اعتماد و تردید
از چارلز بوکوفسکی، نویسنده و شاعر آلمانی-آمریکایی، گفته‌های زیادی به جا مونده که خیلی از اون‌ها می‌تونست جای نوشتهٔ بالا قرار بگیره. اما دلیلی که باعث شد این نوشته رو انتخاب کنم، این بود که این موضوع، مسألهٔ خیلی از بچه‌هاییه که سر کلاس‌های من بودن یا هدایت فردیشون رو به عهده داشتم.
از دید شما، چرا آدمای دانا دچار تردیدن و نادان‌ها سرشار از اعتماد به نفس؟
#دانایی #نادانی #دانا #نادان #خردمند #چارلز_بوکوفسکی #تردید #شک #اعتماد_به_نفس #آگاهی #ناآگاهی #عشق #ترس #نویسنده #شاعر #کتاب #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
از چارلز بوکوفسکی، نویسنده و شاعر آلمانی-آمریکایی، گفته‌های زیادی به جا مونده که خیلی از اون‌ها می‌تونست جای نوشتهٔ بالا قرار بگیره. اما دلیلی که باعث شد این نوشته رو انتخاب کنم، این بود که این موضوع، مسألهٔ خیلی از بچه‌هاییه که سر کلاس‌های من بودن یا هدایت فردیشون رو به عهده داشتم.
از دید شما، چرا آدمای دانا دچار تردیدن و نادان‌ها سرشار از اعتماد به نفس؟
#دانایی #نادانی #دانا #نادان #خردمند #چارلز_بوکوفسکی #تردید #شک #اعتماد_به_نفس #آگاهی #ناآگاهی #عشق #ترس #نویسنده #شاعر #کتاب #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
پیشرفت و خودشناسی
به این نمونه‌ها توجه کنید: کارمندی که همیشه دیر به محل کارش می‌رسه و از عدم پیشرفت شغلیش ناراضیه، پدری که با تحکم با بچه‌هاش حرف می‌زنه و از عدم صمیمیت فرزندانش ناراضیه، زنی که به همسرش بی‌توجهی می‌کنه و از سرد شدن رابطه‌شون ناراضیه، رییسی که با زیردستاش بداخلاقی می‌کنه و از بی‌وفایی کارمنداش ناراضیه، کسی که به تندرستیش بهایی نمی‌ده و از وضعیت و بیماریش ناراضیه و کارآفرینی که پی‌گیری و پشتکار نداره و از کم بودن درآمدش ناراضیه.
اینا فقط نمونه‌های کوچیکی از رفتارهای ما آدم‌هاست. آدم‌هایی که از در و همسایه و دوست و آشنا و خانواده و فامیل و کارمند و کارفرما و مغازه‌دار و سرایدار و از زمین و زمان ناراضی‌ایم، بدون این که مسؤولیت رفتار و گفتارمون رو بپذیریم.
پس اگر راه‌های همیشگی ما رو به خواسته‌هامون نمی‌رسونن - چه این خواسته پیشرفت شغلی باشه، چه صمیمیت والدین با فرزندان، گرمی رابطهٔ زناشویی، وفاداری کارمندان، سلامتی و تندرستی یا افزایش درآمد - باید شیوهٔ تفکر همیشگیمون رو تغییر بدیم و راه‌های جدیدی رو در زندگیمون به کار ببریم.
فراموش نکنید که فقط با مسؤولیت‌پذیری می‌شه از نتایج ناامیدکنندهٔ همیشگی اجتناب کرد و مسؤولیت‌پذیری چیزی جز شناسایی رفتارهای نادرست و تجدید نظر و تغییر اون رفتارها نیست.
پی‌نوشت: خواهش می‌کنم باز به من پیام ندید که فلانی چرا از من مثال زدی. من حدود ۱۶ سال گذشته این قدر نمونه‌های مختلف دیدم که متوجه باشم، این مثال‌ها شخصی نیست و موضوع خیلی از دوستانیه که این صفحه رو دنبال می‌کنن. پس لطفاً اگر مسألهٔ خودتون رو توی این مثال‌ها دیدید با آرامش و بدون هیچ قضاوتی، در موردش فکر کنید و در صورت تمایل نسبت به تغییرش اقدام کنید.
#پیشرفت_و_خودشناسی #پیشرفت #خودشناسی #کارفرما #کارمند #پدر #مادر #همسر #زن #شوهر #فرزند #پیشرفت_شغلی #بهبود_رابطه #صمیمیت #وفاداری #زناشویی #کوین_ترودو #نویسنده #کارآفرین #رادیو #تلویزیون #حمیدا #مجید_حمیدا
به این نمونه‌ها توجه کنید: کارمندی که همیشه دیر به محل کارش می‌رسه و از عدم پیشرفت شغلیش ناراضیه، پدری که با تحکم با بچه‌هاش حرف می‌زنه و از عدم صمیمیت فرزندانش ناراضیه، زنی که به همسرش بی‌توجهی می‌کنه و از سرد شدن رابطه‌شون ناراضیه، رییسی که با زیردستاش بداخلاقی می‌کنه و از بی‌وفایی کارمنداش ناراضیه، کسی که به تندرستیش بهایی نمی‌ده و از وضعیت و بیماریش ناراضیه و کارآفرینی که پی‌گیری و پشتکار نداره و از کم بودن درآمدش ناراضیه.
اینا فقط نمونه‌های کوچیکی از رفتارهای ما آدم‌هاست. آدم‌هایی که از در و همسایه و دوست و آشنا و خانواده و فامیل و کارمند و کارفرما و مغازه‌دار و سرایدار و از زمین و زمان ناراضی‌ایم، بدون این که مسؤولیت رفتار و گفتارمون رو بپذیریم.
پس اگر راه‌های همیشگی ما رو به خواسته‌هامون نمی‌رسونن - چه این خواسته پیشرفت شغلی باشه، چه صمیمیت والدین با فرزندان، گرمی رابطهٔ زناشویی، وفاداری کارمندان، سلامتی و تندرستی یا افزایش درآمد - باید شیوهٔ تفکر همیشگیمون رو تغییر بدیم و راه‌های جدیدی رو در زندگیمون به کار ببریم.
فراموش نکنید که فقط با مسؤولیت‌پذیری می‌شه از نتایج ناامیدکنندهٔ همیشگی اجتناب کرد و مسؤولیت‌پذیری چیزی جز شناسایی رفتارهای نادرست و تجدید نظر و تغییر اون رفتارها نیست.
پی‌نوشت: خواهش می‌کنم باز به من پیام ندید که فلانی چرا از من مثال زدی. من حدود ۱۶ سال گذشته این قدر نمونه‌های مختلف دیدم که متوجه باشم، این مثال‌ها شخصی نیست و موضوع خیلی از دوستانیه که این صفحه رو دنبال می‌کنن. پس لطفاً اگر مسألهٔ خودتون رو توی این مثال‌ها دیدید با آرامش و بدون هیچ قضاوتی، در موردش فکر کنید و در صورت تمایل نسبت به تغییرش اقدام کنید.
#پیشرفت_و_خودشناسی #پیشرفت #خودشناسی #کارفرما #کارمند #پدر #مادر #همسر #زن #شوهر #فرزند #پیشرفت_شغلی #بهبود_رابطه #صمیمیت #وفاداری #زناشویی #کوین_ترودو #نویسنده #کارآفرین #رادیو #تلویزیون #حمیدا #مجید_حمیدا
فیلسوفان و خودشناسی
آلن ویلسون واتس، فیلسوف، نویسنده و سخنران انگلیسی مطالعات زیادی در مورد فلسفه‌های شرقی داشته و عمده شهرتش به دلیل آشنا کردن غربی‌ها با بودیسم، تائوئیسم و هندوئیسمه.
در ادامهٔ دو پست قبلی بد نیست که به این جمله از آلن واتس هم توجه کنیم و حواسمون باشه که بعضی وقت‌ها راه حل نه در دخالت کردن که در رها کردن به حال خوده.
پی‌نوشت: یکی از نظریه‌های جالب آلن واتس که در کتابی که سال ۱۹۶۱ با عنوان «روان‌درمانی شرق و غرب» به اون می‌پردازه، آموزش فلسفهٔ بودا به عنوان شیوه‌ای برای روان‌درمانیه که به نظر می‌رسه همین ایده بعدها به چیزی که ما الان با اسم ذهن‌آگاهی یا به عبارت بهتر، هوشیاری می‌شناسیم، منتهی شده.
#فیلسوفان_و_خودشناسی #فیلسوف #نویسنده #سخنران #فلسفه #خودشناسی #بودیسم #تائوئیسم #هندوئیسم #فلاسفه #آب #آب_گل_آلود #دخالت #مداخله #رها #تنها #تنهایی #پاکی #تمیزی #آلن_واتس #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
آلن ویلسون واتس، فیلسوف، نویسنده و سخنران انگلیسی مطالعات زیادی در مورد فلسفه‌های شرقی داشته و عمده شهرتش به دلیل آشنا کردن غربی‌ها با بودیسم، تائوئیسم و هندوئیسمه.
در ادامهٔ دو پست قبلی بد نیست که به این جمله از آلن واتس هم توجه کنیم و حواسمون باشه که بعضی وقت‌ها راه حل نه در دخالت کردن که در رها کردن به حال خوده.
پی‌نوشت: یکی از نظریه‌های جالب آلن واتس که در کتابی که سال ۱۹۶۱ با عنوان «روان‌درمانی شرق و غرب» به اون می‌پردازه، آموزش فلسفهٔ بودا به عنوان شیوه‌ای برای روان‌درمانیه که به نظر می‌رسه همین ایده بعدها به چیزی که ما الان با اسم ذهن‌آگاهی یا به عبارت بهتر، هوشیاری می‌شناسیم، منتهی شده.
#فیلسوفان_و_خودشناسی #فیلسوف #نویسنده #سخنران #فلسفه #خودشناسی #بودیسم #تائوئیسم #هندوئیسم #فلاسفه #آب #آب_گل_آلود #دخالت #مداخله #رها #تنها #تنهایی #پاکی #تمیزی #آلن_واتس #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
نویسندگان و خودشناسی
کالین هنری ویلسن - نویسندهٔ پرکار انگلیسی - باور داشت که انسان در زمان بیداری هم توی حالتی از خواب به سر می‌بره و فقط در لحظات بحرانی، مثل تجربهٔ نزدیک به مرگ یا فشارهای روانی شدید لحظاتی از این خواب بیدار می‌شه. در ضمن ایشون هم مثل اکهارت تله، بایرن کیتی و استادانی از این دست، اعتقاد داشت که انسان می‌تونه با تمرکز بر لحظهٔ حال به صورت آگاهانه به این بیداری (ذهن‌آگاهی، هوشیاری، تمرکز یا بی‌ذهنی) دسترسی داشته باشه.
حالا اگر نوشته بالا رو دوباره مرور کنیم به نکتهٔ جالبی بر می‌خوریم. این که خیلی از ما آدم‌ها از تخیل به عنوان یک جور خواب مصنوعی و برای فرار از واقعیت استفاده می‌کنیم. این خیالبافی ممکنه زمانی اتفاق بیفته که ما با مشکلات مختلف مالی دست و پنجه نرم می‌کنیم و فکر و ذکرمون مشغول پروژه‌ایه که ممکنه در آینده‌ای نامعلوم انجام بدیم و به موفقیت برسیم، وقتی که از مشکلات مربوط به اضافه‌وزن رنج می‌بریم و ورزش و سر وزن اومدن رو به آینده‌ای نامشخص حواله می‌دیم، توی یه رابطهٔ ناسالم دست و پا می‌زنیم و اصلاح یا پایان دادن به اون رابطه و ایجاد یا ورود به یک رابطهٔ سالم رو به آینده‌ای مبهم ارجاع می‌دیم و مثال‌های بی‌شمار دیگه‌ای که احتمالاً هر کدوم از ما مدتی در موردش فکر کردیم، خیال بافتیم و بدون داشتن برنامه و زمان مشخص و گذاشتن کلی وقت و انرژی، بعد از مدتی فقط گوشه‌ای از ذهنمون رو بهش اختصاص دادیم و رهاش کردیم.
پی‌نوشت: فیلم ماتریکس مثال خوبی برای خواب بودن ما آدم‌ها در زمان بیداریه و اگر هنوز این فیلم رو ندیدید، پیشنهاد می‌کنم که این فیلم و البته فیلم‌های دیگه‌ای که توی هایلایت «معرفی فیلم» معرفی کردم رو ببینید.
#نویسندگان_و_خودشناسی #نویسنده #نویسندگان #خودشناسی #ذهن_آگاهی #هوشیاری #تمرکز #بی_ذهنی #فلسفه #تخیل #واقعیت #خیالبافی #شغل #رابطه #وزن #چاقی #عشق #رابطه_ناسالم #اکهارت_تله #بایرن_کیتی #کالین_ویلسن #نیروی_حال #تمرین_نیروی_حال #دوست_داشتن_وضعیت_موجود #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
کالین هنری ویلسن - نویسندهٔ پرکار انگلیسی - باور داشت که انسان در زمان بیداری هم توی حالتی از خواب به سر می‌بره و فقط در لحظات بحرانی، مثل تجربهٔ نزدیک به مرگ یا فشارهای روانی شدید لحظاتی از این خواب بیدار می‌شه. در ضمن ایشون هم مثل اکهارت تله، بایرن کیتی و استادانی از این دست، اعتقاد داشت که انسان می‌تونه با تمرکز بر لحظهٔ حال به صورت آگاهانه به این بیداری (ذهن‌آگاهی، هوشیاری، تمرکز یا بی‌ذهنی) دسترسی داشته باشه.
حالا اگر نوشته بالا رو دوباره مرور کنیم به نکتهٔ جالبی بر می‌خوریم. این که خیلی از ما آدم‌ها از تخیل به عنوان یک جور خواب مصنوعی و برای فرار از واقعیت استفاده می‌کنیم. این خیالبافی ممکنه زمانی اتفاق بیفته که ما با مشکلات مختلف مالی دست و پنجه نرم می‌کنیم و فکر و ذکرمون مشغول پروژه‌ایه که ممکنه در آینده‌ای نامعلوم انجام بدیم و به موفقیت برسیم، وقتی که از مشکلات مربوط به اضافه‌وزن رنج می‌بریم و ورزش و سر وزن اومدن رو به آینده‌ای نامشخص حواله می‌دیم، توی یه رابطهٔ ناسالم دست و پا می‌زنیم و اصلاح یا پایان دادن به اون رابطه و ایجاد یا ورود به یک رابطهٔ سالم رو به آینده‌ای مبهم ارجاع می‌دیم و مثال‌های بی‌شمار دیگه‌ای که احتمالاً هر کدوم از ما مدتی در موردش فکر کردیم، خیال بافتیم و بدون داشتن برنامه و زمان مشخص و گذاشتن کلی وقت و انرژی، بعد از مدتی فقط گوشه‌ای از ذهنمون رو بهش اختصاص دادیم و رهاش کردیم.
پی‌نوشت: فیلم ماتریکس مثال خوبی برای خواب بودن ما آدم‌ها در زمان بیداریه و اگر هنوز این فیلم رو ندیدید، پیشنهاد می‌کنم که این فیلم و البته فیلم‌های دیگه‌ای که توی هایلایت «معرفی فیلم» معرفی کردم رو ببینید.
#نویسندگان_و_خودشناسی #نویسنده #نویسندگان #خودشناسی #ذهن_آگاهی #هوشیاری #تمرکز #بی_ذهنی #فلسفه #تخیل #واقعیت #خیالبافی #شغل #رابطه #وزن #چاقی #عشق #رابطه_ناسالم #اکهارت_تله #بایرن_کیتی #کالین_ویلسن #نیروی_حال #تمرین_نیروی_حال #دوست_داشتن_وضعیت_موجود #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا