امروز رو قبلا هرگز نديده بودى!
از هر ثانيه اش لذت ببر....

پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی


#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

‌
‌خداوندا نگذار که از توفقط نامت را بدانم
و نگذارکه از تو تنها مشق کردن اسمت را به یاد داشته باشم.همواره در من جاری باش همانگونه كه خون در رگهایم جاری است .آمین🌱

رفقا،دلتون خالی از غصه
زندگيتون شیـریـن و دنیـاتـون غرق در آرامـش🤍
صبح بخیر🌤☕️

@پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی


#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

کمال‌گرایی اجازه نمی‌دهد دست‌آوردهای فرد دیده شود، زیرا که دائما به نرسیدن‌ها و نشدن‌ها اشاره دارد.
تا می‌خواهم در مورد توانایی‌هایم به شوق بیآیم، صدایی از درون بیدار شده و به‌خاطر نداشته‌هایم سرزنشم می‌کند.

💬 وحید اکبری

‌
‌خداوندا نگذار که از توفقط نامت را بدانم
و نگذارکه از تو تنها مشق کردن اسمت را به یاد داشته باشم.همواره در من جاری باش همانگونه كه خون در رگهایم جاری است .آمین🌱

رفقا،دلتون خالی از غصه
زندگيتون شیـریـن و دنیـاتـون غرق در آرامـش🤍
صبح بخیر🌤☕️

پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

خدایا
با نام تو آغاز می کنم
شروع هر لحظه را
ای که زیباترین علت هر آغاز تویی !
امروزم را
با تلاش و مهربانی به تو می سپارم
یار و یاورم باش ای بزرگترین..

سلام
صبح بخیر... 🌺

پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

بعضی اوقات فکر میکنی هیچ راهی نیست، کافیه دیدت رو عوض کنی و از هرچی که تو دستت داری استفاده کنی، میبینی که در تاریکی هم میشه راه نجاتی یافت

- پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی
پروکسی -

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

می‌گویند یک انسان‌فقط به سه چیز
واسه شادی‌واقعی‌در زندگی‌نیاز داره.
کسی‌باشه که "عشق‌بورزه‌"
و کاری‌که کاملاً از "انجامش‌ لذت ببره"
و چیزی‌ باشه که
بِه زندگیش‌"انگیزه‌و امید بده"

پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

زندگی پر از اشتباهاته و همه ما توی این مسیر تجربیات تلخی داریم. برای آرامش و پیشرفت، لازمه که ببخشیم؛اول والدینمون، بعد رابطه‌ها و آدم‌هایی که به ما آسیب زدن. و مهم‌تر از همه، خودمون رو ببخشیم.
گذشته رو کنار بزاریم و به آینده نگاه کنیم؛ چون هر لحظه جدید،فرصتی برای شروع دوباره‌ست.

پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

صبح‌ها وقتی خورشید، در می‌آید
متولد بشویم. هیجان‌ها را پرواز دهیم.
روی ادراک فضا، رنگ، صدا، پنجره گل نم بزنیم.
آسمان را بنشانیم میان دو هجای «هستی».
ریه را از ابدیت پر و خالی بکنیم ...

👤سهراب سپهری

پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

‏از امروز یه قولی به خودت بده اینکه هر روز تو این هفته یکی از این ویژگی هارو به خودت اضافه کنی؛آخر هفته تو یه تغییر اساسی ایجاد کردی!
-باور داشته باش به خودت
-رویا داشته باش
- از شکست نترس
-اگر اشتباهی داری اشکالی نداره خودتو ببخش
-سعی کن اطرافتو نظم بدی تا آرامش ذهنی داشته باشی
‏-سر هر مسئله ی سریع از کوره در نرو
-همیشه لبخند بزن اخه اینجوری قشنگت تری و قدرتمند تر.



پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

تنها تنبیه و ترس از تنبیه نیست که فرد را مضطرب می‌کند، بلکه تشویق و ترس از تشویق‌نشدنِ مجدد نیز اضطراب‌آور است.
زیرا که در هر دو صورت، فعل و انفعالِ فرد، مورد توجه قرار می‌گیرد، نه خودِ او…

💬 وحید اکبری
درمانگر روانکاوانه

پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

همه چیز تو زندگی سخته
فقط باید نوع سختی که میخوای
تو زندگی داشته باشی رو انتخاب کنی🔥


پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

تست شخصیت شناسی؛ چگونه بفهمیم نمره اعصاب ما چند است؟

این آزمون به صورت خودارزیابی است و هر سوال به بررسی واکنش شما در موقعیت‌های مختلف می‌پردازد.

به سوالات زیر صادقانه پاسخ دهید و سپس مجموع امتیازات خود را حساب کنید.


۱. در شرایط استرس‌زا چطور واکنش نشان می‌دهید؟
الف) معمولاً آرام و خونسرد هستم. (۳ امتیاز)
ب) کمی نگران می‌شوم، اما به سرعت مدیریت می‌کنم. (۲ امتیاز)
ج) به سرعت عصبی می‌شوم و کنترل خود را از دست می‌دهم. (۱ امتیاز)


۲. وقتی با کسی بحث می‌کنید، چه احساسی دارید؟

الف) آرامش خود را حفظ می‌کنم و با منطق بحث می‌کنم. (۳ امتیاز)
ب) کمی عصبانی می‌شوم، اما تلاش می‌کنم که بحث را به پایان برسانم. (۲ امتیاز)
ج) خیلی عصبانی می‌شوم و بحث‌ها معمولاً به دعوا کشیده می‌شود. (۱ امتیاز)


۳. وقتی برنامه‌های شما به هم می‌ریزد، چه واکنشی دارید؟

الف) انعطاف‌پذیرم و سریع خود را با شرایط جدید وفق می‌دهم. (۳ امتیاز)
ب) کمی ناراحت می‌شوم ولی با کمی زمان اوضاع را مدیریت می‌کنم. (۲ امتیاز)
ج) به شدت عصبی می‌شوم و احساس می‌کنم کنترل اوضاع را از دست داده‌ام. (۱ امتیاز)


۴. اگر چندین کار هم‌زمان به شما سپرده شود، چگونه مدیریت می‌کنید؟

الف) اولویت‌بندی می‌کنم و یکی یکی کار‌ها را انجام می‌دهم. (۳ امتیاز)
ب) کمی مضطرب می‌شوم، اما تلاش می‌کنم که تمامشان را به پایان برسانم. (۲ امتیاز)
ج) نمی‌توانم تمرکز کنم و کار‌ها به هم می‌ریزد. (۱ امتیاز)


۵. وقتی در ترافیک سنگین گیر می‌کنید، چه می‌کنید؟

الف) به آرامی منتظر می‌مانم و خود را با شرایط وفق می‌دهم. (۳ امتیاز)
ب) کمی عصبی می‌شوم، اما تلاشم را برای آرام بودن می‌کنم. (۲ امتیاز)
ج) به شدت عصبی می‌شوم و شروع به ابراز نارضایتی می‌کنم. (۱ امتیاز)

۶. وقتی با یک شکست مواجه می‌شوید، چگونه برخورد می‌کنید؟
الف) آن را به عنوان یک تجربه یادگیری می‌پذیرم و به جلو حرکت می‌کنم. (۳ امتیاز)
ب) کمی ناراحت می‌شوم، اما در نهایت با آن کنار می‌آیم. (۲ امتیاز)
ج) شکست برایم غیرقابل‌تحمل است و به شدت ناراحت می‌شوم. (۱ امتیاز)


۷. در مواجهه با تغییرات ناگهانی زندگی چه احساسی دارید؟

الف) تغییرات را به عنوان بخشی از زندگی می‌پذیرم. (۳ امتیاز)
ب) تغییرات مرا مضطرب می‌کند، اما با گذشت زمان به آنها عادت می‌کنم. (۲ امتیاز)
ج) تغییرات ناگهانی باعث استرس شدید و عدم کنترل بر احساساتم می‌شود. (۱ امتیاز)


محاسبه امتیازات:

حالا امتیاز‌های خود را برای هر سوال جمع کنید.

۱۸ تا ۲۱ امتیاز: نمره اعصاب شما بالا است. شما توانایی بالایی در مدیریت استرس دارید و معمولاً در موقعیت‌های چالش‌برانگیز آرام و منطقی عمل می‌کنید.
۱۲ تا ۱۷ امتیاز: نمره اعصاب شما متوسط است. شما به‌خوبی می‌توانید استرس‌ها را مدیریت کنید، اما در برخی مواقع ممکن است احساس فشار یا اضطراب داشته باشید.
۷ تا ۱۱ امتیاز: نمره اعصاب شما پایین است. شما به‌سرعت تحت تأثیر استرس قرار می‌گیرید و ممکن است به راهکار‌های مؤثرتری برای مدیریت فشار‌های روانی نیاز داشته باشید.

نکته‌ی کلیدی:

اگر نمره پایینی کسب کرده‌اید، به یاد داشته باشید که همیشه می‌توانید با تمرین تکنیک‌های مدیریت استرس، مدیتیشن، و تغییر در سبک زندگی خود، توانایی تحمل استرس را افزایش دهید.

پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

برایت چه بخواهم ز "خدا"؟
بهتر از اینکه خودش پنجره ی باز اتاقت باشد؛عشق محتاج نگاهت باشد؛
خلق لبریز دعایت باشد
ودلت تا به ابد وصل خدایی باشد
که"همین نزدیکیست"

پروردگارا
عطای امروزِ تو به ما مهربانی باشد
برایمان کافیست
آنجا که دل باصفا باشد انسانِ بی وفا نیست
معبودا
هدیه امروز تو به ما
تواضع و بخشش باشد
یادم هست گفتی
جایی که بخشش باشد
دشمنی و کینه وجود ندارد

پروردگارا
امروز را به ما عنایت کردی
پس توانایی شکر کردن را نیز به ما عطا کن.آمین❤️

پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

دنزل واشنگتن داره درس زندگی میده؛
وقتی ساکت میشی شروع به شنیدن یه سری چیزا میکنی...


پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

درست زندگی کنیم...


پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

🎬 دانلود سینمایی‌ عنکبوت
🍿نسخه اصلی ، اورجینال
💻 کیفیت 480p
🌀 ژانر: جنایی | پلیسی


پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

هیچوقت زود جشن نگیرید


پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

دوپامین به دلیل تأثیراتی که بر احساسات، رفتارها و فرایندهای فیزیولوژیکی دارد، به عنوان یکی از مهم‌ترین نوروترانسمیترها شناخته می‌شود.


پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

تا تلاشـی نکنی چـیزی تغییر نمی کنه رفـیق..!

فـکرتو خالی از افـکار مـنفی و نمی تونم ها کن و ببیـن به چه چیزی عـلاقه داری، از پـس چه کاری برمیای،
جایی که زنـدگی می کنی چه چـیز تازه ای نیاز داره که اکنـون نداره و جاش خالیه، خـلاصه ایـده ای هرچـی داری رو کن و برو جلو...

فقط فـراموش نکن همه ی افـراد موفق یه روزی از خیلی خیلی کم شروع کردن تا شدن افراد موفق امـروز...!

انرژی مـنفی و مـوج مـنفی از امـروز ممنوع چرا چون با این کارتون بیـشترین ضربه رو به خـودتون میزنید...!

قبل از ایـنکه یه روز افسـوس امـروزت رو بخوری زودتر به خـودت بیا و راهی پیدا کن و خـودتو ثابت کن برای خـودت..

پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy

از خون جوانان وطن لاله دمیده 💔🥀

سکانسی زیبا از کنسرت فرضیِ پرستو احمدی


پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی
پروکسی - پروکسی - پروکسی

#پروکسی #proxy #پروکسی_قوی

⚡ @mainmtproxy