🗓️ 2-8 июня — Неделя сохранения здоровья детей
В этой связи предлагаем 9 правил, как сохранить здоровье ребенку в современном мире.
Правило № 1. Режим дня
Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и то же время. Детский организм быстро привыкнет к режиму, ему легче будет справляться с любой нагрузкой.
Правило № 2. Здоровый сон-залог здоровья
Сколько часов сна нужно? Детям: 1-2 лет — 11-14 часов; - 3-5 лет — 10-13 часов; - 6-12 лет — 9-12 часов.
Правило № 3. Достаточная физическая активность
Физическая активность способствует развитию мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие. Сидячий образ жизни способствует появлению лишнего веса и различных проблем со здоровьем.
Правило № 4. Сбалансированное питание
Для растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи.
Правило № 5. Эмоциональное состояние
Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье. В будущем оно отразится и на его здоровье.
Правило № 6. Контроль за зрением
Чтобы сохранить его здоровым, надо выполнять зарядку для глаз, соблюдать гигиену зрения. При нарушениях, вовремя обращаться к врачу-офтальмологу.
Правило № 7. Своевременное обращение к врачу
Даже банальная простуда у детей без адекватного лечения может стать причиной развития серьезных осложнений.
Правило № 8. Профилактические медицинские осмотры и вакцинация
Это позволяет своевременно начать лечение и избежать развития осложнений. Не стоит пренебрегать и плановой вакцинацией.
Правило № 9. Профилактика несчастных случаев
Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребенка. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.
Берегите детей! Это самое ценное, что есть в нашей жизни!
В этой связи предлагаем 9 правил, как сохранить здоровье ребенку в современном мире.
Правило № 1. Режим дня
Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и то же время. Детский организм быстро привыкнет к режиму, ему легче будет справляться с любой нагрузкой.
Правило № 2. Здоровый сон-залог здоровья
Сколько часов сна нужно? Детям: 1-2 лет — 11-14 часов; - 3-5 лет — 10-13 часов; - 6-12 лет — 9-12 часов.
Правило № 3. Достаточная физическая активность
Физическая активность способствует развитию мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие. Сидячий образ жизни способствует появлению лишнего веса и различных проблем со здоровьем.
Правило № 4. Сбалансированное питание
Для растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи.
Правило № 5. Эмоциональное состояние
Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье. В будущем оно отразится и на его здоровье.
Правило № 6. Контроль за зрением
Чтобы сохранить его здоровым, надо выполнять зарядку для глаз, соблюдать гигиену зрения. При нарушениях, вовремя обращаться к врачу-офтальмологу.
Правило № 7. Своевременное обращение к врачу
Даже банальная простуда у детей без адекватного лечения может стать причиной развития серьезных осложнений.
Правило № 8. Профилактические медицинские осмотры и вакцинация
Это позволяет своевременно начать лечение и избежать развития осложнений. Не стоит пренебрегать и плановой вакцинацией.
Правило № 9. Профилактика несчастных случаев
Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребенка. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.
Берегите детей! Это самое ценное, что есть в нашей жизни!
В Майминском районе сотрудники ГИБДД и участковые полиции провели совместные рейды по выявлению несовершеннолетних водителей мототранспорта. Проверка прошла в рамках мероприятия «Внимание дети».
Сотрудники Госавтоинспекции и УУП напоминают родителям, что мотоциклы и мопеды являются одними из наиболее незащищенных транспортных средств и дорожно-транспортные происшествия с их участием влекут более тяжкие последствия для мотоциклистов и пассажиров. Родителям рекомендуется усилить контроль за досугом детей в летнее время.
Сотрудники Госавтоинспекции и УУП напоминают родителям, что мотоциклы и мопеды являются одними из наиболее незащищенных транспортных средств и дорожно-транспортные происшествия с их участием влекут более тяжкие последствия для мотоциклистов и пассажиров. Родителям рекомендуется усилить контроль за досугом детей в летнее время.
ЕДДС по Майминскому району напоминаетℹ️
Гроза может быть красивым природным явлением, но также и опасным. Вот несколько советов, чтобы оставаться в безопасности:
1. Находитесь в доме. Во время грозы лучше оставаться в помещении. Избегайте открытых пространств и укрытий под деревьями.
2. Выключите электронику. Избегайте использования проводных телефонов и отключите электроприборы, чтобы предотвратить повреждение от ударов молнии.
3. Избегайте водоемов. Купание или нахождение рядом с водой увеличивает риск удара молнии.
4. Держитесь подальше от окон. Закройте окна и двери, чтобы избежать возможных повреждений от ветра или града.
5. Дождитесь окончания шторма. Не выходите на улицу, пока не уверены, что гроза закончилась. Обычно стоит подождать не менее 30 минут после последнего слышимого грома.
Помните, безопасность — это прежде всего! Берегите себя и своих близких.
Гроза может быть красивым природным явлением, но также и опасным. Вот несколько советов, чтобы оставаться в безопасности:
1. Находитесь в доме. Во время грозы лучше оставаться в помещении. Избегайте открытых пространств и укрытий под деревьями.
2. Выключите электронику. Избегайте использования проводных телефонов и отключите электроприборы, чтобы предотвратить повреждение от ударов молнии.
3. Избегайте водоемов. Купание или нахождение рядом с водой увеличивает риск удара молнии.
4. Держитесь подальше от окон. Закройте окна и двери, чтобы избежать возможных повреждений от ветра или града.
5. Дождитесь окончания шторма. Не выходите на улицу, пока не уверены, что гроза закончилась. Обычно стоит подождать не менее 30 минут после последнего слышимого грома.
Помните, безопасность — это прежде всего! Берегите себя и своих близких.
Forwarded from АНДРЕЙ ТУРЧАК Z
Через 10 дней завершится голосование по выбору объектов для благоустройства в следующем году.
В Горно-Алтайске и во всех наших районах представлено 22 проекта. Парки, смотровые, детские и спортивные площадки, прогулочные зоны.
Какая территория преобразится в следующем году по проекту «Формирование комфортной городской среды», решают сами жители.
В прошлом году по нацпроекту благоустроили 20 дворовых и общественных пространств. Все они «живые» - здесь проходят культурные мероприятия, собираются и отдыхают жители и гости Республики.
Приглашаю всех принять участие в обновлении наших территорий. Проголосовать можно до 12 июня на сайте или обратиться за помощью к волонтерам, которые работают в муниципалитетах.
В Горно-Алтайске и во всех наших районах представлено 22 проекта. Парки, смотровые, детские и спортивные площадки, прогулочные зоны.
Какая территория преобразится в следующем году по проекту «Формирование комфортной городской среды», решают сами жители.
В прошлом году по нацпроекту благоустроили 20 дворовых и общественных пространств. Все они «живые» - здесь проходят культурные мероприятия, собираются и отдыхают жители и гости Республики.
Приглашаю всех принять участие в обновлении наших территорий. Проголосовать можно до 12 июня на сайте или обратиться за помощью к волонтерам, которые работают в муниципалитетах.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Курорт Сбера подарил детскую игровую площадку селу Манжерок
Необычный подарок ко Дню защиты детей преподнес курорт Сбера юным жителям Манжерока. Современный игровой комплекс был установлен в рамках социальной программы «Манжерок – детям». Торжественное открытие нового социального объекта состоялось 1 июня.
Детская игровая площадка стала третьим объектом в селе, построенным по проекту «Манжерок – детям». Воплотить идею в жизнь помог партнер курорта — строительная компания «Ривьера». Пустующий участок площадью более 500 квадратных метров стал новым местом притяжения.
Курорт Сбера активно участвует в благоустройстве Манжерокского сельского поселения, делая жизнь своих земляков уютнее и комфортнее. Благодаря проекту «Манжерок – детям» курортом Сбера в селе появилась многофункциональная спортивная площадка, модульное здание школы для занятий по технологии, новый современный школьный автобус, а также детская площадка в селе Озерном и специализированная сенсорная комната в Манжерокском доме ребенка. Кроме того, именно для нужд поселения курортом приобретена специализированная техника.
Необычный подарок ко Дню защиты детей преподнес курорт Сбера юным жителям Манжерока. Современный игровой комплекс был установлен в рамках социальной программы «Манжерок – детям». Торжественное открытие нового социального объекта состоялось 1 июня.
Детская игровая площадка стала третьим объектом в селе, построенным по проекту «Манжерок – детям». Воплотить идею в жизнь помог партнер курорта — строительная компания «Ривьера». Пустующий участок площадью более 500 квадратных метров стал новым местом притяжения.
Курорт Сбера активно участвует в благоустройстве Манжерокского сельского поселения, делая жизнь своих земляков уютнее и комфортнее. Благодаря проекту «Манжерок – детям» курортом Сбера в селе появилась многофункциональная спортивная площадка, модульное здание школы для занятий по технологии, новый современный школьный автобус, а также детская площадка в селе Озерном и специализированная сенсорная комната в Манжерокском доме ребенка. Кроме того, именно для нужд поселения курортом приобретена специализированная техника.
Forwarded from Пётр Громов
В Майминском районе продолжается подготовка к предстоящему отопительному сезону. Лето как всегда пролетит быстро, поэтому уделяем этому вопросу особое внимание.
Сегодня вместе с коллегами, депутатом Государственного Собрания – Эл Курултай Михаилом Коноваловым и сотрудниками МУП «Кристалл» проверили, как идут работы по технологическому присоединению к водопроводным сетям на улице Мало-Алгаирской в Майме.
На этой улице осталось провести порядка 100 метров водопроводных сетей в рамках первого этапа, а затем установить колодцы. Раньше водопровода здесь не было вовсе. При благоприятной погоде завершим работы в течение двух недель.
Также предстоят работы по устройству водопроводных сетей на улицах Садовой, Заводской и второй части улицы Кирова в Майме, Трудовой и Пойменной в Кызыл-Озеке.
Технологическое присоединение к водопроводным сетям позволит еще большему количеству жителей района пользоваться качественным центральным водоснабжением.
Кроме того, в рамках подготовки к отопительному периоду проводим ремонт водопроводных и тепловых сетей. Капитальный ремонт теплосети запланирован на улице Заводской (72 метра), Ленина (430 метров) и в Верх-Карагуже от котельной до школы (428 метров). Капремонт водопровода пройдет в селе Верх-Карагуж на улице Заречной (430 метров).
После завершения работ на улицах дорожное полотно обязательно будет восстановлено. Этот вопрос будем держать на контроле.
Уважаемые земляки, понимаю, что вы испытываете определенные неудобства в связи с проводимыми работами, особенно в условиях непогоды. Поэтому я прошу вас проявить терпение, ведь все это делается для улучшения бытовых условий, для вашего комфорта и удобства!
Сегодня вместе с коллегами, депутатом Государственного Собрания – Эл Курултай Михаилом Коноваловым и сотрудниками МУП «Кристалл» проверили, как идут работы по технологическому присоединению к водопроводным сетям на улице Мало-Алгаирской в Майме.
На этой улице осталось провести порядка 100 метров водопроводных сетей в рамках первого этапа, а затем установить колодцы. Раньше водопровода здесь не было вовсе. При благоприятной погоде завершим работы в течение двух недель.
Также предстоят работы по устройству водопроводных сетей на улицах Садовой, Заводской и второй части улицы Кирова в Майме, Трудовой и Пойменной в Кызыл-Озеке.
Технологическое присоединение к водопроводным сетям позволит еще большему количеству жителей района пользоваться качественным центральным водоснабжением.
Кроме того, в рамках подготовки к отопительному периоду проводим ремонт водопроводных и тепловых сетей. Капитальный ремонт теплосети запланирован на улице Заводской (72 метра), Ленина (430 метров) и в Верх-Карагуже от котельной до школы (428 метров). Капремонт водопровода пройдет в селе Верх-Карагуж на улице Заречной (430 метров).
После завершения работ на улицах дорожное полотно обязательно будет восстановлено. Этот вопрос будем держать на контроле.
Уважаемые земляки, понимаю, что вы испытываете определенные неудобства в связи с проводимыми работами, особенно в условиях непогоды. Поэтому я прошу вас проявить терпение, ведь все это делается для улучшения бытовых условий, для вашего комфорта и удобства!