🟠دوستانی ک نمیدونن
wall running
چی هست این ویدیو رو ببین

🟠حالا فک کن این با موونت الان ترکیب بشه نظر شما چیه؟

عالی میشه❤️‍🔥
خوب نمیشه🗿

یدونه ۲۸۰۰ سیپی
گیفت ۵ دقیقه ای

1045T❌845T✅

دقیقا مثل این ویدیو بچینید
ستینگتون رو

⭕️و بعد تمرین کنید و نکاتی ک این زیر گفتم رعایت کنید که خیلی جوابه

1️⃣موقع موومنت صفحه رو تکون ندید موقع موومنت زدن سعی کنید صفحه ثابت بشه تا انمی از دیدتون‌ خارج نشه

2️⃣اگر گانتون سنگینه سعی نکنید موومنت بزنید بیشتر سعی کنید کاور گونه پلی بدید

3️⃣به سمت عقب اسلاید و شیرجه بزنید خیلی جاها جوابه

4️⃣از تکنیک مایکل جکسون استفاده کنید

5️⃣وقتی اتچ میچیند اگر میخواید سرعت گان بالا باشه سعی کنی نوار mobility رو داخل قسمتی ک اتچ میزارید ببرید بالا