🪐اوقات شرعی دوشنبه ۱۵ خرداد ماه
🌼روز قیام خونین ۱۵ خرداد گرامی باد
🔺 شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

☎️ ۴۴۷۵۱۰۰۰

🍀روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

الهی
دلم خوش است به بخشنده بودنت واینکه مرا می بخشی ودر آغوشت میگیری
🌻یا غَافِرَ الْخَطَایَا مُجْزِلَ الْعَطَایَا
سلام صبحتون قرین رحمت الهی
🌻☘️☘️🌹🌹☘️☘️🌻
حضرت‌امام حسن مجتبی (ع). : این سه چیز مردم را به هلاکت رسانده است:
تکبر، حرص و حسد.
(بحارالانوار، ج ٧٨، ص ١١١)
✍️یادمان باشد؛محکم باشیم، اما بی ادب نباشیم ،مهربان باشیم اما ضعیف نباشیم،اعتماد به نفس داشته باشیم، اما مغرور نباشبم .
🌻☘️☘️🌹🌹☘️☘️🌻
آیا می دانید :
زرد آلو ،حاوی ویتامین‌های A، C، K ، E و نیاسین است. مواد دیگری همچون پتاسیم، مس، منگنز، منیزیم و فسفررا نیز دارا می باشد
زردآلو برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری‌های پوستی، سرطان و کم خونی مبارزه با اسم موثر است
🌻فتبارک الله احسن الخالقین

🔺 شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

☎️ ۴۴۷۵۱۰۰۰

🍀روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان

✨تعیین سطح شطرنج
روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۲/۳/۲۳
ساعت ۱۵
جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس بگیرید 🤗
☎️۴۴۷۵۱۰۰۰
🔺 شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

✨ثبت نام کارگاه مادر و کودک
✨زمان ۲۰ خرداد ساعت ۱۵ الی ۱۶
✨ویژه سنین۳ تا ۶ سال
جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس بگیرید 🤗
☎️۴۴۷۵۱۰۰۰
🔺 شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

🍭پاستیل خوشمزه🍭

🧉مواد لازم

🍬پودر ژلاتین دو قاشق غ
🍬ژله به رنگ دلخواه یک بسته
🍬آب جوش نصف لیوان
🍬قالب پاستیل یک الی دو عدد

🍮ابتدا مواد را در یک ظرف فلزی یا مسی میریزیم و سپس نصف لیوان آبجوش را به مواد اضافه میکنیم و بصورت بن ماری روی بخار اب میزاریم و تا وقتی که ذرات ژله و ژلاتین حل شد در قالب های پاستیل میریزیم و پانزده دقیقه در فریزر قرار داده .

🔺 شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

☎️ ۴۴۷۵۱۰۰۰

🍀روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

#گزارش_تصویری
🔺 کاشت نهال، نشاء گل، نشاء پونه، کاشت سیب زمینی، دانه هندوانه و بذرهای سبزی (شاهی ، ترب و گشنیز) با همکاری بانوان فعال محله در حیاط سرای محله گلستان بمناسبت روز جهانی محیط زیست روز سه شنبه ۱۴۰۲/۳/۱۶

🔺 شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

☎️ ۴۴۷۵۱۰۰۰

🍀روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#اداره_محیط_زیست_منطقه۲۲
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

🪐اوقات شرعی چهارشنبه ۱۷ خرداد ماه
😋روز بستنی شکلاتی و به همه عاشقان چه بستنی چه شکلات شاد باش میگیم😋
🔺 شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

☎️ ۴۴۷۵۱۰۰۰

🍀روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

🪐تهران شهر خانواده
🔺 شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

☎️ ۴۴۷۵۱۰۰۰

🍀روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

#گزارش_تصویری
🔺 برگزاری کارگاه طب سنتی ویژه بانوان محله گلستان توسط کارشناس خانه سلامت سرکار خانم مصطفوی روز چهار شنبه ۱۴۰۲/۳/۱۷

🔺 شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

☎️ ۴۴۷۵۱۰۰۰

🍀روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

🔺 شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

#روانشناسی 🌱

•ویژگی هاي افرادی که اختلال شخصیت وابسته دارند:
-بدون کسب راهنمایی از دیگران تصمیم گیری برایش دشوار است.
-نیازمند آن است که دیگران مسئولیت همه حیطه های زندگی او را به عهده بگیرند.
-به سبب ترس از تنها شدن،به ندرت با دیگران مخالفت می کند.
-شروع کارهای مهم برایش دشوار است.
-هنگامی که کسی کنارشان نباشد احساس تنهایی و درماندگی می کند.
-هنگامی که رابطه قدیمی اش پایان مي يابد به سرعت به ایجاد رابطه ای جدید می پردازد.
-ترس از این دارد که در تنهایی نتواند از خودش مراقبت کند.❄️
🔺 شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

☎️ ۴۴۷۵۱۰۰۰

🍀روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

بینایی سنجی بادستگاه ویژه کودکان(۲تا۶ سال)

هزینه :۱۷۰۰۰تومان ( نقدی) 

مدارک موردنیاز: کپی شناسنامه 

📆 یکشنبه ۱۴۰۲/۳/۲۱

⏰ساعت ۹:۰۰ الی ۱۰:۳۰ 

🔺 شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

☎️ ۴۴۷۵۱۰۰۰

🍀روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#بینایی_سنجی
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

🔸راههای ارتباطی با سرای محله گلستان:↙️
👇👇👇
02144751000
02144725656

🔸آیدی ادمین کانال:↙️
👇👇👇
@sarayegolestan
🔸در اینستاگرام به ما بپیوندید : ↙️
👇👇👇

@saray_mahle_golestan
🔸در تلگرام به ما بپیوندید : ↙️
👇👇👇
@mahaleyegolestan

🔸 در واتساپ به ما بپیوندید :↙️
👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JB7flNfbMIJ0sYfMdvDbne


🔸 در بله به ما بپیوندید :↙️
👇👇👇

https://ble.ir/saray_golestan

🔸آدرس سرای محله گلستان ↙️
👇👇👇
شهرک گلستان,میدان اتریش,یاس۹,پلاک۴۶
سرای محله گلستان
شهرداری ناحیه۱ - منطقه۲۲

🌸 مژده 🌸 🌸 مژده 🌸
❌شروع یک مجموعه تابستانی اقتصادی
❌ویژه دختران ۷ تا ۱۲ سال
❌با ۶۰٪ تخفیف
✅ کلاس های این مجموعه شامل :
🔸آموزش چرتکه
🔸آموزش زبان
🔸آموزش نقاشی
🔸آموزش عروسک سازی
🔸آموزش ویترای
🔸کارگاه مهارت زندگی
🔸سرود و هم آوایی
🔸آموزش قرآن
🔸آموزش نویسندگی

❌به مدت دو ماه روز های شنبه ، دوشنبه ، چهارشنبه ساعت ۹:۳۰ الی ۱۲:۳۰
❌تعداد محدود

☎️جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید :
44751000

#گزارش_تصویری
🌸بازدید رئیس اداره فرهنگی ناحیه یک منطقه ۲۲ سرکار خانم هادی فر ، مدیر سرای محله هوانیروز سرکار خانم صمدی و مدیر سرای محله آبشار سرکار خانم طالبیان از نمایشگاه فرش و قالی بافی بمناسبت روز جهانی فرش درسرای محله گلستان روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۲/۳/۲۲


🔺️شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

☎️ ۴۴۷۵۱۰۰۰

🍀روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

#گزارش_تصویری
🌸برپایی میزهای کارآفرینی جهت حمایت از کارآفرینان محله گلستان روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۲/۳/۲۲


🔺️شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

☎️ ۴۴۷۵۱۰۰۰

🍀روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

#روانشناسی 🌱

•تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:
١)تسلط بر جسم:ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر.
٢)تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.
٣)تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.
۴)تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.
۵)تسلط بر روابط:مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر) 🌿
🔺 شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

☎️ ۴۴۷۵۱۰۰۰

🍀روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

تهران به روایت دهه هشتادی ها👆🏻


🔺️شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

☎️ ۴۴۷۵۱۰۰۰

🍀روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

#روانشناسی 🌱

•سه آفت شخصیتی ک شما را از لذت بردن از زندگی بازمیدارد:
-زندگی در گذشته:کسانی که از گذشته و اتفاقاتش نمیتوانند کنده شوند قطعا نمیتوانند آینده روشنی برای خود بسازند
-مقایسه کردن:این رفتار در هرنوعی بسیار مخرب است،مقایسه ظاهر، جایگاه شغلی، میزان ثروت و هرچیز دیگری اساسا از ریشه غلط و نادرست است.
-بخل و حسادت:باید بدانیم نعمت های خداوند بیشمار است حتی اگر همه دنیا حال خوب و ثروت زیاد داشته باشند خداوند برای ما نیز جایگاه مخصوص خودمان را در دنیا تعریف کرده است پس به جایگاه بقیه افراد بی توجه باشیم وبه دنبال پیدا کردن جایگاه خودمان باشیم 🌿
🔺 شهروندان گرامی از شما دعوت بعمل می‌آیدتا با عضویت در کانال سرا از کارگاه های رایگان،اردوها و مراسمات مذهبی و ملی و آیینی محله گلستان و اخبار شهرداری منطقه ۲۲ آگاه شوید.

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

☎️ ۴۴۷۵۱۰۰۰

🍀روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲

#روانشناسی 🌱

•چرا بعضی ها با کوچکترین مسائل به شدت ناراحت میشن؟
-شاید مسائلی که به نظر شما کوچک هستند برای آنها بسیار با ارزش باشند
-ممکن است مدت زیادی تحتِ آزار روانی قرار گرفته باشند و در موقعیت های اجتماعی بسیار حساس تر از دیگران باشند
-مدت بسیار زیادی احساساتشان را سرکوب کرده اند و دیگر ظرفیتی برای نگه داشتن آنها ندارند و به همین خاطر سریع واکنش نشان می دهند
-مدت زیادی همه چیز در زندگیشان درست پیش نرفته و امید زیادی دارند که دیگر همه چیز خوب پیش برود،به همین خاطر با کوچکترین مشکلی بهم می ریزند و گذشته برایشان یادآوری می شود
-آنها آنقدر خسته اند که نمی توانند تظاهر کنند از چیزی ناراحت نیستند یا اینکه لبخندهای مصنوعی بزنند
پس قبل از اینکه بخواهیم به آنها برچسب تلخی و بداخلاقی یا منفی گرایی بزنیم فکر کنیم شاید این واکنش به دلایلی باشه که ما از اونها بی خبر باشیم🌼

ble.ir/join/NTNlNzg0Ym

☎️ ۴۴۷۵۱۰۰۰

🍀روی خط با شهردار
۰۹۰۵۴۷۷۱۷۲۱

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#شهرداری_ناحیه_یک_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه_یک
#سرای_محله_گلستان
#تهران_۲۲
#پلاک_۲۲