Эти витамины очень полезны для печени, вывода токсикозов из организма, улучшения пищеварения и многих других благоприятных действий.

подпишись, чтобы не потерять эту «полезняшку» 😁👍

Холодная газировка ухудшает пищеварение 😲

В закусочных к бигмакам и куриным крылышкам чаще всего подают холодную газировку. А ведь вообще запивать еду диетологи не рекомендуют. 

Надо не спеша тщательно пережевывать пищу, а жидкость, желательно теплую, употреблять через 30–40 минут. 

Попробуйте растворить кусочек сала в холодной воде, у вас это вряд ли получится. Холодная газированная вода, попадая в желудок, нарушает комфортные условия, созданные для пищеварения — разбавляет желудочный сок и снижает температуру.

Как отказаться от сладкого?🤔

Обещала, рассказываю! Сразу предупреждаю, дело это не быстрое. Потребуется 21 день. Если готовы - ❤️

Во-первых, чаще всего нам хочется сладкого тогда, когда необходима эмоциональная поддержка — или разрядка в тяжелой ситуации.
Поэтому, лично мне очень помогает вместо конфеты, когда грустно, пропылесосить. 😎
Или начать убирать то, до чего руки не доходили. Какое-то физическое воздействие, после которого, мозг уже не желает конфет, а хочет воды и отдохнуть. 

❌ Если сесть смотреть грустный фильм, конфеты сами в рот прыгают. 

👉 Далее - хочешь сладкое - ешь куриную ножку. Белок глушит нашу потребность в сладком. Можно вместо курицы - омлет или кусок хорошей ветчины. Ещё что важно - не отказывайтесь от сложных углеводов. 

Съешьте на завтрак бутерброд с рыбой и цельнозерновым хлебом, на обед - макароны. Все эти новомодные белковые диеты истязают человека и в итоге приводят к срыву. 

Если желание съесть конфету нестерпимо - почистите зубы❗️мятная паста здорово перебивает желание.

#УмныеМыслиВслух @magzhizni

это полезно знать! 👍😎
В какое время лучше есть те или иные продукты.

...не забудьте подписаться, чтобы ничего не потерять 👍

Как избавиться от глубоких морщин

Необходимо залить двумя стаканами кипятка по 1 чайной ложке травы зверобоя, липового цвета и ромашки аптечной, добавить 2 столовые ложки водки, процедить и охладить. Полученным лосьоном следует протирать кожу лица утром и вечером.

2-й рецепт против глубоких морщин: аспириновая маска
Необходимо взять две таблетки аспирина, капнуть на них пару капель воды, размельчить и смешать с одной чайной ложкой меда, нанести на лицо, держать маску в течение десяти минут, после чего очистить лицо скрабом и смыть теплой водой.

3-й рецепт против глубоких морщин: крахмальная маска
Необходимо одну столовую ложку картофельного крахмала растворить в половине стакана воды, добавить к нему половину стакана кипятка и варить смесь до того момента, когда крахмал загустеет. После того, как смесь немного остынет добавить четыре ложки (столовые) морковного сока (свежего) и одну столовую ложку сметаны, тщательно перемешать. Маску следует наносить тонким слоем на полчаса, после чего смыть теплой водой.

Куда уходит жизненная энергия?

Чего не стоит делать, чтобы не потерять жизненный ресурс и куда уходит энергия...

Пожалуй каждый из нас, периодически испытывает чувство усталости или даже апатии в при какой-либо деятельности, которую, ну очень не хочется «деять»!
И вот тогда возникает вопрос: «а куда собственно уходит моя энергия?»

Все объяснимо! Она просачивается сквозь наши неправильные жизненные установки, которые прочно укоренились в собственном сознании и превратились в привычку.

Заниматься нелюбимым делом, трудиться на надоевшей работе. Делать так, потому что надо и потому что это приносит доход, без которого, безусловно, будет трудно жить и удовлетворять все свои потребности. Получается, человек преступает через свои истинные желания, глушит в себе жажду той деятельности, которая по-настоящему его интересует.
В итоге в теле образуются блоки, энергия застаивается в организме, отравляя его...

Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа всегда выглядела молодой и была упругой.
Но, к сожалению, новомодные косметические средства не всегда оказываются эффективными.
Однако существуют проверенные годами рецепты красоты на основе натуральных компонентов❗️
Как избавиться от глубоких морщин? – уникальные рецепты:...

Как правильно делать растяжку мышц. 
Все очень доходчиво показано в этом видео!

Ну и конечно же приходите ко мне на массаж! Буду рад помочь в решении вашей проблемы 😎👍

#массажистБабурин #ВашМассажист #классныймассаж #МихаилБабурин

Пластика век
Фото пациентки до и 2 месяца после удаления мешков под глазами. Выполнена трансконьюнктивальная (бесшовная) пластика нижних век.

Вопросы, запись на бесплатную консультацию, 
Или для расчёта стоимости операции присылайте, пожалуйста, ваши фотографии в W'App/Viber на номер ☎ +7(985)350-0707

#ПластическаяОперацияФото #лучшийпластическийхирург #подтяжкавек #МедлайнИнфо #Medline_info

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ ПЕЧЕНИ БЕЗ ДОРОГИХ ЛЕКАРСТВ

1. Принимайте настой из корня лопуха
5 ст. ложек измельченного корня лопуха положите в термос, залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение 5-6 часов. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.
⠀
2. Пейте чай с шиповником
1 стакан плодов шиповника разомните, залейте 2 стаканами кипяченой воды, добавьте 1 ст. ложку меда, желательно липового, разделите на 3 порции и выпейте в течение дня.
⠀
3. Заваривайте молодые листочки березы
150 г молодых листьев березы залейте 3 стаканами теплой кипяченой воды, настаивайте 3-4 часа. Затем процедите и пейте по 0,5 стакана 2 раза в день за 30 мин. до еды.
⠀
4. Лечите сопутствующие заболевания желудка (гастрит, язвенная болезнь)
Смешайте по 100 г меда, сливочного масла, какао и 10 мл сока алоэ. Принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Будьте здоровы!

ОДИН ИЗ СПОСОБОВ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ

Ингредиенты:

1 стакан воды (холодной) 
5 капель йода
1 ст.л. меда
1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса

Все хорошо размешиваем.

Пьем 2 стакана в день:

1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите!
2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем! Все.

На вкус это больше напоминает просто стакан сока! Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфотическая система вся, уходят простудные заболевания, головные боли, нормализуется обмен веществ, и т.д.

Почему нельзя пить вчерашний и остывший чай?

Ценители и производители чая рекомендуют употреблять этот напиток свежезаваренным.

Если напиток оставить на несколько часов на открытом воздухе, то под воздействием кислорода в нем начинают образовываться бактерии и вредные соединения. На поверхности чая они выглядят как плотная темная пленка, от которой на кружке остается налет. В итоге холодный чай раздражает кишечник. 

PS: у японцев есть даже поговорка ... «вчерашний чай кусает хуже змеи».