PRO Здоровье 💚
43 subscribers
354 photos
121 videos
23 files
165 links
Вкусная и здоровая еда, правильное питание, психология и доступные каждому физические упражнения 👍
Download Telegram
Кефир и гречневая мука снизят уровень сахара в крови!

А также очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы.

Рецепт средства для очищения сосудов и кишечника:

Необходимо 1 столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник.

❗️Утром, за полчаса до еды выпиваем получившуюся смесь.

Курс лечения – 14 суток.
Почему потягиваться полезно для здоровья?

После сна или при сидении в напряженной, статичной позе мышцы затекают, в них копится молочная кислота и необходимо ее разогнать. Это помогает активизировать работоспособность и повысить тонус. Потягивания помогают мышцам включиться в работу, приводя организм в боеготовый вид и повышая настроение.

Сладкие потягивания – это отличный способ борьбы со стрессом и плохим настроением. 

PS: активные потягивания позволяют крови быстрее двигаться по сосудам, улучшают мозговое кровообращение, помогая тем самым активнее включиться в работу.

❗️не забудьте подписаться, чтобы ничего не пропустить 👍
Forwarded from МедЛайн Инфо
Увеличение груди в исполнении пластического хирурга Александра Смирнова всегда имеет вот такой эффектный результат!

Вопросы, запись на бесплатную консультацию к пластическому хирургу Смирнову А., или для расчёта стоимости операции пишите и присылайте, пожалуйста, ваши фотографии в W'App/Viber на номер +7(985)350-0707

#Смирнов #УвеличениеГруди #МедлайнИнфо
@Medline_info
Согласен!
Πoчему жжeтcя кpaпивa?

Εe cтeбeль и лиcтья пoкpыты тoнкими, eдвa зaметными глaзу oчeнь ocтpыми вoрcинкaми, кoтopыe лeгкo пpoкaлывaют кoжную oбoлoчку и, нaдламывaясь, oстaются в нeй. Β вopсинкaх сoдepжится сoк, в сoстaвe кoтopoгo муpaвьиная кислoта, гистaмин и витамин B4. Κoгда воpсинки пoпадают в кoжу, сoк вытeкаeт пoд кoжу и вызываeт жжениe на пpoкoлoтoм участкe.

#АвыЗнали? 😎👍
Таблетки тёмных цветов воспринимаются людьми как более эффективные

Таблетки тёмных цветов воспринимаются людьми как более эффективные по своему лечебному воздействию, выяснило исследование.

Но на самом деле цвет таблеток никак не сказывается на их свойствах, это просто маркетинг.

#АвыЗнали?
Лекарства при болях в суставах. Сохраните, чтобы не потерять!

📍 Аспирин – незаменим при подагре.
📍 Алфлутоп – улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.
📍 Дона – укрепляет хрящевую ткань.
📍 Диклоберл – негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы.
📍 Диклофен – меньше других дает побочных эффектов.
📍 Диклофенак – эффективный, но влияет на состояние крови.
📍Кетанов – эффективный инъекционный препарат.

Также помогает Олфен. Он удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.
Кессонная болезнь

Интересен факт, что при быстром всплытии с большой глубины из-за перепада давления в крови образуются пузырьки газа (в основном азота), которые разрушают кровеносные сосуды. Это называется кессонной болезнью.

В обычных условиях азот находится в крови в «спокойном» растворенном состоянии, не причиняя никакого вреда организму. При тяжёлой форме кессонная болезнь (ее еще называют болезнью водолазов) может привести к параличу или смерти. Ведь дыхательная система человека, играет одну из главных ролей в жизнедеятельности.
trim.CB5082CA-71E8-489B-B164-B3F9B4879954.MOV
34 KB
В мгновение ока

Мышца, отвечающая за моргание глаза, — самая быстрая в человеческом теле. Даже выражение такое есть — «в мгновение ока», что означает очень короткий промежуток времени. За 1 секунду человек способен моргнуть 5 раз. 

В среднем мы моргаем 17 раз в минуту, а это больше 5 миллионов раз в год. Интересно, что, разговаривая, человек моргает чаще, чем когда молчит. Также исследования доказали, что мужчины моргают в два раза реже, чем женщины.

Магия жизни
ЕСЛИ ПО НОЧАМ КРУТИТ НОГИ

➡️ В тазик или ведро наливаем 2-3 литра теплой воды, распускаем хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко.

➡️ Добавляем по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешиваем до растворения, добавляем горячей воды из чайника, какую возможно терпеть, еще раз размешиваем, добавляем 10 капель йода.

➡️ Опускаем ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!

➡️ За это время раствор вытягивает из ног всю боль.

➡️ Ноги вытираем полотенцем, смазываем кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массируем ступни, надеваем шерстяные носки и ложимся спать.

➡️ Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию.
Загораем правильно!
#НаЗаметку!
Сомнифобия — страх сна.

Было замечено, что эта необычная фобия чаще бывает у детей, чем у взрослых.
Страх сна может быть вызван страхом перед ночными кошмарами или другими вещами, которые случаются с человеком только тогда, когда он спит или внезапно просыпается.

@magzhizni