Вероятно, накануне запуска 8PM мысли словно сами просятся наружу. Первый важный пост появился в понедельник, а сегодня — второй. На этот раз он навеян размышлениями, пришедшими во время психотерапевтической работы, и попыткой интегрировать их с основной деятельностью.

Я сразу порекомендую вам перечитать этот пост несколько раз, может быть, даже раз пять. Не потому, что здесь скрыт какой-то тайный смысл, а потому, что за словами стоит личный опыт, который может быть полезным, если уделить ему внимание. Я редко говорю об этом так прямо, но, надеюсь, все помнят: этот блог существует в первую очередь для моего собственного удовольствия.

Если это прозвучало немного пафосно, то простите. Но для меня эти тексты — своего рода «выгрузка», которая прежде всего нужна мне самому. И все же, судя по вашим сообщениям и обратной связи, кажется, эти мысли находят отклик у других.

А как вы обычно работаете со своими страхами в бизнесе? Надеюсь, что некоторые из вас перестанут или хотя бы попробуют перестать «контролировать», «игнорировать»или «сдерживать» страх. Теперь вы знаете, что это путь, который не увенчается ничем хорошим.

Извините, что не могу помогать лично каждому. Моё расписание полностью занято проектами и встречами. Но именно это вдохновляет нашу команду развивать открытую и бесплатную методологию 8PM — решение, которое призвано поддерживать в реализации бизнес-целей.

В выходные первые доступы к «8PM» были отправлены, и я предвкушаю, что впереди будет немало вопросов. Особенно про объем методологии — 70 страниц могут сперва казаться чем-то внушительным. Но давайте поговорим о том, что поможет справляться с такими массивными задачами.

Увы, много деловой литературы (чаще зарубежной), где о целях говорят, а о побочных эффектах нет. Когда ты добился результата, то сложно увидеть все особенности пройденного пути. Важные делали (такие как градиент цели) многим уже становятся не видны.

Простой бытовой пример, который произошёл со мной на днях. В нашем подъезде уже три дня не работает домофон. Табличка с номером диспетчерской висит на видном месте. Я позвонил, и что вы думаете? На другом конце провода мне очень вежливо ответили, что завтра всё починят. То есть в 10-этажном доме за три дня не нашлось ни одного человека, который бы позвонил диспетчеру. Это яркий пример того, что равнодушие тормозит любые перемены.

👆 С точки зрения психологии, подобное отношение к изменениям указывает на внутренний конфликт человека.

Берегите свой внутренний мир — это самый главный ресурс, на основе которого строятся любые изменения.

Заботьтесь о себе - восстановите свои силы. Пусть ваши выходные пройдут продуктивно — или просто приносят радость и отдых.

Мы часто слышим об эффективности многозадачности, но мало кто задумывается о том, что она ослабляет способность мозга к глубокой концентрации.

Заметьте: для многих людей подробно написанные тексты кажутся утомительными как раз из-за этой фрагментации внимания, обусловленной стилем информационного потребления. Это одна из причин, почему

умение концентрироваться становится не просто полезным навыком, а фактором конкурентного преимущества.

Обработали первый поток вопросов от тех, кто раньше всех захотел присоединиться к методологии «8PM».

Напоминаю, что участие абсолютно бесплатное, как и доступ к 70-страничному документу, в котором изложены ключевые принципы и инструменты.

Что важно: поддержка тоже организована бесплатно. Вы можете задавать любое количество вопросов – мы здесь, чтобы помочь разобраться.

За последние годы я все чаще замечаю резкое снижение уровня креативности среди специалистов. Специалисты больше не склонны искать собственные ответы на сложные вопросы.

Когда мы занялись созданием методологии «8PM», то это открыло ящик Пандоры. Оказалось, что наработок очень много и всем хочется поделиться. Сейчас каждую неделю описываем что-то для будущих обновления методологии или углубления понимания.

Современный тайм-менеджмент утонул в сотнях методик, ежедневных расписаний и бесчисленных «правил успеха». Это лично наш подход, с которым мы живем не первый год.

Акцент-план – это не революция, а тонкий поворот в сторону минимализма и здравого смысла. Многим людям не хватает глубокого взгляда на управление своими задачами: мы загоняем себя в сложные методики продуктивности, тратим больше времени на планирование, чем на работу, и, как результат, теряем смысл.

Кстати, сейчас работаю над большой научной статьей, где объясняю, как устроен механизм повышения эффективности. Потом буду «переводить» на более простой язык. Но лучше, конечно же, будет прочесть в оригинале.

Люди часто руководствуются эмоциями, а только потом используют логику, чтобы это оправдать. Поэтому важно учитывать не только факты и аргументы, но и эмоции, которые мы вызываем.

Вспомните, после каких встреч или переговоров вы испытывали желание действовать? Часто причина именно в том, как вы себя ощущали в этот момент, а не в деталях обсуждаемого.

На подсознательном уровне такие страхи возникают из-за негативного опыта или негативных социальных установок, которые человек получил в раннем возрасте. Это глубокие страхи, с которыми человеку часто бывает практически невозможно справиться самостоятельно.

Я не просто так занялся психотерапией. Теперь хотя бы понимаю источник проблемы - раньше просто злился и недоумевал «Почему они не хотят развиваться, если наняли меня?».

Увы, но заставить работать с психологом нельзя. Могу только рекомендовать, а дальше решение за человеком.

Важно также разрабатывать планы и устанавливать четкие цели.

Это помогает увидеть, что перемены могут привести к большим успехам.

Часто наши сильные эмоциональные реакции говорят нам не о том, что что-то «пошло не так», а о том, насколько для нас важно то, что происходит.

Следующий раз, когда что-то пойдет не так, на мгновение остановитесь. Прислушайтесь к себе. Не боритесь с эмоциями, а попробуйте их понять. Ведь в каждом «срыве» кроется возможность не только для пересмотра тактики, но и для того, чтобы выйти на новый уровень — профессиональный и личностный.