привет, мои прекрасные!💘
на выходных занималась раскладами, и решила сделать и себе расклад на предназначение🌟
итоги расклада можете прочитать на картинках, а если хотите узнать своё предназначение, то пишите мне @luna_taya🦋
на выходных занималась раскладами, и решила сделать и себе расклад на предназначение
итоги расклада можете прочитать на картинках, а если хотите узнать своё предназначение, то пишите мне @luna_taya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯4💋2💘2🤩1🦄1
сегодня появился у меня мотив поговорить вообще о понятии «духовности»🧚♀
но для начала хочу узнать у вас, что такое «духовность» в вашем понимании?
но для начала хочу узнать у вас, что такое «духовность» в вашем понимании?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
загадка духовности: что это и почему она важна?🌟
несмотря на то, что духовность сейчас считается трендом, а слова вроде «осознанность», «словила инсайт» уже считаются кринжом…
это далеко не просто модное слово, и не что-то мега ужасно сложное, чего добиться может только глубоко просветленный человек!
⚪️ что такое духовность?
духовность — это не только религиозные обряды или философские размышления.
также вам может казаться, что это что-то нечто, чего нужно очень упорно достигать,
я сначала тоже придавала этому слишком много значения, высокого, даже недосягаемого, отчего часто находилась в пытках и поисках, как же этого возможно достичь, мне нужно люто ограничивать себя во всем, следить за своим языком, медитировать круглые сутки и брать вечные аскезы (ограничения)😳
но только недавно я (извините, хотя😒 ) осознала, что на самом деле
духовность-это ты!🦋
это состояние, когда ты это ты, какой ты есть на самом деле, без влияния эго и внешних ожиданий.
это состояние, когда ты понимаешь, что единственно существующий момент-это сейчас. и в этом сейчас ты - это просто ты, в абсолютном доверии и благодарности.
это состояние, когда ты осознаешь всю силу своей сущности. всю силу «просто тебя».
вот что для меня значит духовность сейчас…
как только я осознала, что всё намного проще, чем кажется, я на самом деле взглянула на всё совсем другими глазами (своими, а не моего эго💘 )
правда, возможно, в это не сразу веришь, это не сразу понимаешь, но когда начинаешь это чувствовать…..
что думаете об этом?
несмотря на то, что духовность сейчас считается трендом, а слова вроде «осознанность», «словила инсайт» уже считаются кринжом…
это далеко не просто модное слово, и не что-то мега ужасно сложное, чего добиться может только глубоко просветленный человек!
духовность — это не только религиозные обряды или философские размышления.
также вам может казаться, что это что-то нечто, чего нужно очень упорно достигать,
потому что в интернете все термины «духовности» описаны крайне сложно и замудренно (например,
- это объединяющие начала общества, выражаемые в виде моральных ценностей и традиций, сконцентрированные, как правило, в религиозных учениях и практиках, а также в художественных образах искусства.
я сначала тоже придавала этому слишком много значения, высокого, даже недосягаемого, отчего часто находилась в пытках и поисках, как же этого возможно достичь, мне нужно люто ограничивать себя во всем, следить за своим языком, медитировать круглые сутки и брать вечные аскезы (ограничения)
но только недавно я (извините, хотя
духовность-это ты!
это состояние, когда ты это ты, какой ты есть на самом деле, без влияния эго и внешних ожиданий.
это состояние, когда ты понимаешь, что единственно существующий момент-это сейчас. и в этом сейчас ты - это просто ты, в абсолютном доверии и благодарности.
это состояние, когда ты осознаешь всю силу своей сущности. всю силу «просто тебя».
вот что для меня значит духовность сейчас…
как только я осознала, что всё намного проще, чем кажется, я на самом деле взглянула на всё совсем другими глазами (своими, а не моего эго
правда, возможно, в это не сразу веришь, это не сразу понимаешь, но когда начинаешь это чувствовать…..
что думаете об этом?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘5💋2
доброе утро, мои прекрасные!🌞
сегодня я хочу начать ваш день с лёгкости и вдохновения.
поэтому записала для вас утреннюю медитацию намерения — всего 10 минут, которые помогут:
- настроиться на день,
- найти внутренний баланс,
- напомнить себе, что вы — это уже достаточно.
🌸 как это работает?
утреннее намерение — это «магия фокуса». когда вы задаёте тон дню с первых минут, вы:
- притягиваете желания, словно магнит,
- синхронизируетесь с энергией Вселенной,
- создаёте пространство для чудес и возможностей.
👉 а какое намерение ты выбираешь сегодня? поделись в комментариях!
с любовью и солнечным настроением,
Настя Lunataya 🌙✨
сегодня я хочу начать ваш день с лёгкости и вдохновения.
поэтому записала для вас утреннюю медитацию намерения — всего 10 минут, которые помогут:
- настроиться на день,
- найти внутренний баланс,
- напомнить себе, что вы — это уже достаточно.
🌸 как это работает?
утреннее намерение — это «магия фокуса». когда вы задаёте тон дню с первых минут, вы:
- притягиваете желания, словно магнит,
- синхронизируетесь с энергией Вселенной,
- создаёте пространство для чудес и возможностей.
👉 а какое намерение ты выбираешь сегодня? поделись в комментариях!
с любовью и солнечным настроением,
Настя Lunataya 🌙✨
💘2
привет, мои светлые! 🌙✨
первую часть истории о моем «пришествии» в духовность я написала в этом посте. (нажми)
а сегодня я хочу рассказать о том, как я начала медитировать, мой первый опыт!
после всей моей истории отношений с едой, в начале 2020, я только начала восстанавливать связь с собой. искала свой путь, пробовала разные практики...
и однажды наткнулась на блог Насти Тропицель (инст @letotropi). её рассказы о жизни на Бали, духовных практиках и медитациях, её достижения, да и вообще тот факт, что она будучи моей ровесницей уже имеет свой успешный бизнес и путешествует зацепили меня так сильно, что я решила: надо пробовать, я хочу ей довериться!
первую часть истории о моем «пришествии» в духовность я написала в этом посте. (нажми)
а сегодня я хочу рассказать о том, как я начала медитировать, мой первый опыт!
устраиваемся поудобнее и начинаем читать (я постаралась не вдаваться сильно в подробности, дабы пост был не слишком сложным и длинным)
после всей моей истории отношений с едой, в начале 2020, я только начала восстанавливать связь с собой. искала свой путь, пробовала разные практики...
и однажды наткнулась на блог Насти Тропицель (инст @letotropi). её рассказы о жизни на Бали, духовных практиках и медитациях, её достижения, да и вообще тот факт, что она будучи моей ровесницей уже имеет свой успешный бизнес и путешествует зацепили меня так сильно, что я решила: надо пробовать, я хочу ей довериться!
первая медитация произошла ранним утром перед школой.
включила тёплый свет от вытяжки на кухне, нашла инструкцию от Насти и просто села. было абсолютно непонятно, что меня ждёт, правильно ли и я делаю... мысли лились без остановки, тело было не очень легко расслабить.
но я продолжала сидеть, позволяя всему быть таким, как есть. и в конце тех первых 10 минут... бам! 💫
что изменилось? теперь я знаю: смысл и счастье не где-то там, за горизонтом. они здесь и сейчас, в каждом моменте. просто будь собой! ✨
моя любимая техника?
фокусируюсь на каждой части своего тела, начиная с кончиков пальцев ног и двигаясь до головы, расслабляя их. это помогает полностью расслабиться и быстро погрузиться в состояние покоя.
совет для новичков: правда, доверьтесь моменту и просто попробуйте! 💖
начните с 10–15 минут ежедневной практики, и со временем вы заметите, как изменится ваше мышление, состояние и отношение к жизни. помните: всё начинается с малого, но каждая практика приближает вас к себе настоящему.
а вы пробовали медитировать? как это работает для вас? делитесь своим опытом в комментариях! 🥺
с любовью и благодарностью,
настя lunataya 🦋
включила тёплый свет от вытяжки на кухне, нашла инструкцию от Насти и просто села. было абсолютно непонятно, что меня ждёт, правильно ли и я делаю... мысли лились без остановки, тело было не очень легко расслабить.
но я продолжала сидеть, позволяя всему быть таким, как есть. и в конце тех первых 10 минут... бам! 💫
впервые почувствовала себя настоящей. без тревог, без переживаний — просто быть. это чувство наполнило меня радостью и гармонией.
что изменилось? теперь я знаю: смысл и счастье не где-то там, за горизонтом. они здесь и сейчас, в каждом моменте. просто будь собой! ✨
часто моим спутником бывает тревога: «что обо мне подумают?», «как стать ещё идеальней?». но медитация помогает мне вспоминать: идеальность уже есть, она в каждом мгновении. принимай и наслаждайся этим с благодарностью! ты уже есть всё! этого достаточно.
моя любимая техника?
фокусируюсь на каждой части своего тела, начиная с кончиков пальцев ног и двигаясь до головы, расслабляя их. это помогает полностью расслабиться и быстро погрузиться в состояние покоя.
совет для новичков: правда, доверьтесь моменту и просто попробуйте! 💖
начните с 10–15 минут ежедневной практики, и со временем вы заметите, как изменится ваше мышление, состояние и отношение к жизни. помните: всё начинается с малого, но каждая практика приближает вас к себе настоящему.
p.s. в память о Насте Тропи, которая помогла мне найти свой путь, я набила татуировку — змею, обвитую вокруг лотоса. это напоминание о том, как важно быть верным себе и следовать своей душе.
а вы пробовали медитировать? как это работает для вас? делитесь своим опытом в комментариях! 🥺
с любовью и благодарностью,
настя lunataya 🦋
💘3👏1
✨ что такое трансерфинг и как медитации помогают управлять реальностью? ✨
привет, дорогая! 💞
сегодня хочу поговорить с тобой о том, что такое трансерфинг и как медитации могут стать твоим ключом к управлению реальностью.
ну, знаешь, как я люблю делиться тем, что РЕАЛЬНО работает. так что давай разберёмся вместе!
трансерфинг — это не просто модное словечко из книжек по саморазвитию.
это, скорее, как инструкция к жизни, где ты не просто плывёшь по течению, а сама выбираешь, куда тебе плыть.
но при чём тут медитации? 🧘♀️
всё просто. медитации — это твой компас.
они помогают успокоить ум, настроиться на нужные вибрации и услышать себя.
привет, дорогая! 💞
сегодня хочу поговорить с тобой о том, что такое трансерфинг и как медитации могут стать твоим ключом к управлению реальностью.
ну, знаешь, как я люблю делиться тем, что РЕАЛЬНО работает. так что давай разберёмся вместе!
трансерфинг — это не просто модное словечко из книжек по саморазвитию.
это, скорее, как инструкция к жизни, где ты не просто плывёшь по течению, а сама выбираешь, куда тебе плыть.
представь, что реальность — это огромный океан возможностей. и ты — капитан своего корабля. трансерфинг учит, как правильно ставить паруса, чтобы поймать нужный ветер и приплыть туда, куда ты хочешь.
но при чём тут медитации? 🧘♀️
всё просто. медитации — это твой компас.
они помогают успокоить ум, настроиться на нужные вибрации и услышать себя.
когда ты медитируешь, ты словно очищаешь воду вокруг своего корабля. ты начинаешь видеть, куда плыть, и чувствовать, что действительно важно.
💘3
вот несколько примеров, как медитации помогают управлять реальностью:
🍃- они успокаивают ум.
когда ты в стрессе или тревоге, твои мысли — как шторм. медитации помогают утихомирить этот шторм и вернуть ясность.
🌸- они настраивают на нужные вибрации.
ты — это любовь. и когда ты медитируешь, ты напоминаешь себе об этом. ты начинаешь излучать ту энергию, которую хочешь видеть в своей жизни.
🖼️- они помогают визуализировать.
во время медитации ты можешь представить свою цель так ярко, как будто она уже с тобой. и реальность начинает подстраиваться под твои желания.
когда я только начинала медитировать, я даже не представляла, насколько это изменит мою жизнь. я научилась отпускать тревогу, принимать себя и видеть возможности там, где раньше видела только препятствия(серьезно!) и сейчас я хочу, чтобы ты тоже почувствовала эту силу!
реально! просто возьми и сядь сейчас в удобную позу, просто закрой глаза и попробуй посидеть пять минут, один на один с собой. потому что даже 5 минут в день могут изменить твою реальность!
заодно сделаю такой мини анонс для вас:
сейчас я готовлю мини-сборник медитаций, как «аптечка скорой помощи», благодаря которым ты легко сможешь начать медитировать и приходить к тем состояниям, в которых хочешь быть. (любовь к себе, отсутвие тревоги, чувствовать изобильность жизни)
думаю, потихоньку буду вас знакомить с этим продуктом😊 очень надеюсь, что вы оцените!
с любовью,
настя lunataya 🦋
💘3
✨ новый этап: трансерфинг реальности✨
доброе утро, дорогие!🌞
сейчас я нахожусь в больнице, и, как это часто бывает, у меня появилось много времени для размышлений и новых знаний.
и знаете, что я решила? что это идеальный момент, чтобы начать делиться с вами чем-то действительно важным и вдохновляющим💞
доброе утро, дорогие!🌞
сейчас я нахожусь в больнице, и, как это часто бывает, у меня появилось много времени для размышлений и новых знаний.
и знаете, что я решила? что это идеальный момент, чтобы начать делиться с вами чем-то действительно важным и вдохновляющим💞
недавно я снова погрузилась в книги вадима зеланда — “трансерфинг реальности”. и, если честно, возвращаясь к этим текстам, я нахожу что-то новое, что-то, что помогает мне лучше понимать себя и мир вокруг. и я подумала: а почему бы не делиться этим с вами?
поэтому я начинаю новую рубрику в канале, где буду потихоньку рассказывать о трансерфинге. буду делиться с вами ключевыми идеями и инсайтами, которые помогут лучше понимать, как устроена реальность и как мы можем ею управлять.
💘2
это будет просто, понятно и без лишней сложности. потому что я на своем опыте убедилась, что наша реальность и всевозможные законы на самом деле настолько просты! все усложнения лишь в нашей голове, от нашего разума.
так что готовьтесь! скоро мы начнём наше путешествие в мир трансерфинга🧳🛫
а пока расскажите, кто-то уже читал книги Зеланда? или, может быть, слышали о трансерфинге? делитесь в комментариях!
с любовью, ваша
настя lunataya 🦋
так что готовьтесь! скоро мы начнём наше путешествие в мир трансерфинга🧳🛫
а пока расскажите, кто-то уже читал книги Зеланда? или, может быть, слышали о трансерфинге? делитесь в комментариях!
с любовью, ваша
настя lunataya 🦋
💘3
введение в многовариантность мира
✨ трансерфинг реальности: глава 1 — бесконечное многообразие мира ✨
привет, мои прекрасные!💞
мы начинаем новую рубрику, где будем разбирать книгу вадима зеланда “трансерфинг реальности”.
первая глава — это как открытие двери в новый мир, где всё возможно.
она имеет бесконечное многообразие форм проявления.
но как это работает?
🌌 многовариантность мира — это его фундаментальное свойство.
это значит, что в каждый момент времени
существует множество вариантов того, как может развиваться ваша жизнь. вы можете выбрать один путь, а можете — другой. и каждый из них реальный.
✨ трансерфинг реальности: глава 1 — бесконечное многообразие мира ✨
привет, мои прекрасные!💞
мы начинаем новую рубрику, где будем разбирать книгу вадима зеланда “трансерфинг реальности”.
первая глава — это как открытие двери в новый мир, где всё возможно.
вот что говорит зеланд: реальность — это нечто гораздо большее, чем мы привыкли думать.
она имеет бесконечное многообразие форм проявления.
представьте, что мир — это огромное поле, где каждый цветок, каждая травинка — это отдельный вариант того, как всё может быть.
и вы можете выбрать любой из них.
но как это работает?
🌌 многовариантность мира — это его фундаментальное свойство.
это значит, что в каждый момент времени
существует множество вариантов того, как может развиваться ваша жизнь. вы можете выбрать один путь, а можете — другой. и каждый из них реальный.
💘3
🧬 любая модель или отрасль знания — это лишь часть реальности.
например, наука изучает физические законы, а духовность — законы энергии и сознания. но ни одна из них не может описать реальность целиком.
✨ ваш выбор всегда реализуется. что вы выбираете, то и получаете.
как это происходит?
так что, задумайтесь: какой вариант вы выбираете сегодня? какой сценарий вам по душе?💁🏼♀️
а пока расскажите, как вам эта идея? делитесь своими мыслями в комментариях!
с любовью, ваша Настя lunataya 🦋
например, наука изучает физические законы, а духовность — законы энергии и сознания. но ни одна из них не может описать реальность целиком.
реальность всегда больше, чем мы можем себе представить. это как смотреть на гору: с одной стороны она кажется одной, с другой — совсем другой. но гора — это всё та же гора, просто мы видим её с разных углов.
✨ ваш выбор всегда реализуется. что вы выбираете, то и получаете.
как это происходит?
зеланд говорит о пространстве вариантов: это поле информации, где хранятся все возможные сценарии вашей жизни. и ваши мысли, ваша энергия — это как маяк, который указывает, куда двигаться.
так что, задумайтесь: какой вариант вы выбираете сегодня? какой сценарий вам по душе?💁🏼♀️
а пока расскажите, как вам эта идея? делитесь своими мыслями в комментариях!
с любовью, ваша Настя lunataya 🦋
💘3
я когда вообще впервые услышала об этом, не могла устоять от интереса.
начала впитывать эту информацию взахлеб, хотелось узнавать ещё больше!
столько всего сразу стало ясно, столько размышлений о жизни и смыслах теперь открылись по новому, с другой стороны…
поэтому не буду задерживать следующий пост!💖
начала впитывать эту информацию взахлеб, хотелось узнавать ещё больше!
столько всего сразу стало ясно, столько размышлений о жизни и смыслах теперь открылись по новому, с другой стороны…
поэтому не буду задерживать следующий пост!💖