Карине🔝 Бизнес-Коуч ICF
143 subscribers
533 photos
90 videos
44 links
Предприниматель, управленец с 20-ти
летним опытом, бизнес-коуч ICF, эксперт по работе с мышлением и состоянием

Помогаю предпринимателям, экспертам и бизнесу раскрыть свой истинный потенциал и выйти на новый уровень в гармонии с собой и окружающим миром
Download Telegram
Наткнулась на интересный визуальный тест — простой, но surprisingly точный 😉

Предлагаю вам тоже попробовать
Посмотрите на картинку и ответьте себе честно:

Что вы заметили первым?

➡️ Ваш первый фокус может многое рассказать о вашем восприятии и особенностях личности.

Напишите в комментариях, что увидели 👇

💘💘💘
2
🤝РАСШИФРОВКА ТЕСТА

🔴 Женщина: вы сострадательны и щедры. Вы сострадательны и щедры к своим друзьям, и вы действительно преданы им. Иногда вам трудно сказать правду другим, особенно если вы знаете, что это повредит им. Вам нравится быть активным и всегда стараться делать добро. Вы хороший человек, и люди хотят быть в вашей компании.

🔴 Дерево: вы оптимистичны и серьезны. Вы оптимист. Вы действительно верите, что даже в худшей ситуации есть что-то хорошее. Ваша природа позволяет вам двигаться вперед, даже когда ничто не идет по плану. Люди вокруг вас ценят это качество, даже если они не говорят это вслух. Продолжайте жить с сердцем, полным надежды, и вы можете сделать многих людей счастливыми.

🔴 Лица: вы творческий и уникальный человек. Вы знаете, что люди могут проявлять много заботы и доброты, когда хотят помочь. Ваше сердце переполняется счастьем, когда вы вносите позитивные изменения в жизни других людей. Ваш характер делает вас творческим и интересным человеком. Другие замечают, что вы действительно уникальны, а иногда завидуют вам из-за этого

Делитесь в комментариях, насколько совпало 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥1🙏1
Давно хотела поговорить с вами об одной важной теме — о мечтах.

Эта тема давно была у меня в мыслях, но в потоке дел всё откладывалось.
И вот наконец я решила о ней поговорить.

Несколько месяцев назад, перед Новым годом, на работе мы обсуждали планы на будущий год.
И одна из моих сотрудниц спокойно сказала:

"У меня нет мечт."

Она сказала это без грусти, просто как факт.
А мне стало как-то не по себе.
И одновременно — грустно и немного обидно за нее.

Потому что я точно знаю:
в детстве мечтают все и она это подтвердила, в детстве у нее были очень красочные мечты.

Значит, дело не в том, что у человека никогда не было мечт.
Скорее всего, в какой-то момент он просто перестал позволять себе мечтать.

Иногда люди перестают мечтать не потому, что им нечего хотеть.
А потому что устали ждать.
Устали надеяться.
Устали разочаровываться.

Иногда кажется безопаснее жить без мечты —
чем снова поверить и снова не получить желаемого.

Но мечты нужны не только ради результата.

Они возвращают ощущение жизни внутри.
Дают энергию.
Создают движение вперёд.

Я много раз замечала:
когда у человека есть мечта — в нём есть свет.
Есть направление.
Есть внутренний импульс жить дальше и больше.

Если честно, многое в моей жизни когда-то казалось просто мечтами.

Путешествия в далёкие страны.
Работа, где можно создавать новое.
Жизнь на природе.

Когда-то это казалось далёким.
Сегодня — это моя реальность.

Недавно произошёл ещё один момент, который заставил меня задуматься о мечтах.

На Новый год к нам приехала сестра.
Увидев нашу собаку, она сказала, что такая собака была её мечтой в детстве.

И в этот момент я вдруг поняла, что ведь и для меня это тоже когда-то было мечтой.

И самое интересное — я могла осуществить её гораздо раньше.
Но всегда находились какие-то причины, обстоятельства, сомнения.

А получилось так, что эта мечта осуществилась совсем неожиданно — фактически её воплотил мой сын.

И я подумала о том, как часто мечты остаются где-то внутри не потому, что они невозможны,
а потому что мы просто не позволяем себе их осуществить.

И я всё больше убеждаюсь:

Мечты — это не наивность.
Это внутренний компас.


Они показывают направление, даже когда дорога ещё не видна.

Иногда мечта не исчезает.
Она просто ждёт своего времени.
И иногда — нашего разрешения.

А у вас есть мечта сейчас?
Такая, от которой становится тепло внутри?
4🔥2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С 8 Марта, дорогие женщины 🌷

Чем старше становлюсь, тем больше понимаю:
женская сила — совсем не в том, о чём принято говорить.

Она не только в красоте, нежности или заботе.
Она в глубине.

В умении чувствовать жизнь.
В способности идти дальше, даже когда непросто.
В смелости менять свою жизнь, если понимаешь, что старое уже не подходит.

Женщина умеет удивительным образом соединять в себе многое:
мягкость и силу,
мудрость и мечты,
заботу о других и поиск себя.

И, наверное, самое важное —
не терять связь со своим внутренним светом.

Пусть в вашей жизни будет больше гармонии, радости и вдохновения.
И пусть ваш внутренний свет всегда показывает дорогу к вашим настоящим мечтам.
5
Ваш ресурс на весну🤗
2🔥1
Случайно попалось на глаза.
Думаю, это хорошее напоминание для всех нас.

Если тебе не нравится то, что ты получаешь,
измени то, что ты даёшь.


© Карлос Кастанеда


Иногда небольшие изменения в наших действиях, словах или отношении к жизни могут привести к совсем другим результатам.
🔥32
Сегодня подумала об одной простой, но очень точной метафоре.

Если человек голоден и посадит цветы,
они, возможно, будут красивыми.
Но голод они не утолят.

Потому что разные семена дают разный урожай.

Когда человеку нужна пища — он сеет то, что принесёт плоды.
Когда душе хочется красоты и гармонии — он сажает цветы.
Если ему нужна тень и место, где можно остановиться и отдохнуть — он сажает дерево.

И в этом есть очень точная метафора жизни.

Иногда нам просто дают горсть семян — возможностей, идей, действий.
Но не всегда мы останавливаемся, чтобы понять, что именно нам сейчас нужно.

Иногда человек ищет красоты, когда ему на самом деле нужна опора.
Иногда сеет цветы, когда внутри есть настоящий голод.

И тогда возникает ощущение, что в жизни что-то не так:
что-то растёт, но это не приносит того, чего действительно хотелось.

Поэтому иногда важнее всего —
сначала понять свой голод.
И только потом выбирать семена. 🌱
4🔥3🥰2
Вчера проводила сессию с одной прекрасной женщиной.

Говорили о самоценности.

И в какой-то момент я задала ей вопрос:

«Чем ты ценна для мира?»

И в ответ — пауза… растерянность…
И тихое:
«Я такая маленькая… что я могу значить для такого огромного мира?»

И знаешь… это очень частый ответ.

Мы привыкли смотреть на себя через масштаб «большого мира» —
где миллиарды людей, события, скорости…
и в этом сравнении легко обесценить себя.

Но мы пошли в другую сторону.

Я предложила посмотреть иначе:

А что, если ты — главный человек в своём мире?

Не в абстрактном «мире вообще»,
а в том, который ты создаёшь каждый день:

— в своей семье
— в отношениях
— в работе
— в пространстве, куда ты приносишь себя

И вдруг стало тише…
и глубже…

Потому что в этом мире
ты не маленькая.

Ты — источник.

Ты влияешь:
своим настроением,
словами,
решениями,
тем, как смотришь на других и на себя.

И здесь появляется важное понимание:

люди вокруг — это зеркала.

Они отражают:
— наше отношение к себе
— наши убеждения
— наши состояния

Меняешь внутреннее —
меняется отражение.

И тогда вопрос уже звучит по-другому:

не «что я значу для огромного мира?»
а
«что я создаю в своём мире каждый день?»

И, возможно, именно через это
мы и влияем на гораздо большее, чем нам кажется.

Если откликается, задай себе этот вопрос сегодня:
что в моём мире стало лучше благодаря мне?
5
Незаметно прошёл первый квартал года…

В начале года мы ставим цели, что-то планируем, загадываем.
А сейчас — хороший момент просто посмотреть: где я сейчас?

Иногда дело не в усилиях,
а в том, что мы продолжаем действовать по привычному сценарию.

И именно небольшие внутренние изменения
могут сильно упростить путь к результату

Выберите карту, которая откликнется…
из колоды «Если я…»

Возможно, именно в ней
ваше послание на оставшуюся часть года 💫
5🙏2💯2