Иногда полезно просто побыть в хорошем поле ✨
Без ожиданий и без напряжения.
Хочу поделиться бесплатным вебинаром «Новогоднее Чудо» Оксаны Авдеевой — очень глубокого и профессионального инструктора НейроГрафики, одного из моих учителей.
Честно скажу:
мне самой хотелось бы что-то подобное сделать для вас в этом году,
но текущая загруженность просто не даёт возможности собрать это в том формате и качестве, которое для меня важно.
Поэтому с удовольствием делюсь тем, что действительно работает и создаёт сильное состояние.
⏰ Вебинар длится 2–3 часа — это не «фоном», а настоящее погружение. Именно за счёт этого и рождается эффект.
🌟 Вебинар «Новогоднее Чудо»
📅 23 декабря в 17:00 (мск)
✅ Запись будет доступна только для зарегистрированных
👉 Ссылка для регистрации:
https://goo.su/QncX
Если хочется мягко завершить год и войти в новый в другом состоянии — очень рекомендую 🤍
Без ожиданий и без напряжения.
Хочу поделиться бесплатным вебинаром «Новогоднее Чудо» Оксаны Авдеевой — очень глубокого и профессионального инструктора НейроГрафики, одного из моих учителей.
Честно скажу:
мне самой хотелось бы что-то подобное сделать для вас в этом году,
но текущая загруженность просто не даёт возможности собрать это в том формате и качестве, которое для меня важно.
Поэтому с удовольствием делюсь тем, что действительно работает и создаёт сильное состояние.
⏰ Вебинар длится 2–3 часа — это не «фоном», а настоящее погружение. Именно за счёт этого и рождается эффект.
🌟 Вебинар «Новогоднее Чудо»
📅 23 декабря в 17:00 (мск)
✅ Запись будет доступна только для зарегистрированных
👉 Ссылка для регистрации:
https://goo.su/QncX
Если хочется мягко завершить год и войти в новый в другом состоянии — очень рекомендую 🤍
🔥3❤1
✨ Сильные сутки. Сильный переход. Сильный выбор.
Сегодня — полнолуние,
завтра — Солнцестояние.
И в этом году эта точка особенная:
завершается 9-й цикл — цикл итогов, отпускания, закрытия,
и начинается возрождение 🌱
Это не про «что ещё сделать»,
а про что наконец оставить.
⸻
🌕 Сегодня. Полнолуние — точка очищения
Энергия полнолуния усиливает всё, что уже есть.
Поэтому сегодня — расхламляемся:
не только в пространстве, но и внутри.
✍️ Практика «Лист освобождения»
Возьми лист бумаги и без фильтров напиши всё,
от чего ты готов(а) уйти:
• долги (не только финансовые, но и эмоциональные)
• обиды и незакрытые разговоры
• усталость, выгорание
• страхи, напряжение, сомнения
• нерешённые вопросы, которые давно «висят»
• ожидания, которые больше не твои
Пиши, пока не почувствуешь облегчение.
Лист можно символически уничтожить — порвать или сжечь (безопасно),
фиксируя внутри: «я это отпускаю».
⸻
☀️ Завтра. Солнцестояние — запуск нового
Момент максимальной силы Солнца.
Точка, где намерение = направление.
С завтрашнего дня начинаются 12 дней силы —
каждый день как код для одного месяца года.
🔥 Что важно сделать завтра
Ритуалы очищения (интуитивно):
• вода (душ, умывание с намерением)
• огонь (свеча, фокус, тишина)
• воздух (проветривание, дыхание)
• порядок в пространстве
⸻
🧭 Практики на будущее
🗺️ Карта желания
Если любишь визуал — делай карту.
✨ Альтернатива (не менее сильная)
100 желаний по сферам жизни — письменно.
Примеры сфер:
• здоровье и тело
• деньги и реализация
• отношения
• дом и пространство
• путешествия
• состояние и качество жизни
• рост, обучение, творчество
Не оценивай «реалистично / нереалистично».
Пиши так, будто ограничений нет.
Это не список задач — это разрешение себе хотеть.
⸻
🎨 Нейрографика — очень в тему этого перехода
Если ты знаком(а) с нейрографикой — рисуй.
Если нет — можно просто интуитивно, без «правильно / неправильно».
Как можно работать:
• сегодня — нейролиния на отпускание:
выводим напряжение, страх, старые сценарии
• завтра — нейрографика на намерение:
новый цикл, новое качество жизни, новый ритм
Линии помогают мягко:
• снять внутреннее напряжение
• обойти сопротивление ума
• интегрировать намерение не только «в голове», а на уровне тела и состояния
Иногда один рисунок делает больше,
чем длинные списки и объяснения.
⸻
🌱 Важно помнить
Эти дни не про спешку.
Они про точность, честность и контакт с собой.
Лучше одно настоящее желание,
чем десяток навязанных.
Если хочешь, в эти 12 дней можно идти глубже:
• наблюдать, какие темы всплывают
• каждый день делать маленькое действие в сторону нового
• или просто быть внимательным(ой) к знакам
Береги себя в этой точке перехода.
Она правда живая и сильная.
Сегодня — полнолуние,
завтра — Солнцестояние.
И в этом году эта точка особенная:
завершается 9-й цикл — цикл итогов, отпускания, закрытия,
и начинается возрождение 🌱
Это не про «что ещё сделать»,
а про что наконец оставить.
⸻
🌕 Сегодня. Полнолуние — точка очищения
Энергия полнолуния усиливает всё, что уже есть.
Поэтому сегодня — расхламляемся:
не только в пространстве, но и внутри.
✍️ Практика «Лист освобождения»
Возьми лист бумаги и без фильтров напиши всё,
от чего ты готов(а) уйти:
• долги (не только финансовые, но и эмоциональные)
• обиды и незакрытые разговоры
• усталость, выгорание
• страхи, напряжение, сомнения
• нерешённые вопросы, которые давно «висят»
• ожидания, которые больше не твои
Пиши, пока не почувствуешь облегчение.
Лист можно символически уничтожить — порвать или сжечь (безопасно),
фиксируя внутри: «я это отпускаю».
⸻
☀️ Завтра. Солнцестояние — запуск нового
Момент максимальной силы Солнца.
Точка, где намерение = направление.
С завтрашнего дня начинаются 12 дней силы —
каждый день как код для одного месяца года.
🔥 Что важно сделать завтра
Ритуалы очищения (интуитивно):
• вода (душ, умывание с намерением)
• огонь (свеча, фокус, тишина)
• воздух (проветривание, дыхание)
• порядок в пространстве
⸻
🧭 Практики на будущее
🗺️ Карта желания
Если любишь визуал — делай карту.
✨ Альтернатива (не менее сильная)
100 желаний по сферам жизни — письменно.
Примеры сфер:
• здоровье и тело
• деньги и реализация
• отношения
• дом и пространство
• путешествия
• состояние и качество жизни
• рост, обучение, творчество
Не оценивай «реалистично / нереалистично».
Пиши так, будто ограничений нет.
Это не список задач — это разрешение себе хотеть.
⸻
🎨 Нейрографика — очень в тему этого перехода
Если ты знаком(а) с нейрографикой — рисуй.
Если нет — можно просто интуитивно, без «правильно / неправильно».
Как можно работать:
• сегодня — нейролиния на отпускание:
выводим напряжение, страх, старые сценарии
• завтра — нейрографика на намерение:
новый цикл, новое качество жизни, новый ритм
Линии помогают мягко:
• снять внутреннее напряжение
• обойти сопротивление ума
• интегрировать намерение не только «в голове», а на уровне тела и состояния
Иногда один рисунок делает больше,
чем длинные списки и объяснения.
⸻
🌱 Важно помнить
Эти дни не про спешку.
Они про точность, честность и контакт с собой.
Лучше одно настоящее желание,
чем десяток навязанных.
Если хочешь, в эти 12 дней можно идти глубже:
• наблюдать, какие темы всплывают
• каждый день делать маленькое действие в сторону нового
• или просто быть внимательным(ой) к знакам
Береги себя в этой точке перехода.
Она правда живая и сильная.
❤6
✨ С Рождеством и Новым годом
В эти дни мне хочется пожелать вам
не громких стартов и не списков целей.
А того, что действительно поддерживает.
Чтобы рядом были люди,
с которыми можно быть собой.
Чтобы в суете находилась пауза —
выдохнуть, почувствовать опору, услышать себя.
Чтобы ясность приходила не сразу,
но именно тогда, когда она нужна.
Пусть в новом году будет меньше давления
и больше внутреннего согласия.
Меньше «надо» —
и больше движения в своём ритме.
Пусть хватит сил не только идти вперёд,
но и останавливаться, когда это важно.
В прошлом году моим словом года был драйв — и так оно и вышло.
В этом году мой фокус — согласие: с собой, со своим ритмом и с тем, как жизнь складывается.
Спасибо вам за то, что вы здесь,
за ваше внимание, отклики и доверие — для меня это действительно ценно 🤍
А если хотите, поделитесь в комментариях:
есть ли у вас слово года?
Иногда одно точное слово помогает удерживать фокус и не теряться в потоке года ✨
В эти дни мне хочется пожелать вам
не громких стартов и не списков целей.
А того, что действительно поддерживает.
Чтобы рядом были люди,
с которыми можно быть собой.
Чтобы в суете находилась пауза —
выдохнуть, почувствовать опору, услышать себя.
Чтобы ясность приходила не сразу,
но именно тогда, когда она нужна.
Пусть в новом году будет меньше давления
и больше внутреннего согласия.
Меньше «надо» —
и больше движения в своём ритме.
Пусть хватит сил не только идти вперёд,
но и останавливаться, когда это важно.
В прошлом году моим словом года был драйв — и так оно и вышло.
В этом году мой фокус — согласие: с собой, со своим ритмом и с тем, как жизнь складывается.
Спасибо вам за то, что вы здесь,
за ваше внимание, отклики и доверие — для меня это действительно ценно 🤍
А если хотите, поделитесь в комментариях:
есть ли у вас слово года?
Иногда одно точное слово помогает удерживать фокус и не теряться в потоке года ✨
❤4
Наткнулась на интересный визуальный тест — простой, но surprisingly точный 😉
Предлагаю вам тоже попробовать ✅
Посмотрите на картинку и ответьте себе честно:
Что вы заметили первым?
➡️ Ваш первый фокус может многое рассказать о вашем восприятии и особенностях личности.
Напишите в комментариях, что увидели 👇
💘💘💘
Предлагаю вам тоже попробовать ✅
Посмотрите на картинку и ответьте себе честно:
Что вы заметили первым?
➡️ Ваш первый фокус может многое рассказать о вашем восприятии и особенностях личности.
Напишите в комментариях, что увидели 👇
💘💘💘
❤2
✨ Делитесь в комментариях, насколько совпало 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1🙏1
Давно хотела поговорить с вами об одной важной теме — о мечтах.
Эта тема давно была у меня в мыслях, но в потоке дел всё откладывалось.
И вот наконец я решила о ней поговорить.
Несколько месяцев назад, перед Новым годом, на работе мы обсуждали планы на будущий год.
И одна из моих сотрудниц спокойно сказала:
"У меня нет мечт."
Она сказала это без грусти, просто как факт.
А мне стало как-то не по себе.
И одновременно — грустно и немного обидно за нее.
Потому что я точно знаю:
в детстве мечтают все и она это подтвердила, в детстве у нее были очень красочные мечты.
Значит, дело не в том, что у человека никогда не было мечт.
Скорее всего, в какой-то момент он просто перестал позволять себе мечтать.
Иногда люди перестают мечтать не потому, что им нечего хотеть.
А потому что устали ждать.
Устали надеяться.
Устали разочаровываться.
Иногда кажется безопаснее жить без мечты —
чем снова поверить и снова не получить желаемого.
Но мечты нужны не только ради результата.
Они возвращают ощущение жизни внутри.
Дают энергию.
Создают движение вперёд.
Я много раз замечала:
когда у человека есть мечта — в нём есть свет.
Есть направление.
Есть внутренний импульс жить дальше и больше.
Если честно, многое в моей жизни когда-то казалось просто мечтами.
Путешествия в далёкие страны.
Работа, где можно создавать новое.
Жизнь на природе.
Когда-то это казалось далёким.
Сегодня — это моя реальность.
Недавно произошёл ещё один момент, который заставил меня задуматься о мечтах.
На Новый год к нам приехала сестра.
Увидев нашу собаку, она сказала, что такая собака была её мечтой в детстве.
И в этот момент я вдруг поняла, что ведь и для меня это тоже когда-то было мечтой.
И самое интересное — я могла осуществить её гораздо раньше.
Но всегда находились какие-то причины, обстоятельства, сомнения.
А получилось так, что эта мечта осуществилась совсем неожиданно — фактически её воплотил мой сын.
И я подумала о том, как часто мечты остаются где-то внутри не потому, что они невозможны,
а потому что мы просто не позволяем себе их осуществить.
И я всё больше убеждаюсь:
Мечты — это не наивность.
Это внутренний компас.
Они показывают направление, даже когда дорога ещё не видна.
Иногда мечта не исчезает.
Она просто ждёт своего времени.
И иногда — нашего разрешения.
А у вас есть мечта сейчас? ✨
Такая, от которой становится тепло внутри?
Эта тема давно была у меня в мыслях, но в потоке дел всё откладывалось.
И вот наконец я решила о ней поговорить.
Несколько месяцев назад, перед Новым годом, на работе мы обсуждали планы на будущий год.
И одна из моих сотрудниц спокойно сказала:
"У меня нет мечт."
Она сказала это без грусти, просто как факт.
А мне стало как-то не по себе.
И одновременно — грустно и немного обидно за нее.
Потому что я точно знаю:
в детстве мечтают все и она это подтвердила, в детстве у нее были очень красочные мечты.
Значит, дело не в том, что у человека никогда не было мечт.
Скорее всего, в какой-то момент он просто перестал позволять себе мечтать.
Иногда люди перестают мечтать не потому, что им нечего хотеть.
А потому что устали ждать.
Устали надеяться.
Устали разочаровываться.
Иногда кажется безопаснее жить без мечты —
чем снова поверить и снова не получить желаемого.
Но мечты нужны не только ради результата.
Они возвращают ощущение жизни внутри.
Дают энергию.
Создают движение вперёд.
Я много раз замечала:
когда у человека есть мечта — в нём есть свет.
Есть направление.
Есть внутренний импульс жить дальше и больше.
Если честно, многое в моей жизни когда-то казалось просто мечтами.
Путешествия в далёкие страны.
Работа, где можно создавать новое.
Жизнь на природе.
Когда-то это казалось далёким.
Сегодня — это моя реальность.
Недавно произошёл ещё один момент, который заставил меня задуматься о мечтах.
На Новый год к нам приехала сестра.
Увидев нашу собаку, она сказала, что такая собака была её мечтой в детстве.
И в этот момент я вдруг поняла, что ведь и для меня это тоже когда-то было мечтой.
И самое интересное — я могла осуществить её гораздо раньше.
Но всегда находились какие-то причины, обстоятельства, сомнения.
А получилось так, что эта мечта осуществилась совсем неожиданно — фактически её воплотил мой сын.
И я подумала о том, как часто мечты остаются где-то внутри не потому, что они невозможны,
а потому что мы просто не позволяем себе их осуществить.
И я всё больше убеждаюсь:
Мечты — это не наивность.
Это внутренний компас.
Они показывают направление, даже когда дорога ещё не видна.
Иногда мечта не исчезает.
Она просто ждёт своего времени.
И иногда — нашего разрешения.
А у вас есть мечта сейчас? ✨
Такая, от которой становится тепло внутри?
❤4🔥2🥰1