🦋ربات ناشناس🦋

https://t.me/Harfmanrobot?start=102181627


🤍آیدی من 🤍
@golden_dragon_ring


🌧اگر هم راحت بودید سوالتون رو زیر همین پست بپرسید جواب میدم🌧

پخته تویی خام تویی
خام نگذار مرا❤️✨
#مولانا

🦋‌..‌‌. چاووشی ...🦋

🤍کنکوری ها🤍

🦋این پست برای کنکوریاست پس اگر کنکوری نیستی میتونی ردش کنی 🦋

🌧مطالبی که برای شماست رو با هشتگ #کنکوری اینجا میزارم🌧

بچه های کنکوری سلامممم
خوبید؟خوشید؟(میدونم، همه غر ها و درد و دلاتون رو میدونم پس جای اینکه به اونا فکر کنید، زیر پست بنویسید که خوبید!)
اگرم که واقعا واقعا از عمق وجودتون خوبید!شما میتونید با تلاش یه رتبه برتر باشید چون نصف راه رو رفتید^-^
حال خوب توی این دوران خیلی مهمه و من سعی میکنم تا حدودی این رو براتون تامین کنم ولی منبع بی نهایت حال خوب یه جایی توی وجود خودتونه

جدای از این حرفا میدونم زیاد وقت ندارید، پس میرم سراغ نکات مهمی که توی اون دوران تجربه کردم و حتی رعایتشون کردم و کلی کمکم کرد:


🦋نکته اول : در تمام روز سعی کنی حتما یک بطری آب کنار دستتون باشه مخصوصا وقتی دارید درس میخونید هر نیم ساعت یکبار یکم اب بخورید(حالا نه یک لیوان، ولی حتما یکم اب بخورید)
خب قضیه اینه که بعدِ نیم ساعت مغز کمی از انرژیش رو از دست میده و آب علاوه بر اینکه خودش از لحاظ متافیزیکی انرژی داره از لحاظ علمی هم باعث گردش بهتر خون و همینطور عملکرد بهتر مغز میشه.
پس لطفا این مورد رو حتما رعایت کنید .
یمدت بعد تفاوتشو حس میکنید(حدود یماه بعد)

🌧هر نیم ساعت بین درس خوندنتون یا هر یکساعت، چشم هاتون رو ببندید و نفس های منظم بکشید(نه زیاد که تداخل ایجاد کنه بین درستون) حدود یک دقیقه کافیه.
روش تنفسی که پیشنهاد میکنم اینه که هوارو از طریق بینیتون وارد کنید، چند ثانیه نگهدارید و بزارید یه حس ارامش وجودتون رو بگیره، بعد لب هاتون رو تقریبا غنچه کنید و اروم بازدم کنید. برای بازدم کردن،‌فرض کنید یک شمع جلوی شماست و شما باید اونقدر اروم بازدم کنید که شمع خاموش نشه.
این نفس کشیدن بین درس خوندنتون، ضربان رو به بهترین حالت آرامش برمیگردونه و بهتون کمک میکنه مقداری از انرژیتون رو پس بگیرید و به حالت آرامش عمیق ذهنی برسید، امواج مغزی رو از حالت بتای متوسط که کمی تنش و استرس داره به امواج بتای پایین تغیر میده، تمرکز رو افزایش میده و همینطور مطالبی که خوندید رو در یک دسته بندی نسبتا مناسب قرار میده(این رو یک هفته امتحان کنید اثرش رو میبنید)

🦋آلفای بین روز فراموش نشه!
وقتی شما نصف روزتون رو گذروندید، نزدیک ظهر چشم هاتون رو ببندید، و سعی کنید وارد حالت آلفا شید. (برای آموزش آلفا اینجارو کلیک کنید)
در حالت آلفا تمرکز انسان به درونشه نه بیرون و پیشنهاد من اینه روی نفس هاتون تمرکز کنید.
آلفای عمیق بیشتر از بتای پایین میتونه مطالب رو توی ذهنتون دسته بندی و مرتب کنه.
و بهتون کمک میکنه چیزهایی ک خوندید رو انقدر قشنگ و مرتب توی ذهنتون بچینید که هر وقت نیاز داشتید، بتونید مطالب رو راحت توی ذهنتون پیدا کنید.
خیلی از فراموش کردن ها به این خاطره که مطالب در هم ریختن و در ذهن دسته بندی نشدن، الفا خیلی راحت اینکارو براتون انجام میده و هر وقت خواستید مطلبی رو به یاد بیارید به اسونترین شکل ممکن میتونید اینکارو انجام بدید.



🤍بچه ها میدونم خیلی از مشاورا این مطالب رو میگن اما من سعی دارم با دلایلش براتون بگم، اینجوری قدرتش رو بیشتر باور میکنید.
در آخر هم بگم، خیلیاتون من رو میشناسید و این رو میدونید تا از چیزی اطمینان نداشته باشم بهتون نمیگم.
مطلب اخر هم اینکه، درسته کنکوریا خیلی حرفا توی دلشون دارن، همشو میدونم، اما یادتون باشه علاوه بر دسترسی به منابع و استادای خوب، داشتن ارامش و تکنیک های کنترل ذهن و روح هم مهمه، حتی در مواردی بیشتر از مورد اول. اما مهمتر از اون اینه که این دوتارو در کنار هم و در تعادل نگهدارید، قرار نیست من براتون با تکنیکی یا هر روشی معجزه کنم تا درسارو یادبگیرید، اما میتونم کمک کنم بازدهی و کیفیت مطالعه رو بالا ببرید در نتیجه میتونید مقداری از زحمت ها و سختی هارو کمتر و راه رو برای خودتون هموار تر کنید.
سعی میکنم تا آخرش کنارتون باشم و امسال نتیجه های خوبی ازتون بشنوم.

رسیدیم به پایان متن و طبق عادت همیشه میگم دوستتون دارم🤍

🤍فرکانس های مغزی🤍


سلامی دوباره
خوبید؟
میدونستید هروقت براتون اینجا چیزی مینویسم حالم کلی خوب میشه؟
خب اینبار مطلب رو خلاصه مینویسم.
چون طولانیه و نمیخوام وقتتون رو زیاد بگیرم.
احتمالا شنیدید که...
ما ۵ نوع فرکانس مغزی داریم، من زیاد از جنبه پزشکی و علمی نمیخوام بررسیش کنم.
پس بزن بریم در جنبه ارتعاشی بررسیش کنیم^-^

🦋فرکانس بتا: فرکانس بتا، فرکانس اوقات بیداری و هوشیاریه.
مثل وقتی که کتاب یا درس میخونیم، با یه نفر بحث میکنیم یا وارد یه کنفرانس میشیم.
بتا سه سطح داره:
⭒⋆بتای پایین: بتای پایین برای زمان هاییه که تمرکز کردیم یا داریم با آرامش درس میخونیم و فکر میکنیم(حالت پر از آرامشیه)
⭒⋆بتای متوسط: بتای متوسط به اندازه بتای اول آروم نیست و یکم تنش داره، مثل تنشی که باعث حرکت و پیشرفت میشه. یجورایی نگرانی برای کارهامون. به عبارت دیگه؛ بتای متوسط همون استرس مفیده.
⭒⋆بتای بالا: بتای بالا نسبت به بتا های قبلی مخربه و تنش بالایی داره یه اضطراب و استرس خیلی بالا که حتی باعث میشه بدن عرق کنه، قدرت تکلم کمتر شه یا حتی دستتاتون بلرزه به عبارتی، همون استرس مخربه.


🌧امواج آلفا: امواج آلفا معمولا اولای مدیتیشن و آرامش عمیق شکل میگیره، بهترین حالت مغزیه. قبلا راجب الفا زیاد توضیح دادم میتونید از پین چنل ببینید.
موج آلفا ممکنه گاهی در بیداری هم شکل بگیره، خصوصا زمانی که به یک نقطه خیره شدید یا زمان هایی که آرامش عمیقی دارید، وقتی نفس عمیق میکشید یا یوگا کار میکنید:)

«تفاوت آلفا و بتای پایین در اینه که، در موج بتا توجه ما با آرامش بر جهان بیرونیه اما در موج آلفا همراه با آرامش، حواس به درون و وجودالهی متمرکز میشه »


🦋امواج تتا: وقتی آلفا عمیق بشه وارد موج تتا میشیم، تتا دقیقا لحظه قبل خوابه، وقتی بدن به خواب رفته و ما هم کم کم داریم به خواب میریم. آرامش تتا بی‌نظیره، توی مدیتیشن های عمیق هم میشه به تتا رسید. توی تتا ذره‌ای به دنیای بیرون توجه نداریم و ممکنه گاهی تصاویر خارج از کنترل ببینیم مثل یک خواب که هنوز کامل نیست.
تتای عمیق وقتی خوابیم و خواب هنوز خیلی عمیق نشده هم مهمان ماست.

🌧امواج دلتا: امواج دلتا در خواب عمیق ظاهر میشن. انسان های کمی و به ندرت میتونن در حال مدیتیشن امواج مغزشون رو به دلتا برسونن:)
اما اگر در مراقبه موفق به ورود به امواج دلتا بشید، حالت عرفانی عمیقی رو تجربه میکنید، مغزتون انرژی بالای کیهان رو با شدت زیادی پردازش میکنه و حس میکنید با تمام سلول های وجودتون به کائنات و تک تک اعضای جهان متصل شدید:)




امیدوارم لذت برده باشید از مطالب!
آرامش نم نم باران تقدیم به وجود زیباتون
دوستتون دارم🤍

#𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞
#𝐚𝐥𝐩𝐡𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

اونی که فقر و بدبختی رو خوب نشون میده اونی که داره میگه اگه فقیری تو این دنیا نشون دهنده اینه که زندگی سالمی داری و قطعا خدا دوستت داره
اونی که فقر رو خوب و مقدس جلوه میده صدای شیطانه خود خدا هم دوست نداره فقیر و بدبخت باشیم
خود خدا هم دوست نداره که مورد ظلم قرار بگیریم یادمون باشه همونقدر که ظالم گناهکاره اونی که مورد ظلم قرار میگیره هم گناهکاره به تو قدرت تغییر شرایط داده شده
سال ها این باور رو به ما خوروندن که خدا فقرا رو دوست داره در حالی که این کاملا دروغه خداوند بیشتر از من و تو میخواد که ثروتمند باشیم حالمون خوب باشه و از زندگی نهایت لذت رو ببریم
و اینو بدون اگه زندگیت لذت نبری
در جهان آخرت هم لذت نخواهی برد
تمام تلاشتو بکن که از راه درست
زندگی که ارزوشو داری رو برا خودت بسازی و مطمعن باش خدا هم کمکت میکنه چون دقیقا در راهی قدم برمیداری که دوست داره تو همونکارو بکنی

الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُم بِالْفَحْشَاءِ ۖ وَاللَّهُ يَعِدُكُم مَّغْفِرَةً مِّنْهُ وَفَضْلًا ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ

یادتون باشه اونی که فقر و مقدس جلوه میده شیطانههههههه


╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

𓆩🤍𓆪

🤍کدهای نوشتنی برای درمان انواع سردرد🤍


•🌧• کد برای درمان انواع سر درد:
[23 74 555]



•🌧•کد برای درمان میگرن:
[58 33 554]



•🌧•کد برای درمان سردردی که با کد اول خوب نشده، یا میگرنی که با کد دوم خوب نشده و همچنین برای درمان سردرد های بیماری هایی مثل آنفولانزا یا سرماخوردگی:
[95 96 562]



•🌧•کد برای درمان سوزش چشم، مخصوصا زمانی که با سردرد همراهه:
[42 37 346]


🤍کدهای نوشتنی برای درمان انواع کمردرد🤍


•🌧•کد برای انواع کمردرد:
[71 81 533]



•🌧•کد درد پائین کمر:
[71 91 334]


•🌧•کد مشکلات عصب سیاتیک:
[87 47 838]



•🌧•کد افتادگی دیسک بین مهره ای:
[78 78 833]



•🌧•کد بیرون زدگی دیسک بین مهره ای:
[89 87 438]



#𝐜𝐨𝐝𝐞
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

تفاوت اعتماد به نفس با عزت نفس


《 POST 》

╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

𓆩🤍𓆪

🤍کدهای نوشتنی برای درمان انواع درد های مزمن🤍


•⛈• کد برای درمان انواع درد های مزمن:

[23 31 443]



•⛈•کد برای درمان سندرم درد های موضعی پیچیده:
[15 35 991]



•⛈•کد برای درمان بیماری و ویروسی زونا :


[ 45 46 162]



•⛈•کد برای اعتیاد به داروهای مسکن:

[91 582 71 39]



•⛈•کد برای وسواس فکری،تحمل درد:

[91 278 596]



•⛈•کد برای انواع درد شانه:
[17 16 911]


•⛈•کد بستن گیرنده های درد مرتبط با سندرم درد پیچیده موضعی:
[92 367 9342]



#𝐜𝐨𝐝𝐞
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

𓆩🤍𓆪

🤍کدهای نوشتنی برای درمان انواع دردها🤍


•⛈• کد برای درمان وزوز گوش:


[34 56 879]



•⛈•کد برای بازیابی توان از دست رفته:

[72 52 594]



•⛈•کد برای درمان نورالوژی:


[ 98 72 7458]



•⛈•کد برای درمان بی خوابی طولانی مدت:


[11 21 495]



•⛈•کد برای بی خوابی که به شرایطی مثل دما؛ محیط و جای خواب بستگی داره:


[56 17 112]



•⛈•کد برای بی‌خوابی ناشی از استرس و نگرانی:

[46 19 207]


•⛈•کد برای درمان نارسا خوانی و سایر اختلالات یادگیری:

[33 72 413]


•⛈• کد برای درمان سرگیجه:

[40 04 100]


•⛈• کد برای کاهش سرگیجه:

[30 13 103]

•⛈• کد برای درمان معلولیت:

[23 66 182 973 437 9]

•⛈• کد برای تقویت حافظه:

[22 11 377]

•⛈• کد برای فراموشی روزمره:

[23 22 941 760 9395]

#𝐜𝐨𝐝𝐞
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍کنکوری ها🤍

سلام بچه ها خوبید؟!
الان یه چیزی یادم اومد گفتم بگم بهتون، من توی دوران کنکورم، تا دلتون بخواد دی‌وی‌دی و فیلم و اینچیزا دیدم:/
اکثرشم مشاورم میگفت!
ولی خب تجربم در این زمینه رو میگم بهتون:


🦋کلا برای ریاضیات(هندسه، حسابان، ریاضی، آمار، گسسته و ...)
خیلی از استادای مختلف تیکه تیکه یه چیزایی دیدم اما تجربه بهم ثابت کرد هیچکس مثل آقای ثابتی نیست. ویدیوهاشونم رایگانه، داخل سایت آلا قرار دادن، جزوه هاشو پرینت کنید و باهاشون همراه شید، ترجیحا دوره‌های صفر تا صدشون رو ببینید.

🦋دیدن فیلم ها وقت زیاد میبره، پس اگر براتون ممکنه با سرعت×۲ یا ×۱/۵ ببینید!(من گاهی با۲/۵هم می‌دیدم:/ اتفاقا بهتر هم یاد میگرفتم ولی، بازم نست به هرکسی فرق داره)

🦋الان چند ساله که دیگه فرمول های پیچیده ریاضی و فیزیک به هیچ دردتون نمیخوره، اگر کلاسی تمرکزش روی این فرمول ها و تکنیک هاست فقط داره وقتتون رو تلف میکنه سعی کنید فرمول های اصلی و پایه رو حفظ کنید و همینطور ریاضی و فیزیک رو مفهومی یاد بگیرید. ^-^

🦋میخواستم چند تا از استادای خوب در زمینه های مختلف رو معرفی کنم ولی خب به دلایلی نمیشه...



فعلا چیز دیگه‌ای از نکات فیلم دیدن یادم نمیاد
اگر اومد بازم براتون مینویسم🌧

دوستتون دارم🤍

#کنکوری
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

میدونم دیر وقته ولی تا نگم خوابم نمیبره!

یه چیزی رو بشنوید از من!
احتمالا قبلا هم شنیدید ولی...
اینبار انجامش بدید:)

اگر هدفی تو زندگیتون ندارید که هیچ!
اگر هدف دارید اما هدفتون با درس هایی که می‌خونید و تحصیلتون همسو نیست !
احتمالا زیاد این جمله رو شنیدید:

هدفت رو هم در کنار درس هات ادامه بده:)

خب جمله غلطه!

جمله رو عوض می‌کنیم و جمله صحیح میشه:

درس هات رو کنار هدفت ادامه بده🤍🦋



یادتون باشه، تمام زندگی ما بر پایه اولویت هامون می‌چرخه، در نتیجه:
لطفا گاهی با خودتون فکر کنید، ببینید چند چندید...
اولویت های زندگیتون چیه!
ایا در مسیر اونها قرار دارید؟
خودتون رو ارزیابی کنید.
بارها و بارها در بازه های زمانی مختلف ....
و هروقت دیدید راهو اشتباه میرید، زودتر عوضش کنید.
از رفتن به سمت آرزوهاتون نترسید چون:
توی اون مسیر...
چیزی به اسم شکست وجود نداره:)
هراتفاقی بیوفته فقط تجربست🤍


شبتون بخیر
دوستتون دارم🤍

🤍کنکوری ها🤍

فکر کنم دیشب یکی از من پرسید، میشه کتاب هارو نخریم و از روی پی‌دی‌افشون بخونیم؟!


خب ...

همونطور که احتمالا همتون می‌دونید، قیمت کتاب های کنکور خیلی بالا رفته:)
و ناعادلانست!
چرا میگم ناعادلانست؟!
من چند روز پیش که با انتشارات برای کتابم صحبت کردم گفت یه کتاب ۷۰۰ صفحه ای بین ۳۵تا۴۵ در میاد!
نهایت با سود بشه۵۰
بعد کتاب های کنکور ....(زیر۲۰۰ هست اصلا؟!)

خب به همین دلیل یا خیلی دلایل دیگه، آدم های زیادی هستن که نمیتونن تهیه کنن.
بچه ها لطفا نگید استفاده از پی‌دی‌اف گناهه و اینجور مسائل!
اولا اونا با ناعدالتی تمام دارن میفروشن!
دوما اگر هرکسی یه کتاب بخره، یه‌سال استفاده کنه و دور بندازه، طبیعت اسیب میبینه^-^
ولی درکل من نمی‌خوام از جنبه معنوی بررسیش کنم، اینارو گفتم که مثل سری قبل انقدر تو ربات به من و بقیه توهین نکنید:)

خب حالا از جنبه آموزشی....از روی تجربم میگم!
بنظرم بهتره یه کتاب منبع بخرید! ترجیحا دست دوم بگیرید^-^
به کتاب منبع احتیاج پیدا میکنید چون ممکنه خیلی جاها بخواید درسنامه رو تکمیل تر کنید یا نکاتی بهش اضافه کنید یا هایلایت کنید و ....
(کتاب منبع هم منظور هرکتابی که درسنامه جامعی در کنار تست داشته باشه!)

کتاب های منبع رو معمولا تا عید میخونن و چند بار مرور میشه!
از عید به بعد میرن سراغ کتاب های جمع بندی و آزمون محور!
اونا درسنامه یا ندارن یا اگر دارن خیلی خلاصست و بدردتون نمیخوره!
اصلا لازم هم نیست بخونیدش.

حالا پیشنهاد من اینه بعد عید کتاب های جمع بندی رو نخرید، پی‌دی‌افش رو دانلود کنید، تست هاش رو از روی پی‌دی‌اف کار کنید.
من خودم اینکارو کردم!


بازم در آخر میگم این بحث زیادی سلیقه‌ایه و نسبت به وضعیت هرکسی فرق میکنه!
شاید یکی اصلا نتونه از روی پی‌دی‌اف تست بزنه یا در مقابل شاید یکی از روی همون پی‌دی‌اف بتونه درسنامه رو هم بخونه و دیگه نیاز نباشه یه کتاب منبع بخره.
ولی در کل اون حالتی که گفتم بهترین حالته و مشاورم پیشنهاد داده بود🦋


موفق باشید
دوستتون دارم🤍

#کنکوری

𓆩🤍𓆪

🤍کدهای نوشتنی برای درمان انواع بیماری ها🤍



•🌧• کد برای درمان اعتیاد:
[84 72 723]



•🌧•کد برای درمان کسانی که از انواع اعتیاد رنج می‌برند و این اعتیاد اثرات منفی برعزیزانشان گذاشته است:

[01 61 510]



•🌧•کد برای درمان کسانی که نمیتوانند خشم خودرا کنترل کنند و دربرابر دیگران بسیار پرخاش میکنند :

[55 65 569]



•🌧•کد برای کمک به ترک عادات ناسالم:

[456 923 8484 79256]




•🌧•کد برای درمان پرخوری:

[78 19 335]


•🌧•کد برای چاقی و عواقب ان:

[25 65 993]


•🌧•کد برای درمان مصرف الکل:

[25 36 397]


•🌧•کد برای درمان مشکلاتی که با استعمال سیگار تنباکو و غیر تنباکو به وجود آمده اند:

[99 61 553]



•🌧•کد برای اعتیاد به دارو های مسکن:

[91 582 7139]


•⛈•کد برای وسواس فکری و درمان درد:

[91 278 596]

#𝐜𝐨𝐝𝐞
╔⭒═════⭒╗
 
╚⭒═════⭒╝

🦋اثرپروانه‌ای🦋


از بال زدن یک پروانه در گوشه‌ی شرق
طوفان عظیمی در غرب به پا می‌خیزد:)🤍


حرف‌های ناچیز و ساده
بوسه‌ای ریز
یا حتی یک لبخند کمرنگ:)

در میان ابعاد مکان و زمان، میچرخد، نفس میکشد، قدرت میگیرد و سرانجام، طوفانی به پا میخیزد:)
طوفانی که میتواند ویران کند یا ابرهارا فرا بخواند و باران بیافریند
و بارانی که زندگی میبخشد:)
_______

جانان من!
قدرت ویرانی یا آبادی، جایی در ناآشناترین ابعاد وجودت آرام گرفته است، روزی بی اذن تو، به پا میخیزد، یا میسوزاند یا جان میبخشد :)
یادت باشد، مراقبش باشی!
یادت باشد، تو یک پروانه‌ای🦋

زیادی عاشقش شدم
ادیتش زدم🚶🏻‍♀