Лучший способ борьбы с простудой – встретить ее во всеоружии. Проверьте свою домашнюю аптечку! Что в ней должно быть, чтобы не пришлось бежать в аптеку с температурой?

Чек-лист "Анти-простуда":

Для измерения:
- Термометр (лучше электронный – он безопаснее).

Для носа:
- Солевой раствор для промывания (Аквалор, Аквамарис, Долфин или обычный физраствор).
- Сосудосуживающие капли (Називин, Ксилен) – на крайний случай, не дольше 5 дней!

Для горла:
- Пастилки или спрей (Стрепсилс, Гексорал, Тантум Верде).
- Раствор для полоскания (фурацилин, Мирамистин).

Жаропонижающие:
- На основе парацетамола (Панадол, Эффералган).
- На основе ибупрофена (Нурофен).

Витамины:
- Витамин С (аскорбиновая кислота).
- Мультивитаминный комплекс.

Противовирусный препарат:
Важно иметь под рукой средство, которое можно начать принимать при первых же симптомах. Выбирайте препарат для всей семьи, чтобы он подходил и взрослым, и детям. Например, Эргоферон можно применять с 6-месячного возраста. Одна упаковка рассчитана на курс лечения.

Дополнительно:
- Увлажнитель воздуха (если еще нет).
- Мед и лимон (для теплого питья).

С такой аптечкой сезонные вирусы не застанут вас врасплох!