Life from Мару
55.2K subscribers
259 photos
136 videos
24 links
«The ambassador of her family's legacy»
🔺Совладелец PR агентсва M2FORCE
🔺13 национальных премий
Сот-во : https://clck.ru/3R5MEF
https://taplink.cc/marinam2force

По Perfluence https://clck.ru/3Q8dqx

Канал включен в РКН:
https://knd.go
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Розыгрыш 70 стильных шоперов!

Будь то внезапный поход за вкусняшками, охота за скидками или прогулка по торговому центру — этот шоппер подойдёт для всего. Вместительный, стильный и удобный — создан, чтобы быть с вами в гуще событий.

Хотите один из них? Всё просто 👇
— Подпишитесь на канал «Карта Халва»
— Нажимайте кнопку «Участвую»

Удачи! о конкурсе по ссылке.


Реклама. ПАО «Совкомбанк» ИНН 4401116480 erid: 2W5zFHgMCJC
🎉176🔥174😁161152👏1
Вчера было много красной помады и я впервые попробовала безлактозный латте. Мммм 😋
🎉222🔥210😁194186👏2
«А как ты вообще успеваешь быть мамой, если уезжаешь в 7, а возвращаешься в 11?» — спросили меня недавно.
Сказано было с лёгкой усмешкой. С намёком. С приправой из скепсиса.
Типа, ну да, амбассадор семейных ценностей, ага.

А я стою, улыбаюсь. Потому что знаю:
амбассадор — это не про количество часов дома. Это про качество связи.

Я могу быть в трёх залах подряд, на встречах, съёмках, переговорах, но всё равно знать, что у сына сегодня контрольная по биологии, а у второго — пересказ по литературе.
Я могу не видеть их с утра, но оставить записку с пожеланием удачи и любимую овсянку на плите.
Я могу приехать домой в 22:47, снять каблуки, выдохнуть… и в 23:00 стоять у плиты, чтобы на утро были сырники, а не просто «что-то из холодильника».

Это и есть высший пилотаж.
Не идеальность. Не картинка. А вот это — быть рядом, даже когда далеко.
Слышать, даже когда устал.
Готовить, даже когда хочется просто лечь и молчать.

Так что да, я амьассадоо… 😅
С двумя «о», потому что одной уже не хватает, чтобы описать весь этот уровень любви, усталости и суперсилы.

И знаете, что самое важное?
Я не одна такая.
Каждая мама, которая успевает быть и на работе, и в жизни своих детей — уже амбассадор.

зожный шоппинг
197🔥192🎉176😁154
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какой-то нереальный день был вчера🤍

Это был не поход в баню, а трансформация души и тела.
121🔥114😁110🎉105
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера мы провели прекрасное воскресенье.
Это был блогерский тур в «Зеленое озеро» 🤍
🎉143139🔥126😁121
Этот Мишка и Лабубу теперь всегда со мной в машине!

Не знаю как вы, но я люблю игрушки, обожаю украшать елку, каждый год скупать новые игрушки для нее 😁

Хотя в детстве я наигралась, я играла в куклы до 12 лет 🫣
🔥157134🎉130😁125
Иногда перемены приходят не с фанфарами, а тихо — через маленькие привычки, которые вдруг начинают приносить радость.
Вот, например, витамины. Особенно, если они почти как десерт. И всё благодаря Smart Fruits.

Это не таблетки, не капсулы, не «глотай и забудь». Это мягкие, сочные пастилки на фруктовой основе — без сахара, без химии. Только натуральные фрукты и витамины. Всё просто и вкусно.

Я попробовала — и, честно, была приятно удивлена. Вкус не приторный, не искусственный. Удобно брать с собой, удобно принимать. И главное — не забываешь, потому что хочется.

💡 В линейке — три базовых продукта, которые закрывают ежедневные потребности:

☀️ Витамин D3 — для иммунитета, энергии и хорошего настроения.
🌿 Магний + B6 — чтобы не срываться на близких, спать спокойно и не ловить тревожность на ровном месте.
❤️ Железо — для бодрости, ясности и нормального уровня сил, особенно если вы часто чувствуете усталость.

Производятся они в Германии, по современной технологии, с акцентом на качество. И это ощущается — и в текстуре, и в эффекте.

📍 Подробнее — на официальном сайте
🛒 Купить удобно на Озоне:
D3 | Mg+B6 | Fe+C

Иногда забота о себе — это не про сложные схемы. Это про вкусную пастилку утром. Или вечером. Или когда захочется. Главное — с удовольствием.

Реклама: ИП Воловикова Я.А. ИНН 332102087548, Erid 2Vtzqv1CZVj
😁159🔥144🎉133130👏3👌3
Сегодня по настоящему женский день.
Красивое место Palmira Art, вкусный коктейль, а также косметика, которая заботится о нашей коже 💎
620🔥11🎉9💯8👏6
Сегодня объявляю на моем канале официальный Jingle bells 🔔

Лет пять уже 30.11 я ставлю елку, украшаю квартиру и наслаждаюсь с детьми всеми прелестями этой новогодней суеты.

на шпильках
Кто такой же как я?
🎉134🔥127😁108100👏4
🐶Иногда мне кажется, что я живу не с собакой, а с маленьким гурманом в теле Чихуахуа.

Он не просто привередлив — он настоящий гастроном с дипломом из вымышленного парижского кулинарного института.

🍽️ Каждый приём пищи — как премьера в театре.
Очень часто может молча понюхать, подумать, а потом либо ест, либо уходит, демонстративно цокая коготками по полу.

А у вас есть домашние любимцы с характером? Расскажите. Мне правда интересно. Как у вас с питанием? Я четвертый год со своим мучаюсь 😩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁161🎉159🔥155151
Я уже во всю в новогоднем вихре — проекты, дедлайны, списки подарков, ёлочные игрушки, мандарины… и где-то между этим всем — я. Уставшая, но не сдающаяся. Знакомо?

Вчера я сделала то, что давно откладывала. Я вызвала клининг. Это было лучшее решение за последние недели.

🧼 Sweep.me — приложение, которое буквально спасло мой день. За 10 минут я нашла помощника по дому, и уже через пару часов у меня дома пахло чистотой, а не чувством вины за немытую плиту.

И когдаSweep.me закончили уборку, я чуть не расплакалась — от счастья. Потому что чистый дом — это не просто порядок. Это пространство, где снова можно дышать. Где снова хочется жить.
😁147🎉131130🔥120
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда клюква становится символом праздника 🎄

Я не знаю, как у вас, а у меня декабрь начинается не с первого снега и не с гирлянд в витринах. Он начинается с вкуса. И в этом году он… клюквенный.

На днях я побывала на презентации новогоднего меню в Rostic’s


— Бургер с говядиной, сочной сырной котлетой и клюквенным соусом.
— Бургер с курицей — нежный, как зимнее утро
— Ролл с курицей
— И, внимание, сырные палочки с клюквенным соусом. Просто скажите себе: «Я заслужил(а) это». Потому что да.

💬 Я не знаю, как вы, но я обожаю, когда бренды не просто «делают сезонное меню», а вкладывают в него душу.

Красивый вечер получился, как вам фото?
🔥177😁163🎉149148
Собрали чемоданы, выезжаем домой!

Классные получились у нас выходные среди недели😁
😁146🎉111🔥104101
МОЙ ТОП МОИХ ЛЮБИМЫХ БАНОЧЕК

😘😘😘😘😘
😘😘😘😘😘Aesthetic
😘😘😘😘😘
😘😘😘😘😘
😀😘😘😘😘

EVO happy campers – это несмываемый кондиционер, который увлажняет и восстанавливает волосы. Текстура жидкого крема. Приятный нейтральный аромат. Волосы увлажненные, послушные, очень красивые

CONCEPT spray mask 17 in 1
Несмываемый уход для волос выполняет сразу 17 функций, необходимых девушкам, которые регулярно подвергают свои волосы воздействию высоких температур, окрашиванию, обесцвечиванию и другим процедурам.

Smart Fruits мои любимые жевательные витамины, всегда со мной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉154😁144121🔥121
В выходные, я будто репетировала волшебство.

Сервировка — как маленький спектакль, где каждая тарелка знает свою роль.

Праздник начинается не 31 декабря.
Он начинается, когда ты впервые достаёшь коробку с игрушками и говоришь себе: «Ну что, поехали?»
😁145137🔥124🎉113
Отгремел наш «Блогерский Новогодний бранч», пока вам закину несколько фото и пойду отдыхать.
Было здорово, 🥳
🔥139🎉137😁134133
Сегодня хотела вам смонтировать видео со вчерашнего дня, но пробки в Москве уже 9 баллов.

Уставшая, но довольная приехала домой. Смотрю на свою елочку и не нарадуюсь. Новый год 🎅 уже рядом, жду…
🔥106🎉9892😁75
Как поддерживать здоровье в шумном мегаполисе, когда график полон встреч и мероприятий?

Знакомые часто интересуются: «Как тебе удается оставаться в форме при таком бешеном ритме?» 🤔

Честно говоря, это не так просто! Я работаю в PR и организую мероприятия, а также веду активную жизнь с постоянными поездками. И да, мне уже за 40! Думаю, многие из нас в этом возрасте понимают, о чем я. 🫣 Без необходимых добавок и заботы о здоровье здесь не обойтись!

Каждое утро я принимаю несколько БАДов, которые меняются в зависимости от времени года. Но одним из моих любимчиков остаются жевательные витамины Smart Fruits — они придают энергии на весь день и отлично поддерживают иммунитет.

Эти витамины полностью натуральные и не содержат искусственных добавок, что очень важно для меня. Они помогают мне оставаться активной и сосредоточенной на работе! ❤️

Если вам интересно, загляните на сайт, где можно найти также витамин D3, Mg+B6, железо.

Реклама: ИП Воловикова Я.А. ИНН 332102087548, Erid 2VtzquYNL7U
😁135🎉128🔥11697
В рамках нашего рекламного агентства @m2.force мы организовали новогодний бранч 🎄

Декабрь — самый насыщенный месяц на красивые мероприятия, вдохновляющие локации и тёплые встречи
Новогодний блогерский бранч прошёл в ресторане
«Успенские встречи» совместно с брендами Philipp
Plein × ANNEMARIE BORLIND
от сети Лэтуаль, а также с российским дизайнером Ксенией Князевой
ANNEMARIE BÖRLIND
— бренд натуральной
косметики с доказанной эффективностью, создаваемой из уникального сырья с применением инновационных и экологичных технологий.
Аромат PLEIN FATALE ROSÉ от Philipp Plein — про
чувственность, силу и уверенность женщины, которая выбирает быть главной героиней своей жизни
Knyazeva Store — бренд, вещи которого уже давно и уверенно занимают целый шкаф в гардеробе миллионов женщин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
305🎉247🔥237😁180👏51💯49