• больше заниматься собой,
• иначе строить отношения,
• менять привычки,
• работать над новой целью

Действия меняются, но через какое-то время он замечает, что постепенно возвращается к прежнему образу жизни.

⭐️️️ Пытаясь изменить только последний уровень, мы:

1. Работаем только со следствием
2. Оставляем без внимания два других уровня

⏺️ Верхняя часть карты связана с мыслями, образами и тем, как человек воспринимает происходящее

⏺️ Средняя помогает сонастроиться с определённым состоянием

⏺️ Нижняя — проявляет действия и то, как мы проявляемся в физическом мире

Именно так сначала и поступает герой Джима Керри. Он буквально начинает соглашаться на всё подряд.

Например, как во фрагменте 👆 выше, где бездомный сначала просит его подвезти, потом дать телефон, а затем и вовсе отдать все деньги. И он на всё соглашается.

Выглядит довольно нелепо, согласны?

✅ Начать пробовать
✅ Начать исследовать
✅ Начать делать то, что раньше всегда откладывали

Например, освоить гитару, записаться на курсы корейского, научиться управлять самолётом.

«Вдруг целым потоком пришла идея проекта. Не просто идея, а полностью готовая концепция, сценарий проведения, дополнительные фишки и даже даты, когда именно это нужно запускать».

Мы уже не раз говорили о том, что отношения с мамой влияют гораздо глубже, чем может показаться.

👉 Через них формируется способность принимать любовь, строить близкие отношения, чувствовать внутреннюю опору, доверять миру и открываться новым возможностям.

Эта практика поможет сделать ещё один шаг к принятию мамы и, что не менее важно, — к принятию самого себя 🙏