Хочу поделиться про интересный опыт работы с психологом (дорогим, с разбором психосоматики и самогипнозом)
Интересно будет тем, кто как и я, чемпион по наращиванию чувства вины.
И это такой текст, который я не представляю в соцсетях — только в камерном пространстве. Вообще, вопрос довольно личный, но вдруг у кого-то есть свои истории, мне они будут очень ценны — есть задумка повести на тему.
В общем, оказалось, что я в каждой ситуации старательно ищу, где бы мне оказаться виноватой.
А точнее — как бы себя заранее наказать, чтобы потом меня не пришли наказывать.
И мне предложили такую практику.
Закрыть глаза и представить, что за моими плечами стоит весь мой род. И высветить того, кто меня научил чувству вины.
Моментально я вспомнила про любимую бабушку. Она была удивительно доброй и заботливой. Воплощение чудесной бабушки, которая выносила бутерброды во двор, потому что я не хотела отрываться от игр и идти домой.
А еще она топила котят. Я в красках слышала эту историю много-много раз. И бабушка не могла себе простить этого.
Вот что меня поразило.
Классически в психологии считается, что чувство вины у человека, скажем, оттого, что его в детстве во всем обвиняли.
И я никак не могла разобраться — не помню я, чтобы меня обвиняли, хоть тресни. А виноватой кругом себя считаю.
Так вот, оказалось, что чувство вины у меня от большой любви))) Наверное, я в детстве, что если значимый для меня человек живет так, то вот такая модель поведения – правильная.
Если вы тоже любитель побыть за что-нибудь виноватым, расскажите, были ли у вас в роду люди с похожими паттернами?
Интересно будет тем, кто как и я, чемпион по наращиванию чувства вины.
И это такой текст, который я не представляю в соцсетях — только в камерном пространстве. Вообще, вопрос довольно личный, но вдруг у кого-то есть свои истории, мне они будут очень ценны — есть задумка повести на тему.
В общем, оказалось, что я в каждой ситуации старательно ищу, где бы мне оказаться виноватой.
А точнее — как бы себя заранее наказать, чтобы потом меня не пришли наказывать.
И мне предложили такую практику.
Закрыть глаза и представить, что за моими плечами стоит весь мой род. И высветить того, кто меня научил чувству вины.
Моментально я вспомнила про любимую бабушку. Она была удивительно доброй и заботливой. Воплощение чудесной бабушки, которая выносила бутерброды во двор, потому что я не хотела отрываться от игр и идти домой.
А еще она топила котят. Я в красках слышала эту историю много-много раз. И бабушка не могла себе простить этого.
Вот что меня поразило.
Классически в психологии считается, что чувство вины у человека, скажем, оттого, что его в детстве во всем обвиняли.
И я никак не могла разобраться — не помню я, чтобы меня обвиняли, хоть тресни. А виноватой кругом себя считаю.
Так вот, оказалось, что чувство вины у меня от большой любви))) Наверное, я в детстве, что если значимый для меня человек живет так, то вот такая модель поведения – правильная.
Если вы тоже любитель побыть за что-нибудь виноватым, расскажите, были ли у вас в роду люди с похожими паттернами?
❤15👍1
Кто еще не посмотрел Wednesday? Или посмотрел и давайте обсуждать! Я прям очень благодарна всем создателям за этот сериал — он подарил заряд вдохновения на писательство! До этого такими вдохновлялками были — «Гарри Поттер», «Шестерка воронов» и «Зверский детектив».
Что для меня крутого:
— образ главной героини «Если услышишь душераздирающий крик, то велика вероятность, что я в восторге». Ну и еще Вещь выше всяких похвал.
— атмосфера закрытой школы. Пусть мы видели минуту одного урока, но все равно откинуло в те чудесные времена, когда ты не знаешь, что будет дальше в Гарри Поттере.
— дружба, любовь, семья, идентичность — сериал-то на самом деле про это. И доказывает, что можно говорить про избитое и вечное нетривиально.
Предсказываю, что скоро появится сто и один квест по сериалу, и мне прям радостно, что в мире может набрать популярность что-то, что не «Игра в кальмара» и иже с ним.
Ну и посмотреть в обнимку что-то одинаково интересное тебе и твоему подростку — бесценно.
P.S. Местами жутко, но что вы разрешаете или нет смотреть своим детям, и актуален ли этот вопрос для современных 12-летних, — отдельный разговор.
Что для меня крутого:
— образ главной героини «Если услышишь душераздирающий крик, то велика вероятность, что я в восторге». Ну и еще Вещь выше всяких похвал.
— атмосфера закрытой школы. Пусть мы видели минуту одного урока, но все равно откинуло в те чудесные времена, когда ты не знаешь, что будет дальше в Гарри Поттере.
— дружба, любовь, семья, идентичность — сериал-то на самом деле про это. И доказывает, что можно говорить про избитое и вечное нетривиально.
Предсказываю, что скоро появится сто и один квест по сериалу, и мне прям радостно, что в мире может набрать популярность что-то, что не «Игра в кальмара» и иже с ним.
Ну и посмотреть в обнимку что-то одинаково интересное тебе и твоему подростку — бесценно.
P.S. Местами жутко, но что вы разрешаете или нет смотреть своим детям, и актуален ли этот вопрос для современных 12-летних, — отдельный разговор.
👍23
Начала писать детектив про Хрюконя. И задумалась: как три попросенка строили дома — у них же копытца на конечностях... Или это никого, кроме меня, не волнует? И мой Хрюконь тоже может разворачивать конфетки?
👍6
Лучшие настолки 2022
⠀
Жанр поста — «серпом по яйцам»
⠀
Я знаю, что в мире разлиты галоны боли, но пусть будет и мой бидончик — боль, когда я вспоминаю свои шкафы с настолками.
⠀
С собой мы увезли только 12.
⠀
Собственно, в этом году мы покупали мало настолок, потому что собирались уезжать. Но я из тех, кто готов купить настолку ради одного вечера с друзьями.
⠀
Ну, поехали:
⠀
1. «Покорение Марса» — чтобы загрузить мозг так, чтобы ни одной мысли больше про ужас бытия не поместилось.
⠀
По идее, можно онлайн играть, но я из тех стартеров, которые не могут в настолки на компе или телефоне. Как бы смысл?
⠀
Из той же оперы был «Серп» — мне дико нравился дизайн и антураж – фэнтезийная стимпанковская Европа после первой мировой. Но вот механика зашла меньше Марса.
⠀
2. «Кольт-экспресс» — лучшие партии получились с подростками в детском доме. Сначала им понравилось, что поощряется стрелять друг в друга и всячески подлить, а потом уже настало время тонких стратегий.
⠀
3. «Цитадели» и очень похожая попроще «Орифламма». С лучшими друзьями под джин с тоником — идеально. Максимальная концентрация подлости и ржача.
⠀
4. «Новолуние» — красивая игра-медитация для турецких вечеров (одна из настолок, которую взяли с собой). На удивление — зашла сыну, там много интересной математики и стратегии.
⠀
5. Beatthat — игра в челленджи. Я лично ее не очень, а как идея для вечеринки подростков (или подвыпивших взрослых), мне кажется, классно. Тоже взяли с собой и верим, что найдем компанию и зажжем.
⠀
6. «Волшебные королевства» — идеально для кафе, когда хочется подумать. Всего одна колода, простейшие правила, а комбинаторика завораживает.
⠀
7. UNO — идеально для кафе в 2022, когда «пожалуйста, можно я больше не буду думать». Кто бы мне сказал, что я буду играть в эту игру — не поверила. А больше всего партий в этом году сыграно в нее. Просто чтобы пережить следующие 15 минут, день, месяц.
⠀
Ну что, теперь ваша очередь. Какая настолка стала лучшей в вашем 2022 году? Тем более, на Новый Год я хочу себе заказать настолку — с Amazon, наверное. И вот важно выбрать хорошую. Любимое удовольствие теперь обходится дорого(((
⠀
Жанр поста — «серпом по яйцам»
⠀
Я знаю, что в мире разлиты галоны боли, но пусть будет и мой бидончик — боль, когда я вспоминаю свои шкафы с настолками.
⠀
С собой мы увезли только 12.
⠀
Собственно, в этом году мы покупали мало настолок, потому что собирались уезжать. Но я из тех, кто готов купить настолку ради одного вечера с друзьями.
⠀
Ну, поехали:
⠀
1. «Покорение Марса» — чтобы загрузить мозг так, чтобы ни одной мысли больше про ужас бытия не поместилось.
⠀
По идее, можно онлайн играть, но я из тех стартеров, которые не могут в настолки на компе или телефоне. Как бы смысл?
⠀
Из той же оперы был «Серп» — мне дико нравился дизайн и антураж – фэнтезийная стимпанковская Европа после первой мировой. Но вот механика зашла меньше Марса.
⠀
2. «Кольт-экспресс» — лучшие партии получились с подростками в детском доме. Сначала им понравилось, что поощряется стрелять друг в друга и всячески подлить, а потом уже настало время тонких стратегий.
⠀
3. «Цитадели» и очень похожая попроще «Орифламма». С лучшими друзьями под джин с тоником — идеально. Максимальная концентрация подлости и ржача.
⠀
4. «Новолуние» — красивая игра-медитация для турецких вечеров (одна из настолок, которую взяли с собой). На удивление — зашла сыну, там много интересной математики и стратегии.
⠀
5. Beatthat — игра в челленджи. Я лично ее не очень, а как идея для вечеринки подростков (или подвыпивших взрослых), мне кажется, классно. Тоже взяли с собой и верим, что найдем компанию и зажжем.
⠀
6. «Волшебные королевства» — идеально для кафе, когда хочется подумать. Всего одна колода, простейшие правила, а комбинаторика завораживает.
⠀
7. UNO — идеально для кафе в 2022, когда «пожалуйста, можно я больше не буду думать». Кто бы мне сказал, что я буду играть в эту игру — не поверила. А больше всего партий в этом году сыграно в нее. Просто чтобы пережить следующие 15 минут, день, месяц.
⠀
Ну что, теперь ваша очередь. Какая настолка стала лучшей в вашем 2022 году? Тем более, на Новый Год я хочу себе заказать настолку — с Amazon, наверное. И вот важно выбрать хорошую. Любимое удовольствие теперь обходится дорого(((
🔥15
Друзья, вдруг кто может помочь! Очень нужны фотки, видео и отзывы по квесту «Новый год и Времявертка»!
❤2
Страшно говорить, но вроде как нас можно поздравить пройденной консульской проверкой!
Честно, это чудо, не иначе.
Потому что документы были так себе (мало подлинников — в основном просто пачка справок из архива)
Консул строгий и внимательный.
Я перечитала под сотню историй из кп, и составила для Марка документ с правильными ответами)))
И утром перед проверкой читаю, что у консулов новый прикол — когда заходишь говорить «Ну, слушаю вас…»
Мы с Марком нервно ржем и ничего кроме «А теперь стих» придумать не можем.
И что вы думаете?
Он-таки так и спросил!
Возможно, это нас и спасло.
Потому что Марк на нервах как-то очень вдохновенно рассказал про то, чем мы занимаемся, и про то, какие мы напишем квест-экскурсии по Израилю и квесты по праздникам, и как он хорошо отучился на стартап-программе, что консул даже наш сайт себе сохранил в закладки.
А на документы он посмотрел и сказал, что все очень грустно.
И долго еще вздыхал и перекладывал бумажки.
И потом выдал «Ситуация, что называется, на усмотрение консула…»
И, наверное, минуту мне в глаза смотрел, вздохнул и сказал:
«Идите»
В общем, сказали через две недели ждать звонка — должен быть готов временный паспорт. Я немного очку, вдруг что еще может случится.
Но в целом голова кругом от осознания, что один страшный этап пройден и один огромный впереди.
Спасибо всем, кто держал кулачки.
P.S. Пользуясь охватами этого поста скажу, что завтра, в среду 21 декабря, мы будем стоять с небольшим столиком на книжном фестивале в Хайфе — поиграем в задания из квестов про книги и игры. Приходите знакомиться)))
P.P.S. А в Тель-Авиве в конце декабря проводим новогодние квесты для детей — пишите, если нужна ссылка на билеты. И вообще мы с 25 декабря в ТА и у нас с Даней почти никаких планов))) Намек-намек
Честно, это чудо, не иначе.
Потому что документы были так себе (мало подлинников — в основном просто пачка справок из архива)
Консул строгий и внимательный.
Я перечитала под сотню историй из кп, и составила для Марка документ с правильными ответами)))
И утром перед проверкой читаю, что у консулов новый прикол — когда заходишь говорить «Ну, слушаю вас…»
Мы с Марком нервно ржем и ничего кроме «А теперь стих» придумать не можем.
И что вы думаете?
Он-таки так и спросил!
Возможно, это нас и спасло.
Потому что Марк на нервах как-то очень вдохновенно рассказал про то, чем мы занимаемся, и про то, какие мы напишем квест-экскурсии по Израилю и квесты по праздникам, и как он хорошо отучился на стартап-программе, что консул даже наш сайт себе сохранил в закладки.
А на документы он посмотрел и сказал, что все очень грустно.
И долго еще вздыхал и перекладывал бумажки.
И потом выдал «Ситуация, что называется, на усмотрение консула…»
И, наверное, минуту мне в глаза смотрел, вздохнул и сказал:
«Идите»
В общем, сказали через две недели ждать звонка — должен быть готов временный паспорт. Я немного очку, вдруг что еще может случится.
Но в целом голова кругом от осознания, что один страшный этап пройден и один огромный впереди.
Спасибо всем, кто держал кулачки.
P.S. Пользуясь охватами этого поста скажу, что завтра, в среду 21 декабря, мы будем стоять с небольшим столиком на книжном фестивале в Хайфе — поиграем в задания из квестов про книги и игры. Приходите знакомиться)))
P.P.S. А в Тель-Авиве в конце декабря проводим новогодние квесты для детей — пишите, если нужна ссылка на билеты. И вообще мы с 25 декабря в ТА и у нас с Даней почти никаких планов))) Намек-намек
👏35🔥18👍5❤1
Рассказываю про супер-простой в подготовке квест “Эльф, колдунья и ледяной шифр”.
⠀
Я даже представить себе не могу декабрь без домашних квестов и игр. Потому что про что еще Новый Год, как не про семейное тепло и смех?
⠀
Но! У родителей может не быть времени на все вот это! Да и не все хотят возиться со сложной подготовкой!
⠀
И я считаю, что это моя работа — придумать такой квест, чтобы и вам было легко его организовать, и дети были в восторге.
⠀
В квесте «Эльф, колдунья и ледяной шифр» всего 8 листов печати, а вам надо только разрезать и расклеить по пространству квеста картинки с qr-кодами.
⠀
Кстати, играть можно в любом месте с интернетом — хоть в кафе, хоть в гостях, хоть в парке.
⠀
И не смотря на минимальную подготовку, будет мега-необычно и интересно! Ведь мы сняли 27 ярких и забавных видео-загадок!
⠀
Мой сын особенно хвалил идею сделать разные характеры эльфов: Сластену, Ворчуна, Поэта, Рэпера, Умника, Художника и Силача.
⠀
Возраст — 8-13 лет (два уровня сложности + подсказки). Но на самом деле и родителям будет тоже интересно. Так что можете прям создать несколько разновозрастных команд, сделать для каждой комплект материалов и устроить прям полноценный квест-праздник.
⠀
Количество участников — любое.
⠀
Ну что, убедила? Или есть еще вопросы? Жду в комментариях.
⠀ https://rubikam.ru/product/novogodnij-kvest-elf-koldunya-i-ledyanoj-shifr
⠀
Я даже представить себе не могу декабрь без домашних квестов и игр. Потому что про что еще Новый Год, как не про семейное тепло и смех?
⠀
Но! У родителей может не быть времени на все вот это! Да и не все хотят возиться со сложной подготовкой!
⠀
И я считаю, что это моя работа — придумать такой квест, чтобы и вам было легко его организовать, и дети были в восторге.
⠀
В квесте «Эльф, колдунья и ледяной шифр» всего 8 листов печати, а вам надо только разрезать и расклеить по пространству квеста картинки с qr-кодами.
⠀
Кстати, играть можно в любом месте с интернетом — хоть в кафе, хоть в гостях, хоть в парке.
⠀
И не смотря на минимальную подготовку, будет мега-необычно и интересно! Ведь мы сняли 27 ярких и забавных видео-загадок!
⠀
Мой сын особенно хвалил идею сделать разные характеры эльфов: Сластену, Ворчуна, Поэта, Рэпера, Умника, Художника и Силача.
⠀
Возраст — 8-13 лет (два уровня сложности + подсказки). Но на самом деле и родителям будет тоже интересно. Так что можете прям создать несколько разновозрастных команд, сделать для каждой комплект материалов и устроить прям полноценный квест-праздник.
⠀
Количество участников — любое.
⠀
Ну что, убедила? Или есть еще вопросы? Жду в комментариях.
⠀ https://rubikam.ru/product/novogodnij-kvest-elf-koldunya-i-ledyanoj-shifr
Rubikam
квест по дому на Новый год
квест по дому на Новый Год с крутыми видеозаданиями от Новогодних эльфов. 27 роликов сняты специально для этого квеста!
👍22
Сегодня поняла, что меня вставляет Тель-Авив. Что я бы действительно ХОТЕЛА здесь жить. Страшно, что не потянем. Но это хотя бы то, ради чего стоит постараться. Но СТРАШНО 😟
🥰14👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А можно я просто подарю вам подарок?
Карточки-антитост
Их обожают очень много моих друзей и подписчиков, и уже много праздников подряд они дарят теплые, смешные и трогательные моменты за новогодним столом.
У нас семейная традиция ходить с ними в кафе утром 31 декабря. Так мы вместе с сыном вспоминаем год, сохраняем то, что хотим сохранить.
Даже если вы их у меня брали раньше, пожалуйста, сыграйте в них и в этом году.
Понимаю, что многим хочется стереть год из памяти.
Но, как я понимаю, это разрушительно для психики, и лучше все же поделиться важным с теми, кому доверяешь.
Надеюсь, с моими карточками это получится ненавязчиво и интересно.
Все, что вам нужно сделать — это скачать карточки, распечатать (можно в чб), нарезать и разложить на столе.
А потом тянуть по очереди и отвечать на вопросы.
Чтобы получить, просто киньте сердечко в комментарий, и идите
Вот ссылка — https://rubikam.ru/antitost
Надеюсь, теперь хоть чуть-чуть душевных светлых разговоров станет больше, а лозунгов и тьмы — меньше.
Карточки-антитост
Их обожают очень много моих друзей и подписчиков, и уже много праздников подряд они дарят теплые, смешные и трогательные моменты за новогодним столом.
У нас семейная традиция ходить с ними в кафе утром 31 декабря. Так мы вместе с сыном вспоминаем год, сохраняем то, что хотим сохранить.
Даже если вы их у меня брали раньше, пожалуйста, сыграйте в них и в этом году.
Понимаю, что многим хочется стереть год из памяти.
Но, как я понимаю, это разрушительно для психики, и лучше все же поделиться важным с теми, кому доверяешь.
Надеюсь, с моими карточками это получится ненавязчиво и интересно.
Все, что вам нужно сделать — это скачать карточки, распечатать (можно в чб), нарезать и разложить на столе.
А потом тянуть по очереди и отвечать на вопросы.
Чтобы получить, просто киньте сердечко в комментарий, и идите
Вот ссылка — https://rubikam.ru/antitost
Надеюсь, теперь хоть чуть-чуть душевных светлых разговоров станет больше, а лозунгов и тьмы — меньше.
❤72🔥6