Добрый вечер, мои хорошие!👋

Сегодня хочу продолжить тему страхов! ❤️

Делюсь с Вами классной техникой для проработку страха, основанной на нейрофизиологии нашего мозга. 🤯

Вы можете выполнять данную практику с любым из страхов!❤️

Упражнение:
Напишите страху письмо. Затем левой рукой напишите ответ страха. 

Шаблон письма:
Здравствуй, мой страх …… (какой? страх чего?).
Ты называешься …… (назови его по имени).
Когда ты присутствуешь, я чувствую ……
Страх, ты говоришь мне о том, что ……
И даешь мне понять, что ……
Страх, ты обращаешь мое внимание на ……
И освобождаешь меня от следующей нежелательной деятельности: …… (перечислить).
Страх, ты полезен для меня тем, что ……
Ты исполняешь роль ……
Страх, ты относишься к сфере ……
Страх, ты — как способность, которую я хочу развить. (назвать способность)
Страх, я благодарю тебя за ……
Страх, ты дал мне возможность ……
Страх, я хочу ……

Теперь представьте, что страх — это вы. Что бы ответил страх на такое письмо? Как он себя чувствует после этого письма, что думает и как ему теперь? Напишите ответ страха левой рукой, или правой, если вы — левша.

Я буду рада, если Вы поделитесь результатами 🤍
#практика

Добрый день! ❤️

❤️ В этом году Новолуние символично совпадает с последним днём уходящего календарного 2024 года и открывает нам новые страницы 2025 года. ❤️

Новогодняя ночь вблизи Новолуния, а потому может нести положительные энергии растущей Луны и удачно завершить старое и уже отжившее.

Что благоприятно делать с 31.12 по 3.01:

❤️Сегодня по возможности раздайте долги, завершите не завершенные дела;

❤️Меньше контактируйте с агрессивными людьми и самим не проявляйте негативных эмоции;

❤️Избегайте суеты и беспорядка в мыслях и действиях;

❤️Избегайте излишеств с еде и алкоголе;

❤️Можно составить список целей, загадать желание (лучше, если оно будет материального характера);

❤️Сделайте духовные практики: медитации, визуализации, аффирмации и т.д.

❤️Отлично подойдет практика благодарности - поблагодарите за людей, за ситуации, за опыт;

❤️ Сделайте практику перехода в новый период, эту практику я подарю Вам чуть позже - и пусть она поможет сформировать Вам новую реальность для себя! ❤️
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Медитация - практика «Переход». ❤️
В самый раз сделать в конце года или в начале нового года ❤️

Ваше ❤️ самая лучшая благодарность ❤️
#медитация

Отличное начало года!🎉
Направление выбрано.✅
Есть цель - осталось смело двигаться к ней!)🙏
#диплом

С Рождеством Вас, мои дорогие! 🎄❄️

Давайте сегодня напомню Вам, что в Новом году Вы можете не создавать себе барьеры, Вы можете не сомневаться в своих силах, Вы можете любить и принимать себя! ❤️

Простые действия и осознанность способны исцелять и возвращать нас к себе.
➖➖➖➖➖➖
Попробуйте сегодня произнести искренне, от всего сердца. ❤️
⠀
▪️Я возвращаю себе свою судьбу.
▪️Я возвращаю себе свою волю.
▪️Я возвращаю себе здоровье.
▪️Я возвращаю себе энергию жизни.
▪️Я возвращаю себе свою радость и творчество.
▪️Я возвращаю себе свою свободу, индивидуальность и сексуальность.
▪️Я возвращаю роду и другим людям всё, что мне не принадлежит и было заимствовано мной в этой или прошлых жизнях.
▪️Я разрешаю себе жить, любить и быть любимой.
▪️ Я разрешаю себе богатство и право творить свою реальность.
▪️Я даю себе право на жизнь, наполненную смыслом и радостью.
➖➖➖➖➖➖➖
#практика

Всем прекрасного и доброго утра, мои замечательные! 🌸

Делюсь с Вами😇
Еще один шаг вперед - курс по психосоматике пройден.
Ох, как же полюбилось мне это направление - очень мощно! 🚀
#диплом

✔️И сегодня я к Вам с классным предложением👇

Я в поиске 10 человек, желающих поработать с психосоматикой своего диагноза/симптома методом PWS.

Поэтому если у Вас есть желание и готовность проработать свой запрос это прекрасная возможность:
⏺активировать свой внутренний ресурс и запустить механизмы исцеления;
⏺осознать причинно-следственную связь, которая привела к данной болезни;
⏺поднять энергию для исцеления и оздоровления.

Возможно поработать с такими запросами:
✔️принятие диагноза;
✔️работа с симптомом;
работа с психосоматикой любого заболевания;
✔️панические атаки и фобии;
✔️страх смерти;
✔️вторичные выгоды заболевания;
✔️исцеление.

За подробностями и с вопросами жду в л/с, условия работы МЕГА выгодные!!!🫴

#сессияpws

Напомню Вам сегодня важные вещи❤️, проговаривайте себе их как можно чаще:

✔️Моя жизнь в моих руках.

✔️Бояться - нормально. Но я могу победить свой страх.

✔️Я могу контролировать свои мысли и изменить отношение к ситуации.

✔️Я имею право сдаться ненадолго, но потом снова соберусь.

✔️Мне нужно продолжать заботиться о себе.

✔️Все трудности в моей жизни - временные.

✔️Есть только одна безвыходная ситуация. И если я живу, значит я ещё с ней не столкнулся.

#мыслинаночь