Видеоцитата

Следите за своими мыслями-ибо обращаются они в слова, слова в действия, а действия уже в привычки. Берегитесь привычек, ибо они формируют свой характер. Усмиряйте характер-ибо он становится судьбой. Что мы думаем-тем становимся.

— Маргарет Тэтчер

Приземлились только что на родной земле, а я так и не придумала, что сегодня написать )) Зато добралась, наконец, до ПВ Симонова и его Информационной теории эмоций. Так что, точно об этом расскажу.

А пока напоминаю, что завтра эфир по целеполаганию в 19:00 Мск

Трансляция начнётся через час

Вдогонку ко вчерашнему эфиру. Про ценности.

"Если вы не управляете своей жизнью, ею управляет кто-то другой"

Я говорю о жизненных или личностных ценностях. Ценность - это то, что каждый считает самым важным (идею, принцип или вещь) в своей жизни и деятельности. И набор (система) ценностей индивидуальна и выбирается/формируется самим человеком.

Вопрос лишь в том, осознаёт ли человек свою систему ценностей? Если нет, то он не понимает почему сделал то или иное, ищет "своё". А ещё, его могут "дёргать за ниточки" ))

Для простоты, разделю личностные ценности на две категории:

1. Состояния (результат), к которым человек стремится (радость, счастье, признание, комфорт...);
2. Способ (процесс) достижения искомого состояния (гибкий, лёгкий, этичный, амбициозный...)

#практики

Не помню, писала ли я о людях процессниках и людях результатниках (в какой-то из лекций упоминала). В общем, проанализируйте себя на то, что вам нравится в самом процессе достижения целей и в том, что считаете своим состоянием удовлетворённости результатом.

Подсказка: всё это уже есть в вашей жизни. И проявлено во всём, что вы делаете.

Так-с. Я чегой-то расслабилась. Очень насыщенная жизнь пошла. Немного бодряка в ленту )))

Как изменить свою жизнь?

Уровень жизни - это набор привычек. И это стабильность, к которой стремится мозг. Для него одинаково некомфортно изменение и в худшую и в лучшую сторону.

И в то же время, есть "хочухи", желание жить лучше. Тем более, вокруг столько примеров насколько это может быть лучше )))

Как говорится, не показывайте ребёнку конфету. Не знал про неё - и не было проблем.

Так и с внутренним конфликтом сознания и подсознания. Страдания начинаются там, где нет разрешения на новое. А как получить это разрешение?

Это всегда новые действия. То, чего раньше не делал.

Например, выпить с достоинством чашечку кофе в статусном/дорогом ресторане (в который никогда бы не зашёл "по доброй воле"). Конечно, если есть цель увеличить доход.

Сначала раз в полгода. Затем раз в месяц. Мозг немного попривыкнет и перестанет брыкаться. А там глядишь, и ещё пара привычек "на расширение" приживётся. И уже норма жизни другая.

Вот так постепенно меняется мышление. Главное, чтобы было намерение что-то менять, а не просто фантазии.

Сижу себе сегодня на семинаре у Андрея Владимировича и думаю... А чего это я до сих пор не сфоткалась на его месте?

Да и вообще, на канале моих фото практически нет. Пора что-то менять.

Кстати, на самом семинаре были упоминания и обсуждения, связанные с зеркальными нейронами. Возможно, поэтому проверила каково сидеть на этом месте под софитами ))

А вообще, у меня сформировалась гипотеза, что зеркальные нейроны (а они есть у обезьян - часть до языкового мышления) предназначены не столько для считывания действий сородичей, сколько для сонастройки с текущей ситуацией.

Недаром в наставничестве основной постулат: "Слушать мир". То есть людей. Ведь они всегда говорят о тебе и для тебя. В смысле, только то, что есть в тебе. Следовательно, разговариваешь сам с собой.

Задача одна - услышать себя. Настоящего )))

Встречаемся через час. Эфир будет здесь, так как многие хотят запись встречи.

И я меняю тему на "Почему не достигаем целей?". Практикум по Предназначению, который хотела провести не подразумевает записи.

Что мешает достигать целей? Запись вебинара.

Поговорили о:
* выгорании
* выученной беспомощности
* ограничевающих убеждениях
* ресурсах
* ценностях