Отличный день в Заполярье. Снег подтаял сегодня, а на горах уже лежит.
Вчера прилетели в метель. Сегодня +5 и солнечно, чего не обещал прогноз. Север нам обрадовался )))
Вчера прилетели в метель. Сегодня +5 и солнечно, чего не обещал прогноз. Север нам обрадовался )))
❤15
Что значит быть настоящим/ей?
По сути, - это выйти из замкнутого круга ролей и осознать свои ценности. Отсюда, понимание "кто Я?" и "каковы мои настоящие цели?".
Есть пара отличных цитат на эту тему:
* Мы - это то, что нам рассказали про нас;
* Не знаешь своих ценностей и целей - исполняешь чужие. То есть, живёшь не своей жизнью.
Мало того, что с детства отыгрываем навязанные роли, каждая из которых тянет по своему вектору, так ещё и умудряемся создать "идеальный образ себя" (часто не осознаваемый). В итоге стоим на месте, раздираемые сомнениями.
А ведь у нас всё уже есть. Парадокс. И все ответы внутри. Всего лишь знать куда смотреть, осознать что мешает и сделать иное действие.
✂️ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Этот пост - приглашение. До конца сентября есть 3 места на первую сессию-разбор в подарок и одно на индивидуальную работу.
С октября грядут перемены и стоимость индивидуальной работы возрастёт значительно.
Жмите на кнопку "Сессия в подарок" и в личку.
По сути, - это выйти из замкнутого круга ролей и осознать свои ценности. Отсюда, понимание "кто Я?" и "каковы мои настоящие цели?".
Есть пара отличных цитат на эту тему:
* Мы - это то, что нам рассказали про нас;
* Не знаешь своих ценностей и целей - исполняешь чужие. То есть, живёшь не своей жизнью.
Мало того, что с детства отыгрываем навязанные роли, каждая из которых тянет по своему вектору, так ещё и умудряемся создать "идеальный образ себя" (часто не осознаваемый). В итоге стоим на месте, раздираемые сомнениями.
А ведь у нас всё уже есть. Парадокс. И все ответы внутри. Всего лишь знать куда смотреть, осознать что мешает и сделать иное действие.
Этот пост - приглашение. До конца сентября есть 3 места на первую сессию-разбор в подарок и одно на индивидуальную работу.
С октября грядут перемены и стоимость индивидуальной работы возрастёт значительно.
Жмите на кнопку "Сессия в подарок" и в личку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤🔥1❤1
Обещала рассказать про "Захаровну", как персонификацию нашего суетливого ума. Для современности, сравнение ума с "бешеной обезьяной" уже не исчерпывающее.
Так вот, "Захаровна" (автор Дмитрий Хара) - это самый главный библиотекарь вселенной, который живёт в нашем мозге. А мозг, в свою очередь, это библиотека, в которой хранится весь наш опыт, знания, концепты, модели...
И вот, мимо Захаровны ни одна мысль не прошмыгнёт ни в мозг ни в мир. Всю входящую инфу она сверяет с внутренним каталогом (подходит или нет).
Кое-что, что посчитает близко к темам, но пока не понятным, поставит на полку "Разное". И эта полка самая обширная. Собственно, она и используется довольно часто, когда надо подтвердить свою важность (я умный, я прав).
Отсюда, под запрос ситуации, Захаровна выдаёт всё подряд. Чем больше запасов накопилось, тем больше слов и "фактов" выплёскивается (надо или не надо - это не те категории).
Наверняка у вас (у меня так точно) были примеры, когда на любой вопрос, который вы ещё не осознали, начинали отвечать кучей предположений, советов, мнений. Это работа ума. То бишь, Захаровны, которая начинала перебирать подходящие по названию книжки.
Самое забавное, книжки неисчерпаемы, уверенность в своей правоте не уменьшается, даже когда кончились аргументы. Ведь есть ещё архив!
Говорят, с Захаровной можно подружится. Тогда появляется шанс честно заглянуть в себя. Ведь умище не пускает нас к самим себе. Опыт не становится уроками, а сценарии жизни лишь усложняются новыми вводными.
Так вот, "Захаровна" (автор Дмитрий Хара) - это самый главный библиотекарь вселенной, который живёт в нашем мозге. А мозг, в свою очередь, это библиотека, в которой хранится весь наш опыт, знания, концепты, модели...
И вот, мимо Захаровны ни одна мысль не прошмыгнёт ни в мозг ни в мир. Всю входящую инфу она сверяет с внутренним каталогом (подходит или нет).
Кое-что, что посчитает близко к темам, но пока не понятным, поставит на полку "Разное". И эта полка самая обширная. Собственно, она и используется довольно часто, когда надо подтвердить свою важность (я умный, я прав).
Отсюда, под запрос ситуации, Захаровна выдаёт всё подряд. Чем больше запасов накопилось, тем больше слов и "фактов" выплёскивается (надо или не надо - это не те категории).
Наверняка у вас (у меня так точно) были примеры, когда на любой вопрос, который вы ещё не осознали, начинали отвечать кучей предположений, советов, мнений. Это работа ума. То бишь, Захаровны, которая начинала перебирать подходящие по названию книжки.
Самое забавное, книжки неисчерпаемы, уверенность в своей правоте не уменьшается, даже когда кончились аргументы. Ведь есть ещё архив!
Говорят, с Захаровной можно подружится. Тогда появляется шанс честно заглянуть в себя. Ведь умище не пускает нас к самим себе. Опыт не становится уроками, а сценарии жизни лишь усложняются новыми вводными.
🔥6✍2
Друзья, я думала-думала, и придумала...
В среду, 27 сентября, в 19:00 Мск я проведу эфир на тему "Цели и ценности".
Основной вопрос: почему не ставим или не реализуем свои собственные цели? И вообще, что такое настоящие цели и истинные желания? Ничего не хочу или сломан внутренний компас?
И почему не работают СМАРТы и прочие красивые аббревиатуры.
🎯
Это будет эфир-приглашение на курс-практикум, который стартует в пятницу. Подробности на самом эфире.
В среду, 27 сентября, в 19:00 Мск я проведу эфир на тему "Цели и ценности".
Основной вопрос: почему не ставим или не реализуем свои собственные цели? И вообще, что такое настоящие цели и истинные желания? Ничего не хочу или сломан внутренний компас?
И почему не работают СМАРТы и прочие красивые аббревиатуры.
Это будет эфир-приглашение на курс-практикум, который стартует в пятницу. Подробности на самом эфире.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видеоцитата
Следите за своими мыслями-ибо обращаются они в слова, слова в действия, а действия уже в привычки. Берегитесь привычек, ибо они формируют свой характер. Усмиряйте характер-ибо он становится судьбой. Что мы думаем-тем становимся.
— Маргарет Тэтчер
Следите за своими мыслями-ибо обращаются они в слова, слова в действия, а действия уже в привычки. Берегитесь привычек, ибо они формируют свой характер. Усмиряйте характер-ибо он становится судьбой. Что мы думаем-тем становимся.
— Маргарет Тэтчер
🔥11❤🔥3
Приземлились только что на родной земле, а я так и не придумала, что сегодня написать )) Зато добралась, наконец, до ПВ Симонова и его Информационной теории эмоций. Так что, точно об этом расскажу.
А пока напоминаю, что завтра эфир по целеполаганию в 19:00 Мск
А пока напоминаю, что завтра эфир по целеполаганию в 19:00 Мск
🔥7
Трансляция начнётся через час
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥9👍3🙏2
Вдогонку ко вчерашнему эфиру. Про ценности.
"Если вы не управляете своей жизнью, ею управляет кто-то другой"
Я говорю о жизненных или личностных ценностях. Ценность - это то, что каждый считает самым важным (идею, принцип или вещь) в своей жизни и деятельности. И набор (система) ценностей индивидуальна и выбирается/формируется самим человеком.
Вопрос лишь в том, осознаёт ли человек свою систему ценностей? Если нет, то он не понимает почему сделал то или иное, ищет "своё". А ещё, его могут "дёргать за ниточки" ))
Для простоты, разделю личностные ценности на две категории:
1. Состояния (результат), к которым человек стремится (радость, счастье, признание, комфорт...);
2. Способ (процесс) достижения искомого состояния (гибкий, лёгкий, этичный, амбициозный...)
#практики
Не помню, писала ли я о людях процессниках и людях результатниках (в какой-то из лекций упоминала). В общем, проанализируйте себя на то, что вам нравится в самом процессе достижения целей и в том, что считаете своим состоянием удовлетворённости результатом.
Подсказка: всё это уже есть в вашей жизни. И проявлено во всём, что вы делаете.
"Если вы не управляете своей жизнью, ею управляет кто-то другой"
Я говорю о жизненных или личностных ценностях. Ценность - это то, что каждый считает самым важным (идею, принцип или вещь) в своей жизни и деятельности. И набор (система) ценностей индивидуальна и выбирается/формируется самим человеком.
Вопрос лишь в том, осознаёт ли человек свою систему ценностей? Если нет, то он не понимает почему сделал то или иное, ищет "своё". А ещё, его могут "дёргать за ниточки" ))
Для простоты, разделю личностные ценности на две категории:
1. Состояния (результат), к которым человек стремится (радость, счастье, признание, комфорт...);
2. Способ (процесс) достижения искомого состояния (гибкий, лёгкий, этичный, амбициозный...)
#практики
Не помню, писала ли я о людях процессниках и людях результатниках (в какой-то из лекций упоминала). В общем, проанализируйте себя на то, что вам нравится в самом процессе достижения целей и в том, что считаете своим состоянием удовлетворённости результатом.
Подсказка: всё это уже есть в вашей жизни. И проявлено во всём, что вы делаете.
❤6🔥3
Так-с. Я чегой-то расслабилась. Очень насыщенная жизнь пошла. Немного бодряка в ленту )))
🔥4
Как изменить свою жизнь?
Уровень жизни - это набор привычек. И это стабильность, к которой стремится мозг. Для него одинаково некомфортно изменение и в худшую и в лучшую сторону.
И в то же время, есть "хочухи", желание жить лучше. Тем более, вокруг столько примеров насколько это может быть лучше )))
Как говорится, не показывайте ребёнку конфету. Не знал про неё - и не было проблем.
Так и с внутренним конфликтом сознания и подсознания. Страдания начинаются там, где нет разрешения на новое. А как получить это разрешение?
Это всегда новые действия. То, чего раньше не делал.
Например, выпить с достоинством чашечку кофе в статусном/дорогом ресторане (в который никогда бы не зашёл "по доброй воле"). Конечно, если есть цель увеличить доход.
Сначала раз в полгода. Затем раз в месяц. Мозг немного попривыкнет и перестанет брыкаться. А там глядишь, и ещё пара привычек "на расширение" приживётся. И уже норма жизни другая.
Вот так постепенно меняется мышление. Главное, чтобы было намерение что-то менять, а не просто фантазии.
Уровень жизни - это набор привычек. И это стабильность, к которой стремится мозг. Для него одинаково некомфортно изменение и в худшую и в лучшую сторону.
И в то же время, есть "хочухи", желание жить лучше. Тем более, вокруг столько примеров насколько это может быть лучше )))
Как говорится, не показывайте ребёнку конфету. Не знал про неё - и не было проблем.
Так и с внутренним конфликтом сознания и подсознания. Страдания начинаются там, где нет разрешения на новое. А как получить это разрешение?
Это всегда новые действия. То, чего раньше не делал.
Например, выпить с достоинством чашечку кофе в статусном/дорогом ресторане (в который никогда бы не зашёл "по доброй воле"). Конечно, если есть цель увеличить доход.
Сначала раз в полгода. Затем раз в месяц. Мозг немного попривыкнет и перестанет брыкаться. А там глядишь, и ещё пара привычек "на расширение" приживётся. И уже норма жизни другая.
Вот так постепенно меняется мышление. Главное, чтобы было намерение что-то менять, а не просто фантазии.
🔥14❤1
Так-с... У меня ощущение "тишины" в канале. Комментариев давненько не было...
Пришло время провести опрос:
* Друзья, какие темы вам интересны?
* Какие есть вопросы по работе с собственным мышлением?
Буду рада вашим ответам ))
⬅️ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➡️
А пока жду, расскажу про свою идею: каждую среду проводить практикум на темы, интересные вам. Ну, или мне ))))
В общем, 4 октября в 19:00 мск проведу встречу. Тема проекционный тест по предназначению. И уже не в Телеге.
Пришло время провести опрос:
* Друзья, какие темы вам интересны?
* Какие есть вопросы по работе с собственным мышлением?
Буду рада вашим ответам ))
А пока жду, расскажу про свою идею: каждую среду проводить практикум на темы, интересные вам. Ну, или мне ))))
В общем, 4 октября в 19:00 мск проведу встречу. Тема проекционный тест по предназначению. И уже не в Телеге.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤1
Сижу себе сегодня на семинаре у Андрея Владимировича и думаю... А чего это я до сих пор не сфоткалась на его месте?
Да и вообще, на канале моих фото практически нет. Пора что-то менять.
Кстати, на самом семинаре были упоминания и обсуждения, связанные с зеркальными нейронами. Возможно, поэтому проверила каково сидеть на этом месте под софитами ))
А вообще, у меня сформировалась гипотеза, что зеркальные нейроны (а они есть у обезьян - часть до языкового мышления) предназначены не столько для считывания действий сородичей, сколько для сонастройки с текущей ситуацией.
Недаром в наставничестве основной постулат: "Слушать мир". То есть людей. Ведь они всегда говорят о тебе и для тебя. В смысле, только то, что есть в тебе. Следовательно, разговариваешь сам с собой.
Задача одна - услышать себя. Настоящего )))
Да и вообще, на канале моих фото практически нет. Пора что-то менять.
Кстати, на самом семинаре были упоминания и обсуждения, связанные с зеркальными нейронами. Возможно, поэтому проверила каково сидеть на этом месте под софитами ))
А вообще, у меня сформировалась гипотеза, что зеркальные нейроны (а они есть у обезьян - часть до языкового мышления) предназначены не столько для считывания действий сородичей, сколько для сонастройки с текущей ситуацией.
Недаром в наставничестве основной постулат: "Слушать мир". То есть людей. Ведь они всегда говорят о тебе и для тебя. В смысле, только то, что есть в тебе. Следовательно, разговариваешь сам с собой.
Задача одна - услышать себя. Настоящего )))
🔥21👍2
Встречаемся через час. Эфир будет здесь, так как многие хотят запись встречи.
И я меняю тему на "Почему не достигаем целей?". Практикум по Предназначению, который хотела провести не подразумевает записи.
И я меняю тему на "Почему не достигаем целей?". Практикум по Предназначению, который хотела провести не подразумевает записи.
❤3