Читая каналы маркетологов и их оппонентов ( которые разоблачают приёмы и уловки первых), прихожу к странному выводу.

Первые - это "внутренние дети", которые прекрасно знают в чём радость жизни. И у них чуть ли не благородная миссия - освободить других "внутренних детей". Да, без провокаций и манипуляций не обходятся.

Вторые - "внутренние родители". Как говорится, ни себе, ни людям. Жёсткая аскеза, директивные запреты и наказания. Мне не доступно, - так почему другие должны вести себя свободно?

Повторюсь, это вольная ассоциация )))

Однако, те, кто не умеют радовать себя и все средства спускают на "надо", - зарабатывают меньше 50-70 тысяч рублей в месяц. *Утверждение, которое я не могу доказать, но чувствую на собственной шкуре его правоту, ибо так и было.

А те, у кого есть отдушина и радуют себя (есть негласный закон тратить 10% совокупного дохода на личные "хотелки"), - доход больше.

Вот такие у меня сегодня мысли.

Подумываю ввести ещё одну рубрику "полезные практики". Если зайдёт - продолжу.

На сегодня практика "Зеркало". У неё есть масса вариантов. Самый действенный: каждый день смотрим в большое зеркало (лучше утром), видим себя и говорим приятные слова, комплименты, признания в любви себе. ВСЛУХ!

Всего 5 минут в день. Я-сообщениями. Например: "я себя люблю", "какие у меня совершенные руки/ноги/голова"... Можно их целовать и гладить при этом (не отражение 😁). Все противные мысли гнать усилием "воли".

Предупреждаю сразу, может возникнуть гигантское сопротивление. Начните хотя бы с тридцати секундного мычания или шёпота.

Через недельку поделитесь результатами?

#практики

Хотя бы так ))

Чаще бывает так:

- Почему мне всегда достаётся не то, что я хочу?
- А что ты хочешь?
- Ну, не знаю...

Время посмеяться и завершить все свои внутренние конфликты 😁

https://youtu.be/kKRukzAMprQ

«Намного чаще мы напуганы, нежели ранены; и страдаем больше от фантазий, чем от реальности»


Луций Анней Сенека

#Сенека #страх #страдание

Немного о внутреннем саботаже

Что это такое? Это когда человек решил измениться или изменить/создать новую привычку, а на следующий день что-то пошло не так.

Времени нет, гости неожиданно приехали, лампочки перегорели вместе с проводкой, дети заболели, деньги закончились, сам заболел, хвост отвалился...

Чем круче предстоящая трансформация, тем катастрофичней помехи. Я не шучу. Так сопротивляется "основа основ", наш рептильный мозг. Любые изменения для него - нарушение безопасности.

Радует одно: само понимание такого феномена уже маркер верного пути. В этом случае в дело вступают сознание и подсознание, которые успокаивают (уговаривают) своего бессознательного родственника.

Договорились? Ловите чудеса исцеления и выправления ситуации. А там и желаемое на подходе. Конечно, если будут действия в сторону своей цели.

Притча "БЫТЬ САМИМ СОБОЙ"

Однажды Садовник пришел в свой сад и обнаружил, что все его цветы, деревья и кустарники умирают.

Дуб пояснил, что умирает, так как не может быть таким высоким, как Сосна…

Садовник застал Сосну поверженной: она согнулась под тяжестью мысли, что не могла давать виноград, как Лоза… А Лоза погибала, потому что не могла цвести, как Роза…

Роза плакала, так как не была столь сильной и могучей, как Дуб…

Тогда он нашел одно растение – Фрезию, цветущую и прекрасную, как никогда…

Садовник спросил:”Как же так? Ты растешь посреди этого увядшего и мрачного сада, а у тебя такой здоровый вид?”

Красавица ответила:”Я не знаю… Возможно, я всегда думала, что, сажая меня, ты хотел именно Фрезию… Если бы ты хотел иметь в саду еще один Дуб или Розу, ты бы посадил их… Тогда я сказала себе: я постараюсь быть Фрезией настолько хорошо, насколько смогу.

Чёт я начала путаться в сортах мышления. Ладно, системное. А ещё есть: целенаправленное, критическое, стратегическое (по аналогии, должно быть и тактическое)... Здесь попахивает принципами bpp, а не мышлением как таковым. Ни на кого не намекаю, но...

Гораздо ближе моему пониманию мышление как: или создание нового или повторение старого.

В зависимости от стандартности/нестандартности решаемых задач и операциональных процедур различаются алгоритмическое, дискурсивное, эвристическое и творческое мышление.

Вот ссылочка на прекрасную обзорную статью: https://www.b17.ru/blog/61906/

Сравнивать себя с другими бесполезно, ведь у каждого свой путь и темп. Поэтому важно расслабиться и принять свой уникальный жизненный путь, зная, что мы не опаздываем и не спешим – всё происходит своевременно

Что такое отдых?

Сейчас провожу небольшое исследование и прихожу к выводу что это одна из самых запутанных тем. Отдыхом называется всё что угодно: путешествия, хобби, развлечения, спорт, чтение, общение...

То есть, другие сферы жизни! То, что потребляет, а не восстанавливает энергию. Самое прижившееся убеждение: "Отдых - смена деятельности".

А теперь представьте ваш "отдыхательный" день. Встали, занялись спортом, экскурсия, внимательное чтение (обучение), сходили в театр, интенсивно пообщались с друзьями или родственниками, уделили время уходу за собой...

Хотите завтра повторить самый "отдыхательный" день? Как вы спали/засыпали? Быстро ли вы включитесь в работу и будет ли она высоко продуктивной?

Так что такое отдых?

Чуть не проворонила пост )))

Челлендж "Я могу" по написанию постов близится к завершению. Уже 27 день. А у меня всё чаще возникает мысль сделать небольшой перерыв.

Ведь 3 августа будет 7 месяцев как я каждый день вечером хоть что-то, но публикую в канале. Никогда бы не подумала, что продержусь столько без перерыва хотя бы в один день.

И это надо отметить 😁

Когда у меня много идей, которые я, конечно же, не записала...

Одни выстреливают в самый неподходящий момент и жрут мощности ибо хотят додуматься. Другие висят на фоне ощущением, что я что-то забыла.

Парадокс в том, что если я их запишу, то тут же забуду. А так есть шанс, что какая-то доварится и трансформируется во что-то дельное.

Вчера поздно вечером посмотрели фильм "Красотка на всю голову". Причём, до конца - никто не свалил спать, как это частенько бывает (за неимением времени фильмы смотрим редко).

Короче, рекомендую. Живой сюжет, живая актриса, неожиданные ходы. Интересен сам подход: изменяешь отношение к себе - изменяется всё вокруг.

Есть в фильме ещё один момент на который обратила внимание. Когда знаешь чего хочешь, "культурные" стереотипы не станут соблазном. Это я про сценарий "Золушки", который главная героиня миновала даже не заметив. Ибо принц уже не нужен.

Ещё одна статья со старого сайта. Надеюсь, не потеряла актуальности ))

Фен-шуй и Васту. Ерунда?

Насколько древними являются Фен-шуй и Васту? Попробуем выяснить. Заодно и посмотрим насколько они эффективны. Фанатикам от названных направлений огромная просьба - не читать.

Эта статья писалась три года. Объем стал таким, что можно было бы и книгу опубликовать. Только эту муть никто читать не будет. Поэтому я приняла решение ее зарезать и кратко переписать в ироническом стиле. Без эзотерических и «легендарных» подробностей.

Поверьте мне на слово, но я достаточно долго увлекалась экзотикой. Однако свойство моей натуры — проверять на практике полученные знания. Не работают? - До свидания. Как говорится, в полный стакан воды не нальешь.

Далее все написанное мной — мое личное мнение. Допускаю, что в мире есть много чего непонятного. Но оно еще не объяснено простыми словами. Пользуюсь принципом Оккама, чего и всем желаю.

Фен-шуй

Фен шуй, как говорят, стал изгоем в собственной стране после основания КНР (Китайской народной республики) в 1949г. Бедненький! На самом деле это не совсем так. Гонениям подверглись все неугодные новой власти аспекты традиционной культуры. От у-шу до религий. Как «социальное зло» и «пережитки средневековья». Очень похоже на нашу историю. Не правда ли? Только китайцам повезло — у них разрыв культуры был 20-30 лет, преемственность сохранилась.

Интересно, что до 80х годов термина Фен-шуй, как направления в архитектуре и устройстве быта, не встречалось в западной литературе. Геомантия, китайский стиль — пожалуйста! И активные обсуждения с публикациями были.

Самая «древняя» книга по современному феншую — эссе 1983г. Денниса Чанга. Затем за дело взялся Томас Линь Юнь (о котором ничего не известно, что настораживает) и очень изобретательно родил теорию, легенду и бренд Фен шуй.

То, что это коммерческий проект ясно любому, кто имеет начатки знаний по маркетингу и здравый смысл. Гениально угаданы время и желания масс. Согласитесь, что большинство людей хотят чуда (денег, любви и здоровья) ничего для этого не делая. Прикольно же, когда переставив кровать, получаем (в теории) мешок денег. Не получили — значит феншуй плохой )))

В википедии самая достойная статья по феншую — английская. Там же висит замечательная плашка «Эта статья требует внимания от эксперта в Китае или китайской истории». Желающих внести изменения китайских экспертов пока не нашлось. Не потому ли, что их просто нет?

Васту

Для меня остается загадкой, как англичане, которые плотно общались с Индией с 1600г. и колонизировали ее почти на сто лет (1858-1947гг.) приволокли домой не только сокровища Агры, но и жен, слуг, советников ничего не слышали о Васту и не применяли его? Особенно в конце 19 века, когда спрос на экзотику был велик.

Васту — название науки, что аналогично русскому понятию «архитектура и градостроительство». Естественно, что эта наука основывалась на кастовости и особенностях климата. В изначальном виде она не применима выше 40х широт — в Индии, если упростить, всего три сезона: теплый, жаркий, очень жаркий.

Повальное увлечение Васту в современности началось в конце 90х годов 20 века с перевода профессором П.К. Ачарья на английский язык трактата по индийской архитектуре "Манасара" . В 2002г. появились первые проповедники, дающие информационные туры по Европе и Америке.

Как коммерческий проект, Васту родилось со скрипом — ниша была занята Фен-шуем. Не было пробивного индуса, который сразу выдал бы цельную концепцию нового продукта. Атавизмы вроде цвета земли и социального статуса присутствовали долго. Да и на рынок вышли некрасиво — поливали грязью Фен шуй. Мол, бастард малолетний.

Но за 10 лет коллективный разум вастуистов привел в порядок свои тезисы, которые стали почти логичными и современными.Так что от науки Васту осталось одно название, которое является брендом эзотерического течения гармонизации пространства.

Итого. Для того, чтобы создать новый стиль достаточно много непонятных слов, отсылок к невидимому, экзотичность и древность страны происхождения. А самое главное угадать время, когда людям хочется чего-то нового и завораживающего. Ведь так хочется обмануться и попасть в идеальный мир! Там есть волшебная палочка, которая решает все проблемы.

Именно поэтому не прокатило воссоздание русского Домостроя (не путать с литературным памятником!). Россия — публичная страна у всех на виду. Простые слова, прагматизм и идеальное соответствие климатическим факторам. А, главное, почти никакой эзотерики. «Токи земли» не идут ни в какое сравнение с «энергией Ци». В первом случае все понятно из названия, а что такое «Ци» надо долго и упорно объяснять. Одурманить чужую голову словесными конструкциями проще, чем применить на практике ту же лозу.

Хотя... Если подумать, разработать хорошую основу и подобрать слова — можно и из домостроя сделать конфетку))) Пока писались эти строки, прям увидела стройную систему и маркетинговые ходы. Жаль, но мне лень зарабатывать на обмане.

Самоценность и самооценка

Ещё два слова, значения которых размыты. Первое - существительное в форме прилагательного (бытность), а второе - отглагольное существительное (процесс).

Проще говоря, ценность себя - внутреннее состояние, которое не зависит от внешних обстоятельств. Внутренняя опора, понимание чего хочу.

При этом, человек, у которого с самоценностью порядок, ценит и других людей. Вокруг него создаётся островок спокойствия и тепла.

О самооценке же горы информации - это зависимость от мнения других людей и бесконечное сравнивание. Даже себя самого с собой прошлым. Здесь требуется особое внимание.

Например, обесценивание себя в виде фраз: "раньше я был неумехой, а теперь крутой". Вот это разделение даёт то самое "я = результат". То есть основу для страданий "плохой" и "хороший".

Самое интересное, прорабатывается самоценность, - прорабатывается и самооценка. Уже не раз наблюдала и за собой и за другими.

Не знаю, удалось ли в короткую заметку запихнуть максимум смысла... Мне понятно 😁
А вам?

Обидчивость:

Ожидания от других, что они будут соответствовать его представлению и поступать так, как "должно быть".

Сегодня для меня разыгралась маленькая трагедия. Я отменила свою поездку на одно мероприятие, которое будет через неделю. В ответ мне прилетело сообщение, что я поступила подло.

Потому, что не сообщила за две недели. Честно, я не поняла в чём разница. К тому же, я не собиралась забирать денежный задаток. Ну, понятно, что это компенсация. Правда, о деньгах речь не зашла )))

Получив такое сообщение, я обратила внимание на своё эмоциональное состояние. Вот ещё год назад мне было бы реально плохо. Мол подвела человека, довела до такого несдержанного состояния. Чувство вины во все поля.

Сейчас же меня удивила новая трактовка слова "подлость". А ещё я испытала чувство облегчения. Да, да. Мне не надо встречаться с человеком, который вместо принятия или выяснения обстоятельств и поиска альтернатив, стал загонять меня в чувство вины.

Считаю, что очередной жизненный экзамен сдан.

Судя по всему, в этом году моё основное развлечение - найди различия между научно обоснованными и эзотерическими концепциями отношениями себя и мира.

Вот, честно. Какую книжку ни возьми, написано одно и тоже. Просто разными словами и посылом (степень личной ответственности). Да, интерпретация играет большую роль.

Когда-то в АС возникла шутка: возьми заповеди и замени слово "Бог" на слово "Мозг" - смысл не изменится. Или Вселенную замени на Мозг ))

Например, книги по маркетингу (Ден Кеннеди) жёстко и честно показывают над чем стоит поработать в себе, чтобы формировать события и добиваться целей. Но мало кто применяет к себе.

Про то же Трансерфинг реальности. Только по принципу "догадайся сам и вселенная ответит тебе взаимностью". Догадываются далеко не все, но пытаются изменять реальность )))