Сегодня хочу поделиться чек-листом состояния бедности от моего наставника.
Forwarded from Елена Овсянникова | Архитектура мышления (Елена Овсянникова)
Ошибки в мышлении бедного, которые важно заметить:
1. Причинное мышление
Всегда есть причина не делать новое или ключевое действие
Причина обычно очень веская
Ребенок маленький, муж не поддерживает, погода плохая, мне не перезвонили и т д
2. Оправдания
Человек с бедным мышлением оправдывается
Даже когда это не требуется
Как правило человек даже не замечает, что это делает
3. Чего то всегда нет
Нет времени, нет денег, нет возможностей
4. Мысли о прошлом
Человек говорит о прошлом, рассуждает о прошлом, жалеет о прошлом или страдает в прошлом. Постоянно проигрывает ситуации из прошлого далекого или близкого
5. Обвинения
Обвинения себя (чувство вины) и других - одно из основных чувств в бедности
6. Не управляемое состояние
Не умеет управлять своим состоянием
Уходит в жертву не замечая, не понимает, как оттуда выйти. Постоянные эмоциональные качели
7. Обидчивость
Ожидания от других, что они будут соответствовать его представлению и поступать так, как "должно быть"
8. Мышление должника
Сам "должен", другие тоже "должны"
Ребенок должен учиться, мама должна понимать, муж должен поддерживать, жена должна готовить, я должен сделать сразу правильно и т д
9. Мышление откладывания
Живет "завтра" или "позже". Завтра сделаю, учиться пойду позже, приму решение потом
10. Развивается только когда в "жопе"
11. Отрицает
Употребляет частицу "не". Мыслит от того, чего "не хочет", а не от того, что хочет
Прочекайте себя на "бедность"
1. Причинное мышление
Всегда есть причина не делать новое или ключевое действие
Причина обычно очень веская
Ребенок маленький, муж не поддерживает, погода плохая, мне не перезвонили и т д
2. Оправдания
Человек с бедным мышлением оправдывается
Даже когда это не требуется
Как правило человек даже не замечает, что это делает
3. Чего то всегда нет
Нет времени, нет денег, нет возможностей
4. Мысли о прошлом
Человек говорит о прошлом, рассуждает о прошлом, жалеет о прошлом или страдает в прошлом. Постоянно проигрывает ситуации из прошлого далекого или близкого
5. Обвинения
Обвинения себя (чувство вины) и других - одно из основных чувств в бедности
6. Не управляемое состояние
Не умеет управлять своим состоянием
Уходит в жертву не замечая, не понимает, как оттуда выйти. Постоянные эмоциональные качели
7. Обидчивость
Ожидания от других, что они будут соответствовать его представлению и поступать так, как "должно быть"
8. Мышление должника
Сам "должен", другие тоже "должны"
Ребенок должен учиться, мама должна понимать, муж должен поддерживать, жена должна готовить, я должен сделать сразу правильно и т д
9. Мышление откладывания
Живет "завтра" или "позже". Завтра сделаю, учиться пойду позже, приму решение потом
10. Развивается только когда в "жопе"
11. Отрицает
Употребляет частицу "не". Мыслит от того, чего "не хочет", а не от того, что хочет
Прочекайте себя на "бедность"
👍15
Сегодня была офигенная сессия с Ивелиной. Мой афоризм дня (над которым я до сих пор размышляю):
"Жизнь - это как глина". Можно надеяться, что будет всё так как задумано, но в реальности получается гораздо лучше - результат творчества другой. Я бы даже сказала "иначе".
* Маленькая пометка: родной язык Ивелины - болгарский.
Но, суть улавливается и выражается в термине "Пересоздание". И это офигенно! Пардон, перешла на язык эмоций.
"Жизнь - это как глина". Можно надеяться, что будет всё так как задумано, но в реальности получается гораздо лучше - результат творчества другой. Я бы даже сказала "иначе".
* Маленькая пометка: родной язык Ивелины - болгарский.
Но, суть улавливается и выражается в термине "Пересоздание". И это офигенно! Пардон, перешла на язык эмоций.
🔥8❤1
Forwarded from СЛУЧАЙНЫЕ ЗАМЕТКИ
🔥8
Сегодня у меня день инсайтов. Причём, повторных ))) общая тема: изменение отношения к чему-либо.
Была на мастермайнде. Суть сего мероприятия в том, что озвучивая свой "затык", получаешь обратную связь в виде я-сообщений от собеседников. Это важно! Только так можно избежать советов и своего собственного сопротивления этим советам.
Что такое "Я-сообщения"? Это когда человек от своего лица говорит или рассказывает свой опыт по поднятой теме. Или случаи из жизни. Очень расширяет видение ситуации и незаметно наталкивает на решение.
Короче, как поменять отношение к чему-либо? Это не просто взглянуть с другой стороны. Это применить к себе чужой опыт. Буквально прожить его. Увидеть выгоду.
Была на мастермайнде. Суть сего мероприятия в том, что озвучивая свой "затык", получаешь обратную связь в виде я-сообщений от собеседников. Это важно! Только так можно избежать советов и своего собственного сопротивления этим советам.
Что такое "Я-сообщения"? Это когда человек от своего лица говорит или рассказывает свой опыт по поднятой теме. Или случаи из жизни. Очень расширяет видение ситуации и незаметно наталкивает на решение.
Короче, как поменять отношение к чему-либо? Это не просто взглянуть с другой стороны. Это применить к себе чужой опыт. Буквально прожить его. Увидеть выгоду.
🔥10👍1
Forwarded from Дмитрий Богданов. Сочи
"Во-первых, все люди хорошие.
Во-вторых, любой конфликт можно устранить.
В-третьих, любая ситуация, какой бы сложной она ни казалась вначале, поразительно проста.
В-четвертых, любую ситуацию можно улучшить, и даже небо – еще не предел.
В-пятых, каждый может жить полной жизнью.
В-шестых, всегда есть решение, от которого выигрывают все.
Мне продолжать?"
Выбор. Правила Голдратта
Элияху Голдратт, Эфрат Голдратт-Ашлаг
Во-вторых, любой конфликт можно устранить.
В-третьих, любая ситуация, какой бы сложной она ни казалась вначале, поразительно проста.
В-четвертых, любую ситуацию можно улучшить, и даже небо – еще не предел.
В-пятых, каждый может жить полной жизнью.
В-шестых, всегда есть решение, от которого выигрывают все.
Мне продолжать?"
Выбор. Правила Голдратта
Элияху Голдратт, Эфрат Голдратт-Ашлаг
👍6🔥3❤2
"Всё равно не получится"
Это не просто прогноз, если подобный настрой становится привычным фоном в каком-то направлении жизни. Он уже незаметен для жертвы скептического способа думать.
Механизм понятен: мозг направляет внимание по заданным рельсам и ищет подтверждения своим установкам. Условно говоря, он будет видеть только чёрные камни среди россыпей белых.
Самый прикол, что такое поведение активно создаёт ситуации, в которых первичный настрой реализуется. Яркий пример - поиск "женихов" и "невест". Некоторые даже не решаются познакомится. Убойный аргумент в пользу "ничего не получится".
Особый прикол - люди, которые приходят на курсы, чтобы подтвердить, что у них ничего не получится. Они не делают упражнения, выхватывают части фраз или вообще спорят с авторами. Результат закономерен. Ничего не изменилось.
Понятно, что это гордыня - требования или ожидания, фокус на привлечении внимания к себе или наоборот, уход в тень. Разыгрывается карта жертвы.
Я сама себя недавно поймала на вариации "ничего не получится". Только не смейтесь. "У меня не получится сделать курс"... Капец. Я их и делала и вела. Единственное что изменилось - сфера. Аж потряхивает от сопротивления )))
Это не просто прогноз, если подобный настрой становится привычным фоном в каком-то направлении жизни. Он уже незаметен для жертвы скептического способа думать.
Механизм понятен: мозг направляет внимание по заданным рельсам и ищет подтверждения своим установкам. Условно говоря, он будет видеть только чёрные камни среди россыпей белых.
Самый прикол, что такое поведение активно создаёт ситуации, в которых первичный настрой реализуется. Яркий пример - поиск "женихов" и "невест". Некоторые даже не решаются познакомится. Убойный аргумент в пользу "ничего не получится".
Особый прикол - люди, которые приходят на курсы, чтобы подтвердить, что у них ничего не получится. Они не делают упражнения, выхватывают части фраз или вообще спорят с авторами. Результат закономерен. Ничего не изменилось.
Понятно, что это гордыня - требования или ожидания, фокус на привлечении внимания к себе или наоборот, уход в тень. Разыгрывается карта жертвы.
Я сама себя недавно поймала на вариации "ничего не получится". Только не смейтесь. "У меня не получится сделать курс"... Капец. Я их и делала и вела. Единственное что изменилось - сфера. Аж потряхивает от сопротивления )))
🔥10❤2👍1
Немного на тему цели, результата и процесса. Анекдот.
Направил Бог-отец Иисуса Христа поработать в поликлинику.
Вот сидит он в кабинете в белом халате и к нему завозят пациента на коляске.
– Что у вас?
– Да, вот ноги не работают.
– Тогда встань и иди!
Выходит бывший калека в коридор. Его спрашивают:
– Ну, как новый врач?
– Как, как?! Да как все! Даже не выслушал!
Направил Бог-отец Иисуса Христа поработать в поликлинику.
Вот сидит он в кабинете в белом халате и к нему завозят пациента на коляске.
– Что у вас?
– Да, вот ноги не работают.
– Тогда встань и иди!
Выходит бывший калека в коридор. Его спрашивают:
– Ну, как новый врач?
– Как, как?! Да как все! Даже не выслушал!
😁8
О чём я сейчас думаю...
О том, что мы ориентированы на негатив. Буквально натренированы боятся будущего. Причём до такой степени, что зоны выгод и возможностей остаются невидимыми для сознания. Страх сделать неверный шаг намертво прописывается в теле и чувствах, даёт стабильный эмоциональный фон.
Это привычка формируется годами тренировок. И очень простым способом: анализ ошибок. И мы и наше окружение зорко следим друг за другом, чтобы чтобы уберечь (или наказать) ближнего своего. А так же себя самого.
Ну, менталитет современного общества таков. Наверняка у кого-то сейчас возникнет мысль про "выживание", или "инстинкт самосохранения". Осмелюсь сказать, что это чушь.
Почему? Да потому что дети не боятся ошибок. И не ставят их на одну полку с жизнью и смертью. Куча экспериментов подтверждает, что большинство страхов формируется во взаимодействии (прямом или опосредованном) с другими людьми.
Короче. Страх ошибки - сформированная привычка. Как сформировать обратную привычку (свободы творчества, лёгкости и радости по жизни)?
Только смещением вектора внимания в условный позитив: анализ достижений и тренировкой проживания состояний "победителя". Своих, реальных - у каждого в опыте эти состояния есть. Ничего придумывать не надо. Вспомнить и прожить. Регулярно)))
О том, что мы ориентированы на негатив. Буквально натренированы боятся будущего. Причём до такой степени, что зоны выгод и возможностей остаются невидимыми для сознания. Страх сделать неверный шаг намертво прописывается в теле и чувствах, даёт стабильный эмоциональный фон.
Это привычка формируется годами тренировок. И очень простым способом: анализ ошибок. И мы и наше окружение зорко следим друг за другом, чтобы чтобы уберечь (или наказать) ближнего своего. А так же себя самого.
Ну, менталитет современного общества таков. Наверняка у кого-то сейчас возникнет мысль про "выживание", или "инстинкт самосохранения". Осмелюсь сказать, что это чушь.
Почему? Да потому что дети не боятся ошибок. И не ставят их на одну полку с жизнью и смертью. Куча экспериментов подтверждает, что большинство страхов формируется во взаимодействии (прямом или опосредованном) с другими людьми.
Короче. Страх ошибки - сформированная привычка. Как сформировать обратную привычку (свободы творчества, лёгкости и радости по жизни)?
Только смещением вектора внимания в условный позитив: анализ достижений и тренировкой проживания состояний "победителя". Своих, реальных - у каждого в опыте эти состояния есть. Ничего придумывать не надо. Вспомнить и прожить. Регулярно)))
🔥8👍7
https://www.youtube.com/watch?v=E5fDIPnK-mY&t=51s
Иногда я себя чувствую и в той и в другой роли. Другого человека изменить мы не в силах. Только если он хочет меняться сам.
А ещё мелькают воспоминания о пионерии и комсомольском прошлом ))). Как же я ненавидела подобные "нагрузки" по перевоспитанию.
Иногда я себя чувствую и в той и в другой роли. Другого человека изменить мы не в силах. Только если он хочет меняться сам.
А ещё мелькают воспоминания о пионерии и комсомольском прошлом ))). Как же я ненавидела подобные "нагрузки" по перевоспитанию.
YouTube
"Ты думаешь это мне дали 15 суток? Это нам дали 15 суток!" Операция «Ы» и другие приключения Шурика.
Смешной, сатирический и такой ламповый фрагмент из кинокомедии "Операция «Ы» и другие приключения Шурика."
производство: Мосфильм, СССР, 1965г.
режиссер: Леонид Гайдай
#ОперацияЫ #НашеКино #СоветскиеКомедии
производство: Мосфильм, СССР, 1965г.
режиссер: Леонид Гайдай
#ОперацияЫ #НашеКино #СоветскиеКомедии
❤3👍2
"Не думай, а смотри". Сказал, мягко говоря, не мистик Витгенштейн.
Типы интуиции открыты и предложены профессором теоретической физики Марио Бунге в 1962 году на основе трудов русского философа Николая Лосского.
Стадии развития творческого мышления и интуитивного проявления открыты командой учёных под руководством Грэхема Уоллеса на основе исследований физиолога Германа Геймгольца и математика Анри Пуанкаре в 1926 году.
В 2000 году состоялся эксперимент, где учёные хотели разоблачить эффект "сверхзнания (интуиции)", а в итоге доказали её наличие.
А Канеман взял и всё опошлил. Интуицией назвал не мышление, а ответы наугад. Хитрый чёрт явно что-то знал и подменил понятия.
***
Если что, то это снова пост-размышление. Дело в том, что я всё чаще сталкиваюсь с явлением, когда творчество и интуиция суть одно и тоже.
А вот, кстати, и определение интуиции:
Интуиция (позднелат. intuitio «созерцание» от гл. intueor «пристально смотрю») — способность человека понимать и проникать в смысл событий и ситуаций посредством единомоментного бессознательного вывода: инсайта и озарения.
Чо как у вас с ней?
Типы интуиции открыты и предложены профессором теоретической физики Марио Бунге в 1962 году на основе трудов русского философа Николая Лосского.
Стадии развития творческого мышления и интуитивного проявления открыты командой учёных под руководством Грэхема Уоллеса на основе исследований физиолога Германа Геймгольца и математика Анри Пуанкаре в 1926 году.
В 2000 году состоялся эксперимент, где учёные хотели разоблачить эффект "сверхзнания (интуиции)", а в итоге доказали её наличие.
А Канеман взял и всё опошлил. Интуицией назвал не мышление, а ответы наугад. Хитрый чёрт явно что-то знал и подменил понятия.
***
Если что, то это снова пост-размышление. Дело в том, что я всё чаще сталкиваюсь с явлением, когда творчество и интуиция суть одно и тоже.
А вот, кстати, и определение интуиции:
Интуиция (позднелат. intuitio «созерцание» от гл. intueor «пристально смотрю») — способность человека понимать и проникать в смысл событий и ситуаций посредством единомоментного бессознательного вывода: инсайта и озарения.
Чо как у вас с ней?
❤4🔥3
Forwarded from Непреходящие ценности| Цитаты | Смысловой фильтр
«Я убежден, что никто не может «спасти» своего ближнего, сделав за него выбор. Все, чем может помочь один человек другому, – это раскрыть перед ним правдиво и с любовью, но без сантиментов и иллюзий, существование альтернативы»
Эрих Фромм
#помощь
#ЭрихФромм
Эрих Фромм
#помощь
#ЭрихФромм
❤12💯6❤🔥1👍1