Сегодня на сессии с психотерапевтом разрыдалась от упоминания того факта что у меня генерализированное тревожное расстройство. И вроде бы я с этим диагнозом уже 6 лет и много говорю про свою тревогу с людьми и встречаю много понимания и поддержки. Но боже мой как же меня ебет этот факт и то, что те данные с которыми я вылезла на свет, дико мне козлят всю жизнь. Пиздецки обидно!
Например, на второй фотографии вы можете видеть Дашу, которую предали. Даша так этого испугалась, что решила обрезать волосы, чтоб больше нравится тому кто предал, ведь если буду больше нравится, значит меня не будет причины обижать и предавать, лол. Эта ошибочная копинг стратегия могла стоить мне жизни, но как видите и из этих дебрей я выкарабкалась и живу как могу (последнее время очень даже хорошо)
А вывод какой. Обидно канеш что мои мозги вот такие тревожные, но хорошо что я знаю что с этим делать и прокачиваю их так, чтобы вновь не оказаться в ситуации где единственный выход который я вижу: это окно.
Например, на второй фотографии вы можете видеть Дашу, которую предали. Даша так этого испугалась, что решила обрезать волосы, чтоб больше нравится тому кто предал, ведь если буду больше нравится, значит меня не будет причины обижать и предавать, лол. Эта ошибочная копинг стратегия могла стоить мне жизни, но как видите и из этих дебрей я выкарабкалась и живу как могу (последнее время очень даже хорошо)
А вывод какой. Обидно канеш что мои мозги вот такие тревожные, но хорошо что я знаю что с этим делать и прокачиваю их так, чтобы вновь не оказаться в ситуации где единственный выход который я вижу: это окно.
Я тут уже полтора месяца как хожу в бизнес клуб на районе. Первый раз о таком формате шабашей я узнала от своей подружки и коллеге по бизнесвуманости (от англ. business woman) @peremennyuspeh которая основательно тусит в таких штуках и со стороны видно как класно ее агенство растет и она вместе с ним. Да и в целом когда я тусуюсь со своими подругами у которых тоже всякие бизнесы прикольные (привет @dolegovna) получаю много мыслей и заряд вдохновения.
Как это все вглядит? Как сборише предпринимателей/инвесторов из разных сфер которых сообщество обьеденяет в разные движухи и организовывает их. При этом инициатива часто исходит изнутри сообщества и как то все самоорганизовывается. Форматы разные, от совместного спорта и походов В БАНЮ лол, до груповой терапии и мастермаиндов. Из прикольного: что люди из очень разных ниш, кто-то лидер на рынке дисков которые пилят кафель, у кого то автосервис и еше гора разношерстных онлайн стартапов, кто-то делает общепит, а кто-то игры и прочие IT приколюхи, а так же не тех, кто строит домики по всему миру.
Что меня удивило: несмотря на то что в этом клубе много дядь которые постарше меня, почти все в терапии + обкоучены поэтому эмоциональный интелект очень вкачан и это ахуенно. Получаю много поддержки, советов, сама делюсь своим взглядом и получаю хороший эмоциональный заряд когда мои идеи забирают в реализацию. В общем, кайфы! Приятно быть рядом с людьми которые смотрят с тобой в одну сторону и при это ты видишь их настоящими, а не только начищенный бок выставленный в соц сетях. Очень валидирует всякие твои боли и страхи по поводу своих дел.
По деньгам это все обходится 800-1000 евро в месяц(в зависимости от тарифа).
Я уже посчитала сколько должна я заработать при помощи связей в этом клубе денег чтоб это окупилось для меня в денежном плане. Пока есть какие-то наклевы которые могут в результате вылится в угарные рекламные компании, но пока на счетчике лидов 0.
Как это все вглядит? Как сборише предпринимателей/инвесторов из разных сфер которых сообщество обьеденяет в разные движухи и организовывает их. При этом инициатива часто исходит изнутри сообщества и как то все самоорганизовывается. Форматы разные, от совместного спорта и походов В БАНЮ лол, до груповой терапии и мастермаиндов. Из прикольного: что люди из очень разных ниш, кто-то лидер на рынке дисков которые пилят кафель, у кого то автосервис и еше гора разношерстных онлайн стартапов, кто-то делает общепит, а кто-то игры и прочие IT приколюхи, а так же не тех, кто строит домики по всему миру.
Что меня удивило: несмотря на то что в этом клубе много дядь которые постарше меня, почти все в терапии + обкоучены поэтому эмоциональный интелект очень вкачан и это ахуенно. Получаю много поддержки, советов, сама делюсь своим взглядом и получаю хороший эмоциональный заряд когда мои идеи забирают в реализацию. В общем, кайфы! Приятно быть рядом с людьми которые смотрят с тобой в одну сторону и при это ты видишь их настоящими, а не только начищенный бок выставленный в соц сетях. Очень валидирует всякие твои боли и страхи по поводу своих дел.
По деньгам это все обходится 800-1000 евро в месяц(в зависимости от тарифа).
Я уже посчитала сколько должна я заработать при помощи связей в этом клубе денег чтоб это окупилось для меня в денежном плане. Пока есть какие-то наклевы которые могут в результате вылится в угарные рекламные компании, но пока на счетчике лидов 0.
И теперь в догонку совет от молодой предпринимательницы которая тратит косарь евросов на бизнес-клуб: если намочить подсохший хлеб из холодоса и сунуть в тостер, то он будет как свежий!
Канеш в 20 искать бой/герл френда полегче чем в 30.
Требования в 20:
-симпатяга
-смешной
Требования в 30:
-симпатяга
-добрый
-в идеале со схожим доходом (чтоб уровень жизни не падал)
-финансовая грамотность присутствует и есть диверсификация накоплений.
-в доме человека уютно.
-знает свои психиатрические диагнозы и справляется с ними вместе со специалистами.
-знает чего хочет, что нравится и умеет про это говорить.
-любит задорно ебаться со всякими преколами.
Последнее время я чуть подзабила на дейтинги, и решила ставить «тасочки» на поиск любимки близким, вкусам которых я доверяю))) этим летом я выбираю сводничество
Требования в 20:
-симпатяга
-смешной
Требования в 30:
-симпатяга
-добрый
-в идеале со схожим доходом (чтоб уровень жизни не падал)
-финансовая грамотность присутствует и есть диверсификация накоплений.
-в доме человека уютно.
-знает свои психиатрические диагнозы и справляется с ними вместе со специалистами.
-знает чего хочет, что нравится и умеет про это говорить.
-любит задорно ебаться со всякими преколами.
Последнее время я чуть подзабила на дейтинги, и решила ставить «тасочки» на поиск любимки близким, вкусам которых я доверяю))) этим летом я выбираю сводничество
Очень надо жить изо всех сил
Канеш в 20 искать бой/герл френда полегче чем в 30. Требования в 20: -симпатяга -смешной Требования в 30: -симпатяга -добрый -в идеале со схожим доходом (чтоб уровень жизни не падал) -финансовая грамотность присутствует и есть диверсификация накоплений.…
Тут внезапно в коментах открылся рынок невест! Нравится)
Если вдруг вам актуально, ходите в коменты красоваться, попробуем найти вам суженных всем коллективом😍
Если вдруг вам актуально, ходите в коменты красоваться, попробуем найти вам суженных всем коллективом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Начала упарываться AI штуками чуть глубже чем “дрочу жпт как шныря” и мне прям оч нраится как искуственный интелект работает с данными и я бы наверное оч хотела чтобы мои будущие коллеги шарили за эту технологию и применяли в работе потому что это оч пиздатый инструмент который упрощает + ускоряет рабочий процесс.
Вот такие интересные у меня мыслишки и инсайтики которые я вынесла из последних 6 месяцев жизни:
❤️🩹 Я маленькая терпила и это была моя дисфункция общения и взаимодействия с людьми. Хавала говно пока не взорвуюсь и эти взрывы не только имели внешьний демедж но и внутрений. Причем терпила я как то выборочно, в тех сферах где у меня есть некая зависимость: дружба/работа/любовька. Ща я эту дисфункцию потихоньку чиню и стараюсь не быть карикатурной выставительницей границ бобида-мучиницей-капризулей, просто если мне чет не ок я проговариваю это и станаюсь просто спокойно сказать. Но тут важен контекст, что проговаривать имеет смысл ток если все стороны заинтересованы в сотрудничестве. А если нет, не стоит тратить время.
Если вижу дифункцию общения со стороны других людей, я очень хорошо подумаю, надо ли мне такие люди в жизни. Очень часто встречаю сейчас: избегающий тип привязаности, игнорирование и прочию не вовлеченую хуйню. Для меня это не ок, как в дружеском общении, так и в любовном и даже в деловом. Если мне селебрити с моногомилионной аудиторией, друг с тремя стартапами, подруга с новорожденной ДВОЙНЕЙ находит время чтобы шмальнуть мем или в течении 1-2 час ответить на сообщение, то я не думаю что дефолтная персона с горы имеет право игнорировать мое величество. Не умеешь в комуникацию? Ну зай, приходи как научишься.
❤️🩹 Один из самых жоских инсайтов был шо я не заметив, попала в децко-родительские отношения. Ну типо была вот мамкой, которая там уговаривает свое чадо покушать, сходить погулять а не сидеть за компом целыми днями, все время на всякий случай берет бутик и сменные плавочки и любимую куклу. Кароч ЖЕСТЬ девочки. Все встало на места и отпали все вопросы к мирозданию. Остались ток вопросы как больше в такое не вляпаться и как перестать тригерится от любых заигрываний с темой подобных отношений. Серьезно, как ток я при романтическом общении чувствую что человек двигается на “не зрелых” вайбах и пытается в игры с властью где я “наставник/родитель” у меня пересыхает пизда от ужаса и начинает казаться что по всюду на деревьях гуки, Джони Джони они везде они поять хотят затащить меня в детцо-родительские отношения.
Я думаю переваривание этого факта у меня еще займет какое то время, потому я значительно притормозила со свиданиями и какими то хукапами, особенно с пацанами. Девочки, пишите.
Если вижу дифункцию общения со стороны других людей, я очень хорошо подумаю, надо ли мне такие люди в жизни. Очень часто встречаю сейчас: избегающий тип привязаности, игнорирование и прочию не вовлеченую хуйню. Для меня это не ок, как в дружеском общении, так и в любовном и даже в деловом. Если мне селебрити с моногомилионной аудиторией, друг с тремя стартапами, подруга с новорожденной ДВОЙНЕЙ находит время чтобы шмальнуть мем или в течении 1-2 час ответить на сообщение, то я не думаю что дефолтная персона с горы имеет право игнорировать мое величество. Не умеешь в комуникацию? Ну зай, приходи как научишься.
Я думаю переваривание этого факта у меня еще займет какое то время, потому я значительно притормозила со свиданиями и какими то хукапами, особенно с пацанами. Девочки, пишите.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Еще один прикольный инсайт который я принесла из бизнес-клуба:
Я не готова слушать советы без запроса ни от кого. У меня на них аллергия. Даже если я прошу совет, то в формате: «я знаю что у тебя был такой опыт, поделись пожалуйста им» либо «если бы ты была на моем месте, что бы ты сделала?»
Потому что послушать чужой опыт и вынести что-то для себя это дельная штука. А вот слушать наставления с запросом или без, ну такая себе приколюха в которой пользы в разы меньше, а градус насильственной коммуникации очень высок.
Я не готова слушать советы без запроса ни от кого. У меня на них аллергия. Даже если я прошу совет, то в формате: «я знаю что у тебя был такой опыт, поделись пожалуйста им» либо «если бы ты была на моем месте, что бы ты сделала?»
Потому что послушать чужой опыт и вынести что-то для себя это дельная штука. А вот слушать наставления с запросом или без, ну такая себе приколюха в которой пользы в разы меньше, а градус насильственной коммуникации очень высок.
Много думаю о том, чем бы себя порадовать на день рождение, но чет ваще не могу придумать себе забаву. Покупочку там или другую развлекуху.
Расскажите чем вы себя радовали последнее время?
Расскажите чем вы себя радовали последнее время?
Я вот около 3х недель назад заказала клубни кладиума на https://plnts.com/
Радуют каждый день потому что вылезли новые листики🌱
Радуют каждый день потому что вылезли новые листики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Там есть прикольные «коробки-сюрпризы» со слегка поврежденными растениями за 20-40 евро. Все хочу попробовать эту опцию)
Считаю что кринж это точка роста. Умение иногда просто принять и пройти то, из-за чего тебя корежит дает оч большое высвобождение.
Вот меня давно корежит с создание рилсов и тиктоков, ваще не могу в производство короткого видео контента(да и потребляю я его редко). Возможно когда-нибудь я приодолею эту стену кринжа и буду плясать в инстаграмах аки бритни или с умным ебалом расказывать вам как статусно вести онлифанс.
Вот меня давно корежит с создание рилсов и тиктоков, ваще не могу в производство короткого видео контента(да и потребляю я его редко). Возможно когда-нибудь я приодолею эту стену кринжа и буду плясать в инстаграмах аки бритни или с умным ебалом расказывать вам как статусно вести онлифанс.
Я тут планирую с еще одной акулицей адалт бизнеса сделать подкаст. Интересно вам такое, подписчицы? Просто тут у меня аудитория не из индустрии поэтому я акуратненько касаюсь всех этих тем.
Если интересно можете написать вопросик, обсудим его в подкасте
Если интересно можете написать вопросик, обсудим его в подкасте
Увидела в тик токе очень красивые педали.
И сразу же нашла: https://www.toryburch.com/en-us/shoes/heels/pierced-mule-wedge/161807.html?color=007
Такой приятный и нарядный мидл, интересно, удобные ли? Нужно поресерчить обзоры
И сразу же нашла: https://www.toryburch.com/en-us/shoes/heels/pierced-mule-wedge/161807.html?color=007
Такой приятный и нарядный мидл, интересно, удобные ли? Нужно поресерчить обзоры
Очень люблю каждый момент жизни и свои выборы в ней. Хочется фотографировать-записывать-сохранять.
Топаю с девочками по Белграду, у нее в руках недопитое шампанское, у меня огромный букет. Золотой час заливает город. В голове мутно, я легла в 5 утра впервые за 7 лет жизни в режиме в 22 закрыла в 6 утра открыла глаза.
Вечер, тесный бар, при встрече целую его в губы будто бы мы виделись вчера. Спустя 15 минут после знакомства он пишет доминатрикс насчет того что мы сейчас поедем ей в двоем сосать ноги.
Смотрю в зеркало на кровоподтеки на бедрах. Было весело, не хотела уезжать, болтала ловила флешбеки. Он аккуратно закрывал мне ухо когда отвешивал пощечины, милая забота в рамках насилия по согласию сторон.
Надеюсь у меня с ним просто дурной отпускной роман. Мальчик-красный флаг. От его лица пахнет моим потом когда я его целую. Недолюбленый цветочек, которому не возможно дать достаточно.
Чуть поромантизирую и пойду дальше, моложе чем сегодня нам уже не быть.
Топаю с девочками по Белграду, у нее в руках недопитое шампанское, у меня огромный букет. Золотой час заливает город. В голове мутно, я легла в 5 утра впервые за 7 лет жизни в режиме в 22 закрыла в 6 утра открыла глаза.
Вечер, тесный бар, при встрече целую его в губы будто бы мы виделись вчера. Спустя 15 минут после знакомства он пишет доминатрикс насчет того что мы сейчас поедем ей в двоем сосать ноги.
Смотрю в зеркало на кровоподтеки на бедрах. Было весело, не хотела уезжать, болтала ловила флешбеки. Он аккуратно закрывал мне ухо когда отвешивал пощечины, милая забота в рамках насилия по согласию сторон.
Надеюсь у меня с ним просто дурной отпускной роман. Мальчик-красный флаг. От его лица пахнет моим потом когда я его целую. Недолюбленый цветочек, которому не возможно дать достаточно.
Чуть поромантизирую и пойду дальше, моложе чем сегодня нам уже не быть.