Про тормозной парашют Mad Wave и как с ним тренироваться рассказали ребята из Let’s swim⬇️ Смотрите видео, задавайте вопросы.
Forwarded from Школа плавания Let’s swim
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем нашу рубрику — тренажеры в тренировочном процессе Let’s Swim 💙
Сегодня тренер и основатель школы Артем рассказывает о тренажере от наших партнеров @madwave_rus — тормозной парашют Drag chute Mad Wave 🔥
Парашют с поясом является одним из самых эффективных тренажеров для развития мощности гребка и повышения силовой выносливости наших пловцов!
Делимся с вами примерами тренировочных серий с использованием парашюта:
👉🏻 для развития силовой выносливости/
3-6 по 100 кролем (или другими способами) в лопатках с парашютом.
для развития силовой выносливости ног: в ластах с парашютом, только с помощью ног, с доской)
отдых 60 сек/интенсивность около максимальная
👉🏻 для развития мощности гребков/работы ног/
3-6 по 50 кролем (или другими способами) в лопатках с парашютом.
для развития мощности работы ног: в ластах с парашютом)
отдых 60 сек/интенсивность максимальная
можно выполнять различные серии: в полной координации/на руках/на ногах
тренажер можно приобрести по ссылке на сайте Mad Wave 💙
Сегодня тренер и основатель школы Артем рассказывает о тренажере от наших партнеров @madwave_rus — тормозной парашют Drag chute Mad Wave 🔥
Парашют с поясом является одним из самых эффективных тренажеров для развития мощности гребка и повышения силовой выносливости наших пловцов!
Делимся с вами примерами тренировочных серий с использованием парашюта:
👉🏻 для развития силовой выносливости/
3-6 по 100 кролем (или другими способами) в лопатках с парашютом.
для развития силовой выносливости ног: в ластах с парашютом, только с помощью ног, с доской)
отдых 60 сек/интенсивность около максимальная
👉🏻 для развития мощности гребков/работы ног/
3-6 по 50 кролем (или другими способами) в лопатках с парашютом.
для развития мощности работы ног: в ластах с парашютом)
отдых 60 сек/интенсивность максимальная
можно выполнять различные серии: в полной координации/на руках/на ногах
тренажер можно приобрести по ссылке на сайте Mad Wave 💙
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ещё успеваете!
4 дня до конца весеннего сейла и скидки до 40% на купальники, женские гидрокостюмы и инвентарь.
Выбирайте в подарок или для себя на madwave.ru
4 дня до конца весеннего сейла и скидки до 40% на купальники, женские гидрокостюмы и инвентарь.
Выбирайте в подарок или для себя на madwave.ru
Мощные новинки в Mad Wave🔥
Знакомьтесь, ласты Chaser tech и Propellor max. Созданы для профессионалов и продвинутых любителей плавания.
Их особенность — инновационная форма с боковыми наклонными рёбрами, минимизирующими турбулентность в воде. За счёт этого движения ногами получаются более высокочастотными и эффективными.
Что ещё⬇️
В Chaser tech сделали вырезы на нижних рёбрах жесткости для быстрых и мощных движений в воде.
У Propellor max раздвоенный боковой край лопасти. Нужен для создания более мощной тяги и повышения частоты и силы ударов ногами.
Как вам новинки?
Знакомьтесь, ласты Chaser tech и Propellor max. Созданы для профессионалов и продвинутых любителей плавания.
Их особенность — инновационная форма с боковыми наклонными рёбрами, минимизирующими турбулентность в воде. За счёт этого движения ногами получаются более высокочастотными и эффективными.
Что ещё⬇️
В Chaser tech сделали вырезы на нижних рёбрах жесткости для быстрых и мощных движений в воде.
У Propellor max раздвоенный боковой край лопасти. Нужен для создания более мощной тяги и повышения частоты и силы ударов ногами.
Как вам новинки?
Друзья, поддержим любимые детские соревнования по плаванию?😍
Forwarded from ТВОЯ ВОЛНА
Аааа! Новость огонь🔥
Mad Wave Challenge – в полуфинале!
10 лет назад наш турнир начал свое шествие по стране!
10 лет! Шаг за шагом, из года в год повышая свою же планку в организации проведения.
Тысячи спортсменов получили возможность дополнительной простартовки и повышения разрядов. Сотни пловцов бесплатно съездили на летние сборы.
Мы уже не говорим о крутой атмосфере, которая всегда царит на Mad Wave Challenge✊
В феврале подали заявку на Всероссийский конкурс спортивных проектов «Ты в игре!»
И вот мы среди 250 лучших проектов (из более чем 5000)
Следующий этап — народное голосование. Мы не любим просить, мы больше любим дарить, но сейчас нам нужна ваша поддержка!
(по - братски)👍
Чтобы отдать свой голос
за Mad Wave Challenge:
▪️Просто перейдите по ссылке
▪️Проголосуйте, нажав на зелёное сердечко!❤️
Спасибо, что вы с нами😄
Mad Wave Challenge – в полуфинале!
10 лет назад наш турнир начал свое шествие по стране!
10 лет! Шаг за шагом, из года в год повышая свою же планку в организации проведения.
Тысячи спортсменов получили возможность дополнительной простартовки и повышения разрядов. Сотни пловцов бесплатно съездили на летние сборы.
Мы уже не говорим о крутой атмосфере, которая всегда царит на Mad Wave Challenge
В феврале подали заявку на Всероссийский конкурс спортивных проектов «Ты в игре!»
И вот мы среди 250 лучших проектов (из более чем 5000)
Следующий этап — народное голосование. Мы не любим просить, мы больше любим дарить, но сейчас нам нужна ваша поддержка!
(по - братски)
Чтобы отдать свой голос
за Mad Wave Challenge:
▪️Просто перейдите по ссылке
▪️Проголосуйте, нажав на зелёное сердечко!
Спасибо, что вы с нами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня хочется мечтать о лете и выбирать новый купальник💭
Так и сделаем:) Ведь до лета всего 73 дня, а в нашей коллекции появились новинки для парней и девчонок😍
Яркие принты, идеальная посадка и ткань антихлор. Знакомьтесь.
Так и сделаем:) Ведь до лета всего 73 дня, а в нашей коллекции появились новинки для парней и девчонок😍
Яркие принты, идеальная посадка и ткань антихлор. Знакомьтесь.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какие стартовые очки выбрать ребёнку? @ivanswim рассказывает🏊♂️
А мы дарим бонус любимым подписчикам телеграмма 🎁
Промокод GOGGLES даст скидку 15% и 25% при онлайн оплате на все очки: стартовые, тренировочные, детские и даже с диоптриями.
Заходи на madwave.ru, добавляй товар и активируй код в корзине. Акция действует 3 дня.
А мы дарим бонус любимым подписчикам телеграмма 🎁
Промокод GOGGLES даст скидку 15% и 25% при онлайн оплате на все очки: стартовые, тренировочные, детские и даже с диоптриями.
Заходи на madwave.ru, добавляй товар и активируй код в корзине. Акция действует 3 дня.
Любимые Pro snorkel в новых цветах🔥
Помогут отработать технику плавания и положение головы и тела в воде, не отвлекаясь на дыхание.
Вам какой? Оранжевый или золотой?
Помогут отработать технику плавания и положение головы и тела в воде, не отвлекаясь на дыхание.
Вам какой? Оранжевый или золотой?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дарите подарочные слоты и сертификаты плавательной серии X-WATERS @x_waters на незабываемые приключения в этом сезоне!
Старты на открытой воде — это новые рубежи, новые знакомства и новые достижения для всех любителей плавания.
Выбирайте яркий спортивный праздник в самых крутых плавательных локациях России и мира. Такой подарок точно запомнится!
Как подарить?
✅Переходим на эту страницу: x-waters.com
✅Выбираем подарочный сертификат.
✅Вводим сумму, а заплыв и дистанцию выберет сам получатель.
✅Вводим данные счастливчика и текст поздравления.
✅Оплачиваем и.. та-дааам: вы подарили новую страсть и целое море эмоций!
Все финишеры заплыва получают памятную финишную медаль, а победители — призы и овации!
X-WATERS разработали особый дизайн сертификата, и это значит, праздничное настроение вашему другу гарантировано!
Don`t panic, just swim!
Реклама
Старты на открытой воде — это новые рубежи, новые знакомства и новые достижения для всех любителей плавания.
Выбирайте яркий спортивный праздник в самых крутых плавательных локациях России и мира. Такой подарок точно запомнится!
Как подарить?
✅Переходим на эту страницу: x-waters.com
✅Выбираем подарочный сертификат.
✅Вводим сумму, а заплыв и дистанцию выберет сам получатель.
✅Вводим данные счастливчика и текст поздравления.
✅Оплачиваем и.. та-дааам: вы подарили новую страсть и целое море эмоций!
Все финишеры заплыва получают памятную финишную медаль, а победители — призы и овации!
X-WATERS разработали особый дизайн сертификата, и это значит, праздничное настроение вашему другу гарантировано!
Don`t panic, just swim!
Реклама
О, что это?
Переименовались по многочисленным просьбам наших подписчиков😂
Переходите на сайт и выбирайте экипировку для плавания с новым крутым лейблом.
Переименовались по многочисленным просьбам наших подписчиков😂
Переходите на сайт и выбирайте экипировку для плавания с новым крутым лейблом.