Отличное упражнение для женской красоты

Лайфхак Уловки

В Японии применяется традиционная методика, помогающая улучшить осанку.

Секреты здоровья и долголетия

Освободись от зависти

⚡️Зависть — это как яд, который отравляет нашу радость от собственных успехов. Она заставляет нас сравнивать себя с другими, и часто мы видим лишь верх айсберга — их успехи, а не труд и препятствия, которые они преодолели.

Вместо того чтобы завидовать, сосредоточьтесь на своих сильных сторонах. Узнайте, что вам нравится, что у вас хорошо получается и развивайте эти качества 👍

Помните: счастье — это внутреннее состояние, а не результат сравнения с другими👌

Мотивация Бизнесмена

В Твиттере до сих пор не могут пережить тот факт, что Северуса Снейпа сыграет темнокожий актер

🫡 — да и мы тоже не можем пережить
😁 — о чем вообще думали режиссеры?

Кинопланета

Через какое время принятый алкоголь выведется из организма.

Загадки реальности

Не жизнь, а малина😛😍

Пушистые сердцееды

Готовим бефстроганов

🫑 Ингредиенты:
Говядина 500-600г.
Лук 1шт.
Мука 3-4 ст.л
Сметана 20-25% 5 ст.л
Томатная паста 2 ст.л.
Зубчик чеснока 2шт.
Соль, перец, чили хлопьями по вкусу
Сливочное масло 50г.
Вода

️ Приготовление:
Нарезать говядину на пластины и хорошенько отбить, далее нарезаем на полочки.
Обвалять в муке с солью и приправами, порционно обжарить.
Отдельно обжарит лук, после добавить чеснок и отправить говядину к луку.
Добавить томатную пасту и сливочное масло, перемешать. Немножко обжарить.
В конце добавить сметану, залить кипяченой водой и тушить до готовности мяса, периодически помешивая. Подаем с пюрешкой и зеленью.

Вкусно, просто, быстро

Леонид Якубович снимется в БОДИ-ХОРРОРЕ — Валерия Гай Германика (режиссер «Все умрут, а я останусь» и «Школа») взяла его в новый проект 💀

Компанию ему составит Мария Кончаловская. Другие детали пока держат в секрете.

Отключайте интернет насовсем...

Маркетинг и креатив

🤩 Фильм «Властелин колец: Охота на Голлума» выйдет 17 декабря 2027 года!

В режиссёрском кресле Энди Серкис — он же и исполняет роль Голлума

О чем будет произведение:
Фильм расскажет предысторию Голлума и покажет ту часть истории персонажа, которую авторы не осветили в предыдущих фильмах — между «Хоббитом» и «Властелином колец». К главной роли вернётся Энди Сёркис, он же выступит режиссёром обеих лент

КиноБум 💥

Размеры матрасов.

Технозона

Пирожки с творогом и луком🥰

КБЖУ на 100 гр - 162/15.8/6.2/10.6

Ингредиенты:
- творог 5% - 400 гр
- соль - по вкусу
- яйцо - 2 шт
- зеленый лук - 50 гр
- ц/з мука - 70 гр

Инстаграм автора ledy_elya

Питайся Правильно

СУП «ДЕРЕВЕНСКИЙ» ИЗ ГОВЯДИНЫ
#первое

Ингредиенты:
Мякоть говядины - 600 7р
Луковица - 2 шт
Картофель - 4-6 шт
Помидоры - 2-3 шт
Стручковая фасоль - 200 гр
Мясной бульон - 500 мл
Растительное масло - 1-2 ст. л
Соль
Чёрный молотый перец,
Зелень – по вкусу.

Приготовление:
Бульон для этого супа можно сварить заранее из говяжьих костей и обрезков мяса в той же мультиварке, остудить, процедить и заморозить в пластиковых контейнерах с крышками. Используйте бульон не только для варки супов, но и для соусов. Выложите в чашу мультиварки измельчённый лук и обжаривайте его в растительном масле в режиме «Выпечка» в течение 5-7 минут, затем положите в чашу нарезанное кубиками мясо и жарьте до коричневого цвета, помешивая. Добавьте соль и специи по вкусу, нарезанный картофель и стручковую фасоль, очищенные от кожицы помидоры, залейте бульоном и установите режим «Тушение» на 1-1,5 часа. Подайте с зеленью.

Приятного аппетита!

МультиВкусности

Вибратор лечит насморк за два дня. Девайс оказался отличной альтернативой каплям для носа — он идеально выводит скопившуюся слизь.

Подойдёт как стандартная вибропуля, так и дружок поувесистее. Всё остальное — в видеогайде.

Совмещаем приятное с полезным

АСАП НЬЮС

Сушим обувь правильно

Хитрости для Леди

О женской психологии

🌷 Женская психология — это калейдоскоп эмоций и мудрости, виток спирали, который ведет нас к глубинам самопознания.

Знаете ли вы, что эмпатия и интуиция женщин — это эволюционные способности, помогающие создавать сильные социальные связи? А их мозг устроен так, что сразу активируется несколько областей при решении задач, делая многозадачность почти второй натурой.

Каждая женщина уникальна ❤️

Женская Сила

13 мая 1923 года родился замечательный композитор Исаак Шварц (1923-2009)

Жизнь со Вкусом

Зумер узнал, что Ксения Собчак вела «какие-то третьесортные реалити» на старте своей карьеры.

Как почувствовать себя дедом за 5 секунд 😐

Весёлый Коворкинг

🙈 Берегите пальцы

Подборка уничтожения предметов в промышленном шредере.

Мир интересностей

За нами следят

В МОМЕНТЕ