Доброе утро!🌞

Пушистые сердцееды

Салат с маринованными шампиньонами🍄‍🟫

Ингредиенты:
- куриное филе - 170 гр
- сладкий перец - 100 гр
- красный лук - 50 гр
- консервированные маринованные шампиньоны - 100 гр
- сметана 10% - 40 гр


КБЖУ на порцию - 307/44/7/15

Инстаграм автора kristi_konfetti

Питайся Правильно

Как вам идея для свидания?

Женская Сила

Хмель содержит антиоксиданты

• Но, чтобы ощутить от них пользу потребовалось бы выпивать по 450 литров пива в день.

Научный Технопрогресс

Вкусный салат

Вкусно, просто, быстро

Бывшая жена Галустяна встала на его защиту после слухов о беременной любовнице

Виктория поблагодарила всех, кто ее поддерживает и объяснила, что они с Михаилом после развода поддерживают нормальные отношения. Экс-супруге Галустяна неприятно, что о личной жизни юмориста распространяют лживые слухи

"Мы действительно с Мишей остались в хороших отношениях. Большая редкость, но это про нас. Никто никого не предавал и не бросал — это совместное решение. Он хороший, порядочный и добрый мужчина. Ему сейчас самому непросто, поверьте. Мне неприятно, что его выставляют в дурном свете на фоне дурацких слухов об уходе к другой. Это не так. Миша также остается прекрасным отцом для наших дочек. Между нами нет обид, недосказанностей, финансовых вопросов"

Звездный Мир

Летний компот из вишни

📖 Ингредиенты:

- Вишня - 500 г.
- Вода - 2 л.
- Сахар - 150-200 г.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Вишню промойте и переберите, удалять косточки не нужно.
2. В кастрюле вскипятите воду. Добавьте вишню и сахар. После повторного закипания проварите 5 минут.
3. Перед подачей охладите вишнёвый компот.

#компот #напиток #компотизвишни

Кулинарная Фантазия

Сохрани себе. 📍Сeкрeты пaмяти, чтoбы выyчить инocтрaнный язык.

Английский для Новичков

Мраморная Дева Мария под вуалью — одна из лучших скульптур XIX века (Джованни Страцца).

Вуаль в скульптуре не один век поражает тех, кто видит это чудо. Скульпторам удалось передать в твердой мраморной глыбе нежность и воздушность тончайшей ткани, способной, как кажется, зашевелиться от малейшего дуновения ветерка. Чтобы создать этот удивительный «эффект вуали», требуется большое мастерство. И достичь совершенства в этой сложной технике удалось лишь немногим скульпторам.

Жизнь со Вкусом

Всем порой нужны обнимашки🥰

Щенячьи радости

Никогда не рассказывай другим слишком много о себе.

Помни, что в моменты зависти:

слепой начинает видеть,

немой говорить,

а глухой слышать

🔥— если запомнишь

Бизнес и мотивация

Новый тикток-тренд взлетел к 9 мая: россияне снимают репетиции парада Победы — танки, военную технику, колонны солдат — и накладывают народную музыку. Всё это сопровождается подписью в духе «POV: ты просто живёшь в России».

Для нас — ироничный вайб, для иностранцев — культурный шок. Видео залетают в рекомендации, и комменты от зрителей из-за рубежа — смесь паники и недоумения: «Это что, у вас так каждый день?» 😂

Маркетинговый Гид

Как в политике появились "правые" и "левые"

Термины «левая» и «правая» политика появились во время Французской революции 1789 года, когда члены Национального собрания разделились на сторонников короля, сидящих справа от президента, и сторонников революции, сидящих слева от него.

Истории без цензуры

Рождественский кекс с мандаринами и шоколадом

📖 Ингредиенты:

- Сахар - 1 стакан
- Соль - щепотка
- Яйцо - 3 шт.
- Сливочное масло - 150 г.
- Сметана 20% - 5 ст. л.
- Мука - 2 стакана
- Разрыхлитель - 2 чайные ложки
- Мандарины без косточек - 2 шт.
- Шоколад - 50 г.
- Ванилин - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1 В сахар добавить яйца, сливочное масло комнатной температуры и хорошенько взбить,затем добавить сметану,просеянную муку, разрыхлитель,ванилин и перемешать до однородной массы
2. Мандарины очистить,разделить на дольки и нарезать дольки на 2-3 части. Шоколад поломать на маленькие кусочки
3. Добавить нарезанные мандарины и шоколад в тесто и аккуратно перемешать.
4. Тесто выложить в смазанную маслом форму и отправить в заранее разогретую духовку при температуре 180 гр на 40 минут до румяного цвета. Украсить кекс на свой вкус.

#кекс #десерт #рождественскийкекс

Кулинарная Фантазия

Необычное упражнения для зала на ягодицы

Займись Телом

🤔 Как обзавестись хорошей привычкой?

Делайте что-либо на протяжении 66ти дней!

Именно такой период понадобится человеку для того, чтобы сформировать и довести до автоматизма любое действие.

— Например, если вы хотите перейти на правильное питание, то вам может понадобиться чуть меньше — примерно 55 дней. А вот к спорту придется привыкать дольше — до 75 дней.

Огонь мотивации

В Метрополитен-музее в Нью-Йорке прошел Met Gala-2025

Звезды мирового кино, шоубиза и модной индустрии собрались вчера на 77-й традиционный Бал Института костюма. В этом году темой вечера стал - Superfine: Tailoring Black Style («Безупречное: Черный стиль в портновском искусстве»).

Звездный Мир

#aww
Жестокие кадры: два сурка перекрыли дорогу в Китае

Парочка начала выяснять отношения прямо на глазах у публики.

Техно 🤖

Морковный суп-пюре (постный)
#первое

Ингредиенты
Морковь - 5 шт.
Картофель - 2 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Масло растительное - 1 ст. л.
Имбирь сушеный - 0,5 ч. л.
Орех мускатный - 0,5 ч. л.
Лимон - 0,5 шт.
Перец красный - 1 щепотка
Соль - по вкусу
Вода - 1 л

Приготовление
Лук чистим и мелко нарезаем.
Включаем мультиварку на режим «Жарка» (или «Выпечка», в зависимости от модели мультиварки). Наливаем подсолнечное масло, высыпаем лук, добавляем имбирь, мускатный орех и перец, обжариваем минут 10.
Тем временем чистим и нарезаем кубиками морковку и картофель.
Высыпаем овощи в чашу, заливаем водой, добавляем соль и включаем мультиварку на режим «Тушение», время - 30 минут.
После завершения программы добавляем сок лимона и с помощью блендера пюрируем суп.
Овощной суп-пюре из моркови, картофеля и лука готов.
Готовый морковный суп-пюре разливаем по тарелкам, по желанию добавляем сухарики и украшаем зеленью.
Желаю всем приятного аппетита!

Мультиварим