Правило 10.000 часов

Чтобы стать лидером в своей области, нужно заниматься этим делом 10.000 часов — примерно так гласит это правило.

Это доказывает, что наличие таланта не значит наличие успеха. Все лидеры своих отраслей достигли своего уровня благодаря упорному труду и обучению.

10.000 часов = успех. Попробуй действовать по этому правилу. Это будет твоим ключом к успеху, лидерству и твоему саморазвитию!

Мотивация Бизнесмена

Незабываемый подарок🎁🤣

В МОМЕНТЕ

Шоколадно-протеиновое печенье

Ингредиенты:
Рисовая мука - 100 гр.
Протеин шоколадный - 90 гр.
Какао - 30 гр.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сахарозаменитель - 4 гр.
Соль
Яйца - 3 шт.
Кокосовое масло - 45 гр.
Фундук - 40 гр.
Шоколад - 50 гр.

Приготовление:
1. Первым делом, нужно смешать все сухие ингредиенты, к ним добавить яйца, масло и хорошенько перемешать.
2. Добавить рубленный шоколад, перемешать, мокрыми руками сформировать печенье. Выложить на противень , сверку выложить рубленный напополам фундук, как бы вдавливая его в печенье.
3. В духовку при 180° на 15 минут.

Вкусно, просто, быстро

Ребенок должен отдохнуть от контактов с множеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. В подавляющем большинстве случаев отдых "на морях" не имеет к оздоровлению часто болеющего ребенка никакого отношения, поскольку большинство вредных факторов сохраняется плюс добавляется общественное питание и, как правило, худшие, в сравнении с домашними, жилищные условия.
Идеальный отдых выглядит так: лето в деревне; надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка; форма одежды — трусы, босиком; ограничение на использование мыла; кормить только тогда, когда закричит: „Мама, я тебя съем!“. Грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду, дышит свежим воздухом и не контактирует с множеством людей за 3-4 недели восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью.

Евгений Комаровский
иллюстрация Makiko Yamazaki

Жизнь со Вкусом

Напоминание перед майскими: работа в праздничные дни оплачивается МИНИМУМ в двойном размере.

«Работник также может самостоятельно определить форму компенсации труда: выбрать увеличенную оплату или дополнительный выходной день взамен отработанному. Во втором случае деньги выдаются по обычным тарифам, а сам выбранный день отдыха дополнительно финансово не компенсируется».

И да, фраза босса «работать совсем некому» это правило не отменяет.

Цифровые Элементы

Дизайнерша показала идеальное оформление страницы 404 🍺

Деловая Среда

🔥🔥 «Громовержцы» уже в российских кинотеатрах — стартовали сеансы лучшего фильма Marvel за последние несколько лет

Лента получила восторженные отзывы. Критики даже сравнили его со «Стражами Галактики». Написали, что это такая же душевная история о неудачниках с захватывающим экшеном и забавными шутками — только на Земле

Билеты уходят очень быстро, так что планируйте свой киновечер заранее! ⚡️

Кинопланета

В Минеральных Водах открылся новый терминал для внутренних рейсов.

Чемодан 🧳

Рыбы-авиаторы

Так как их полет подобен взмаху плавниками, точно крыльями. Плавники у таких рыб более жесткие, чем у обычных.

Морские Тайны

Японцы делают целые острова из переработанного мусора.

Техно-Мозг

🚽Биотуалеты для застрявших в гигантской пробке установили вдоль трассы к Крымскому мосту

Людям также раздают воду, сообщает администрация Темрюкского района.

По последним данным МВД, в очереди со стороны Тамани все еще находятся около 2000 машин, приблизительное время ожидания около четырех часов.

ПУТЕВОДИТЕЛЬ

Аффирмация для тебя 💫

Ставь видео на паузу

Женская Сила

😶‍🌫️ Страшно представить лицо монтажника

Сколько нужно проводов для обычного концерта Рамштайн.

Мозговой Штурм

Гарри Поттер уже съездил на шашлыки, а кто-то до сих пор нет 🥲

КиноБум 💥

Как легко и стильно подвернуть джинсы

Лайфхак Уловки

Готовим обед☺️

Щенячьи радости

Сочный ужин😍

КБЖУ на порцию - 350/49/6/19

Ингредиенты:
- куриное филе - 150 гр
- лаваш - 25 гр
- творог 0,1% - 60 гр
- соус шрирача - 10 гр
- зерновая горчица - 10 гр
- сыр - 20 гр

Начинка:
- салат айсберг
- маринованный огурец
- свежий лук
- помидор

Инстаграм автора antonappolon

Питайся Правильно

Как отмыть раковину

Хитрости для Леди