Тренировка с резинками!

Займись Телом

Гладим шторы пульверизатором

Хитрости для Леди

Хотите избавиться от холки?

Секреты здоровья и долголетия

Секреты идеального пюре

Секреты уютного гнездышка

Людям с СДВГ НЕЛЬЗЯ пить спиртное — ученые. Оказалось, что алкоголь лишает людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности контроля над эмоциями.

Чтобы выяснить это, ученые наблюдали за 205 работягами с алкоголизмом. У 40 из них был СДВГ, а по результатам эксперимента с воздержанием оказалось, что жизнь людей с двойным диагнозом в РАЗЫ хуже.

Ученые оценивали различные параметры, включая симптомы СДВГ, качество жизни, импульсивность, стратегии эмоциональной регуляции и когнитивные функции.

СДВГ-шники, в баре в коллегам пьем только лимонады

АСАП НЬЮС

Правило 10.000 часов

Чтобы стать лидером в своей области, нужно заниматься этим делом 10.000 часов — примерно так гласит это правило.

Это доказывает, что наличие таланта не значит наличие успеха. Все лидеры своих отраслей достигли своего уровня благодаря упорному труду и обучению.

10.000 часов = успех. Попробуй действовать по этому правилу. Это будет твоим ключом к успеху, лидерству и твоему саморазвитию!

Мотивация Бизнесмена

Незабываемый подарок🎁🤣

В МОМЕНТЕ

Шоколадно-протеиновое печенье

Ингредиенты:
Рисовая мука - 100 гр.
Протеин шоколадный - 90 гр.
Какао - 30 гр.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сахарозаменитель - 4 гр.
Соль
Яйца - 3 шт.
Кокосовое масло - 45 гр.
Фундук - 40 гр.
Шоколад - 50 гр.

Приготовление:
1. Первым делом, нужно смешать все сухие ингредиенты, к ним добавить яйца, масло и хорошенько перемешать.
2. Добавить рубленный шоколад, перемешать, мокрыми руками сформировать печенье. Выложить на противень , сверку выложить рубленный напополам фундук, как бы вдавливая его в печенье.
3. В духовку при 180° на 15 минут.

Вкусно, просто, быстро

Ребенок должен отдохнуть от контактов с множеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. В подавляющем большинстве случаев отдых "на морях" не имеет к оздоровлению часто болеющего ребенка никакого отношения, поскольку большинство вредных факторов сохраняется плюс добавляется общественное питание и, как правило, худшие, в сравнении с домашними, жилищные условия.
Идеальный отдых выглядит так: лето в деревне; надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка; форма одежды — трусы, босиком; ограничение на использование мыла; кормить только тогда, когда закричит: „Мама, я тебя съем!“. Грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду, дышит свежим воздухом и не контактирует с множеством людей за 3-4 недели восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью.

Евгений Комаровский
иллюстрация Makiko Yamazaki

Жизнь со Вкусом

Напоминание перед майскими: работа в праздничные дни оплачивается МИНИМУМ в двойном размере.

«Работник также может самостоятельно определить форму компенсации труда: выбрать увеличенную оплату или дополнительный выходной день взамен отработанному. Во втором случае деньги выдаются по обычным тарифам, а сам выбранный день отдыха дополнительно финансово не компенсируется».

И да, фраза босса «работать совсем некому» это правило не отменяет.

Цифровые Элементы

Дизайнерша показала идеальное оформление страницы 404 🍺

Деловая Среда

🔥🔥 «Громовержцы» уже в российских кинотеатрах — стартовали сеансы лучшего фильма Marvel за последние несколько лет

Лента получила восторженные отзывы. Критики даже сравнили его со «Стражами Галактики». Написали, что это такая же душевная история о неудачниках с захватывающим экшеном и забавными шутками — только на Земле

Билеты уходят очень быстро, так что планируйте свой киновечер заранее! ⚡️

Кинопланета

В Минеральных Водах открылся новый терминал для внутренних рейсов.

Чемодан 🧳

Рыбы-авиаторы

Так как их полет подобен взмаху плавниками, точно крыльями. Плавники у таких рыб более жесткие, чем у обычных.

Морские Тайны

Японцы делают целые острова из переработанного мусора.

Техно-Мозг

🚽Биотуалеты для застрявших в гигантской пробке установили вдоль трассы к Крымскому мосту

Людям также раздают воду, сообщает администрация Темрюкского района.

По последним данным МВД, в очереди со стороны Тамани все еще находятся около 2000 машин, приблизительное время ожидания около четырех часов.

ПУТЕВОДИТЕЛЬ

Аффирмация для тебя 💫

Ставь видео на паузу

Женская Сила

😶‍🌫️ Страшно представить лицо монтажника

Сколько нужно проводов для обычного концерта Рамштайн.

Мозговой Штурм

Гарри Поттер уже съездил на шашлыки, а кто-то до сих пор нет 🥲

КиноБум 💥