Силовые нагрузки повышают концентрацию внимания.

Технозона

Фильм «Брат» превратили в аниме: Данила Багров разгуливает с большими глазами под японский саундтрек

Шедевр.

КиноБум 💥

Карта мира с точки зрения Римской империи.

Исторический_пересказ

Комплекс для мышц тазового дна

Займись Телом

Разворот на перекрестке

Мир Механика

Рецепт пирожков за пять минут

Ингредиенты:
Мука - 4 ст.
Сахар - 2 ст. л.
Соль - 1/2 ч. л.
Подсолнечное масло - 2 ст. л.
Молоко - 500 мл
Сухие дрожжи - 1 пакетик

Приготовление:
1. В большой миске смешать муку, сахар, соль и сухие дрожжи.
2. Добавить масло и молоко, и перемешать, пока все ингредиенты не соединятся.
3. Сложить полученную массу в пакет и положить в холодильник на 2 часа.
4. Через два часа вытащить тесто из холодильника и слегка обминаете в муке.
5. Разделить тесто на равные порции и лепить пирожки с любой начинкой.
6. Выпекать пирожки в духовке до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Простая Выпечка

Велосипед
Отличный вариант одновременно проработать прямую и косые мышцы живота.
3 подхода по 20 повторений.
Поясница прижата, выдох на скручивании.

Поваренок на Кухне

ЧТО: Цукерберг подсовывал рекламу косметики и женских процедур девочкам-подросткам, когда те удаляли свои селфи в Фейсбуке*.

Цукер так разошёлся со сбором данных, что мог даже отслеживать эмоциональное состояние молодых матерей и прочих уязвимых групп — для демонстрации им «нужной» рекламы.

Всё это в подробностях расписала бывший топ Фейсбука* Сара Уинн-Уильямс в своей книге. Цукерберг успел добиться снятия книги с продажи ещё в марте, но СМИ продолжают её цитировать.

Мы давно живём в «Чёрном зеркале», пора смириться.

* — принадлежит Meta, признанной экстремистом

Деловая Среда

ПАРОВЫЕ КОТЛЕТКИ И ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ
#второе

Ингредиенты:
Свиной фарш - 800 гр
Лук репчатый - 1 шт
Хлеб Пшеничный - 3 куска
Молоко 2.5% - 200 мл
Яйцо куриное - 1 шт
Специи - по вкусу
Соль - по вкусу
Сыр Эдам - 100 гр
Картофель молодой - 9 шт
Сметана 15% - 100 гр
Масло сливочное - 1 ст. л

Приготовление:
Размачиваем в воде хлеб, а лук с фаршем пропускаем через мясорубку. Теперь соединяем фарш с хлебом (без корочек), солью, яйцом и другими специями. Тщательно перемешиваем смесь, а затем формируем котлетки и укладываем их в контейнер для пароварки. На каждую котлетку сверху кладём еще по кусочку сыра. Делаем на картофеле узор гармошки (такие себе поперечные надрезы), а затем натираем его солью (не забудьте тщательно промыть картофель). Складываем картофель на дно мультиварки, заливаем его молоком и сметаной, добавляем сливочное масло. На режиме «Выпечка» готовим паровые котлетки и запеченный картофель в мультиварке 60 минут.

Приятного аппетита!

МультиВкусности

Люся Чеботина хочет представлять Россию на «Интервидении» и ради этого может отказаться от наставничества Филиппа Киркорова

Певица уверена в своей неповторимости

«То, что я могу показать на конкурсе, – это уровень, до которого другие страны еще не додумались», - говорит Люся

Когда же ее спросили, не боится ли она, что тесная дружба с Филиппом Киркоровым может помешать участию в государственном конкурсе, она ответила, что на время сможет отказаться от сотрудничества с ним

«Он поймет. Он не обидится, я уверена», - ответила Чеботина

Звездный Мир

44% мужчин любят стоны женщин во время секса.

Научный Технопрогресс

Хитрость со стиральной машинкой

Секреты уютного гнездышка

Полезный лайфхак, как придать волосам объем

Лайфхак Уловки

Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️

Секреты здоровья и долголетия

Выполняй эти упражнения, если хочешь сесть на шпагат

Займись Телом

🗽Российскую версию Статуи Свободы нашли в Ставрополе

Она стоит на отдельном острове в пруду и привлекает к себе внимание туристов.

Мама: у нас есть Нью-Йорк дома
Нью-Йорк дома:

ПУТЕВОДИТЕЛЬ

Очаровашка😍🥰

Пушистые сердцееды

Мужчины потеют на 40% больше, чем девушки.

Загадки реальности

Лол, шарф «VAHUE» выпустил отечественный бренд RUSHEV. Урвать говорящий аксессуар можно всего за 4 тысячи рублей.

Стиляги 🤝 выгоревшие работяги

АСАП НЬЮС

Куриные крылья 🔥

📋 Ингредиенты:
Крылья 1 кг.
Мед 1 ст/л
Соевый соус 3 ст/л
Подсолнечное масло 2 ст/л
Горчица 1 ч/л
Паприка 1 ч/л
Соль, перец
Картофель

📋 Приготовление в видео

Вкусные Рецепты l #ужин

Печем вместе