📝اختر و ماهی فروزانی محصل
📚تو آن جوایا ی عرفانی محصل
📖به دنیای که تاریک است ازجهل
📘همان خــورشید تابانی محصل

👩🏼‍🎓روز دانش آموز مبارک باد👨🏼‍🎓


✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

⭕️خواص #ادویه ها در غذای کودک

⭕️ #زردچوبه (از ۶ماهگی)
خاصیت #ضدالتهاب دارد.جلوگیری از انواع بیماری ها و کشتن ویروس ها و میکروبها

⭕️ #دارچین (از ۶ماهگی)
قند خون کودکان را تنظیم میکند، گرفتگی عضلات را از بین برده،به #راه_رفتن سریع تر کودک کمک کند،زمان #اسهال مفید و خاصیت #ضدتهوع و #اشتهاآور دارد.

⭕️ #فلفل (بعد از ۱۵ماهگی)
برای #التهاب_گلو و #سرماخوردگی و #بینایی کودکان مفید است.مادر و کودکی ها فلفل #خونساز می باشد و پتاسیم آن الکترولیت بدن کودکان را در حالت #اسهال یا #استفراغ تنظیم میکند

⭕️ #پودر_کاری (بعد از ۱۵ماهگی)
برای #حافظه کودکان مفید است،سبب تقویت استخوانها شده و به #رشد کودکان کمک میکند؛ سیستم ایمنی کودکان را تقویت کرده و عفونت را در بدن از بین میبرد و برای کبد و کلیه و تصفیه خون بسیار مفید است.
Join🔜 @madarkodak

بہ بزرگے آرزویت نیاندیش...
بہ بزرگے ڪسى بیاندیش
ڪـہ مےخواهد
آرزویت را برآوردہ ڪند
هیچ قدرتے بالاتر از او نیست...

امضای خدا
پای تمام آرزوهاتون...
─┅═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═┅─
Join🔜 @madarkodak

☕️دم‌کرده گل گاوزبان، دمنوشی برای سرماخوردگی و بی حالی👇

گاهی اوقات #سرفه‌ها را هیچ قرص و شربتی درمان نمی‌کند، اما تجویز یک جوشانده سنتی مانند #گل_گاوزبان به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد.
دم‌کرده گل گاوزبان را به همراه کمی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مقابله با #سرماخوردگی است. این دمنوش به شرط ترش نبودن به خصوص در ابتدای شروع علائم سرماخوردگی، و #بیحالی یک نوشیدنی مناسب برای بهبود حال بیمار است.
مادر و کودکی ها، گل گاوزبان در درمان سرفه‌های مزمن، وقفه‌های تنفسی و آسم‌های خفیف نیز موثر است. در درمان سرفه‌های خشک می‌توان گیاه گل گاوزبان را با #بابونه، سنبل‌الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی ۳-۲ بار بنوشید.
Join🔜 @madarkodak

برای رفتن به آتلیه وقت نداری؟📆
هزینه عکسهای آتلیه برات سنگینه؟💰

بیا توی این کانال ساده ترین وسایل عکسهای کودکت رو به زیباترین عکسهای آتلیه ای تبدیل کن
👇👇👇
https://t.me/+GtVmukjDQt83Yjk0
👆👆👆
💠ایده عکس بارداری🤰
💠ایده عکس ماهگرد تولد🎂
📸تبدیل عکس گوشی به آتلیه ای
👩‍👩‍👧‍👦گروه تبادل نظر و آموزش عکاسی
📲دانلود رایگان برنامه های ویرایش عکس

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ #قصه_کودکانه
#پرنده_عکاس📸🐦

📚قصه جذاب و آموزنده《 پرنده عکاس》برای کودک دلبند شما🐥📸
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
قصه های زیبا و دلنشین برای بچه ها...فقط اینجا👇
Join🔜 @madarkodak

👌🏻این تمرین جالب، ابتکار محققین ژاپنی ست که حافظه کوتاه مدت و هیپوکامپ مغز را تقویت میکند !🤓

🔴 با انجام روزانه این تمرین از ابتلا به #آلزایمر جلوگیری کنید

Join🔜 @madarkodak

#جیغ_زدن_کودک

😖برای #جیغ و داد او از روش زیر استفاده نمایید:
هنگامی که کودک شما با #صدای_بلند چیزی را از شما مطالبه می کند متقابلا شما باید کاملا #آرام با او صحبت کنید🤫

⚠️اگر شما نیز از صدای بلند برای پاسخ به او استفاده کنید نه تنها او صدایش را بلند تر خواهد کرد بلکه وارد جنگی خواهید شد که در انتها برنده ای نخواهد داشت

❌ عصبانی شدن و #فریاد_کشیدن متقابل، کاری از او پیش نمیبرد، بلکه این پیغام را به کودک می دهد که هر کس صدایش بلند تر باشد، پیروز میدان خواهد بود.

❌نه تنها توجه مثبت مثل بغل کردن، شکلات دادن بلکه حتی توجه منفی مثل اخم کردن و دعوا کردن می تواند این رفتار را تقویت کند.

✅باید صبور باشید و به شوخی یا جدی #جیغ_زدن‌ های فرزندتان را تقویت نکنید

✅وقت بیشــتری با کودک بگذرانید و او را ســرگرم کرده و به او یاد بدهید با اســتفاده از کلمات ساده خواسته هایش را بیان کند تا در برابر ناتوانی شما از فهمیدن آنچه می خواهد، مجبور به #جیغ_کشیدن نباشد.

✅می توانید به او بگویید "اگر جیغ بزنی نمی فهمم چی می خوای" از او بخواهید به آرامی نشان دهد چه می خواهد
Join🔜 @madarkodak

🍎 پر شدن گونه ها با سیب

🍏یک سیب را پوست گرفته و له کنید سپس مقداری شکر به آن بیفزایید و روی پوست قرار داده و ماساژ دورانی دهید و سپس با آب گرم بشویید.

   ‌⁣⁣Join ➣@madarkodak

بخاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد !

◽️با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود، سرما میتواند موجب لرزیدن شما شود ولی میتواند قلبتان را هم واقعا تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید

Join🔜 @madarkodak

🍹هر شب قبل از خواب یک لیوان سکنجبین عسلی میل کنید !

▫️همانطور که میدانید کبد در طول شب وظیفه هضم وجذب شیره گوارشی و دفع سموم را به عهده دارد، شما با نوشیدن یک لیوان #سکنجبین عسلی، کبد را در انجام وظایفش یاری میکنید

▫️درمان #بیخوابی با کاهو سکنجبین؛ کاهو خواب آور، مسکن و #ضد_درد است و میتواند به همراه سکنجبین مصرف شود و عارضه‌ای نیز به همراه نداشته باشد.

✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

#فشار خون

👆علائم فشار خون بالا
👇 علائم فشار خون پایین

Join🔜 @madarkodak

💁🏼‍♀برای درمان #فشار_خون_پایین چه بخوریم؟


🧂مصرف غذاهای شور (زیتون، پنیر و کنسرو سوپ یا ماهی تن)

☕️مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین ( قهوه و چای)

🥚مصرف B12 را افزایش دهید (تخم‌مرغ، گوشت مرغ، ماهی (مانند سالمون و ماهی تن) و لبنیات کم‌چرب

مصرف کربوهیدرات را کاهش دهید

Join🔜 @madarkodak

برای کنترل #فشار_خون_بالا چی بخوریم؟


🍋 از #آبلیمو به عنوان قاتل فشار خون بالا یاد می‌کنند

✅ویتامین های گروه ب به ویتامین های ضد استرس نیز معروف هستند و موجب کاهش خشم و استرس می شوند

 🍯مصرف منظم و روزانه #عسل، نقش چشم گیری در کاهش سطح کلسترول و بهبود گردش خون بدن دارد

✅سیاه دانه یکی دیگر از مواد خوراکی مؤثر در تنظیم سطح کلسترول خون است

🧄وجود عناصر مختلف در #سیر باعث کاهش سطح کلسترول خون و بهبود جریان خون در عروق می‌شود

🥃عرقیات گیاهانی مانند گل محمدی، زالزالک، گیاه سیر، دارچین، هل، کرفس، اسطخودوس، زیره سیاه، بومادران و بید مشک اثر آرامبخشی دارند

Join🔜 @madarkodak

مادرها
شبیہ نخ تسبیح میمانند
بہ نسبت دانہ‌ها📿
ڪمتر خودنمایـے میڪنند
اما اگر نباشند هیچ دانہ‌اے
ڪنار دیگرے نمیماند

خدایا نخ هیچ تسبیحے پارہ نشود📿


💫🍃الہــے آمــــين🍃💫


Join🔜 @madarkodak

#درمان_سرماخوردگی

👩‍⚕اصول درمان‌ "سرماخــــوردگی" در 13 قدم 👆

📩برای عزیزانتون ارسال کنید تا اگر توی این هوای سرد سرماخوردن سریع‌تر خوب بشن🤧

Join🔜 @madarkodak

با این خوراکی‌ها به جنگ هوای آلوده بروید!

▫️سازمان بهداشت جهانی از مرگ سالانه ۷ میلیون نفر در اثر آلودگی هوا در سراسر جهان سخن میگوید. یک راه عملی و آسان گنجاندن دسته‌ای از مواد خوراکی در برنامه غذایی روزانه ‌است که قادرند اثرات زیان‌بخش #آلودگی_هوا بر بدن را کاهش ‌دهند.
آن دسته از مواد خوراکی که سرشار از ویتامین C و ویتامین E هستند، میتوانند تأثیر زیان‌بار آلودگی هوا بر سلامتی ‌انسان را به نحو چشمگیری کاهش دهند

▫️کیوی ▫️کلم بروکلی
▫️اسفناج ▫️گوجه فرنگی
▫️پرتقال ▫️تخم کتان
▫️آووکادو ▫️لیمو ترش
▫️روغن زیتون

+ این خوراکی‌ها در بازسازی ریه تاثیر چشمگیری دارند

Join🔜 @madarkodak

#درمان_سرماخوردگی

👩‍⚕اصول درمان‌ "سرماخــــوردگی" در 13 قدم 👆

📩برای عزیزانتون ارسال کنید تا اگر توی این هوای سرد سرماخوردن سریع‌تر خوب بشن🤧

Join🔜 @madarkodak

🎼کلیپ شاد موزیکال آموزشی کودکانه 🎧

🎨آموزش موزیکال و شاد رنگها🎨
🤚 #آموزش_رنگها با انگشتان🤚

(انگلیسی)
برای یادگیری کودکان شما رنگهارو به فارسی بگید
⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ 🔴 #اشتباهات_کودک را گردن کسی نیندازید.
مثلا زمانيكه فرزندتان زمين ميخورد ميز را دخ نكنيد!

🔴يا وقتي كار اشتباهي ميكند نگوييد.
👈بچه من نبوده!
👈شیطون گولش زده!
👈بچه ی همسایه بوده!

زیرا:
💁با اين كار به فرزندمان می‌آموزیم #مسئولیت کارت را نپذیر!
وكودك یاد‌ می‌گیرد براي اتفاقات افتاده ديگران را مقصر بداند.

↪️http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ