🍊⁣⁣پرتقال بهترین میوه دوران بارداری

🍊⁣ پرتقال سرشار از ویتامین های B,C دارای آهن ، کلسیم ، فسفر ، پتاسیم ، سدیم و مس است.خوردن میوه ها و سبزی هایی که ویتامین ث دارند رنگ نوزاد را زیبا میکند.
🍊 #پرتقال در بهبود بینایی جنین و حفاظت از نوزادان در برابر انواع مختلف بیماری‌های مرتبط با چشم و پوست بسیار مفید است
🍊گفته شده است که خوردن 2 عدد پرتقال، به صورت روزانه در بعد از ظهرها، از اول تا ماه هشتم بارداری، نه تنها باعث می شود که مادران سالم و زیبا باشند، بلکه پوست کودک را نیز سفید و بور میکند.
Join🔜 @madarkodak

زندگی را ورق بزن📚
هرفصلش را خوب بخوان
با بهار برقص🌸
با تابستان بچرخ🌳
در پائیزش عاشقانه قدم بزن🍁
با زمستانش بنشین❄️
و چایت را به سلامتیِ
نفس کشیدنت بنوش...☕️

عزیزان ایام به کام😊🌸
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

🔺دلایل #خواب_رفتن دست و پا

✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

اسم زهرا آبروی عالم است
اسم زهرا چون نگين خاتم است
اسم زهرا يادگاری نبی ست
اسم زهرا دلخوشی های علی ست
اسم زهرا اشک دارد بی امان
اسم زهرا فخر باشد بر جهان
اسم زهرا آبروی حيدر است
اسم زهرا اسم جمله مادر است

🏴شهادت بی‌بی دو عالم حضرت فاطمه الزهرا(س) تسلیت باد🏴

✨به حق  بانوی دو عالم
حضرت فاطمه زهرا (س)
حاجت روا باشید ان شاء الله✨
Join🔜 @madarkodak

وقتی #سکسکه‌ تون گرفت دستتون رو بالای سرتون ببرید و بکشید !

این کشش میتونه عضلات دیافراگم شما رو به حالت طبیعی برگرونه و انقباضی که به طور ناخواسته اتفاق افتاده رو از بین ببره
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

👌🏻بدترین #سرفه ها را در 5 تا 15 دقیـــــقه رفع کنید

کافیست مقداری #پماد_ویکس به کف پاهایتان بمالید و جوراب بپوشید؛ این ترفند خانگی بهتر از هر نسخه و دارویی جواب میدهد
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

🔴چیزهایی که نمی‎دانستید تاریخ انقضا دارند !

✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

⛔️هرگز وقتی تبخال دارید، خرما نخورید

#تبخال ويروسی ست و قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود؛ #خرما قند خون را بالا ميبرد و ويروس‌ تبخال دررشد خود قند موجود درخرما را استفاده ميكند
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

⛔️بوسیدن کودک بدون اجازه ممنوع

👼🏻وقتی کودک خود را به زور می بوسيد يا بغل می کنيد، در واقع به او می آموزيد که تسليم تمايلات ديگران باشد.

🔹مهم نيست کودکتان چند سال داشته باشد، حريم او را محترم شماريد!
حتی اگر فرزند خردسال شما هنوز قادر به صحبت کردن نيست، قبل از بغل کردن او منتظر ديدن رضايت او با زبان بدنش باشيد.

🔸احترام گذاشتن به خواسته های کودکتان آنچنان روال هميشگی شما باشد که کودک باور کند که هيچ کس حق ندارد بدون اجازه ی او به او نزديک شود يا با او تماس داشته باشد.

⚠️این مهمترین آموزش و اساس مراقبت جنسی در کودکان است.⚠️
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

ترجمه حروف اختصاری در هر #آزمایش_خون !🌡

🔴این تصویر رو ذخیره کنید و برای آگاهی عموم به اشتراک بگذارید!
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

⛔️فهرست غذاهای ممنوع برای کودک زیر 1 سال⛔️

🥚 سفیده تخم مرغ قبلا تا یکسالگی منع مصرف داشته و جدیدا از ۸ ماهگی مجاز به مصرف هستید
🥛 شیر گاو (در غذای کودک منع مصرف نداره)
🥜 کره بادام زمینی
🍤 صدف - خرچنگ دریایی، میگو
🍫شکلات
🍚 سویا
🐟 ماهی هایی مثل تن، سالمون، خال مخالی و ساردین)
🍓 انواع توت مثل توت فرنگی، توت سفید، شاه توت
🍚 دارچین،ادویه جات،شکر،نمک(ریختن نمک و شکر در غذای کودک ،کودک رو در سنین بزرگسالی مستعد فشار خون و دیابت میکنه)
🍊 مرکبات(پرتقال، گریپ فروت، لیمو، نارنگی)
🥝کیوی، خربزه، آلبالو، گیلاس
🍅 گوجه فرنگی
🍀اسفناج
🍯 عسل

✔️ یادتون باشه این مواد جزو مواد #حساسیت_زا هستن و در درصد بالایی از کودکان ایجاد #حساسیت کردند بنابراین اگر تمایل دارید زودتر به کودک داده بشه با پزشک اطفال مشورت کنید و از مقدار کم شروع کنید.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

🎈و چہ زیباست رسیدن دوبارہ بہ روز زیباے آفرینش
🎈و چہ اندازہ عجیب است روز ابتداے بودن
🎈و چہ اندازہ شیرین است امروز ،
روز میلادت،
روزے ڪہ تو آغاز شدی
میلادت مبارڪ🍰

🎂🎁بهمن ماهے جان تولدت مبارڪ🎁🎂

✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

‍ ‍ مادر بودنم را دوست دارم💞
@madarkodak
مادر ڪہ باشے نباید سرما بخورے🤧یا اگہ هم سرماخوردے باید زودتر خوب بشی😇
مادر ڪہ باشے نمیتونے تب ڪنی🤒 دیگہ چہ برسہ بہ اینڪہ لرز هم بڪنے یا اگر هم تب و لرز ڪردے باید سعے ڪنے خیلے حالت تب و لرزت رو بچت نبینہ آخہ ممڪنہ بترسہ و نگران بشہ اینطورے بیشتر بهت بچسبہ و ممڪنہ اون هم سرما بخورہ😩
مادر ڪہ باشے خیلے وقت ندارے بشینے و برے تو هپروت و واسہ خودت باشی🤔
مادر ڪہ باشے وقتے هم عصبانے میشے و داد و بیداد میڪنے بعد ڪہ بچت میخوابہ مے شینے بہ صورت معصومش نگاہ میڪنے غصہ مے خورے ڪہ چرا نتونستے جلوے خودت رو بگیرے!😫
مادر ڪہ باشے گاهے لحظہ شمارے میڪنے ڪہ بچت بخوابہ بعد ڪہ میخوابہ و خوابش طولانے میشہ دلت براش تنگ میشہ!☹️
مادر بودنم را خیلے دوست دارم👩‍👦
دلم ضعف میرود براے دنیاے مادرے👩‍👧
دنیایے ڪہ متعلق بہ خودت نیستی
همہ جا حضور ڪسے را احساس میڪنے ڪہ آنقدر بے پناہ است ڪہ فقط آغوش تو آرامش میڪند
مادر بودنم را دوست دارم💞
هرچند در آیینہ خودم را نمیبینم
آن زن خستہ و ڪم خواب در قاب آیینہ را تنها وقتے میشناسم ڪہ دستهاے فرشتہ اے بہ گردنم گرہ میخورند
مادر بودنم را خیلے دوست دارم
💞تقدیم به همه مادران

"دست هایت"را...
ڪہ باز ڪنے
بہ هیچ جا...
بند نیستم!!!
"سقوط" میڪنم!!!

✨❣مادرم دوستت دارم...
روزت مبارک❣✨

Join🔜 @madarkodak

🎼این ترانہ فوق العادہ تقدیم بہ هر ڪسے ڪہ دلش برا مادرش تنگہ❣

🖤روح تمام مادران آسمانی شاد
تا هستند قدرشونو بدونیم🌹
@madarkodak

✨مادر بے تو تنها و غریبم
✨اتاق خالے ام بے تو چہ سردہ
✨مادر خوب و قشنگم
✨بدون تو دل من پر دردہ

بادام زمینی🥜 به جای گوشت🥩!!

اگر کودک شما #گوشت نمی‌خورد سعی کنید حتما هر روز #بادام_زمینی را به شکل‌های مختلف به او بدهید.
پروتئین موجود دربادام زمینی باگوشت برابری می‌کند. به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری می‌کند!!

البته اگر به بادام زمینی #آلرژی نداره
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

✅ خواص ماست با گیاهان:

🔸ماست با شنبلیله ⇦ دیابت
🔹ماست با زیره ⇦ لاغر شدن
🔸ماست با شاتره ⇦ کبدچرب
ماست با خرفه ⇦ کلسترول
🔹ماست با تخم‌کتان ⇦ لاغری
🔸ماست با شوید ⇦ چربی بالا
🔹ماست با نعناع ⇦ نفخ معده
🔸ماست با یونجه ⇦ چاق شدن
🔹ماست با کاکوتی ⇦ خواب اور
🔸ماست با اویشن ⇦ تقویت معده
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

😍این کلیپ رو خودم بارها دیدم،
نکته ای که خیلی برام جالب بود اینه که یعنی اینا اینجوری به بچه هاشون آموزش میدن؟ چقدر جذاب و خوبه.

حتما ببینید و اگه دوست داشتید به بچه هاتون هم نشون بدید

برای مامانا خیلی خاطره انگیزه😉کل دوران بارداری میاد جلوی چشمشون🤰
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

🕊در این صبح دل ‌انگیز
☀️بـرایت آرزو دارم
🕊چو باران، آبی و زیبـا
☀️بباری شادمانه روی گرد غم
🕊بـرایـت آرزو دارم
☀️سعادت را طراوت را
🕊بهشت و بهترین بهترین ها را
☀️و صبحی شـادمـانـه را

🕊ســــلام صبحتان زیبـا
☀️آخر هفته تون زیبـا و پر از آرامش
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

▫️ اگر حافظه ضعیفی دارید و زود همه چیز رو فراموش میکنید دمکرده گلپر بنوشید👌

▫️ علت کم #حافظه بودن غلبه سردی به مغز هست که #گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak