وقتی ما در محیط غریبه می‌خوابیم، فقط نیمی از مغزمون استراحت شبانه خوبی میکنه و نیم دیگر مغزمون اصطلاحا بیدار میمونه تا اتفاق بدی نیوفته !😴

▫️طبق این پژوهش به نظر میرسه که در محل خواب ناآشنا، سمت چپ مغز بیشتر از سمت راست بیدار میمونه. پژوهشگران این موضوع رو بی‌ارتباط با احساس #خستگی پس از بیدار شدن در محیطی به‌ جز تخت‌خواب خود آدم نمیدونن
Join🔜 @madarkodak

خدایا..
حالمان را تڪان بده..
خیلی وقت است ...
دلخوشی هایمان "ته نشین" شده است...!!

Join🔜 @madarkodak

⁉️در طول روز چند بار به فرزندتان دستور می دهید؟
❌ندو، بشین، نریز، بخور، حرف نزن، ساکت، لباستو بپوش، بلند شو، بسه دیگه، پرت نکن، لباستو نزار اونجا، وسایلتو جمع کن، بشقابتو بزار تو آشپزخونه، پای کامپیوتر نشین، اینجا نخواب، برو رو میز غذا بخور، آشغال نریز...😩😱

⁉️حالا اگر رئیستان یا همسرتان باشما چنین رفتاری کند چه حالی پیدا خواهید کرد؟
⁉️آیا رابطه برپایه ی همکاری خواهد بود؟
⁉️یا سعی می کنید حرفهایش را دیگر نشنوی؟

✅به جای فرمانده بودن، معلمی مهربان باشیم وقت بگذاریم و به او بیاموزیم.
─┅═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═┅─
Join🔜 @madarkodak

نحوه کمک آقایون برای خونه تکونی عید ...
به همین برکت همینطوریه😐

🔸ایام زیبای خانه تکانی نزدیک است😓
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﮐﺎﺭ میکنن ﮐﻪ ﺑﻘﯿﻪ ﮐﺎﺭ ﻧﮑﺮﺩﻧشونو ﺗﺮﺟﯿﺢ ﺑﺪﻥ 😂😂
Join🔜 @madarkodak

خدا بداد نی نی جدیده برسه🧐
نقشه های شومی تو سرشه🤨😎

Join🔜 @madarkodak

چطوری #جای_زخم، #جوش رو از روی پوست به صورت طبیعی از بین ببریم !؟🧐

🧅آب #پیاز فوق‌العاده عمل می‌کند. ۳ بار در روز پنبه‌ای را آغشته به آب پیاز کنید و روی موضع قرار دهید تا زمانی که خشک شود
Join🔜 @madarkodak

🔴علائم #کرونای_انگلیسی در کودکان

حواستون باشه که کرونای انگلیسی برعکس کرونای چینی کودکان رو هم درگیر بیماری می‌کنه! مراقب بچه‌ها باشیم

Join🔜 @madarkodak

همه تون الان تو اين حالتين ... نگيد نه😁😍

Join🔜 @madarkodak

#بازی_خلاقانه

مواظب باش نیافتی!😧

وسیله مورد نیاز: چسب کاغذی
( اگه چسب نداشتین، حاشیه های فرش که یه جاده خوشگل درست کرده مسیر بازیه😄)

❇️ اول به یه مسیر نیاز داریم.مادر و کودکی عزیز چسب کاغذی رو مارپیچ، زیکزاک یا هر مدلی که دوست دارید روی زمین بچسبونید.
❇️ مسیر بازی آماده شد.
حالا چند تا بازی میشه انجام داد:
1⃣باید روی چسب طوری راه بریم که پامون از خط چسب بیرون نیاد.
2⃣لی لی بریم روی خط
3⃣بپریم این طرف و اون طرف خط و جلو بریم
4⃣عقب عقب بریم
5⃣با دست باز بریم
6⃣دست به سینه بریم
7⃣مثل خرگوش بپریم
8⃣یه توپ کوچولو بزاریم بین مچ پا و بپریم
9⃣توپ را بگیریم بالای سرمون و راه بریم
و... ده ها مدل دیگه میشه بازی کرد.
─┅═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═┅─
Join🔜 @madarkodak

صبح خود را بالیمو آغاز کنید !🍋

▫️#لیمو سموم بدن همراه با چربی را از بین می‌برد
▫️مخلوط آن با آب گرم بهتر است
▫️علاوه بر آب کردن چربی شکم، کبد را هم تقویت می‌کند وسوخت و ساز بدن را نیز افزایش می‌دهد
Join🔜 @madarkodak

🍳تخم مرغ، بهترین غذای #چاق_کننده نوزاد

یکی از بهترین و در دسترس ترین منبع سرشار از پروتئین برای رشد کودکان، #تخم_مرغ است.می‌توانید این غذای چاق کننده نوزاد را در برنامه غذای نوزاد جای دهید. علاه بر این ویتامین آ و ویتامین ب 12 موجود در تخم مرغ برای رشد و سلامتی کودک ضروری است.

از #هشت_ماهگی می‌توانید زرده تخم مرغ پخته را برای کودک آماده کنید.
از #یازده_ماهگی به بعد هم دستگاه گوارش کودک برای هضم تخم مرغ پخته کامل آماده است و به همین دلیل می‌توانید آن را به صورت ساده یا در ترکیب با سایر مواد غذایی در اختیار نوزاد و کودک قرار دهید

Join🔜 @madarkodak

در خانه کندر بسوزانید

✍تحقیقات ثابت کرده، دود #کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب افسردگی و #سردرد است.
دودکندر نشاط آور، تقویت کننده حافظه، تمرکز خلاقیت و ضد عفونی کننده هوا است.

Join🔜 @madarkodak

⭕️ بایدها و نبایدهای خانه تکانی برای زنان باردار ☝️

Join🔜 @madarkodak

سخت ترین قسمت خونہ تڪونے
پاڪ ڪردن قاب عڪس ڪسایے ڪہ دیگہ بینمون نیستن🖤

🗓پنجشنبہ آمد...
و دلم براے آنهایے كہ دیگر
ندارمشان تنگ است

📿"فاتحہ باصلوات" 📿
جهت شادے روحشان بفرستیم
Join🔜 @madarkodak

فرار کردنش فقط😍😂

Join🔜 @madarkodak

اسیر شدیم بخداااا😖
دم عیدی
هی بشور بساب😩

Join🔜 @madarkodak

❌ديگه نبينم با پدرت "مادرت" اينجوري حرف بزني.
❌"صدات رو نشنوم"
❌" ديگه نشنوم از اين حرفا بزني"
❌"اين مسائل چرا نداره چون من ميگم"
❌"اين مسائل به تو ربطي نداره"
❌"اينقدر حرف نزن سرم رفت".

💁🏼‍♀اگر ميخواهيد فرزندتان در جامعه زماني كه ديگران به او آسيب ميزنند يا تقاضاي اشتباه دارند، جرات اعتراض يا سوال كردن را داشته باشد، اجازه دهيد در محيط امن خانه ابراز وجود كند.

بجای خاموش كردن يا از كار انداختن فرزندتان برای همه عمر روش درست اعتراض يا ابراز وجود را بياموزيد:
✅"ميدونم انجام اين كار رو دوست نداری احساس ميكنی بی انصافيه، حق داری اما وقتی داد ميزنی من نمی تونم كمكت كنم."

Join🔜 @madarkodak

ﺳﺎﻝ 1400 ﺳﺎﻝ گاو ﻫﺴﺖ 🐮

ﺭﻧﮓ ﺳﺎﻝ زرد روشن لیمویی💛
و خاکستری روشن 👕
ﮔـﻞ ﺳﺎﻝ : ﻗﺎﺻﺪﮎ🌾
ﺭﺍﯾﺤﻪ : ﯾﺎﺳﻤﯿﻦ 🌸
ﻓﻠﺰ : ﻃﻼ 🏵
شعار گاو : مـن پشتکار دارم🐮
گاو سمبل قدرت و باروری و حاصلخیزی است

ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺍﻳﻨﮕﻮﻧﻪ ﺩﻋﺎ ﻣﻰ ﮐﻨﻢ 🙏
ﯾﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺏ ﻭﺍﺳﻪ ﻫﻤﻤﻮﻥ ﺑﯿﻔﺘﻪ
ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﺩﻝ ﻫﻤﻪ ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﻪ♥️
ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺭﺯﻕ ﻭ ﺭﻭﺯﯼ ﻭﺳﯿﻊ ﺭﻭ
ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﻋﻨﺎﯾﺖ ﮐﻦ 🙏
ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﺑﻪ ﺑﻬﺎﺭ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﻣﯿﺸﯿﻢ🌸
ﺩﻝ ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻣﺜﻞ ﺑﻬﺎﺭ ﺳﺒﺰ ﮐﻦ 💚
ﺍﻟﻬﯽ ﻫﺮ ﺭﻭﺯﺗﻮﻥ
ﺑﻬﺘﺮ ﻭ ﺷﺎﺩﺗﺮ ﺍﺯ ﺩﯾﺮﻭﺯﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ🙏
Join🔜 @madarkodak

🦠شیر مادر کرونایی نوزاد را ایمن می‌کند

🔹نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد تغذیه با شیر مادر مبتلا به #کرونا موجب انتقال ویروس کووید-۱۹ به نوازد نمی‌شود بلکه نوزاد دارای آنتی‌بادی‌هایی از این شیر می‌شود که می‌تواند ویروس کرونا را خنثی کند.
🔹محققان دانشگاه «روچستر» در این مطالعه، ۳۷ نمونه شیر ۱۸ مادر مبتلا به کرونا را تجزیه و تحلیل کردند و متوجه شدند که هیچ یک از آنها حاوی هیچ گونه ماده ژنتیکی ویروسی نبود، بلکه حدود دو سوم از این نمونه ها حاوی ۲ آنتی بادی خاص برای ویروس کرونا بودند.

+الکی نیست که بهشت زیر پای مادره😊👌

Join 🔜 @madarkodak

📆 8 مارس، روز جهانی زن را به همه ی قهرمان های بی بدیل داستان زندگی...
همه زنان عزیز و مهربانی که بی آنها دنیا ارزش زیستن ندارد تبریک میگویم
🤰🤱👸

🙈تو طول سال اونقدر روز زن و دختر داریم که هرموقع میخام تقویم رو باز کنم قبلش یه یاالله میگم😐😁
Join🔜 @madarkodak

تصویر را باز کنید، حالا بگویید کدام حیوان را زودتر دیدید؟! 🤔

🦓گورخر
بامزه، تاثیرگذار و کاریزماتیک هستید. فعال و پر جنب‌ و جوش، حتماً فروشنده‌ای موفق خواهید شد
🐈گربه
کم حرف، خجالتی، اهمیت نمی‌دهید که مردم راجع به شما چه فکری میکنند. مستقلید و قوانین خود را دارید
🦆اردک
خوشبین، در لحظه زندگی می‌کنید، حس کنجکاوی شما محدودیتی ندارد.
🐨کوالا
بسیار آرام و مهربان، برای انسان‌های اطراف خود بسیار مفید هستید.
🐘فیل
بااصالت، قابل اعتماد، شنونده‌ی خوب، اولویت شما خانواده و دوستانتان هستند
🐻خرس
منطقی، محافظه کار و پایبند به اصول سنتی، ساکت، صلح طلب، سخت‌کوش
🦒زرافه
روابط اجتماعی بالا، دوست‌دار طبیعت عاشق صحبت کردن، وفادار
🐷خوک
تیزبین، مستقل و باهوش، در گفتگو‌ها خیلی خوب با افراد همراه می‌شوید.
🐰خرگوش
سرشار از انرژی، خلاق و با روحیه‌ی بالا، فردی متفکر، همدل و مهربان
🦁شیر
با شخصیت ذاتی یک رهبر متولد شده‌اید. بلد هستید مردم را متقاعد کنید، رقابت طلب
🦉جغد
تحلیل‌گر و متفکر هستید که علاقه دارید تمام کار‌های خود را به تنهایی انجام دهید. شما به محیط‌های آرام علاقه دارید
Join🔜 @madarkodak