😷جایگزین طبیعی برای قرص #سرماخوردگی
⇠دمکرده زنجبیل
⇠دمکرده دارچین
⇠دمکرده پونه کوهی
⇠دمکرده آویشن شیرازی
⇠کدو حلوایی بخارپز با دارچین
Join🔜 @madarkodak
⇠دمکرده زنجبیل
⇠دمکرده دارچین
⇠دمکرده پونه کوهی
⇠دمکرده آویشن شیرازی
⇠کدو حلوایی بخارپز با دارچین
Join🔜 @madarkodak
⭕️✅چطوری تشخیص بدیم که آینه اتاق پرو یک طرفه است و یا دو طرفه؟
⚠️ببینید (مخصوصا بانوان)
Join🔜 @madarkodak
⚠️ببینید (مخصوصا بانوان)
Join🔜 @madarkodak
تصمیم داشتم شب یلدا🍉 همتونو به رستوران و کافی شاپ دعوت کنم🍕🍹
بعد با خودم گفتم به یه چیزی دعوتتون کنم که سودی هم براتون داشته باشه🤔رستوران و کافی شاپ که چاقتون میکنه😱
پس تصمیم گرفتم شما رو به ایمان، تقوا و عمل صالح دعوت کنم📿
باشد که رستگار شوید!😁
Join🔜 @madarkodak
بعد با خودم گفتم به یه چیزی دعوتتون کنم که سودی هم براتون داشته باشه🤔رستوران و کافی شاپ که چاقتون میکنه😱
پس تصمیم گرفتم شما رو به ایمان، تقوا و عمل صالح دعوت کنم📿
باشد که رستگار شوید!😁
Join🔜 @madarkodak
راستے حواست هست؟!
آخرین ماہ پائیز🍂
از میانہ گذشتہ ...
و بار سفر براے رفتن بستہ...
زمستان با سوز و سرما در راہ است🌨
اما من برایت آرزو میڪنم...
تمام روزگارت
بهارے باشد و بس🌷
Join🔜 @madarkodak
آخرین ماہ پائیز🍂
از میانہ گذشتہ ...
و بار سفر براے رفتن بستہ...
زمستان با سوز و سرما در راہ است🌨
اما من برایت آرزو میڪنم...
تمام روزگارت
بهارے باشد و بس🌷
Join🔜 @madarkodak
🍝توصیههایی برای افزایش جذب آهن
@madarkodak
✅غذاهای سرشار از #آهن و #ویتامین_ث را با هم به فرزندتان بدهید، چون ویتامین ث جذب آهن را افزایش میدهد. برای مثال اسپاگتی را با سس گوجه فرنگی و گوشت به کودک بدهید.
✅غذا را در #ظرف_چدنی طبخ کنید. اسید بعضی خوراکیها، مانند گوجه فرنگی، آهن را از ظرف چدنی بیرون میکشد.
✅با استفاده از #غلات سرشار از آهن شیرینی یا نان برای کودک تهیه کنید، آرد این غلات را با آرد گندم که آهن کمی دارد، مخلوط کنید.
✅غذای کودک را کاملاً له کنید. پژوهشهای جدید مادر و کودک نشان داده است که نوزادان آهن را از قطعات بسیار کوچک گوشت بهتر جذب میکنند تا از قطعات بزرگتر.
✅غلات و حبوبات را با #سیر و #پیاز طبخ کنید. پژوهشهای جدید نشان داده است که پیاز و سیر جذب آهن و روی از غلات را افزایش میدهد
Join🔜 @madarkodak
@madarkodak
✅غذاهای سرشار از #آهن و #ویتامین_ث را با هم به فرزندتان بدهید، چون ویتامین ث جذب آهن را افزایش میدهد. برای مثال اسپاگتی را با سس گوجه فرنگی و گوشت به کودک بدهید.
✅غذا را در #ظرف_چدنی طبخ کنید. اسید بعضی خوراکیها، مانند گوجه فرنگی، آهن را از ظرف چدنی بیرون میکشد.
✅با استفاده از #غلات سرشار از آهن شیرینی یا نان برای کودک تهیه کنید، آرد این غلات را با آرد گندم که آهن کمی دارد، مخلوط کنید.
✅غذای کودک را کاملاً له کنید. پژوهشهای جدید مادر و کودک نشان داده است که نوزادان آهن را از قطعات بسیار کوچک گوشت بهتر جذب میکنند تا از قطعات بزرگتر.
✅غلات و حبوبات را با #سیر و #پیاز طبخ کنید. پژوهشهای جدید نشان داده است که پیاز و سیر جذب آهن و روی از غلات را افزایش میدهد
Join🔜 @madarkodak
#بیش_فعالی_کودک
🚨از جمله نشانه های بیش فعالی در کودکان:
علاوه بر فعالیت بیش از حد، حواسپرتی، تمرکز پایین، کمبود توجه، بی ثباتی در رفتار، تحریک پذیری و رفتارهای انفجاری و ناگهانی و...
در دوران شیرخوارگی حساسیت زیاد به نور، سرو صدا، دما، پرتحرکی و بی قراری همراه با گریه شدید است.علاوه بر این بیشتر کودکان در این سن #کم_خواب و #پرتحرک بوده و تعداد کمی از آنان کم تحرک و بی حال هستند.
تشخیص قطعی اختلال بیش فعالی فقط بوسیله ی پزشک متخصص امکان پذیر است.
Join🔜 @madarkodak
🚨از جمله نشانه های بیش فعالی در کودکان:
علاوه بر فعالیت بیش از حد، حواسپرتی، تمرکز پایین، کمبود توجه، بی ثباتی در رفتار، تحریک پذیری و رفتارهای انفجاری و ناگهانی و...
در دوران شیرخوارگی حساسیت زیاد به نور، سرو صدا، دما، پرتحرکی و بی قراری همراه با گریه شدید است.علاوه بر این بیشتر کودکان در این سن #کم_خواب و #پرتحرک بوده و تعداد کمی از آنان کم تحرک و بی حال هستند.
تشخیص قطعی اختلال بیش فعالی فقط بوسیله ی پزشک متخصص امکان پذیر است.
Join🔜 @madarkodak
هندونهی شب یلدا یادتون نره!🍉
نفری یه گاز بزنید، بدید به بغلی گیر همه بیاد🍉😋
گذاشتمش تو آب، تگری بشه😋😍
Join🔜 @madarkodak
نفری یه گاز بزنید، بدید به بغلی گیر همه بیاد🍉😋
گذاشتمش تو آب، تگری بشه😋😍
Join🔜 @madarkodak
#دامن_توتو_شب_یلدا
💃آموزش دامن توتو
دامن های توتو جدیدا خیلی طرفدار پیدا کردن و خیلی هم با نمک و خوشگلن
با مقداری تور و کش و قیچی میشه این دامن ها رو برای #شب_یلدا🍉درست کرد.
Join🔜 @madarkodak
💃آموزش دامن توتو
دامن های توتو جدیدا خیلی طرفدار پیدا کردن و خیلی هم با نمک و خوشگلن
با مقداری تور و کش و قیچی میشه این دامن ها رو برای #شب_یلدا🍉درست کرد.
Join🔜 @madarkodak
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⁉️آیا شما هم با دیدن این گیف بیصدا یک صدایی را در گوش خود حس می کنید؟
6.8% افراد صدایی را حس می کنند ولی هنوز هیچ دلیل منطقی برای آن پیدا نشده است.🤔
Join🔜 @madarkodak
6.8% افراد صدایی را حس می کنند ولی هنوز هیچ دلیل منطقی برای آن پیدا نشده است.🤔
Join🔜 @madarkodak
هیچ میدونستید بعضی از موزهایی که میخوریم موز نیستن🍌😐
🍌 #پلانتین یا #موز سبز یا موز پختنی، میوهایه از خانواده موز و خیلی شبیه به موز با این تفاوت که سفت تر و به سختی هضم میشه
پلانتین رو تو روغن سرخ میکنن و بعد میخورن!
Join🔜 @madarkodak
🍌 #پلانتین یا #موز سبز یا موز پختنی، میوهایه از خانواده موز و خیلی شبیه به موز با این تفاوت که سفت تر و به سختی هضم میشه
پلانتین رو تو روغن سرخ میکنن و بعد میخورن!
Join🔜 @madarkodak
🍉 خوردن #هندوانه برای کودکان زیر1سال ممنوع!
زیرا هندوانه #نفاخ است و موجب #دلدرد کودک میشود.
✅اما برای کودکان بالای ۲سال اگر هندوانه بین ۲وعده غذایی مصرف شود،حکم #تب_بر را دارد.
🍉هندوانه برای تقویت رشد و افزایش هوش،کاهش کمخونی کودک مفید است.
Join🔜 @madarkodak
زیرا هندوانه #نفاخ است و موجب #دلدرد کودک میشود.
✅اما برای کودکان بالای ۲سال اگر هندوانه بین ۲وعده غذایی مصرف شود،حکم #تب_بر را دارد.
🍉هندوانه برای تقویت رشد و افزایش هوش،کاهش کمخونی کودک مفید است.
Join🔜 @madarkodak
چاے ڪہ مرغوب نباشد ☕️
چوب دارچینے
نباتے
چند پر بهار نارنج
بہ آن اضافہ ميكنيم
ڪہ خوش عطر و بو شود
زندگے هم گاهے میشود
مثل همین چای☕️
باید با دلخوشیهاے ڪوچڪ
طعم و رنگش را عوض كنيم...
روزتون شاد و دلپذیر ☕️
join🔜 @madarkodak
چوب دارچینے
نباتے
چند پر بهار نارنج
بہ آن اضافہ ميكنيم
ڪہ خوش عطر و بو شود
زندگے هم گاهے میشود
مثل همین چای☕️
باید با دلخوشیهاے ڪوچڪ
طعم و رنگش را عوض كنيم...
روزتون شاد و دلپذیر ☕️
join🔜 @madarkodak
#کثیف_کاری کودک و یادگیری
📝کثیف کاری کودکان شاید برای والدین چندان خوشایند نباشد،اما نتایج مطالعات نشان میدهد که این رفتار میتواند درک کودک از دنیای اطراف خود را افزایش دهد
✅کودکانی که اقدام به چنگ زدن، لمس و حس کردن، چشیدن و حتی پرتاب اشیاء اطراف خود(بویژه مواد غذایی)میکنند، از توانایی بهتری در #یادگیری برخوردار هستند
⚠️بهتر است فرزندتان را به حال خودش بگذارید و مانع #خرابکاری و بهم ریختگی توسط وی نشوید چون با اینکار از #رشد_ذهنی و هوشی وی جلوگیری می کنید.
Join🔜 @madarkodak
📝کثیف کاری کودکان شاید برای والدین چندان خوشایند نباشد،اما نتایج مطالعات نشان میدهد که این رفتار میتواند درک کودک از دنیای اطراف خود را افزایش دهد
✅کودکانی که اقدام به چنگ زدن، لمس و حس کردن، چشیدن و حتی پرتاب اشیاء اطراف خود(بویژه مواد غذایی)میکنند، از توانایی بهتری در #یادگیری برخوردار هستند
⚠️بهتر است فرزندتان را به حال خودش بگذارید و مانع #خرابکاری و بهم ریختگی توسط وی نشوید چون با اینکار از #رشد_ذهنی و هوشی وی جلوگیری می کنید.
Join🔜 @madarkodak
#تربیت_کودک
💁🏻کودکان زمانی که آزادند و بازی میکنند، توانایی ذاتی خارق العاده در #خلاق بودن دارند.
متاسفانه افراط در وظایف پدر و مادری باعث خفگی ونابود شدن این توانایی ذاتی می شود.
جالبه بدونید که؛ هرچقدر به کودک آزادی عمل بیشتری بدهید،وقتی او را از انجام کاری منع می کنید، کمتر با شما مخالفت خواهد کرد.
Join🔜 @madarkodak
💁🏻کودکان زمانی که آزادند و بازی میکنند، توانایی ذاتی خارق العاده در #خلاق بودن دارند.
متاسفانه افراط در وظایف پدر و مادری باعث خفگی ونابود شدن این توانایی ذاتی می شود.
جالبه بدونید که؛ هرچقدر به کودک آزادی عمل بیشتری بدهید،وقتی او را از انجام کاری منع می کنید، کمتر با شما مخالفت خواهد کرد.
Join🔜 @madarkodak
😋 #خرما را از #هشت_ماهگی به اشکال مختلف در کنار غذا به فرزندتان بدهید و باعث پیشگیری از بروز فقر #آهن در بدن وی شوید.
خرما مانع ایجاد #اسهال و #یبوست در کودکان شده و در پیشگیری از بیماری های عفونی موثر است.
#خرما موجب #افزایش_وزن کودک میشود و به کودک کمک میکند تا دندان هایش راحت تر و سریعتر از لثه بیرون بیایند.
Join🔜 @madarkodak
خرما مانع ایجاد #اسهال و #یبوست در کودکان شده و در پیشگیری از بیماری های عفونی موثر است.
#خرما موجب #افزایش_وزن کودک میشود و به کودک کمک میکند تا دندان هایش راحت تر و سریعتر از لثه بیرون بیایند.
Join🔜 @madarkodak
‼️زن غرغرو برای مرض قند خوب است!
🤓تحقيقات نشان میدهد مردانی كه زن غرغرو دارند كمتر به مرض قند مبتلا میشوند و اگر هم مبتلا شوند، بهتر می توانند آن را كنترل كنند !😐
البته اگه زنده بمونن چون زن غرغرو باعث پیری و مرگ زودرس آقایون میشه😂
Join🔜 @madarkodak
🤓تحقيقات نشان میدهد مردانی كه زن غرغرو دارند كمتر به مرض قند مبتلا میشوند و اگر هم مبتلا شوند، بهتر می توانند آن را كنترل كنند !😐
البته اگه زنده بمونن چون زن غرغرو باعث پیری و مرگ زودرس آقایون میشه😂
Join🔜 @madarkodak
👩⚕چطوری سوزش و درد #خراشیدگی رو از بین ببریم؟
🍌زمانی که دست، پا دچار خراشیدگی شد #پوست_موز رو روش بذارید تا سوزش و دردش سریعا آروم بشه طوری که انگار اصلا خراشیدگی وجود نداره😳
Join🔜 @madarkodak
🍌زمانی که دست، پا دچار خراشیدگی شد #پوست_موز رو روش بذارید تا سوزش و دردش سریعا آروم بشه طوری که انگار اصلا خراشیدگی وجود نداره😳
Join🔜 @madarkodak
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎼کلیپ شاد موزیکال آموزشی کودکانه 🎧
👫💃 نانای 💃👫
#عمو_امید
آهنگ فوق العاده شاد عمو امید!
پاشو پاشو بیا نانای کن💃
دستاتو بالا و بای بای کن✋
کلیپهای شاد آموزشی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👫💃 نانای 💃👫
#عمو_امید
آهنگ فوق العاده شاد عمو امید!
پاشو پاشو بیا نانای کن💃
دستاتو بالا و بای بای کن✋
کلیپهای شاد آموزشی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ