موقع #اسهال،آب مرکبات🍊 را کمتر به کودک خود دهید.

آب مرکبات مثل آب پرتقال🍹، معده کودک را آزار می دهد و خیلی از اوقات سبب بدتر شدن #اسهال_کودک می شود.
ولی آب سیب طبیعی🍎، مفید است

Join🔜 @madarkodak

#جیغ_زدن

😖اگر فرزند شما با #جیغ_و_داد از شما چیزی خواست با خونسردی بگویید:
✅ وقتی جیغ میزنی نمیفهمم چی میگی

✅ انقدر تکرار کنید تا آرام صحبت کند.

Join🔜 @madarkodak

امشب که زمین و آسمان می گرید
از ماتم عسگری جهان می گرید

جا دارد اگر شیعه خون گریه کند
چون مهدی صاحب الزمان می گرید

🖤سالروز پرپر شدن یازدهمین گل بوستان امامت و ولایت،تسلیت باد

Join🔜 @madarkodak

‍ #بیخوابی_نوزاد

😴 ۵ روش برای خواباندن نوزاد
@madarkodak
سه ماه اول بعد از تولد نوزاد اکثر نوزادان همیشه در حال گریه هستند
اگر هر شب تا صبح خواب به چشمتان نمی‌آید از بس که فرزندتان بیدار می‌شود و گریه می‌کند😭، احتمالا کاری را اشتباه انجام می‌دهید. مادر و کودکی ها پنج روش زیر به کمک بچه‌هایی می‌آید که تازه به دنیا آمده‌اند و هنوز راه نیفتاده‌اند. بین خودمان باشد اما خواب را به چشم شما هم بر‌می‌گرداند!😉

🛏تخت خواب متحرک نشوید
@madarkodak
سه ماه اول بعد از تولد نوزاد، معمولا پدر و مادر هر کاری می‌کنند که #گریه‌ی بچه بند بیاید. #بغل_کردن و #تکان_دادن او هم ساده‌ترین راه به نظر می‌رسد اما یک ایراد بزرگ دارد. آن هم این است که نیمه شب، هر بار که نوزاد از خواب بیدار شود والدین مادر و کودکی هم باید بلند شوند، او را بغل بگیرند و راه بروند.
بهتر است بچه را در تختش بگذارید و اجازه دهید بخوابد. ممکن است اوایل گریه کند اما کم‌کم عادت می‌کند و خودش به خواب می‌رود.


😴در حین حرکت چرت نزند!
@madarkodak
نوزادان زیاد #چرت می‌زنند و معمولا هم این اتفاق خیلی سریع می‌افتد. سعی کنید نگذارید چرت زدنشان روی ننو یا داخل صندلی ماشین اتفاق بیفتد چون این شرایط هم باعث می‌شوند بچه در صورتی راحت بخوابد که در حال حرکت یا تکان خوردن باشد.

😐آرام کردن نوزاد
@madarkodak
هر بار که نوزادتان از خواب بیدار می‌شود، بگذارید دوباره خودش #تلاش کند تا به خواب برود


🍼همیشه قبل از خواب شیر ندهید
@madarkodak
#شیر_دادن به نوزاد بلافاصله قبل از اینکه به خواب بروند خیلی طبیعی به نظر می‌رسد اما بهتر است این کار را همیشه انجام ندهید چون فرزندتان عادت می‌کند تا شیر نخورده به خواب نرود. بعد هم هر بار که نیمه شب از خواب بپرد تا به او شیر ندهید خوابش نمی‌برد. مادر و کودکی عزیز سعی کنید بین زمان شیر دادن و خواباندن فرزندتان کمی فاصله بیندازید.

💁حرفه‌ای برخورد کنید
@madarkodak
دو روش برای خواباندن بچه‌ها وجود دارد. اولی این است که موقع خواب آن‌ها را داخل تختشان بگذارید و با اینکه حواستان به او هست از اتاق خارج یا از او دور شوید.
در این وضعیت او آنقدر گریه می‌کند تا خوابش ببرد. روش دوم اما تدریجی است و به این صورت است که به مدت سه شب، پنج دقیقه یک بار به اتاق نوزاد سر می‌زنید تا بالاخره خوابش ببرد. بعد، این مدت زمان را به ده دقیقه افزایش می‌دهید و این کار را تا جایی ادامه می‌دهید که فرزندتان آرام کردن خودش را یاد بگیرد و تنها بخوابد. به خاطر داشته باشید هر بار که وارد اتاق می‌شوید نباید او را #نوازش کنید یا با او #ارتباط_چشمی بر‌قرار کنید. فقط مطمئن شوید که او شما را دیده و متوجه حضورتان شده است.

😖بگذارید کمی سر و صدا کند
@madarkodak
با شنیدن کوچکترین صدایی که نوزاد از خودش در می‌آورد دوان دوان به طرفش نروید. بگذارید هر بار که از خواب بیدار می‌شود، دوباره تلاش کند تا به خواب برود. مادر و کودکی عزیز اگر نیمه شب‌ها با شنیدن کوچکترین صدایی که نوزاد تولید می‌کند بالای سرش حاضر شوید دست کمی از هیولایی که خواب را از سرش می‌پراند و او را بد راه می‌کند پیدا نمی‌کنید! با وجود این همیشه حواستان به او باشد و مراقبش باشید.

😴💤😴💤😴💤😴💤
اگه کوچولوی بدخواب داری بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#قصه_کودکانه
#خال_خالی🐦🐧

📚قصه جذاب و آموزنده خال خالی برای کودک دلبند شما🐧🐦

─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

هرشب قصه های زیبای کودکانه👇
@madarkodak 👶🏻

🗓امروز یه تاریخ جالبه 96.9.6

دو تا 96 کنار هم🤗

✨آرزومندم
امروز
خدا آنقدر عاشقانه
نگاهتون کنه
که حس کنین
مهم ترین و خوشبخت ترین
موجود کائنات هستین💕

Join🔜 @madarkodak

✨هر چے عشقہ با نگینش،
✨هر چے خوبہ بهترینش،
✨آسمونها با زمینش،
✨غم دنیا ڪمترینش،
✨از خوشیها بیشترینش،
✨زندگے صد آفرینش
✨از گلها زیباترنش
✨همہ تقدیم شما

join🔜 @madarkodak

‍ #پوره_میوه

🍎🍐طرز تهیه ی غذای کمکی نوزاد
انواع پوره ی میوه
@madarkodak
🍎برای تهیه #پوره_میوه ،میوه های رسیده و شیرین را انتخاب کنید.ابتدا میوه را کاملا بشویید ، سپس پوست و هسته ی آن را جدا کنید و به قطعات کوچک خرد نمایید.
🍐قطعات میوه را در قابلمه ای بریزید و آب ساده یا آب سیب رقیق به آن اضافه کنید ( یک سوم لیوان آب به ازای یک لیوان قطعات میوه ).مادر و کودکی ها اگر میوه کاملا رسیده باشد اضافه کردن آب یا آب میوه لازم نیست.در قابلمه را ببندید و با حرارت ملایم به مدت 10 تا 15 دقیقه بپزید یا در همان مدت با بخار بپزید.
🍎قطعات میوه پخته شده را در مخلوط کن دستی بریزید تا به شکل پوره ی نرم درآید.
اگر غلیظ است کمی #آب یا #آب_سیب رقیق به آن اضافه کنید.
🍐اگر کودک غذای شیرین دوست دارد کمی شکر به آن اضافه کنید.
در هفته های اول و دوم شروع غذای کمکی ، میوه را بپزید و به صورت کمپوت درآورید ولی بعد از آن میوه ی رسیده را بدون پختن به همان روش به شکل پوره درآورید زیرا میوه ای پخته نشده باشد مواد غذایی مفید خود را حفظ میکند .
🍐 در هفته های بعد میتوانید کمی #حریره_برنج به پوره ی میوه اضافه کنید تا پوره غلیظ تر شود یا مخلوطی از دو نوع میوه مثلا پوره ی سیب درختی🍎 و گلابی🍐 را به دو روش بالا تهیه نمایید.

🍌روش تهیه ی پوره ی موز:
@madarkodak
نصف #موز را تکه تکه و با چنگال آن را له و نرم کنید یا داخل مخلوط کن بریزید تا نرم شود .
بعد کمی #شیرمادر یا #شیرخشک به آن اضافه نمایید و به کودک بدهید.

🥝روش تهیه ی پوره ی میوه از میوه های خشک :
@madarkodak
در فصولی که #میوه_تازه وجود ندارد و کودک دچار سفتی مدفوع شده و عمل دفع او مشکل است میتوانید از انواع #میوه_خشک شده مانند #زردآلو ، #انجیر ، #سیب_درختی و #هلو پوره تهیه نمایید.
مادر و کودکی ها میوه های خشک را کاملا بشویید و داخل یک ظرف بریزید و آب به آن اضافه نمایید تا روی میوه را بپوشاند و در ظرف ببندید.
روز بعد میوه ها خیس خورده و نرم شده است.آنها را داخل مخلوط کن بریزید و پس از صاف کردن به کودک بدهید.
اگر میخواهید در مدت کوتاهی میوه ی خشک را آماده کنید آن را داخل ظرفی بریزید و به مدت 10 تا 15 دقیقه به ملایمت بپزید سپس داخل مخلوط کن بریزید و پس از صاف کردن با ماست شیرین یا حریره یا شیر به کودک بدهید.
🍐🍎🥝🍌🍐🍎🥝🍌
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

🖤داغ امام عسکرے دلها شڪستہ
🖤در ماتم باباےخود مهدے نشستہ

🖤گَرد مصیبٺ چهره‌ےعالم گرفتہ
🖤زهرا ز داغ لالہ اش ماتم گرفتہ

شهادٺ امام حسن عسڪرے‌ تسلیٺ باد 🖤

🏴 @madarkodak

🖐ﺩﺳﺖﻫﺎ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ؟

✋️ #سوزن_سوزن_شدن:
⭕️خستگی و کوفتگی

✋️ #مور_مور_شدن انگشت:
⭕️کمبود ویتامین

✋️ #بیحس_شدن سرانگشت دست:
⭕️فشار خون بالا

Join🔜 @madarkodak

✨آقا، ردای سبز امامت مبارکت
✨پوشیدن لباس خلافت مبارکت

✨ای آخرین ذخیره زهرایی حسین
✨آغاز روزگار امامت مبارکت

عید امامت و زعامت مولای منتظران مبارکباد

@madarkodak

‍ ‍ #بی_خوابی_کودکان

⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند.

💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند.

💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر به‎سزایی دارد.

💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.

💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.

💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.

✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.

✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.

🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.

✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند.

✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند.

✳️- مصرف دم‌نوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #قصه_کودکانه
#پری_کوچولو

💃پری کوچولو و عروسک شیشه ای
@madarkodak
👧پری کوچولو، دختری خوب و مهربان و با سلیقه بود که اتاق مرتّب و منظمی داشت. اتاقش صندلی خیلی خوشگلی داشت و گل های قشنگی روی میزش گذاشته بود. او کتاب هایش را منظّم می چید📚 و لباس و کیف و کفش مدرسه اش را تمیز نگه می داشت 👡و حتّی اسباب بازی هایش را تمیز و مرتّب نگه می داشت.🚗

👧پری کوچولو، عروسک زیبایی داشت که خیلی آن را دوست داشت و همیشه با عروسکش صحبت می کرد💃. اگر کسی عروسکش را دست می زد، به او می گفت که عروسکم را خراب نکنی.
روزی دوستانش را به خانه شان دعوت کرد👭. آنان به اتاق پری کوچولو رفتند و شروع کردند به بازی کردن. مادر پری کوچولو برای دوستانش کیک پخته بود🎂، به پری کوچولو گفت: بیا به من کمک کن میوه ها و کیک را به اتاقت ببریم تا از دوستانت پذیرایی کنی🍇🍉.

👧پری کوچولو به مادرش کمک کرد کیک و میوه ها را به اتاق آورد و از دوستانش پذیرایی کرد.مادر و کودکی ها یکی از دوستان پری کوچولو گفت: پری جان! عروسکت چقدر قشنگ است😍، آن را بیاور بازی کنیم.
پری گفت: مواظب باشید عروسکم خراب نشود؛ چون من به این عروسکم خیلی علاقه دارم💞. او همیشه با من صحبت می کند و خیلی مهربان است. او عروسک را از کمد برداشت و به دوستش داد، ناگهان عروسک از دست دوستش افتاد و شکست💔. پری خیلی ناراحت و عصبانی شد، گفت: چرا این کار را کردی؟ من عروسک زیبایم را از دست دادم. پری شروع کرد به گریه کردن😭، دوستش خیلی خجالت کشید و از او معذرت خواهی کرد.😰

💁مادر پری به اتاق آمد و گفت: دخترم! چرا گریه می کنی؟ پری مادرش را بغل کرد و گفت: مادرجان! عروسک شیشه ای زیبایم شکست. من چه کار کنم؟😩 مادر پری گفت: دخترم! اشکالی ندارد. دوست تو که قصد بدی نداشت. تو نباید این قدرنگران باشی، من برایت یک عروسک دیگر می خرم، برو از دوستانت عذر خواهی کن؛ زیرا آنان مهمان تو هستند. تو باید با آنان با مهربانی رفتار کنی؛ زیرا مهمان حبیب خدا است.

پری از دوستانش عذرخواهی کرد و گفت: مرا ببخشید! آخه من خیلی به این عروسکم وابسته بودم، بعد شروع کردند به خوردن میوه و کیک.🍋🍑 دوستان پری بعد از مهمانی خداحافظی کردند و به خانه های شان رفتند.

آن دوست پری که عروسک را شکسته بود خیلی چهره اش نگران بود☹️. وقتی به خانه شان رفت مادرش پرسید: دخترم! مهمانی به شما خوش گذشت یا نه؟ چرا ناراحتی؟ دختر شروع کرد به گریه کردن، گفت: مادر امروز مهمانی برای من خیلی غم انگیز بود🙁؛ من یکی از بهترین عروسک های پری را شکستم.

مادرش گفت: دخترم! نگران نباش، بلند شو با هم به بازار برویم.👜

آنها تمام مغازه های عروسک فروشی را نگاه کردند تا عروسکی مثل عروسک پری پیدا کنند، ناگهان دوست پری عروسکی شبیه عروسک پری دید، مادرش فوراً آن عروسک را خرید و کادو کرد، آن گاه به طرف خانه پری رفتند.💃

وقتی به خانه پری رسیدند مادر پری از دیدن آنها خیلی خوشحال شد و گفت: خوش آمدید! 😍پری کادو را از دست دوستش گرفت🎁 و باز کرد و از دیدن آن عروسک خیلی خوشحال شد و گفت: خدایا! این عروسک مثل عروسک خودم زیبا و دلنشین است دستت درد نکند، چرا زحمت کشیدی؟

پری از مادر دوستش تشکر کرد و گفت: خانم! خیلی از شما ممنونم، شما خیلی خوب و مهربان هستید. من به عروسکم خیلی علاقه داشتم، به خاطر همین، آن روز رفتار خوبی با دوستانم نداشتم.☹️

امیدوارم دوستانم مرا ببخشند.مادر و کودکی ها آن وقت دوست پری او را بوسید و خداحافظی کردند و رفتند. بچه ها! نباید به خاطر یک اتفاق کوچک دوستی تان را به هم بزنید

👧💃👧💃👧💃👧💃👧
هرشب قصه های زیبای کودکانه...فقط اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#قصه_کودکانه
#پری_کوچولو_عروسک_شیشه_ای💃👧


📚قصه جذاب و آموزنده پری کوچولو و عروسک شیشه ای برای کودک دلبند شما👧💃

─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

هرشب قصه های زیبای کودکانه👇
@madarkodak 👶🏻

✨عالم امكان سراسر نور شد
✨شیعه بعد از سال ها مسرور شد

✨پور زهرا تاج بر سر می نهد
✨بر همه آفاق فرمان می دهد

✨🌸آغاز امامت و ولایت حجه بن الحسن امام زمان (عج) تبریک و تهنیت باد🌸✨

Join🔜 @madarkodak

امروز آرزو دارم💕

"عشق" باشد

و یڪ دنیا "سلامتی"

و "امضاے خدا پاے تمام آرزوهایتان"

Join🔜 @madarkodak

‍ #غذای_کمکی
#فرني_تخم_مرغی

🍲🍳فرنی تخم مرغی
مناسب برای 8 ماه به بالا

🍲🍳مواد لازم:
@madarkodak
🔆1 قاشق غذاخوري آرد برنج
🔆1 فنجان آب
🔆کمی نبات (درصورت تمايل)
🔆یک عدد زرده تخم مرغ
🔆نصف قاشق چايخوري كره
🔆1 پیمانه شيرخشك


🍲🍳طرز تهیه:
@madarkodak
1 قاشق غذاخوري #آرد_برنج خانگی را با 1 فنجان #آب و #کمی_نبات (درصورت تمايل) مخلوط كرده و روی حرارت بگذارید تا با هم بجوشد.
وقتی به جوش آمد شعله را كم كنيد و یک عدد #زرده_تخم_مرغ را (كه قبلا از سفيده جدا كرده ايم ) داخل مواد بریزید و مرتب هم بزنید تا كاملاً بپزد و گلوله گلوله نشود. مادر و کودکی عزیز در اواخر پخت هم نصف قاشق چايخوري #كره را به مواد اضافه كنيد. مواد را از روی شعله بردارید و 1 پیمانه #شير_خشك به مواد اضافه کنید (نکته 1 خوانده شود) و خوب هم بزنید.

🍲🍳نكته:
@madarkodak
⭕️1)مصرف #شیر_پاستوریزه برای کودکان زیر 1 سال ممنوع است ⛔️اما چنانچه پزشک کودک توصیه کرده که کودک شیر را در غذای کمکی اش مصرف کند، یک فنجان شیر پاستوریزه را از همان ابتدا به همراه آب به مواد بیافزایید ولی در انتها شیر خشک را حذف کنید.
در واقع شیر خشک در این دستور جایگزین شیر شده است. ضمنا شیر خشک نباید حرارت بالا ببیند پس بعد از برداشته شدن از روی شعله به مواد بیافزاید.
⭕️2) بعد از ريختن زرده تخم مرغ بايد مرتب غذا را هم بزنيم تا زرده تخم مرغ با مواد مخلوط شده و بپزد. طبخ این غذا حدود 15 دقيقه طول میکشد.
⭕️3) بايد دقت شود كه #زرده_تخم_مرغ كاملاً پخته شود.مادر و کودکی ها از مصرف تخم مرغ نپخته و یا عسلی جدا خودداری کنید زیرا حاوی میکروبی به نام #سالمونلا است.
⭕️4) فرنی تخم مرغ به دليل داشتن زرده تخم مرغ بهترست مقدار آماده شده در همان وعده مصرف شود و از نگهداري و گرم کردن و مصرف مجدد جلوگيري شود.
🍲🍳🍲🍳🍲🍳
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #افزایش_وزن_کودک

⁉️بچم خیلی لاغره میخوام بچم تپل بشه
@madarkodak
💁🏼سوالات تعداد بسیار زیادی از مادر و کودکی ها اینکه که:بچم چرا لاغره ؟و یا بچم خیلی لاغره میخوام که بچم تپل بشه و لپ دربیاره چکار کنم تا بچم تپلو و چاق شه؟
تا به حال دقت کرده اید خیلی ها #بی_اشتهایی بچه ها را عامل اصلی #لاغری کودکان میدانند ولی در مقاله مادر و کودک با اصلی ترین دلایل لاغری بچه ها اشنا خواهید شد
🍝در رابطه با #بدغذایی یا امتناع کودک از غذا خوردن دلایلی وجود دارد مثل : دوری مادر ، گوشه گیری کودک ، بیماری کودک ، اظهارنظر مبنی بر عدم علاقۀ غذا توسط بزرگترها و تقلید از دیگران ، شرایط خاص کودک به علت توجه زیاد کردن به کودک ، نخوابیدن در شب ، فعالیت زیاد یا کم ، فاصلۀ کم میان وعده ها با غذاهای اصلی ، وسواس بیش از اندازۀ مادر ( کثیفی و ریخت و پاش کودک ، خوردن غذا با انگشتان و پرت کردن غذا ) . که شما مادر و کودکی ها باید این موارد را در کودک خود بررسی کنید .

💁🏼راهکارهایی برای #غذا_خوردن کودک وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید :
@madarkodak
🔹 تغییر در نوع پخت ، تهیه کردن غذای متنوع ، #خوش_رنگ و #خوشبو و با قوام و غلظت مناسب ، تغییر در شکل غذا ( تخم مرغ آبپز ، نیمرو ، املت ) ، تعریف و تمجید از غذا ، وادار نکردن کودک برای خوردن غذا با زور یا خواهش
🔹 بعد از تمام شدن غذا بشقاب او و سایر بشقاب ها برداشته شود .
🔹 به تاخیر انداختن نوبت تغذیه
🔹 اصلاح رفتارهای غذایی بزرگترها
🔹 #جایزه ندادن به کودک برای خوردن غذا
🔹 پرهیز از مصرف #تنقلات ( پفک یا چیپس ، شکلات یا نوشابه )
🔹 دادن غذای جدید ، با #ملایمت و #آهستگی در محیط شاد
🔹 استفاده کردن از جانشین آن مادۀ غذایی
🔹 هر وعدۀ غذایی را با مواد غذایی مورد علاقۀ کودک شروع کنید .
🔹 میزان غذا و یا میان وعدۀ غذایی که در هر نوبت در اختیار کودک قرار داده می شود باید #حجم_کمی داشته باشد .
🔹 حد مرزی برای طول مدت غذا خوردن کودک در نظر بگیرید ( مثلا نیم ساعت )
🔹 باقیماندۀ غذای کودک را از سر سفره ببرید بدون آنکه در مورد آن با دیگران بحث کنید .
🔹 در حضور کودک در مورد غذا خوردن او با دیگران صحبت نکنید تا کودک احساس نکند با غذا نخوردن شخصیت مهمی شده و مورد توجه جمع قرار می گیرد .
🔹سعی کنید نسبت به غذا خوردن یا نخوردن کودک #واکنش نشان ندهید .مادر و کودکی ها خود را خیلی خوشحال یا ناراحت نشان ندهید تا کودک متوجه نشود غذا خوردن یا نخوردن او تا چه حد برای شما اهمیت دارد .
🔹هرچند مشکل است اما #آرامش و #خونسردی خود را حفظ کنید .


💁🏼شما باید کاری کنید که غذا خوردن برای کودکتان دلپذیر باشد . برای این امر رعایت موارد زیر کمک شایانی را به شما می کند :
@madarkodak
🔹سعی کنید میان وعده ها را ۵/۱ تا ۲ ساعت قبل از وعدۀ اصلی غذا بدهید .
🔹 بهتر است میان وعده ها خیلی شیرین ، حجیم یا چرب نباشند تا اشتهای کودک برای وعدۀ اصلی غذا باقی بماند .
🔹برای دسر یک مادۀ شیرین انتخاب کنید و آن را بلافاصله بعد از غذا به او بدهید که جزو غذا به حساب بیاید .
🔹غذاها را خیلی زود به زود و بر اساس تمایل او عوض نکنید .
🔹هنگام غذا دادن #دعوا_نکنید ، داد و قال راه نیندازید .
🔹 بگذارید در مورد سیر شدنش خودش تصمیم بگیرد .
🔹 اگر غذای جدیدی به او می دهید که از خوردنش امتناع می کند آن را همراه با غذایی که دوست دارد بدهید .
🔹هنگام غذا خوردن در مورد #ریخت_و_پاش غذا ، #پرت_کردن غذا ، بازی کردن انتظار تمیزی و مرتب بودن نداشته باشید ( مادر و کودکی عزیز کودک تمایل دارد خود با دستش یا با کمک قاشق غذا بخورد حتما او را در این کار آزاد بگذارید ) .
🔹غذای کودکتان باید در #محیطی_شاد و سرگرم کننده به او داده شود و کودک احساس نکند مجبور است غذا بخورد .
🔹تقسیم کردن غذای کودک به قطعاتی کوچک و در حد یک لقمه تا خوردن آن برای کودک راحتتر باشد .
🔹نباید بشقاب غذای کودک را خیلی پر کرد همیشه غذا را به مقدار کمتر از حدی که مایلید کودک بخورد در بشقاب بریزید .( پر کردن بشقاب باعث اضطراب کودک می شود .)
🔹 دادن غذا به کودک با #حجم_کمتر و به #دفعات_مکرر علاقۀ کودک را به غذا و غذا خوردن بیشتر خواهد کرد .
🔹 وضعیت نشستن کودک بسیار مهم است باید راحت و آرام باشد .
🔹 سعی کنید کودک همزمان با سایر اعضاء خانواده غذا بخورد .
امیدوارم راهنمایی های لازم را خدمتتان ارائه کرده باشم .
🔹🍕🔹🍝🔹🍟🔹🍚🔹
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ