👶 مادر و کودک 👧
15.7K subscribers
10.9K photos
1.95K videos
271 files
4.38K links
⚜️کانال تخصصی مادر و کودک⚜️
👶🏻فوت و فن های تربیت کودک سالم برای مادران

لینک ما در ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/1913061376Cdbc115294a
👧🏼
فوروارد مطالب آزاد✔️
کپی مطالب ممنوع📛




🏆ادمین تبلیغات:
@madarkooodak


کد ارشاد 1-1-74293-61-4-1
Download Telegram
#تقویت_هوش_کودک


🎾🏏بازی برای افزایش هوش و خلاقیت از ۳ تا ۶ ماهگی

🎾بازی اول : شناختن دست

تحقیقات نشان می دهد : تمرین مهارت های بینایی در شش ماه اول زندگی ضروری است.

– نوزادان عاشق نگاه کردن به چهره های مهربان و جذاب و اسباب بازی های رنگی هستند.

🏸نوع بازی :

* اسباب بازی های رنگی مختلفی را بردارید و آنها را یکی یکی در مقابل نوزادتان آهسته عقب و جلو ببرید. آنقدر این کار را ادامه دهید تا توجه نوزادتان به آن اسباب بازی جلب شود و با چشم هایش حرکت آن را دنبال کند.

* در ۳ تا ۶ ماه اول زندگی نوزادان به مرور شناخت بیشتری نسبت به دست هایشان پیدا می کنند و می فهمند که کارهای زیادی می توانند با دست هایشان انجام دهند. آنها مرتب به دستهایشان نگاه می کنند آنها را مقابل صورتشان می گیرند و به این طرف و آن طرف تکان می دهند.

* دست های کودکتان را در دست بگیرید و به آرامی مقابل صورتش بیاورید و سپس آنها را به هم بزنید.همین طور که دارید دست می زنید،شعر زیر را هم برایش بخوانید:

” کوچولوی نازم دست بزن.

دستاتو هی به هم بزن.

دستاتو بزار رو صورت من.

دستاتو هی به هم بزن.”

(به جای کلمه “من”،اسم هر کس دیگری که دارد برای کودک شعر می خواند گفته شود،مثلا “صورت بابا” یا “صورت مامان”).



🎾بازی دوم : مالیدن بینی ها به هم

تحقیقات نشان می دهد : وقتی با ملایمت و مهربانی نوزاد خود را در آغوش می گیرید و به او ابراز محبت می کنید، در او احساس امنیت و آرامش ایجاد می کنید و باعث می شوید اعتماد به نفسش بالا برود و در سال های آتی زندگی فرد مستقلی بشود .

_ این بازی به نوزاد شما کمک می کند تا پیوند عاطفی صمیمانه ای با شما برقرار کند .

🏏نوع بازی:

*کودکتان را به هوا بلند کنید .بعد او را به آرامی پایین بیاورید و بینی خود را به بینی او بمالید و بگویید:«دماغ خوشگلش رو ،دماغ کوچولوش رو ،به دماغم می مالم .»

*این بازی را چند بار تکرار کنید و هر بار که به کلمه ی «می مالم » رسیدید ،بینی تان را به بینی او بمالید.

*حالا بدون اینکه او را بالا و پایین کنید ،کلمه ی «می مالم» را چند بار تکرار کنید و همزمان با گفتن آن ،بینی تان را به بینی نوزادتان بمالید (مثلا بگویید «دماغم را می مالم ،می مالم،می مالم به دماغش»

و بینی اش را سه بار به بینی خودتان بمالید ).



🎾بازی سوم : بالا و پایین بردن دست و پا

تحقیقات نشان می دهد : وابستگی های عاطفی حس اعتماد را در نوزادان پرورش می دهد .

_این بازی هم باعث ایجاد اعتماد بین شما و نوزادتان می شود و هم عضلاتش را تقویت می کند .

🏏نوع بازی :

*انگشت های نوزادتان را در دست هایتان بگیرید و بعد یواش یواش دست هایش را بلند کنید و همزمان این شعر را برایش بخوانید :

«از پله ها میریم بالا ،

میریم بالا،می ریم بالا.

از پله ها میایم پایین

میایم پایین ،میایم پایین .»

*حالا نوبت پاهایش است. پاهای نوزادتان را در دست بگیرید و آرام آرام آنها را بلند کنید و شعر بالا را از نو برایش بخوانید .

*به این بازی ادامه بدهید و هر بار یکی از اعضای بدنش را  بلند کنید و همزمان شعر بالا را برایش بخوانید .

در انتهای بازی ،کودکتان را محکم بگیرید و چندین بار در بغل تکانش دهید و هر دفعه او را ببوسید.



🎾بازی چهارم : تلق و تولوق …تلق و تولوق

تحقیقات نشان می دهد : تکان دادن دست ها و سایر اعضای بدن در هنگام صحبت با نوزاد کار بسیار مفیدی است چون این حرکت های نمایشی نوزاد را به ابراز احساسات تشویق می کند . این مسائله به نوبه ی خود مغز او را فعال می کند تا هورمون هایی را که برای تقویت حافظه مفیدند آزاد کند.

_در این بازی هم شعر وجود دارد و هم حرکت.ترکیب این دو با هم نه تنها برای نوزادتان شادی بخش است بلکه کنجکاوی او را هم تحریک می کند .

🏏نوع بازی :

*همین طور که دارید شعر زیر را برای نوزادتان میخوانید ،انگشت هایتان را روی مچ دست او بکشید ،بعد روی ساعدش و سپس روی بازویش .بعد دوباره از بالای بازویش به مچ دستش برگردید:

«تلق و تولوق،تلق و تولوق

قطار داره میاد بالا .

بوق ،بوق،بوق،بوق،

قطار داره می ره پایین .»

*همین کار را با دست دیگر او هم تکرار کنید.

*هنگام گفتن کلمه ی «بوق»، سعی کنید ادای بوق زدن را هم درآورید. طولی نمی کشد که نوزادتان سعی می کند صدای بوق را تقلید کند.

🎾🏐🎾🏐🎾
آموزش بازی برای تقویت هوش کودک👇🏻👇🏻👇🏻:

telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#تقویت_هوش_کودک

🎾🏏بازی برای افزایش هوش و خلاقیت از ۳تا۶ماهگی

@madarkodak

🎾بازی پنجم : برقراری ارتباط از طریق صحبت کردن

تحقیقات نشان می دهد : تعداد کلماتی که نوزادان هر روز می شنوند، بر هوش و ذکاوت ،مهارت های اجتماعی و موفقیت های تحصیلی آنها در آینده تاثیر می گذارد .

سعی کنید مدام با کودکتان حرف بزنید و با حوصله به واکنش های او جواب بدهید .وقتی طوری رفتار کنید که نوزادتان بفهمد دارید با تمام وجود به او گوش می دهید ،هم اعتماد به نفسش تقویت می شود و هم مهارت های زبانی اش .

🏏نوع بازی :

*با نوزادتان شروع به حرف زدن کنید.جمله ی کوتاهی مثل این بگویید :«امروز چه روز قشنگیه».

به صحبت کردنتان ادامه بدهید و نوزادتان را تشویق به حرف زدن کنید .

*وقتی نوزادتان جواب می دهد ،صداهایی را که از خودش در آورده تقلید کنید و آنها را با همان لحن تکرار کنید .

*این قان و قون های ساده بعد ها تبدیل به «کلمه » میشوند .همین طور که نوزادتان دارد حرف می زند، سرتان را تکان بدهید یا به او لبخند بزنید و به این صورت به حرف هایش پاسخ بدهید .

*این واکنش شما به نوزادتان می فهماند که دارید به او گوش می دهید و از شنیدن صداهایی که او از خودش در می آورد لذت می برید .

*با گفتن یک جمله ی جدید بازی را ادامه بدهید .یادتان باشد همیشه در وسط صحبت هایتان کمی سکوت کنید و به پاسخ نوزادتان گوش کنید.



🎾بازی ششم : ضبط کردن صداها

تحقیقات نشان می دهد : نوزادانی که تنها ۴ روز از عمرشان می گذرد می توانند زبانی را از زبان دیگر تشخیص دهند و خیلی زود به صداها (کلمه هایی) که مهم باشند توجه نشان می دهند.

– یکی از روش های عالی برای تقویت مهارت های زبانی کودک این هست که با انجام بازی های مختلف حس کنجکاوی او را تحریک کنید و وادارش کنید واکنش نشان بدهد. هر چه کودک را بیشتر تشویق به حرف زدن کنید،در آینده بهتر صحبت می کند.

🏏نوع بازی :

* ضبط صوتی را کنار نوزادتان بگذارید. بعد شروع به حرف زدن با او کنید و او را تشویق کنید به صحبت های شما جواب بدهد.

* صداهایی را که نوزاد در جواب شما از خودش در می آورد ضبط کنید.

* بعد آن صداها را برایش پخش کنید و ببینید چه واکنشی نشان می دهد.

* آیا نوزادتان با شنیدن این صداها هیجان زده می شود؟ آیا به آن ها جواب می دهد؟

* اگر می بینید نوزادتان از گوش دادن به صداهای ضبط شده خوشش می آید،صداهای دیگری را امتحان کنید. مثلا صداهایی که در طبیعت به گوش می رسند(صدای پرندگان،صدای آب)



🎾بازی هفتم : لگد زدن

تحقیقات نشان می دهد : تکرار پیوسته مهارت های حرکتی باعث افزایش فعالیت مدارهای عصبی موجود در مغز نوزاد می شود. این مدارهای عصبی از نواحی فکری مغز به نواحی حرکتی و از آنجا به عصب هایی می روند که عضلات را حرکت می دهند.

” لگد زدن ” به اشیا،هم مهارت های حرکتی نوزاد را پرورش می دهد و هم خیلی برای او لذت بخش است.

🏏نوع بازی :

* اشیا رنگارنگی را به مچ پای نوزادتان ببندید. می بینید که خیلی زود توجه کودکتان به آن ها جلب می شود و با خوشحالی شروع به لگد زدن می کند.

* بسیاری از کفش های بافتنی که والدین به پای کودکان می کنند ،پنجه های رنگارنگی دارند.نوزادان خیلی دوست دارند این پنجه های رنگارنگ را تماشا کنند و با پاهایشان به آن ها لگد بزنند.

* جغجغه یا زنگوله ای را مقابل پاهای نوزادتان آویزان کنید. سپس به او نشان بدهید چطور به آن لگد بزند.



🎾بازی هشتم : رقصاندن نوزاد

تحقیقات نشان داده است : وقتی ” ابراز محبت” به نوزاد همراه با ” آواز خواندن” و ” تکان دادن ” او باشد، اتصالات عصبی فراوانی را در مغز او به وجود می آورد که می تواند به رشد نوزاد در آینده کمک کند.

– این شعر را برای کودکتان بخوانید و حرکت های گفته شده را انجام دهید. کودکتان حتما از این بازی خوشش می آید.

🏏نوع بازی :

* نوزادتان را محکم با دستانتان بگیرید و بلند کنید. بعد او را با ملایمت روی سطح نرمی برقصانید.

* شعر زیر را برایش بخوانید و کارهای گفته شده را انجام دهید :

” نی نی کوچولو رو برقصون،

نی نی کوچولو رو برقصون.

(او را تکان دهید)

آروم بذار رو دامنت،

(نوزاد را روی پاهایتان بگذارید)

یواش یواش نازش کن.

(آرام گونه او را نوازش کنید)

نی نی کوچولو را برقصون،

نی نی کوچولو را برقصون.”

(دوباره او را بلند کنید و تکان دهید)

🎾🏐🎾🏐🎾
آموزش بازی برای تقویت هوش کودک👇🏻👇🏻👇🏻:

telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#تقویت_هوش_کودک


🎾بازی نهم : سینه خیز رفتن

تحقیقات نشان می دهد : حرکت هایی مثل ” تکان خوردن” و ” سینه خیز رفتن” موجب افزایش اتصالات عصبی در مغز نوزاد می شود. این اتصالات عصبی در تقویت مهارت های حرکتی بزرگ در آینده موثرند.

– نوزادان مدام خودشان را به این طرف و آن طرف تکان می دهند. این تکان خوردن ها و دست و پا زدن ها آنها را برای سینه خیز رفتن آماده می کند.

🏏نوع بازی :

* نوزادتان را به شکم روی زمین بخوابانید و خودتان هم در مقابلش روی زمین بخوابید.

* اسباب بازی جذابی را مقابلش بگذارید. البته ان را در فاصله ای بگذارید که دستش به ان نرسد.

* اسباب بازی را به عقب و جلو حرکت دهید ( جغجغه یا توپ های زنگوله ای برای این بازی مناسبند).

* نوزاد با دیدن توپ و شنیدن صدای آن توجهش جلب می شود و سعی می کند توپ را بگیرد و احتمالا در حین این کار کمی خودش را به سمت جلو می کشد.

* بگذارید توپ را در دست هایش بگیرد و وقتی این کار را کرد حسابی او را تشویق کنید. موفق شدن در این بازی اعتماد به نفس زیادی را در کودک به وجود می اورد.



🎾بازی دهم : عوض کردن دست

تحقیقات نشان می دهد : تکرار پیوسته یک مهارت حرکتی باعث زیاد شدن گردش های عصبی می شوند که از نواحی فکری مغز به قشر حرکتی و از آنجا به اعصاب حرکت دهنده عضلات می روند.

– وقتی به نوزادتان یاد می دهید چطور اشیا را از یک دستش به دست دیگرش بدهد،در واقع دارید به تقویت جریان های عصبی در مغز او کمک می کنید. این بازی مهارت های حرکتی کوچک کودک و نیز هماهنگی بین دست ها و چشم های او را هم تقویت می کند.

نوزادان معمولا بین ۳ ماهگی تا ۶ ماهگی شروع به دست به دست کردن اشیا می کنند.

🏏نوع بازی :

* جغجغه کوچکی را توی یکی از دست های کودکتان بگذارید.

* بعد همان دستش را که جغجغه توی آن است را تکان بدهید.

* به او نشان دهید چطور جغجغه را از یک دست به دست دیگرش بدهد. این کار را در دو مرحله انجام بدهید :

دست خالی اش را روی جغجغه بگذارید. او به طور ناخودآگاه آن را می گیرد.
انگشت های دست اولش را از دور جغجغه باز کنید و بعد انگشتانش را ببوسید.
@madarkodak


🎾بازی یازدهم : هاپ،دو ، سه ،چهار

تحقیقات نشان می دهد : آواز خواندن و رقصیدن با کودک دو تا از بهترین کارهایی هستند که می توان برای کمک به رشد مغز او انجام داد.

– نوزادان موسیقی و ریتم را دوست دارند. انها در دوران جنینی، ضربان قلب را احساس می کنند و صدای گردش خون را در اعضای بدن می شنوند.

🏏نوع بازی :

* کودکتان را محکم در آغوش بگیرید و همین طور که دارید ترانه های مورد علاقه تان را می خوانید دور اتاق بچرخانید. مهم نیست چه شعری می خوانید،فقط باید خودتان آن را دوست داشته باشید تا روی کودکتان هم تاثیر بگذارد.

* کودک تان شادی شما را احساس می کند و خودش هم خوشحال می شود.

* مثل سربازها به حالت رژه دور اتاق بگردید و بگویید :”هاپ،دو،سه ،چهار.”

* حالا می توانید حرکت را عوض کنید.مثلا بچرخید،تاب بخورید،روی پنجه راه بروید یا قدم های بلند بردارید.


🎾بازی دوازدهم : غلتیدن

تحقیقات نشان می دهد :نوزادان با استفاده مداوم از عضلات سینه و دست خود، قدرت و انعطاف پذیری لازم برای غلتیدن را به دست می آورند.

– به نوزادتان کمک کنید تا از روی شکم به پشت بغلتد. این کار ماهیچه های شکم و کمر او را تقویت می کند.

🏏نوع بازی :

بازی زیر هم مفرح است و هم نوزادتان را تشویق می کند غلت بزند.

* نوزادتان را به شکم روی یک سطح نرم و صاف بخوابانید. می توانید او را روی فرش اتاق یا وسط تختش بگذارید.

* یک خرس عروسکی را مقابل صورتش بگیرید و با تکان دادن سر و دست و پای آن،شکلک ها و اداهای مختلف درآورید. همین طور که دارید خرس را تکان می دهید می توانید این شعر را هم برای کودکتان بخوانید :

“خرس کوچولو،خرس کوچولو،

دور بزن، دور بزن . (خرس عروسکی را بچرخانید)

خرس کوچولو، خرس کوچولو،

دستاتتو بذار روی زمین. ( خرس را به زمین نزدیک کنید.)

* وقتی مطمین شدید نوزادتان دارد به خرس عروسکی نگاه می کند،آن را به سمت راست یا چپ حرکت دهید تا کودکتان با چشم هایش، و احتمالا بدنش،آن را دنبال کند.

* شعر را چند بار تکرار کنید و هر بار خرس عروسکی را به یک طرف حرکت دهید. وقتی نوزادتان از این بازی خسته شد،بازی را متوقف کنید و روزهای بعد دوباره آن را تکرار کنید.



🎾بازی سیزدهم : عروسکت کجاست؟

تحقیقات نشان می دهد : تجربه هایی که کودک در ماه های اول زندگیش پشت سر می گذارد، تاثیر زیادی روی ساختار مغز و توانایی ذهن او در آینده دارد.

– با حرکت دادن اسباب بازی ها در مقابل چشم های نوزادتان حس کنجکاوی او را که عامل مهمی در یادگیری است تحریک می کنید.

🏏نوع بازی :

* اسباب بازی مورد علاقه نوزادتان را مقابل او بگیرید و بعد ان را از دیدرس او پنهان کنید.

* کودکتان را تشویق کنید دنبال اسباب بازی بگردد. برای این کار
سوال هایی از این قبیل از او بپرسید : ” اگه گفتی عروسکت کجاست ؟نکنه توی آسمونه؟” و به بالای سرتان نگاه کنید.

* بعد بپرسید : ” نکنه روی زمینه ؟” و به زمین نگاه کنید.

* در آخر بپرسید : “نکنه توی دستمه ؟”

* حالا عروسک را از پشت سرتان ظاهر کنید و جلوی صورت کودکتان بگیرید و با شادی بگویید: ” آره، اینجاست. هورا! “

* با بزرگتر شدن نوزاد، هر بار که اسباب بازیش را از مقابل چشمانش دور می کنید،او شروع به جستجو می کند تا آن را پیدا کند.

* همین که کودکتان کنجکاو شود بفهمد اسباب بازیش کجا می رود با نگاهش حرکت دست های شما را دنبال می کند.

🎾🏐🎾🏐🎾🏐
آموزش بازی برای تقویت هوش کودک👇🏻👇🏻👇🏻:

telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#تقویت_هوش_کودک

🎾بازی برای تقویت هوش کودک

🎾بازی چهاردهم : بالا و پایین کردن

تحقیقات نشان می دهد : ” بالا و پایین کردن” و ” تکان دادن ” کودک،حرکت هایی هستند که به کودک کمک می کنند سریع تر راه بیفتد.

🏏نوع بازی :

* شما به شیوه های مختلف می توانید این بازی را انجام دهید. مثلا می توانید وانمود کنید دارید می روید خرید. برای این کار کودکتان را روی پاهایتان بنشانید یا به شکم یا به پشت روی زانوهایتان بخوابانید و سپس به بالا و پایین یا چپ و راست تکان دهید.

* موقع تکان دادن نوزاد می توانید شعر زیر را برایش بخوانید :

” می رویم خرید،می رویم خرید،

یه عروسک خوشگل می خریم.

می یاییم خونه.

می یاییم خونه.

می خندیم و شعر می خونیم

می رویم خرید.

می رویم خرید.

یه کیک شیرین می خریم.

می یاییم خومه.

می یاییم خونه.

کیک رو دوتایی می خوریم. “

توجه : همیشه موقع تکان دادن و بالا و پایین کردن نوزاد او را محکم بگیرید. بازی هایی که همراه با بالا و پایین کردن نوزاد و تکان دادن او باشد خیلی برای او لذت بخش است. بعلاوه به او کمک می کند تا یاد بگیرد چطور تعادل خودش را حفظ کند.



🎾بازی پانزدهم : بازی پاها

تحقیقات نشان می دهد : ورزش،عضلات کودکان را قوی می کند و آن ها را برای راه رفتن آماده می کند.

– اگر در حین انجام این بازی برای نوزادتان شعر هم بخوانید،توجه او بیشتر جلب شده و قدرت حرف زدنش هم تقویت می شود.

🏏نوع بازی :

* کودکتان را به پشت روی سطح سفتی بخوابانید.

* مچ پاهایش را بگیرید و پاهایش را با ریتم زیر خم و راست کنید :

” یک ،دو ،سه ،پاهاتو خم کن.

یک ،دو ،سه ، پاهاتو خم کن.”

* شعر بالا را با ملودی ترانه ای که برایتان آشناست بخوانید. اگر هم ترانه ای را به خاطر نمی آورید،خودتان آهنگی برایش بسازید. به هر حال هر چه بازی را جذاب تر کنید کودک شما بیشتر لذت می برد.

منبع : کتاب بازی معجزه

🎾🏐🎾🏐🎾
آموزش بازی برای تقویت هوش کودک👇🏻👇🏻👇🏻:

telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
آموزش بازی برای تقویت هوش کودک👇🏻👇🏻👇🏻:

telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
چلا نیگا میکنی...خو خومشلم دیگهههه @madarkodak
#خواب_کودک


اگر کودک نیمه های شب از خواب پرید


🔅- با ملایمت با او رفتار کنید، اعتماد به نفس لازم برای به خواب رفتن مجدد را به کودک بدهید. برخی مواقع اطمینان دادن به کودک آسان ترین و تنها چاره کار است.

🔅- در چنین مواقعی از صحبت کردن و بحث دوری کنید، اگر کودک خواب بدی دیده، هرگز در آن حالت از او نخواهید خوابش را تعریف کند و مطلقا وارد جزئیات نشوید.

🔅- هیچگاه مراحل انجام شده برای خواب کودکتان را تکرار نکنید، مثلا مجددا کتاب داستان برای او نخوانید، بلکه خیلی راحت با قضیه برخورد کنید و به کودک تلقین کنید که قادر است به آرامی ادامه خوابش را دنبال کند.

🔅- صبح ها کودک را به دلیل خوابیدن در اتاق خودش تشویق کنید و به او جایزه بدهید. این کار به سرعت تاثیر می گذارد و برای پایان روز تدارک مناسبی است.


🚨اگر مشکل به روش های فوق حل نشد، چه باید کرد؟

🔅- بی خوابی کودکان در شب، ممکن است دلایل بسیاری داشته باشد، طبیعتا راه حل های بی شماری نیز برای مقابله با آنها وجود دارند. ممکن است شما نیاز داشته باشید در مورد بی خوابی کودکتان با یک پزشک متخصص کودکان مشورت کنید.

🔅- اگر کابوس های شبانه، ترس و نگرانی به هنگام خواب در کودکتان ادامه پیدا کرد، بهتر است ریشه این ترس را بیابید. ممکن است این احساس کودک از مشکلاتی در مدرسه، یک مشکل روحی و یا مشکلات خانوادگی ناشی شده باشد.

🔅- اگر مدت زمان خواب کودکتان بیش از حد طولانی یا بیش از انداره کوتاه است، این موضوع را جدی بگیرید و دلیل آنرا پی گیری نمایید. ممکن است منشاء این قضیه مشکلات روحی و روانی کودک باشد

🔆🔆🔆
تنظیم خواب کودک👇🏻👇🏻👇🏻:

telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
کولیک نوزادان

می خواهیم روش های مهم برای پیشگیری از کولیک نوازادان را بدانیم و مهمترین علائم بروز کولیک در اطفال را دریابیم کولیک را با چه روش هایی می توان درمان کرد و نوزاد چه مراقبت هایی در این زمینه لازم دارد
برخی از خانواده ها با تولد نوزاد اول با مشکل گریه ها ی مداوم و بی قراری های نوزاد خود روبرو می شوند. در برخورد اول ممکن است والدین چندان توجهی به این امر نشان ندهند، اما در صورتی که این گربه ها هر روز و به مدت زیاد ادامه داشته باشد، حتما نوزاد را باید نزد پزشک برد.


🌸نحوه تشخیص کولیک در نوزادان

پزشکان معتقدندکه کولیک نوزادان درد خاصی است که والدین هم به راحتی می توانند آن را در نوزاد خود تشخیص دهند. در واقع کولیک عبارت است از گریه نوزاد بیش از 3 ساعت در روز،بیش از 3 روز در هفته .



🌸علائم کولیک در نوزادان

از علائم مشخص بیماری کولیک می توان به حمله ای بودن آن اشاره کرد. به این معنی که نوزاد در حالی که در ابتدای بروز کولیک ممکن است خوشحال، آرام  و یا در حال تغذیه با شیر مادر  و یا حتی خواب باشد؛ به طور ناگهانی و حمله ای دچار علائم کولیک که شبیه یک دل دردی است که نوزاد توان تحمل آن را ندارد، می شود. شواهد نشان داده اند که اکثر حملات کولیت در ساعات عصر روی می دهد.



🌸 بهترین راه تشخیص کولیک در نوزادان

کولیت در نوزاد را می توان از وضعیت کیفیت گریه او تشخیص داد. به این معنی که گریه نوزاد از لحاظ کیفیت گریه متفاوت تر از گریه های دیگر او بوده و اغلب گریه هایی بلند و فریادی هستند.


🌸نشانه های ظاهری کولیک در نوزادان

از نشانه های ظاهری تشخیص کولیک در نوزادان آن است که نوزاد عضلات شکم را منقبض می کند. همچنین دست  و پا را به سمت شکم جمع می کند، تا مشکل کولیک در روده هایش بهبود یابد.


🌸میزان شیوع کولیک در بین نوزادان

شیوع این بیماری در شیر خواران از 8 تا 40 درصد متغیر می باشد و در فرزند اول خانواده شیوع بیشتری دارد. عوامل متعددی می توانند زمینه ساز بروز این بیماری شوند که از آن جمله می توان آلرژی به پروتین شیر گاو ، روش نادرست  شیردهی مانند تغذیه بیش از حد یا کمتر از حد  نوزاد و متعاقب آن بلع هوا توسط نوزاد را نام برد. در ضمن  قرار دادن نوزاد در معر ض دود سیگار  نیز می تواند شدت این عارضه را در او افزایش دهد.



🌸نحوه پیشگیری از بیماری

با رعایت برخی موارد می توان علائم این بیماری را در نوزاد تا حد قابل ملاحظه  ای کاهش داد. بطور مثال ایجاد محیط آرام برای مادر و شیر خوار در زمان  شیردهی،قطع داروهای مصرفی توسط مادر با نظر پزشک، قطع شیر گاو از  غذایی مادر، استفاده از ماست و دوغ پروبیوتیک توسط مادر.
خوشبختانه با رعایت  موارد پیشگیرانه ذکر شده، می توان امیدوار بود که علائم بیماری در 60 تا 80 درصد موارد در نوزادان پس از سه یا چهار ماهگی به طور کامل بهبود می یابد
💠💠💠
همه چیز درباره کولیک نوزاد👇🏻👇🏻👇🏻:

telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
شلام...صب بخیل...چقده هنوز خوافم میااااااد @madarkodak
#بیدارکردن_کودک


"چگونگی بیدار کردن کودک از خواب"

بیدار کردن کودکان از خواب به ویژه در صبح ، حساسیت ویژه ای دارد که اگر سنجیده نباشد ، سبب ایجاد تنش و در نتیجه فشارهای روحی اعضای خانواده خواهد شد .
برای بیدار کردن فرزندتان ، از راهکارهای زیر استفاده کنید :

🔸کنار بستر او قرار گیرید و از نزدیک بیدارش کنید .

🔸 با نرمی و محبت با او سخن بگویید و از واژگان عاطفی( پسرم، دخترم، عزیزم، جانم و ...) استفاده کنید .

🔸 او را به تدریج از چرخه ی خواب خارج سازید . برای این کار ، 15 دقیقه پیش از زمانی که می خواهید از خواب برخیزد ، دست به کار شوید و او را 3 بار با فاصله های 5 دقیقه بیدارکنید .

🔸 برخی کودکان برای بیدار شدن به تحریک فیزیکی نیاز دارند ؛ بنابراین ، او را به آرامی ماساژدهید .

🔸به بهانه گیری های صبحگاهی کودک توجه چندانی نشان ندهید و از روش نادیده گرفتنِ سنجیده استفاده کنید تا اگر برای جلب توجه است ،از بین برود


👈چند توصیه
🔸 کودک خود را هنگام دیدن رویا از خواب بیدار نکنید . نشانه ی این حالت ، حرکت چشم ها است . انسان ها به طور متوسط 5تا10 بار خواب می بینند که این خواب ها کوتاه مدت است ؛ پس می توانید چند دقیقه صبر کنید و پس از اتمام رویا او را بیدار کنید .

🔸 برای بیدار کردن کودک ، هرگز از زور و اهرم فشار استفاده نکنید ؛ چرا که لجبازی خواهد کرد .

🔸 او را از دور صدا نزنید و داد و فریاد نکنید . به تعداد فریادهای شما شوک های عصبی به او وارد می شود.

🔸در صورت تاخیر در بیدار شدن ، از پیامد های طبیعی و منطقی استفاده کنید .
کودکی که دیر از خواب بیدار شود ، به طور طبیعی به سرویس نمی رسد و باید در مدرسه پاسخگو باشد .
در صورت تاخیر در بیدار شدن ، از صبحانه و چای داغ محروم می شود .

مادر و کودک👇🏻👇🏻👇🏻:

telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
چگونگی بیدار کردن کودک از خواب👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#صبحانه_کودک


🍞9 صبحانه سریع و مقوی برای کودکان مدرسه ای


ایده هایی جالب برای صبحانه هایی مقوی برای کودکان مدرسه ای


🍥میوه و گردو
یک وعده غذایی بسیار سالم برای صبحانه می تواند تکه هایی از یک سیب برش زده شده باشد و برای غنی کردن آن از پروتئین و فیبر بیشتر می توانید 1 تا 2 تکه پنیر و هم چنین مقداری گردو در کنار آن قرار دهید.

🍥کره بادام زمینی و شیر
به جای خوردن یک تکه نان سبوس دار می توانید یک لیوان شیر را به همراه یک تکه شیرینی کنجد دار بخورید و برای افزایش پروتئین و فیبر می توانید 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی را به آن اضافه کنید. شما همچنین می توانید 1 قاشق غذاخوری کشمش ، دانه کنجد، بادام زمینی را برای فیبر بیشتر روی آن بریزید که این کمک زیادی به تولید یک ماده غذایی بسیار مغذی خواهد کرد.

🍥کیک ساده با شیرکاکائو
شیرینی بی شیرینی ! سرو کردن یک کیک بسیار ساده معمولا بهترین انتخاب از میان انواع شیرینی ها یا کلوچه ها می باشد که اگر این گرم و داغ باشد می توانید آنرا با کره بخورید. این شیرینی قدیمی دارای 280 گرم کالری است، در حالی که اگر با مقداری کره خورده شود حاوی 510 گرم کالری می شود. برای ایجاد فیبر بیشترمی توانید ¼ فنجان بادام یا میوه های خشک به آن اضافه کنید و به جای قهوه ، سعی کنید مقداری شیر کاکائوی کم چرب در کنار آن میل کنید.

🍥یک لیوان پودر مقوی
یک بسته پودر وانیلی یا توت فرنگی ( بدون شکر افزوده شده ) را با 1 فنجان شیر کم چرب یا شیر سویا ترکیب کنید ( شما همچنین می توانید این مخلوط را از شب قبل آماده کنید ) .می توانید از یک همزن برقی برای ترکیب کردن آن استفاده کنید و برای اضافه کردن پروتئین بیشتر اگر زمان دارید می توانید مقداری موز را هم به این ترکیب اضافه کرده و آن را با همزن مخلوط کنید.

🍥پیتزای صبحانه
شما می توانید یک تکه پیتزا را برای صبحانه آماده کنید به این ترتیب که یک تکه نان ترد را در نظر گرفته ، 3 قاشق غذاخوری پنیر کم چرب روی آن ریخته و تکه های برش زده شده گوجه فرنگی را روی آن قرار دهید و در پایان مقداری روغن زیتون (حدود 1 قاشق چای خوری ) و مقدار کمی نمک و فلفل روی آن بریزید.

🍥بسته های انرژی زا
این چوب های غلات که انرژی زا می باشند بیش از 2 گرم پروتئین دارند و بچه ها این ماده ذایی را بسیار دوست دارند که حاوی بادام زمینی یا پسته زمینی می باشد.

🍥تخم مرغ
اگر شما جزء گروه کسانی هستید که صبح ها باید یک غذایی که بسیار سریع آماده می شود را میل کنید به شما پیشنهاد می شود یک تخم مرغ کاملا سفت شده را در میان دو لایه نان گرد سبوس دار قرار دهید که حاوی پروتئین زیادی بوده و بدون چربی می باشد .حتی می توانید فقط زیر آن را نان بگذارید و نان رویی آن را بردارید و برای اضافه کردن فیبر بیشتر می تواند یک پرتقال تازه را هم به ان اضافه کنید.

🍥غلات " شیر و مغز گردو "
در کاسه ای تکه های سبوس غنی از فیبر ( حدود 1 و ½ فنجان ) را با مقداری شیر کم چرب بریزید که می توان گفت این تقریبا یک صبحانه کامل است. می توانید به جای شیر آن را با لیمو یا ماست وانیل جایگزین کنید. برای افزایش فیبر و ویتامین باید ¼ فنجان آجیل یا میوه های تازه یا خشک شده، مانند گردوی خرد شده به آن اضافه کنید.

🍥تخم مرغ و کالباس
یکی از بهترین مواد غذایی که دسترسی به آن هم راحت است و حاوی پروتئین زیادی می باشد تخم مرغی است که کاملا پخته شده باشد. پس از پخته شدن آن را تکه تکه کرده و آن را لای یک نان سبوس دار که بسیار نازک است قرار داده و اگر مایلید می توانید یک لایه ژامبون باریک و یک مقدار پنیر هم لای آن بگذارید. اضافه کردن یک قاشق سالسا باعث می شود که ساندویچ ما حاوی مقداری ویتامین c هم شود.

🍥🍥🍥
ایده هایی جالب برای صبحانه هایی مقوی برای کودکان مدرسه ای👇🏻👇🏻👇🏻
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
ایده هایی جالب برای صبحانه هایی مقوی برای کودکان مدرسه ای👇🏻👇🏻👇🏻
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#_پرخاشگری_گریه_کودک


😖دو راه برای پایان دادن به گریه یا پرخاشگری کودکان :

"گریه کودک را با آینه متوقف کنید"


بهترین واکنش از طرف والدین ، بی‌توجهی به گریه بی مورد کودک است.

رفتارهای پرخاشگرانه در کودکان دلایل مختلفی دارد که برای هر کدام باید راه کار مناسبی در نظر گرفت.
معمولاً کودکان برای اجابت خواسته‌هایشان گریه می‌کنند و سر و صدا راه می‌اندازند.
خواستن بستنی و شکلات بیشتر جزو مواردی است که کودکان را وادار به گریه و سر و صدا می‌کند.

برای حفظ سلامت جسمی و روانی کودک ، نمی‌توان به خواست غیرمنطقی او پاسخ مثبت داد.
مثلا خوردن چندین بستنی یا شکلات آسیب جدی به سلامت کودک وارد می‌کند و از طرفی برآوردن خواسته‌های کودک او را از منظر روانی متوقع می‌کند.

گاهی برخی والدین برای از سر باز کردن کودک و جلوگیری از سر و صدای او در محیط ، به خواسته‌های غیرمنطقی‌اش پاسخ می‌دهند که این موضوع می‌تواند آینده کودک را تحت تاثیر قرار دهد.


👌🏻* موقع گریه کودک آئینه بزرگی را جلوی او بگیرید .

نوحی گرفتن آئینه مقابل کودک را راه‌کار دیگری برای تغییر رفتار گریه کردن در کودک عنوان کرد و افزود: وقتی کودکی خیلی گریه می‌کند می‌توان آئینه بزرگی را مقابل او گرفت و از او خواست تا خودش را در آن تماشا کند.
گفتن جمله‌هایی مانند : نمی‌خواهیم چهره تو را این گونه که در آئینه دیده می‌شود ببینیم ، موجب تفکر کودک نسبت به رفتارش می‌شود.
رفتاری که موجب در هم رفتن چهره‌اش شده است.


👌🏻* دست‌های کودک را برای 15 ثانیه بگیرید

عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره تصریح کرد: راه دیگری هم برای کنترل پرخاشگری کودک وجود دارد. والدین می‌توانند دست‌های کودک پرخاشگر را به مدت 15 ثانیه در دستشان گرفته و در چشمان او نگاه کنند. وی ادامه داد: این رفتار باید خنثی و بدون اخم کردن والدین باشد. از طرفی نباید کلامی بین 2 طرف رد و بدل شود.
هر چند بی‌توجهی می‌تواند موجب خاموشی رفتار پرخاشگرانه شود، اما ممکن است کودک پس از مدتی از این شیوه برای رسیدن به خواسته‌هایش استفاده کند. بنابراین توجه به گریه او می‌تواند دوباره رفتار نادرست گریه کردن برای رسیدن به خواسته‌را در او به وجود آورد.

توجه به رفتارهای پرخاشگرانه کودک می‌تواند موجب تثبیت آن شود بنابر این بهترین واکنش خنثی بودن است.



مادر و کودک👇🏻👇🏻👇🏻:

telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
دو راه برای پایان دادن به گریه یا پرخاشگری کودکان👇🏻👇🏻👇🏻:

telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
مادرم پاییز شد،

تا مرا بهاری کند،

خدایا، حال و هوای هیچ خانه ای را زمستانی نکن…
@madarkodak
#بازی_خلاقیت

🎾آموزش 7بازی برای پرورش خلاقیت کودکان


یکی از بهترین راه‌های پرورش قدرت خلاقیت کودکتان این است که پیوسته در تخیل او شرکت کنید. خوشبختانه، برخی از ابتکاری ‌ترین فعالیت‌ها، ساده‌ترین آن‌ها هستند.

در زیر چند بازی جالب و قدیمی ارائه شده است که می‌توانید با خانواده انجام دهید.


🎾۱. یک سوپ عجیب و غریب درست کنید

اجازه بدهید کودکتان مواد لازم سوپ را از تمام خانه انتخاب کند. هر چیز بدون خطر که در قابلمه‌ایی بزرگ جا شود، برای این کار خوب است.
چه کسی را باید به این ضیافت دعوت کنید؟ مادر بزرگ و حتی عروسک پارچه‌ای کودکتان می‌تواند میهمان مناسبی باشد. اجازه بدهید کودکتان تصمیم بگیرد.
فایده این کار این است که استفاده از اشیاء معمول به شیوه‌های غیر معمول کودکتان را تشویق می‌کند با ذهن بازتری به جهانی که در آن زندگی می‌کند، فکر کند.


🎾۲. به یک پیاده روی بامزه و جالب بروید

با نگاه جدیدی به اطرف خانه‌ تان بنگرید. در خیابان نزیک خانه قدم بزنید و از او سوال‌هایی بپرسید که پاسخی آزاد دارند، برای مثال: «به نظرت اون هاپو به چی داره نگاه می‌کنه؟» او را تشویق کنید با اشاره آن‌ها را به شما نشان دهد.
این نیم وجبی‌ها دیدگاه متفاوتی دارند. شاید شگفت انگیز‌ترین جنبه آن این باشد که همه چیز برایشان تازگی داشته، جدید و جالب است.


🎾۳. یک گروه موسیقی تشکیل بدهید

قاشق، ماهی تابه و قابلمه را بردارید، بنوازید و با تخیل خود و کودکتان حرکت کنید. از هر نوع موسیقی استقبال کنید و بدون هیچ قضاوتی درباره سبک و سیاق آن برقصید.


🎾۴. قصه‌های خیالی بگویید

پایان قصه‌ها را طبق داستان‌ها و شعر‌های مورد علاقه‌تان تغییر دهید. با این قصه‌ها به رشد دایره زبان کودکتان کمک کرده و به او کمک می‌کنید که یاد بگیرد چگونه به شیوه خودش داستان بگوید.


🎾۵. ابر‌ها را تماشا کنید

"آن ابرهای پفکی شبیه گوسفندند". "آن ابرهای لاغر شبیه مداد هستند". با هم به پشت بخوابید و از کودکتان بپرسید که چه چیزی می‌بیند.
خیال ‌پردازی درباره پرده نقاشی بی‌ انتهای آسمان به کودکتان نشان می‌دهد که حتی درباره عادی‌ترین چیز‌ها می‌توان بی‌‌‌نهایت خیال‌پردازی کرد.


🎾۶. یک مسابقه خنده دار ترتیب بدهید

کودکتان را تشویق کنید تا عجیب‌ترین تصویر یک گربه را بکشد یا خنده دار‌ترین رقص دنیا را انجام دهد. این نوع فعالیت‌ها نه تنها قوه تخیل او را تقویت می‌کند، بلکه به او نشان می‌دهند که تلاش برای کمال لزوماً هدف مطلوبی نیست.


🎾۷. بازی لباس‌های شاهانه را انجام دهید

باورتان نمی‌شود آن پیراهن رنگارنگ قدیمی را بپوشید که شبیه لباس حاملگی است؟ آن را از کمد بیرون آورده و بپوشید و ملکه رنگین کمان شوید و اجازه بدهید کودکانتان به عنوان اعضای خانواده سلطنتی در درباری خنده دار به شما ملحق شوند. بچه‌ها با این بازی درمی یابند که شما برای تخیل ارزش قائلید و بسیار اهل تخیل هستید

🎾🎾🎾
مادر و کودک
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
آموزش 7بازی برای پرورش خلاقیت کودکان⤵️:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
مگه چیه دالم ناهال میخولم دیگه @madarkodak
#حریم_روابط_زناشویی


🚨حریم روابط زناشویی را نزد بچه ها رعایت کنیم

روابط زناشویی خصوصی ترین رفتار و حوزه زن و شوهر در خانواده و در جامعه می باشد. که حتی فرزندان نیز نباید از آن با خبر شوند . بنابراین در هر خانواده موفق و کارآمدی باید توجه ویژه ای برای محفوظ ماندن این حریم مبذول دارند.

🌸پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند:

مبادا کسی با زنش آمیزش کند در حالی که در گهواره بچه ای به آن دو نگاه می کند. سوگند به آن که جانم در دست اوست ، اگر مردی با زنش در حالی که طفل بیداری در اتاق هست که آن دو را می بیند و نفس و صدای آنها را می شنود، آمیزش کند ، آن بچه هرگز رستگار نشود و زناکار گردد. فروع کافی، ج 5،ص 499


🌺برخی راه کارها برای محفوظ ماندن حریم روابط زناشویی:

🚥وقتی شما فرزند یا فرزندانی دارید، هرگز خود را در فشار و تنگنا قرار ندهید.

🚥از همان ابتدا اتاق خواب بچه ها را جدا کنید.

🚥خانم خانه حتمأ باید وقت خواب بچه ها را تنظیم نماید به گونه ای که بچه ها زودتر از پدر و مادر به رختخواب روند.

🚥هرگز به بهانه ترس یا تنهایی، آنها را به خود وابسته نکنید.

🚥دقت کنید در وقت آمیزش در معرض دید فرزندان نباشید.

🚥بین زن و مرد مسائلی وجود دارد که حتی فرزندان هم نسبت به آن نامحرم هستند پس مواظب فضای خصوصی بین خود و همسرتان باشید تا کسی به آن راه نیابد.

🚥روابط جنسی فقط به معنای آمیزش و مقاربت نیست که آداب خاصی نیاز داشته باشد پس برای معاشقه و مغازله هم که شده هر روز به خلوتگاه خود سری بزنید.

🚥سعی کنید سه وقت خلوتی را که خداوند برای شما در نظر گرفته (پس از نماز صبح، بعد از نماز عشاء و هنگام ظهر) از دست ندهید و حداقل با صحبت های خصوصی و عاشقانه خود خستگی های روزانه را از تن یکدیگر در آورید .

🚥یادتان باشد فرزندان دوربینهای مدار بسته ای هستند که نسبت به تمام مسائل کنجکاو هستند، شما هم نسبت به نوع پوشش ، آرایش و رفتار خود حساس باشید.

🚥از همان کودکی به فرزندانتان بیاموزید برای ورود به اتاق خواب شما اجازه بگیرند.

🚥وقت حمام رفتن خود را به گونه ای تنظیم کنید که ضمن این که غسل شما به تأخیر نمی افتد کنجکاوی فرزندانتان را نیز برنینگیزد.

🚥همیشه این ضرب المثل را به یاد داشته باشید” دیوار موش داره، موش هم گوش داره” ! پس مطمئن باشید، پچ پچ های شما در حضور بچه ها گوش آنها را تیز تر می کند.

🚥حتمأ شما هم این طنز معروف را شنیده اید که علاوه بر آب هویج، دامن کوتاه زنان هم سو، چشم را زیاد می کند پس با این توجیه که نوجوانان و جوانان ما به این طرز لباس پوشیدن ما عادت کرده اند هر نوع لباسی نپوشیم!

🚥رعایت حال فرزندان در نوع لباس پوشیدن به این معنا نیست که حقوق همسر خود را نادیده بگیریم و همیشه کثیف و نا مرتب باشیم! بلکه با به خرج دادن کمی سلیقه می توان لباس هایی تهیه کرد که هم حقوق همسر رعایت شود و هم از آسیب روانی(تحریک غریزه) فرزندان جلوگیری شود.
🚥🚥🚥🚥
اگه مامانی کلیک کن⤵️

telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ