Forwarded from عکس نگار
#لالایی
@madarkodak
لالا لالا گل پسته🌸
مامان دیگه شده خسته🙆
بخواب ای گل، گل شب بو😴
که دنیا چشماشو بسته💤
لالا لالا گل مهتاب🌚
بیفتی توی حوض آب🌊
بشی هم بازی ماهی🐟
توی شهر قشنگ خواب⛺️
✨💫✨💫✨💫✨
هرشب لالایی زیبا..فقط اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
@madarkodak
لالا لالا گل پسته🌸
مامان دیگه شده خسته🙆
بخواب ای گل، گل شب بو😴
که دنیا چشماشو بسته💤
لالا لالا گل مهتاب🌚
بیفتی توی حوض آب🌊
بشی هم بازی ماهی🐟
توی شهر قشنگ خواب⛺️
✨💫✨💫✨💫✨
هرشب لالایی زیبا..فقط اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💫حتی تاریڪ تریڹ شب نیز پایاڹ خواهد یافت
و خورشید خواهد درخشید
روزهاے خوب خواهند آمد
💫بہ امید فردایي روشڹ ڪہ
بہ آرزوهاےامروزماڹ برسیم...
✨شبتوڹ بخیر✨
Join🔜 @madarkodak
و خورشید خواهد درخشید
روزهاے خوب خواهند آمد
💫بہ امید فردایي روشڹ ڪہ
بہ آرزوهاےامروزماڹ برسیم...
✨شبتوڹ بخیر✨
Join🔜 @madarkodak
🌤شنبہ تون فرخندہ
پروانہ دلتان شاد
عاقبتتان بخیر
زندگیتان بدون حسرت
عشقتان آسمانے
روز و روزگارتان
پر از معجزہ باد
💁 http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
پروانہ دلتان شاد
عاقبتتان بخیر
زندگیتان بدون حسرت
عشقتان آسمانے
روز و روزگارتان
پر از معجزہ باد
💁 http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_نخوردن_کودک
☕️چطور کودک را برای صبحانه خوردن تشویق کنیم ؟
@madarkodak
در این مقاله مادر و کودک تلاش خواهیم کرد در مورد #صبحانه_نخوردن کودک و گرفتاریهای صبحگاهی صحبت شود.
و همچنین راههایی که میتوان از این مشکلات اجتناب کرد یا تغییرشان داد، بحث کنیم.
💚راهکارهای صبحانه نخوردن کودک
@madarkodak
☕️صبحانه را مختصر کنید
اگر کودک شما ناهار را به صبحانه ترجیح میدهد، به او یک صبحانه #مختصر و یک ناهار مفصل بدهید.
☕️هم غذا، هم نقاشی
به کودک اجازه دهید هر بار که لقمه غذا میخورد، با ماژیک روی یک تکه کاغذ #نقاشی کند.مادر و کودکی ها،کودک را تشویق کنید در حالی که غذایش را میخورد، یک منظره را تمام کند.🎨
☕️صبحانه را جالب کنید
سعی کنید زمان کافی را برای یک #صبحانه مفرح در نظر بگیرید.
به عنوان مثال کودکان خردسال از اینکه لیوان و فنجان مخصوص به خودشان را داشته باشند، لذت می برند.
آنها از اینکه با تزئین قسمتی از نان با مقداری پنیر و درست کردن یک #شکل_خندهدار در آراستن سفره شرکت کنند، سرگرم میشوند.
به کیک صبحانه کِرِم اضافه کنید و با شکلات، روی آن شکلهای جالبی بکشید تا کودکان از خوردن آن لذت بیشتری ببرند.
☕️غذاهای مختلف تهیه کنید
غذاهای جدیدی را هر چند وقت یک بار به برنامه صبحانه اضافه کنید تا از یکنواختی جلوگیری شود.مادر و کودکی ها اگر کودک ناگهان از خوردن غذایی که قبلاً دوست داشت امتناع میکند، به زور آن را به او ندهید.برای مدتی آن را کنار بگذارید و سپس به تدریج و با ظرافت، مجدداً آن را به برنامه غذایی او اضافه کنید.
☕️موقع صرف صبحانه با کودک همراه باشید
کودکان خردسال نباید هنگام صبحانه تنها رها شوند؛ اگر نمیتوانید هنگامی که کودک صبحانه میخورد، با او سر میز بنشینید، در اتاق بمانید و به او یک «همراه برای صبحانه خوردن» بدهید تا سر میز با او بنشیند. معمولاً یک عروسک یا حیوان پارچهای برای این کار مناسب است ولی حتی وسایلی نظیر رادیو، تلویزیون یا کتاب مصور نیز ممکن است همین تأثیر را داشته باشد.
☕️با کودک ساختمانبازی کنید
در ازای هر لقمهای از صبحانه که کودک شما میخورد، به او یک تکه ساختمان اسباب بازی بدهید. هنگامی که کودک صبحانهاش را خورد، میتواند از این تکهها برای ساختن یک قلعه استفاده کند یا اینکه اگر کودک دوست دارد، اجازه دهید که موقع صرف صبحانه تکه تکه، قلعه را بسازد.
☕️زمان بگیرید
برای اینکه به کودکانی که کند غذا میخورند انگیزه بدهید، ساعت را روی زمانی که کودک باید صبحانهاش را تمام کند، تنظیم کنید و او را برانگیزید که قبل از به صدا درآمدن زنگ، صبحانهاش را تمام کند.
💚تشویق کنید و جایزه بدهید
یک خوراکی (حتی یک بسته ذرت بوداده) را با کمک کودک خود انتخاب کنید . کودک هنگامی جایزه را میبرد که تمام غذا یا مقدار معینی از آن را که قبلاً روی آن توافق شده است، بخورد.
☕️💚☕️💚☕️💚
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☕️چطور کودک را برای صبحانه خوردن تشویق کنیم ؟
@madarkodak
در این مقاله مادر و کودک تلاش خواهیم کرد در مورد #صبحانه_نخوردن کودک و گرفتاریهای صبحگاهی صحبت شود.
و همچنین راههایی که میتوان از این مشکلات اجتناب کرد یا تغییرشان داد، بحث کنیم.
💚راهکارهای صبحانه نخوردن کودک
@madarkodak
☕️صبحانه را مختصر کنید
اگر کودک شما ناهار را به صبحانه ترجیح میدهد، به او یک صبحانه #مختصر و یک ناهار مفصل بدهید.
☕️هم غذا، هم نقاشی
به کودک اجازه دهید هر بار که لقمه غذا میخورد، با ماژیک روی یک تکه کاغذ #نقاشی کند.مادر و کودکی ها،کودک را تشویق کنید در حالی که غذایش را میخورد، یک منظره را تمام کند.🎨
☕️صبحانه را جالب کنید
سعی کنید زمان کافی را برای یک #صبحانه مفرح در نظر بگیرید.
به عنوان مثال کودکان خردسال از اینکه لیوان و فنجان مخصوص به خودشان را داشته باشند، لذت می برند.
آنها از اینکه با تزئین قسمتی از نان با مقداری پنیر و درست کردن یک #شکل_خندهدار در آراستن سفره شرکت کنند، سرگرم میشوند.
به کیک صبحانه کِرِم اضافه کنید و با شکلات، روی آن شکلهای جالبی بکشید تا کودکان از خوردن آن لذت بیشتری ببرند.
☕️غذاهای مختلف تهیه کنید
غذاهای جدیدی را هر چند وقت یک بار به برنامه صبحانه اضافه کنید تا از یکنواختی جلوگیری شود.مادر و کودکی ها اگر کودک ناگهان از خوردن غذایی که قبلاً دوست داشت امتناع میکند، به زور آن را به او ندهید.برای مدتی آن را کنار بگذارید و سپس به تدریج و با ظرافت، مجدداً آن را به برنامه غذایی او اضافه کنید.
☕️موقع صرف صبحانه با کودک همراه باشید
کودکان خردسال نباید هنگام صبحانه تنها رها شوند؛ اگر نمیتوانید هنگامی که کودک صبحانه میخورد، با او سر میز بنشینید، در اتاق بمانید و به او یک «همراه برای صبحانه خوردن» بدهید تا سر میز با او بنشیند. معمولاً یک عروسک یا حیوان پارچهای برای این کار مناسب است ولی حتی وسایلی نظیر رادیو، تلویزیون یا کتاب مصور نیز ممکن است همین تأثیر را داشته باشد.
☕️با کودک ساختمانبازی کنید
در ازای هر لقمهای از صبحانه که کودک شما میخورد، به او یک تکه ساختمان اسباب بازی بدهید. هنگامی که کودک صبحانهاش را خورد، میتواند از این تکهها برای ساختن یک قلعه استفاده کند یا اینکه اگر کودک دوست دارد، اجازه دهید که موقع صرف صبحانه تکه تکه، قلعه را بسازد.
☕️زمان بگیرید
برای اینکه به کودکانی که کند غذا میخورند انگیزه بدهید، ساعت را روی زمانی که کودک باید صبحانهاش را تمام کند، تنظیم کنید و او را برانگیزید که قبل از به صدا درآمدن زنگ، صبحانهاش را تمام کند.
💚تشویق کنید و جایزه بدهید
یک خوراکی (حتی یک بسته ذرت بوداده) را با کمک کودک خود انتخاب کنید . کودک هنگامی جایزه را میبرد که تمام غذا یا مقدار معینی از آن را که قبلاً روی آن توافق شده است، بخورد.
☕️💚☕️💚☕️💚
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#شعر
#سلام🌹
سلام كرده ام من🙋سلام كار خوبيست👍
@madarkodak
دوباره صبح آمد⛅️
يك صبح خوب و زيبا💞
سلام كرده ام من🙋
به مامان و به بابا👩👩👦
به خانم مربي🙎
به دوستان زيبا💑
به سبزه ها🌿 و گل ها🌺
به خورشيد تابان🌞
سلام كرده ام من👭
سلام كار خوبيست👍
دوباره من گرفتم
از خدا نمره بيست👏
⛅️⛅️⛅️⛅️
هرروز شعرهای شاد کودکانه👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#سلام🌹
سلام كرده ام من🙋سلام كار خوبيست👍
@madarkodak
دوباره صبح آمد⛅️
يك صبح خوب و زيبا💞
سلام كرده ام من🙋
به مامان و به بابا👩👩👦
به خانم مربي🙎
به دوستان زيبا💑
به سبزه ها🌿 و گل ها🌺
به خورشيد تابان🌞
سلام كرده ام من👭
سلام كار خوبيست👍
دوباره من گرفتم
از خدا نمره بيست👏
⛅️⛅️⛅️⛅️
هرروز شعرهای شاد کودکانه👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#تغذیه_بدغذا
تزئین تخم مرغ برای کودک بدغذا
😋يه ترفند مادرانه براى غذا دادن به كودكان:
هيچ وقت غذا رو بدون تزئين و جذاب كردن جلوى كودكانتون نذاريد.💁
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
تزئین تخم مرغ برای کودک بدغذا
😋يه ترفند مادرانه براى غذا دادن به كودكان:
هيچ وقت غذا رو بدون تزئين و جذاب كردن جلوى كودكانتون نذاريد.💁
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تربیت_کودک
با کودکان گوشه گیر چگونه رفتار کنیم؟
@madarkodak
کمرویی و گوشهگیری کودکان به این شکلها بروز میکند:
😞#بی_میلی اجتماعی: کودک اشتیاقی برای بازی با همسالان خود (آشنا و ناآشنا) ندارد و زمانی که با کودکان است، ترجیح میدهد به تنهایی بازی کند و شیءگراست تا مردمگرا
😒 #ناظر و تماشاچی: کودک تمایل دارد با کودکان و همسالان خود بازی کند ولی به دلیل #اضطراب اجتماعی، از نزدیک شدن به کودکان اجتناب میکند و گوشهای میایستد و فقط #نظاره_گر بازی کودکان میشود.
🙇🏻 #انزوای_اجتماعی: کودک نهتنها تمایل به تنها بازی کردن ندارد بلکه از بازی کردن با دیگران نیز گریزان است و رفتارهای او از لحاظ بالینی، با #خجالت شروع و با خشم و گاهی #افسردگی همراه میشود.
برای درمان ابتدا باید مشخص شود، علت #کمرویی کودک و نوع آن کدام است.
✅پیشگیری از گوشه گیری در کودکان
@madarkodak
🔸ـ از واژههای تمسخرآمیز مانند #ترسو، #خجالتی، دست و پاچلفتی و بیعرضه استفاده نکنید.
🔸ـ از #سرزنش کودک به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید.
🔸ـ او را با دیگران #مقایسه_نکنید و اجتماعی بودن اطرافیانش را به رخ او نکشید.
🔸ـ در کودک #احساس_امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید.
🔸ـ به کودک برچسب #خجالتی بودن نزنید.مادر و کودکی ها اگر سوم شخصی در یک جمع از شما پرسید، آیا کودکتان خجالتی است، بلافاصله پاسخ دهید: خیر، کمی زمان نیاز دارد تا به موقعیت جدید عادت کند.
🔸ـ به کودک #مسئولیتهای کوچک بدهید و اعتماد به نفس او را تقویت کنید.
🔸ـ رفتار مثبت و واقعی در کودک پیدا کنید و آنها را برجسته کنید و #تشویقش_کنید.
🔸ـ در هفته دوبار کودک را به محل بازی کودکان ببرید.
🔸ـ فرزندتان را همان طور که هست، بپذیرید و توقع و انتظار بیمورد و بیش از حد نداشته باشید.
🔸ـ درباره تجربیات خوب فرزندتان با همبازیهایش صحبت کنید.
🔸ـ متناسب با سن و توانایی فرزندتان یکی دو هنر و تردستی به او بیاموزید (نظیر بازی با طناب یا حلقه پلاستیکی). مادر و کودکی ها این کار به کودک کمک میکند برای نشان دادن خودش به همسالانش فرصت داشته باشد.
🔸ـ داستانهای مفهومی و مشارکتی برای کودک بخوانید.
🔸ـ بازیهای دستهجمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان مشارکت میکنند انجام دهید.
🔸🙇🏻🔸🙇🏻🔸🙇🏻🔸
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
با کودکان گوشه گیر چگونه رفتار کنیم؟
@madarkodak
کمرویی و گوشهگیری کودکان به این شکلها بروز میکند:
😞#بی_میلی اجتماعی: کودک اشتیاقی برای بازی با همسالان خود (آشنا و ناآشنا) ندارد و زمانی که با کودکان است، ترجیح میدهد به تنهایی بازی کند و شیءگراست تا مردمگرا
😒 #ناظر و تماشاچی: کودک تمایل دارد با کودکان و همسالان خود بازی کند ولی به دلیل #اضطراب اجتماعی، از نزدیک شدن به کودکان اجتناب میکند و گوشهای میایستد و فقط #نظاره_گر بازی کودکان میشود.
🙇🏻 #انزوای_اجتماعی: کودک نهتنها تمایل به تنها بازی کردن ندارد بلکه از بازی کردن با دیگران نیز گریزان است و رفتارهای او از لحاظ بالینی، با #خجالت شروع و با خشم و گاهی #افسردگی همراه میشود.
برای درمان ابتدا باید مشخص شود، علت #کمرویی کودک و نوع آن کدام است.
✅پیشگیری از گوشه گیری در کودکان
@madarkodak
🔸ـ از واژههای تمسخرآمیز مانند #ترسو، #خجالتی، دست و پاچلفتی و بیعرضه استفاده نکنید.
🔸ـ از #سرزنش کودک به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید.
🔸ـ او را با دیگران #مقایسه_نکنید و اجتماعی بودن اطرافیانش را به رخ او نکشید.
🔸ـ در کودک #احساس_امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید.
🔸ـ به کودک برچسب #خجالتی بودن نزنید.مادر و کودکی ها اگر سوم شخصی در یک جمع از شما پرسید، آیا کودکتان خجالتی است، بلافاصله پاسخ دهید: خیر، کمی زمان نیاز دارد تا به موقعیت جدید عادت کند.
🔸ـ به کودک #مسئولیتهای کوچک بدهید و اعتماد به نفس او را تقویت کنید.
🔸ـ رفتار مثبت و واقعی در کودک پیدا کنید و آنها را برجسته کنید و #تشویقش_کنید.
🔸ـ در هفته دوبار کودک را به محل بازی کودکان ببرید.
🔸ـ فرزندتان را همان طور که هست، بپذیرید و توقع و انتظار بیمورد و بیش از حد نداشته باشید.
🔸ـ درباره تجربیات خوب فرزندتان با همبازیهایش صحبت کنید.
🔸ـ متناسب با سن و توانایی فرزندتان یکی دو هنر و تردستی به او بیاموزید (نظیر بازی با طناب یا حلقه پلاستیکی). مادر و کودکی ها این کار به کودک کمک میکند برای نشان دادن خودش به همسالانش فرصت داشته باشد.
🔸ـ داستانهای مفهومی و مشارکتی برای کودک بخوانید.
🔸ـ بازیهای دستهجمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان مشارکت میکنند انجام دهید.
🔸🙇🏻🔸🙇🏻🔸🙇🏻🔸
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#فریز_کردن_شیر_مادر
👌🏼نکات مهمی درباره فریز کردن و نگهداری شیر مادر
⁉️چگونه میتوان شیر مادر را نگهداری کرد؟
@madarkodak
🍼شیری که از سینهتان دوشیدهاید را میتوانید، #فریز کنید. آن را در ظرفهای تمیز بریزید (ظرفهای پلاستیکی مناسبی که درشان به خوبی بسته میشود) و بعد آنها را در فریزر قرار دهید.اگر تعداد ظرفهایی که شیر در آنها ریختهاند زیاد است، بهتر است که حتما روی هرکدام #تاریخ بزنید و اگر آن را به مهدکودک فرزندتان میدهید، یادداشت نام فرزندتان فراموش نشود.
🍼 به خاطر داشته باشید که:
🔹شیر را اگر در #دمای_معمولی اتاق از سینهتان بدوشید، بیش از ۸-۶ ساعت در دمای معمولی اتاق نمانده باشد یعنی فقط ۸-۶ ساعت قابل استفاده است.
🔹میتوانید آن را در #یخچال نگهداری کنید تا بعدا مورد استفاده قرار دهید در این صورت شیر تا #۵_روز قابل مصرف خواهد بود.
🔹شما میتوانید شیر را در #فریزر نگهداری کنید. حتما شیر را در ظرفی قرار دهید که مقداری از بالای ظرف خالی باشد چرا که محتویات شیر داخل ظرف یخ میزند و در اثر انجماد بیشتر شده و از ظرف بیرون میزند.در این صورت شیر تا #۲_هفته در فریزر قابلیت نگهداری دارد. شیری که در قسمت داخل فریزر (نه در درب فریزر) یخ زده است میتواند تا #۱۲_ماه نیز قابل استفاده باشد.
⁉️چقدر شیر را فریز کنید؟
@madarkodak
بهتر است که مقدار شیری که فریز میکنید ۱۲۰-۶۰ میلیلیتر باشد حتما روی ظرفها را برچسب بزنید و بعد فریز کنید.میتوانید از #قالبهای_یخی نیز استفاده کنید.
⁉️شیری که فریز میشود، تغییر رنگ میدهد، آیا این مساله عادی است؟
@madarkodak
🍼شیری که دوشیدهاید و فریز کردهاید، کمی #تغییر_رنگ میدهد چرا که شیر تازه نیست ولی طبیعی و عادی است.شیری که تازه دوشیدهاید کمی #رنگ_نارنجی دارد ولی وقتی که فریز میشود، کمی #آبی، #زرد و یا #قهوهای میشود حتی ممکن است یک لایه #خامه داشته باشد.این شیر طبیعی و سالم است و نوشیدن آن خطری برای کودک ندارد. اگر کودک دوست ندارد آن را بنوشد، کمی گرمتر کنید در حدی که داخل ظرفی که حرارت میدهید از لبهها کمی حباب درست شود.
بعد از هر بار مصرف ظرفها و شیردوش و شیشه شیر را ضدعفونی کنید. آنها را به مدت ۱۰-۵ دقیقه داخل آب در حال جوش قرار دهید تا برای استفاده مجدد تمیز و ضدعفونی شوند.
⁉️آیا میتوان از مایکرویو برای گرم کردن شیر کودک استفاده کرد؟
@madarkodak
بهتر است که هرگز به فکر استفاده از مایکروویو برای این منظور نباشید. بهترین کار همان آب ولرم است.
مایکروویو سلولهای ایمنی موجود در شیر را از بین میبرد. نوزاد شما به این سلولها برای مقابله با بیماریها نیاز دارد.
به این نکات توجه کنید
– قبل از دوشیدن شیر، دستهایتان را بشویید.
– ظرف نگهداری شیر حتما استریلیزه باشد.
– برچسب تاریخ فراموش نشود.
⁉️روش های یخزدایی از شیر فریزشده
@madarkodak
🍼برای یخزدایی، ۲۴ ساعت قبل از مصرف، شیر را از فریزر خارج کرده و داخل یخچال قرار دهید تا آرام آرام یخ آن آب شود سپس ظرف حاوی شیر را در زیر آب نسبتا گرم بگیرید تا سریعتر ذوب شود و بعد تا مدت زمان ۲۴ ساعت وقت دارید که از آن شیر استفاده کنید.
🍼اگر نیاز مبرم و سریع به شیر دارید، بعد از آنکه آن را از فریزر خارج کردید، زیر آب ولرم و کمی داغ بگیرید و بعد آن را در دمای معمولی اتاق بگذارید تا یخ آن ذوب شود و سریعتر مورد استفاده قرار بگیرد.
به خاطر داشته باشید که این شیر نباید مجددا فریز شود تا بار دیگر مصرف شود. این شیر را باید ظرف مدت زمان یکساعت استفاده کنید.
🍼شیر فریز شده که در ظرفی در بسته یا مشمای مخصوص فریز شده است را وقتی که زیر شیر آب میگیرید از دمای ولرم شروع کنید و کمکم گرمای آب را بیشتر کنید چرا که اگر یکباره زیر آب داغ بگیرید، آنزیمهای موجود در شیر از بین میروند شیری که یخ آن کاملا آب شده است و دمای آن به دمای اتاق رسیده است، آماده نوشیدن است اما اگر فرزندتان شیری کمی گرمتر را ترجیح میدهد، میتوانید مقداری به آن بیشتر گرما بدهید.
🍼یک روش دیگر برای یخزدایی شیر فریز شده نیز وجود دارد.
یک قابلمه کوچک را تا نیمه آب بریزید و آن را روی حرارت اجاق گاز بگذارید (حرارت بسیار ملایم) وقتی که آب داخل قابلمه قل زد، آن را از روی حرارت بردارید (فقط نگذارید که آب به نقطه جوش برسد) بعد از آنکه آب داخل قابلمه کمی سرد شد، شیر را با همان ظرف یا مشمایی که فریز کردهاید، داخل قابلمه بگذارید تا یخ آن آب شود…
💠✨💠✨💠✨💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👌🏼نکات مهمی درباره فریز کردن و نگهداری شیر مادر
⁉️چگونه میتوان شیر مادر را نگهداری کرد؟
@madarkodak
🍼شیری که از سینهتان دوشیدهاید را میتوانید، #فریز کنید. آن را در ظرفهای تمیز بریزید (ظرفهای پلاستیکی مناسبی که درشان به خوبی بسته میشود) و بعد آنها را در فریزر قرار دهید.اگر تعداد ظرفهایی که شیر در آنها ریختهاند زیاد است، بهتر است که حتما روی هرکدام #تاریخ بزنید و اگر آن را به مهدکودک فرزندتان میدهید، یادداشت نام فرزندتان فراموش نشود.
🍼 به خاطر داشته باشید که:
🔹شیر را اگر در #دمای_معمولی اتاق از سینهتان بدوشید، بیش از ۸-۶ ساعت در دمای معمولی اتاق نمانده باشد یعنی فقط ۸-۶ ساعت قابل استفاده است.
🔹میتوانید آن را در #یخچال نگهداری کنید تا بعدا مورد استفاده قرار دهید در این صورت شیر تا #۵_روز قابل مصرف خواهد بود.
🔹شما میتوانید شیر را در #فریزر نگهداری کنید. حتما شیر را در ظرفی قرار دهید که مقداری از بالای ظرف خالی باشد چرا که محتویات شیر داخل ظرف یخ میزند و در اثر انجماد بیشتر شده و از ظرف بیرون میزند.در این صورت شیر تا #۲_هفته در فریزر قابلیت نگهداری دارد. شیری که در قسمت داخل فریزر (نه در درب فریزر) یخ زده است میتواند تا #۱۲_ماه نیز قابل استفاده باشد.
⁉️چقدر شیر را فریز کنید؟
@madarkodak
بهتر است که مقدار شیری که فریز میکنید ۱۲۰-۶۰ میلیلیتر باشد حتما روی ظرفها را برچسب بزنید و بعد فریز کنید.میتوانید از #قالبهای_یخی نیز استفاده کنید.
⁉️شیری که فریز میشود، تغییر رنگ میدهد، آیا این مساله عادی است؟
@madarkodak
🍼شیری که دوشیدهاید و فریز کردهاید، کمی #تغییر_رنگ میدهد چرا که شیر تازه نیست ولی طبیعی و عادی است.شیری که تازه دوشیدهاید کمی #رنگ_نارنجی دارد ولی وقتی که فریز میشود، کمی #آبی، #زرد و یا #قهوهای میشود حتی ممکن است یک لایه #خامه داشته باشد.این شیر طبیعی و سالم است و نوشیدن آن خطری برای کودک ندارد. اگر کودک دوست ندارد آن را بنوشد، کمی گرمتر کنید در حدی که داخل ظرفی که حرارت میدهید از لبهها کمی حباب درست شود.
بعد از هر بار مصرف ظرفها و شیردوش و شیشه شیر را ضدعفونی کنید. آنها را به مدت ۱۰-۵ دقیقه داخل آب در حال جوش قرار دهید تا برای استفاده مجدد تمیز و ضدعفونی شوند.
⁉️آیا میتوان از مایکرویو برای گرم کردن شیر کودک استفاده کرد؟
@madarkodak
بهتر است که هرگز به فکر استفاده از مایکروویو برای این منظور نباشید. بهترین کار همان آب ولرم است.
مایکروویو سلولهای ایمنی موجود در شیر را از بین میبرد. نوزاد شما به این سلولها برای مقابله با بیماریها نیاز دارد.
به این نکات توجه کنید
– قبل از دوشیدن شیر، دستهایتان را بشویید.
– ظرف نگهداری شیر حتما استریلیزه باشد.
– برچسب تاریخ فراموش نشود.
⁉️روش های یخزدایی از شیر فریزشده
@madarkodak
🍼برای یخزدایی، ۲۴ ساعت قبل از مصرف، شیر را از فریزر خارج کرده و داخل یخچال قرار دهید تا آرام آرام یخ آن آب شود سپس ظرف حاوی شیر را در زیر آب نسبتا گرم بگیرید تا سریعتر ذوب شود و بعد تا مدت زمان ۲۴ ساعت وقت دارید که از آن شیر استفاده کنید.
🍼اگر نیاز مبرم و سریع به شیر دارید، بعد از آنکه آن را از فریزر خارج کردید، زیر آب ولرم و کمی داغ بگیرید و بعد آن را در دمای معمولی اتاق بگذارید تا یخ آن ذوب شود و سریعتر مورد استفاده قرار بگیرد.
به خاطر داشته باشید که این شیر نباید مجددا فریز شود تا بار دیگر مصرف شود. این شیر را باید ظرف مدت زمان یکساعت استفاده کنید.
🍼شیر فریز شده که در ظرفی در بسته یا مشمای مخصوص فریز شده است را وقتی که زیر شیر آب میگیرید از دمای ولرم شروع کنید و کمکم گرمای آب را بیشتر کنید چرا که اگر یکباره زیر آب داغ بگیرید، آنزیمهای موجود در شیر از بین میروند شیری که یخ آن کاملا آب شده است و دمای آن به دمای اتاق رسیده است، آماده نوشیدن است اما اگر فرزندتان شیری کمی گرمتر را ترجیح میدهد، میتوانید مقداری به آن بیشتر گرما بدهید.
🍼یک روش دیگر برای یخزدایی شیر فریز شده نیز وجود دارد.
یک قابلمه کوچک را تا نیمه آب بریزید و آن را روی حرارت اجاق گاز بگذارید (حرارت بسیار ملایم) وقتی که آب داخل قابلمه قل زد، آن را از روی حرارت بردارید (فقط نگذارید که آب به نقطه جوش برسد) بعد از آنکه آب داخل قابلمه کمی سرد شد، شیر را با همان ظرف یا مشمایی که فریز کردهاید، داخل قابلمه بگذارید تا یخ آن آب شود…
💠✨💠✨💠✨💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎼کلیپ شاد موزیکال آموزشی کودکانه 🎧
🛁 آموزش بهداشت فردی 🚿🛁
#بهداشت
کلیپهای شاد آموزشی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🛁 آموزش بهداشت فردی 🚿🛁
#بهداشت
کلیپهای شاد آموزشی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#تغذیه_بدغذا
همیشه تزیینات غذا متعلق به #کودکان_بدغذا و بهانه گیرمان نیست، گاهی اوقات لازم است کمی برای خود و خانواده وقت صرف کرده و میز زیبایی بچینیم.
💁 telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
همیشه تزیینات غذا متعلق به #کودکان_بدغذا و بهانه گیرمان نیست، گاهی اوقات لازم است کمی برای خود و خانواده وقت صرف کرده و میز زیبایی بچینیم.
💁 telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#شعر_کودک
#نی_نی_کوچولو
👶🏻نینی کوچولو گل پسره
👶🏻نینی کوچولو گل پسره،
الآن درست یک سال داره🕯
خوشگل و بانمکه👶🏻
روی لپش یه خال داره😊
@madarkodak
موهاش صاف و طلاییه👦🏼
چشماش درشت و روشنه👁
دل میبره با اون لَباش💋
وقتیکه لبخند میزنه😊
@madarkodak
همیشه توی دهنش
یه شیشه یا پستونکه🍼
نینی کوچولو فقط کمی
بزرگتر از عروسکه💃🏼
@madarkodak
بابایی اسم باباشه👨🏼
مامانشم مامان زری👩🏼
یکی یدونهاس چون نداره👪
خواهری یا برادری👬 👫
(دانلود کلیپ شاد 👶🏻نینی کوچولو گل پسره)👇🏻👇🏻👇🏻
👼🏼هر روز شعر های شاد کودکانه👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#نی_نی_کوچولو
👶🏻نینی کوچولو گل پسره
👶🏻نینی کوچولو گل پسره،
الآن درست یک سال داره🕯
خوشگل و بانمکه👶🏻
روی لپش یه خال داره😊
@madarkodak
موهاش صاف و طلاییه👦🏼
چشماش درشت و روشنه👁
دل میبره با اون لَباش💋
وقتیکه لبخند میزنه😊
@madarkodak
همیشه توی دهنش
یه شیشه یا پستونکه🍼
نینی کوچولو فقط کمی
بزرگتر از عروسکه💃🏼
@madarkodak
بابایی اسم باباشه👨🏼
مامانشم مامان زری👩🏼
یکی یدونهاس چون نداره👪
خواهری یا برادری👬 👫
(دانلود کلیپ شاد 👶🏻نینی کوچولو گل پسره)👇🏻👇🏻👇🏻
👼🏼هر روز شعر های شاد کودکانه👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎼کلیپ شاد موزیکال آموزشی کودکانه 🎧
👶🏻نینی کوچولو گل پسره،
الآن درست یک سال داره🕯
خوشگل و بانمکه👶🏻
روی لپش یه خال داره😊
کلیپهای شاد آموزشی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👶🏻نینی کوچولو گل پسره،
الآن درست یک سال داره🕯
خوشگل و بانمکه👶🏻
روی لپش یه خال داره😊
کلیپهای شاد آموزشی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💁كودكانی كه با مهربانی لمس میشوند،كمتر از آنانكه تماس محبت آمیز با والدینشان ندارند گریه میكنند یا بیمار میشوند
✋ #ماساژ،گردش خون را بهبود میبخشد
سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت میكند
@madarkodak
✋ #ماساژ،گردش خون را بهبود میبخشد
سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت میكند
@madarkodak
اتاق خواب گرم يا سرد،روشن و يا پر سروصدا باعث #بیخوابی_كودك ميشود.
پوشك مرطوب
لباس خواب نامناسب
تخت خواب غيراستاندارد
ملافه زبر
بطوركلی يك محيط نامناسب مانع از به خواب رفتن كودك مي شود
💁 @madarkodak
پوشك مرطوب
لباس خواب نامناسب
تخت خواب غيراستاندارد
ملافه زبر
بطوركلی يك محيط نامناسب مانع از به خواب رفتن كودك مي شود
💁 @madarkodak
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎼کلیپ لالایی موزیکال کودکانه 🎧
لالا لالا یاسمن✨
سنبل و یاس و سوسن💫
فرشته ی کوچولو✨
بخواب تو آغوش من💫
🤗کوچولوها عاشق این لالایی میشن🤗
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
لالا لالا یاسمن✨
سنبل و یاس و سوسن💫
فرشته ی کوچولو✨
بخواب تو آغوش من💫
🤗کوچولوها عاشق این لالایی میشن🤗
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✋نوزاد را #ماساژ دهيد؛
💁نوزادان و کودکان نوپا که پيش از خواب 15 دقيقه #ماساژ داده ميشوند،
سريع تر از کودکانی که فقط برايشان قصه گفته شده است، به #خواب میروند.
Join🔜 @madarkodak
💁نوزادان و کودکان نوپا که پيش از خواب 15 دقيقه #ماساژ داده ميشوند،
سريع تر از کودکانی که فقط برايشان قصه گفته شده است، به #خواب میروند.
Join🔜 @madarkodak