🎼کلیپ شاد موزیکال آموزشی کودکانه 🎼

#آموزش_اعداد_تفریق

قصه های حسنی
این داستان:
ده تا جوجه🐥🐣🐥

آموزش عدد ۱ تا ۱۰
کانال مادر و کودک⬇️
@madarkodak

‍ #شروع_غذای_کمکی

⁉️آیا می دانید از چه زمانی باید کمک غذایی را برای نوزادتان آغاز کنید؟
⁉️ در ابتدا با چه مواد غذایی باید شروع کرد؟
#پايان_شش_ماهگي يعني 180 روز بعد از تولد بهترين زمان براي شروع غذاي كمكي است زيرا:
از شش ماهگي به بعد به دليل #وزن مناسبي كه كودك تاكنون گرفته است نياز او به انرژي و برخي ريزمغذي‌ها افزايش مي‌يابد و چون شيرمادر تمام نيازهاي غذايي او را تامين نمي‌‌كند مادر و کودکی ها لازم است #انرژي، #پروتئين، #آهن، #روي و برخي ويتامين‌‌هاي محلول در چربي مانند #ويتامين‌‌هاي A و D علاوه بر شيرمادر از طريق غذاي كمكي به كودك رسانده شود.

🍲طرز تهيه غذاهاي كمكي ماه هفتم:

🍲1-فرني آرد برنج:
@madarkodak
#فرنی
🍴مواد لازم: شير(نصف ليوان)، آرد برنج(1 قاشق مربا خوري)، شكر(1 قاشق مرباخوري)

☢آرد برنج و شكر را در شير پاستوريزه جوشيده ي سرد شده حل كنيد و روي شعله اجاق گاز قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم به قوام مورد نظر برسد.

🍲2-حريره بادام:
@madarkodak
#حریره_بادام
🍴مواد لازم: مغز بادام شيرين(5 عدد)، آرد برنج(2 قاشق مرباخوري)، شكر(نصف قاشق مرباخوري)،شير پاستوريزه(نصف ليوان)

☢مغز بادام ها را در آب جوشيده خيس كنيد و پوست آنها را جدا كنيد و آنها را بكوبيد يا آسياب كنيد تا نرم شود. مادر و کودکی ها بعد آرد برنج، شكر و بادام را به شير اضافه كنيد و روي حرارت ملايم قرار دهيد و مرتب هم بزنيد تا به غلظت مورد نظر برسد.

🍲3-پوره سيب زميني:
@madarkodak
#پوره_سیب_زمینی
🍴مواد لازم: سيب زميني(2 عدد متوسط)، شير پاستوريزه( 5 قاشق غذا خوري)، كره( 1 قاشق مربا خوري)

☢براي تهيه پوره سيب زميني از سيب زميني هاي زرد و سالم استفاده كنيد. سيب زميني را با پوست بپزيد بعد آن‌را رنده كنيد و در قابلمه ريخته و روي گاز قرار دهيد و شير را به آن بيافزاييد. بعد كه آماده شد كره را به آن اضافه كنيد.

🍲4-حليم گندم:
@madarkodak
#حلیم_گندم
🍴مواد لازم: گندم نيم‌كوب(2 قاشق غذا خوري سر صاف)، گوشت( به اندازه يك تخم مرغ)، سيب زميني(يك عدد متوسط)، پياز(نصف يك پياز كوچك)، شكر(1قاشق مرباخوري)، كره(1 قاشق مرباخوري)

☢ابتدا گندم و گوشت و پياز را با مقداري آب بگذاريد تا كامل بپزد بعد سيب زميني خرد شده را به آن اضافه كنيد و بگذاريد تا تمام مواد حليم كامل پخته و نرم شود بعد با پشت قاشق يا گوشت كوب آنرا نرم و يكنواخت كنيد. كره را آب كرده و همراه شكم به حليم اضافه كنيد.
😋🍲😋🍲😋🍲😋
اگه دنبال برنامه غذایی برای کودک دلبندتون هستی کلیک کن👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #مادرانه

مادرم گوشی اندرويد ندارد📱
@madarkodak
مادرم گوشی اندرويد ندارد📱
ولی همیشه در دسترس ماست ⏱
از بازار هیچ گزینه ای را دانلود نمیکند
ولی با زنبیل هنوز نان داغ را برای صبحانه تهیه میکند...🛍
محبتش همیشه بروز است 💓
تب کنم🤒، برایم می میرد
هرگز بی پاسخم نمیگذارد
درد دلم را گوش میدهد
سایلنت نمیکند 🔇
دایورت نمیکند🔄
تا ببیند سردم شده
لایک نمی کند 👍🏼
پتو را به رویم می کشد...🛌

مادرم گوشی اندروید ندارد 📱
تلفن ثابت خانه ی ما به هوای مادرم وصل است هنوز☎️
من بیرون باشم دلشوره دارد
زنگ میزند...🔔
ساعت آف مرا چک نمیکند ⏰
فقط غر میزند 🙎🏼
که مبادا چشم هایم درد بگیرد...
فالوورهای مادرم
من، خواهر و برادرهایم هستیم...👨‍👩‍👧‍👦
@madarkodak
اینستاگرام ندارد ولی
هنوز دایركت ما بچه ها با مادرمان همان فضای آشپزخانه است🍝
و درد دل هایی از جنس مادرانه...💁🏼
ولی مادرمان چند سالی است خیلی تنهاست...🙍🏼
چون ما گوشی مان اندروید است📱
بله ما اینترنت داریم
تلگرام داریم
واتساپ داریم
اینستاگرام داریم
کلا کار داریم
وقت نداریم...⏱

یک لحظه صبر کن شده جواب مادر وقتی صدایمان می زند
چقدر این مادرها مهربانند💞
مــن در عجبم با چقدر صبر و تواضع و مهر و محبت
میتوان " مادر " بود...💕💁🏼💕

تقدیم به همه ی مامانای مهربون⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ ‍ ‌ #لالایی
@madarkodak
لالا لالا باز شب رسید🌚
خورشید خانوم پایین پرید🌞

چشماتو روی هم بذار😴
غصه ها رو به یاد نیار🙇

دست می کشم روی تنت👩‍❤️‍👩
قربون بوی پیرهنت👗

اگه بخوای خواب می بینی😴
ستاره ها رو می چینی⭐️

بگیر بخواب عزیزکم👶
نی نی من با نمکم👧

فردا دوباره صبح میشه🌤
خورشید میاد پشت شیشه 🌞
✨⭐️✨⭐️✨⭐️
بدو بیا اینجا هرشب لالایی داره⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

دعا می ڪنم در این شب
زیر این سقف بلند
روےدامان زمین
هر ڪجا خسته و پرغصه شدے
دستی از غیب به دادت برسد
وچه زیباست ڪـه آن
دستِ خدا باشد وبس

✨شبتون بخیر✨

@madarkodak

💫یڪ روز رسد غمے بہ اندازہ ڪوہ
✨یڪ روز رسد نشاط اندازہ دشت
💫افسانہ زندگے چنین است گلم
✨در سایہ ڪوہ باید از دشت گذشت

🌹✨روزتون خوش✨🌹
↪️ @madarkodak

‍ #غذای_کودک_بدغذا

🍳🧀نیمرو با پنیر
😋 @madarkodak
این غذا یک #صبحانه و یا میان وعده مغذی و لذیذ است. با مقادیر آمده در زیر ۲ تا ۴ وعده غذا درست میشود

🍳🧀مواد مورد نیاز
😋 @madarkodak
🔺۴ عدد تخم مرغ بزرگ
🔺۱قاشق غذاخوری شیر
🔺۱ قاشق غذاخوری کره
🔺۱/۴ پیمانه پنیرچدار رنده شده
🔺کمی نمک

🍳🧀دستور طبخ
😋 @madarkodak
تخم مرغ ها را به همراه نمک و شیردر یک کاسه ریخته و خوب بزنید تا کف کند.
کره را در ماهیتابه روی حرارت متوسط آب کنید.
وقتی کره آب شد مخلوط شیر و تخم مرغ را به آن اضافه کنید . آنرا بزنید تا تخم مرغها بپزد(حدودا ۲ دقیقه).مادر و کودکی ها پس از پخته شدن تخم مرغ ها پنیر را به آن افزوده و هم بزنید تا پنیر حل شود و سپس حرارت را خاموش کنید.این غذا را بلافاصله سرو کنید

🗒یادداشت
😋 @madarkodak
🔺برای کودکان بزرگتر از ۲ سال بهتراست از شیر کم چرب استفاده کنید
🔺میتوانید انواع مختلف پنیر را امتحان کنید
🍳🧀🍳🧀🍳🧀🍳
اگه کودک بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

جدول وزن و قد به تفكيك دختر و پسر تا 8 سالگي

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

⁉️بهترین زمان دادن #قطره_اهن و #مولتی_ویتامین چه وقت از روزه؟

⏰بهترین زمان #صبح تا #ظهر میباشد.
فرقی نمیکند قبل یا بعد از غذا اما بهترست نیم ساعت باغذا فاصله داشته باشد به خصوص قطره آهن
@madarkodak

‍ #رفلاکس_نوزادان

🏡 روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
@madarkodak
💠در صورتی که نوزاد علائمی مانند #رشد_ضعیف، #برگرداندن_غذا، #استفراغ_مکرر، #مدفوع_خونی، #سرفه های مزمن و ناراحتی بعد از غذا خوردن از خود نشان داد با پزشک صحبت کنید.
🚨این علائم نشان دهنده بیماری رفلاکس معده است که باعث رشد ضعیف فرزند می شود.این رفلاکس باعث برگرداندن غذا می شود. متاسفانه این مسئله بسیار رایج است.
فاکتورهایی مانند تولد زودهنگام، به پشت خوابیدن زیاد و مصرف رژیم غذایی مایع باعث افزایش رفلاکس معده در نوزاد می شود.
#رفلاکس باعث می شود بعد از غذا بیشتر استفراغ اتفاق بیفتد و این کودکان بهانه گیر می شوند.مادر و کودکی ها تا وقتی نوزاد سالم است و به خوبی رشد می کند ریفلاکس معده امری نگران کننده نیست.در واقع با بزرگ شدن نوزاد و فعال تر شدن او، این مشکل اهمیت خود را از دست می دهد زیرا کمتر مشکل آفرین است.

🏡روش های خانگی درمان ریفلاکس معده در نوزادان

💠خوابیدن:
@madarkodak
نوزادی که از#ریفلاکس معده رنج می برد به سختی می خوابد.
در واقع حالت خوابیدن نادرست و زمان بد خوابیدن باعث می شود نوزاد بهانه گیر شود.
زیر سر نوزاد را بلند کنید یا زاویه تخت را سی درجه بالاتر بیاورید.
هنگامی که قسمت بالاتنه نوزاد بالاتر است، جاذبه کار خود را انجام می دهد و مانع از برگشت محتویات معده به مری می شود.
همچنین می توان نوزاد را به بغل خواباند.مادر و کودکی ها در حالتی که نوزاد در حالت خواب است به او شیر ندهید. بهتر است او را در حال نشسته قرار دهید و بلافاصله بعد از غذا خوردن او را نخوابانید.
بعد از غذا خوردن حداقل نیم ساعت نوزاد را در حال نشسته قرار دهید.

💠ماساژ درمانی:
@madarkodak
#ماساژ منظم به سیستم گوارشی و تنفسی نوزاد کمک می کند بهتر عمل کند.
ماساژ عصب واگ را تحریک می کند؛ این عصب در مغز نقش کنترل سیستم گوارشی و تنفسی را برعهده دارد. همچنین این عصب باعث پیشرفت سریع بدن می شود بنابراین تمام قسمت های بدن سریع تر به حالت موثر خود می رسند.مادر و کودکی ها ماساژ باعث افزایش توانایی شناسایی، کاهش گریه و بهتر خوابیدن نوزاد می شود.
نوزاد را در حالت خوابیده قرار دهید.
بر روی شکم او مقداری روغن نارگیل یا زیتون قرار دهید.
شکم را به مدت سه تا چهار دقیقه در چهت عقربه های ساعت ماساژ دهید.
سپس دو دقیقه پشت را ماساژ دهید.
سپس دست ها و پاها را ماساژ دهید.
این کار را روزی دو تا سه بار انجام دهید.

نکته:
بعد از غذا خوردن نوزاد را ماساژ ندهید.

💠ورزش:
@madarkodak
- برای کنار آمدن نوزاد با #ریفلاکس معده چند حرکت ورزشی با او انجام دهید.
- #ورزش به بهبود گوارش کمک می کند. به یاد داشته باشید بعد از ورزش حدود نیم ساعت به نوزاد غذا ندهید. پیش از ورزش نیز به او غذا ندهید.
- ورزش هایی مانند #دوچرخه_پا، ورزش های زانو برای از بین رفتن نفخ معده مناسب هستند.
نوزاد را بخوابانید.پاهایش را به صورت خم در دست نگه دارید.طوری پاهایش را تکان دهید انگار در حال دوچرخه سواری است.این کار را ده دقیقه انجام دهید.

💠سرکه سیب:
@madarkodak
#سرکه_سیب درمان خوبی برای ریفلاکس معده است. این ماده باعث می شود تعادل اسید معده حفظ شود بنابراین هضم غذا راحت تر انجام می شود.
همچنین باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن و محافظت از نوزاد در برابر بیماری ها می شود.
یک چهارم قاشق چایخوری سرکه سیب تصفیه نشده را داخل آب ولرم بریزید.
چند قاشق پر در فاصله زمانی های منظم به نوزاد بدهید.
برای نوزاد بالای یک سال، می توانید #عسل نیز به محلول اضافه کنید.

💠روغن نارگیل:
@madarkodak
خواص ضدالتهاب #روغن_نارگیل به کاهش التهاب ناشی از ریفلاکس معده کمک می کند. این روغن به روغن کاری سیستم گوارشی می پردازد بنابراین عملکرد آن بهتر می شود.
لاریک اسید موجود در روغن نارگیل سیستم ایمنی نوزاد را محافظت می کند.
یک قاشق چایخوری روغن نارگیل را به نوشیدنی گرم بیفزایید و روزی دو تا سه بار به نوزاد بدهید.
مادر و کودکی هایی که نوزاد شیر می دهند باید روزی دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل بخورند. این کار به قوی شدن سیستم دفاعی بدن نوزاد کمک می کند.
همچنین می توانید #روغن_زنجبیل را با #روغن_نارگیل به مقدار مساوی مخلوط کنید و به مدت یک دقیقه بر روی شکم نوزاد بمالید. این کار را روزی چند بار انجام دهید.

ادامه دارد...⌛️
🏡💠🏡🏡💠🏡
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ ادامه...👆🏻👆🏻👆🏻

#رفلاکس_نوزادان

🏡 روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
@madarkodak
💠در صورتی که نوزاد علائمی مانند #رشد_ضعیف، #برگرداندن_غذا، #استفراغ_مکرر، #مدفوع_خونی، #سرفه های مزمن و ناراحتی بعد از غذا خوردن از خود نشان داد با پزشک صحبت کنید.مادر و کودکی ها این علائم نشان دهنده بیماری رفلاکس معده است که باعث رشد ضعیف فرزند می شود.این رفلاکس باعث برگرداندن غذا می شود. متاسفانه این مسئله بسیار رایج است.

🏡روش های خانگی درمان ریفلاکس معده در نوزادان

💠💠بابونه:
@madarkodak
#بابونه درمان دیگری برای ریفلاکس معده است. خواص آرامش بخشی و ضدانقباض و تشنج آن به هضم کمک می کند و درد را کاهش می دهد.
نصف قاشق چایخوری گل خشک بابونه را در آب داغ بریزید.
پنج تا ده دقیقه روی آن را بپوشانید.
سپس بگذارید سرد شود.
در طول روز یک تا دو قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
#مادران_شیرده نیز باید روزی دو تا سه بار #چای_بابونه بخورند.

💠نعناع:
@madarkodak
خواص ضد انقباض و تشنج و آرامش دهنده این ماده باعث آرام شدن سیستم گوارشی و کاهش #علائم_ریفلاکس معده می شود. همچنین التهاب نیز کاهش می یابد.
دو قطره #روغن_نعناع را در یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون بریزید. شکم نوزاد را به شکل چرخشی با این روغن ها ماساژ دهید. این کار را حداقل روزی دو بار انجام دهید.
مادرهای شیرده می توانند روزی دو تا سه بار چای نعناع بخورند یا از کپسول های نعناع با نظر پزشک استفاده کنند.


💠رازیانه:
@madarkodak
اگر معده درد نوزاد به دلیل #ریفلاکس معده یا #نفخ باشد، #رازیانه بهترین روش درمان است. هم مادر و هم نوزاد می توانند از این ماده استفاده کنند.
یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب داغ بریزید.
بگذارید ده دقیقه بماند.
روزی نصف تا یک قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
همچنین می توانید پودر دانه رازیانه سرخ شده را به غذای نوزاد بیفزایید.برای نوزاد پسر این روش استفاده نشود.

💠زیره:
@madarkodak
#زیره درمان دیگر ریفلاکس معده می باشد. مادر و کودکی ها دانه های زیره باعث تحریک شدن سیستم گوارشی و کاهش مشکلات آن مانند گاز یا اسید می شود.
یک قاشق چایخوری دانه زیره را در یک لیوان آب بریزید.
لیوان را به مدت پنج تا ده دقیقه بپوشانید.
بگذارید سرد شود.
سپس یک تا دو قاشق چایخوری محلول را روزانه به نوزاد بدهید.

💠رژیم غذایی مادر شیرده:
@madarkodak
مادرهایی که به نوزاد شیر می دهند باید به دقت مراقب رژیم غذایی خود باشند. زیرا تاثیر مستقیم بر سلامتی و رشد نوزاد دارد.
مادر و کودکی عزیز محصولات لبنی را کنار بگذارید زیرا پروتئین موجود در آن ها به سیستم گوارش نوزاد فشار می آورد.
از موادی که #حساسیت ایجاد می کنند مانند #آجیل، #سویا و #تخم_مرغ اجتناب کنید.
#غذاهای_تند و #چرب و نوشیدنی های گازدار و #شکلات و #کافئین مصرف نکنید.
از #سیگار و #الکل دوری کنید.
مادر باید #ماست پروبیوتیک روزانه مصرف کند تا سیستم گوارشی خود را قوی کند.
نوشیدن آب در طول شیردهی ضروری می باشد.


💠نکاتی در درمان رفلاکس معده
@madarkodak
🔺به یاد داشته باشید بعد از غذا دادن به نوزاد به مدت بیست تا سی دقیقه او را نخوابانید.
🔺از زمین قرار دادن نوزاد بعد از شیر خوردن اجتناب کنید.
🔺روزی چند بار در وعده های کوچک به نوزاد غذا بدهید.
🔺بدون مشورت با پزشک هیچ غذای جامدی به نوزاد ندهید.
🔺مراقب باشید نوزاد بیش از حد غذا نخورد.
🔺به فرزندتان غر نزنید.
🔺از لباس های تنگ برای نوزاد خودداری کنید.
🔺غذاهای غلیظ تر برای نوزاد بهتر هستند. درباره این مسئله با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر حدس می زنید غذایی حساسیت ایجاد می کند با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر نوزاد با شیشه شیر می خورد. نوک شیشه را چک کنید. در صورتی که خیلی کوچک باشد موجب .. هوا می شود و اگر خیلی بزرگ باشد سرعت جریان شیر را زیاد می کند.
🏡💠🏡💠🏡💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

✨به زن‎ها باید گفت
یادشان آورد
که بودنشان
حال زمین را خوب می‌کند ...

💁 @madarkodak

🎼کلیپ شاد موزیکال آموزشی کودکانه 🎧

🎨آموزش موزیکال رنگها🎨
🍦آموزش رنگ با بستنی ها🍦

(زبان انگلیسی)
برای یادگیری کودکان شما رنگها رو به فارسی بگید
⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#تغذیه_بارداری

💁🏼غذاهایی که به باردار شدن کمک میکند:
🍶شیر
🍗گوشت بوقلمون،مرغ،گاو
🌾گندم کامل
🐟ماهی سالمون
🍟سیب زمینی شیرین
🍇تمشک سیاه و بلوبری
🐚صدف خوراکی
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#افزایش_شیر_مادر

🍝بهترین غذاها برای افزایش شیر مادر

1⃣بلغور جو دوسر
2⃣اسفناج
3⃣هویج
4⃣حموس
5⃣مارچوبه
6⃣برنج قهوه ای
7⃣زردآلو
8⃣سالامون
9⃣آب

↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تغذیه_کودک_بیمار

🍜راهکارهای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
🍝#کاهش_اشتهای_فرزندتان، می تواند اولین نشانه بیماری او باشد، اما اگر بیماری کوتاه باشد جایی برای نگرانی وجود ندارد.
کافی است یک سری از نکات مادر و کودکی را در رابطه با تغذیه فرزندتان بدانید و با رعایت کردن آن ها نقش به سزایی در تسریع بهبود او داشته باشید.
🍝اگر کودک تان هنوز با شیر شما تغذیه می کند، بهترین غذا در این دوران همان شیر می باشد.
🍼شیر مادر غذایی عالی، غنی از مواد مغذی با هضم آسان بوده و مکیدن پستان مادر برای کودک بیمار راحت تر است.

📢توصیه هایی برای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
در طول بیماری باید به کودک #مایعات فراوان بدهید، به خصوص وقتی کودک دچار #اسهال یا #استفراغ باشد.
بیشتر پزشکان توصیه می کنند که وقتی کودک تان مبتلا به #گاستروانتریت (بیماری التهاب معده ای روده ای) می باشد نوشیدنی های حاوی شیر به او ندهید.
اشتهای فرزندتان در هنگام بیماری، کاهش پیدا می کند در این زمان باید با دادن #نوشیدنی مورد علاقه کودک تان مقدار زیادی #مایعات به بدن او برسانید.
هیچ نیازی به #رژیم_غذایی خاصی نیست، البته اگر معده فرزندتان در اثر بیماری تحریک شده در این دوره بهتر است از دادن غذاهای سنگین به او خودداری کنید.
کودکان بیمار به غذاهای دارای انرژی و مغذی احتیاج دارند، نه فقط به غذاهای آبکی و رقیق شده.
برای جلوگیری از #نفخ و #دل_پیچه پس از خوردن حبوبات، آن ها را 24 ساعت قبل در آب خیسانده و قبل از پخت آب آن ها را دور بریزید.
در صورت امکان پوست لوبیا و نخود را جدا کرده و قبل از اضافه به سوپ کامل بپذیرید و له کنید در صورت بروز نفخ مجدد با پزشک کودک تان مشورت کنید.
🤗برای خوشحال کردن کودک غذاهای مورد علاقه اش را برای او تهیه کنید و وعده های غذایی کم حجم تر از معمول به او بدهید.
از آنجایی که کودک بیمار بیشتر در حال استراحت است نیاز او به غذا نیز کاهش پیدا می کند.
@madarkodak
کودکان مادر و کودکی که تغذیه خوب و مقوی در حین بیماری دارند خیلی بهتر می توانند با عفونت ها مقابله کنند تا کودکانی که تغذیه مناسبی در این دوران ندارند.
باید به کودک بیمارتان، #غذاهای_سبک و زود هضم بدهید و از دادن غذاهای چرب و ادویه دار خودداری کنید.
باید در رژیم غذایی فرزندتان مقدار ترکیبات قندی و انواع شیرینی ها را به حداقل برسانید.
میزان مایعات روزانه برای کودکی که دچار تب می باشد 100 تا 150 میلی لیتر به ازای هر کیلو از وزن بدن می باشد که برای مثال برای کودکی که 9 کیلو وزن دارد معادل روزانه 1 لیتر مایعات می شود.
در صورت ابتلا کودک به یبوست دو عدد آلو را شسته و به سوپش اضافه کنید و قبل از کشیدن غذا هسته های آن را بیرون آورید.
🔹🔸🔹🔸🔹
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ