Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
🍳طرز تهیه صبحانه شیک و خوشمزه با تخم مرغ
@madarkodak
💁🏼با یادگیری و تهیه این صبحانه خوشمزه ، خانواده خود را سورپرایز کنید .
برای آموزش طرز تهیه این #صبحانه شیک و مجلسی و مقوی با مادر و کودک همراه باشید .
#خمير_يوفكا را با قلم مو و كره ي ذوب شده چرب كنيد (هر دو طرف)داخل قالب مافين بگذاريد (دوتا سه لايه لازمه ،با وصله پينه كردن ميشه اينكارو آسون كرد )
#ژامبون خرد شده و #پنير_پيتزا 🧀رنده شده داخل قالب بريزيد .
#آويشن بپاشيد و سپس يك عدد #تخم_مرغ را با احتياط روي مواد بشكنيد .
#نمك و #فلفل_سياه را حالا اضافه کنید .(برای کوچولوها میزارن ادویه و نمک و فلفل خیلی خیلی کم باشه)
در فر ٢٠٠ درجه بپزيد .
لبه هاي يوفكا كه طلايي شد حاضره ،ولي شما ميتونيد به ميزان پخته شدن تخم مرغ هم توجه كنيد .
🍳نكته ؛ كمي #سس_پستو يا #آلفردو يا سس هاي معمولي به هنگام سرو ،بد نيست .
ولي توي مواد نميزنيم كه يوفكا كريسپي بشه !(برشته) نوش جان.
اگه کوچولوی بی اشتها و کم غذا داری کلیک کن👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍳طرز تهیه صبحانه شیک و خوشمزه با تخم مرغ
@madarkodak
💁🏼با یادگیری و تهیه این صبحانه خوشمزه ، خانواده خود را سورپرایز کنید .
برای آموزش طرز تهیه این #صبحانه شیک و مجلسی و مقوی با مادر و کودک همراه باشید .
#خمير_يوفكا را با قلم مو و كره ي ذوب شده چرب كنيد (هر دو طرف)داخل قالب مافين بگذاريد (دوتا سه لايه لازمه ،با وصله پينه كردن ميشه اينكارو آسون كرد )
#ژامبون خرد شده و #پنير_پيتزا 🧀رنده شده داخل قالب بريزيد .
#آويشن بپاشيد و سپس يك عدد #تخم_مرغ را با احتياط روي مواد بشكنيد .
#نمك و #فلفل_سياه را حالا اضافه کنید .(برای کوچولوها میزارن ادویه و نمک و فلفل خیلی خیلی کم باشه)
در فر ٢٠٠ درجه بپزيد .
لبه هاي يوفكا كه طلايي شد حاضره ،ولي شما ميتونيد به ميزان پخته شدن تخم مرغ هم توجه كنيد .
🍳نكته ؛ كمي #سس_پستو يا #آلفردو يا سس هاي معمولي به هنگام سرو ،بد نيست .
ولي توي مواد نميزنيم كه يوفكا كريسپي بشه !(برشته) نوش جان.
اگه کوچولوی بی اشتها و کم غذا داری کلیک کن👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#آموزش_سلام_خداحافظ
#تربیت_کودک
⁉️چگونه به كودك خود ياد بدهيم #سلام و #خداحافظي كند و كلمات زيبايي مثل "لطفاً " را به كار ببرد؟
@madarkodak
💠همه از ديدن كودكي كه مي گويد"لطفاً " "متشكرم" و "ببخشيد" شگفت زده مي شوند.
💠اما اگر كودك شما غالباً اين كلمات خوب را فراموش مي كند، ممكن است از خود بپرسيد براي تشويق او به گفتن چنين كلماتي كه شما مشتاق شنيدن آنها هستيد، چه كار مي توانيد بكنيد.
💠متخصصين مادر و کودک مخالف اين شيوه هستند كه با گفتن جملات كليشه اي مثل "خوب آن كلمه خوبي كه بايد بگويي چيست؟" اگر نمي خواهيد كودكتان از آن دسته بچه هايي باشد كه حتي حاضر نيستيد براي سلام كردن چشم از تلويزيون بردارند، بهترين كار اين است كه خودتان الگوي خوبي براي او باشيد.
💠 اگر وقتي وارد خانه مي شويد يا از خانه خارج مي شويد هميشه سلام و خداحافظي كنيد و با رويي باز برخورد كنيد، كودك شما حدوداً در سن #دو_سالگي اين عادت شما را اتخاذ خواهد كرد.
💠براي مثال وقتي همسرتان به خانه مي آيد بايد با رويي باز به او #سلام كنيد و بگوييد #خسته_نباشيد.
او نیز وقتي مي خواهد از خانه خارج شود بايد از شما و بچه ها #خداحافظي كند و شما نيز در پاسخ بگوييد "به سلامت روز خوبي داشته باشيد."
💠"لطفاً" و "متشكرم" كلمات خوب ديگري هستند كه والدين مادر و کودکی دوست دارند از بچه هايشان بشوند.
وقتي مي خواهيد از كودكتان بخواهيد براي ناهار به آشپزخانه بيايد، كلمات زيبايي را اضافه كنيد كه دوست داريد كودكتان آنها رابه كار برد: "دختر عزيزم، لطفاً براي ناهار بيا".
وقتي با خوشحالي سر و كله اش پيدا شد به او بگوييد"متشكرم كه خيلي زود آمدي". اين #الگوسازي به او كمك خواهد كرد تا اين آداب برايش به عادتي تبديل شود، و البته وقتي چنين كلماتي را از او شنيديد، تحسينش نماييد.
💠گفتن "متشكرم" كمي ديرتر از "لطفاً" شروع مي شود، اما معمولاً در سن 4 يا 5 سالگي كودك شما از اين كلمات استفاده خواهد كرد.
💠خوب است كه با ملايمت به او خاطر نشان كنيد كه وقتي چيزي را مودبانه درخواست كند، ديگران با احتمال بيشتري به خواسته او تن مي دهند و اين كار خوشايندي است – و اينكه اگر از مردم به خاطر لطفي كه مي كنند تشكر و قدرداني نمايد، احساس خوبي نسبت به او پيدا مي كنند.
💠كلمه پر استفاده ديگر – "#متأسفم" – شايد از تمام اين كلمات مهم تر باشد. اما والدين غالباً زيادي اين كلمه را به كار مي گيرند.
وقتي والدينمادر و کودکی از خطاهاي كودكشان معذب و ناراحت و گاهي سراسيمه مي شوند، آنها را مجبور به گفتن "متأسفم" در همان لحظه مي كنند.
اهميت آموزش همدردي بسيار بيشتر از اجبار كودک براي طوطي وار تكرار كردن كلمات تصنعي و كاذب مي باشد. تنها او را به گفتن متأسفم وادار نكنيد.
برايش توضيح دهيد كه چرا كاري كه كرده اشتباه است:"نگاه كن چقدر آن پسر به خاطر اينكه ماشينش را گرفته اي ناراحت است!"
بعد به او نشان دهيد كه چگونه مي تواند اشتباهش را جبران كند: "خوب بايد ماشينش را پس بدهيم و برايش دستمال كاغذي بياوريم".
✳️در سن #چهار_سالگي ،بسياري از كودكان مي توانند:
@madarkodak
🔺سلام يا خداحافظي كردن از والدين خود را به ياد داشته باشند.
🔺گاهي كلمات "لطفا" و "متشكرم" را به كار ببرند.
✳️در سن #هشت_سالگي، بسياري از كودكان مي توانند:
@madarkodak
🔺بدون تذكر و ترغيب از والدين خود احوال پرسي كنند.
🔺به طور قابل قبولي در اكثر موقعيت ها "لطفاً" و "متشكرم" را بگويند.
🔺بگويند "متأسفم" و واقعاً مفهوم آنرا بفهمند.
🔺💠🔺💠🔺💠
⁉️جواب همه ی سوالای مامانا اینجاس⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#تربیت_کودک
⁉️چگونه به كودك خود ياد بدهيم #سلام و #خداحافظي كند و كلمات زيبايي مثل "لطفاً " را به كار ببرد؟
@madarkodak
💠همه از ديدن كودكي كه مي گويد"لطفاً " "متشكرم" و "ببخشيد" شگفت زده مي شوند.
💠اما اگر كودك شما غالباً اين كلمات خوب را فراموش مي كند، ممكن است از خود بپرسيد براي تشويق او به گفتن چنين كلماتي كه شما مشتاق شنيدن آنها هستيد، چه كار مي توانيد بكنيد.
💠متخصصين مادر و کودک مخالف اين شيوه هستند كه با گفتن جملات كليشه اي مثل "خوب آن كلمه خوبي كه بايد بگويي چيست؟" اگر نمي خواهيد كودكتان از آن دسته بچه هايي باشد كه حتي حاضر نيستيد براي سلام كردن چشم از تلويزيون بردارند، بهترين كار اين است كه خودتان الگوي خوبي براي او باشيد.
💠 اگر وقتي وارد خانه مي شويد يا از خانه خارج مي شويد هميشه سلام و خداحافظي كنيد و با رويي باز برخورد كنيد، كودك شما حدوداً در سن #دو_سالگي اين عادت شما را اتخاذ خواهد كرد.
💠براي مثال وقتي همسرتان به خانه مي آيد بايد با رويي باز به او #سلام كنيد و بگوييد #خسته_نباشيد.
او نیز وقتي مي خواهد از خانه خارج شود بايد از شما و بچه ها #خداحافظي كند و شما نيز در پاسخ بگوييد "به سلامت روز خوبي داشته باشيد."
💠"لطفاً" و "متشكرم" كلمات خوب ديگري هستند كه والدين مادر و کودکی دوست دارند از بچه هايشان بشوند.
وقتي مي خواهيد از كودكتان بخواهيد براي ناهار به آشپزخانه بيايد، كلمات زيبايي را اضافه كنيد كه دوست داريد كودكتان آنها رابه كار برد: "دختر عزيزم، لطفاً براي ناهار بيا".
وقتي با خوشحالي سر و كله اش پيدا شد به او بگوييد"متشكرم كه خيلي زود آمدي". اين #الگوسازي به او كمك خواهد كرد تا اين آداب برايش به عادتي تبديل شود، و البته وقتي چنين كلماتي را از او شنيديد، تحسينش نماييد.
💠گفتن "متشكرم" كمي ديرتر از "لطفاً" شروع مي شود، اما معمولاً در سن 4 يا 5 سالگي كودك شما از اين كلمات استفاده خواهد كرد.
💠خوب است كه با ملايمت به او خاطر نشان كنيد كه وقتي چيزي را مودبانه درخواست كند، ديگران با احتمال بيشتري به خواسته او تن مي دهند و اين كار خوشايندي است – و اينكه اگر از مردم به خاطر لطفي كه مي كنند تشكر و قدرداني نمايد، احساس خوبي نسبت به او پيدا مي كنند.
💠كلمه پر استفاده ديگر – "#متأسفم" – شايد از تمام اين كلمات مهم تر باشد. اما والدين غالباً زيادي اين كلمه را به كار مي گيرند.
وقتي والدينمادر و کودکی از خطاهاي كودكشان معذب و ناراحت و گاهي سراسيمه مي شوند، آنها را مجبور به گفتن "متأسفم" در همان لحظه مي كنند.
اهميت آموزش همدردي بسيار بيشتر از اجبار كودک براي طوطي وار تكرار كردن كلمات تصنعي و كاذب مي باشد. تنها او را به گفتن متأسفم وادار نكنيد.
برايش توضيح دهيد كه چرا كاري كه كرده اشتباه است:"نگاه كن چقدر آن پسر به خاطر اينكه ماشينش را گرفته اي ناراحت است!"
بعد به او نشان دهيد كه چگونه مي تواند اشتباهش را جبران كند: "خوب بايد ماشينش را پس بدهيم و برايش دستمال كاغذي بياوريم".
✳️در سن #چهار_سالگي ،بسياري از كودكان مي توانند:
@madarkodak
🔺سلام يا خداحافظي كردن از والدين خود را به ياد داشته باشند.
🔺گاهي كلمات "لطفا" و "متشكرم" را به كار ببرند.
✳️در سن #هشت_سالگي، بسياري از كودكان مي توانند:
@madarkodak
🔺بدون تذكر و ترغيب از والدين خود احوال پرسي كنند.
🔺به طور قابل قبولي در اكثر موقعيت ها "لطفاً" و "متشكرم" را بگويند.
🔺بگويند "متأسفم" و واقعاً مفهوم آنرا بفهمند.
🔺💠🔺💠🔺💠
⁉️جواب همه ی سوالای مامانا اینجاس⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
کودکی ؛
به مادرش گفت اگر بهشت حق توست ؛
چرا در دستانت نیست ؛
و زیر پاهایت قرار دارد ؟!🤔
مادر گفت آن را زمین گذاشتم؛
تا تو را در آغوش بگیرم💞
@madarkodak
به مادرش گفت اگر بهشت حق توست ؛
چرا در دستانت نیست ؛
و زیر پاهایت قرار دارد ؟!🤔
مادر گفت آن را زمین گذاشتم؛
تا تو را در آغوش بگیرم💞
@madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#نحوه_ماساژ_دادن_نوزاد
🙌تسکین دردهای نوزاد با ماساژ!
@madarkodak
☢از #شکم_درد گرفته تا #یبوست و #آنفلوآنزا، ناراحتی هایی است که باعث بی قراری کودکان می شود و آنها تنها از طریق گریه کردن می توانند این ناراحتی را بیان کنند.
البته، از انواع داروهای تجویز شده توسط پزشک باید استفاده شود، اما می توانید در منزل از درمان تسکین دهنده، مانند بازتاب شناسی (فشار درمانی) که در این مطلب مادر و کودک به آن پرداخته می شود استفاده کنید تا در نوزاد آرامش کافی ایجاد شود.
☢این روش ، اثرات تسکینی دارد حتی برای بزرگسالان
☢کافی است که فشار آرامی در مناطق ویژه ای ایجاد شود تا هر نوع ناراحتی، گرفتگی و انسداد برطرف شود. البته این روش برای کودکان موثرتر از بزرگسالان است.
👋1.سر و دندان:
@madarkodak
نوک انگشتان پاها با #سر_و_دندان ارتباط دارد. ماساژ دادن این ناحیه به ویژه در زمان #دندان_درآوردن نوزادان بسیارمفید است. به آرامی نوک انگشتان نوزاد را ماساژ دهید تا درد تسکین پیدا کند .
👋2.سینوس:
@madarkodak
مرکز انگشتان پا با #سینوس های کودک ارتباط دارد. ماساژ دادن این نقاط کمک می کند تا #آبریزش_بینی یا #گرفتگی آن برطرف شود.
👋3.ریه ها:
@madarkodak
درست زیر انگشتان پا در قسمت بر آمدگی، ناحیه فشار #ریه ها قرار دارد که می تواند گرفتگی ریه ها را به علت عفونت یا سرما خوردگی برطرف کند.
ماساژ دادن این نقاط همراه با رعایت نکات پزشکی می تواند بهترین درمان باشد .مادر و کودکی ها در صورت درمان نشدن احتمال بروز مشکلات تنفسی وجود دارد
👋4. اسپاسم معده:
@madarkodak
زیر برآمدگی کف پا را به آهستگی ماساژ دهید. شبکه پیچیده ای از اعصاب در پشت معده و شکم وجود دارد. #ماساژ آرام این ناحیه می تواند #ناراحتی_معده، #اسپاسم و #مشکلات_تنفسی را بر طرف کند.
👋5.درد قسمت فوقانی معده:
@madarkodak
ماساژ دادن مرکز کف پا کمک می کند تا #انسداد_روده برطرف شود. این حرکت را همراه با مالش ملایم شکم انجام دهید تا روده حرکت ملایمی پیدا کند.
👋6.قسمت تحتانی معده:
@madarkodak
قسمتی که بالاتر از پاشنه پا قرار دارد، با قسمت پایین تر شکم ارتباط دارد. فشار دادن این ناحیه، با تحریک روده بزرگ #یبوست را بر طرف می کند. مادر و کودکی ها ماساژ دادن این قسمت به ویژه برای از بین بردن گاز معده موثر است.
👋7.لگن:
@madarkodak
پاشنه پا با #لگن ارتباط دارد. در صورتی که حس می کنید نوزاد در قسمت شکم یا در لگن احساس ناراحتی می کند، به آرامی پاشنه پای او را ماساژ دهید.
🔵🔵🔵🔵
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🙌تسکین دردهای نوزاد با ماساژ!
@madarkodak
☢از #شکم_درد گرفته تا #یبوست و #آنفلوآنزا، ناراحتی هایی است که باعث بی قراری کودکان می شود و آنها تنها از طریق گریه کردن می توانند این ناراحتی را بیان کنند.
البته، از انواع داروهای تجویز شده توسط پزشک باید استفاده شود، اما می توانید در منزل از درمان تسکین دهنده، مانند بازتاب شناسی (فشار درمانی) که در این مطلب مادر و کودک به آن پرداخته می شود استفاده کنید تا در نوزاد آرامش کافی ایجاد شود.
☢این روش ، اثرات تسکینی دارد حتی برای بزرگسالان
☢کافی است که فشار آرامی در مناطق ویژه ای ایجاد شود تا هر نوع ناراحتی، گرفتگی و انسداد برطرف شود. البته این روش برای کودکان موثرتر از بزرگسالان است.
👋1.سر و دندان:
@madarkodak
نوک انگشتان پاها با #سر_و_دندان ارتباط دارد. ماساژ دادن این ناحیه به ویژه در زمان #دندان_درآوردن نوزادان بسیارمفید است. به آرامی نوک انگشتان نوزاد را ماساژ دهید تا درد تسکین پیدا کند .
👋2.سینوس:
@madarkodak
مرکز انگشتان پا با #سینوس های کودک ارتباط دارد. ماساژ دادن این نقاط کمک می کند تا #آبریزش_بینی یا #گرفتگی آن برطرف شود.
👋3.ریه ها:
@madarkodak
درست زیر انگشتان پا در قسمت بر آمدگی، ناحیه فشار #ریه ها قرار دارد که می تواند گرفتگی ریه ها را به علت عفونت یا سرما خوردگی برطرف کند.
ماساژ دادن این نقاط همراه با رعایت نکات پزشکی می تواند بهترین درمان باشد .مادر و کودکی ها در صورت درمان نشدن احتمال بروز مشکلات تنفسی وجود دارد
👋4. اسپاسم معده:
@madarkodak
زیر برآمدگی کف پا را به آهستگی ماساژ دهید. شبکه پیچیده ای از اعصاب در پشت معده و شکم وجود دارد. #ماساژ آرام این ناحیه می تواند #ناراحتی_معده، #اسپاسم و #مشکلات_تنفسی را بر طرف کند.
👋5.درد قسمت فوقانی معده:
@madarkodak
ماساژ دادن مرکز کف پا کمک می کند تا #انسداد_روده برطرف شود. این حرکت را همراه با مالش ملایم شکم انجام دهید تا روده حرکت ملایمی پیدا کند.
👋6.قسمت تحتانی معده:
@madarkodak
قسمتی که بالاتر از پاشنه پا قرار دارد، با قسمت پایین تر شکم ارتباط دارد. فشار دادن این ناحیه، با تحریک روده بزرگ #یبوست را بر طرف می کند. مادر و کودکی ها ماساژ دادن این قسمت به ویژه برای از بین بردن گاز معده موثر است.
👋7.لگن:
@madarkodak
پاشنه پا با #لگن ارتباط دارد. در صورتی که حس می کنید نوزاد در قسمت شکم یا در لگن احساس ناراحتی می کند، به آرامی پاشنه پای او را ماساژ دهید.
🔵🔵🔵🔵
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#_افزایش_رشد_یادگیری_کودک
با این روش ها به رشد و یادگیری نوزادتان کمک کنید!
⚛#یک_ماهگی
@madarkodak
برای برقراری ارتباط با نوزاد به او نزدیک شوید.
چرا؟ نوزاد می تواند چیزهایی را که در فاصله 20 تا 25 سانتی متری او هستند را به خوبی ببیند.
همزمان با رشد چشم ها و دستگاه بینایی، علاقه نوزاد به تمرکز روی صورت افراد بیشتر می شود.
بنابراین زمانی که بیدار است، صورتتان را به نوزاد نزدیک کنید و با او حرف بزنید.
⚛#دو_ماهگی
@madarkodak
با به هم زدن دست های نوزاد و آواز خواندن کمک کنید تا مهارت های حرکتی دست نوزاد بهتر رشد کند.
با گذشت زمان او تلاش خواهد کرد صدا و حرکات شما را تقلید کند و مهارت های زبانی و هماهنگی دست – چشم را تقویت کند.
کمی دیرتر نوزاد حتی حالات چهره شما را هم تقلید می کند. مادر و کودکی ها سعی کنید نوزاد را نزدیک صورتتان بگیرید و زبانتان را بیرون بیاورید و دهانتان را باز کنید یا یک لبخند بزرگ بزنید.
در چند ماه آینده نوزاد شروع به تقلید حالات صورت شما خواهد کرد.
⚛#سه_ماهگی
@madarkodak
احتمالا نوزاد شما شروع به بازی با دستها و تلاش برای گرفتن اشیا کرده است.
برای تقویت مهارت های هماهنگی دست – چشم، جغجغه ها و اسباب بازی های رنگی را نزدیک نوزاد بگیرید تا به آنها چنگ بزند.
علاوه بر این نوزاد دوست دارد سرش را بلند کند که می توانید با روی شکم قرار دادن نوزاد این توانایی را تقویت کنید.
در این حالت می توانید یک آینه جلوی کودک بگیرید تا خودش را در آن ببیند.
این کار نوزاد را ترغیب می کند تا برای دیدن صورت خودش سرش را بالاتر بگیرد.
⚛#چهار_ماهگی
@madarkodak
مهارت های زبانی، حرکتی و اجتماعی نوزاد در حال شکوفایی هستند.
وقتی یک اسباب بازی جذاب را به او نشان دهید، نوزاد برای نشان دادن احساساتش با شادی قان و قون می کند یا اگر آن را دور کنید با عصبانیت گریه یا ناله می کند .
از همه جالبتر اینکه از حالا می توانید کودک را قلقلک دهید چون واکنش قلقلک در حدود چهارده هفتگی شکل می گیرد.
⚛#پنج_ماهگی
@madarkodak
در این ماه چشم و گوش کودک به خوبی چشم و گوش شما عمل کرده و نوزاد شروع به قان و قون کردن می کند.
مادر و کودکی ها سعی کنید وقتی قان و قون می کند، شما هم جوابش را بدهید و حروف بی صدا را برایش تکرار کنید تا یاد بگیرد که چگونه ارتباط برقرار کند.
کلمات را تکرار کنید و وقتی کودک از شما تقلید می کند، او را تشویق کنید. کتاب خواندن را شروع کنید و با انگشت به چیزهایی که اسمشان را می گویید اشاره کنید.
⚛#شش_ماهگی
@madarkodak
نوزاد به زودی یاد خواهد گرفت که بنشیند و به اطراف حرکت کند.
برای اینکه به حرکت کردن کمک کنید، او را روی شکمش بخوابانید و بعد یک اسباب بازی روی زمین بگذارید و کودک را برای رسیدن به آن تشویق کنید.
از آنجایی که کودکان بیشتر اشیا را در دهان می کنند، حتما از اسباب بازی هایی استفاده کنید که از رول داخلی دستمال توالت بزرگتر هستند و از امنیت خانه هم اطمینان حاصل کنید.
🔵🔵🔵🔵
اگه یه کوچولوی باهوش و خلاق میخوای بیا👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
با این روش ها به رشد و یادگیری نوزادتان کمک کنید!
⚛#یک_ماهگی
@madarkodak
برای برقراری ارتباط با نوزاد به او نزدیک شوید.
چرا؟ نوزاد می تواند چیزهایی را که در فاصله 20 تا 25 سانتی متری او هستند را به خوبی ببیند.
همزمان با رشد چشم ها و دستگاه بینایی، علاقه نوزاد به تمرکز روی صورت افراد بیشتر می شود.
بنابراین زمانی که بیدار است، صورتتان را به نوزاد نزدیک کنید و با او حرف بزنید.
⚛#دو_ماهگی
@madarkodak
با به هم زدن دست های نوزاد و آواز خواندن کمک کنید تا مهارت های حرکتی دست نوزاد بهتر رشد کند.
با گذشت زمان او تلاش خواهد کرد صدا و حرکات شما را تقلید کند و مهارت های زبانی و هماهنگی دست – چشم را تقویت کند.
کمی دیرتر نوزاد حتی حالات چهره شما را هم تقلید می کند. مادر و کودکی ها سعی کنید نوزاد را نزدیک صورتتان بگیرید و زبانتان را بیرون بیاورید و دهانتان را باز کنید یا یک لبخند بزرگ بزنید.
در چند ماه آینده نوزاد شروع به تقلید حالات صورت شما خواهد کرد.
⚛#سه_ماهگی
@madarkodak
احتمالا نوزاد شما شروع به بازی با دستها و تلاش برای گرفتن اشیا کرده است.
برای تقویت مهارت های هماهنگی دست – چشم، جغجغه ها و اسباب بازی های رنگی را نزدیک نوزاد بگیرید تا به آنها چنگ بزند.
علاوه بر این نوزاد دوست دارد سرش را بلند کند که می توانید با روی شکم قرار دادن نوزاد این توانایی را تقویت کنید.
در این حالت می توانید یک آینه جلوی کودک بگیرید تا خودش را در آن ببیند.
این کار نوزاد را ترغیب می کند تا برای دیدن صورت خودش سرش را بالاتر بگیرد.
⚛#چهار_ماهگی
@madarkodak
مهارت های زبانی، حرکتی و اجتماعی نوزاد در حال شکوفایی هستند.
وقتی یک اسباب بازی جذاب را به او نشان دهید، نوزاد برای نشان دادن احساساتش با شادی قان و قون می کند یا اگر آن را دور کنید با عصبانیت گریه یا ناله می کند .
از همه جالبتر اینکه از حالا می توانید کودک را قلقلک دهید چون واکنش قلقلک در حدود چهارده هفتگی شکل می گیرد.
⚛#پنج_ماهگی
@madarkodak
در این ماه چشم و گوش کودک به خوبی چشم و گوش شما عمل کرده و نوزاد شروع به قان و قون کردن می کند.
مادر و کودکی ها سعی کنید وقتی قان و قون می کند، شما هم جوابش را بدهید و حروف بی صدا را برایش تکرار کنید تا یاد بگیرد که چگونه ارتباط برقرار کند.
کلمات را تکرار کنید و وقتی کودک از شما تقلید می کند، او را تشویق کنید. کتاب خواندن را شروع کنید و با انگشت به چیزهایی که اسمشان را می گویید اشاره کنید.
⚛#شش_ماهگی
@madarkodak
نوزاد به زودی یاد خواهد گرفت که بنشیند و به اطراف حرکت کند.
برای اینکه به حرکت کردن کمک کنید، او را روی شکمش بخوابانید و بعد یک اسباب بازی روی زمین بگذارید و کودک را برای رسیدن به آن تشویق کنید.
از آنجایی که کودکان بیشتر اشیا را در دهان می کنند، حتما از اسباب بازی هایی استفاده کنید که از رول داخلی دستمال توالت بزرگتر هستند و از امنیت خانه هم اطمینان حاصل کنید.
🔵🔵🔵🔵
اگه یه کوچولوی باهوش و خلاق میخوای بیا👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#_افزایش_رشد_یادگیری_کودک
✅با این روش ها به رشد و یادگیری نوزادتان کمک کنید!
🔴#هفت_ماهگی
@madarkodak
مهارت های دستی در حال رشد هستند و توانایی گرفتن اشیا تا چند ماه آینده شکل خواهد گرفت.
مهارت ها و هماهنگی های ظریف حرکتی را با در اختیار گذاشتن اشیا کوچک و بی خطر تحریک کنید.
قاشق های کوچک اندازه گیری یا فنجان های کوچک مناسب هستند یا حتی می توانید همراه کودک بیرون خانه بروید و او را روی چمن بنشانید تا چمن ها را با دست بگیرد.
در ابتدا کودک دست هایش را مشت می کند اما کمی بعد توجه اش جلب شده و برای گرفتن آنها تلاش می کند.
🔴#هشت_ماهگی
@madarkodak
حالا وقت آن فرا رسیده که توانایی درک فضا و کلمات را در کودک تحریک کنید.
مادر و کودکی ها پیش از هر چیز سعی کنید اسباب بازی هایی را در اختیار کودک قرار دهید که در هم جا می گیرند را روی هم سوار می شوند.
مثلا می توانید از قابلمه یا ماهی تابه استفاده کنید.
یا از کودک سوال کنید : "دماغت کجاست؟" و بعد به دماغش اشاره کنید. هر بار که این بازی را تکرار می کنید، قسمت های مختلف بدن را اضافه کنید تا کودک معنی کلمات را یاد بگیرد.
🔴#نه_ماهگی
@madarkodak
کودکان معمولا جذب اشیایی می شوند که باز و بسته می شوند و دوست دارند بدانند آنها چطور کار می کنند.
مادر و کودکی ها دقت کنید کودک چطور خودش را با کتاب های مقوایی، در کابینت، جعبه، آویز و اسباب بازی هایی که باز و بسته می شوند، سرگرم می کند.
با باز و بسته کردن جعبه یا در که ممکن است بارها و بارها توسط کودک انجام شود به رشد هماهنگی دست-چشم کمک می کند.
🔴#ده_ماهگی
@madarkodak
احتمالا کودک عاشق پیدا کردن اشیایی است که پنهان شده اند.
مادر و کودکی عزیز بازی "اگه گفتی کجا رفت؟" به کودک کمک می کند تا مهارت های ظریف حرکتی را رشد دهد مفهوم پایداری شی را درونی سازی کند که به این معنی این است که اشیا حتی اگر آنها را نبیند هم وجود دارد.
یک وسیله رنگی و جذاب را زیر یک شال قایم کنید و بعد دست کودک را روی همان شی بگذارید و به او کمک کنید روی شی را بردارد تا آن را ببیند.
🔴#یازده_ماهگی
@madarkodak
با انجام بازی های مختلف و خواندن ترانه و شعر برای کودک، به رشد مهارت های زبانی او کمک کنید.
مهارت های زبانی از طریق تعامل انسانی رشد می کند و تلویزیون یا دستگاه دی وی دی به رشد این مهارت کمک چندانی نخواهد کرد. به همین دلیل تا آنجا که می توانید با کودک حرف بزنید.
مادر و کودکی ها به کودک بگویید مشغول انجام چه کاری هستید، از او سوال بپرسید و وقتی با او حرف می زنید از تن صدا و حالات چهره و بدنی نمایشی مختلف استفاده کند.
🔴#دوازده_ماهگی
@madarkodak
بعضی از کودکان زودتر به حرف می افتند یا بعضی ها چند ماه زودتر از بقیه همسالانشان چهار دست و پا می روند.
سرعت رشد در نوزدان متفاوت است.
رشد با سرعت متفاوت به ندرت نشانه این است که مشکلی وجود دارد اما اگر نگران هستید از پزشک متخصص کودکان سوال کنید.
اما به طور معمول این تفاوت در سرعت رشد در کودکان طبیعی است. پس نگران نباشید و از پیشرفت های کودک لذت ببرید.
🔵🔵🔵🔵
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅با این روش ها به رشد و یادگیری نوزادتان کمک کنید!
🔴#هفت_ماهگی
@madarkodak
مهارت های دستی در حال رشد هستند و توانایی گرفتن اشیا تا چند ماه آینده شکل خواهد گرفت.
مهارت ها و هماهنگی های ظریف حرکتی را با در اختیار گذاشتن اشیا کوچک و بی خطر تحریک کنید.
قاشق های کوچک اندازه گیری یا فنجان های کوچک مناسب هستند یا حتی می توانید همراه کودک بیرون خانه بروید و او را روی چمن بنشانید تا چمن ها را با دست بگیرد.
در ابتدا کودک دست هایش را مشت می کند اما کمی بعد توجه اش جلب شده و برای گرفتن آنها تلاش می کند.
🔴#هشت_ماهگی
@madarkodak
حالا وقت آن فرا رسیده که توانایی درک فضا و کلمات را در کودک تحریک کنید.
مادر و کودکی ها پیش از هر چیز سعی کنید اسباب بازی هایی را در اختیار کودک قرار دهید که در هم جا می گیرند را روی هم سوار می شوند.
مثلا می توانید از قابلمه یا ماهی تابه استفاده کنید.
یا از کودک سوال کنید : "دماغت کجاست؟" و بعد به دماغش اشاره کنید. هر بار که این بازی را تکرار می کنید، قسمت های مختلف بدن را اضافه کنید تا کودک معنی کلمات را یاد بگیرد.
🔴#نه_ماهگی
@madarkodak
کودکان معمولا جذب اشیایی می شوند که باز و بسته می شوند و دوست دارند بدانند آنها چطور کار می کنند.
مادر و کودکی ها دقت کنید کودک چطور خودش را با کتاب های مقوایی، در کابینت، جعبه، آویز و اسباب بازی هایی که باز و بسته می شوند، سرگرم می کند.
با باز و بسته کردن جعبه یا در که ممکن است بارها و بارها توسط کودک انجام شود به رشد هماهنگی دست-چشم کمک می کند.
🔴#ده_ماهگی
@madarkodak
احتمالا کودک عاشق پیدا کردن اشیایی است که پنهان شده اند.
مادر و کودکی عزیز بازی "اگه گفتی کجا رفت؟" به کودک کمک می کند تا مهارت های ظریف حرکتی را رشد دهد مفهوم پایداری شی را درونی سازی کند که به این معنی این است که اشیا حتی اگر آنها را نبیند هم وجود دارد.
یک وسیله رنگی و جذاب را زیر یک شال قایم کنید و بعد دست کودک را روی همان شی بگذارید و به او کمک کنید روی شی را بردارد تا آن را ببیند.
🔴#یازده_ماهگی
@madarkodak
با انجام بازی های مختلف و خواندن ترانه و شعر برای کودک، به رشد مهارت های زبانی او کمک کنید.
مهارت های زبانی از طریق تعامل انسانی رشد می کند و تلویزیون یا دستگاه دی وی دی به رشد این مهارت کمک چندانی نخواهد کرد. به همین دلیل تا آنجا که می توانید با کودک حرف بزنید.
مادر و کودکی ها به کودک بگویید مشغول انجام چه کاری هستید، از او سوال بپرسید و وقتی با او حرف می زنید از تن صدا و حالات چهره و بدنی نمایشی مختلف استفاده کند.
🔴#دوازده_ماهگی
@madarkodak
بعضی از کودکان زودتر به حرف می افتند یا بعضی ها چند ماه زودتر از بقیه همسالانشان چهار دست و پا می روند.
سرعت رشد در نوزدان متفاوت است.
رشد با سرعت متفاوت به ندرت نشانه این است که مشکلی وجود دارد اما اگر نگران هستید از پزشک متخصص کودکان سوال کنید.
اما به طور معمول این تفاوت در سرعت رشد در کودکان طبیعی است. پس نگران نباشید و از پیشرفت های کودک لذت ببرید.
🔵🔵🔵🔵
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#لالایی
دیگه رسید وقت خواب😴
@madarkodak
یک گل سرخ تو گلدون🌹
رو میزِ توی ایوون
یک گل داریم یک گلدون🌹
یک پسر مهربون👶
دو چشم 👀دو گوش 👂دوتا پا👣
دو تا دندون زیبا😬
دو دست بالای بالا🙋
دعا برای بابا🙏
سه گربه نازنازی🐱🐱🐱
دارن میرن به بازی🐈
سه کاموا و سه گربه🐈🐈🐈
سه سیب سرخ گنده🍎🍎🍎
۴ تا پرنده بودن🕊🕊🕊🕊
بی آب و دونه بودن🍚
یه بچه آبشون داد💦
دونه ی نابشون داد🍚
۵ تا قایق روی آب⛵️⛵️⛵️⛵️⛵️
۵ تا بچه روی تاب👫👬🚶
بازی و شادی تا کی
دیگه رسید وقت خواب😴💤😴
🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️
هر شب لالایی زیبا...بیا اینجا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
دیگه رسید وقت خواب😴
@madarkodak
یک گل سرخ تو گلدون🌹
رو میزِ توی ایوون
یک گل داریم یک گلدون🌹
یک پسر مهربون👶
دو چشم 👀دو گوش 👂دوتا پا👣
دو تا دندون زیبا😬
دو دست بالای بالا🙋
دعا برای بابا🙏
سه گربه نازنازی🐱🐱🐱
دارن میرن به بازی🐈
سه کاموا و سه گربه🐈🐈🐈
سه سیب سرخ گنده🍎🍎🍎
۴ تا پرنده بودن🕊🕊🕊🕊
بی آب و دونه بودن🍚
یه بچه آبشون داد💦
دونه ی نابشون داد🍚
۵ تا قایق روی آب⛵️⛵️⛵️⛵️⛵️
۵ تا بچه روی تاب👫👬🚶
بازی و شادی تا کی
دیگه رسید وقت خواب😴💤😴
🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️
هر شب لالایی زیبا...بیا اینجا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎼کلیپ لالایی موزیکال کودکانه 🎧
☄لالایی گل لالا
🌟مهتاب اومده بالا
موقع خوابه حالا
#لالایی_چرا
🤗کوچولوها عاشق این لالایی میشن🤗
کلیپهای زیبای لالایی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☄لالایی گل لالا
🌟مهتاب اومده بالا
موقع خوابه حالا
#لالایی_چرا
🤗کوچولوها عاشق این لالایی میشن🤗
کلیپهای زیبای لالایی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✨الهے
تو را سپاس میگويم
از اينکہ دوباره خورشيد مهرت
از پشت پرده ے
تاريکے و ظلمت طلوع کرد 🌤
و جلوه ے صبح را
بر دنياے کائنات گستراند
☀️سلام صبح عالے متعالے☀️
@madarkodak
تو را سپاس میگويم
از اينکہ دوباره خورشيد مهرت
از پشت پرده ے
تاريکے و ظلمت طلوع کرد 🌤
و جلوه ے صبح را
بر دنياے کائنات گستراند
☀️سلام صبح عالے متعالے☀️
@madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کمکی_کودک
🍌🍓میوه لقمه ای
@madarkodak
میوه لقمه ای … یک میان وعده کامل و مقوی و وسوسه کننده برای کودکان
🍌🍓مواد لازم براى میوه لقمه اى :
٣ عدد موز🍌
١٠٠ گرم آناناس🍍
۶ عدد توت فرنگى🍓
١ فنجان شکلات آب شده🍫
۱/۴ فنجان بادام زمینى بوداده خرد شده
١٢ عدد چوب بستنى نازک یا سیخ چوبى
🍌🍓طرز تهیه میوه لقمه اى :
@madarkodak
#توت_فرنگى ها را نصف کرده، #موز ها و #آناناس را متناسب با سایز توت فرنگى هاى نصف شده، خرد میکنیم، مادر و کودکی ها در هر سیخ، یک قطعه موز، آناناس و توت فرنگى فرو کرده، زیر میوه ها را در شکلات آب شده زده سپس در بادام زمینى خرد شده چرخانده و روى کاغذ روغنى قرار دهید و براى ١ ساعت در یخچال قراردهید.
نوش جان و لذت ببرید !
💝خواص مواد غذایی اصلی :
@madarkodak
🍓#توت_فرنگی ملکه میوه هاست .
آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی ضد سرطان هستند و موجب کاهش یبوست می شود .
اسید فولیک در توت فرنگی خاصیت ضد افسردگی در افراد دارد .
🍌#موز به دلیل داشتن پتاسیم ضد سرطان بوده و برای ماهیچه ها بسیار مفید است .
موز خاصیت خونسازی در بدن دارد و برای افراد کم خون و لاغر بسیار مفید می باشد .
موز جوشانده سبب قطع شدن خونریزی می شود . موز با عسل ضعف بدن مادر و کودکی ها را از بین می برد . موز برای رشد بدن بسیار مفید است.
بروملین موجود در 🍍#آناناس با قدرت تمام بدن را در برابر سرطان محافظت می کند .
فابرین موجود در آناناس از ایجاد لخته های خونی در بدن جلوگیری می کند .
آناناس در تسکین التهاب بدن بسیار مفید است و …
#بادام سبب کاهش بیماریهای قلبی می شود .
آنتی اکسیدان است .
برای لاغری مفید است . ضد سرطان است . سبب کاهش قند خون می شود .
موجب استحکام استخوان می شود . به دلیل داشتن پروتئین و آهن و ویتامین های مختلف انرژی بدن را تامین می کند
🍓🍍🍌🍫🍌🍓🍍🍫
اگه کوچولوی بی اشتها و کم غذا داری کلیک کن👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍌🍓میوه لقمه ای
@madarkodak
میوه لقمه ای … یک میان وعده کامل و مقوی و وسوسه کننده برای کودکان
🍌🍓مواد لازم براى میوه لقمه اى :
٣ عدد موز🍌
١٠٠ گرم آناناس🍍
۶ عدد توت فرنگى🍓
١ فنجان شکلات آب شده🍫
۱/۴ فنجان بادام زمینى بوداده خرد شده
١٢ عدد چوب بستنى نازک یا سیخ چوبى
🍌🍓طرز تهیه میوه لقمه اى :
@madarkodak
#توت_فرنگى ها را نصف کرده، #موز ها و #آناناس را متناسب با سایز توت فرنگى هاى نصف شده، خرد میکنیم، مادر و کودکی ها در هر سیخ، یک قطعه موز، آناناس و توت فرنگى فرو کرده، زیر میوه ها را در شکلات آب شده زده سپس در بادام زمینى خرد شده چرخانده و روى کاغذ روغنى قرار دهید و براى ١ ساعت در یخچال قراردهید.
نوش جان و لذت ببرید !
💝خواص مواد غذایی اصلی :
@madarkodak
🍓#توت_فرنگی ملکه میوه هاست .
آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی ضد سرطان هستند و موجب کاهش یبوست می شود .
اسید فولیک در توت فرنگی خاصیت ضد افسردگی در افراد دارد .
🍌#موز به دلیل داشتن پتاسیم ضد سرطان بوده و برای ماهیچه ها بسیار مفید است .
موز خاصیت خونسازی در بدن دارد و برای افراد کم خون و لاغر بسیار مفید می باشد .
موز جوشانده سبب قطع شدن خونریزی می شود . موز با عسل ضعف بدن مادر و کودکی ها را از بین می برد . موز برای رشد بدن بسیار مفید است.
بروملین موجود در 🍍#آناناس با قدرت تمام بدن را در برابر سرطان محافظت می کند .
فابرین موجود در آناناس از ایجاد لخته های خونی در بدن جلوگیری می کند .
آناناس در تسکین التهاب بدن بسیار مفید است و …
#بادام سبب کاهش بیماریهای قلبی می شود .
آنتی اکسیدان است .
برای لاغری مفید است . ضد سرطان است . سبب کاهش قند خون می شود .
موجب استحکام استخوان می شود . به دلیل داشتن پروتئین و آهن و ویتامین های مختلف انرژی بدن را تامین می کند
🍓🍍🍌🍫🍌🍓🍍🍫
اگه کوچولوی بی اشتها و کم غذا داری کلیک کن👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👶 مادر و کودک 👧 via @like
💁🏼دوستان عزیز و اعضای محترم:
@madarkodak
مطالبی که در کانال مادر و کودک تهیه میشه، همگی مطالب دست اول هستند که با توجه به نیاز و سوالات شما عزیزان گردآوری میشه.
ما به عشق اعضای خوبمون مطلب تهیه و تنظیم میکنیم و ساعت ها زمان میگذاریم.
بعید میدونم هیچ فردی دنبال مطالب دست دوم و کپی شده باشه.
خدا را شاکرم که اینقدر کارمون عالی بوده که کانال های دیگه مطالب ما را عینا بی هیچ کم و کاستی برمیدارن !
از خدا میخوام که اندکی هم خلاقیت به این دوستان (و سایر کپی کاران)عطا کنه تا مجبور به کپی مطالب ما نشن!
در صورتیکه در خودشون توانایی تولید محتوا و بروزرسانی کانالهاشون رو نمیبینن کانال نزنن!
@madarkodak
مطالبی که در کانال مادر و کودک تهیه میشه، همگی مطالب دست اول هستند که با توجه به نیاز و سوالات شما عزیزان گردآوری میشه.
ما به عشق اعضای خوبمون مطلب تهیه و تنظیم میکنیم و ساعت ها زمان میگذاریم.
بعید میدونم هیچ فردی دنبال مطالب دست دوم و کپی شده باشه.
خدا را شاکرم که اینقدر کارمون عالی بوده که کانال های دیگه مطالب ما را عینا بی هیچ کم و کاستی برمیدارن !
از خدا میخوام که اندکی هم خلاقیت به این دوستان (و سایر کپی کاران)عطا کنه تا مجبور به کپی مطالب ما نشن!
در صورتیکه در خودشون توانایی تولید محتوا و بروزرسانی کانالهاشون رو نمیبینن کانال نزنن!
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#پوشک_خوب
☢خصوصیات پوشک مناسب برای نوزادان
@madarkodak
🔸چیزی که قرار است تا دو سه سال ۲۴ ساعته به بچه ات وصل باشد، حتما چیز مهمی است؛ حتی اگر اسمش پوشک باشد که آدم را یاد بوی بد و چیزهای تهوع آور بیندازد!
🔸یک پوشک مناسب، فقط قرار نیست حجم توده شلوار بچه را کم کند.
🔸یک پوشک نامناسب ممکن است موجب انحراف پاهای کودک، عفونت ادراری، حساسیت پوستی و بیماری های جدی تری شود، پس انتخاب پوشک را دست کم نگیرید.
🔸یادتان باشد مارک پوشکی ممکن است ایرادی داشته باشد، این را همه مادران باتجربه می دانند.
🔸یکی گران است، یکی پس می دهد، یکی گلوله می شود، یکی روی ران بچه خط می اندازد و یکی دیگر که هیچ کدام از این مشکلات را ندارد در شهر شما پیدا نمی شود!
🔸مهم این است پوشکی را که مادر و کودکی ها انتخاب می کنند کمترین معایب و بیشترین فواید را داشته باشد.
این مطلب هم یک راهنمایی است، برای انتخاب نمونه های آزمایشی.
🔸چند جور پوشک را آزمایش کنید، تا بهترینش دست تان بیاید؛ بهترین برای شما و کودک تان!
● یک پوشک خوب باید...
✅ارزان باشد
@madarkodak
این فاکتور را دست کم نگیرید. با یک محاسبه سرانگشتی، شما برای هر ماه تقریبا دو بسته کامل پوشک لازم دارید و این ماجرا تا ۲ یا ۳ سالگی کودک تان ادامه دارد.
شما که نمی خواهید همه پول هایتان را پای پوشک بدهید؟!
● یک پوشک خوب باید...
✅بلند باشد
@madarkodak
به خصوص ۶ ماه اول که غذای کودک فقط شیر است، مدفوع آبکی او به احتمال زیاد از پشت بیرون می زند.
برای این که مجبور نباشید هر بار تا گردن کودک را بشویید، یک پوشک با پشتی بلند انتخاب کنید. می توانید بعد از ۶ ماهگی نوع پوشک را عوض کنید.
● یک پوشک خوب باید...
✅جذب خوبی داشته باشد
@madarkodak
پوشکی که خوب جذب نکند، پس می دهد یا گلوله گلوله می شود.
پوشک های دارای لایه جاذب رطوبت در داخل و سطح پوشک، بهترین گزینه اند.
● یک پوشک خوب باید...
✅ظریف باشد
@madarkodak
ظریف بودن پوشک فقط به این درد نمی خورد که حجم توده زیر شلوار را کم کند.
یک پوشک بزرگ و پهن ممکن است پای کودک را کج کند و روی راه رفتن او هم اثر بگذارد. پوشک باید هم قطر کمی داشته باشد و هم فاصله ای بیشتر از ۴ انگشت بین دو پای کودک ایجاد نکند.
● یک پوشک خوب باید...
✅لایه رویی اش کتان باشد
@madarkodak
پوشک هایی که لایه رویی آن ها پلاستیک است، امکان تبادل هوا با بیرون را ندارند و بنابراین پای کودک خیلی زود دچار سوختگی می شود.
در بین مارک های ایرانی تنها چند تا کتان هستند، اما پوشک های خارجی همگی کتانی هستند.
🌸مادر و کودکی با کمی امتحان می توانید یک پوشک مناسب برای کودک تان پیدا کنید. هنگام آزمایش کردن پوشک های مختلف، حواس تان به این چیزها باشد.
یک پوشک خوب نباید این نشانه ها را داشته باشد:
● یک پوشک خوب نباید...
@madarkodak
▪️ روی ران بچه جا بیندازد.
▪️ گلوله شود یا پنبه هایش از هم باز شوند.
▪️ از طرفین یا از پشت پس بدهد.
▪️ با هر بار ادرار بوی ناجور بدهد.
▪️ عطری و کرم دار باشد. (به خصوص برای دخترها)
▪️ کریستال های رطوبت گیر آن از داخل پوشک بیرون بیاید و به پای کودک بچسبد.
▪️ بین دو پای کودک بیشتر از ۴ انگشت فاصله بیندازد.
▪️ پلاستیکی باشد.
▪️ چسب هایش به راحتی کنده نشوند.
🌸🔸🌸🔸🌸
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☢خصوصیات پوشک مناسب برای نوزادان
@madarkodak
🔸چیزی که قرار است تا دو سه سال ۲۴ ساعته به بچه ات وصل باشد، حتما چیز مهمی است؛ حتی اگر اسمش پوشک باشد که آدم را یاد بوی بد و چیزهای تهوع آور بیندازد!
🔸یک پوشک مناسب، فقط قرار نیست حجم توده شلوار بچه را کم کند.
🔸یک پوشک نامناسب ممکن است موجب انحراف پاهای کودک، عفونت ادراری، حساسیت پوستی و بیماری های جدی تری شود، پس انتخاب پوشک را دست کم نگیرید.
🔸یادتان باشد مارک پوشکی ممکن است ایرادی داشته باشد، این را همه مادران باتجربه می دانند.
🔸یکی گران است، یکی پس می دهد، یکی گلوله می شود، یکی روی ران بچه خط می اندازد و یکی دیگر که هیچ کدام از این مشکلات را ندارد در شهر شما پیدا نمی شود!
🔸مهم این است پوشکی را که مادر و کودکی ها انتخاب می کنند کمترین معایب و بیشترین فواید را داشته باشد.
این مطلب هم یک راهنمایی است، برای انتخاب نمونه های آزمایشی.
🔸چند جور پوشک را آزمایش کنید، تا بهترینش دست تان بیاید؛ بهترین برای شما و کودک تان!
● یک پوشک خوب باید...
✅ارزان باشد
@madarkodak
این فاکتور را دست کم نگیرید. با یک محاسبه سرانگشتی، شما برای هر ماه تقریبا دو بسته کامل پوشک لازم دارید و این ماجرا تا ۲ یا ۳ سالگی کودک تان ادامه دارد.
شما که نمی خواهید همه پول هایتان را پای پوشک بدهید؟!
● یک پوشک خوب باید...
✅بلند باشد
@madarkodak
به خصوص ۶ ماه اول که غذای کودک فقط شیر است، مدفوع آبکی او به احتمال زیاد از پشت بیرون می زند.
برای این که مجبور نباشید هر بار تا گردن کودک را بشویید، یک پوشک با پشتی بلند انتخاب کنید. می توانید بعد از ۶ ماهگی نوع پوشک را عوض کنید.
● یک پوشک خوب باید...
✅جذب خوبی داشته باشد
@madarkodak
پوشکی که خوب جذب نکند، پس می دهد یا گلوله گلوله می شود.
پوشک های دارای لایه جاذب رطوبت در داخل و سطح پوشک، بهترین گزینه اند.
● یک پوشک خوب باید...
✅ظریف باشد
@madarkodak
ظریف بودن پوشک فقط به این درد نمی خورد که حجم توده زیر شلوار را کم کند.
یک پوشک بزرگ و پهن ممکن است پای کودک را کج کند و روی راه رفتن او هم اثر بگذارد. پوشک باید هم قطر کمی داشته باشد و هم فاصله ای بیشتر از ۴ انگشت بین دو پای کودک ایجاد نکند.
● یک پوشک خوب باید...
✅لایه رویی اش کتان باشد
@madarkodak
پوشک هایی که لایه رویی آن ها پلاستیک است، امکان تبادل هوا با بیرون را ندارند و بنابراین پای کودک خیلی زود دچار سوختگی می شود.
در بین مارک های ایرانی تنها چند تا کتان هستند، اما پوشک های خارجی همگی کتانی هستند.
🌸مادر و کودکی با کمی امتحان می توانید یک پوشک مناسب برای کودک تان پیدا کنید. هنگام آزمایش کردن پوشک های مختلف، حواس تان به این چیزها باشد.
یک پوشک خوب نباید این نشانه ها را داشته باشد:
● یک پوشک خوب نباید...
@madarkodak
▪️ روی ران بچه جا بیندازد.
▪️ گلوله شود یا پنبه هایش از هم باز شوند.
▪️ از طرفین یا از پشت پس بدهد.
▪️ با هر بار ادرار بوی ناجور بدهد.
▪️ عطری و کرم دار باشد. (به خصوص برای دخترها)
▪️ کریستال های رطوبت گیر آن از داخل پوشک بیرون بیاید و به پای کودک بچسبد.
▪️ بین دو پای کودک بیشتر از ۴ انگشت فاصله بیندازد.
▪️ پلاستیکی باشد.
▪️ چسب هایش به راحتی کنده نشوند.
🌸🔸🌸🔸🌸
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#واکسن_نوزاد
💉اطلاعات مفید درباره واكسن نوزادان
@madarkodak
همان طور که والدین مادر و کودکی عزیز می دانند در 18 ماهه اول زندگی، به هر نوزادی حدود 20 واکسن باید تزریق شود تا او را دربرابر انواع عفونت ها و ویروس های احتمالی در طول زندگی مصون دارد.
اما قبل از هر چیز باید دانست که تزریق واکسن به نوزاد، یک سری عوارض جانبی دارد که ممکن است سبب تب و لرز و بیماری کودک شود.بنابراین مادر و کودکی ها باید در نظر داشته باشند که کسب اطلاعات کافی در این زمینه بسیار ضروری است.
💉1- اولین واكسن های نوزاد ، شامل واكسن #هپاتیت ب و واكسن BCG (سل) بعد از تولد تزریق می شود ، #قطره_فلج_اطفال هنگام ترخیص نوزاد بصورت خوراكی داده می شود .
💉2- واكسن های بدو تولد ، سبب #تب ، #بیحالی یا #بیقراری نمی شود و ارتباط دادن علائم فوق به واكسیناسیون اشتباه است،و در این گونه موارد بایستی هرچه سریعتر به پزشك مراجعه شود .
💉3- بعدها ، در محل تلقیح واكسن BCG (قسمت خارجی بازو ) ، ممكن است ، ابتدا #قرمزی ، #برآمدگی و #تاول ایجاد شود . و سپس این برجستگی كنده شود و زیر آن زخم حفره مانندی ایجاد شود . تمامی این مسائل طبیعی است .
💉4- ممكن است چندماه بعد از تولد، تورم غددلنفاوی #زیر_بغل یا بالای ترقوه و حتی #گردن به علت تلقیح واكسن BCG ایجاد شود . بعضاً این #تورم ، سبب ایجاد توده های كیست مانند حاوی مایع چركی می شود كه خودبخود یا با اقدامات پزشك تخلیه می شود . اغلب موارد توده های فوق بدون خطر بوده ولی مراجعه به پزشك متخصص اطفال توصیه می شود .
💉5- به تمامی كودكان نارس زیر 2 كیلو گرم ، بایستی در یك ماهگی دوز اضافی واكسن هپاتیت ب تزریق نمود. سایر موارد واكسیناسیون مشابه نوزادان دیگر است .
@madarkodak
💉6- محل تزریق واكسن هپاتیت ب ، در قسمت جلویی ران نوزاد می باشد كه بصورت عضلانی تزریق می شود .
💉7- نوزادان مادرو کودکی كه از نظر آنتی ژن هپاتیت B ( HBSAg ) مثبت می باشند ، علاوه بر واكسن هپاتیت ب ، بایستی همزمان ایمونوگلوبولین مخصوص هپاتیت ب ( HBIg ) دریافت كنند .
💉8- واكسیناسیون در نوزادانی كه زرد هستند و یا تعویض خون شده اند و یا فرآورده های خونی دریافت كرده اند مشابه سایر نوزادان می باشد .
💉9- #سرماخوردگی ها و #تب مختصر و نیز شل بودن مدفوع منعی برای واكسیناسیون محسوب نمی شود .
💉10- واكسیناسیون كودكان HIV مثبت فاقد علامت مشابه سایر كودكان است ولی بهتر است بجای قطره فلج اطفال ، نوع تزریقی آن استفاده شود.
@madarkodak
💉11- در صورتی كه شیرخوار مبتلا به #اسهال شدید ، قطره فلج اطفال دریافت كند بایستی دوز اضافی واكسن با فاصله حداقل یك ماه تكرار شود .
💉12- #تغذیه با شیر مادر قبل و یا بعد از دادن قطره فلج اطفال اشكالی ندارد . در صورت #استفراغ با فاصله كمتر از 10 دقیقه پس از دریافت قطره فلج اطفال تجویز قطره تكرار شود .
ادامه دارد...⌛️
💉⁉️💉⁉️💉⁉️
⁉️جواب همه ی سوالای مامانا اینجاس⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💉اطلاعات مفید درباره واكسن نوزادان
@madarkodak
همان طور که والدین مادر و کودکی عزیز می دانند در 18 ماهه اول زندگی، به هر نوزادی حدود 20 واکسن باید تزریق شود تا او را دربرابر انواع عفونت ها و ویروس های احتمالی در طول زندگی مصون دارد.
اما قبل از هر چیز باید دانست که تزریق واکسن به نوزاد، یک سری عوارض جانبی دارد که ممکن است سبب تب و لرز و بیماری کودک شود.بنابراین مادر و کودکی ها باید در نظر داشته باشند که کسب اطلاعات کافی در این زمینه بسیار ضروری است.
💉1- اولین واكسن های نوزاد ، شامل واكسن #هپاتیت ب و واكسن BCG (سل) بعد از تولد تزریق می شود ، #قطره_فلج_اطفال هنگام ترخیص نوزاد بصورت خوراكی داده می شود .
💉2- واكسن های بدو تولد ، سبب #تب ، #بیحالی یا #بیقراری نمی شود و ارتباط دادن علائم فوق به واكسیناسیون اشتباه است،و در این گونه موارد بایستی هرچه سریعتر به پزشك مراجعه شود .
💉3- بعدها ، در محل تلقیح واكسن BCG (قسمت خارجی بازو ) ، ممكن است ، ابتدا #قرمزی ، #برآمدگی و #تاول ایجاد شود . و سپس این برجستگی كنده شود و زیر آن زخم حفره مانندی ایجاد شود . تمامی این مسائل طبیعی است .
💉4- ممكن است چندماه بعد از تولد، تورم غددلنفاوی #زیر_بغل یا بالای ترقوه و حتی #گردن به علت تلقیح واكسن BCG ایجاد شود . بعضاً این #تورم ، سبب ایجاد توده های كیست مانند حاوی مایع چركی می شود كه خودبخود یا با اقدامات پزشك تخلیه می شود . اغلب موارد توده های فوق بدون خطر بوده ولی مراجعه به پزشك متخصص اطفال توصیه می شود .
💉5- به تمامی كودكان نارس زیر 2 كیلو گرم ، بایستی در یك ماهگی دوز اضافی واكسن هپاتیت ب تزریق نمود. سایر موارد واكسیناسیون مشابه نوزادان دیگر است .
@madarkodak
💉6- محل تزریق واكسن هپاتیت ب ، در قسمت جلویی ران نوزاد می باشد كه بصورت عضلانی تزریق می شود .
💉7- نوزادان مادرو کودکی كه از نظر آنتی ژن هپاتیت B ( HBSAg ) مثبت می باشند ، علاوه بر واكسن هپاتیت ب ، بایستی همزمان ایمونوگلوبولین مخصوص هپاتیت ب ( HBIg ) دریافت كنند .
💉8- واكسیناسیون در نوزادانی كه زرد هستند و یا تعویض خون شده اند و یا فرآورده های خونی دریافت كرده اند مشابه سایر نوزادان می باشد .
💉9- #سرماخوردگی ها و #تب مختصر و نیز شل بودن مدفوع منعی برای واكسیناسیون محسوب نمی شود .
💉10- واكسیناسیون كودكان HIV مثبت فاقد علامت مشابه سایر كودكان است ولی بهتر است بجای قطره فلج اطفال ، نوع تزریقی آن استفاده شود.
@madarkodak
💉11- در صورتی كه شیرخوار مبتلا به #اسهال شدید ، قطره فلج اطفال دریافت كند بایستی دوز اضافی واكسن با فاصله حداقل یك ماه تكرار شود .
💉12- #تغذیه با شیر مادر قبل و یا بعد از دادن قطره فلج اطفال اشكالی ندارد . در صورت #استفراغ با فاصله كمتر از 10 دقیقه پس از دریافت قطره فلج اطفال تجویز قطره تكرار شود .
ادامه دارد...⌛️
💉⁉️💉⁉️💉⁉️
⁉️جواب همه ی سوالای مامانا اینجاس⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
ادامه👆🏻👆🏻👆🏻
#واکسن_نوزاد
💉اطلاعات مفید درباره واكسن نوزادان
@madarkodak
همان طور که والدین مادر و کودکی عزیز می دانند در 18 ماهه اول زندگی، به هر نوزادی حدود 20 واکسن باید تزریق شود تا او را دربرابر انواع عفونت ها و ویروس های احتمالی در طول زندگی مصون دارد.
اما قبل از هر چیز باید دانست که تزریق واکسن به نوزاد، یک سری عوارض جانبی دارد که ممکن است سبب تب و لرز و بیماری کودک شود.بنابراین مادر و کودکی ها باید در نظر داشته باشند که کسب اطلاعات کافی در این زمینه بسیار ضروری است.
💉13- واكسن های #دو_ماهگی شامل واكسن ثلاث ( سه گانه ) ، هپاتیت ب و قطره فلج اطفال می باشد . واكسن ثلاث (DDP) سبب افزایش ایمنی علیه كزاز ، سیاه سرفه و دیفتری می شود .
💉14- همزمان با تزریق واكسن ثلاث (سه گانه) یك دز قطره استامینوفن ( 2 قطره به ازاء هر كیلوگرم وزن ) توصیه می شود مثلاً در شیرخوار پنج كیلویی ، ده قطره استامینوفن داده می شود . تكرار دوز استامینوفن هر 4 ساعت تا 3-2 روز بخصوص در صورت تب و بیقراری پیشنهاد می شود .
💉15- اگر هر كدام از علائم ذیل بدنبال تزریق واكسن ثلاث ایجاد شد دز بعدی بجای واكسن سه گانه ، واكسن دوگانه تزریق گردد .
🔴الف – درجه حرارت زیر بغل بالاتر از 40 درجه سانتی گراد
🔴ب – گریه مداوم بیشتر از سه ساعت
🔴ج – تشنج ظرف 72 ساعت بعد از تزریق
@madarkodak
💉16- تزریق واكسن سه گانه بصورت عضلانی و عمیق می باشد ، مادر و کودکی ها تزریق زیر جلدی و یا داخل پوستی می تواند سبب تحریك موضعی ، نكروز بافتی ، تشكیل گرانولوم و حتی #آبسه استریل (بدون میكروب ) شود .
💉17- استفاده معمول از #كمپرس_سرد و یا #کمپرس_گرم مورد اختلاف است هر چند اكثر متخصصین استفاده از كمپرس سرد ( با تكه ای یخ داخل نایلون و حوله ) در روز اول و استفاده از حوله گرم را برای روزهای بعد توصیه می كنند * ماساژ عمقی بعد از تزریق ، احتمال سفت شدن محل تزریق را كم می كند .
💉18- واكسن های چهارماهگی شامل واكسن های ثلاث و قطره فلج اطفال می باشد . واكسن شش ماهگی شامل واكسن های ثلاث و قطره فلج اطفال و نیز دز سوم واكسن هپاتیت ب می باشد .
💉19- در افراد مبتلا به #هموفیلی ، واكسن هپاتیت ب بایستی زیر جلدی تزریق شود .
💉20- واكسن یك سالگی ، MMR می باشد كه سبب ایمنی در برابر اوریون ، سرخك و سرخجه می شود این واكسن بصورت زیر جلدی در قسمت خارجی بازو تزریق می شود .
@madarkodak
💉21- قبل و بعد از تزریق MMR، نیاز به تجویز استامینوفن نمی باشد .
💉22- گاهی اوقات علائمی مشابه سرماخوردگی چند روز بعد از تزریق MMR مشاهده می شود با شیوع كمتر ، علائم سرخجه ، سرخك و یا حتی اوریون تا 4-3 هفته بعد از تزریق MMR گزارش شده است .
💉23- در هجده ماهگی ، دز دوم واكسن MMR و نیز دز یادآور اول واكسن ثلاث و قطره فلج اطفال تجویز می شود .
💉24- یادآور دوم واكسن ثلاث و قطره فلج اطفال 6-4 سالگی می باشد .
💉25- در كودكان بالای دو سال ، واكسن ثلاث در قسمت عضلانی بازو ( عضله دلتوئید ) تزریق می شود.
منبع: سایت یك پزشك
💉⁉️💉⁉️💉⁉️
⁉️جواب همه ی سوالای مامانا اینجاس⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#واکسن_نوزاد
💉اطلاعات مفید درباره واكسن نوزادان
@madarkodak
همان طور که والدین مادر و کودکی عزیز می دانند در 18 ماهه اول زندگی، به هر نوزادی حدود 20 واکسن باید تزریق شود تا او را دربرابر انواع عفونت ها و ویروس های احتمالی در طول زندگی مصون دارد.
اما قبل از هر چیز باید دانست که تزریق واکسن به نوزاد، یک سری عوارض جانبی دارد که ممکن است سبب تب و لرز و بیماری کودک شود.بنابراین مادر و کودکی ها باید در نظر داشته باشند که کسب اطلاعات کافی در این زمینه بسیار ضروری است.
💉13- واكسن های #دو_ماهگی شامل واكسن ثلاث ( سه گانه ) ، هپاتیت ب و قطره فلج اطفال می باشد . واكسن ثلاث (DDP) سبب افزایش ایمنی علیه كزاز ، سیاه سرفه و دیفتری می شود .
💉14- همزمان با تزریق واكسن ثلاث (سه گانه) یك دز قطره استامینوفن ( 2 قطره به ازاء هر كیلوگرم وزن ) توصیه می شود مثلاً در شیرخوار پنج كیلویی ، ده قطره استامینوفن داده می شود . تكرار دوز استامینوفن هر 4 ساعت تا 3-2 روز بخصوص در صورت تب و بیقراری پیشنهاد می شود .
💉15- اگر هر كدام از علائم ذیل بدنبال تزریق واكسن ثلاث ایجاد شد دز بعدی بجای واكسن سه گانه ، واكسن دوگانه تزریق گردد .
🔴الف – درجه حرارت زیر بغل بالاتر از 40 درجه سانتی گراد
🔴ب – گریه مداوم بیشتر از سه ساعت
🔴ج – تشنج ظرف 72 ساعت بعد از تزریق
@madarkodak
💉16- تزریق واكسن سه گانه بصورت عضلانی و عمیق می باشد ، مادر و کودکی ها تزریق زیر جلدی و یا داخل پوستی می تواند سبب تحریك موضعی ، نكروز بافتی ، تشكیل گرانولوم و حتی #آبسه استریل (بدون میكروب ) شود .
💉17- استفاده معمول از #كمپرس_سرد و یا #کمپرس_گرم مورد اختلاف است هر چند اكثر متخصصین استفاده از كمپرس سرد ( با تكه ای یخ داخل نایلون و حوله ) در روز اول و استفاده از حوله گرم را برای روزهای بعد توصیه می كنند * ماساژ عمقی بعد از تزریق ، احتمال سفت شدن محل تزریق را كم می كند .
💉18- واكسن های چهارماهگی شامل واكسن های ثلاث و قطره فلج اطفال می باشد . واكسن شش ماهگی شامل واكسن های ثلاث و قطره فلج اطفال و نیز دز سوم واكسن هپاتیت ب می باشد .
💉19- در افراد مبتلا به #هموفیلی ، واكسن هپاتیت ب بایستی زیر جلدی تزریق شود .
💉20- واكسن یك سالگی ، MMR می باشد كه سبب ایمنی در برابر اوریون ، سرخك و سرخجه می شود این واكسن بصورت زیر جلدی در قسمت خارجی بازو تزریق می شود .
@madarkodak
💉21- قبل و بعد از تزریق MMR، نیاز به تجویز استامینوفن نمی باشد .
💉22- گاهی اوقات علائمی مشابه سرماخوردگی چند روز بعد از تزریق MMR مشاهده می شود با شیوع كمتر ، علائم سرخجه ، سرخك و یا حتی اوریون تا 4-3 هفته بعد از تزریق MMR گزارش شده است .
💉23- در هجده ماهگی ، دز دوم واكسن MMR و نیز دز یادآور اول واكسن ثلاث و قطره فلج اطفال تجویز می شود .
💉24- یادآور دوم واكسن ثلاث و قطره فلج اطفال 6-4 سالگی می باشد .
💉25- در كودكان بالای دو سال ، واكسن ثلاث در قسمت عضلانی بازو ( عضله دلتوئید ) تزریق می شود.
منبع: سایت یك پزشك
💉⁉️💉⁉️💉⁉️
⁉️جواب همه ی سوالای مامانا اینجاس⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✨ﻭﻗﺘﯽ " ﻣﻬﺮﺑﻮﻧـﯽ "
ﺟﺰﺋﯽ ﺍﺯ ﻭﺟـﻮﺩﺕ ﺑﺎشه
" ﻫﯿـﭻ ﻭﻗﺖ "ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧـــﯽ
ﺗﺮﮐﺶ ﮐﻨـﯽ
✨آرزو میکنم مهربونی
جزئی از وجودت باشه💞
@madarkodak
ﺟﺰﺋﯽ ﺍﺯ ﻭﺟـﻮﺩﺕ ﺑﺎشه
" ﻫﯿـﭻ ﻭﻗﺖ "ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧـــﯽ
ﺗﺮﮐﺶ ﮐﻨـﯽ
✨آرزو میکنم مهربونی
جزئی از وجودت باشه💞
@madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#بیخوابی_کودک
✅راهکارهایی برای بی خوابی در نوزادان و کودکان😴
@madarkodak
💠#پستانک و یا #خرس_عروسکی را هم امتحان کنید
گاهی وقت ها همراه داشتن وسیله ای آشنا هنگام خواب می تواند به کودک آرامش ببخشد.#مکیدن_پستانک مانند مکیدن سینه ی مادر نوزاد را تشویق به خوابیدن می کند.
یک #اسباب_بازی مخصوص مانند #خرس_عروسکی نیز، می تواند باعث آرامش وی گردد.
#صدای_زنگ_تلفن و یا #درب_خانه نیز، می تواند کودک یا نوپای شما را از خواب بیدار کند.
💠#اتاق_راحتی را برای خواب تدارک ببینید
@madarkodak
یک اتاق دلپذیر، خواب را برای کودک مادر و کودکی راحت تر می کند.
هنگام خواب از تاریک بودن اتاق و دمای مناسب آن اطمینان حاصل کنید. یک #نور ضعیف در اتاق خواب کافی است. برای بزرگتر ها، یک #لباس آستین کوتاه که نه زیاد گرم ونه نازک باشد ،مناسب است و برای کودکان نیز یک لباس خواب سبک و راحت کافی است.
اتاق را #ساکت نگه دارید.اگر ممکن است کودک صدای تلویزیون و دیگر صدا های خانه را بشنود، در را ببندید.
💠بدانید چه مقدار خواب مناسب است
@madarkodak
آیا فرزند شما پشت میز خوابش می برد؟
ده درصد کودکان در ساعات مدرسه خسته هستند و در کلاس خوابشان می برد.
مادر و کودکی ها کودکان بین 5 تا 10 سال ، دریک شبانه روز، حداقل به ده ساعت خواب نیاز دارند.یک کودک باید پس از رفتن به تخت خواب، در مدت نیم ساعت به خواب برود تا برای شروع روز بعدی سرحال باشد.
💠استفاده از کامپیوتر، تلفن همراه، تلویزیون و ... قبل از خواب ممنوع
@madarkodak
با در دسترس بودن مداوم #تلفن،#کامپیوتر و #بازیهای_کامیپیوتری نوجوانان بجای خواب به استفاده ی بیش از حد از این فناوری ها کشیده می شوند.
اما نوجوانان نیزمانند کودکان و بزرگسالان نیاز به برنامه ی زمان بندی شده و دقیق برای خواب دارند. استفاده ی بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند #کامپیوتر و #تلویزیون و غیره مغز را بیدار نگه می دارد و باعث خواب آلودگی در روز بعد می گردد.
تلویزیون، کامپیوتر و تلفن را خارج از اتاق خواب نگه دارید و اجازه ندهید که نوجوان به بهانه بازی، تا دیروقت ،بیدار بماند.
💠کودکان،استرس و بیخوابی
@madarkodak
دلایل زیادی برای ناراحتی های خواب کودکان وجود دارد.اگر چه گاهی #بیخوابی دلایل جسمانی هم دارد ، اضطراب نیز از دیگر دلایل بی خوابی یا بد خوابی در کودکان و نوجوانان است.این اضطراب می تواند ناشی از فکر کردن و نگرانی درباره ی تکالیف مدرسه، روابط و یا کارهای مربوط به روز بعد باشد.
استفاده از داروهای خواب آور روش درستی نیست.به آنها کمک کنید تا با پیروی از یک برنامه منظم برای خواب و یا روش های آرمیدگی، آرامش خود را بازیابند و همچنین از خوردن کافیین و کار با وسایل الکترونیکی قبل از خواب پرهیز کنند.
منبع:سلامت نیوز
😴💤😴💤😴💤😴💤
اگه مامانی زودی بیا اینجا👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅راهکارهایی برای بی خوابی در نوزادان و کودکان😴
@madarkodak
💠#پستانک و یا #خرس_عروسکی را هم امتحان کنید
گاهی وقت ها همراه داشتن وسیله ای آشنا هنگام خواب می تواند به کودک آرامش ببخشد.#مکیدن_پستانک مانند مکیدن سینه ی مادر نوزاد را تشویق به خوابیدن می کند.
یک #اسباب_بازی مخصوص مانند #خرس_عروسکی نیز، می تواند باعث آرامش وی گردد.
#صدای_زنگ_تلفن و یا #درب_خانه نیز، می تواند کودک یا نوپای شما را از خواب بیدار کند.
💠#اتاق_راحتی را برای خواب تدارک ببینید
@madarkodak
یک اتاق دلپذیر، خواب را برای کودک مادر و کودکی راحت تر می کند.
هنگام خواب از تاریک بودن اتاق و دمای مناسب آن اطمینان حاصل کنید. یک #نور ضعیف در اتاق خواب کافی است. برای بزرگتر ها، یک #لباس آستین کوتاه که نه زیاد گرم ونه نازک باشد ،مناسب است و برای کودکان نیز یک لباس خواب سبک و راحت کافی است.
اتاق را #ساکت نگه دارید.اگر ممکن است کودک صدای تلویزیون و دیگر صدا های خانه را بشنود، در را ببندید.
💠بدانید چه مقدار خواب مناسب است
@madarkodak
آیا فرزند شما پشت میز خوابش می برد؟
ده درصد کودکان در ساعات مدرسه خسته هستند و در کلاس خوابشان می برد.
مادر و کودکی ها کودکان بین 5 تا 10 سال ، دریک شبانه روز، حداقل به ده ساعت خواب نیاز دارند.یک کودک باید پس از رفتن به تخت خواب، در مدت نیم ساعت به خواب برود تا برای شروع روز بعدی سرحال باشد.
💠استفاده از کامپیوتر، تلفن همراه، تلویزیون و ... قبل از خواب ممنوع
@madarkodak
با در دسترس بودن مداوم #تلفن،#کامپیوتر و #بازیهای_کامیپیوتری نوجوانان بجای خواب به استفاده ی بیش از حد از این فناوری ها کشیده می شوند.
اما نوجوانان نیزمانند کودکان و بزرگسالان نیاز به برنامه ی زمان بندی شده و دقیق برای خواب دارند. استفاده ی بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند #کامپیوتر و #تلویزیون و غیره مغز را بیدار نگه می دارد و باعث خواب آلودگی در روز بعد می گردد.
تلویزیون، کامپیوتر و تلفن را خارج از اتاق خواب نگه دارید و اجازه ندهید که نوجوان به بهانه بازی، تا دیروقت ،بیدار بماند.
💠کودکان،استرس و بیخوابی
@madarkodak
دلایل زیادی برای ناراحتی های خواب کودکان وجود دارد.اگر چه گاهی #بیخوابی دلایل جسمانی هم دارد ، اضطراب نیز از دیگر دلایل بی خوابی یا بد خوابی در کودکان و نوجوانان است.این اضطراب می تواند ناشی از فکر کردن و نگرانی درباره ی تکالیف مدرسه، روابط و یا کارهای مربوط به روز بعد باشد.
استفاده از داروهای خواب آور روش درستی نیست.به آنها کمک کنید تا با پیروی از یک برنامه منظم برای خواب و یا روش های آرمیدگی، آرامش خود را بازیابند و همچنین از خوردن کافیین و کار با وسایل الکترونیکی قبل از خواب پرهیز کنند.
منبع:سلامت نیوز
😴💤😴💤😴💤😴💤
اگه مامانی زودی بیا اینجا👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
