This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎼کلیپ شاد موزیکال آموزشی کودکانه 🎧
هله هوله ممنوع!⛔️🍕🌮🍟🍬🍫
آموزش خوردن خوراکی های مفید به بچه ها
کانال مادر و کودک⬇️
@madarkodak
هله هوله ممنوع!⛔️🍕🌮🍟🍬🍫
آموزش خوردن خوراکی های مفید به بچه ها
کانال مادر و کودک⬇️
@madarkodak
دعای خیر مادر🌹
قرص زیر زبانی است
وقتی که
روزگار
قلبت را به درد می آورد...💔
به سلامتی تمام مادران مهربان💖
@madarkodak
قرص زیر زبانی است
وقتی که
روزگار
قلبت را به درد می آورد...💔
به سلامتی تمام مادران مهربان💖
@madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#علائم_درمان_اسهال_استفراغ
🚑🚨علائم و درمان اسهال و استفراغ کودکان
@madarkodak
💠یکی از شایع ترین بیماریهای فصل گرما به خصوص در میان کودکان ابتلا به #اسهال و #استفراغ است که نسبت به درمان آن نباید سستی کرد و فورا به فکر چاره باشیم چرا که اگر زمان این بیماری طولانی شود بستری شدن در بیمارستان و گاها عواقب خطرناکی حتی مرگ را هم به دنبال خواهد داشت.
💠 البته به دلیل مشترک بودن اکثر #علائم و #روشهای_درمانی مادر و کودک به طور کلی راه و روش درمان را مطرح می کند.
🚨#علائم_اسهال:
@madarkodak
🔴#شل_شدن_مدفوع
🔴#کم_شدن_اشتها
🔴#تب_و_بی_حالی
🔴#استفراغ
🔴#کم_آبی_بدن
⁉️#دلایل ابتلا ی کودک به اسهال و استفراغ :
@madarkodak
💠در 90 درصد موارد اسهال از طریق #ویروس و #باکتری های موجود در محیط اتفاق می افتد.
👌🏼 پس رعایت بهداشت فردی که مهمترین آن #شستشوی_مرتب_دست ها با آب و صابون و یا مایع دستشویی است .
انگل ها و ویروس های موجود بر روی پوست میوه های نشسته و محیط اطراف و آبهای کثیف بزرگترین عامل ابتلا به شمار می رود. دوری از #آفتاب یعنی تا حد امکان از آفتاب دوری کنید.
مادر و کودکی ها زمانی که علائم اولیه اسهال را در کودک خود مشاهده کردید دفعات مصرف #آب را بالا ببرید چرا که بدن به دلیل از دست دادن آب در این دوره دچار اختلالات کلیوی و.. می شود.
🍎مواد غذایی موثر در درمان اسهال
@madarkodak
⁉️👌🏼چی بخوریم؟
بهترین #میوه ها برای درمان اسهال #سیب🍎 و #موز 🍌هستند و به یاد داشته باشید که در این شرایط هرگز از میوه های ملین مانند #زردآلو و از این قبیل مصرف نکنید.
#برنج 🍚و #گوجه_فرنگی 🍅رنده شده و یا خرد شده را به صورت استانبولی آماده کرده و مصرف کنید.
#ماست و #دوغ بهترین پیشنهاد برای دوران گرما زدگی و اسهال هستند.
#مرغ_بخارپز شده به همراه نمک
#کته_ماست همان درمان قدیمی و موثری که پدر و مادرهای مادر و کودکی در مرحله اول توصیه می کنند.
⁉️⛔️چی نخوریم؟
#غذایهای_چرب که شامل #غذاهای_سرخ_شده انواع #فست_فودها و پر روغن هستند
شیر, کره, بستنی و پنیر
حتی اگر در مرحله آغازین اسهال هستند از این مواد غذایی نباید استفاده کنند.
#نوشیدنیهای_کافئین_دار مانند #چای ☕️و #قهوه و...
مواد غذایی فرآوری شده و غذاهایی که #شکر مصنوعی دارند مانند #آبمیوه های مصنوعی و مواد غذایی از این قبیل.
👌🏼یک درمان سنتی:
@madarkodak
برای قطع اسهال #جوشانده_برگ_تازه_پنبه را با آب سیب طبیعی مخلوط کرده و میل کنید.
💠🚨💠🚨💠🚨
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚑🚨علائم و درمان اسهال و استفراغ کودکان
@madarkodak
💠یکی از شایع ترین بیماریهای فصل گرما به خصوص در میان کودکان ابتلا به #اسهال و #استفراغ است که نسبت به درمان آن نباید سستی کرد و فورا به فکر چاره باشیم چرا که اگر زمان این بیماری طولانی شود بستری شدن در بیمارستان و گاها عواقب خطرناکی حتی مرگ را هم به دنبال خواهد داشت.
💠 البته به دلیل مشترک بودن اکثر #علائم و #روشهای_درمانی مادر و کودک به طور کلی راه و روش درمان را مطرح می کند.
🚨#علائم_اسهال:
@madarkodak
🔴#شل_شدن_مدفوع
🔴#کم_شدن_اشتها
🔴#تب_و_بی_حالی
🔴#استفراغ
🔴#کم_آبی_بدن
⁉️#دلایل ابتلا ی کودک به اسهال و استفراغ :
@madarkodak
💠در 90 درصد موارد اسهال از طریق #ویروس و #باکتری های موجود در محیط اتفاق می افتد.
👌🏼 پس رعایت بهداشت فردی که مهمترین آن #شستشوی_مرتب_دست ها با آب و صابون و یا مایع دستشویی است .
انگل ها و ویروس های موجود بر روی پوست میوه های نشسته و محیط اطراف و آبهای کثیف بزرگترین عامل ابتلا به شمار می رود. دوری از #آفتاب یعنی تا حد امکان از آفتاب دوری کنید.
مادر و کودکی ها زمانی که علائم اولیه اسهال را در کودک خود مشاهده کردید دفعات مصرف #آب را بالا ببرید چرا که بدن به دلیل از دست دادن آب در این دوره دچار اختلالات کلیوی و.. می شود.
🍎مواد غذایی موثر در درمان اسهال
@madarkodak
⁉️👌🏼چی بخوریم؟
بهترین #میوه ها برای درمان اسهال #سیب🍎 و #موز 🍌هستند و به یاد داشته باشید که در این شرایط هرگز از میوه های ملین مانند #زردآلو و از این قبیل مصرف نکنید.
#برنج 🍚و #گوجه_فرنگی 🍅رنده شده و یا خرد شده را به صورت استانبولی آماده کرده و مصرف کنید.
#ماست و #دوغ بهترین پیشنهاد برای دوران گرما زدگی و اسهال هستند.
#مرغ_بخارپز شده به همراه نمک
#کته_ماست همان درمان قدیمی و موثری که پدر و مادرهای مادر و کودکی در مرحله اول توصیه می کنند.
⁉️⛔️چی نخوریم؟
#غذایهای_چرب که شامل #غذاهای_سرخ_شده انواع #فست_فودها و پر روغن هستند
شیر, کره, بستنی و پنیر
حتی اگر در مرحله آغازین اسهال هستند از این مواد غذایی نباید استفاده کنند.
#نوشیدنیهای_کافئین_دار مانند #چای ☕️و #قهوه و...
مواد غذایی فرآوری شده و غذاهایی که #شکر مصنوعی دارند مانند #آبمیوه های مصنوعی و مواد غذایی از این قبیل.
👌🏼یک درمان سنتی:
@madarkodak
برای قطع اسهال #جوشانده_برگ_تازه_پنبه را با آب سیب طبیعی مخلوط کرده و میل کنید.
💠🚨💠🚨💠🚨
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎼کلیپ شاد موزیکال آموزشی کودکانه 🎧
👬👫 بازی قایم باشک 👬👫
#بازی_قایم_باشک
کانال مادر و کودک⬇️
@madarkodak
👬👫 بازی قایم باشک 👬👫
#بازی_قایم_باشک
کانال مادر و کودک⬇️
@madarkodak
🌹آرزو میڪنم
نه حسرت ڪَذشته
غمڪَینتون ڪنه
و نه غم آینده نڪَرانتون🌹
🌹در حال زندڪَی ڪنید
و لحظه هایتان
پر از آرامش باشه🌹
@madarkodak
نه حسرت ڪَذشته
غمڪَینتون ڪنه
و نه غم آینده نڪَرانتون🌹
🌹در حال زندڪَی ڪنید
و لحظه هایتان
پر از آرامش باشه🌹
@madarkodak
❣یک روز پر از آرامش
❣یک دل شاد و بی غصه
❣یک زندگی آروم و عاشقانه
❣و یک دعای خیر از ته دل!
❣نصیب لحظه هاتون
✨چهارشنبه تون شیک
✨و پر از یهویی های قشنگ🤗
@madarkodak
❣یک دل شاد و بی غصه
❣یک زندگی آروم و عاشقانه
❣و یک دعای خیر از ته دل!
❣نصیب لحظه هاتون
✨چهارشنبه تون شیک
✨و پر از یهویی های قشنگ🤗
@madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#شروع_غذای_کمکی
🍲ترتیب و نحوه شروع غذای کمکی کودک
⁉️#فرنی چه زمانی باید به بچه داده شود؟
دادن فرنی را به این ترتیب شروع میکنیم:
🍲روز اول:
@madarkodak
#شیر_مادر به بچه میدهیم تا سیر شود. بعد اگر #آب خواست (باید در نظر داشت نوزاد تا شش ماه آب نباید بخورد) (حتما حتما آب جوشیده سرد شده به کودک بدهید)میتوانیم آب بدهیم، بعد از تغذیه با شیر مادر، یک قاشق مرباخوری ظهر (پنج سی سی) از این فرنی که طریقه درست کردن آن در کانال ذکر شده را به بچه میدهیم.
🍲روز دوم:
@madarkodak
ظهر و عصر یک قاشق از این فرنی را بعد از تغذیه با شیرمادر به بچه میدهیم. به عبارتی اولویت با شیرمادر است.
🍲روز سوم:
@madarkodak
ظهر، عصر و شب هر وعده یک قاشق بعد از شیرمادر به بچه فرنی میدهیم.
🍲روز چهارم:
@madarkodak
صبح، ظهر، عصر و شب چهار قاشق مرباخوری بعد از شیرمادر به بچه فرنی میدهیم.
بعضی از مادر و کودکی ها همان روزهای اول نصف پیاله #فرنی به بچه می دهند، بعد میگویند بچه من غذا نمیخورد، #استفراغ میکند یا #نفخ میکند.
درست است، بچه هنوز معدهاش عادت ندارد، اگر نکاتی که برای شروع تغذیه با شیرمادرمیگوییم مادر رعایت کند معمولاً بچه هیچ مشکلی پیدا نمیکند.
🍲روز پنجم:
@madarkodak
دو قاشق صبح، ظهر، عصر و شب یعنی هشت قاشق بعد از شیرمادر به بچه فرنی میدهیم.
🍲روز ششم و هفتم
@madarkodak
یعنی آخر هفته اول سه قاشق صبح، سه قاشق ظهر، سه قاشق عصر و سه قاشق شب یعنی 12 قاشق بعد از شیرمادر به بچه غذا میدهیم.
🍲هفته دوم:
@madarkodak
#حریره_بادام به بچه میدهیم.
البته دادن حریره بادام را میتوانیم زودتر شروع کنیم، حریره بادام نیز به همان ترتیبی که برای فرنی ذکر شد، دو قاشق آردبرنج، نصف قاشق شکر و 120 سی سی شیر پاستوریزهای که یک دقیقه بجوشد یا شیرخشک، پنج عدد بادام را که شب قبل خیس کردهایم پوستش را درمیآوریم سپس آن را خرد کرده و با شیر مخلوط میکنیم، حرارت مختصری هم میدهیم که قوام آن بالاتر از شیرمادر شود.
این نحوه تهیه حریره بادام است.
🚨چهار چیز برای بچهها قدغن است: #نمک، #عسل، #سفیده_تخم_مرغ و #اسفناج
باز مثل نکاتی که قبلاً اشاره شد، از یک قاشق شروع و کمکم یواش در عرض یک هفته به سه قاشق میرسانیم، اول هم مثل قبل بچه باید شیرمادر بخورد.
از هفته بعد نیز میتوانیم دادن #سوپ را شروع کرده و #سوپ_ماهیچه درست کنیم که شامل ماهیچه، برنج، هویج و سبزی است که سبزی آن نیز گشنیز، جعفری، لوبیاسبز، کدو، کرفس و یا چیزهای مختلف دیگر میتواند باشد، منتها روزهای اول بایست هر سه روز یکی از این سبزیها را بریزیم که اگر بچه حساسیتی نسبت به آن دارد متوجه شویم، بعد از اینکه همه اینها را امتحان کردیم و مشکلی پیش نیامد، میتوانیم آنها را مخلوط و با آنها سوپ درست کنیم.
🍲هفته سوم یا آخر هفته دوم،
سوپ ماهیچه که شامل ماهیچه، برنج، هویج و سبزیجات است به بچه میدهیم، باز هم از یک قاشق شروع میکنیم تا بچه کم کم معدهاش به آن عادت کند.
🍲ماه هفتم میتوانیم به بچه متنوعتر غذا بدهیم و با #زرده_تخم_مرغ شروع میکنیم.
زرده تخم مرغ هم در شروع باید سفت باشد،زرده را به اندازه یک نخود برداشته با یک مقدار شیر یا آب مخلوط و به بچه میدهیم، چون اگر همینطوری به بچه داده شود به علت سفتی در گلوی بچه گیر میکند و هر روز به اندازه یک نخود به مقدار آن اضافه میکنیم.
در ظرف یک هفته میتوان به زرده کامل رسید که هر روز نصف آن را میدهیم یا یک روز در میان یک زرده کامل به بچه میدهیم. دادن سوپ نخود فرنگی، رشته فرنگی، سوپ ماش، حلیم گوشت و برنج، پوره سیب زمینی، پوره هویج و پوره کدوحلوایی را هم میتوان از ماه هفتم به بچه شروع کرد.
🍲🍲🍲🍲
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍲ترتیب و نحوه شروع غذای کمکی کودک
⁉️#فرنی چه زمانی باید به بچه داده شود؟
دادن فرنی را به این ترتیب شروع میکنیم:
🍲روز اول:
@madarkodak
#شیر_مادر به بچه میدهیم تا سیر شود. بعد اگر #آب خواست (باید در نظر داشت نوزاد تا شش ماه آب نباید بخورد) (حتما حتما آب جوشیده سرد شده به کودک بدهید)میتوانیم آب بدهیم، بعد از تغذیه با شیر مادر، یک قاشق مرباخوری ظهر (پنج سی سی) از این فرنی که طریقه درست کردن آن در کانال ذکر شده را به بچه میدهیم.
🍲روز دوم:
@madarkodak
ظهر و عصر یک قاشق از این فرنی را بعد از تغذیه با شیرمادر به بچه میدهیم. به عبارتی اولویت با شیرمادر است.
🍲روز سوم:
@madarkodak
ظهر، عصر و شب هر وعده یک قاشق بعد از شیرمادر به بچه فرنی میدهیم.
🍲روز چهارم:
@madarkodak
صبح، ظهر، عصر و شب چهار قاشق مرباخوری بعد از شیرمادر به بچه فرنی میدهیم.
بعضی از مادر و کودکی ها همان روزهای اول نصف پیاله #فرنی به بچه می دهند، بعد میگویند بچه من غذا نمیخورد، #استفراغ میکند یا #نفخ میکند.
درست است، بچه هنوز معدهاش عادت ندارد، اگر نکاتی که برای شروع تغذیه با شیرمادرمیگوییم مادر رعایت کند معمولاً بچه هیچ مشکلی پیدا نمیکند.
🍲روز پنجم:
@madarkodak
دو قاشق صبح، ظهر، عصر و شب یعنی هشت قاشق بعد از شیرمادر به بچه فرنی میدهیم.
🍲روز ششم و هفتم
@madarkodak
یعنی آخر هفته اول سه قاشق صبح، سه قاشق ظهر، سه قاشق عصر و سه قاشق شب یعنی 12 قاشق بعد از شیرمادر به بچه غذا میدهیم.
🍲هفته دوم:
@madarkodak
#حریره_بادام به بچه میدهیم.
البته دادن حریره بادام را میتوانیم زودتر شروع کنیم، حریره بادام نیز به همان ترتیبی که برای فرنی ذکر شد، دو قاشق آردبرنج، نصف قاشق شکر و 120 سی سی شیر پاستوریزهای که یک دقیقه بجوشد یا شیرخشک، پنج عدد بادام را که شب قبل خیس کردهایم پوستش را درمیآوریم سپس آن را خرد کرده و با شیر مخلوط میکنیم، حرارت مختصری هم میدهیم که قوام آن بالاتر از شیرمادر شود.
این نحوه تهیه حریره بادام است.
🚨چهار چیز برای بچهها قدغن است: #نمک، #عسل، #سفیده_تخم_مرغ و #اسفناج
باز مثل نکاتی که قبلاً اشاره شد، از یک قاشق شروع و کمکم یواش در عرض یک هفته به سه قاشق میرسانیم، اول هم مثل قبل بچه باید شیرمادر بخورد.
از هفته بعد نیز میتوانیم دادن #سوپ را شروع کرده و #سوپ_ماهیچه درست کنیم که شامل ماهیچه، برنج، هویج و سبزی است که سبزی آن نیز گشنیز، جعفری، لوبیاسبز، کدو، کرفس و یا چیزهای مختلف دیگر میتواند باشد، منتها روزهای اول بایست هر سه روز یکی از این سبزیها را بریزیم که اگر بچه حساسیتی نسبت به آن دارد متوجه شویم، بعد از اینکه همه اینها را امتحان کردیم و مشکلی پیش نیامد، میتوانیم آنها را مخلوط و با آنها سوپ درست کنیم.
🍲هفته سوم یا آخر هفته دوم،
سوپ ماهیچه که شامل ماهیچه، برنج، هویج و سبزیجات است به بچه میدهیم، باز هم از یک قاشق شروع میکنیم تا بچه کم کم معدهاش به آن عادت کند.
🍲ماه هفتم میتوانیم به بچه متنوعتر غذا بدهیم و با #زرده_تخم_مرغ شروع میکنیم.
زرده تخم مرغ هم در شروع باید سفت باشد،زرده را به اندازه یک نخود برداشته با یک مقدار شیر یا آب مخلوط و به بچه میدهیم، چون اگر همینطوری به بچه داده شود به علت سفتی در گلوی بچه گیر میکند و هر روز به اندازه یک نخود به مقدار آن اضافه میکنیم.
در ظرف یک هفته میتوان به زرده کامل رسید که هر روز نصف آن را میدهیم یا یک روز در میان یک زرده کامل به بچه میدهیم. دادن سوپ نخود فرنگی، رشته فرنگی، سوپ ماش، حلیم گوشت و برنج، پوره سیب زمینی، پوره هویج و پوره کدوحلوایی را هم میتوان از ماه هفتم به بچه شروع کرد.
🍲🍲🍲🍲
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بارداری_زیبایی_هوش_جنین
⁉️در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزندمان #زیبا و #باهوش شود
@madarkodak
همه ی ما میدانیم که #رژیم_غذایی زن باردار بر رشد فیزیکی جنین او تاثیر گذار است، ولی هیچ میدانستید غذایی که مادر میخورد بر #هوش فرزندش نیز تاثیر دارد؟
به عنوان یک مادر و کودکی، شما باید مطمئن باشید غذایی که میخورید انرژی و منابع لازم را برای رشد جنینتان فراهم میکند.
در اینجا لیستی از اقداماتی که باید در قبل و حین بارداری انجام دهید آمده است.
🔵1– مکملهای حاوی فولیک اسید از قبل از بارداری
@madarkodak
مصرف #مکملهای_حاوی_فولیک_اسید از قبل از بارداری برای هر زنی که قصد باردار شدن دارد الزامی است. فولیک اسید یک ماده ی بسیار مهم است که در تشکیل سلولهای مغزی نقش دارد.
مطالعه ای که در ژورنال انجمن پزشکی امریکا چاپ شد نشان میداد زنانی که 4 هفته قبل و 8 هفته بعد از بارداری اسید فولیک مصرف میکردند، احتمال تولد بچه های ناسالم از نظر ذهنی 40 درصد کمتر بود.
💁🏼منابع طبیعی فولیک اسید عبارتند از #اسفناج، #عدس و #غلات.
🔵2- غذاهای غنی از امگا سه
@madarkodak
#اسیدهای_چرب_امگا_سه برای ساخت سلولهای عصبی ضروری هستند.
سلولهای عصبی پیامهای عصبی را از مغز به قسمتهای مختلف بدن ارسال میکنند.
💁🏼منابع غذایی امگا3 عبارتند از : #ماهی، #تخم مرغ، #گردو، #گوشت قرمز، #اسفناج، #لوبیا.
🔵3- میوه و سبزیجات
@madarkodak
موادی وجود دارند به نام رادیکالهای آزاد. این مواد میتوانند به قسمتهای مختلف بدن جنین از جمله مغز آسیب وارد کنند.
شما باید برای مبارزه با این رادیکالهای آزاد، مواد غذایی سرشار از #آنتی_اکسیدان مصرف کنید.
آنتی اکسیدان ضد رادیکالهای آزاد است و آنها را از بین میبرد.
💁🏼 غذاهای مختلفی وجود دارد که سرشار از آنتی اکسیدان هستند که میتوانند رادیکالهای آزاد را از بین ببرند و سلامت مغز جنین را بیشتر تضمین کنند : #گوجه، تمامی سبزیهای سبزرنگ، #ذغال_اخته.
البته قبل از مصرف اینها را باید خوب بشویید.
🔵4- غذاهای غنی از آهن
@madarkodak
#آهن در انتقال اکسیژن به جنین نقش مهمی دارد.
متاسفانه بسیاری از زنان دچار فقر آهن هستند.
مصرف آهن میتواند در افزایش هوش فرزند تاثیر داشته باشد.
💁🏼غذاهای غنی از آهن عبارتند از: #گوشت، #جگر، #حبوبات.
🔵5- غذاهای پر پروتئین
@madarkodak
در زمان حاملگی بدن زن به #پروتئین بیشتری نیاز دارد تا بتواند هورمونهایی که رشد جنین را تقویت میکند بسازد.
به همین دلیل شما باید جذب پروتئینتان را تا 10 گرم در روز افزایش دهید. #گوشت و #لوبیا منبع مناسبی برای پروتئین است.
🔵6- به تیروئیدتان توجه داشته باشید
@madarkodak
بعضی از زنان وقتی حامله میشوند مشکلات تیروئیدشان ممکن است بیشتر شود که این میتواند باعث آسیب به جنین شود.
کمکاری تیروئید میتواند باعث #کاهش_آی_کیو فرزند شود.
محققان بررسی تیروئید را برای همه ی زنان حامله توصیه نمیکنند ولی اگر شخصی مستعد بیماریهای تیروئیدی باشد نیاز است تستهای ساده ی تیروئید را انجام دهد.
🔵7- یک پیوند عاطفی با جنینتان برقرار کنید
@madarkodak
حرف زدن با جنین به نظر کمی احمقانه به نظر برسد ولی دانشمندان به ما میگویند #جنین در داخل شکم میتواند صدای ما را بشنود و به آن عکس العمل نشان دهد.
شما میتواند روزها با جنین داخل شمکتان حرف بزنید، برای او #آواز بخوانید. مطالعات اخیر مادر و کودک نشان داده است اطفالی که در جنینی صدای مادرشان را میشنیده اند هنگام کودکی آرامتر بوده اند.
🍏🍐🍊🍋🍌🍉🍅
اگه داری مامان میشی بدو بیا اینجااااا👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزندمان #زیبا و #باهوش شود
@madarkodak
همه ی ما میدانیم که #رژیم_غذایی زن باردار بر رشد فیزیکی جنین او تاثیر گذار است، ولی هیچ میدانستید غذایی که مادر میخورد بر #هوش فرزندش نیز تاثیر دارد؟
به عنوان یک مادر و کودکی، شما باید مطمئن باشید غذایی که میخورید انرژی و منابع لازم را برای رشد جنینتان فراهم میکند.
در اینجا لیستی از اقداماتی که باید در قبل و حین بارداری انجام دهید آمده است.
🔵1– مکملهای حاوی فولیک اسید از قبل از بارداری
@madarkodak
مصرف #مکملهای_حاوی_فولیک_اسید از قبل از بارداری برای هر زنی که قصد باردار شدن دارد الزامی است. فولیک اسید یک ماده ی بسیار مهم است که در تشکیل سلولهای مغزی نقش دارد.
مطالعه ای که در ژورنال انجمن پزشکی امریکا چاپ شد نشان میداد زنانی که 4 هفته قبل و 8 هفته بعد از بارداری اسید فولیک مصرف میکردند، احتمال تولد بچه های ناسالم از نظر ذهنی 40 درصد کمتر بود.
💁🏼منابع طبیعی فولیک اسید عبارتند از #اسفناج، #عدس و #غلات.
🔵2- غذاهای غنی از امگا سه
@madarkodak
#اسیدهای_چرب_امگا_سه برای ساخت سلولهای عصبی ضروری هستند.
سلولهای عصبی پیامهای عصبی را از مغز به قسمتهای مختلف بدن ارسال میکنند.
💁🏼منابع غذایی امگا3 عبارتند از : #ماهی، #تخم مرغ، #گردو، #گوشت قرمز، #اسفناج، #لوبیا.
🔵3- میوه و سبزیجات
@madarkodak
موادی وجود دارند به نام رادیکالهای آزاد. این مواد میتوانند به قسمتهای مختلف بدن جنین از جمله مغز آسیب وارد کنند.
شما باید برای مبارزه با این رادیکالهای آزاد، مواد غذایی سرشار از #آنتی_اکسیدان مصرف کنید.
آنتی اکسیدان ضد رادیکالهای آزاد است و آنها را از بین میبرد.
💁🏼 غذاهای مختلفی وجود دارد که سرشار از آنتی اکسیدان هستند که میتوانند رادیکالهای آزاد را از بین ببرند و سلامت مغز جنین را بیشتر تضمین کنند : #گوجه، تمامی سبزیهای سبزرنگ، #ذغال_اخته.
البته قبل از مصرف اینها را باید خوب بشویید.
🔵4- غذاهای غنی از آهن
@madarkodak
#آهن در انتقال اکسیژن به جنین نقش مهمی دارد.
متاسفانه بسیاری از زنان دچار فقر آهن هستند.
مصرف آهن میتواند در افزایش هوش فرزند تاثیر داشته باشد.
💁🏼غذاهای غنی از آهن عبارتند از: #گوشت، #جگر، #حبوبات.
🔵5- غذاهای پر پروتئین
@madarkodak
در زمان حاملگی بدن زن به #پروتئین بیشتری نیاز دارد تا بتواند هورمونهایی که رشد جنین را تقویت میکند بسازد.
به همین دلیل شما باید جذب پروتئینتان را تا 10 گرم در روز افزایش دهید. #گوشت و #لوبیا منبع مناسبی برای پروتئین است.
🔵6- به تیروئیدتان توجه داشته باشید
@madarkodak
بعضی از زنان وقتی حامله میشوند مشکلات تیروئیدشان ممکن است بیشتر شود که این میتواند باعث آسیب به جنین شود.
کمکاری تیروئید میتواند باعث #کاهش_آی_کیو فرزند شود.
محققان بررسی تیروئید را برای همه ی زنان حامله توصیه نمیکنند ولی اگر شخصی مستعد بیماریهای تیروئیدی باشد نیاز است تستهای ساده ی تیروئید را انجام دهد.
🔵7- یک پیوند عاطفی با جنینتان برقرار کنید
@madarkodak
حرف زدن با جنین به نظر کمی احمقانه به نظر برسد ولی دانشمندان به ما میگویند #جنین در داخل شکم میتواند صدای ما را بشنود و به آن عکس العمل نشان دهد.
شما میتواند روزها با جنین داخل شمکتان حرف بزنید، برای او #آواز بخوانید. مطالعات اخیر مادر و کودک نشان داده است اطفالی که در جنینی صدای مادرشان را میشنیده اند هنگام کودکی آرامتر بوده اند.
🍏🍐🍊🍋🍌🍉🍅
اگه داری مامان میشی بدو بیا اینجااااا👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎼کلیپ شاد موزیکال آموزشی کودکانه 🎧
🐶🐱🐂🐖مزرعه پیرمرد🐖🐄🐓🐈
آموزش حیوانات و صدای آنها
#حیوانات
کانال مادر و کودک⬇️
@madarkodak
🐶🐱🐂🐖مزرعه پیرمرد🐖🐄🐓🐈
آموزش حیوانات و صدای آنها
#حیوانات
کانال مادر و کودک⬇️
@madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#قولنج_کولیک_نوزاد
✅راه های مقابله با قولنج (کولیک)در نوزادان
@madarkodak
♦️برای کسانی که نوزاد کوچک دارند و یا به تازگی صاحب فرزند شده اند، بارها اتفاق افتاده است که نوزادشان #بیقراری کند.
♦️ اگر نوزادتان دائما در حال گریه است و شما هیچ علتی را برای آن پیدا نمی کنید، به احتمال زیاد نوزادتان به #کولیک (colic) یا قولنج مبتلا شده است.
♦️برخی نوزادان پس از به دنیا آمدن تا حدود 3 تا 5 ماهگی، #گریه و #بیقراری می کنند و این حالتشان ممکن است ساعت ها طول بکشد که این حالت هم برای مادر و هم برای نوزاد بسیار دشوار می باشد.
✅در این مطلب مادر و کودک سعی شده تا روش های درمانی مقابله با این بیماری به مادران عزیز ارائه شود :
🔶1-به مادران عزیز توصیه می شود حتی المقدور از #شیر خودشان جهت تغذیه نوزادشان استفاده کنند.
نوزادانی که با #شیر_مادر تغذیه می شوند (روش صحیح شیر دادن)، در مقایسه با نوزادانی که از #شیشه_شیر استفاده می کنند، کمتر به #کولیک مبتلا می شوند.
اگرچه درصدی از نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، نیز مبتلا به کولیک هستند.
🔶2-اگرچه یافتن علت دقیق کولیک نوزادان سخت به نظر می رسد، اما عواملی وجود دارد که شانس ابتلا به کولیک را افزایش می دهد، مثلا اگر بی قراری ها و گریه های نوزاد حدودا 45 دقیقه پس از شیر خوردن ایجاد شود، به احتمال زیاد، علت آن #ناسازگاری_شیر_گاو با نوزاد می باشد.
شیر گاوی که در رژیم غذایی مادر مصرف می شود و یا در تغذیه نوزاد وجود دارد، زیرا #نفخ ناشی از شیر گاو به راحتی در این دسته از نوزادان بر طرف نمی شود و ایجاد ناراحتی و کولیک می کند.
🔶3-عادت کنید به نوزاد خود هر بار مقدار کمی شیر بدهید، اما دفعات شیردهی خود را افزایش دهید (یعنی حجم کمی از شیر در دفعات زیاد).
برخی پزشکان معتقدند که حجم زیاد شیر و یا مایعات در معده نوزاد، سبب ایجاد ناراحتی و کولیک می شود.
🔶4-به مادر و کودکی هایی که نوزاد مبتلا به کولیک دارند، توصیه می شود تا موقع شیر دادن به نوزاد خود، همیشه او را در #حالت_نیمه_خوابیده (حالتی بین نشسته و خوابیده) قرار دهند.
این حالت ناراحتی او را پس از شیر خوردن کمتر می کند.
🔶5- به مادران عزیز توصیه ی شود تا پس از شیر خوردن نوزاد، حتما #باد_گلوی نوزاد را بگیرند.گرفتن #آروغ نوزاد، صرف نظر از مدت زمانی که او شیر خورده است، به کاهش ناراحتی ناشی از کولیک او کمک می کند.
پس از هر بار شیر دادن به نوزاد خود، او را روی شانه خودتان قرار دهید و پشت نوزاد را به آرامی بمالید تا آروغ بزند و هر گونه هوای اضافی از معده او خارج شود.
@madarkodak
🔶6-هنگامی که نشسته اید می توانید نوزادتان را روی زانوهای خود قرار دهید، طوری که شکم نوزاد روی پاهای شما قرار بگیرد.
در این حالت پاهای خود را به آرامی بالا و پایین ببرید تا درد نوزاد کاهش یابد.
🔶7-می توانید با انجام حرکاتی روی پاهای نوزاد، دردهای او را کاهش دهید. به این صورت که نوزاد را به پشت بخوابانید و پاهای او را به آرامی بگیرید و به سمت شکم او خم کنید.
این حرکات سبب می شود تا شکم نوزاد شل شود و دردهایش تسکین پیدا کند.
🔶8-استفاده از درمان های خانگی برای درمان کولیک نوزادان توصیه می شود البته این نوع درمان ها باید تحت نظر پزشک باشد.
از پزشک بخواهید تا به جای تجویز داروهای شیمیایی، #داروهای_گیاهی برای نوزادتان تجویز کند، مثلا استفاده از #عرق_نعنای_پاستوریزه و یا #دمنوش_نعنا می تواند تسکین دهنده مناسبی برای کولیک نوزاد باشد.
استفاده از #عرق_رازیانه_پاستوریزه رقیق شده و یا #دمکرده_زنجبیل نیز توصیه می شود.
چند قطره از این گیاهان دارویی را در شیشه شیر نوزاد بریزید و به او بدهید.
🔶9-خوشبختانه درد و ناراحتی نوزاد به علت کولیک، پس از چند ماه (حداکثر5ماه)از بین می رود و با بزرگ شدن نوزاد و تکامل دستگاه گوارشی او، این مشکل بهبود می یابد.
🔶10-گرم کردن موضعی مثل #گذاشتن_حوله یا #پارچه_گرم روی شکم نوزاد نیز روش موثری در کاهش نفخ و دل پیچه کودک است.
@madarkodak
🔶11-موقع شیر دادن به نوزاد (اگر از شیر مادر تغذیه می کند)سعی کنید یک سینه به طور کامل تخلیه شود.
مادر و کودکی ها از خارج کردن سینه از دهان نوزاد در حین شیر دادن به او اجتناب کنید، زیرا هوای اضافی وارد معده نوزاد می شود و سبب نفخ معده او می شود.
🔶12-مادر باید رژیم غذایی خاصی را در پیش بگیرد.
از مصرف برخی مواد غذایی مانند شیر گاو، غذاهای ادویه دار و مواد کافئین دار باید اجتناب کنید.
☢☢☢
اگه مامانی بدو بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅راه های مقابله با قولنج (کولیک)در نوزادان
@madarkodak
♦️برای کسانی که نوزاد کوچک دارند و یا به تازگی صاحب فرزند شده اند، بارها اتفاق افتاده است که نوزادشان #بیقراری کند.
♦️ اگر نوزادتان دائما در حال گریه است و شما هیچ علتی را برای آن پیدا نمی کنید، به احتمال زیاد نوزادتان به #کولیک (colic) یا قولنج مبتلا شده است.
♦️برخی نوزادان پس از به دنیا آمدن تا حدود 3 تا 5 ماهگی، #گریه و #بیقراری می کنند و این حالتشان ممکن است ساعت ها طول بکشد که این حالت هم برای مادر و هم برای نوزاد بسیار دشوار می باشد.
✅در این مطلب مادر و کودک سعی شده تا روش های درمانی مقابله با این بیماری به مادران عزیز ارائه شود :
🔶1-به مادران عزیز توصیه می شود حتی المقدور از #شیر خودشان جهت تغذیه نوزادشان استفاده کنند.
نوزادانی که با #شیر_مادر تغذیه می شوند (روش صحیح شیر دادن)، در مقایسه با نوزادانی که از #شیشه_شیر استفاده می کنند، کمتر به #کولیک مبتلا می شوند.
اگرچه درصدی از نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، نیز مبتلا به کولیک هستند.
🔶2-اگرچه یافتن علت دقیق کولیک نوزادان سخت به نظر می رسد، اما عواملی وجود دارد که شانس ابتلا به کولیک را افزایش می دهد، مثلا اگر بی قراری ها و گریه های نوزاد حدودا 45 دقیقه پس از شیر خوردن ایجاد شود، به احتمال زیاد، علت آن #ناسازگاری_شیر_گاو با نوزاد می باشد.
شیر گاوی که در رژیم غذایی مادر مصرف می شود و یا در تغذیه نوزاد وجود دارد، زیرا #نفخ ناشی از شیر گاو به راحتی در این دسته از نوزادان بر طرف نمی شود و ایجاد ناراحتی و کولیک می کند.
🔶3-عادت کنید به نوزاد خود هر بار مقدار کمی شیر بدهید، اما دفعات شیردهی خود را افزایش دهید (یعنی حجم کمی از شیر در دفعات زیاد).
برخی پزشکان معتقدند که حجم زیاد شیر و یا مایعات در معده نوزاد، سبب ایجاد ناراحتی و کولیک می شود.
🔶4-به مادر و کودکی هایی که نوزاد مبتلا به کولیک دارند، توصیه می شود تا موقع شیر دادن به نوزاد خود، همیشه او را در #حالت_نیمه_خوابیده (حالتی بین نشسته و خوابیده) قرار دهند.
این حالت ناراحتی او را پس از شیر خوردن کمتر می کند.
🔶5- به مادران عزیز توصیه ی شود تا پس از شیر خوردن نوزاد، حتما #باد_گلوی نوزاد را بگیرند.گرفتن #آروغ نوزاد، صرف نظر از مدت زمانی که او شیر خورده است، به کاهش ناراحتی ناشی از کولیک او کمک می کند.
پس از هر بار شیر دادن به نوزاد خود، او را روی شانه خودتان قرار دهید و پشت نوزاد را به آرامی بمالید تا آروغ بزند و هر گونه هوای اضافی از معده او خارج شود.
@madarkodak
🔶6-هنگامی که نشسته اید می توانید نوزادتان را روی زانوهای خود قرار دهید، طوری که شکم نوزاد روی پاهای شما قرار بگیرد.
در این حالت پاهای خود را به آرامی بالا و پایین ببرید تا درد نوزاد کاهش یابد.
🔶7-می توانید با انجام حرکاتی روی پاهای نوزاد، دردهای او را کاهش دهید. به این صورت که نوزاد را به پشت بخوابانید و پاهای او را به آرامی بگیرید و به سمت شکم او خم کنید.
این حرکات سبب می شود تا شکم نوزاد شل شود و دردهایش تسکین پیدا کند.
🔶8-استفاده از درمان های خانگی برای درمان کولیک نوزادان توصیه می شود البته این نوع درمان ها باید تحت نظر پزشک باشد.
از پزشک بخواهید تا به جای تجویز داروهای شیمیایی، #داروهای_گیاهی برای نوزادتان تجویز کند، مثلا استفاده از #عرق_نعنای_پاستوریزه و یا #دمنوش_نعنا می تواند تسکین دهنده مناسبی برای کولیک نوزاد باشد.
استفاده از #عرق_رازیانه_پاستوریزه رقیق شده و یا #دمکرده_زنجبیل نیز توصیه می شود.
چند قطره از این گیاهان دارویی را در شیشه شیر نوزاد بریزید و به او بدهید.
🔶9-خوشبختانه درد و ناراحتی نوزاد به علت کولیک، پس از چند ماه (حداکثر5ماه)از بین می رود و با بزرگ شدن نوزاد و تکامل دستگاه گوارشی او، این مشکل بهبود می یابد.
🔶10-گرم کردن موضعی مثل #گذاشتن_حوله یا #پارچه_گرم روی شکم نوزاد نیز روش موثری در کاهش نفخ و دل پیچه کودک است.
@madarkodak
🔶11-موقع شیر دادن به نوزاد (اگر از شیر مادر تغذیه می کند)سعی کنید یک سینه به طور کامل تخلیه شود.
مادر و کودکی ها از خارج کردن سینه از دهان نوزاد در حین شیر دادن به او اجتناب کنید، زیرا هوای اضافی وارد معده نوزاد می شود و سبب نفخ معده او می شود.
🔶12-مادر باید رژیم غذایی خاصی را در پیش بگیرد.
از مصرف برخی مواد غذایی مانند شیر گاو، غذاهای ادویه دار و مواد کافئین دار باید اجتناب کنید.
☢☢☢
اگه مامانی بدو بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#قولنج_نوزاد
✅راه های مقابله با قولنج در نوزادان
✅چند توصیه
@madarkodak
♦️- موقع #بیقراری نوزاد برایش #شعر یا #لالایی بخوانید و سعی کنید با حفظ خونسردی خود، نوزاد را آرام کنید.
♦️- به کودک خود #پستانک بدهید.
گاهی اوقات مکیدن می تواند به کودک آرامش دهد.
♦️- کودک خود را در #آغوش بگیرید و یا #تاب دهید.
تاب دادن کودک در گهواره و یا بر روی دست نیز می تواند کمک کننده باشد.
♦️- کودک خود را به شکم، روی زانوهایتان یا داخل #وان_آب_گرم قرار دهید.
در این حالت با #نوازش یا #مالیدن_پشت_کودک مادر و کودکی می توانید به کاهش فشار معده او کمک کنید.
♦️- شکم کودک را روزی یک بار با #روغن_زیتون به آرامی #ماساژ دهید.
♦️- به مدت 2 تا 3 شب، قبل از خواب، بالا تنه نوزاد (شکم، قفسه سینه، سرشانه ها و تمام ناحیه پشت) را به خوبی با #روغن_کرچک ماساژ دهید، به نحوی که روغن، جذب پوست شود.
سپس کودک مادر و کدوکی را به حالتی مانند #قنداق کردن کاملا ببندید و به خصوص مواظب باشید که در معرض باد و سرما قرار نگیرد.
♦️- روزی 1 تا 2 بار زیر ناف نوزاد را با روغن کرچک به خوبی #ماساژ دهید.
☢☢☢☢
اگه مامانی بدو بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅راه های مقابله با قولنج در نوزادان
✅چند توصیه
@madarkodak
♦️- موقع #بیقراری نوزاد برایش #شعر یا #لالایی بخوانید و سعی کنید با حفظ خونسردی خود، نوزاد را آرام کنید.
♦️- به کودک خود #پستانک بدهید.
گاهی اوقات مکیدن می تواند به کودک آرامش دهد.
♦️- کودک خود را در #آغوش بگیرید و یا #تاب دهید.
تاب دادن کودک در گهواره و یا بر روی دست نیز می تواند کمک کننده باشد.
♦️- کودک خود را به شکم، روی زانوهایتان یا داخل #وان_آب_گرم قرار دهید.
در این حالت با #نوازش یا #مالیدن_پشت_کودک مادر و کودکی می توانید به کاهش فشار معده او کمک کنید.
♦️- شکم کودک را روزی یک بار با #روغن_زیتون به آرامی #ماساژ دهید.
♦️- به مدت 2 تا 3 شب، قبل از خواب، بالا تنه نوزاد (شکم، قفسه سینه، سرشانه ها و تمام ناحیه پشت) را به خوبی با #روغن_کرچک ماساژ دهید، به نحوی که روغن، جذب پوست شود.
سپس کودک مادر و کدوکی را به حالتی مانند #قنداق کردن کاملا ببندید و به خصوص مواظب باشید که در معرض باد و سرما قرار نگیرد.
♦️- روزی 1 تا 2 بار زیر ناف نوزاد را با روغن کرچک به خوبی #ماساژ دهید.
☢☢☢☢
اگه مامانی بدو بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#کم_اشتهایی_کودک
⁉️علت کم اشتهایی کودکان چیست؟
💠1- دندان در آوردن
@madarkodak
🔹#دندان_درآوردن یکی از دلایل برجسته از دست دادن #اشتها در کودکان است.
کودک هنگام دندان در آوردن #ناراحتی، #درد، و حتی #تب را تجربه می کند. در نتیجه اشتهای خود را از دست می دهد و ممکن است گاهی نیز #استفراغ کند.
💠2- کرم روده
@madarkodak
🔹کودکتان نسبت به انواع مشکلات سلامت آسیب پذیر است، مانند کرم های روده و انگل. #کرمهای_روده می توانند منجر به #اسهال، #استفراغ و از دست دادن اشتها در کودک شوند. در صورت وجود چنین مشکلی باید هرچه سریعتر به دنبال کمک های پزشکی و درمان این مشکل باشید.
💠3- آب اضافی
@madarkodak
🔹نوشیدن بیش از حد #آب کودکتان را پر می کند و ممکن است به همین علت دچار #بی_اشتهایی شود.
معده کودکتان خیلی کوچک است و شیر مادر و دیگر مایعات در مقادیر کم می توانند مایعات مورد نیاز معده را جبران کنند.
اگر فرزندتان را بر خلاف میلش مجبور به نوشیدن آب اضافی می کنید، باید انتظار کم اشتها شدنش را هم بکشید.
💠14- ضعف سلامت و ناتوانی
@madarkodak
🔹اگر سلامت فرزندتان دچار مشکل شده باشد به غذا خوردن بی میل می شود. #سرماخوردگی، #سرفه، #تب، و #ناراحتی_معده می تواند باعث شود اشتهایش را از دست بدهد.
💠5- گرمای بیش از حد
@madarkodak
🔹#گرمای بیش از حد می تواند باعث تحریک بی اشتهایی در فرزندتان شود. وقتی کودک مادر و کودکی نسبت به گرمای بیش از حد تحریک پذیر می شود ممکن است این شرایط منجر به مشکلاتی دیگر از جمله #استفراغ، #عرق_کردن، #ناراحتی_معده، و #ضایعه_های_پوستی شود. در نتیجه کودک در برابر خوردن غذا مقاومت می کند. اگر اشتهای فرزندتان بهبود پیدا نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید.
💠6- معرفی غذاهای جامد
@madarkodak
🔹فرزندتان بیشتر به #شیر و دیگر مایعات تمایل دارد. وقتی #غذاهای_جامد را به او معرفی می کنید ممکن است برای چند روز یا هفته با مقاومت او در برابر خوردن چنین غذاهایی روبرو شوید.
به هر حال مدتی طول می کشد تا کودک به غذای جامد و جویدن آن عادت کند، این تغییرات ممکن است باعث بی اشتهایی اش شود.
💠7- کم خونی
@madarkodak
🔹#کم_خونی یکی دیگر از عوامل برجسته بی اشتهایی در کودکان است. کودکانی که از #فقر_آهن رنج می برند مشکلاتی مانند #ضعف، #تحریک_پذیری، و #خستگی را تجربه می کنند که باعث از بین رفتن اشتهایشان می شود. پس به فرزند خود غذاهای سرشار از آهن بدهید.
💠8- گلو درد
@madarkodak
🔹#گلو_درد حاصل از عفونت ویروسی می تواند منجر به از دست دادن اشتها در کودک شود. وقتی کودک از گلو درد رنج می برد ممکن است مشکلاتی مانند #تب و #تورم_غدد را نیز داشته باشد. کودک هنگام بلعیدن غذا احساس درد می کند و به همین علت در برابر غذا خوردن مقاومت از خود نشان می دهد.
💠9- تغییرات رشدی
@madarkodak
🔹کودکان معمولا تحت دوره هایی در جهش رشد و عدم رشد قرار می گیرند. به همین دلیل نیاز غذایی و عادات غذایی شان زیاد دچار تغییر می شود. تغییرات مکرر رشد در کودک می تواند باعث از دست دادن اشتها در او شود.
💠🔹💠🔹💠
هر چی یه مامان باید بدونه اینجا هست👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️علت کم اشتهایی کودکان چیست؟
💠1- دندان در آوردن
@madarkodak
🔹#دندان_درآوردن یکی از دلایل برجسته از دست دادن #اشتها در کودکان است.
کودک هنگام دندان در آوردن #ناراحتی، #درد، و حتی #تب را تجربه می کند. در نتیجه اشتهای خود را از دست می دهد و ممکن است گاهی نیز #استفراغ کند.
💠2- کرم روده
@madarkodak
🔹کودکتان نسبت به انواع مشکلات سلامت آسیب پذیر است، مانند کرم های روده و انگل. #کرمهای_روده می توانند منجر به #اسهال، #استفراغ و از دست دادن اشتها در کودک شوند. در صورت وجود چنین مشکلی باید هرچه سریعتر به دنبال کمک های پزشکی و درمان این مشکل باشید.
💠3- آب اضافی
@madarkodak
🔹نوشیدن بیش از حد #آب کودکتان را پر می کند و ممکن است به همین علت دچار #بی_اشتهایی شود.
معده کودکتان خیلی کوچک است و شیر مادر و دیگر مایعات در مقادیر کم می توانند مایعات مورد نیاز معده را جبران کنند.
اگر فرزندتان را بر خلاف میلش مجبور به نوشیدن آب اضافی می کنید، باید انتظار کم اشتها شدنش را هم بکشید.
💠14- ضعف سلامت و ناتوانی
@madarkodak
🔹اگر سلامت فرزندتان دچار مشکل شده باشد به غذا خوردن بی میل می شود. #سرماخوردگی، #سرفه، #تب، و #ناراحتی_معده می تواند باعث شود اشتهایش را از دست بدهد.
💠5- گرمای بیش از حد
@madarkodak
🔹#گرمای بیش از حد می تواند باعث تحریک بی اشتهایی در فرزندتان شود. وقتی کودک مادر و کودکی نسبت به گرمای بیش از حد تحریک پذیر می شود ممکن است این شرایط منجر به مشکلاتی دیگر از جمله #استفراغ، #عرق_کردن، #ناراحتی_معده، و #ضایعه_های_پوستی شود. در نتیجه کودک در برابر خوردن غذا مقاومت می کند. اگر اشتهای فرزندتان بهبود پیدا نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید.
💠6- معرفی غذاهای جامد
@madarkodak
🔹فرزندتان بیشتر به #شیر و دیگر مایعات تمایل دارد. وقتی #غذاهای_جامد را به او معرفی می کنید ممکن است برای چند روز یا هفته با مقاومت او در برابر خوردن چنین غذاهایی روبرو شوید.
به هر حال مدتی طول می کشد تا کودک به غذای جامد و جویدن آن عادت کند، این تغییرات ممکن است باعث بی اشتهایی اش شود.
💠7- کم خونی
@madarkodak
🔹#کم_خونی یکی دیگر از عوامل برجسته بی اشتهایی در کودکان است. کودکانی که از #فقر_آهن رنج می برند مشکلاتی مانند #ضعف، #تحریک_پذیری، و #خستگی را تجربه می کنند که باعث از بین رفتن اشتهایشان می شود. پس به فرزند خود غذاهای سرشار از آهن بدهید.
💠8- گلو درد
@madarkodak
🔹#گلو_درد حاصل از عفونت ویروسی می تواند منجر به از دست دادن اشتها در کودک شود. وقتی کودک از گلو درد رنج می برد ممکن است مشکلاتی مانند #تب و #تورم_غدد را نیز داشته باشد. کودک هنگام بلعیدن غذا احساس درد می کند و به همین علت در برابر غذا خوردن مقاومت از خود نشان می دهد.
💠9- تغییرات رشدی
@madarkodak
🔹کودکان معمولا تحت دوره هایی در جهش رشد و عدم رشد قرار می گیرند. به همین دلیل نیاز غذایی و عادات غذایی شان زیاد دچار تغییر می شود. تغییرات مکرر رشد در کودک می تواند باعث از دست دادن اشتها در او شود.
💠🔹💠🔹💠
هر چی یه مامان باید بدونه اینجا هست👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودک
📿دعا برای رفع بیخوابی کودک📿
🕌چنانچه کودکی #بی_خوابی داشته باشد و به خواب نرود این آیه را بنویسد و زیر بالشت کودک بگذارید:
✨یَسْئَلُونَکَ عَنِ الْجِبالِ فَقُلْ یَنْسِفُها رَبّی نَسْفاً فَیَذَرْها قاعاً صَفْصَفاً لا تَراعَوَجاً✨
«طه:105-107»
بعد بگویید:
✨لا حَوْلَ وَ لا قُوَّهَ اِلاّ بِاللهُ الْعَلِیَّ الْعظیمِ✨
به ما بپیوندید👇👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
📿دعا برای رفع بیخوابی کودک📿
🕌چنانچه کودکی #بی_خوابی داشته باشد و به خواب نرود این آیه را بنویسد و زیر بالشت کودک بگذارید:
✨یَسْئَلُونَکَ عَنِ الْجِبالِ فَقُلْ یَنْسِفُها رَبّی نَسْفاً فَیَذَرْها قاعاً صَفْصَفاً لا تَراعَوَجاً✨
«طه:105-107»
بعد بگویید:
✨لا حَوْلَ وَ لا قُوَّهَ اِلاّ بِاللهُ الْعَلِیَّ الْعظیمِ✨
به ما بپیوندید👇👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✨يه آدمهایی هستن تو زندگی
که باعث میشن
✨ یه کم بلندتر بخندی،
✨یه کم بزرگتر لبخند بزنی
✨و یه کم بهتر زندگی کنی...
قدر آدم های خوب زندگیمون رو
یه کم بیشتر بدونیم...😊
@madarkodak
که باعث میشن
✨ یه کم بلندتر بخندی،
✨یه کم بزرگتر لبخند بزنی
✨و یه کم بهتر زندگی کنی...
قدر آدم های خوب زندگیمون رو
یه کم بیشتر بدونیم...😊
@madarkodak
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😴کلیپ زیبا و دلنشین لالایی چرا💤😴 🌛⭐️شبتون قشنگ ⭐️🌜 @madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#واکسن_کودکان
💉🌡راه های کاستن درد پس از دریافت واکسن در کودکان
@madarkodak
💉💉💉💉💉
❇️در شیر خواران بعد ازشش ماهگی مصرف مقدار کمی #مایعات شیرین پیش از واکسیناسیون یا بلافاصله بعد از آن یا مصرف #شیر_مادر ودر #آغوش گرفتن کودک، صحبت با وی و #نوازش آرام موضع توسط مادر می تواند در #کاهش_درد موثر باشد.
❇️پیش از انجام واکسیناسیون نیز فشردن ملایم محل مورد نظر، خم نمودن نسبی آرنج برای واکسنهای بازو وچرخش ملایم ران به سمت داخل برای واکسنهایی که قرار است به ران تزریق شوند برای کاهش درد موثر است.مادر و کودکی ها بنا به نظر کمیته کشوری ایمن سازی، تجویز یک دوز #استامینوفن (#دوقطره به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) همزمان با تجویز واکسن ثلاث توصیه می شود و باید درصورت بروز تب یا بیقراری همان دوز را به فاصله چهار ساعت تکرار شود.
❇️#مرطوب_نمودن محل تزریق واکسن با آب خنک و باد زدن یا دمیدن ملایم آن درتسکین درد موضعی موثر هستند
❇️ طی 24 ساعت اول استفاده از #کمپرس_آب_سرد بر موضع در کاهش درد موثر وقابل توصیه است اما ازگذاشتن یخ باید اجتناب کرد.
@madarkodak
❇️از #آسپرین نباید استفاده گردد اما در شرایط خاص وبا مشورت پزشک ممکن است از بروفن نیز استفاده شود.
❇️چنانچه درد وتورم بعد از 24 ساعت اول ادامه داشته باشد انجام #کمپرس_گرم باحوله گرم ومرطوب با افزایش خونرسانی به موضع کمک کننده است اما توصیه می شود در مقاطع زمانی کوتاه انجام شود تا موضع صدمه حرارتی نبیند.
@madarkodak
❇️درعرض 2 روز اول واکسیناسیون مصرف بیشتر #مایعات یا تغذیه با شیر مادر وانجام ورزش های ملایم برای موضع موضع مربوطه مثل حرکات دوچرخه مانند برای رانها وکمی بالا قرار دادن موضع واکسینه شده نیز کمک کننده است.
❇️ درنهایت مادر و کودکی ها در صورت مشاهده هرگونه عوارض نامطلوب پس از ایمن سازی به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه شود
💉🌡💉🌡💉🌡💉
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💉🌡راه های کاستن درد پس از دریافت واکسن در کودکان
@madarkodak
💉💉💉💉💉
❇️در شیر خواران بعد ازشش ماهگی مصرف مقدار کمی #مایعات شیرین پیش از واکسیناسیون یا بلافاصله بعد از آن یا مصرف #شیر_مادر ودر #آغوش گرفتن کودک، صحبت با وی و #نوازش آرام موضع توسط مادر می تواند در #کاهش_درد موثر باشد.
❇️پیش از انجام واکسیناسیون نیز فشردن ملایم محل مورد نظر، خم نمودن نسبی آرنج برای واکسنهای بازو وچرخش ملایم ران به سمت داخل برای واکسنهایی که قرار است به ران تزریق شوند برای کاهش درد موثر است.مادر و کودکی ها بنا به نظر کمیته کشوری ایمن سازی، تجویز یک دوز #استامینوفن (#دوقطره به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) همزمان با تجویز واکسن ثلاث توصیه می شود و باید درصورت بروز تب یا بیقراری همان دوز را به فاصله چهار ساعت تکرار شود.
❇️#مرطوب_نمودن محل تزریق واکسن با آب خنک و باد زدن یا دمیدن ملایم آن درتسکین درد موضعی موثر هستند
❇️ طی 24 ساعت اول استفاده از #کمپرس_آب_سرد بر موضع در کاهش درد موثر وقابل توصیه است اما ازگذاشتن یخ باید اجتناب کرد.
@madarkodak
❇️از #آسپرین نباید استفاده گردد اما در شرایط خاص وبا مشورت پزشک ممکن است از بروفن نیز استفاده شود.
❇️چنانچه درد وتورم بعد از 24 ساعت اول ادامه داشته باشد انجام #کمپرس_گرم باحوله گرم ومرطوب با افزایش خونرسانی به موضع کمک کننده است اما توصیه می شود در مقاطع زمانی کوتاه انجام شود تا موضع صدمه حرارتی نبیند.
@madarkodak
❇️درعرض 2 روز اول واکسیناسیون مصرف بیشتر #مایعات یا تغذیه با شیر مادر وانجام ورزش های ملایم برای موضع موضع مربوطه مثل حرکات دوچرخه مانند برای رانها وکمی بالا قرار دادن موضع واکسینه شده نیز کمک کننده است.
❇️ درنهایت مادر و کودکی ها در صورت مشاهده هرگونه عوارض نامطلوب پس از ایمن سازی به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه شود
💉🌡💉🌡💉🌡💉
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ