قد پسرها هنگام تولد کمی بلندتر از دخترهاست چون جنین پسر در رحم سریع‌تر از جنین دختر رشد می‌کند

📊جدول رشد قدی کودک در سال اول📈

👶پسران👶
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

دخترها هنگام تولد به نسبت پسرها وزن و قد کمتری دارند

📊جدول رشد قدی کودک در سال اول📈

👶دختران👶
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #ویتامین_مواد_غذایی_رشد_قد_کودک

⁉️برای رشد قد کودکان چه ویتامین ها و مواد غذایی ای ضروری است؟
@madarkodak

✅جوانه گندم خوراک #رشد_قد است.
سلنیوم موجود در جوانه‌ها باعث افزایش قد كودكان میشود و ما به مادر و کودکی ها توصیه میكنیم به فرزندانشان انواع جوانه‌ها را بدهند تا قدشان بلندتر شود.

✅کمبود روی موجب کوتاهی قد میشود.
@madarkodak
#روی جزو املاح فلزی است که در بدن نقش حیاتی ایفا می‌کند.
فرآورده‌های دامی به ویژه #گوشت، #دل، #جگر،#قلوه منبع غنی از روی هستند. همچنین در سبزی‌های برگ‌دار مانند کاهو و اسفناج نیز روی یافت می‌شود.
#آجیلهای_خام تازه (بو داده نشده)به ویژه تخم کدو از منابع روی است که به کودکان بایستی داده شود تا رشد قدی آنها تضمین شود.

✅ ویتامین D و کلسیم اگر در زمان مناسب مورد تامین قرار گیرند اطمینان بیشتری برای جلوگیری از کوتاهی قد میتوانیم داشته باشیم.
کلسیم، جزو املاحی است که در استحکام بخشیدن اسکلت بسیار تأثیرگذارند.

✅کم خونی موجب کوتاه قدی میشود.
@madarkodak
خانواده‌های مادر و کودکی مرتباً کنترل کنند که کودک یا نوجوان دچار فقر آهن نباشد زیرا فقر آهن خود زمینه را برای اختلال در رشد قدی فراهم می‌کند.
معمولاً کودکانی که دچار #کم_خونی‌اند هم وزن‌گیری خوبی ندارند و هم قدشان کوتاه می‌ماند.
به بهانه سیاه شدن دندان نباید #قطره_آهن را کنار گذاشت!

✅کودک نباید قندهای ساده مثل #شکر، #شکلات، #آب_نبات، #تافی و #نوشابه ها و آبمیوه های مصنوعی کارخانه ای مصرف کند چون قندهای ساده خود در ترشح هورمون رشد اختلال ایجاد میکنند و وقتی هورمون رشد به اندازه کافی ترشح نشود، رشد قدی تا حدی دچار اختلال می‌شود.

✅غیر از تغذیه آنچه بر رشد قدی کودکان تأثیر می‌گذارد یک #خواب_آرام_شبانه است.
@madarkodak
خوابیدن در شب باید در شرایطی باشد که هورمون ملاتونین یا هورمون خواب ترشح شود.
نباید فراموش کرد یکی در زمان خواب و یکی در زمان فعالیت روزانه است که هورمون رشد ترشح می‌شود.
☢☢☢
اگه مامانی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

🎼کلیپ شاد موزیکال آموزشی کودکانه 🎧

من بچه شیعه هستم خدا را می پرستم

برای آموزش و شناخت امامان به کودکان و نوجوانان به همراه انیمیشن

کانال مادر و کودک⬇️
@madarkodak

👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
🎼کلیپ شاد موزیکال آموزشی کودکانه 🎧

من بچه شیعه هستم خدا را می پرستم

برای آموزش و شناخت امامان به کودکان و نوجوانان به همراه انیمیشن

کانال مادر و کودک⬇️
@madarkodak

📋روند شروع مواد غذايي بريا شيرخواران دچار حساسيت غذايي⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #گرفتن_تبلت_از_کودکان

👶🏻📲نکته هایی برای گرفتن تبلت از بچه ها
@madarkodak
📲یکی از مشکلاتی که بچه های امروزی دارند استفاده زیاد از لوازم الکترونیکی مانند #تبلت است.
📲حال والدین مادر و کودکی چگونه باید این تبلت ها را از کودک شان جدا کنند.

📲این روزها به هر خانه‌ای که وارد می‌شوید، به جای سرگرم بودن کودکان با خمیرهای بازی که خلاقیت‌شان را بالا می‌برد و مهارت‌ دست‌های‌شان را بیشتر می‌کرد، تبلت‌هایی در دست بچه‌ها جا دارد که چشم‌های‌شان را خسته و مفاصل دست‌های‌شان را ضعیف می‌کند.
در این میان والدینی که امکان خرید چنین ابزاری برای کودک‌شان ندارند هم از خود گذشتگی کرده و او را با گوشی هوشمند تلفن همراه‌شان سرگرم می‌کنند و مهارت کودک‌شان در انجام بازی‌های مختلف را به رخ این و آن می‌کشند.
بچه‌های امروزی تمایلی به دویدن، کاردستی درست کردن و نقش‌پذیری در بازی‌هایی که نسل ما از آنها لذت می‌برد، ندارند.
آنها ترجیح می‌دهند روی مبل راحتی لم بدهند، یک کاسه پفک کنارشان بگذارند و هر روز چندین مرحله از بازی‌ای که به آخر رساندنش کار هر کسی نیست را رد کنند.

👩‍👩‍👦‍👦بچه‌های امروزی نمونه کوچک شده والدین‌شان هستند.
نمونه آنهایی که در ‌مهمانی‌ها به جای گپ زدن با حاضران، به غایب‌های جمع وایبر می‌زنند و به‌جای چند متر دویدن، به‌دنبال نصب انواع اپلیکیشن‌های سلامت روی گوشی خود هستند.
هدیه پژوهشگران فناوری اطلاعات به بچه‌های امروزی نه هوش بیشتر و نه ذهن آماده‌تر است.
آنها روی مبل‌های راحتی، صاحب بدنی خسته و انباشه از چربی می‌شوند و پشت صفحه تبلت‌ها، چشم‌هایی آزرده و ذهنی آشفته را از آن خود می‌کنند.

📲شاید بعد از خواندن این یادداشت مادر و کودک، به قصد گرفتن تبلت فرزندتان از او، از روی مبل بلند شوید؛ اما بنشینید!
نیازی به محروم کردن فرزندتان از تبلتش نیست، کافی است خودتان همین حالا گوشی را روی زمین بگذارید و نه با حرف، بلکه با آوردن ورزش و مطالعه به ساعت‌های مرده‌تان، به کودک خود هم سبک زندگی سالم را آموزش دهید.

⏰ساعت‌های استفاده کودکان از تبلت را محدود کنید

⏲به ساعت نگاه کنید
@madarkodak
با وضع کردن برخی قانون‌ها، ساعت‌های استفاده کودکان از تبلت را محدود کنید. برای مثال به او اجازه ندهید که سر میز شام تبلتش را بیاورد.

💡خاموشی بزنید
@madarkodak
محققان مادر و کودکی می‌گویند تبلت‌بازی پیش از خواب می‌تواند فرزند شما را #بی_‌خواب کند.
پس به او اجازه بازی کردن با تبلت پیش از خواب را ندهید و نگذارید آن را به اتاق خوابش ببرد.

⏱وقت‌شناس باشید
@madarkodak
حتی اگر همه اطرافیان‌تان برای کودک خود #تبلت خریده باشند، دلیلی ندارد که در سه سالگی به فرزندتان چنین هدیه‌ای بدهید.
اگر می‌خواهید او را با تکنولوژی آشنا کنید، به او اجازه دهید برخی ساعات روز با تبلت شما بازی کند اما شخصی کردن این وسیله را از چنین سنی شروع نکنید.

👩‍👩‍👦‍👦از خودتان شروع کنید
@madarkodak
هرقدر هم که از لزوم فعالیت بدنی و قوی‌تر کردن ارتباطات رو در رو برای فرزندتان صحبت کنید، فایده‌ای ندارد.
تا زمانی که او می‌بیند که در ‌مهمانی برای‌تان #وایبر بازی شیرین‌تر از گپ زدن با دیگران است، تمایلی به گوش کردن به توصیه‌های‌تان پیدا نمی‌کند.
اگر می‌خواهید فرزندتان زندگی مجازی را جایگزین تجربه‌های حقیقی زندگی نکند، خودتان در رعایت چنین اصلی پیشقدم شوید.

📋دست به‌کار شوید
@madarkodak
اگر تنها یک فرزند دارید، به او حق دهید برای پر کردن تنهایی‌اش به تبلت وابسته شود. در چنین شرایطی به جای جنگیدن با او، خودتان برای تغییر شرایط وارد عمل شوید.
بازی‌های دونفره پرتحرک و هیجان‌انگیز، هم می‌تواند سلامت جسم فرزندتان را تضمین کند و مهارت‌های حرکتی‌اش را تقویت کند و هم لحظات شاد و خوشی را برایش رقم بزند.
اگر کودک‌تان از چنین نعمتی بهره‌مند شود دیگر نیازی به مدام بازی کردن با تبلت پیدا نخواهد کرد.
📲👶🏻📲👶🏻📲👶🏻📲
⁉️جواب همه ی سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #گرفتن_تبلت_از_کودکان

📲👶🏻استفاده بیش از حد تبلت و عواقب آن
@madarkodak
💻یکی از علاقه‌مندی‌هایی که این روزها کودکان مادر و کودکی را درگیر خود کرده است #بازیهای_رایانه‌ای و داشتن #تبلت، #ایکس_باکس، #پلی_‌استیشن و سایر بازی‌های رایانه‌ای است.

📲بازی با این گونه وسایل ساعت‌ها زمان می‌برد و ارتباط کودک را با دنیای اطراف قطع می‌کند و کودک به گونه‌ای غرق بازی می‌شود که گذر زمان را حس نمی‌کند.

🤗ابتدا والدین از این که فرزندشان توانایی استفاده از لوازم مربوط به فناوری را دارد خوشحال می‌شوند و این مساله را به عنوان شاخصی برای #باهوش بودن فرزند خود در نظر می‌گیرند در صورتی که استفاده زودهنگام کودکان از فناوری می‌تواند تبعاتی به همراه داشته باشد که جبران‌ناپذیر است.

💻سن استفاده از تبلت به محیط رشد کودک بستگی دارد و به طور معمول از# سه_سالگی به بعد کودک می‌تواند از این وسایل استفاده کند.
برخی والدین به دلیل شاغل بودن یا نداشتن وقت کافی از تبلت برای خلأ نبودن خودشان استفاده می‌کنند و در حقیقت تبلت را جایگزین فعالیت‌های واقعی کرده‌اند.


🚨تمرکز کودکانی که بیش از حد با تبلت بازی می‌کنند کاهش پیدا می‌کند
@madarkodak
با شرایط جامعه امروزی نمی‌توان کودک را از داشتن تبلت منع کرد، اما والدین می‌توانند اجازه استفاده را به #جایزه و امتیاز تبدیل کنند و با محدوده زمانی یک تا حداکثر دو ساعت به فرزند خود اجازه بازی دهند.
انتخاب #نوع_بازی‌ها نیز بسیار مهم است و باید از بازی‌های آموزشی و متناسب با سن بهره گرفت.
همچنین زمانی که تبلت را از کودک می‌گیریم باید بازی‌های جایگزین جذاب برای او در نظر بگیریم.


🚨📲استفاده بیش از حد تبلت این عواقب را به دنبال دارد:
@madarkodak
📲ـ اول از همه کودک به جای #تحرک داشتن درگیر این بازی‌ها می‌شود و فعالیت بدنی او کمتر می‌شود.
وقتی کودکان با وسایلی مثل تبلت بازی می‌کنند از فعالیت باز می‌مانند در نتیجه هماهنگی بین اندام‌ها خوب شکل نمی‌گیرد و دچار #مشکلات_حسی_و_حرکتی می‌شوند.

📲ـ مشکل دیگر در مورد تبلت‌ها ارزش‌گذاری کاذب است؛ یعنی بچه‌ها به خاطر داشتن این فناوری به هم پز می‌دهند و احساس برتری می‌کنند.

📲ـ تمرکز کودکانی که بیش از حد با تبلت بازی می‌کنند کاهش پیدا می‌کند و در آینده در زمینه تحصیلی نیز با #مشکلات_تمرکزی روبه‌رو می‌شوند.

📲ـ #کاهش_اعتماد_به_نفس کودکان، از دیگر معایب استفاده از تبلت است.
کودک باید بتواند به اسباب‌بازی مسلط باشد و دائم #برنده شود تا احساس توانمندی کند و اعتماد به نفسش بالا رود؛ در بازی‌های تبلت و موبایل این اتفاق نمی‌افتد و کودکان مادر و کودکی پیاپی دچار #شکست می‌شوند، در نتیجه اعتماد به نفس آنها پایین می‌آید و البته لازم به ذکر است که انتخاب نوع بازی‌ها باید به گونه‌ای باشد که کودک در آن پیروز هم بشود.

📲ـ این کودکان در برقراری ارتباط و #مهارتهای_اجتماعی با هم‌سن و سال‌های خود نیز دچار مشکل می‌شوند چراکه بیشتر سرگرم تبلت و موبایل خواهند بود و ارتباطشان با اطراف قطع می‌شود و نحوه #دوستیابی آنها ضعیف می‌شود.
📲👶🏻📲👶🏻
⁉️جواب همه ی سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

🎼کلیپ شاد موزیکال آموزشی کودکانه 🎧

🐱🐭🐶عمو مزرعه دار مهربون🐰🐸🐔

#آشنایی_با_حیوانات

کانال مادر و کودک⬇️
@madarkodak

‍ #ختنه

🔆زمان مناسب برای ختنه پسران چه موقع است؟
@madarkodak

🔷از ختنه بيشتر بدانيد

#ختنه عملی است که در آن پوست اضافه سر #آلت_تناسلی برداشته می‌شود و با وجود آنکه در کشور ما اعتقادات و توصيه‌هاي مذهبی عامل اصلی انجام آن بوده، شده اما امروزه از ختنه به‌عنوان يك جراحی علمی ياد مي‌شود و حتی در بسیاری از کشورها با وجود آنکه از نظر مذهبی نیازی به این کار نیست اما آن را انجام می‌دهند و مثلا در آمریکا 80 درصد نوزادان پسر ختنه می‌شوندو در ایران نیز حدود 95 درصد از پسران ختنه می‌شوند.


🔷ضرورت ختنه پسران
@madarkodak
کودکانی که #ختنه می‌شوند احتمال #عفونت_ادراری در آنها نسبت به کودکاني كه ختنه نمي‌شوند 15 برابر کمتر است. تحقيقات مادر و کودک نشان داده كه با انجام ختنه احتمال ابتلا به #سرطان_آلت_تناسلي در سنين بالا به مراتب کمتر مي‌شود.
ضمن آنکه اين جراحي ساده و سرپايي احتمال انتقال عفونت‌هایی که بعد از ازدواج ممکن است از طریق رابطه زناشويي ایجاد شود را کاهش مي‌دهد. همچنین احتمال انتقال عفونت ایدز نیز به این ترتیب کمتر می‌شودبنابراین باتوجه به اینکه #عفونت_ادراری در کودکان زیر 6 ماه بیشتر است، توصیه مي‌شود #ختنه در #سنین_پایین انجام شود.

🔷كدام روش را انتخاب كنيم؟

2 روش برای ختنه وجود دارد؛ یکی #روش_جراحی و دیگری #روش_حلقه‌ که البته هر کدام از اینها عوارض مخصوص خود را دارند.
بنابراین افرادی که این کار را انجام می‌دهند باید میزان مهارت خود را در مورد انجام هرکدام از روش‌ها بدانند و یک روش را انتخاب کنند.

⬅️در #روش_جراحی، پزشک ابتدا در پوست جلوی آلت تناسلی شکاف کوچکی ایجاد می‌کند، بعد پوست را به عقب می‌کشد و با حفظ 2 میلی‌متر پوست اضافی بخیه می‌شود.

⬅️در #روش_حلقه، به کمک یک حلقه پوست مانند بندناف خشک شده و بعد از چند روز می‌افتد.


🔷عوارض هر روش چيست؟
@madarkodak
یکی از عوارضی که در مورد ختنه می‌توان به آن اشاره کرد #خونریزی است که در روش جراحی بیشتر اتفاق می‌افتد. گاهی ممکن است در زمان ختنه با بی‌احتیاطی بخشی از سر آلت نیز بریده شود که این نیز در روش اول بیشتر دیده می‌شود. گاهی نیز ممکن است #چسبندگی‌های بعد از عمل اتفاق بیفتد و کودک را از لحاظ ادرار دچار مشکل کند. در روش حلقه نیز ممکن است پوست به اندازه کافی برداشته نشود یا برعکس به مقدار زیاد برداشته شود یا با جابه‌جا شدن حلقه در ادرار کودک فشار ایجاد شود.


🔷بیهوشی یا بی‌حسی!

با اینکه هر 2 روش جراحي و حلقه با بیهوشی عمومی و بی‌حسی موضعی انجام می‌شوند ولي بهترین حالت این است که بیهوشی عمومی اتفاق بیفتد زیرا در این حالت کودک آرام خوابیده و پزشک به‌راحتی و با تمرکز می‌تواند کارش را انجام دهد.

در بی‌حسی ممکن است کودک بترسد، گریه کند، حرکت کند، اضطراب داشته باشد و علاوه بر تاثیر روانی بد، درنتیجه عمل نیز ممکن است اختلال ایجاد کند. به طور کلی برای کودکان مادر و کودکی کمتر از 2 ماه معمولا از بی‌حسی استفاده می‌شود و برای کودکان بالای 6 ماه می‌توان روش بیهوشی را انتخاب کرد.
🔶🔷🔶🔷
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #ختنه

🔷زمان مناسب برای ختنه
@madarkodak
در مورد #زمان_مناسب_برای_ختنه کودک اختلاف‌ نظرهایی وجود دارد.

برخی #اورولوژیست‌ها و #جراحان عمومی و اطفال معتقدند که این کار باید #بعد_از_2_سالگی انجام شود اما متخصصان اطفال، هفته‌های اول تولد را مناسب می‌دانند.

میان برخی #متخصصان_اطفال نیز اين ديدگاه مطرح است كه بهتر است ختنه را #بعد_از_30_روز‌گی کودک انجام داد.

اما مادر و کودکی ها آنچه اهمیت دارد این است که بهتر است ختنه تا #قبل_از_18_ماهگی انجام شود زیرا احتمال عفونت ادرار در این زمان زیاد است و در صورتی که ختنه انجام نشود، این احتمال بالاتر هم می‌رود.

🚨عارضه‌اي كه قابل درمان است
یکی از عمده خطراتی که در عمل‌های غیرحرفه‌ای ختنه به وجود می‌آید، بسته‌شدن کامل مجاری ادراری است که معمولا درنتیجه استفاده از بخیه‌های بسیار درشت ایجاد می‌شود. در صورتی که مجاری ادراری پس از عمل جراحی ختنه تنگ‌تر شود، علائم آن معمولا به صورت درد شدید در مثانه بروز پیدا می‌کند؛ اما در صورت مسدود شدن، عوارض در همان 24 ساعت اول بروز می‌کند بنابراین تا 2 هفته بعد از ختنه باید بررسی شود که تنگی مجرا اتفاق افتاده یا نه. در صورت ایجاد تنگی، پمادی تجویز می‌شود و بعد از مدتی پزشک با وسیله‌ای امتحان می‌کند که مجرا باز شده يا نه. اگر این درمان موثر نباشد، باید متخصص اورولوژی کودک را معاینه کرده و اقدام به درمان کند. اما به طور کلی معمولا بعد از یک هفته مشکلی وجود ندارد و بهبود انجام می‌شود.


🔷چه زمان باید عجله کرد؟
@madarkodak
در مورد برخی از کودکان به هیچ عنوان نباید تعلل کرد و بايد خیلی زود #ختنه را انجام داد. کودکانی که به شکل مادرزادی #بزرگی_کلیه دارند یا #برگشت_ادرار_از_مثانه به کلیه در آنها وجود دارد ازجمله این افراد هستند زیرا از آنجا که احتمال عفونت در این کودکان زیاد است توصیه می‌شود هرچه زودتر ختنه انجام دهند.


🔷چه زمان ختنه نباید انجام شود؟
@madarkodak
همانقدر که انجام ختنه در پسربچه‌ها به‌شدت توصیه می‌شود، برخی اوقات هم ختنه نباید انجام شود. اگر نوزاد #آلت_کوچکی داشته باشد یا سوراخ سر آلت نابجا باشد که به اصطلاح به آن #هیپوسپادیاس می‌گویند یا اگر نوزاد #انحراف_آلت_تناسلی داشته باشد، نباید ختنه انجام شود.
دقیقا به همین دلیل است که توصیه می‌شود نوزاد بلافاصله ختنه نشود و حداقل یک بار بعد از ادرار و معاینه دقیق توسط پزشک این عمل انجام شود.


🔷بعد از ختنه بايد بدانيد
@madarkodak
#آلت_تناسلی_کودک بعد از ختنه قرمز و متورم می‌شود و تا ۲۴ ساعت هم ممکن است خونریزی داشته باشد به همین دلیل باید پوشک نوزاد را به محض کثیف شدن تعویض کنید، ناحیه مورد نظر را هر روز با آب شست‌وشو دهید و از یک #پماد آنتی‌بیوتیک به مدت 3 تا 4 روز استفاده کنید. باید محل ختنه با گاز تمیز پوشیده شود، اما این گاز نباید به محل ختنه بچسبد چون می‌تواند تنگی و عوارض دیگری ایجاد کند.
مادر و کودکی ها حواس‌تان باشد که تا بهبود کامل نوزاد او را حمام نبرده و از صابون، پودر یا لوسیون برایش استفاده نکنید. اگر خونریزی یا ترشحات از آلت تناسلی ادامه پیدا کرد، سر آلت تناسلی آبی یا سیاه شد و جریان ادرار کاهش پیدا کرد حتما باید با پزشک خود تماس بگیرید
🔶🔷🔶🔷🔶
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ 🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷

#لالایی
@madarkodak
لالایی کن بخواب خوابت قشنگه😴

گل مهتاب شبات هزار تا رنگه🌸

یه وقت بیدار نشی از خواب قصه😳

یه وقت پا نزاری تو شهر غصه😔

لالایی کن مامان چشماش بیداره👩

مثل هر شب لولو پشت دیواره👀

دیگه بادکنک تو نخ نداره🎈

نمی رسه به ابر پاره پاره☁️


هر شب لالایی های زیبا فقط اینجا👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷

👶🌸👧🌸👶🌸👧🌸👶🌸👧

کلیپ شاد موزیکال کودکانه

حسنی شبا زود میخوابه💤😴

@madarkodak

👶🌸👧🌸👶🌸👧🌸👶🌸👧

🍃🌸زندگی کوتاه است...

نه غمش می ارزد
و نه شادی ِ آن ماندن دارد

🍃🌸بهترین راه این است...
بخندیم
و بخندیم به کمش ،
باز بخندیم به غمش ...!!😊

✨شبتون آروم و پر ستاره✨
@madarkodak

#قصه_شب

📘قصه کدو قلقله زن
(افسانه قصه گو)

هر شب قصه های زیبا...بدو بیا👇👇👇
@madarkodak
👇👇👇👇

🌤بگذار این صبح

به پاس گشودن

چشم هایمان به آبی آسمان

سر بر سجده عاشقی نهیم

💫چشم هایت را ببند

چای ات را بنوش . . . ☕️

خداجون شکرت برای یه روز دیگه🤗

@madarkodak

#همسرانه
@madarkodak
〰〰〰مکث را تمرین کن〰〰〰〰

🛍تو لیست خرید برای همسرم نوشته بودم: یک و نیم کیلو سبزی خوردن.
همسرم آمد. بدوبدو خریدها را گذاشت خانه و رفت که به کارش برسد. وسایل را که باز میکردم سبزی ها را دیدم. یک و نیم کیلو نبود. از این بسته های کوچک آماده سوپری بود که مهمانی من را جواب نمی داد. حسابی جا خوردم! چرا اینطوری گرفته خب؟!🙎🏼 بعد با خودم حرف زدم که بی خیال کمتر میگذارم سر سفره. سلفون رویش را که باز کردم بوی سبزی پلاسیده آمد.🙍🏼 بعله. تره ها پلاسیده بود و آب زردش از سوراخ سلفون نایلون خرید را هم خیس کرده بود. در بهت و عصبانیت ماندم. 😳از دست همسری که همه خریدهایش اینطوری است. به جای یک و نیم کیلو میرود سبزی سوپری میخرد و بوی پلاسیدگی اش را که نمی فهمد، از شکل سبزی ها هم متوجه نمی شود!!😡 یک لحظه خواستم همان جا گوشی تلفن را بردارم زنگ بزنم به همسر که حالا وسط این کارها من از کجا بروم سبزی خوردن بخرم؟!☎️ویک دعوای بزرگ راه بیاندازم.
. بعد بی خیال شدم. توی ذهنم کمی جیغ و داد کردم و بعد همان طور که با خودم همه نمونه های خریدهای مشابه این را مرور میکردم ، فکر کردم: شب که آمد یک تذکر درست وحسابی میدهم.💁🏼

بعد به خودم گفتم: خوب شد زنگ نزدی! شب که آمد هم نرم تر صحبت کن. رفتم سراغ بقیه کارها و نیم ساعت بعد به این نتیجه رسیدم که اصلا اتفاق مهمی نیفتاده. ارزش ندارد همسرم را به خاطرش سرزنش کنم. ارزش ندارد غرغر کنم. ارزش ندارد درباره اش صحبت کنم حالا! مگر چه شده؟! یک خرید اشتباهی. همین. 😊
دم غروب، همین منی که میخواست گوشی تلفن را بردارد و آسمان و زمین را به هم بریزد که چرا سبزی پلاسیده خریدی؟؟؟ آرام گفتم :
راستی ها سبزی هاش پلاسیده بود. یادمون باشه از این به بعد خواستیم سبزی سوپری بخریم فقط تاریخ اون روز باشه.
تمام. ✋🏻
همسرم هم در ادامه گفت: آره عزیزم میخواستم از سبزی فروشی بخرم، بعد گفتم تو امروز خیلی کار داری وخسته ﻣﻴﺸﻲ، دیگه نخواد سبزی هم پاک کنی.👨‍❤️‍💋‍👨

آن شب سر سفره سبزی خوردن نگذاشتم و هیچ اتفاق عجیب و غریبی هم نیفتاد. مکث را تمرین کردم....وﺑﻪ همسرم عاشقانه تر نگاه میکردم.💑وفهمیدم اگراونموقع زنگ میزدم امکان داشت روزقشنگم تبدیل بشه به یک هفته قهر.🤔

👈🏻ربطی نداره متاهلی یا مجرد
مکث را تمرین کن...⏱
💥✨💥✨💥
بفرست واسه هرکی برات مهمه👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

⁉️رژيم بد چيست؟
⁉️رژيم خوب چيست؟
📚جدول زير رژيم نادرست بچه‌ها را نشان مي‌دهد و مي‌گويد چه غذاهاي خوبي را مي‌توانید جايگزين كنيد⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #دارو_دادن_کودک

💊6 توصیه برای دارو دادن به کودکان زیر 1 سال
@madarkodak

💊1- برای #ریختن_قطره _در_بینی، کودک را به کمر روی سطح ثابتی بخوابانید. از فرد دوم یا کودک بزرگ تری بخواهید با کودک صحبت کند. سر او را به یک سمت کج و بعد نوک قطره را وارد بینی اش کنید و به آهستگی قطره را بچکانید.


💊2- برای #چکاندن_قطره_در_گوش، سر کودک را کمی کج کنید و با کشیدن لاله گوش به عقب قطره را درون گوش بچکانید. سر را مدتی در همان وضعیت نگه دارید تا قطره وارد گوش شود.


💊3- برای #دادن_داروهای_مایع به کودک حتما او را بنشانید و به شکم خود در بغلتان تکیه دهید زیرا در حالت خوابیده احتمال خفگی وجود دارد. می توانید از قطره چکان، سرنگ یا قاشق استفاده کنید اما هرگز دارو را در وسط دهان نریزید. مادر و کودکی ها می توانید آن را زیر زبان یا در گوشه لپ ها بریزید تا در دهان پخش شود. به این ترتیب احتمال برگرداندن دارو و حس تهوع در کودک کاهش می یابد.

@madarkodak
💊4- بهترین وسیله برای دادن داروهای مایع در سن زیر 1 سال، استفاده از #سرنگ است. به این ترتیب نه تنها کودک دارو را پس نمی زند بلکه دوز مشخصی از دارو به کودک داده می شود. استفاده از قاشق تنها به کودکانی که غذاخوردن را آغاز کرده اند توصیه می شود.


💊5- برای #گذاشتن_شیاف، کودک را به کمر بخوابانید و پاهای او را روی سینه خم کنید و مراقب باشید کودک حرکت ناگهانی انجام ندهد. شیافی را که در یخچال نگهداری شده، از سمت صاف وارد مقعد کنید و فشار دهید تا مطمئن شوید به خوبی وارد شده و بیرون نمی افتد. برای اطمینان بیشتر، چند لحظه ای 2 طرف باسن را به هم فشار دهید.


💊6- برای #ریختن_قطره_در_چشم کودک به کمک یک دستمال تمیز چشم کودک را پاک کنید و با استفاده از همان دستمال بدون اینکه به چشم کودک دست بزنید، پلک را باز کنید و قطره را درون چشم بچکانید و مازاد قطره را پاک کنید. مادر و کودکی ها همزمان می توانید به کودک پستانک بدهید. کودکان حین مکیدن معمولا پلک هایشان را باز می کنند
💊💊💊💊💊
اگه مامانی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ