درشرایط پراسترس فقط ذره ای نمک بخورید‼️

مطالعات نشان میدهد مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا سبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود
این هورمون عامل احساس شادی است


🆔 @madarestann

ارتباط بین کم کاری و پرکاری تیرویید با میزان باروری ؟!

پرکاری و کم کاری تیرویید ممکن است تا بی نظمی های قاعدگی و بدی عملکرد تخمدان همراه باشد.

کم کاری تیرویید باعث اختلال در تخمک گذاری و در نتیجه ناباروری خواهد شد.

پر کاری و کم کاری تیرویید هر دو روی میل جنسی اثر میگذارد باعث کاهش آن می شود و کاهش میل جنسی بطور غیر مستقیم بر روی باروری اثر سوء میگذارد.

در بیماران مبتلا به کم کاری تیرویید که درمان جایگزین با هورمون های تیرویید دریافت میکنند عملکرد طبیعی تخمدان بزودی برمی گردد و بارداری انجام میشود.


🆔 @madarestann

✅امام صادق علیه السلام می فرمایند:

💠 هر که نگران رسیدن بلای به خود باشد و پیش از رسیدن بلا دعا کند خداوند عزوجل هرگز آن بلا را به اون نرساند.

📚 میزان الحکمه جلد ۱۴ صفحه ۲۱


‌ 🆔 @madarestann

🔻⁣اگر گوش نوزاد یا کودکتان جرم گرفته هرگز برای تمیز کردن آن از گوش پاک کن استفاده نکنید زیرا نه تنها گوش کودکتان تمیز نمیشود بلکه گوش او به شدت آسیب جدی و غیر قابل جبرانی میبیند.

⁣🆔 @madarestann

‌💢 #_تاثیر_وزن_بر_بارداری

🔺👈باردار شدن با وزن بالا سختتر از آن چیزی است که فکرش را می کنید. وزن شما تاثیر زیادی بر سرعت باردار شدن تان دارد.

🔺👈چربی به خصوص چربی های شکمی در بدن خانم ها هورمون های مردانه ای را ترشح می کند که بر تخمک گذاری اثر گذاشته و نمی گذارد سریع باردار شوید.

🔺👈پس اگر قصد دارید هر چه سریع تر مادر شوید بایدمراقب وزن و چاقی موضعی تان باشید.

🆔 @madarestann

حین معاشقه در گوش همسرتان زمزمه کنید، سعی کنید س...ک...سی را که آرزو دارید با همسرتان تجربه کنید در ذهنتان تصویرسازی کرده و برای او توصیف کنید

👈 در رابطه با همه چیز صحبت کنید، پوزیشنی که متصور شده اید، دکوراسیون اتاق، لباسی که پوشیده اید و ... سعی کنید با این ترفند آتش شهوت را در وجودش شعله ور کرده و او را به میدان بکشید.


🆔 @madarestann

🔻⁣نکاتی که باید در دوران بارداری رعایت شود

🔹تغذیه مناسب
⁣🔹استراحت کافی
⁣🔹داشتن آرامش روحی
⁣🔹انجام ورزشهای مناسب (پیاده روی)
⁣🔹انجام مراقبتهای دوران بارداری
⁣🔹عدم مصرف خودسرانه دارو
⁣🔹تعیین محل قبلی انجام زایمان
⁣🔹رعایت بهداشت فردی
⁣🔹شناخت علائم خطر در بارداری

⁣🆔 @madarestann

🍃🌸🍃🌸🍃

پنج چیز قلب را نورانی می‌کند:

①زیاد قل هو الله احد را خواندن
②کم خوردن
③نشستن با علماء
④نماز شب خواندن
⑤و راه رفتن در مساجد

📚مواعظ العددیه ص ۲۵۸

‌ 🆔 @madarestann

🔻 کودکان تشنه توجه‌اند.

اگر کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان را نبیند؛ دست به جلب توجه منفی می‌زند

🔆 مثلا: وقتی مشغول بازی با خواهرش است؛

اگر پدر و مادر به او توجه نکنند و تشویق نشود،
برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش می‌کند.

🔆 یا مثلا کودک وقتی هر شب مسواک می‌زند؛

اگر تشویق نشود، می گوید امشب مسواک نمیزنم

پس والدین و مربیان باید با تشویق‌های بجا احتمال تکرار کار مثبت را بیشتر کنند

مثل:
👈نوازش، بوسه، بغل کردن کودک

👈تشویق گفتاری : آفرین به پسرم که مسواک میزنه

باریکلا که با خواهرت بازی می‌کنی
وگاهی هم با حایزه دادن به کودک او را تشویق به انجام کارهای خوب کنید.


🆔 @madarestann

آیا در صورت داشتن خارش واژن باید به پزشک مراجعه کرد؟

👈اگر خارش واژن به شکلی است که فعالیت‌ها و خواب شما را مختل می‌کند باید به پزشک مراجعه نمایید. درمان‌هایی وجود دارد که ناراحتی ناشی از خارش واژن را کم می‌کند. همچنین در صورتی که خارش واژن بیش از 1 هفته وجود داشته و یا با علائم زیر همراه باشد باید به پزشک مراجعه نمایید:

🔸تاول روی مهبل؛
🔹درد یا حساس شدن ناحیه تناسلی؛
🔸قرمزی و ورم واژن؛
🔹مشکل در ادرار کردن؛
🔸ترشح غیر عادی واژینال؛
🔹ناراحتی در زمان رابطه جنسی.

🆔 @madarestann

💠امام باقر علیه السلام:

🗣سخن طیب و پاکیزه را از هر که گفت بگیرید، اگر چه او خود، بدان عمل نکند.


‌ 🆔 @madarestann

قرص ضدبارداری زیاد بخورید ، سکته میکنید !

باورکردنی نیست اما حقیقت دارد ، شیوع سکته‌های قلبی و مغزی در خانم‌های جوان اغلب به علت مصرف قرص ضد بارداری است!


@madarestann

امام علی (ع) فرمودند : در حضور هفت گروه ، ٧ کار را مخفی کن تا سعادتمند گردی :

۱- ﺩﺭ ﺣﻀﻮﺭ ﻓﻘﯿﺮ، ﺩﻡ ﺍﺯ ﻣﺎلت ﻧﺰﻥ...
٢-ﺩﺭ ﺣﻀﻮﺭ ﺑﯿﻤﺎﺭ ازﺳﻼﻣﺘﯽﺍﺕ نگو...
۳-ﺩﺭ ﺣﻀﻮﺭ ﻧﺎﺗﻮﺍﻥ، ﻗﺪﺭﺕﻧﻤﺎﯾﯽ ﻧﮑﻦ...
۴-ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭ، ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ نکن...
۵-ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺯﻧﺪﺍﻧﯽ از ﺁﺯﺍﺩیت نگو...
۶-ﺩﺭ ﺣﻀﻮﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﯽﺑﭽﻪ، ﺍﺯ ﺑﭽﻪ نگو...
۷-ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ یتیم، ﺍﺯ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﺕ ﻧﮕﻮ...

📚 ﺗﺤﻒ ﺍﻟﻌﻘﻮﻝ، ص ۱۶۷


@madarestann

💕💕

اگه کودک ازتون خواست (کلامی/ غیرکلامی) که براش چیزی بیارین، با اشتیاق ازش تشکر کنین و بهش بگین: خیلی ممنون که ازم کمک خواستی.

اگه کودک بهتون نزدیک شد و به شما تکیه داد، نوازشش کنین و بهش بگین: خیلی خوشحالم که اومدی کنار من...

اگه موقع بازی، کودک به شما نزدیک شد و وسیله شما رو برداشت بهش بگین: خیلی ممنون که به من و این وسیله توجه کردی، یا خیلی خوشحالم که داری با این وسیله بازی می کنی

اگه کودک میتونه صحبت کنه، بعد از سه یا چهاردقیقه حرف زدن با هم، بهش بگین: خیلی ممنون که باهام صحبت کردی، خیلی خوشحالم که افکارت را باهام در میون گذاشتی

اگه موقع بازی با اسباب بازیها کودکتون به شما نگاه کرد، شما بخاط تماس چشمیش ازش تشکر کنین و بهش بگین: خیلی خوشحالم که داری به من نگاه میکنی.

اهمیت دادن به ارتباطات کلامی و غیر کلامی کودک، باعث تقویت هوش کلامی خواهد شد...

@madarestann

مرد آگاه اول نقاطی که کمتر حساس است را تحریک می کند؛ زن آگاه اما برعکس اول سراغ حساس‌ترین نقاط می رود.

الگوی برانگیختگی تیپیک زنانه و مردانه فرق دارد. شاید مردان شبیه موشک اند؛ و زنان شبیه هواپیما!


@madarestann❣

عوارض سقط جنین!

✍🏻 در موارد سقط عفونی، بیمار دارای علائم تب، لرز و ترشحات واژینال غلیظ و بدبو می‌تواند باشد.

🔸 به طور کلی عوارض سقط جنین عبارتند از: خونریزی، باقی ماندن بقایای جفت و جنین، سوراخ شدن رحم حین کورتاژ و صدمه به ارگان‌های مجاور، عفونت‌های رحمی و لگنی


🆔 @madarestann

یکی از دلایل مهم خود ارضایی خانم ها
زمانی است که مرد پس از ارضاء شدن رابطه را قطع میکند، درصورتیکه خانم هنوز به ارگاسم نرسیده است.

و این به مرور باعث اختلال جنسی در خانم ها میشود.

@madarestann❣

اگر کودکی وارد اتاق خواب والدین شد و شاهد روابط عاشقانه آنها بود چه باید کرد؟

🔘 آرامشتان را حفظ کنید.به فرزندتان بگویید عزیزم به اتاق برو منم الان میام پیشت.از او بپرسید چه دیده و فکر میکنه چه اتفاقی افتاده؟

🔘 بسیار مهم است کودک بداند اتفاق بدی نیفتاده و کسی آسیب ندیده یا به دیگری آسیب نمیزده.به او بگویید این روشی است که پدر و مادرها هم را در آغوش میگیرند و فقط مخصوص بزرگسالان است که عاشق هم هستند.

🔘 همیشه مراقب باشید کودکان عاشق گوش ایستادن و یواشکی دید زدن هستند.آنها ممکن است از عمد خود را به خواب بزنند تا بفهمند چه اتفاقی در نبود آنها میفتد.

@madarestann

#فرزندداری

نحوه برخورد با کودک غرغرو

🔸معمولا ما موقع برخورد با بچه غرغرو واکنش شدید نشون میدیم،مثلا می‌گیم: «بسه دیگه، غر نزن!» یا اینکه بدون هیچ حرفی فقط در یخچال رو محکم می‌بندیم یا با عصبانیت همون لیوانی رو که بچه‌مون از رنگ اون خوشش نمیاد جلوش میذاریم؛ اونم نه آروم، بلکه تقریبا لیوان رو روی میز می‌کوبیم که نشون بدیم چقدر از غرزدن بچه عصبانی هستیم😔
🔸یادتون باشه غرزدن بچه‌ها دلایل علمی داره و اون می‌خواد با غرزدن کاری رو پیش ببره. فقط در این صورته که دیگه دل‌خور نمی‌شید و سعی می‌کنید با دل‌سوزی واکنش نشون بدید.

1⃣ بچه غرغرو به چیزی نیاز داره
🔸یکی از اصلی‌ترین دلایل غرزدن بچه‌ها درموندگی اوناست.وقتی اونا به چیزی نیاز دارند یا کمک می‌خوان، غرغر می‌کنن.گاهی حتی این غرزدن به گریه تبدیل می‌شه تا به شما بفهمونن که «دیگه نمی‌تونم مثل یه آدم‌بزرگ رفتار کنم.لطفا مثل یه بچه ازم مراقبت کن».
وقتی بچه‌ها استرس دارن،گرسنه یا تشنه‌ان،خسته شدن یا در موقعیتی قرار گرفتن که تغییری در روال روزمره زندگی‌شون ایجاد شده و صدای شیرین اونا تبدیل میشه به صدای بلند و لجبازی 😖
ادامه داره...

❤️@madarestann

اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، قانون «منع توهین» است. نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به خانواده‌های هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام‌گرفتن از او استفاده کنید.

اگر همسرتان با شما بد رفتار کرده، چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید: "تو هم بچه همون مادری!" مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد، به او یادآوری می‌کنید که خوب‌حرف‌زدن و مهربانی‌کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟
💜 @madarestann
پس به‌خاطر عصبانیت حرفی نزنید که حرمت‌ها را از بین برود و شکافی میان شما ایجاد کند که بعداً از پس ترمیم‌کردنش برنیایید

#تست_بارداری😇
عموما گفته شده
بهترین زمان بررسی #بارداری
یک هفته بعد از تاخیر در قاعدگی جهت استفاده از بیبی چک و 10_12 روز بعد از تاخیر جهت #آزمایش خون می باشد.

💉 @madarestann