🎀بیسکویت مادر +شیر+عسل+سیب رنده شده+پودر بادام یا پسته
🔮 #میان وعده مناسب برای بعد از #یک سالگی
برای #وزن گیری کودک عالیه
🆔 @madarestann
🔮 #میان وعده مناسب برای بعد از #یک سالگی
برای #وزن گیری کودک عالیه
🆔 @madarestann
#خانومها_بخونند
🔖 هیچ وقت پشت سر همسرت حرف نزن!
به هیچ عنوان جلوی دیگران از همسرت بد نگو.نگاه آدما به همسرت و خوشبخت یا بدبخت تصور کردن تو دقیقا از حرفای تو نسبت به همسرت نشأت میگیره.
💌حتی جلوی دیگران از همسرتون زیاد تعریف هم نکنید!!
بله! درسته...حتی تعریف زیاد هم نکنید.
حالا اگه یه زمانی حرفش افتاد اونم خیلی مختصر و کلی میتونید یه تعریفی کرده باشید ولی اینکه مدام باشه و با توضیح و تفصیل باشه کار اشتباهی هستش.
🆔 @madarestann
🔖 هیچ وقت پشت سر همسرت حرف نزن!
به هیچ عنوان جلوی دیگران از همسرت بد نگو.نگاه آدما به همسرت و خوشبخت یا بدبخت تصور کردن تو دقیقا از حرفای تو نسبت به همسرت نشأت میگیره.
💌حتی جلوی دیگران از همسرتون زیاد تعریف هم نکنید!!
بله! درسته...حتی تعریف زیاد هم نکنید.
حالا اگه یه زمانی حرفش افتاد اونم خیلی مختصر و کلی میتونید یه تعریفی کرده باشید ولی اینکه مدام باشه و با توضیح و تفصیل باشه کار اشتباهی هستش.
🆔 @madarestann
💠ازبزرگی پرسیدن خدا رو دیدیدی؟
جواب داد. آره دیدم!
کی کجا..؟
گفت...
اونجایی كه لغزیدم دستمو گرفت اون وقتيكه کج رفتم هدایتم کرد ناخوش بودم وعافیتم داد تنگدست بودم و رزقم داد...
🆔 @madarestann
جواب داد. آره دیدم!
کی کجا..؟
گفت...
اونجایی كه لغزیدم دستمو گرفت اون وقتيكه کج رفتم هدایتم کرد ناخوش بودم وعافیتم داد تنگدست بودم و رزقم داد...
🆔 @madarestann
اولین قدم در تربیت کودکی آرام،رسیدن خودمون به آرامشه
روح نا آرام ما،حتی اگر بروز خارجی هم نداشته باشه
فرزندمان را ناآرام و بدقلق خواهد کرد
🆔 @madarestann
روح نا آرام ما،حتی اگر بروز خارجی هم نداشته باشه
فرزندمان را ناآرام و بدقلق خواهد کرد
🆔 @madarestann
💕💕
بچه ها قرار نیست بین پدر و مادر قرار بگیرند، پدر و مادر کنار هم به عنوان عضو واحد رابطه ویژه ای با فرزند خود برقرار میکنند،
اگر اجازه دهید فرزندتان میان شما و همسرتان قرار بگیرد،
اگر مرتب طرف فرزندتان را بگیرید، و اگر مرتب خواسته «نه نیاز» فرزند خود را به خواسته همسر خود ترجیح بدهید،
نه تنها رابطه زناشویی خود را خدشه دار می کنید بلکه به فرزند خود آسیب زیادی خواهید زد.
دكتر هلاكويى
🆔 @madarestann
بچه ها قرار نیست بین پدر و مادر قرار بگیرند، پدر و مادر کنار هم به عنوان عضو واحد رابطه ویژه ای با فرزند خود برقرار میکنند،
اگر اجازه دهید فرزندتان میان شما و همسرتان قرار بگیرد،
اگر مرتب طرف فرزندتان را بگیرید، و اگر مرتب خواسته «نه نیاز» فرزند خود را به خواسته همسر خود ترجیح بدهید،
نه تنها رابطه زناشویی خود را خدشه دار می کنید بلکه به فرزند خود آسیب زیادی خواهید زد.
دكتر هلاكويى
🆔 @madarestann
#کپک_زدن_مربا
🍧برای پیشگیری از کپک زدن مربا قبل از اینکه مربا را درون ظرف بریزید،ظرف و درب آن را به خوبی در آب جوش بجوشانید
🆔 @madarestann
🍧برای پیشگیری از کپک زدن مربا قبل از اینکه مربا را درون ظرف بریزید،ظرف و درب آن را به خوبی در آب جوش بجوشانید
🆔 @madarestann
🔹نوزادان حدود ٨تا٩ ساعت از روز و ٨ ساعت از شب را میخوابند.
🔹نوزادان تا ٣ماهگی هر ٣تا٤ ساعت بیدار میشوند و شیر میخورند.
🔹اگر نوزاد ٥ساعت بدون شیر خوردن خوابید حتما او را برای شیرخوردن بیدار کنید.
🆔 @madarestann
🔹نوزادان تا ٣ماهگی هر ٣تا٤ ساعت بیدار میشوند و شیر میخورند.
🔹اگر نوزاد ٥ساعت بدون شیر خوردن خوابید حتما او را برای شیرخوردن بیدار کنید.
🆔 @madarestann
برای جلوگیری از عفونت ادراری
🔸 هیچ گاه ادرار خود را نگه ندارید.
🔸 مصرف مایعات را افزایش دهید.
🔸 مراقب باشید واژن خود را از جلو به عقب شستشو دهید.
🆔 @madarestann
🔸 هیچ گاه ادرار خود را نگه ندارید.
🔸 مصرف مایعات را افزایش دهید.
🔸 مراقب باشید واژن خود را از جلو به عقب شستشو دهید.
🆔 @madarestann
حضرت علامه حسن زاده آملی :
انسان سرمایه ای دارد که می تواند با این سرمایه با همه عالم محشور شود و از ملکوت عالم با خبر گردد.
گمان نشود این مقام مربوط به نبی و وصی است.
🆔 @madarestann
انسان سرمایه ای دارد که می تواند با این سرمایه با همه عالم محشور شود و از ملکوت عالم با خبر گردد.
گمان نشود این مقام مربوط به نبی و وصی است.
🆔 @madarestann
🔴 ویتامین C در باروری مردان چه نقشی داره؟
🔹مصرف ویتامین C در مردان به بهبود سلامت اسپرم و محافظت DNA اسپرم کمک میکند. در نتیجه با بهبود یافتن کیفیت اسپرم، احتمال نقصهای کروموزومی و سقط جنین کاهش مییابد.
🔹گاهیاوقات آسیب اکسیداتیو ممکن است از قرارگرفتن اسپرمها در معرض رادیکالهای آزاد رخ دهد، در چنین مواردی ویتامین C به محافظت از اسپرمها در برابر آسیب رادیکالهای آزاد کمک میکند.
🔹مطالعات نشان دادهاند مردانی که از کمبود ویتامین C رنج میبرند با مشکلاتی در زمینه کیفیت اسپرم مواجه میشوند.
🔹 این ویتامین نه تنها به کیفیت اسپرم کمک میکند بلکه تحرک اسپرم را هم بهبود میبخشد.
🆔 @madarestann
🔹مصرف ویتامین C در مردان به بهبود سلامت اسپرم و محافظت DNA اسپرم کمک میکند. در نتیجه با بهبود یافتن کیفیت اسپرم، احتمال نقصهای کروموزومی و سقط جنین کاهش مییابد.
🔹گاهیاوقات آسیب اکسیداتیو ممکن است از قرارگرفتن اسپرمها در معرض رادیکالهای آزاد رخ دهد، در چنین مواردی ویتامین C به محافظت از اسپرمها در برابر آسیب رادیکالهای آزاد کمک میکند.
🔹مطالعات نشان دادهاند مردانی که از کمبود ویتامین C رنج میبرند با مشکلاتی در زمینه کیفیت اسپرم مواجه میشوند.
🔹 این ویتامین نه تنها به کیفیت اسپرم کمک میکند بلکه تحرک اسپرم را هم بهبود میبخشد.
🆔 @madarestann
برای از بین بردن بوی بد دهان، چوب دارچین بجوید !😷
حاوی روغنی است که محیط دهان را برای باکتریهای عامل بوی بد دهان غیر قابل فعالیت کرده آنها را نابود و دهان را خوشبو میکند
🆔 @madarestann
حاوی روغنی است که محیط دهان را برای باکتریهای عامل بوی بد دهان غیر قابل فعالیت کرده آنها را نابود و دهان را خوشبو میکند
🆔 @madarestann
دانستني_هاي_جنسي
✅شستن ناحیه تناسلی بالیف صابون باعث خارش واژن میشود
✅ولی شستن با آب ولرم وصابون بچه باعث سفیدی واژن میشود
✅باعث شادابی پوست شده وازخارش واژن جلوگیری میکند
🆔 @madarestann
✅شستن ناحیه تناسلی بالیف صابون باعث خارش واژن میشود
✅ولی شستن با آب ولرم وصابون بچه باعث سفیدی واژن میشود
✅باعث شادابی پوست شده وازخارش واژن جلوگیری میکند
🆔 @madarestann
🔴یکی از راههای افزایش #هوش؛ بازی کردن با بچههاست.
✅اين يک پيشنهاد واقعا ساده است ولی بسیاری از والدين با مشغوليتهايی که دارند به راحتی آن را فراموش میکنند.
✅بازی کردن "مخصوصا بازیهای تعاملی و دو طرفه" احساس عشق، قدردانی و نهايتا احساس ارزشمندی را در بچههايتان بالا میبريد. اين عشق دوطرفه باعث تشويق ذهن بچهها به بالا بردن مهارتهای شناختی و سلامت مغزی میشود.
🅾لطفا اگر وقت رسیدگی کافی به کودک را ندارید، بچه دار نشوید و اين طرز فكر قدیمی كه بچهها رو ول كنيد خودشان بزرگ میشوند را كنار بگذاريد.
#دکتر_هلاکویی
🆔 @madarestann
✅اين يک پيشنهاد واقعا ساده است ولی بسیاری از والدين با مشغوليتهايی که دارند به راحتی آن را فراموش میکنند.
✅بازی کردن "مخصوصا بازیهای تعاملی و دو طرفه" احساس عشق، قدردانی و نهايتا احساس ارزشمندی را در بچههايتان بالا میبريد. اين عشق دوطرفه باعث تشويق ذهن بچهها به بالا بردن مهارتهای شناختی و سلامت مغزی میشود.
🅾لطفا اگر وقت رسیدگی کافی به کودک را ندارید، بچه دار نشوید و اين طرز فكر قدیمی كه بچهها رو ول كنيد خودشان بزرگ میشوند را كنار بگذاريد.
#دکتر_هلاکویی
🆔 @madarestann
آیت الله مجتهدی تهرانے(ره):
ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﻣﻴﮕﻦ :
ﺑﺎﺑﺎ ﺩﻟﺖ ﭘﺎﮎ ﺑﺎﺷه، کافیه.
نماز هم نخوندی نخون...
روزه نگرفتی نگیر.
به نامحرم نگاه کردی اشکال نداره و... فقط سعی کن دلت پاک باشه!
📚ﺟﻮﺍﺏ ﺍﺯ ﻗﺮﺁﻥ :
ﺁﻧﮑﺲ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺧﻠﻖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ، ﺍﮔﺮ ﻓﻘﻂ ﺩﻝ ﭘﺎﮎ برایش ﮐﺎﻓﯽ ﺑﻮﺩ ﻓﻘﻂ ﻣﯿﮕﻔﺖ ﺁﻣﻨﻮﺍ
ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﮔﻔﺘﻪ :
[ ﺁﻣَُﻨﻮﺍ ﻭَ ﻋَﻤِﻠُﻮﺍ ﺍﻟﺼَّﺎﻟِﺤﺎﺕ ]
ﯾﻌﻨﯽ ﻫﻢ ﺩﻟﺖ ﭘﺎﮎ ﺑﺎﺷﺪ ،
ﻫﻢ ﮐﺎﺭﺕ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺍﮔﺮ ﺗﺨﻤﻪ ﮐﺪﻭ ﺭﺍ ﺑﺸﮑﻨﯽ
ﻭ ﻣﻐﺰﺵ ﺭﺍ ﺑﮑﺎﺭﯼ ﺳﺒﺰ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ .
ﭘﻮﺳﺘﺶ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﮑﺎﺭﯼ ﺳﺒﺰ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ .
ﻣﻐﺰ ﻭ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﺎﺷﺪ .
ﻫﻢ ﺩﻝ ؛ ﻫﻢ ﻋﻤﻞ...
🆔 @madarestann
ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﻣﻴﮕﻦ :
ﺑﺎﺑﺎ ﺩﻟﺖ ﭘﺎﮎ ﺑﺎﺷه، کافیه.
نماز هم نخوندی نخون...
روزه نگرفتی نگیر.
به نامحرم نگاه کردی اشکال نداره و... فقط سعی کن دلت پاک باشه!
📚ﺟﻮﺍﺏ ﺍﺯ ﻗﺮﺁﻥ :
ﺁﻧﮑﺲ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺧﻠﻖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ، ﺍﮔﺮ ﻓﻘﻂ ﺩﻝ ﭘﺎﮎ برایش ﮐﺎﻓﯽ ﺑﻮﺩ ﻓﻘﻂ ﻣﯿﮕﻔﺖ ﺁﻣﻨﻮﺍ
ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﮔﻔﺘﻪ :
[ ﺁﻣَُﻨﻮﺍ ﻭَ ﻋَﻤِﻠُﻮﺍ ﺍﻟﺼَّﺎﻟِﺤﺎﺕ ]
ﯾﻌﻨﯽ ﻫﻢ ﺩﻟﺖ ﭘﺎﮎ ﺑﺎﺷﺪ ،
ﻫﻢ ﮐﺎﺭﺕ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺍﮔﺮ ﺗﺨﻤﻪ ﮐﺪﻭ ﺭﺍ ﺑﺸﮑﻨﯽ
ﻭ ﻣﻐﺰﺵ ﺭﺍ ﺑﮑﺎﺭﯼ ﺳﺒﺰ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ .
ﭘﻮﺳﺘﺶ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﮑﺎﺭﯼ ﺳﺒﺰ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ .
ﻣﻐﺰ ﻭ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﺎﺷﺪ .
ﻫﻢ ﺩﻝ ؛ ﻫﻢ ﻋﻤﻞ...
🆔 @madarestann
بهترین غذا برای مادر پس از ترخیص از بیمارستان غذاهای بدون نفخ و مقوی مثل ماهیچه و برنج کته است همچنین اگر سزارین شده اید،از خوردن شیر در هفته اول خودداری کنید
🆔 @madarestann
🆔 @madarestann
موز برای چه بیماریهایی خوب است؟
🍌رفع دردهای شکمی پیش از قاعدگی
🍌کاهش تب کودکان
🍌رفع خستگی
🍌رفع سوزش و درد معده
🍌رفع کمخونی کودکان
🍌رفع اسهال
🆔 @madarestann
🍌رفع دردهای شکمی پیش از قاعدگی
🍌کاهش تب کودکان
🍌رفع خستگی
🍌رفع سوزش و درد معده
🍌رفع کمخونی کودکان
🍌رفع اسهال
🆔 @madarestann
🔻ماساژ قبل از زایمان عضلات شما را تسکین داده و درد را کاهش می دهد. همچنین به عملکرد سیستم های لنفاوی و گردش خون کمک می کند. این کار می تواند روحیه شما را بهبود بخشد و به شما در حفظ آرامش کمک کند. اگر وزنتان زیاد شده و نمی توانید به خوبی این ماساژ ها را انجام دهید از یک دوست یا همسرتان بخواهید این کار را برایتان انجام دهد.
🆔 @madarestann
🆔 @madarestann
✨﷽✨
🌹 ↫ روزی لقمان به پسرش گفت امروز به تو سه پند میدهم که کامروا شوی
🌹 ↫ اول اين که سعی کن در زندگی بهترين غذای جهان را بخوری!
🌹 ↫ دوم اين که در بهترين بستر و رختخواب جهان بخوابی!
🌹 ↫ و سوم اين که در بهترين کاخها و خانههای جهان زندگی کنی!
🌹 ↫ پسر لقمان گفت ای پدر ما يک خانواده بسيار فقير هستيم چطور من میتوانم اين کارها را انجام دهم؟ لقمان جواب داد:
🌹 ↫《 اگر کمی ديرتر و کمتر غذا بخوری هر غذايی که میخوری طعم بهترين غذای جهان را میدهد. اگر بيشتر کار کنی و کمی ديرتر بخوابی در هر جا که خوابيدهای احساس میکنی بهترين خوابگاه جهان است و اگر با مردم دوستی کنی در قلب آنها جای میگيری و آن وقت بهترين خانههای جهان مال توست.
🆔 @madarestann
🌹 ↫ روزی لقمان به پسرش گفت امروز به تو سه پند میدهم که کامروا شوی
🌹 ↫ اول اين که سعی کن در زندگی بهترين غذای جهان را بخوری!
🌹 ↫ دوم اين که در بهترين بستر و رختخواب جهان بخوابی!
🌹 ↫ و سوم اين که در بهترين کاخها و خانههای جهان زندگی کنی!
🌹 ↫ پسر لقمان گفت ای پدر ما يک خانواده بسيار فقير هستيم چطور من میتوانم اين کارها را انجام دهم؟ لقمان جواب داد:
🌹 ↫《 اگر کمی ديرتر و کمتر غذا بخوری هر غذايی که میخوری طعم بهترين غذای جهان را میدهد. اگر بيشتر کار کنی و کمی ديرتر بخوابی در هر جا که خوابيدهای احساس میکنی بهترين خوابگاه جهان است و اگر با مردم دوستی کنی در قلب آنها جای میگيری و آن وقت بهترين خانههای جهان مال توست.
🆔 @madarestann
❌هرگزموی کودکان راسشوار نکنید‼️
🔴سشوار گرم سبب ضعیف شدن مو،سستی و ریزش مو میشود❗️
🔴سشوار سردسبب موخوره،ایجاد الکتریسیته در مو وخشکی مو میشود❗️
🔴تراشیدن موی کودک، آنرا پر پشت نمیکند!
🔴بلند بودن موی دختربچه ها از رشد قد کودکان نمیکاهد و این یک خرافات بیشتر نیست!
🔴رنگ کردن موی کودکان ممکنست سبب آلرژی و حتی مرگ کودک شود!
🔴کرکی،نازک و کم پشتی موی کودکان تا 5سالگی کاملا طبیعیست و جای نگرانی ندارد. ساختار مو پس از 5سالگی شکل واقعی خود را نشان میدهد👌
🆔 @madarestann
🔴سشوار گرم سبب ضعیف شدن مو،سستی و ریزش مو میشود❗️
🔴سشوار سردسبب موخوره،ایجاد الکتریسیته در مو وخشکی مو میشود❗️
🔴تراشیدن موی کودک، آنرا پر پشت نمیکند!
🔴بلند بودن موی دختربچه ها از رشد قد کودکان نمیکاهد و این یک خرافات بیشتر نیست!
🔴رنگ کردن موی کودکان ممکنست سبب آلرژی و حتی مرگ کودک شود!
🔴کرکی،نازک و کم پشتی موی کودکان تا 5سالگی کاملا طبیعیست و جای نگرانی ندارد. ساختار مو پس از 5سالگی شکل واقعی خود را نشان میدهد👌
🆔 @madarestann
همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد !
در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته میشود
گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛
پلهای میشوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها
در مواقعِ سختی ، نا امید نباش
برایِ آرزوهایت بجنگ
و محکم تر از قبل ، ادامه بده ...
چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم میشوند ،
و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛
که به زیباترین باغ ها میرسند
تسلیم نشو ...
شاید پلهی بعد ؛
ایستگاهِ خوشبختیات باشد
🆔 @madarestann
در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته میشود
گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛
پلهای میشوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها
در مواقعِ سختی ، نا امید نباش
برایِ آرزوهایت بجنگ
و محکم تر از قبل ، ادامه بده ...
چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم میشوند ،
و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛
که به زیباترین باغ ها میرسند
تسلیم نشو ...
شاید پلهی بعد ؛
ایستگاهِ خوشبختیات باشد
🆔 @madarestann
🔻احساس خستگی در 3 ملاهه اول بارداری به این دلیل است که در اوایل بارداری انرژی زیادی از بدن شما صرف تشکیل دستگاه پشتیبان فرزندتان که جفت نام دارد میشود. شکل گیری جفت باعث احساس خستگی در هفته 9 بارداری میشود.
🆔 @madarestann
🆔 @madarestann