برای کمک به پیشگیری از کمردرد در دوران بارداری کفشی با قوس مناسب بپوشید و به هیچ وجه کفش صاف نپوشید



🆔 @madarestann

💠حاج آقا دولابی(ره) :

🌺خداوند فرمود:هرچه دیدی هیچی مگو!
من هم هرچه دیدم هیچی نمیگم.
یعنی تو در مصائب صبور باش و چیزی نگو،منم در خطاهایت چیزی نمیگم.

🌿هرچه درد را آشکارتر کنی، دوا دیرتر پیدا می شود.اگر با ادب بودی و چیزی نگفتی راه را نشانت می دهد.
باید زبانت را کنترل کنی ولو اینکه به تو سخت بگذرد. چون با بیانش مشکلاتت رو چند برابر می کنی.

#صبور_باش_راه_باز_می_شود.

📚کتاب مصباح الهدی

‌ ‌🆔 @madarestann

#والدین

♦️به جای اینکه برای فرزندتون چیزهایی بخرید که خودتون در گذشته نداشتید
🔸در عوض چیزهایی رو بهش یاد بدید که هیچکس در گذشته بهتون یاد نداده


🆔 @madarestann

علت بزرگتر بودن سینه چپ⁉️

چرا در اکثر زنان سینه چپ بزرگتر است؟

عدم تقارن پستان ها در دوران بلوغ شروع میشود و دلیل آن پاسخ بیشتر یکی از سینه ها به هورمون استروژن است.

حالا چرا سینه ی چپ؟

عوامل به شکل کامل شناخته نشده اند ولی تحقیقات نشان داده اند سیستم ایمنی میتواند در این عدم تقارن نقش داشته باشد.

سیستم ایمنی نیمه چپ بدن بسیار حساس تر از نیمه ی راست بدن است.
گیرنده های ایمنی نقش مهمی در پاسخ گویی به هورمون ها از جمله استروژن بازی میکنند.



🆔 @madarestann

🌸🌸ترفند_آشپزی🍛

هنگام اضافه کردن آبلیمو به خورش باید زیرش خاموش باشد زیرا اگرخورش در حال جوش خوردن باشد باعث تغییر رنگش میشود.

🆔 @madarestann

💰رزقتان وسیع می شود...

انقدر به زور و بازویتان متکی نباشید
رزق راباید از جای دیگر بدهند.
شما علاوه بر تلاش دائما اهل طهارت و پاکی باشید رزقتان هم وسیع خواهد شد.

💠علامه حسن زاده املی

‌ ‌
🆔 @madarestann

علت پریود نشدن و جوش صورت

گاهی اوقات با تاخیر زمان پریودی جوش هایی روی پوست بدن و صورت ظاهر مي شود. علت بروز این جوش ها در واقع عقب افتادن دوران پریودی است کــه معمولا به دلیل نوسانات هورمونی است. همراه با تغییرات هورمونی، این جوش ها ظاهر مي شوند.


🆔 @madarestann

#اقدام_به_بارداری

🚻اگر زوجین قصد داشتن فرزند را دارند بهترین حالت؛ نزدیکی هر ۳۶ ساعت یک بار است(نه ۷۲ ساعت).

نزدیکی در زمانهای کمتر و یا بیشتر شانس بارداری افزایش نخواهد داد


🆔 @madarestann

#جفت_چیست 

جفت عضوی ست برای  انتقال مواد  بین مادر و جنین. مواد مفید و مغذی از طریق جفت به جنین منتقل شده و مواد زاید جنین ،از طریق جفت به خون مادر منتقل می شود. در واقع تا زمانی که جنین داخل رحم مادر است ، جفت کار ریه و کبد و کلیه جنین را انجام می دهد .


🆔 @madarestann

پنج قانون خوشبختی را به خاطر بسپارید:

۱- قلبتان را از نفرت پاک ڪنید
۲- ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید ...
۳- ساده زندگی کنید
۴- بیشتر ببخشید
۵- کمتر توقع داشته باشید ...


🆔 @madarestann

زیاد آروغ زدن کودک

✅اگر شیرخوار شما زیاد باد گلو داره بدلیل تند وبا ولع خوردن شیر هست که در نتیجه هوای زیادی راهمراه باشیر میبلعه

... سیستم گوارش او هنوز تکمیل نشده و برای خارج کردن هوا از معده به کمک شما والدین نیاز داره😊


🆔 @madarestann

🌸🌸تشخیص روغن زیتون اصل:

مقداری از روغن را درون لیوان ریخته و آن را در یخچال قرار دهید. روغن زیتون واقعی باید در ته لیوان کمی رسوب داشته باشد


🆔 @madarestann

💕💕


وقتی کودک در حال انجام کاری و لذت بردن از آن است، مثل پریدن روی مبل، اگر بیست بار هم بگویید « نپر، نکن» فایده ای ندارد !!

به او پیشنهاد بازی و کاری بدهید که همان لذت را به او بدهد. مثلا اگر بازی حرکتی هیجانی انجام می‌دهد، پیشنهاد شما هم باید حرکتی هیجانی و پر جنب‌و‌جوش باشد.
مثل گرگی، قایم موشک ، بالا بلندی، پریدن روی بالش، پریدن از روی طناب...


🆔 @madarestann

⁣💕💕

يادمان باشد...
دادن آزادي به كودك در بازی،
جنب و جوش و تخلیه انرژی،
به او پر پرواز خواهد داد.

مدام به بچه ها تذکر ندهیم که
_ ندو
_ساکت باش
_دست نزن
بااین کارها فقط مانع رشد آنهاییم


🆔 @madarestann

#تیروئید در بارداری:

کسانی که قصد بارداری دارند یا باردار شده‌اند حتما باید از نظر کم‌کاری تیروئید آزمایش بدهند زیرا عدم تشخیص به موقع کم‌کاری تیروئید تاثیر بسیار مخربی بر ضریب هوشی نوزادان می‌گذارد.

#علائم_کم_کاری_تیروئید 👇

👈پف آلودگی
👈خشکی پوست
👈احساس سرما
👈افزایش وزن به صورت مختصر
👈 یبوست
👈اختلالات عادت ماهیانه در خانم‌ها
👈 ریزش مو و در بعضی از مواقع ابرو
👈 افزایش چربی و فشارخون
👈تنگی نفس، ضعف، خستگی، بی‌حالی، کاهش تمرکز
👈 گرفتگی‌های عضلانی، کمردرد
👈کاهش ضربان قلب و گاهی افسردگی از علائم کلی کم‌کاری تیروئید است

💠مادران مبتلا به کم کاری تیروئید بدون نگرانی میتونند لووتیروکسین تحت نظر متخصص غدد مصرف کنند و اثر منفی روی جنین ندارد.
.
.
.
مامان و بابای مهربون با ما همراه باشید👇🏻🌹
.
.
🆔 @madarestann

آیت الله مجتهدی تهرانے(ره):

ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﻣﻴﮕﻦ ‌ :
ﺑﺎﺑﺎ ﺩﻟﺖ ﭘﺎﮎ ﺑﺎﺷه، کافیه.
نماز هم نخوندی نخون...
روزه نگرفتی نگیر.
به نامحرم نگاه کردی اشکال نداره و... فقط سعی کن دلت پاک باشه!

📚ﺟﻮﺍﺏ ﺍﺯ ﻗﺮﺁﻥ :
ﺁﻧﮑﺲ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺧﻠﻖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ، ﺍﮔﺮ ﻓﻘﻂ ﺩﻝ ﭘﺎﮎ برایش ﮐﺎﻓﯽ ﺑﻮﺩ ﻓﻘﻂ ﻣﯿﮕﻔﺖ ﺁﻣﻨﻮﺍ ‏
ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﮔﻔﺘﻪ :
‏[ ﺁﻣَُﻨﻮﺍ ﻭَ ﻋَﻤِﻠُﻮﺍ ﺍﻟﺼَّﺎﻟِﺤﺎﺕ ‏]
ﯾﻌﻨﯽ ﻫﻢ ﺩﻟﺖ ﭘﺎﮎ ﺑﺎﺷﺪ ،
ﻫﻢ ﮐﺎﺭﺕ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺍﮔﺮ ﺗﺨﻤﻪ ﮐﺪﻭ ﺭﺍ ﺑﺸﮑﻨﯽ
ﻭ ﻣﻐﺰﺵ ﺭﺍ ﺑﮑﺎﺭﯼ ﺳﺒﺰ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ .
ﭘﻮﺳﺘﺶ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﮑﺎﺭﯼ ﺳﺒﺰ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ .
ﻣﻐﺰ ﻭ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﺎﺷﺪ .
ﻫﻢ ﺩﻝ ؛ ﻫﻢ ﻋﻤﻞ...

‌ ‌🆔 @madarestann

جعفری موجب کاهش و قطع شیرمادر می‌شود.

توصیه می‌شود خانم‌های شیرده در مصرف جعفری‌ زیاده‌روی نکنند.
برای قطع شیردهی روزانه ۲ تا ۳ مرتبه دم کرده جعفری میل کنید.


🆔 @madarestann

سنجد می تواند از #سقط_جنین جلوگیری کند چون سنجد قابض است

🆔 @madarestann

‍ #توصیه_هایی_برای_غذای_کمکی

❇️شروع غذای کمکی برای شیرخواران 6 ماه تمام می باشد
❇️بعد از شروع غذای کودک وعده های کمکی را از حجم کم شروع کرده و به تدریج افزایش دهید
❇️به یاد داشته باشید تا یک سال غذای اصلی کودک شیر و سپس غذای کمکی می باشد.
❇️تا یک سالگی به غذای کمکی کودک نمک یا ادویه ای اضافه نشود
❇️برای وزن گیری بیشتر کودک از کره در تهیه غذای او استفاده شود
❇️بهتر است تا زیر یک سال از شیر گاو استفاده نشود.

🆔 @madarestann

👈🏻 روش صحیح شستن کلم بروکلی

🔸 بهتر است گل آنرا به صورت وارونه در آب نمک به مدت سی دقیقه قرار دهید و سپس آنرا با آب سرد بشویید


🆔 @madarestann

💠نصایحی ارزنده از عارف بالله حاج میرزا اسماعیل دولابی رحمةالله علیه:
.
◽️همه فکر می‌کنند چون
گرفتارند به خدا نمی‌رسند؛
اما چون به خدا نمی‌رسند گرفتارند ...

◽️دعا بکن ولی اگر اجابت نشد با خدا دعوا نکن ، میانه ات با او بهم نخورد ؛ چون تو جاهلی و او عالم وخبیر.

◽️ وقتی پدر و مادر از روی محبت،لباس کثیف بچه را بیرون می آورند،و او را به حمّام میبرند و میشویند ،بچه گریه میکند.
خدا هم وقتی با ابتلائات میخواهد بنده اش را پاک کند و لباس تمیز بر تن او کند او چون جاهل است،گریه سر میدهد و ناله میکند.
‌ ‌
🆔 @madarestann