Институт психологии
2.26K subscribers
265 photos
54 videos
4 files
289 links
Бесплатные онлайн мастер-классы.
Обучение психологии
Наш менеджер на связи - @Curator_institute
Наш сайт - https://iomp.ru/
Download Telegram
На связи Жанна. Хочу дать вам упражнение на оценку текущего окружения.

Это упражнение очень четко показывает, текущее окружение держит нас кандалами в болоте или же, наоборот, помогает расти и развиваться.

Надо?)
💯3410😍4👀4👍1
Итак, упражнение на оценку вашего текущего окружения и как оно на вас влияет.

Выполняйте честно. Ваши мысли никто не подслушает👂🏻

Шаг 1. Выпишите 10 (а лучше 15) имен из вашего окружения — те, с кем вы чаще всего общаетесь (неважно в переписке или лично). Близких родственников мам/пап/братьев/сестер не берем.

Проблема, с которой можно столкнуться на первом шаге — не найти нужного количества людей. И уже тут можно задуматься...

Шаг 2. Напротив каждого имени в списке ставите + или -

Как оцениваем👇

ставите, если при общении с человеком вы чаще всего чувствуете эмоции, вдохновляющие, заряжающие вас. Человек и мысли о нем вызывают у вас радость, тепло, чувство заботы, поддержки, вдохновения, мотивации и т.д. В чем-то вы хотите быть похожим на него или брать с него пример.

ставите напротив тех людей в списке, после общения с которыми вы чаще чувствуете противоположные эмоции (потеря энергии/ресурсов, упадок самооценки, пессимизм, боль, горечь, уныние). Отношения и общение с этим человеком вас скорее угнетает, чем приносит удовольствие.

Проблема, с которой можете столкнуться на этом шаге — сложно признаться, что с кем-то не так уж и приятно общаться. Особенно, если общение вынужденное и его сложно по каким-то причинам оборвать.

Шаг 3. Напротив каждого имени в списке пишем сумму его дохода.

Если знаете точную сумму — пишите ее. Если не знаете, сколько зарабатывает этот человек — напишите ту сумму, которую вам кажется, что он зарабатывает.

В подавляющем большинстве случаев, если сложить указанные суммы и разделить на количество людей в списке — результат будет примерной цифрой вашего дохода.

Шаг 4. Подведите итоги.

Сколько в вашем близком окружении людей, мотивирующих вас? А сколько энергетических вампиров? Кого больше?

Нравится вам средняя цифра заработка вашего окружения? Вам ее достаточно?

Смелых и честных с собой жду в комментариях🫶🏻

Особенно тех, кто просил упражнение😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍9🔥2🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
К размышлению вам вот такой ролик
🔥154🙏4😍2
🔝 Как мой успех влияет на других — и почему это важно?
История из моей практики.

Расскажу свой любимый кейс. У меня их огромное количество, но этот я помню досконально, он меня реально зацепил. Сначала расскажу его, потом дам оценку.

Есть мужчина, восточный мужчина, успешный бизнесмен. Он всё время двигается на масштабирование бизнеса. Дело растёт, сотрудников прибавляется, а личного дохода больше не становится. То есть оборот растёт в иксы, а личный доход — тот же. Работает от зари до зари, света белого не видит. Зачем такой масштабный бизнес, если личного дохода не становится...

Приходит с запросом: 💬 «Что препятствует мне увеличить личный доход?»

В расстановке личный доход говорит прямо: «Если я буду расти — я умру».

Я спрашиваю, если бы личный доход мог говорить, то кто в твоём окружении или среди твоих близких воспринимает рост дохода как смерть?

Выяснилось: есть старший брат. Он вообще неуспешен, пытался работать, его увольняли, младший брат (мой кейс) приглашал его в бизнес — но брат профукал сроки, возникли потери. Он начал пить.
Чем больше рос младший брат, тем хуже становилось старшему и отцу. Младший брат растет, старший брат пьет. Мама за всех переживает.

Такую связку он не осознавал, но в расстановке все увидел.

Жена младшего брата стала вести соцсети, показывать покупки, поездки. Жена старшего брата завидовала, ругалась с мужем — и от бессилия он снова пил. Всё страдали от роста дохода младшего.

В расстановке разговаривать с фигурой брата было почти невозможно: ему больно, стыдно, в семье восточной не принято, чтобы младший был успешнее старшего. Младший женился раньше, бизнес успешный, машину купил.

«Я не смирюсь с твоим успехом, благословения не дам — когда я умру, тогда твой бизнес пойдет», — говорил старший сын в поле.

Младший брат поехал к отцу на разговор. И решили:

— Младший брат договаривается с семьёй, отдаёт 20% дохода в семейную казну.
— Старший брат следит за домом, помогает отцу.
— Жены договорились: соцсети — без демонстрации успеха.

Он физически поговорил с братом, с отцом. Стало легче. Старший брат начал строить своё пространство, семейное гнездо, закодировался. И рост у младшего брата пошел.

Почему меня это так зацепило

Я сама часто отдаю что-то близким. Одежду, вещи — никогда не продаю, отдаю. Я чувствую: если стану больше, выше, «оторвусь» от окружения, останусь одна. Как только я начинаю расти я всем начинаю делать подарки, что-то отдавать. Поэтому я синхронизируюсь, стараюсь, чтобы никому не было больно, когда мне хорошо.

Есть такая практика: кому будет выгодно, когда я успешен. Это не про деньги напрямую — это про баланс, про отношения, про поле людей вокруг. Завтра вам ее дам.

А сейчас подумайте и ответьте - вы замечали такое, когда одна деталь встаёт на место, то и всё остальное меняется в лучшую сторону?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥9👍7🙏4
Кому будет выгодно, когда я стану успешным

Есть люди, которые полностью присваивают себе свой успех, свои деньги, свой рост, свой уровень. Никогда не делятся, они считают: «Я сделал всё сам, без чужой помощи, почему я должен делиться?»

И тогда формируется поле завистников. Люди, которые будут радоваться, если у тебя что-то пойдет плохо. По принципу: «У соседа сдохла корова — казалась какая мне разница, а приятно».

👉 Чем быстрее и выше растёт человек, тем больше вокруг недоброжелателей. Это аксиома. Людям больно воспринимать чужой успех.

Вот почему многие занимаются благотворительностью. Не всегда из милосердия или большого сердца. Часто это откуп. Я откуплюсь перед нуждающимися, больными, бедными — чтобы на меня смотрели с выгодой, когда я помогаю нуждающимся. Они ждут моего успеха, они понимают если я успешен, то им тоже достанется.

Так формируется поле адептов, которые получают что-то от тебя и поддерживают тебя, даже если лично не знают. Энергетически это работает.

Я сама так делаю. Иногда покупаю вещи не ради себя, а чтобы потом отдать. Недавно купила красное пальто и костюм. Один раз надела — и отдала подруге. Казалось бы, зачем? Я знала, что не надену второй раз. Купила, чтобы отдавать. Через вещи, подарки, билеты, покупки — формируется поле благожелателей.

Это работает: когда ты успешен, важно, чтобы вокруг были люди, которые бы радовались твоему росту, а не завидовали.

Вопрос к вам сегодня такой 👇

Когда вы станете успешными — как вы задобрите тех людей которые будут смотреть на вас доброжелательно и будут топить за ваш успех. Кто рядом с вами будет радоваться вашим деньгам и вашему росту, а не завидовать?

Встречаемся в комментариях!
11🔥6👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4🙏3
Дорогие мои, хочу вам дать одну очень простую технику через метафорические ассоциативные карты🎴, которая поможет вам понять с чем может быть связана та или иная болезнь.

Напишите, пожалуйста, с каким заболеванием🤒 хотели бы разобраться и позже я вам дам технику по исследованию болезни.
8🔥8👍5
Итак, разбираемся с природой возникновения болезни. В природе нет ничего больного, всё всегда наполнено глубоким биологическим смыслом.

Существует пять биологических законов, по которым функционируют заболевания.

Первый закон гласит: каждая болезнь - это биологически целесообразная программа, которая включается в ответ на психоэмоциональный шок.

Психоэмоциональный шок одновременно проигрывается в мозге и психике человека и все это отражено в органе тела.

С телесными симптомами работают врачи, но, если не убрать последствия психоэмоционального шока, заболевание вернётся и перейдёт в хроническую фазу.

Сейчас задайте себе следующий вопрос:
Если бы болезнь могла разговаривать с целью донести суть своего возникновения, чтобы она вам сообщила?


Я вам выложу несколько картинок, выберите ту, которая могла бы метафорически отображать ваше заболевание.

Глядя на изображение, задайте себе вопросы:
- На что похож мой недуг?
- Как я его вижу?
- Как его видят окружающие люди?
- Какие эмоции и чувства недуг отображает?
- Какие ситуации и события из прошлого могли стать его причиной?
- О чем, как вам кажется, хочет донести до вас изображение на карте?
- Как послание карты может быть связано с вашим недугом?
4🔥3👍2🙏1
🎯 Не просто учитесь — становитесь известными!

Знаете, что общего между нашими студентами? Их благодарят благотворительные фонды и организации!

Мы не просто учим — мы продвигаем лучших студентов:
• Рекомендуем вас как спикеров на конференции и мастер-классы
• Помогаем строить медийность и узнаваемость
• Отправляем вас выступать от имени Института

Примеры роста:
🏆 Дарья Гиренко — выступление в фонде «Дети+»
🏆 Елена Ушачева — благодарность от партнеров

Хотите так же?
Всего 3 шага:

Пройдите собеседование на Бизнес-Расстановщика

Станьте усердным студентом

Получайте рекомендации для выступлений!

Мы ведем к успеху тех, кто готов действовать 💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥64❤‍🔥4