Поиск виноватых?

❌В мире есть добро и зло. Без других вариантов.

✅Все мы совершаем ошибки.

Ну что, попробуем?)
Всех люблю и посылаю валентинки❤️

https://t.me/askrubot?start=720912184

Прими себя❤️

свои эмоции
свой характер
свою внешность
свои ошибки
свои особенности
свою ценность
свои страхи
свою любовь
свои желания
свое развитие

Вы можете любить кого угодно, но никто не сможет полюбить вас так сильно, как вы сами🕊

С Днём Святого Валентина!🤍

🔗Психологическая защита ч.2

^Подавление
«Не хочу об этом думать»

^Диссоциация
«Это происходит не со мной»

^Смещение
«Направлю эмоции в другое русло»

^Обесценивание
«Это уже не важно»

^Рационализация
«Значит у этого есть смысл, так и должно быть»

Какие пути защиты используете?

Те, кто не знают, сколько мне лет❕
Попробуйте угадать в комментариях и я лайкну правильный ответ))

Или если знаете, напишите свои первые мысли, сколько мне может быть лет!

А я пока кормлю собаку и желаю вам прекрасного дня, сегодня что-нибудь сюда ещё напишу🤍

Happy Birthday To Me…🤍🍰
Sweet 15🕊

👥Структура буллинга

-> агрессор
Инициатор, защитник травли, тот, кто подхватывает идею.

-> жертва
Может стать любой, тот, на кого направлен буллинг.

-> наблюдатель
Не вмешивается в ситуацию, смотрит со стороны, не предпринимает мер для устранения травли.

Сталкивались с буллингом? Жду ваших историй💔

😩Стадии выгорания

1. Хочешь и можешь
Порыв, желание, прилив сил. Не останавливаешься и не отвлекаешься на что-то другое.

2. Хочешь, но уже не можешь
Организм просит отдыха, но энтузиазм остался и ты, не останавливаясь, работаешь дальше

3. Не хочешь, не можешь
Апатия, нет сил, желания ничего делать.

Сейчас пытаюсь восстановить силы и продолжить работу с каналом( спасибо тем, кто ждёт меня…❤️

Мне стало так тяжело писать строгие посты несколько раз в неделю…я понимаю, почему уходят люди, и почему я так мало пишу, но на данный момент мне трудно что-либо с этим сделать.
Я выжал из себя всё, что мог, но ни в коем случае не собираюсь бросать канал!

Я начинаю развиваться в новой сфере, может позже расскажу вам.
Мне нужна ваша помощь. Я создаю опрос.

Что вы хотите видеть?

Я склоняюсь к «все подряд», ведь, если что, у меня всегда будет, что выложить.

Ещё вопрос, готовы ли вы идти дальше со мной со всеми изменениями?
С одной стороны, я могу выкладывать, что хочу, но я боюсь потерять тех, кто смотрит меня, потому что им интересна только психология. Я вас люблю и никуда не ухожу…❤️