ПОЛЗАНИЕ
Ползание на четвереньках очень важно для малыша:
✅ сложная перекрестная координация движений способствует образованию межполушарных связей мозга - это прямо🔥 для будущей жизни;
✅ многократно повторяющиеся в течение дня движения закрепляют образовавшиеся нейронные связи, в течение дня ребёнок должен проползать ~300м в идеале;
✅ укрепляются мышцы рук-ног-спины, идёт подготовка к вертикализации;
✅ тренируется зрение - одновременно контролируется пространство перед собой и под собой;
✅ развивается эмоциональная и волевая сфера;
✅ ползание как самоостеопатия «решает» родовые проблемы (зажимы, микросмещения), донастраивая организм малыша;
✅ Ползающие дети реже имеют проблемы в школе.
Ползание входит в реабилитацию после спинальных травм и инсультов не просто так, и нейропсихологи используют его для подготовки к школе☝️
#развитие #интересныйфакт #здоровье @ma_lishi
Ползание на четвереньках очень важно для малыша:
✅ сложная перекрестная координация движений способствует образованию межполушарных связей мозга - это прямо🔥 для будущей жизни;
✅ многократно повторяющиеся в течение дня движения закрепляют образовавшиеся нейронные связи, в течение дня ребёнок должен проползать ~300м в идеале;
✅ укрепляются мышцы рук-ног-спины, идёт подготовка к вертикализации;
✅ тренируется зрение - одновременно контролируется пространство перед собой и под собой;
✅ развивается эмоциональная и волевая сфера;
✅ ползание как самоостеопатия «решает» родовые проблемы (зажимы, микросмещения), донастраивая организм малыша;
✅ Ползающие дети реже имеют проблемы в школе.
Ползание входит в реабилитацию после спинальных травм и инсультов не просто так, и нейропсихологи используют его для подготовки к школе☝️
#развитие #интересныйфакт #здоровье @ma_lishi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В пуповине всё наоборот
Она состоит из одной большой вены и двух небольших артерий.
И если в организме артерии приносят к тканям кровь насыщенную кислородом, то в пуповине это делает вена.
А артерии уносят кровь от плода.
Почему так?
Дело в том, что артерии несут кровь плода, насыщенную углекислым газом и продуктами обмена веществ, к плаценте — там она будет очищаться.
И уже вена, отходящая от неё, понесёт «чистую» кровь к тканям плода✔️
#развитие
#интересныйфакт
@ma_lishi
Она состоит из одной большой вены и двух небольших артерий.
И если в организме артерии приносят к тканям кровь насыщенную кислородом, то в пуповине это делает вена.
А артерии уносят кровь от плода.
Почему так?
Дело в том, что артерии несут кровь плода, насыщенную углекислым газом и продуктами обмена веществ, к плаценте — там она будет очищаться.
И уже вена, отходящая от неё, понесёт «чистую» кровь к тканям плода✔️
#развитие
#интересныйфакт
@ma_lishi
КАК РАЗВИВАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ❓
Эмоциональный интеллект (EQ) — это умение человека понимать свои и чужие чувства, а также корректно их выражать. Если ребёнок затрудняется назвать свое состояние и не распознаёт эмоции окружающих - это сигнал того, что эмоциональный интеллект нужно повышать.
Что даёт развитый EQ?
✅ Ребёнку проще себя контролировать.
✅ Ребёнку проще общаться с другими людьми.
✅ Ребёнок становится ответственнее.
Как развить эмоциональный интеллект у детей❓
👉 Ваша задача — помочь ребёнку принять весь спектр чувств.
Познакомьте его с разными эмоциями. Проще всего это сделать с помощью игр (карточных, магнитных или в виде пазлов). Так малыш запомнит названия эмоций и потренируется считывать их у других.
Чтобы научить ребёнка распознавать собственные чувства необходимо проговаривать их в разных ситуациях. («Я вижу, что тебе сейчас очень весело»; «Ты сильно расстроен из-за сломанного велосипеда»). Также подталкивайте малыша самостоятельно анализировать свои эмоции. Задавайте альтернативные вопросы: «Тебе грустно или радостно?», «Ты обижен или злишься?».
‼️ Важно: не делите эмоции на хорошие и плохие. Пусть малыш знает, что каждый человек может испытывать спектр чувств. Поэтому не стоит ругать ребёнка,\ когда он злится или завидует. Задача родителя — научить малыша жить в согласии с самим собой, а это возможно только если он принимает все свои чувства.
Попытайтесь не казаться идеальным, а быть искренним и настоящим. Пусть ребёнок видит вас разным: довольным, расстроенным и уставшим. Так он поймёт, что это нормально и у всех есть слабости.
Также полезно показывать и озвучивать собственные эмоции по отношению к малышу. («Я злюсь когда ты капризничаешь»; «Я горжусь, что ты такой сильный»). Это позволит ему лучше вас понимать.
👉 Распознать мало — нужно контролировать.
Для контроля гнева можно использовать технику «3+10». Научите ребёнка делать 3 глубоких вдоха животом, а потом считать до 10. Этот простой способ легко запоминается и значительно снижает уровень агрессии.
‼️ Важно: не путайте хорошее поведение ребёнка с удобным, а контроль с блокированием чувств. Позволяйте детям проживать любые эмоции — плакать, обижаться, смеяться взахлёб. Если блокировать чувства, то это может привести к коммуникативным нарушениям и серьёзным психологическим проблемам в будущем.
Вывод: эмоциональный интеллект — это важный и тонкий механизм. Следуя советам выше, Вы поможете ребёнку социализироваться, обрести самоконтроль и заложить хороший фундамент для успешной жизни 😉✌️
Эмоциональный интеллект (EQ) — это умение человека понимать свои и чужие чувства, а также корректно их выражать. Если ребёнок затрудняется назвать свое состояние и не распознаёт эмоции окружающих - это сигнал того, что эмоциональный интеллект нужно повышать.
Что даёт развитый EQ?
✅ Ребёнку проще себя контролировать.
✅ Ребёнку проще общаться с другими людьми.
✅ Ребёнок становится ответственнее.
Как развить эмоциональный интеллект у детей❓
👉 Ваша задача — помочь ребёнку принять весь спектр чувств.
Познакомьте его с разными эмоциями. Проще всего это сделать с помощью игр (карточных, магнитных или в виде пазлов). Так малыш запомнит названия эмоций и потренируется считывать их у других.
Чтобы научить ребёнка распознавать собственные чувства необходимо проговаривать их в разных ситуациях. («Я вижу, что тебе сейчас очень весело»; «Ты сильно расстроен из-за сломанного велосипеда»). Также подталкивайте малыша самостоятельно анализировать свои эмоции. Задавайте альтернативные вопросы: «Тебе грустно или радостно?», «Ты обижен или злишься?».
‼️ Важно: не делите эмоции на хорошие и плохие. Пусть малыш знает, что каждый человек может испытывать спектр чувств. Поэтому не стоит ругать ребёнка,\ когда он злится или завидует. Задача родителя — научить малыша жить в согласии с самим собой, а это возможно только если он принимает все свои чувства.
Попытайтесь не казаться идеальным, а быть искренним и настоящим. Пусть ребёнок видит вас разным: довольным, расстроенным и уставшим. Так он поймёт, что это нормально и у всех есть слабости.
Также полезно показывать и озвучивать собственные эмоции по отношению к малышу. («Я злюсь когда ты капризничаешь»; «Я горжусь, что ты такой сильный»). Это позволит ему лучше вас понимать.
👉 Распознать мало — нужно контролировать.
Для контроля гнева можно использовать технику «3+10». Научите ребёнка делать 3 глубоких вдоха животом, а потом считать до 10. Этот простой способ легко запоминается и значительно снижает уровень агрессии.
‼️ Важно: не путайте хорошее поведение ребёнка с удобным, а контроль с блокированием чувств. Позволяйте детям проживать любые эмоции — плакать, обижаться, смеяться взахлёб. Если блокировать чувства, то это может привести к коммуникативным нарушениям и серьёзным психологическим проблемам в будущем.
Вывод: эмоциональный интеллект — это важный и тонкий механизм. Следуя советам выше, Вы поможете ребёнку социализироваться, обрести самоконтроль и заложить хороший фундамент для успешной жизни 😉✌️
ОСТОРОЖНО, МУЛЬТИКИ❗️
🤔По данным исследования, если ребенок регулярно смотрит мультфильмы больше часа в день, то уровень гормона мелатонина снижается.
Как это происходит❓
Гамма лучи от телевизора напрямую воздействуют на сетчатку глаза, что разрушает выработку гормона мелатонина, отвечающего за снятие напряжения и здоровый сон.
К чему это может привести❓
Мелатонин отвечает за способность организма расслабляться, крепко спать. Недостаток данного гормона не даёт детям нормально спать. Малыши всегда находятся в напряжении.
😔Отсюда и вытекают все поведенческие проблемы: раздражённость, агрессия, апатия, повышеная возбудимость и т.п.
#психология #развитие @ma_lishi
🤔По данным исследования, если ребенок регулярно смотрит мультфильмы больше часа в день, то уровень гормона мелатонина снижается.
Как это происходит❓
Гамма лучи от телевизора напрямую воздействуют на сетчатку глаза, что разрушает выработку гормона мелатонина, отвечающего за снятие напряжения и здоровый сон.
К чему это может привести❓
Мелатонин отвечает за способность организма расслабляться, крепко спать. Недостаток данного гормона не даёт детям нормально спать. Малыши всегда находятся в напряжении.
😔Отсюда и вытекают все поведенческие проблемы: раздражённость, агрессия, апатия, повышеная возбудимость и т.п.
#психология #развитие @ma_lishi
💨 ПОЛЬЗА ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
При выполнении дыхательной гимнастики:
✅ кровь активно насыщается кислородом, при этом улучшается работа легких, головного мозга, нервной системы, сердечно - сосудистой системы ребенка;
✅ положительно влияет на работу органов пищеварения;
✅ хорошая профилактика заболеваний органов дыхания;
✅ развивает несовершенную дыхательную систему ребёнка;
✅ укрепляет защитные силы организма.
‼️ Особенно ПОЛЕЗНЫ дыхательные упражнения детям, страдающим частыми простудными заболеваниями, бронхитами, бронхиальной астмой. Проведение такой гимнастики облегчает течение болезни и уменьшает вероятность развития осложнений.
Она выполняется как дополнение к традиционному лечению.
‼️ПРОТИВОПОКАЗАНА тем, кто имеет травмы головного мозга, травмы позвоночника, выраженный остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, при кровотечениях и высоком артериальном, внутричерепном или внутриглазном давлении.
P. S.: дыхательные упражнения и игры можно посмотреть 👉 здесь 👈
#здоровье @ma_lishi
При выполнении дыхательной гимнастики:
✅ кровь активно насыщается кислородом, при этом улучшается работа легких, головного мозга, нервной системы, сердечно - сосудистой системы ребенка;
✅ положительно влияет на работу органов пищеварения;
✅ хорошая профилактика заболеваний органов дыхания;
✅ развивает несовершенную дыхательную систему ребёнка;
✅ укрепляет защитные силы организма.
‼️ Особенно ПОЛЕЗНЫ дыхательные упражнения детям, страдающим частыми простудными заболеваниями, бронхитами, бронхиальной астмой. Проведение такой гимнастики облегчает течение болезни и уменьшает вероятность развития осложнений.
Она выполняется как дополнение к традиционному лечению.
‼️ПРОТИВОПОКАЗАНА тем, кто имеет травмы головного мозга, травмы позвоночника, выраженный остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, при кровотечениях и высоком артериальном, внутричерепном или внутриглазном давлении.
P. S.: дыхательные упражнения и игры можно посмотреть 👉 здесь 👈
#здоровье @ma_lishi
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА А. Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ
Упражнения, направленные на улучшение функции дыхания, оказывают на организм разностороннее действие:
✅ дарят тонус и улучшают общее самочувствие;
✅ успокаивают;
✅ уравновешивают эмоции и помогают в стрессовой ситуации;
✅ снижают утомляемость и усталость;
✅ наполняют клетки мозга кислородом и способствуют лучшей концентрации внимания;
✅ уравновешивают фазы «сон-бодрствование» и помогают легкому засыпанию и пробуждению.
‼️ И все это непосредственно влияет на иммунитет ребенка, повышает его сопротивляемость заболеваниям.
#ЛФК #здоровье @ma_lishi
Упражнения, направленные на улучшение функции дыхания, оказывают на организм разностороннее действие:
✅ дарят тонус и улучшают общее самочувствие;
✅ успокаивают;
✅ уравновешивают эмоции и помогают в стрессовой ситуации;
✅ снижают утомляемость и усталость;
✅ наполняют клетки мозга кислородом и способствуют лучшей концентрации внимания;
✅ уравновешивают фазы «сон-бодрствование» и помогают легкому засыпанию и пробуждению.
‼️ И все это непосредственно влияет на иммунитет ребенка, повышает его сопротивляемость заболеваниям.
#ЛФК #здоровье @ma_lishi
На старт, внимание , марш!
Грудничковое плаванье, ритмика и музыка, танцы, массажи, гимнастика, балет и английский с 3 месяцев. 🤪Мамы готовы положить жизнь и семейный бюджет на развитие интеллекта и образование детей.
Действительно ли развитие ребёнка требует таких жертв?
В возрасте до 3 лет многие мамы максимально загружают детей различными занятиями и развивашками. Ведь «после 3х будет уже поздно» 😱
Конечно, мозг детей в первые годы жизни работает как губка и впитывает все! Но перегруз тоже случается!
Можно ли опоздать с развитием интеллекта?
👉Мамы, помните, что основа интеллекта – благополучное эмоциональное развитие.
Эмоционально благополучный ребенок – это ребенок с надежной привязанностью. Он спокоен и чувствует себя безопасно в этом мире.
Мы в первую очередь работаем над привязанностью: обнимаем , целуем, общаемся с ребёнком, носим на ручках, играем, приходим на его зов. Никакие дополнительные занятия и педагоги не сделают это за вас!
👉Движение также является основой интеллекта.
🧐 Это значит, что в раннем детстве ребенок думает, действуя.
Не ограничивайте ребёнка в движении!
❌ходунки
❌манежи
🙅🏻♀️Не стоит водить ребёнка за ручки, если он ещё не готов ходить.
🙅🏻♀️Присаживать , если он сам ещё не садится.
Ребёнок осваивает двигательные навыки в своём темпе!
Ребенок развивается и когда катает машинку, и когда стучит половником по кастрюле, и когда рассыпает крупы и разливает воду. Создать ему этот двигательный опыт можно и дома😉
❗️Ребенку нужна и тишина , которая развивает не меньше, чем бизиборд с разными выключателями и фактурами.
Всего в меру! Не стремитесь опередить время. Читать в 2 года, ходить с 7 месяцев- это конечно впечатляет. Но давайте будем думать больше о счастье ребёнка, а не о его успешности.🙏
#развитие
@ma_lishi
Грудничковое плаванье, ритмика и музыка, танцы, массажи, гимнастика, балет и английский с 3 месяцев. 🤪Мамы готовы положить жизнь и семейный бюджет на развитие интеллекта и образование детей.
Действительно ли развитие ребёнка требует таких жертв?
В возрасте до 3 лет многие мамы максимально загружают детей различными занятиями и развивашками. Ведь «после 3х будет уже поздно» 😱
Конечно, мозг детей в первые годы жизни работает как губка и впитывает все! Но перегруз тоже случается!
Можно ли опоздать с развитием интеллекта?
👉Мамы, помните, что основа интеллекта – благополучное эмоциональное развитие.
Эмоционально благополучный ребенок – это ребенок с надежной привязанностью. Он спокоен и чувствует себя безопасно в этом мире.
Мы в первую очередь работаем над привязанностью: обнимаем , целуем, общаемся с ребёнком, носим на ручках, играем, приходим на его зов. Никакие дополнительные занятия и педагоги не сделают это за вас!
👉Движение также является основой интеллекта.
🧐 Это значит, что в раннем детстве ребенок думает, действуя.
Не ограничивайте ребёнка в движении!
❌ходунки
❌манежи
🙅🏻♀️Не стоит водить ребёнка за ручки, если он ещё не готов ходить.
🙅🏻♀️Присаживать , если он сам ещё не садится.
Ребёнок осваивает двигательные навыки в своём темпе!
Ребенок развивается и когда катает машинку, и когда стучит половником по кастрюле, и когда рассыпает крупы и разливает воду. Создать ему этот двигательный опыт можно и дома😉
❗️Ребенку нужна и тишина , которая развивает не меньше, чем бизиборд с разными выключателями и фактурами.
Всего в меру! Не стремитесь опередить время. Читать в 2 года, ходить с 7 месяцев- это конечно впечатляет. Но давайте будем думать больше о счастье ребёнка, а не о его успешности.🙏
#развитие
@ma_lishi
Меняем подгузник
Большинство современных мам предпочитают пользоваться одноразовыми подгузниками.
‼️ Менять одноразовый подгузник младенцу приходится около 10 раз в день: ребенок не должен находиться в одном подгузнике дольше 3-4 часов, а кроме этого, менять подгузник нужно всякий раз после того, как малыш покакал. Второй пункт, причем, нужно выполнять даже ночью, потому что каловые массы не впитываются подгузником и сильно раздражают кожу.
‼️ Перед сменой подгузника малыша надо подмыть. Если он обкакался – с мылом, если нет – теплой водой из крана (если нет возможности подмыть – протереть влажными салфетками). Если есть раздражение – можно нанести на кожу крем под подгузник, если нет – просто дать коже обсохнуть.
‼️ Обязательно нужно беречь пупочную ранку и следить за тем, чтобы застежка подгузника ее не натирала. Есть специальные подгузники для новорожденных, у которых на месте пупка выемка. Если вы пользуетесь другими – отгибайте край подгузника или прикрывайте пупок кусочком стерильного бинта.
#разное @ma_lishi
Большинство современных мам предпочитают пользоваться одноразовыми подгузниками.
‼️ Менять одноразовый подгузник младенцу приходится около 10 раз в день: ребенок не должен находиться в одном подгузнике дольше 3-4 часов, а кроме этого, менять подгузник нужно всякий раз после того, как малыш покакал. Второй пункт, причем, нужно выполнять даже ночью, потому что каловые массы не впитываются подгузником и сильно раздражают кожу.
‼️ Перед сменой подгузника малыша надо подмыть. Если он обкакался – с мылом, если нет – теплой водой из крана (если нет возможности подмыть – протереть влажными салфетками). Если есть раздражение – можно нанести на кожу крем под подгузник, если нет – просто дать коже обсохнуть.
‼️ Обязательно нужно беречь пупочную ранку и следить за тем, чтобы застежка подгузника ее не натирала. Есть специальные подгузники для новорожденных, у которых на месте пупка выемка. Если вы пользуетесь другими – отгибайте край подгузника или прикрывайте пупок кусочком стерильного бинта.
#разное @ma_lishi
Как стать ближе с ребенком❓
Эмоциональное воспитание ребенка — дело непростое. Многим взрослым сложно самим говорить об эмоциях. А ведь задача родителей — научить этому детей.
✏️ Есть простой способ, который подходит абсолютно всем, — это чтение книг.
Совместное чтение с детьми может стать отличным средством эмоционального воспитания. Книги помогают детям узнавать новые слова для разговора о чувствах, в них содержится множество примеров того, как разные люди справляются с порывами гнева, печали, страха.
#развитие #психология @ma_lishi
Эмоциональное воспитание ребенка — дело непростое. Многим взрослым сложно самим говорить об эмоциях. А ведь задача родителей — научить этому детей.
✏️ Есть простой способ, который подходит абсолютно всем, — это чтение книг.
Совместное чтение с детьми может стать отличным средством эмоционального воспитания. Книги помогают детям узнавать новые слова для разговора о чувствах, в них содержится множество примеров того, как разные люди справляются с порывами гнева, печали, страха.
#развитие #психология @ma_lishi