📲 Как попасть на приём к узкому специалисту?

➡️ Запись к узким врачам по полису ОМС, в том числе на медицинское обследование или процедуру, возможна по направлению от участкового терапевта.

🔴 Такой порядок записи важен потому, что именно терапевт определит показания и обоснованность консультации узкого специалиста, назначит необходимое обследование, выпишет направление и запишет на приём к профильному специалисту.

📲 Записаться самостоятельно на первичный или повторный плановый прием к терапевту по месту жительства можно через портал Госуслуг и мобильное приложение «Телемед-72».

✏ Профилактика сахарного диабета 2 типа: рассказываем о главном

📝 Наталья Ивановна Савина, врач-эндокринолог высшей категории, рассказала, каких правил стоит придерживаться для профилактики сахарного диабета.

🔸 Здоровое питание
Старайтесь употреблять больше свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием соли, сахара и насыщенных жиров.

🔸 Физическая активность
Стремитесь к активности в течение 30 минут в день: ходьба, бег, плавание, йога или другие формы упражнений, которые вам нравятся.

🔸 Контроль веса
Поддерживайте здоровый вес с помощью сбалансированного питания и физической активности.

🔸 Уменьшение стресса
Хронический стресс может повлиять на уровень глюкозы в крови и увеличить риск развития сахарного диабета.

💬 «С каждым годом заболевания эндокринной системы становятся все более распространенными. Для их профилактики, в частности сахарного диабета, нужно следовать простым правилам. И не стоит забывать про регулярные медицинские обследования, включая проверку уровня сахара в крови, что помогает выявить предрасположенность к сахарному диабету и вовремя принять необходимые меры», — подчеркнула Наталья Ивановна.

☀️ Делимся историей нашего пациента

➡️ К врачу-гастроэнтерологу Екатерине Александровне Кузьменко обратилась пациентка:

💌 «Екатерина Александровна внимательно изучила мои анализы, выслушала жалобы и уточнила, какие лекарства я принимаю. Врач подробно рассказала о моём заболевании, назначила дополнительные исследования, дала рекомендации для терапевта в местной поликлинике и выписала новые препараты. Специалист очень внимательно относится к пациентам. Побольше бы таких врачей!»

✨ Сегодня свой день рождения празднует заведующая Центром спортивной медицины Лариса Анатольевна Темпель

🌸 Лариса Анатольевна — специалист, обладающий высоким профессионализмом и преданностью своему делу. Её оптимизм и позитивный подход к любым вопросам вызывают восхищение у коллег.

🫶 От лица ГАУЗ ТО «МКДЦ» поздравляем Вас с Днем рождения!

🔖 В ГАУЗ ТО «МКДЦ» прошла Школа здоровья по сахарному диабету

📝 В Межрайонном эндокринологическом центре ГАУЗ ТО «МКДЦ» прошла Школа здоровья для пациентов с сахарным диабетом первого типа, направленных из поликлиник города Тюмени и районов Тюменской области. В рамках мероприятия была продемонстрирована новая система для непрерывного мониторинга гликемии.

✏ Медицинский персонал Межрайонного эндокринологического центра помог в установке пациентам датчиков для контроля уровня гликемии. Для тех, у кого есть сахарный диабет, это особенно важно, так как вся информация с датчика передается в приложение на смартфоне, что позволяет контролировать уровень глюкозы в крови пациента.

💻 Следите за новостями на нашем официальном сайте, чтобы принять участие в Школах здоровья.

📍 Врач-ординатор Центра спортивной медицины ГАУЗ ТО «МКДЦ» провела мастер-класс по оказанию первой помощи

☀️ В Центре спортивной подготовки прошел практический семинар по оказанию первой помощи среди сотрудников Центра. Марина Сергеевна Межакова, врач-ординатор Центра спортивной медицины, рассказала, какие состояния человека требуют оказания первой помощи, её алгоритм действий и как обезопасить себя при выполнении манипуляций по спасению человеческой жизни.

☀️ А также сотрудники разобрались, как вести себя при укусах змей и насекомых, как проводить сердечно-легочную реанимацию и останавливать кровотечения при ранении и накладывать стерильные повязки.