جشن #هنر_شیراز

استاد #محمدرضا_شجریان و #گروه_شیدا و حافظ

مفاخر ایران زمین

#حافظیه ۱۳۵۶

#هنر_پنجم_ادبیات
#فروغ_فرخزاد
#شعر
خوانش شعر اون کلاغی که پرید از فاز سر ما توسط فروغ فرخزاد

#سیمین_دانشور
(۸ اردیبهشت ۱۳۰۰، شیراز ـ ۱۸ اسفند ۱۳۹۰، تهران)

نویسنده و مترجم
خالق «سووشون»، همسر #جلال_آل‌احمد
وی نخستین زن ایرانی بود که به‌صورت حرفه‌ای در زبان فارسی داستان نوشت .


#هنر_ادبیات

شکایت کردن از زندگی، وقت تلف کردن است و ترحم نسبت به خود از دو جهت غیر مفید است.
اول اینکه هیچ کاری برای غلبه بر حال ناخوشِتان انجام نمی‌دهید.
دوم اینکه با این کارتان، استیصال ناشی از این رفتار مخرب را هم به ناخوشی اولیه‌تان اضافه می‌کنید.





📗 #هنر_خوب_زندگی_کردن
#رولف_دوبلی

📚 #یک_تکه_کتاب
📖 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها
👤 #مارک_منسن

رشد یعنی حرکت از اشتباهی به اشتباه کمتر رشد ، یک روند تکراری است. وقتی چیز جدیدی می آموزیم، از " اشتباه " به سمت " درست " حرکت نمی کنیم؛ بلکه از سمت اشتباه به سمت اشتباه کمتر می رویم. و وقتی چیز دیگری می آموزیم، از اشتباه کمتر " به طرف " اشتباه کمی کمتر می رویم، و سپس کمتر از آن، و همین طور تا انتها.
ما همیشه در روند نزدیک شدن به واقعیت و برتری هستیم؛ بدون اینکه هرگز به واقعیت و برتری برسیم. نباید دنبال پاسخ نهایی درست باشیم، بلکه باید اشتباهات خود را کمتر کنیم.

نمی‌توانید بقیه را تغییر بدهید، حتی شریک زندگی یا فرزندانتان را.

به‌همین خاطر یکی از قانون‌های طلایی من برای رسیدن به زندگیِ خوب به این شرح است: «از قرار گرفتن در موقعیت‌هایی که در آن مجبور به ایجاد تغییر در سایرین هستید بپرهیزید.» این راهبرد ساده من را تا حد قابل قبولی از شر بدبختی‌ها، هزینه‌ها و سرخوردگی‌ها در امان داشته.


#رولف_دوبلی
#هنر_خوب_زندگی_کردن

#هنر_نقاشی با کارد
بامبو
مهارت
دقت
عشق

پاپ از #میکل_آنژ پرسید "راز نبوغت را بگو.
چگونه مجسمه داوود، شاهکار تمام شاهکارها، را ساختی؟"
جواب میکل آنژ این بود "ساده است.
هرچیزی را که داوود نبود تراشیدم."

بیا صادق باشیم‌، ما به درستی نمیدانیم چه چیزی عامل موفقیت ماست.
نمی‌توانیم به دقت بگوییم چه چیزی خوشحالمان می کند.
ولی با قطعیت می‌توانیم بگوییم چه چیزی موفقیت و شادی ما را نابود می‌کند.
این درک با وجود سادگی‌اش، بسیار اساسی است:
دانستن منفی (شناخت نبایدها) بسیار قدرتمندتر از دانستن مثبت (شناخت بایدها) است.



#رولف_دوبلی
#هنر_شفاف_اندیشیدن

☕️قطعه‌ای از کتاب

شادی از درون برمی‌خیزد. و آن حالتی است که ذهن ما ایجادش کرده است. گرچه موضوعات و شرایط بیرونی می‌توانند علت احساس شادی ما گردند، اما موضوعات و شرایط، خودشان مسبب شادی ما نیستند.

شیوه‌ای که ما درباره‌ی آن موضوعات و شرایط احساس می‌کنیم _چیزی که ذهن ما درباره آن‌ها می‌اندیشد_ علت شادی ماست.

شیوه‌ای که شما به چیزها نگاه می‌کنید و روشی که به آن‌ها می‌چسبید حالت خرسندی یا ناخرسندی شما را تعیین می‌کند نه خود چیزها.

📕#هنر_شادمانی

✍#کریس_پرنتیس

خودآگاهی مثل پیاز است. چندین لایه دارد و هر چه لایه‌های بیشتری را کنار بزنید، احتمال بیشتری دارد که در مواقع نامناسب شروع به گریه کنید.

می‌توانیم بگوییم اولین لایه از پیاز خودآگاهی، درک ساده‌ای از احساسات خود است:

این موقعی است که خوشحالم. این ناراحتم می‌کند. این به من امید میدهد. متاسفانه افراد بسیاری هستند که حتی در همین پایه‌ای‌ترین سطح خودآگاهی مشکل دارند.


#مارک_منسن
#هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌‌ها

نشانم بی نشان باشد مکانم لامکان باشد

نه تن باشد نه جان باشد که من از جان جانانم


#مولانا
#لذت_موسیقی
#هنر_رقص_باله

"عشق و ايثار"

نثار كردن عشق از دريافت كردن آن شيرين‌تر است. نه به سبب اينكه ما به محروميتی تن در ميدهيم، بلكه به اين دليل كه شخص در عمل نثار كردن، زنده بودن خود را احساس ميكند...

نثار كردن برترين مظهر قدرت آدمی است. در حين نثار كردن است كه قدرت، غنی بودن و توانايی خود را تجربه ميكنیم. خود را لبريز، فياض، زنده و در نتيجه شاد احساس ميكنیم...

زمانی که عشق درونی ترین هسته نفس‌های ما باشد، به معنای واقعی زیسته‌ایم.

به عبارتی میتوان گفت:
"بشر را ميتوان از روی ظرفيتي كه برای نثار کردن عشق دارد، شناخت."

"امروز بر نثار کردن عشق تمرکز کرده و جانم را از نیروی عشق سیراب میکنم."

برگرفته از کتاب #هنر_عشق_ورزيدن
نوشته #اریک_فروم

وسواس و اهمیت دادن بیش از اندازه به احساسات باعث ناامیدی ما می‌شود؛ به این دلیل که احساسات هرگز ماندگار نیستند. چیزی که امروز ما را خوشحال می‌کند، فردا دیگر خوشحال‌مان نمی‌کند؛ چون نیاز زیستی‌مان تغییر کرده و بیش‌تر شده است.‌

تمرکز بسیار بر خوشحالی، ناگزیر به تسلسل و تعقیبی پایان‌ناپذیر برای چیزی دیگر می‌انجامد: خانه‌ی جدید، دلدادگی تازه، بچه‌ای دیگر، افزایش مجدد حقوق. با وجود تمام عرق‌ریزی و سختی کشیدن‌مان، درنهایت به جایی می‌رسیم که به طور ترسناکی مشابه همان نقطه‌ی آغاز است: با احساس کمبود.‌

روان‌شناس‌ها به این حالت تردمیل لذت می‌گویند: ما همیشه سخت تلاش می‌کنیم تا وضعیت زندگی‌مان را تغییر دهیم؛ امّا در واقع هیچ وقت احساس بهتری نخواهیم داشت.

#مارک_منسن
📕 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها

آدمی در عالم خاکی نمی‌آید به دست
عالمی دیگر بباید ساخت و از نو آدمی


#حافظ
#مرتضی‌کاتوزیان(رنگ و روغن روی بوم)
#هنر #رئالیسم

✍هیچ‌چیز آزاردهنده‌تر از این نیست که افراد موردعلاقه یا افرادی که برایمان مهم هستند، به حرف‌هایمان گوش ندهند.
نیاز به درک شدن نیازی همیشگی است که هیچ‌گاه ما را ترک نمی‌کند و به همین دلیل است که گوش شنوا عاملی بسیار نیرومند در روابط انسانی به شمار می‌رود و درک نشدن واقعاً دردناک است.

#مایکل_پی_نیکولز
📒 #هنر_گمشده_گوش_دادن

سقف آب‌انبار آران و بیدگل کاشان
جایی که قرار نبوده هیچ‌وقت مورد بازدید کسی قرار بگیره رو با یک وجدان کاری کم‌نظیر این‌جوری آجرچینی کردن.

#هنر #معماری

کتاب #هنر عشق ورزیدن "اریک فروم"
"چهار عنصر عشق:
دلسوزی،
احساس مسئولیت،
احترام
و دانایی است

اگر در گفتار و رفتارت اينها را داشتی،
سپاسگزار خدا باش ، چون تو در عشق هستى....

ملکِ دل با هر جهت تسخیرِ لطف و قهر اوست

با عدالت گر نگیرد، با ستم خواهد گرفت!


#هنر_جندقی
 

اگر کسی به ما بگوید که عاشق گل است، اما ببینیم که اغلب فراموش میکند به گل هایش آب بدهد، عشق او را به گل باور نمیکنیم. عشق عبارتست از رغبت جدی به زندگی و پرورش آنچه بدان مهر میورزیم. زمانی که رغبت جدی وجود نداشته باشد عشقی هم در کار نیست.

#هنر_عشق_ورزیدن
اریک_فروم