Реабилитация после инсульта.
Ученые поделились шокирующими результатами исследований первой фазы клинических испытаний глубокой стимуляции мозга для реабилитации после инсульта. Оказалось, что физиотерапия и глубокая стимуляция мозга не только безопасна, но и восстанавливает функции мозга даже спустя несколько лет после инсульта. Ученые считают, что метод подойдет для реабилитации хронических нарушений, связанных с последствиями нарушения кровообращения в мозге.
Во время исследования специалисты использовали глубокую стимуляцию зубчатого ядра – части мозга, которая регулирует контроль над произвольными движениями, познанием, языком и сенсорными функциями. В первой фазе испытаний участвовали 12 пациентов, которые за 12–36 месяцев до начала лечения перенесли инсульт средней мозговой артерии и у которых наблюдались стойкие нарушения движений рук разной степени тяжести. Исследователи ввели в мозжечок пациентов электроды. Устройство, похожее на кардиостимулятор, подавало небольшие электрические импульсы, чтобы помочь участникам восстановить контроль над движениями.
В течение нескольких недель пациенты проходили физиотерапию с выключенным устройством. После этого ученые активировали стимулятор, и в течение 4–8 месяцев лечение сочетало физиотерапию и стимуляцию мозга. У 9 из 12 участников лечение помогло восстановить двигательную и другие нарушенные функции мозга, серьезных побочных эффектов не было ни у кого из пациентов.
Напомню, что у пациентов, перенесших инсульт, часто остаются нарушения верхних конечностей, в том числе ослабление или нарушение мышечного тонуса и изменение чувствительности. Хотя неотложная медицинская помощь улучшила лечение инсульта в острой фазе, до 50% выживших остаются с хронической инвалидностью. Открытый метод лечения поможет таким пациентами восстановиться. Теперь исследователи планируют вторую фазу испытаний с большей выборкой.
#инсульт #реабилитация
Ученые поделились шокирующими результатами исследований первой фазы клинических испытаний глубокой стимуляции мозга для реабилитации после инсульта. Оказалось, что физиотерапия и глубокая стимуляция мозга не только безопасна, но и восстанавливает функции мозга даже спустя несколько лет после инсульта. Ученые считают, что метод подойдет для реабилитации хронических нарушений, связанных с последствиями нарушения кровообращения в мозге.
Во время исследования специалисты использовали глубокую стимуляцию зубчатого ядра – части мозга, которая регулирует контроль над произвольными движениями, познанием, языком и сенсорными функциями. В первой фазе испытаний участвовали 12 пациентов, которые за 12–36 месяцев до начала лечения перенесли инсульт средней мозговой артерии и у которых наблюдались стойкие нарушения движений рук разной степени тяжести. Исследователи ввели в мозжечок пациентов электроды. Устройство, похожее на кардиостимулятор, подавало небольшие электрические импульсы, чтобы помочь участникам восстановить контроль над движениями.
В течение нескольких недель пациенты проходили физиотерапию с выключенным устройством. После этого ученые активировали стимулятор, и в течение 4–8 месяцев лечение сочетало физиотерапию и стимуляцию мозга. У 9 из 12 участников лечение помогло восстановить двигательную и другие нарушенные функции мозга, серьезных побочных эффектов не было ни у кого из пациентов.
Напомню, что у пациентов, перенесших инсульт, часто остаются нарушения верхних конечностей, в том числе ослабление или нарушение мышечного тонуса и изменение чувствительности. Хотя неотложная медицинская помощь улучшила лечение инсульта в острой фазе, до 50% выживших остаются с хронической инвалидностью. Открытый метод лечения поможет таким пациентами восстановиться. Теперь исследователи планируют вторую фазу испытаний с большей выборкой.
#инсульт #реабилитация
Nature
Cerebellar deep brain stimulation for chronic post-stroke motor rehabilitation: a phase I trial
Nature Medicine - A phase I trial of cerebellar deep brain stimulation to enhance chronic post-stroke motor rehabilitation supports the safety and feasibility of the approach while providing...
Чипированный сыр.
В Италии начали добавлять в пармезан съедобные микрочипы. Так сыровары борются с контрафактной продукцией и дешевыми аналогами премиального сыра. Пармиджано-реджано официально защищен в Евросоюзе, и это название могут использовать только производители оригинального сыра. Настоящий пармиджано-реджано должен производиться в определенном районе региона Эмилия-Романья на севере Италии, с использованием четко определенных стандартов и методов. Выдержка настоящего пармезана должна составлять не менее одного года.
Сыровары изготавливают микрочипы из кремния, по размеру они — как песчинка. Вставляется такой чип в оболочку сырной головы, которую можно есть. Если отсканировать микрочип, можно получить уникальный серийный номер, позволяющий убедиться в подлинности товара. Чипы работают на технологии блокчейн и отслеживают перемещения головки сыра от места производства до потребителя. Взломать его удаленно, чтобы узнать геолокацию, не получится.
#чипированныйсыр #сыр
В Италии начали добавлять в пармезан съедобные микрочипы. Так сыровары борются с контрафактной продукцией и дешевыми аналогами премиального сыра. Пармиджано-реджано официально защищен в Евросоюзе, и это название могут использовать только производители оригинального сыра. Настоящий пармиджано-реджано должен производиться в определенном районе региона Эмилия-Романья на севере Италии, с использованием четко определенных стандартов и методов. Выдержка настоящего пармезана должна составлять не менее одного года.
Сыровары изготавливают микрочипы из кремния, по размеру они — как песчинка. Вставляется такой чип в оболочку сырной головы, которую можно есть. Если отсканировать микрочип, можно получить уникальный серийный номер, позволяющий убедиться в подлинности товара. Чипы работают на технологии блокчейн и отслеживают перемещения головки сыра от места производства до потребителя. Взломать его удаленно, чтобы узнать геолокацию, не получится.
#чипированныйсыр #сыр
WSJ
Next Time You Buy Parmesan, Watch Out for the Microchip
Food producers are going to ever greater lengths to protect their hallowed brand names against knockoffs.
Ультразвуковой пластырь.
Ученые создали пластырь, который может обеспечить ультразвуковое изображение внутренних органов. Инновационное устройство предназначено в первую очередь для долгосрочной визуализации. Предполагается, что пациенту не надо будет посещать медицинское учреждение несколько раз, чтобы врачи могли наблюдать за его состоянием с помощью ультразвуковой диагностики.
Сейчас устройство требует проводного подключения для просмотра изображений, но инженеры Массачусетского технологического института работают над тем, чтобы сделать его беспроводным. В будущем пациентам будут прикреплять небольшой пластырь, который будет «смотреть внутрь тела» на протяжении до 48 часов.
Ученые хотят, чтобы одновременно к человеку прикреплялись несколько пластырей к разным местам на теле. Эти «патчи» будут связываться с мобильным телефоном пациента, а алгоритмы искусственного интеллекта будут анализировать изображения по запросу.
Ученые считают, что у такого носимого инструмента ультразвуковой визуализации огромный потенциал для клинической диагностики, но разрешение и продолжительность работы существующих ультразвуковых патчей относительно низкие, и они не могут «показывать» глубокие органы. Чтобы добиться лучшего разрешения, исследователи соединили жесткие транзисторы с липким слоем, который позволяет прикрепить наклейку к коже пользователя. Это предотвращает смещение транзисторов относительно друг друга, но сохраняет контакт с кожей. Слой гидрогеля в нижней части пластыря позволяет распространяться звуковым волнам и окружен слоем эластомера, который предотвращает высыхание геля.
Тут можно посмотреть, как пластырь работает:
https://youtu.be/Kn2J8W4csNc
#ультразвуковойпластырь #пластырь
Ученые создали пластырь, который может обеспечить ультразвуковое изображение внутренних органов. Инновационное устройство предназначено в первую очередь для долгосрочной визуализации. Предполагается, что пациенту не надо будет посещать медицинское учреждение несколько раз, чтобы врачи могли наблюдать за его состоянием с помощью ультразвуковой диагностики.
Сейчас устройство требует проводного подключения для просмотра изображений, но инженеры Массачусетского технологического института работают над тем, чтобы сделать его беспроводным. В будущем пациентам будут прикреплять небольшой пластырь, который будет «смотреть внутрь тела» на протяжении до 48 часов.
Ученые хотят, чтобы одновременно к человеку прикреплялись несколько пластырей к разным местам на теле. Эти «патчи» будут связываться с мобильным телефоном пациента, а алгоритмы искусственного интеллекта будут анализировать изображения по запросу.
Ученые считают, что у такого носимого инструмента ультразвуковой визуализации огромный потенциал для клинической диагностики, но разрешение и продолжительность работы существующих ультразвуковых патчей относительно низкие, и они не могут «показывать» глубокие органы. Чтобы добиться лучшего разрешения, исследователи соединили жесткие транзисторы с липким слоем, который позволяет прикрепить наклейку к коже пользователя. Это предотвращает смещение транзисторов относительно друг друга, но сохраняет контакт с кожей. Слой гидрогеля в нижней части пластыря позволяет распространяться звуковым волнам и окружен слоем эластомера, который предотвращает высыхание геля.
Тут можно посмотреть, как пластырь работает:
https://youtu.be/Kn2J8W4csNc
#ультразвуковойпластырь #пластырь
Мик Джаггер перешёл на йогурты.
80-летний солист и основатель рок-группы The Rolling Stones после бурной молодости ведет здоровый образ жизни. Это помогает Джаггеру спустя 61 год после создания коллектива быть активным на сцене. Во время одного из концертов он пробежал более 19 км по сцене. Главный способ артиста оставаться энергичным – тренировки на выносливость. Мик Джаггер давно занимается с тренером Торье Эйке. В числе ее клиентов – олимпийские атлеты и футболисты. Все тренировки Джаггера включают катание на велосипеде, пробежки и кикбоксинг. Он занимается пять-шесть дней в неделю, но никогда не перебарщивает. Певец сочетает упражнения в зале с танцами. Так он поддерживает выносливость.
Мик Джаггер также большой фанат аэройоги. Эта практика сочетает в себе классические принципы йоги, растяжки и пилатеса. Артист рассказал, что хоть ему и сложно это дается, зато благодаря занятиям его тело остается гибким, а разум спокойным. Для баланса солист The Rolling Stones также берет уроки балета. К этому его подтолкнула его девушка, балерина Мелани Хэмрик. Джаггер признался в одном интервью, что не очень любит регулярно тренироваться, но знает, как это важно. К спорту его приучил отец, Джо Джаггер. Он был учителем физкультуры и популяризовал баскетбол в Великобритании.
Что касается еды, то Джаггер всегда сытно завтракает, и его утреннее меню никогда не меняется: гранола, фрукты, йогурт и стакан свежевыжатого сока или смузи. Обедает певец тоже довольно плотно. Часто на его столе можно увидеть блюда из овощей на пару, киноа и вновь гранолу вместе с курицей или рыбой, приготовленными на гриле. Во время ужина Мик предпочитает есть продукты с высоким уровнем белков и жиров. Его любимые блюда - жареный лосось и зеленый салат с оливковым маслом или бальзамическим соусом.
Звезда рок-н-ролла также подчеркнула, что давно отказался от наркотиков и почти не пьет алкоголь. Солист The Rolling Stones отметил, что много пить – слишком изнурительно, поэтому теперь он отдыхаю по-другому: остаётся один, успокаивается, рефлексирует. Из вредных привычек у легенды: чаепитие в 3 часа ночи. Для Джаггера стало важно оставаться здоровым. Он теперь заботится о своем организме и следит за собой лучше, чем когда-либо.
#микджаггер
80-летний солист и основатель рок-группы The Rolling Stones после бурной молодости ведет здоровый образ жизни. Это помогает Джаггеру спустя 61 год после создания коллектива быть активным на сцене. Во время одного из концертов он пробежал более 19 км по сцене. Главный способ артиста оставаться энергичным – тренировки на выносливость. Мик Джаггер давно занимается с тренером Торье Эйке. В числе ее клиентов – олимпийские атлеты и футболисты. Все тренировки Джаггера включают катание на велосипеде, пробежки и кикбоксинг. Он занимается пять-шесть дней в неделю, но никогда не перебарщивает. Певец сочетает упражнения в зале с танцами. Так он поддерживает выносливость.
Мик Джаггер также большой фанат аэройоги. Эта практика сочетает в себе классические принципы йоги, растяжки и пилатеса. Артист рассказал, что хоть ему и сложно это дается, зато благодаря занятиям его тело остается гибким, а разум спокойным. Для баланса солист The Rolling Stones также берет уроки балета. К этому его подтолкнула его девушка, балерина Мелани Хэмрик. Джаггер признался в одном интервью, что не очень любит регулярно тренироваться, но знает, как это важно. К спорту его приучил отец, Джо Джаггер. Он был учителем физкультуры и популяризовал баскетбол в Великобритании.
Что касается еды, то Джаггер всегда сытно завтракает, и его утреннее меню никогда не меняется: гранола, фрукты, йогурт и стакан свежевыжатого сока или смузи. Обедает певец тоже довольно плотно. Часто на его столе можно увидеть блюда из овощей на пару, киноа и вновь гранолу вместе с курицей или рыбой, приготовленными на гриле. Во время ужина Мик предпочитает есть продукты с высоким уровнем белков и жиров. Его любимые блюда - жареный лосось и зеленый салат с оливковым маслом или бальзамическим соусом.
Звезда рок-н-ролла также подчеркнула, что давно отказался от наркотиков и почти не пьет алкоголь. Солист The Rolling Stones отметил, что много пить – слишком изнурительно, поэтому теперь он отдыхаю по-другому: остаётся один, успокаивается, рефлексирует. Из вредных привычек у легенды: чаепитие в 3 часа ночи. Для Джаггера стало важно оставаться здоровым. Он теперь заботится о своем организме и следит за собой лучше, чем когда-либо.
#микджаггер
Новые вейпы.
В конце апреля этого года в России ужесточили законодательство о продаже никотиновых и безникотиновых вейпов в России. В частности, был введен запрет на их реализацию онлайн, открытую выкладку изделий в магазине, а также установлена минимальная цена на продукцию. Эти изменения вступают в силу поэтапно. С 1 сентября начинает действовать еще одна норма, определяющая список добавок, с которыми вейпы нельзя будет продавать. Минздрав уже подготовил перечень таких ароматизаторов, с ними продажу вейпов ограничат с 1 марта 2024 года.
В новом проекте постановления правительства перечислены все примеси, которые делают жидкости (никотинсодержащие, безникотиновые и растворы с никотином) более привлекательными для потребителей. Среди них пищевые ароматизаторы: фрукты и овощи, растительные вкусовые примеси и их производные — ваниль, пряности, имбирь, корица. А также подсластители: патока, мед, стевия, кленовый сироп, сироп агавы. В перечень Минздрава попали такие популярные добавки, как кофеин, гуарана, таурин, которые повышают энергию и умственную и физическую работоспособность. А также и менее распространенные в употреблении, например лекарственные средства, биологически активные добавки и витамины С, Е, аминокислоты.
В пояснительной записке к закону о запрете вейпов отмечается, что их агрессивно продвигают как «более безопасные», «вкусные» и «бездымные» альтернативы обычным сигаретам. Депутаты отметили, что производители такой продукции используют маркетинговую тактику для привлечения новых потребителей, в частности несовершеннолетних. У детей и подростков, которые используют электронные системы доставки никотина, резко повышается риск курения табака в будущем. Тем более уже доказано, что курение вейпов сопоставимо по рискам для здоровья с традиционными сигаретами. Например, уровень котинина (метаболит никотина) в сыворотке крови может быть таким же, как и у курильщиков обычных сигарет, это зависит от продолжительности использования электронных сигарет. Подробнее о болезни вейперов можете прочитать тут.
Ассоциация компаний розничной торговли выступила против включения в перечень запрещенных веществ пищевых ароматизаторов, пищевых добавок, а также солевого никотина. Это приведет к запрету оборота вейпов, поскольку ароматизаторы являются их неотъемлемой частью, их используют при производстве 100% жидкостей для электронных систем доставки никотина. Такое ограничение коснется не менее 4,5 млн человек. В результате введения закона возникнет рынок незаконной торговли, а так как в этой сфере нет государственного контроля, кустарно произведенная продукция может не соответствовать обязательным требованиям по качеству. Это может стать еще опаснее для любителей вейпов.
#вейпы
В конце апреля этого года в России ужесточили законодательство о продаже никотиновых и безникотиновых вейпов в России. В частности, был введен запрет на их реализацию онлайн, открытую выкладку изделий в магазине, а также установлена минимальная цена на продукцию. Эти изменения вступают в силу поэтапно. С 1 сентября начинает действовать еще одна норма, определяющая список добавок, с которыми вейпы нельзя будет продавать. Минздрав уже подготовил перечень таких ароматизаторов, с ними продажу вейпов ограничат с 1 марта 2024 года.
В новом проекте постановления правительства перечислены все примеси, которые делают жидкости (никотинсодержащие, безникотиновые и растворы с никотином) более привлекательными для потребителей. Среди них пищевые ароматизаторы: фрукты и овощи, растительные вкусовые примеси и их производные — ваниль, пряности, имбирь, корица. А также подсластители: патока, мед, стевия, кленовый сироп, сироп агавы. В перечень Минздрава попали такие популярные добавки, как кофеин, гуарана, таурин, которые повышают энергию и умственную и физическую работоспособность. А также и менее распространенные в употреблении, например лекарственные средства, биологически активные добавки и витамины С, Е, аминокислоты.
В пояснительной записке к закону о запрете вейпов отмечается, что их агрессивно продвигают как «более безопасные», «вкусные» и «бездымные» альтернативы обычным сигаретам. Депутаты отметили, что производители такой продукции используют маркетинговую тактику для привлечения новых потребителей, в частности несовершеннолетних. У детей и подростков, которые используют электронные системы доставки никотина, резко повышается риск курения табака в будущем. Тем более уже доказано, что курение вейпов сопоставимо по рискам для здоровья с традиционными сигаретами. Например, уровень котинина (метаболит никотина) в сыворотке крови может быть таким же, как и у курильщиков обычных сигарет, это зависит от продолжительности использования электронных сигарет. Подробнее о болезни вейперов можете прочитать тут.
Ассоциация компаний розничной торговли выступила против включения в перечень запрещенных веществ пищевых ароматизаторов, пищевых добавок, а также солевого никотина. Это приведет к запрету оборота вейпов, поскольку ароматизаторы являются их неотъемлемой частью, их используют при производстве 100% жидкостей для электронных систем доставки никотина. Такое ограничение коснется не менее 4,5 млн человек. В результате введения закона возникнет рынок незаконной торговли, а так как в этой сфере нет государственного контроля, кустарно произведенная продукция может не соответствовать обязательным требованиям по качеству. Это может стать еще опаснее для любителей вейпов.
#вейпы
РБК
Госдума ужесточила продажу вейпов
С идеей ограничить продажи вейпов изначально выступил Вячеслав Володин, призвав «спасать детей», поскольку в жидкостях для таких устройств содержатся тяжелые металлы
Как восстановил здоровье рестлер Халк Хоган?
Шестикратный чемпион мира в тяжелом весе Халк Хоган в свои 70 лет продолжает радовать поклонников отличной физической формой. Правда, ему это дается сложно. Во-первых, Хоган долго зависел от алкоголя и болеутоляющих таблеток. Во-вторых, за свою жизнь спортсмен перенес не менее 25 операций, поэтому сейчас он уже не может тренироваться так, как раньше. Он рассказал журналистам, что после почти 40 лет рестлинга его тело отказалось от него. Например, ему заменяли два бедра и оба колена, делали операция на лице из-за того, что ему пару раз ломали глазницу. Из-за этого Хоган изменил подход к упражнениям, чтобы они приносили пользу и не слишком нагружали его травмированные мышцы.
Халк Хоган занимается четыре раза в неделю в тренажерном зале у себя дома. Каждый день он посвящает одной или нескольким группам мышц. Так, в понедельник он тренирует грудь и спину. Во вторник делает упражнения на пресс и плечи. В среду спортсмен качает руки, а в четверг - ноги. Затем он делает перерыв, чтобы мышцы могли восстановиться. Не забывает Хоган и про кардиотренировки - ходьбу и пробежки.
Также спортсмен считает, что правильный режим питания помогает ему оставаться в хорошей спортивной форме, несмотря на возраст. Он говорит журналистам, что чувствует себя на 25 лет. Однако еще несколько лет назад рестлер был не в лучшей физической форме. После завершения спортивной карьеры в 2012 году он продолжал завтракать яичницей из 12 яиц, двумя гамбургерами и большой порцией овсянки. На обед и ужин спортсмен тоже ел сразу несколько блюд, запивая их сладкой газировкой. Но если раньше все эти калории Хоган расходовал на ринге, то теперь они превращались в жировые складки. При росте 198 см он весил 143 кг.
Чтобы привести тело в порядок, спортсмен полностью исключил из своего рациона сахар и алкоголь. Затем он перешел на питание, которое в основном состоит из овощей и белковых продуктов (курица, рыба, говядина). Теперь на завтрак Хоган предпочитает натуральный кофе, банан и нежирный йогурт. На обед и ужин он съедает курицу, стейк, сашими (кусочки сырой рыбы) или блюдо из тунца. Такой рацион помог рестлеру не только сбросить почти 18 кг, но и победить зависимость от болеутоляющих средств и антидепрессантов. При этом Хоган устраивает себе читмилы - дни, когда он ест вредные продукты: ванильное печенье, мороженое, картошку-фри, шоколадную помадку, бургеры. Однако уже на следующий день знаменитый рестлер идет в спортзал и усердно тренируется, чтобы избавиться от лишних калорий.
#халкхоган #реслер
Шестикратный чемпион мира в тяжелом весе Халк Хоган в свои 70 лет продолжает радовать поклонников отличной физической формой. Правда, ему это дается сложно. Во-первых, Хоган долго зависел от алкоголя и болеутоляющих таблеток. Во-вторых, за свою жизнь спортсмен перенес не менее 25 операций, поэтому сейчас он уже не может тренироваться так, как раньше. Он рассказал журналистам, что после почти 40 лет рестлинга его тело отказалось от него. Например, ему заменяли два бедра и оба колена, делали операция на лице из-за того, что ему пару раз ломали глазницу. Из-за этого Хоган изменил подход к упражнениям, чтобы они приносили пользу и не слишком нагружали его травмированные мышцы.
Халк Хоган занимается четыре раза в неделю в тренажерном зале у себя дома. Каждый день он посвящает одной или нескольким группам мышц. Так, в понедельник он тренирует грудь и спину. Во вторник делает упражнения на пресс и плечи. В среду спортсмен качает руки, а в четверг - ноги. Затем он делает перерыв, чтобы мышцы могли восстановиться. Не забывает Хоган и про кардиотренировки - ходьбу и пробежки.
Также спортсмен считает, что правильный режим питания помогает ему оставаться в хорошей спортивной форме, несмотря на возраст. Он говорит журналистам, что чувствует себя на 25 лет. Однако еще несколько лет назад рестлер был не в лучшей физической форме. После завершения спортивной карьеры в 2012 году он продолжал завтракать яичницей из 12 яиц, двумя гамбургерами и большой порцией овсянки. На обед и ужин спортсмен тоже ел сразу несколько блюд, запивая их сладкой газировкой. Но если раньше все эти калории Хоган расходовал на ринге, то теперь они превращались в жировые складки. При росте 198 см он весил 143 кг.
Чтобы привести тело в порядок, спортсмен полностью исключил из своего рациона сахар и алкоголь. Затем он перешел на питание, которое в основном состоит из овощей и белковых продуктов (курица, рыба, говядина). Теперь на завтрак Хоган предпочитает натуральный кофе, банан и нежирный йогурт. На обед и ужин он съедает курицу, стейк, сашими (кусочки сырой рыбы) или блюдо из тунца. Такой рацион помог рестлеру не только сбросить почти 18 кг, но и победить зависимость от болеутоляющих средств и антидепрессантов. При этом Хоган устраивает себе читмилы - дни, когда он ест вредные продукты: ванильное печенье, мороженое, картошку-фри, шоколадную помадку, бургеры. Однако уже на следующий день знаменитый рестлер идет в спортзал и усердно тренируется, чтобы избавиться от лишних калорий.
#халкхоган #реслер
Чем плоха сменная работа?
Ученые пришли к выводу, что работа по сменам может привести к развитию депрессии и тревожности. Исследователи из Университета науки и технологии Хуажонг в Ухане проанализировали данные более 175 тысяч человек из Великобритании, часть из которых является наемными работниками, а другие — самозанятыми. Исследователи изучили данные о графике работы, образе жизни и сведения из электронных медицинских карт участников. В качестве сменной работы учитывался любой график, который отличается от стандартных рабочих часов в стране (с 8:00 до 17:00).
Анализ данных показал, что сменный график увеличивает риск развития депрессии в среднем на 22%, а тревожности — на 16%. При этом между работой в дневные и ночные смены не было разницы. В выборке со средним периодом наблюдений 9,06 лет у 2,6% участников исследования была диагностирована депрессия, а у 1,7 % — тревожное расстройство. У тех из них, кто сообщил о работе в сменном графике, риск развития этих заболеваний возрастал. При чем, чем чаще были смены, тем больше была вероятность развития депрессии и тревоги.
Исследователи также определили потенциально «устранимые» сопутствующие факторы, которые были связаны со сменной работой и влияли на риск развития заболеваний. Основные из них — курение, малоподвижный образ жизни, высокий индекс массы тела и недостаточная продолжительность сна. Это исследование не только подтверждает, что сменная работа должна считаться профессиональным вредом, но и свидетельствует о необходимости разработки мер, направленных на формирование у таких работников здорового образа жизни и улучшение психического здоровья.
Отмечу еще, что первые 2 года такой работы организм борется, старается справляться с нагрузками, отдает все запасы сил. После 2 лет работы со сбитыми биоритмами организм входит в состояние напряжения. Нарушается сон, снижаются память, концентрация внимания, повышается раздражительность, снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. После 4 лет такого антирежима наступает истощение организма.
#сменнаяработа #биоритмы
Ученые пришли к выводу, что работа по сменам может привести к развитию депрессии и тревожности. Исследователи из Университета науки и технологии Хуажонг в Ухане проанализировали данные более 175 тысяч человек из Великобритании, часть из которых является наемными работниками, а другие — самозанятыми. Исследователи изучили данные о графике работы, образе жизни и сведения из электронных медицинских карт участников. В качестве сменной работы учитывался любой график, который отличается от стандартных рабочих часов в стране (с 8:00 до 17:00).
Анализ данных показал, что сменный график увеличивает риск развития депрессии в среднем на 22%, а тревожности — на 16%. При этом между работой в дневные и ночные смены не было разницы. В выборке со средним периодом наблюдений 9,06 лет у 2,6% участников исследования была диагностирована депрессия, а у 1,7 % — тревожное расстройство. У тех из них, кто сообщил о работе в сменном графике, риск развития этих заболеваний возрастал. При чем, чем чаще были смены, тем больше была вероятность развития депрессии и тревоги.
Исследователи также определили потенциально «устранимые» сопутствующие факторы, которые были связаны со сменной работой и влияли на риск развития заболеваний. Основные из них — курение, малоподвижный образ жизни, высокий индекс массы тела и недостаточная продолжительность сна. Это исследование не только подтверждает, что сменная работа должна считаться профессиональным вредом, но и свидетельствует о необходимости разработки мер, направленных на формирование у таких работников здорового образа жизни и улучшение психического здоровья.
Отмечу еще, что первые 2 года такой работы организм борется, старается справляться с нагрузками, отдает все запасы сил. После 2 лет работы со сбитыми биоритмами организм входит в состояние напряжения. Нарушается сон, снижаются память, концентрация внимания, повышается раздражительность, снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. После 4 лет такого антирежима наступает истощение организма.
#сменнаяработа #биоритмы
Jamanetwork
Lifestyle Factors, Shift Work, and Depression and Anxiety
This cohort study examines the association of shift work, its type, frequency, and working years with anxiety and depression to examine the potential mediating role of lifestyle factors.
Каннибалы среди нас.
В современном обществе человеческий каннибализм встречается крайне редко. Раньше это было чаще, ели даже умерших людей. Научная литература по этой теме немногочисленна из-за серьезных методологических проблем, таких как сбор достаточного количества данных и проведение объективного анализа. Нашла статью, в которой описаны случаи пациентов-каннибалов, госпитализированных в отделение безопасности Анри Колена во Франции. Эти люди либо страдали тяжелой шизофренией, либо смешанным расстройством личности с садистскими и психопатическими чертами, связанными с парафилией.
Для группы шизофреников каннибализм — это реакция самозащиты на предполагаемую угрозу разрушения: выживание зависит от уничтожения или ассимиляции другого. Для группы со смешанным расстройством личности центральными проблемами являются эго и нарциссизм, а также желание преодолеть глубоко укоренившиеся разочарования посредством экстраординарного действия.
Один из самых опасных пациентов – 18-летний парень – был из состоятельной семьи, проживал в доме со своими родителями и младшим братом. У него были сложные отношения с семьей, с их стороны отмечался жесткий контроль и постоянные унижения. На момент инцидента парень учился в школе, у него была хорошая успеваемость. При этом он любил слушать сатанинскую музыку, смотреть фильмы ужасов и видео про серийных убийц. У него было только два приятеля. Парень был склонен к сильным приступам гнева.
О странном поведении молодого человека сообщили его учителя и за месяц до нападения он был госпитализирован. Через неделю его выписали с неопределенным диагнозом: «Депрессия? Шизоидная личность?». Позже пациент рассказал, что его «планы на убийство стали тверды» во время его обследования в психиатрической клинике. Он тщательно продумал свой план: спрятал холодное оружие в ближайшем лесу и заточил его за день до нападения. Врачам он потом рассказал: «Это был период, которого я с нетерпением ждал в течение долгого времени. Я был на пике своей игры. Я чувствовал себя выше других, как герой».
План 18-летнего парня состоял в том, чтобы убить свою семью и усадить их за обеденный стол, как бы приглашая их на каннибальскую трапезу с некрофильскими развлечениями. Он мечтал стать знаменитым и хотел организовать на следующий день школьную стрельбу. Воплощение плана началось утром, когда он убил свою мать, проломив ей череп и съев часть ее мозга. Затем он убил своего брата, который пришел домой на обед и откусил часть его руки. Вечером, когда его отец вернулся с работы, он попытался убить его мачете, но был остановлен. Приехавшей полиции он показался спокойным и эмоционально холодным, говорил о мести, объясняя, что ему пришлось начать со своей семьи, чтобы затем позволить себе убивать в более широком масштабе. У него были признаки поверхностного аффекта, полное отсутствие раскаяния или сочувствия.
Рассказать о других случаях каннибализма?
Ставьте 💔, если интересно.
#каннибализм
В современном обществе человеческий каннибализм встречается крайне редко. Раньше это было чаще, ели даже умерших людей. Научная литература по этой теме немногочисленна из-за серьезных методологических проблем, таких как сбор достаточного количества данных и проведение объективного анализа. Нашла статью, в которой описаны случаи пациентов-каннибалов, госпитализированных в отделение безопасности Анри Колена во Франции. Эти люди либо страдали тяжелой шизофренией, либо смешанным расстройством личности с садистскими и психопатическими чертами, связанными с парафилией.
Для группы шизофреников каннибализм — это реакция самозащиты на предполагаемую угрозу разрушения: выживание зависит от уничтожения или ассимиляции другого. Для группы со смешанным расстройством личности центральными проблемами являются эго и нарциссизм, а также желание преодолеть глубоко укоренившиеся разочарования посредством экстраординарного действия.
Один из самых опасных пациентов – 18-летний парень – был из состоятельной семьи, проживал в доме со своими родителями и младшим братом. У него были сложные отношения с семьей, с их стороны отмечался жесткий контроль и постоянные унижения. На момент инцидента парень учился в школе, у него была хорошая успеваемость. При этом он любил слушать сатанинскую музыку, смотреть фильмы ужасов и видео про серийных убийц. У него было только два приятеля. Парень был склонен к сильным приступам гнева.
О странном поведении молодого человека сообщили его учителя и за месяц до нападения он был госпитализирован. Через неделю его выписали с неопределенным диагнозом: «Депрессия? Шизоидная личность?». Позже пациент рассказал, что его «планы на убийство стали тверды» во время его обследования в психиатрической клинике. Он тщательно продумал свой план: спрятал холодное оружие в ближайшем лесу и заточил его за день до нападения. Врачам он потом рассказал: «Это был период, которого я с нетерпением ждал в течение долгого времени. Я был на пике своей игры. Я чувствовал себя выше других, как герой».
План 18-летнего парня состоял в том, чтобы убить свою семью и усадить их за обеденный стол, как бы приглашая их на каннибальскую трапезу с некрофильскими развлечениями. Он мечтал стать знаменитым и хотел организовать на следующий день школьную стрельбу. Воплощение плана началось утром, когда он убил свою мать, проломив ей череп и съев часть ее мозга. Затем он убил своего брата, который пришел домой на обед и откусил часть его руки. Вечером, когда его отец вернулся с работы, он попытался убить его мачете, но был остановлен. Приехавшей полиции он показался спокойным и эмоционально холодным, говорил о мести, объясняя, что ему пришлось начать со своей семьи, чтобы затем позволить себе убивать в более широком масштабе. У него были признаки поверхностного аффекта, полное отсутствие раскаяния или сочувствия.
Рассказать о других случаях каннибализма?
Ставьте 💔, если интересно.
#каннибализм
Случаи каннибализма.
Среди пациентов отделения безопасности Анри Колена во Франции был 36-летний мужчина, который не знал своих родителей, он жил в интернате, а в 4 года был усыновлен. В 12 лет он был изнасилован, а в 8 классе бросил школу. До совершения преступления пациент несколько раз по собственной воле ложился в больницу для «лечения своих интенсивных и повторяющихся сексуальных фантазий и побуждений». У него было две судимости: одно за употребление наркотиков (каннабиса) и изнасилование, другое за попытку изнасилования. В итоге во время отбывания очередного срока в тюрьме за вооруженное ограбление пациент убил своего сокамерника, вырезал и съел его легкое, которое обжарил с чесноком и луком. Мужчина был признан вменяемым и приговорен к 30 годам тюремного заключения.
Еще одному пациенту было 22 года, когда он напал на свою мать. Он родился в Корее и с 8 до 14 лет жил только со своим отцом, который подвергал его сексуальному насилию. Позже парень переехал к матери во Францию. Он сильно ревновал ее к отчиму и был от нее зависим. Первая госпитализация парня в психиатрическую клинику произошла в 20 лет, когда он учился в университете, где проявлял «странное» поведение и вёл постоянные монологи. Год спустя он был повторно госпитализирован после того, как испытал клинически значимые приступы бреда. Ему поставили диагноз «шизофрения». На момент совершения преступления пациент перестал принимать назначенное лечение. В тот день парень внезапно попытался убить свою мать ножом для разделки мяса, после чего откусил и съел кусок ее предплечья. Соседи пришли на помощь и вызвали полицию.
Еще один случай произошел с 31-летним мужчиной из многодетной состоятельной семьи. Его родители постоянно конфликтовали. Пациент бросил университет спустя неделю после поступления, ежедневно употреблял марихуану и иногда пил алкоголь. Мужчина жил один, был социально изолирован, за 7 лет до нападения ему был выставлен диагноз шизофрения, после чего он несколько раз госпитализировался в клинику для лечения. В истории болезни также были эпизоды разгромления квартиры своих родителей и нападение на отца (после чего отец лишился глаза). В одну из ночей он выставил мать из дома, после чего попытался убить отца, вырубив его предметом мебели, затем оторвал и съел левое ухо и три фаланги отцовской правой руки. Мужчина был принудительно госпитализирован в клинику. Он объяснял своё поведение различными переживаниями и случаями преследования со стороны отца.
#случаиканнибализма #каннибализм
Среди пациентов отделения безопасности Анри Колена во Франции был 36-летний мужчина, который не знал своих родителей, он жил в интернате, а в 4 года был усыновлен. В 12 лет он был изнасилован, а в 8 классе бросил школу. До совершения преступления пациент несколько раз по собственной воле ложился в больницу для «лечения своих интенсивных и повторяющихся сексуальных фантазий и побуждений». У него было две судимости: одно за употребление наркотиков (каннабиса) и изнасилование, другое за попытку изнасилования. В итоге во время отбывания очередного срока в тюрьме за вооруженное ограбление пациент убил своего сокамерника, вырезал и съел его легкое, которое обжарил с чесноком и луком. Мужчина был признан вменяемым и приговорен к 30 годам тюремного заключения.
Еще одному пациенту было 22 года, когда он напал на свою мать. Он родился в Корее и с 8 до 14 лет жил только со своим отцом, который подвергал его сексуальному насилию. Позже парень переехал к матери во Францию. Он сильно ревновал ее к отчиму и был от нее зависим. Первая госпитализация парня в психиатрическую клинику произошла в 20 лет, когда он учился в университете, где проявлял «странное» поведение и вёл постоянные монологи. Год спустя он был повторно госпитализирован после того, как испытал клинически значимые приступы бреда. Ему поставили диагноз «шизофрения». На момент совершения преступления пациент перестал принимать назначенное лечение. В тот день парень внезапно попытался убить свою мать ножом для разделки мяса, после чего откусил и съел кусок ее предплечья. Соседи пришли на помощь и вызвали полицию.
Еще один случай произошел с 31-летним мужчиной из многодетной состоятельной семьи. Его родители постоянно конфликтовали. Пациент бросил университет спустя неделю после поступления, ежедневно употреблял марихуану и иногда пил алкоголь. Мужчина жил один, был социально изолирован, за 7 лет до нападения ему был выставлен диагноз шизофрения, после чего он несколько раз госпитализировался в клинику для лечения. В истории болезни также были эпизоды разгромления квартиры своих родителей и нападение на отца (после чего отец лишился глаза). В одну из ночей он выставил мать из дома, после чего попытался убить отца, вырубив его предметом мебели, затем оторвал и съел левое ухо и три фаланги отцовской правой руки. Мужчина был принудительно госпитализирован в клинику. Он объяснял своё поведение различными переживаниями и случаями преследования со стороны отца.
#случаиканнибализма #каннибализм
Упражнения от боли в запястьях.
Проблема с кистями и руками знакома людям, чья работа включает однообразные, повторяющиеся движения — например, печать на клавиатуре и управление мышью. Этот недуг занимает третье место по популярности среди производственных травм. Нашла упражнения, которые используются в реабилитации при артрите и тоннельном синдроме запястья. Их нужно выполнить в два подхода по 10 раз. Со временем можно увеличить количество повторений до 15. Стоит заниматься два‑три раза в день. Важно следить за своим состоянием. Если возникает боль, снижайте количество повторений и скорость выполнения или увеличивайте отдых между подходами. Если боль только усиливается, обратитесь к врачу.
Топ упражнений:
1. Сжатие кулака
Поставьте локоть на стол, полностью выпрямите пальцы. Затем сожмите кулак, удерживая запястья прямыми, и снова раскройте ладонь.
2. Сгибание и разгибание руки
Поставьте локоть на стол. Сожмите пальцы в кулак и плавно сгибайте и разгибайте руку в кисти. Повторите тоже самое с раскрытой ладонью и прямыми пальцами.
3. Раскрытие пальцев
Положите руку до локтя на стол, разверните кисть ладонью вниз. Плавно расставьте пальцы настолько широко, насколько сможете. Вновь соберите их вместе и повторите.
4. Разворот ладони
Согните руку в локте под прямым углом, чтобы предплечье было параллельно полу. Разверните кисть ладонью вверх, зафиксируйте на пару секунд, а затем так же плавно переверните тыльной стороной вверх.
5. Растяжка большого пальца
Положите руку на стол ладонью вверх. Не отрывая ладонь от стола, согните большой палец и потянитесь им к мизинцу, скользя по ладони. Верните кисть в исходное положение и повторите.
6. Волна рукой
Положите руку до локтя на стол, ладонью вниз. Не отрывая руки от поверхности, поверните её пальцами вправо, а затем влево.
7. Растяжка кисти
Положите руку до локтя на стол, разверните кисть ладонью вниз. Накройте её кистью второй руки. Поднимите локоть от стола, согнув рабочую руку в кисти. Зафиксируйте крайнее положение, не вызывающее боли, и удерживайте 3–5 секунд. Затем плавно верните руку в исходную точку и повторите.
8. Растяжка двух кистей
Сложите руки как для молитвы, прижав ладони друг к другу перед грудью. Сохраняя положение, опустите кисти так низко, как можете, не испытывая боли. Задержитесь на 5 секунд, верните руки в исходную точку и повторите.
#запястье #больвзапястье
Проблема с кистями и руками знакома людям, чья работа включает однообразные, повторяющиеся движения — например, печать на клавиатуре и управление мышью. Этот недуг занимает третье место по популярности среди производственных травм. Нашла упражнения, которые используются в реабилитации при артрите и тоннельном синдроме запястья. Их нужно выполнить в два подхода по 10 раз. Со временем можно увеличить количество повторений до 15. Стоит заниматься два‑три раза в день. Важно следить за своим состоянием. Если возникает боль, снижайте количество повторений и скорость выполнения или увеличивайте отдых между подходами. Если боль только усиливается, обратитесь к врачу.
Топ упражнений:
1. Сжатие кулака
Поставьте локоть на стол, полностью выпрямите пальцы. Затем сожмите кулак, удерживая запястья прямыми, и снова раскройте ладонь.
2. Сгибание и разгибание руки
Поставьте локоть на стол. Сожмите пальцы в кулак и плавно сгибайте и разгибайте руку в кисти. Повторите тоже самое с раскрытой ладонью и прямыми пальцами.
3. Раскрытие пальцев
Положите руку до локтя на стол, разверните кисть ладонью вниз. Плавно расставьте пальцы настолько широко, насколько сможете. Вновь соберите их вместе и повторите.
4. Разворот ладони
Согните руку в локте под прямым углом, чтобы предплечье было параллельно полу. Разверните кисть ладонью вверх, зафиксируйте на пару секунд, а затем так же плавно переверните тыльной стороной вверх.
5. Растяжка большого пальца
Положите руку на стол ладонью вверх. Не отрывая ладонь от стола, согните большой палец и потянитесь им к мизинцу, скользя по ладони. Верните кисть в исходное положение и повторите.
6. Волна рукой
Положите руку до локтя на стол, ладонью вниз. Не отрывая руки от поверхности, поверните её пальцами вправо, а затем влево.
7. Растяжка кисти
Положите руку до локтя на стол, разверните кисть ладонью вниз. Накройте её кистью второй руки. Поднимите локоть от стола, согнув рабочую руку в кисти. Зафиксируйте крайнее положение, не вызывающее боли, и удерживайте 3–5 секунд. Затем плавно верните руку в исходную точку и повторите.
8. Растяжка двух кистей
Сложите руки как для молитвы, прижав ладони друг к другу перед грудью. Сохраняя положение, опустите кисти так низко, как можете, не испытывая боли. Задержитесь на 5 секунд, верните руки в исходную точку и повторите.
#запястье #больвзапястье
Влияние психологических травм на мозг.
Жестокое обращение, несчастные случаи и даже тяжёлые душевные переживания навсегда меняют работу мозга. К такому выводу пришли нейробиологи из Университета Радбауд в Нидерландах. В исследовании приняли участие 170 человек, данные которых собирались в течение всей их жизни. Нейробиологи изучили структуру мозга испытуемых в 25 лет и в 33 года. Затем при помощи искусственного интеллекта были найдены чёткие связи между перенесёнными травмами и закономерностями в строении мозга.
Исследование показало, что взаимосвязь всегда четкая и стабильная в обоих возрастах. Ученым удалось выявить, как именно мозг обычно реагирует на травмы. Следовательно, теперь им под силу определить, когда эта реакция ненормальна. Также они обнаружили, что обычно такое отклонение связано с симптомами тревоги. Во время исследование внимание уделялось и осложнениям во время родов – это состояние тоже влияло на мозг.
Полученные результаты могут помочь ученым предсказывать, как мозг реагирует на невзгоды. При чем можно отследить влияние событий, которые происходили даже 25 лет назад. Учёные рассчитывают, что их выводы могут в конечном итоге способствовать более раннему выявлению психических расстройств. Это позволит медицинским работникам лечить пациентов раньше и эффективнее. Но необходимы дополнительные исследования, прежде чем это станет реальностью.
#мозг
Жестокое обращение, несчастные случаи и даже тяжёлые душевные переживания навсегда меняют работу мозга. К такому выводу пришли нейробиологи из Университета Радбауд в Нидерландах. В исследовании приняли участие 170 человек, данные которых собирались в течение всей их жизни. Нейробиологи изучили структуру мозга испытуемых в 25 лет и в 33 года. Затем при помощи искусственного интеллекта были найдены чёткие связи между перенесёнными травмами и закономерностями в строении мозга.
Исследование показало, что взаимосвязь всегда четкая и стабильная в обоих возрастах. Ученым удалось выявить, как именно мозг обычно реагирует на травмы. Следовательно, теперь им под силу определить, когда эта реакция ненормальна. Также они обнаружили, что обычно такое отклонение связано с симптомами тревоги. Во время исследование внимание уделялось и осложнениям во время родов – это состояние тоже влияло на мозг.
Полученные результаты могут помочь ученым предсказывать, как мозг реагирует на невзгоды. При чем можно отследить влияние событий, которые происходили даже 25 лет назад. Учёные рассчитывают, что их выводы могут в конечном итоге способствовать более раннему выявлению психических расстройств. Это позволит медицинским работникам лечить пациентов раньше и эффективнее. Но необходимы дополнительные исследования, прежде чем это станет реальностью.
#мозг
Medicalxpress
Neuroscientists show adversities permanently change our brains
Neuroscientists at Radboud University show that adversities permanently change the functioning of the brain. Furthermore, an aberrant reaction of the brain to adversities is related to anxiety symptoms. ...
Польза рок-музыки.
Швейцарские ученые выяснили, что рок-музыка может заставить организм высвобождать клеточный инсулин. Самое интересное, что чем громче и тяжелее басы, там лучше работают инсулиновые клетки. Во время исследования ученые взяли белок, который контролирует поток ионов кальция у бактерий E. coli и включили его в человеческие инсулиновые клетки. Оказалось, что при воздействии звука они способны пропускать положительно заряженные ионы кальция, а это, в свою очередь, высвобождает содержащийся в них инсулин.
Во время исследования ученые проверили, какие звуки работают эффективнее всего. Для этого они ввели модернизированные клетки мышам, посадили их на динамик животами вниз и включали музыку разных жанров. Лучшие результаты показал как раз рок. Песня группы Queen «We Will Rock You» высвободила около 70% инсулина за пять минут, и 100% — за 15 минут. Это лучший результат из всех. На втором месте — саундтрек к фильму «Мстители». Чем меньше в композиции было тяжелых басов, тем слабее оказывалось ее влияние на клетки.
Команда исследователей знала, что ионные каналы наиболее эффективно работают при воздействии громкости в диапазоне 60 децибел (дБ) и низких частот 50 герц. Они также обнаружили, что для максимального выброса инсулина звук должен воспроизводиться не менее трех секунд и делать паузу не более пяти секунд. Кроме того, окружающий шум не оказывал влияния на клетки.
Ученые отметили, что выброс инсулина происходил только в том случае, если клетки были размещены прямо над источником звука. Эксперименты с наушниками не дали никакого эффекта. Также на клетки не влиял окружающий шум. Исследователи отметили, что пока рано говорить о создании какой-либо системы высвобождения инсулина, запускаемой звуком, но полученные результаты можно применить и к другим типам клеток, чтобы лечить не только диабет.
#пользарокмузыки #рокмузыка
Швейцарские ученые выяснили, что рок-музыка может заставить организм высвобождать клеточный инсулин. Самое интересное, что чем громче и тяжелее басы, там лучше работают инсулиновые клетки. Во время исследования ученые взяли белок, который контролирует поток ионов кальция у бактерий E. coli и включили его в человеческие инсулиновые клетки. Оказалось, что при воздействии звука они способны пропускать положительно заряженные ионы кальция, а это, в свою очередь, высвобождает содержащийся в них инсулин.
Во время исследования ученые проверили, какие звуки работают эффективнее всего. Для этого они ввели модернизированные клетки мышам, посадили их на динамик животами вниз и включали музыку разных жанров. Лучшие результаты показал как раз рок. Песня группы Queen «We Will Rock You» высвободила около 70% инсулина за пять минут, и 100% — за 15 минут. Это лучший результат из всех. На втором месте — саундтрек к фильму «Мстители». Чем меньше в композиции было тяжелых басов, тем слабее оказывалось ее влияние на клетки.
Команда исследователей знала, что ионные каналы наиболее эффективно работают при воздействии громкости в диапазоне 60 децибел (дБ) и низких частот 50 герц. Они также обнаружили, что для максимального выброса инсулина звук должен воспроизводиться не менее трех секунд и делать паузу не более пяти секунд. Кроме того, окружающий шум не оказывал влияния на клетки.
Ученые отметили, что выброс инсулина происходил только в том случае, если клетки были размещены прямо над источником звука. Эксперименты с наушниками не дали никакого эффекта. Также на клетки не влиял окружающий шум. Исследователи отметили, что пока рано говорить о создании какой-либо системы высвобождения инсулина, запускаемой звуком, но полученные результаты можно применить и к другим типам клеток, чтобы лечить не только диабет.
#пользарокмузыки #рокмузыка
Червь в мозгах.
Уникальный случай произошел с 64-летней жительницей Австралии. В начале 2021 года она была госпитализирована в больницу после трехнедельных болей в животе и диареи, за которыми последовал постоянный сухой кашель, лихорадка и ночная потливость. К 2022 году прибавились новые симптомы — забывчивость и депрессия, что побудило врачей больницы в Канберре назначить ей МРТ головного мозга. Исследование показало отклонения, требующие хирургического вмешательства. Во время операции врачи удалили живого червя длиной 8 см из мозга пациентки.
Нейрохирурги регулярно сталкиваются с инфекциями головного мозга, но такое открытие случилось впервые. Они отправили еще живого паразита в лабораторию. Оказалось, что это Ophidascaris robertsi – круглый червь, обычно встречающийся у питонов. Случай с пациенткой больницы Канберры стал первым в мире примером обнаружения паразита у человека.
Женщина проживает вблизи озера, где обитают ковровые питоны. Несмотря на отсутствие прямого контакта со змеями, она часто собирала местные травы, чтобы использовать их в кулинарии. Врачи предполагают, что пациентка случайно проглотила яйца червя, съев съедобную траву, испорченную змеиными фекалиями. Женщина уже идет на поправку, но пока остается под наблюдением.
О сенсационном случае медики отчитались в научной статье и показали фото находки. По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, три четверти новых или появляющихся инфекционных заболеваний у людей происходят от животных. Но подобный случай заражения зафиксирован впервые. Инфекция Ophidascaris не передается между людьми, поэтому случай этой пациентки не вызовет пандемию.
#червьвмозгах
Уникальный случай произошел с 64-летней жительницей Австралии. В начале 2021 года она была госпитализирована в больницу после трехнедельных болей в животе и диареи, за которыми последовал постоянный сухой кашель, лихорадка и ночная потливость. К 2022 году прибавились новые симптомы — забывчивость и депрессия, что побудило врачей больницы в Канберре назначить ей МРТ головного мозга. Исследование показало отклонения, требующие хирургического вмешательства. Во время операции врачи удалили живого червя длиной 8 см из мозга пациентки.
Нейрохирурги регулярно сталкиваются с инфекциями головного мозга, но такое открытие случилось впервые. Они отправили еще живого паразита в лабораторию. Оказалось, что это Ophidascaris robertsi – круглый червь, обычно встречающийся у питонов. Случай с пациенткой больницы Канберры стал первым в мире примером обнаружения паразита у человека.
Женщина проживает вблизи озера, где обитают ковровые питоны. Несмотря на отсутствие прямого контакта со змеями, она часто собирала местные травы, чтобы использовать их в кулинарии. Врачи предполагают, что пациентка случайно проглотила яйца червя, съев съедобную траву, испорченную змеиными фекалиями. Женщина уже идет на поправку, но пока остается под наблюдением.
О сенсационном случае медики отчитались в научной статье и показали фото находки. По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, три четверти новых или появляющихся инфекционных заболеваний у людей происходят от животных. Но подобный случай заражения зафиксирован впервые. Инфекция Ophidascaris не передается между людьми, поэтому случай этой пациентки не вызовет пандемию.
#червьвмозгах
Почему люди пьют жидкий хлорофилл?
Хлорофилл — это растительный пигмент, благодаря которому растения и водоросли имеют зелёный цвет. Жидким хлорофиллом называют хлорофиллин — это частично искусственное вещество, которое используется в качестве пищевого красителя. Для его производства берут натуральный хлорофилл, например из листьев шпината или люцерны, а затем связывают его с медью. В результате получается медный комплекс хлорофилла (Е 141) — пищевой краситель, который хорошо растворяется в воде и не теряет своих свойств от воздействия солнца и длительного хранения.
В последнее время жидкий хлорофилл набирает популярность как биологически активная добавка к пище. Продавцы БАДов утверждают, что эта добавка укрепляет иммунитет, защищает от свободных радикалов, придаёт энергии, улучшает пищеварение, вымывает тяжёлые металлы и прочие вредные вещества, уменьшает аппетит и помогает худеть. Есть мнение, что жидкий хлорофилл может улучшить состояние кожи, притом как при местном применении, например в составе кремов и гелей, так и при приёме внутрь. Люди также пишут в социальных сетях, что жидкий хлорофилл помогает им устранить неприятный запах от тела и освежить дыхание. Это можно объяснить тем, что многие растворы с этим веществом содержат также экстракт мяты, а она на это способна.
Первые исследования пользы хлорофиллина для здоровья проводили ещё в конце XX века. Правда, до сих пор их очень мало. Заверения о том, что жидкий хлорофилл уберёт плохой запах тела, основаны на одном исследовании 2004 года. Тогда приём добавки помог улучшить состояние при триметиламинурии. Это наследственное заболевание, при котором организм не может переработать триметиламин из еды. Вещество накапливается в организме и вызывает рыбный запах от тела. Также есть некоторые данные, что хлорофилл способен бороться с раковыми клетками и предотвращать повреждение ДНК свободными радикалами. Но эти эксперименты проводились на животных и клетках в пробирке, так что говорить о пользе для человека нельзя.
Было проведено всего одно исследование с участием людей: тогда ученые обнаружили, что приём высоких доз хлорофиллина может снизить количество афлатоксина в организме. Это опасное вещество заражает почву, растения и пищевые продукты, а в организме человека увеличивает риск онкологии. Учёные предположили, что хлорофиллин работает как «молекула‑перехватчик» — связывается с канцерогенами, не давая им усвоиться в кишечнике, и выводит их из организма. После этого исследования прошло более 25 лет и тогда добровольцы пили по 300 мл вещества в день, а современные БАДы рекомендуют употреблять по 1 мл в сутки. Выходит, у этой добавки нет никаких доказательств эффективности и она является не более чем модным трендом. Лучше включить в свой рацион натуральный хлорофилл: например, петрушку или кинзу.
#хлорофилл #жидкийхлорофилл
Хлорофилл — это растительный пигмент, благодаря которому растения и водоросли имеют зелёный цвет. Жидким хлорофиллом называют хлорофиллин — это частично искусственное вещество, которое используется в качестве пищевого красителя. Для его производства берут натуральный хлорофилл, например из листьев шпината или люцерны, а затем связывают его с медью. В результате получается медный комплекс хлорофилла (Е 141) — пищевой краситель, который хорошо растворяется в воде и не теряет своих свойств от воздействия солнца и длительного хранения.
В последнее время жидкий хлорофилл набирает популярность как биологически активная добавка к пище. Продавцы БАДов утверждают, что эта добавка укрепляет иммунитет, защищает от свободных радикалов, придаёт энергии, улучшает пищеварение, вымывает тяжёлые металлы и прочие вредные вещества, уменьшает аппетит и помогает худеть. Есть мнение, что жидкий хлорофилл может улучшить состояние кожи, притом как при местном применении, например в составе кремов и гелей, так и при приёме внутрь. Люди также пишут в социальных сетях, что жидкий хлорофилл помогает им устранить неприятный запах от тела и освежить дыхание. Это можно объяснить тем, что многие растворы с этим веществом содержат также экстракт мяты, а она на это способна.
Первые исследования пользы хлорофиллина для здоровья проводили ещё в конце XX века. Правда, до сих пор их очень мало. Заверения о том, что жидкий хлорофилл уберёт плохой запах тела, основаны на одном исследовании 2004 года. Тогда приём добавки помог улучшить состояние при триметиламинурии. Это наследственное заболевание, при котором организм не может переработать триметиламин из еды. Вещество накапливается в организме и вызывает рыбный запах от тела. Также есть некоторые данные, что хлорофилл способен бороться с раковыми клетками и предотвращать повреждение ДНК свободными радикалами. Но эти эксперименты проводились на животных и клетках в пробирке, так что говорить о пользе для человека нельзя.
Было проведено всего одно исследование с участием людей: тогда ученые обнаружили, что приём высоких доз хлорофиллина может снизить количество афлатоксина в организме. Это опасное вещество заражает почву, растения и пищевые продукты, а в организме человека увеличивает риск онкологии. Учёные предположили, что хлорофиллин работает как «молекула‑перехватчик» — связывается с канцерогенами, не давая им усвоиться в кишечнике, и выводит их из организма. После этого исследования прошло более 25 лет и тогда добровольцы пили по 300 мл вещества в день, а современные БАДы рекомендуют употреблять по 1 мл в сутки. Выходит, у этой добавки нет никаких доказательств эффективности и она является не более чем модным трендом. Лучше включить в свой рацион натуральный хлорофилл: например, петрушку или кинзу.
#хлорофилл #жидкийхлорофилл
Как мозг запускает секс?
В момент сексуального контакта мозг не только посылает и обрабатывает сигналы, связанные с возбуждением, но и регулирует ряд других процессов в организме. Исследователи с помощью МРТ выяснили, что во время прелюдий сначала активизируются области мозга, которые участвуют в обработке осязательных сигналов. Вслед за ними также начинают активнее работать и другие. Всего на сексуальную стимуляцию реагируют более 30 систем мозга. Другое исследование показало, что во время мастурбации активность в мозге женщин начинается в области коры, которая принимает импульсы от гениталий, а заканчивается в гипоталамусе и прилежащем ядре, которые контролируют выброс дофамина. При этом сигналы от прикосновений необязательно вызывают возбуждение.
Важную роль во время прелюдий играют гипоталамус, миндалевидное тело и гиппокамп, которые должны сначала обработать получаемые человеком ощущения. На ту или иную эмоцию будут указывать не только физические показатели – частота сердечных сокращений, артериальное давление или частота дыхания. Мозг будет также ориентироваться на информацию, получаемую из его коры. Эта область отвечает за социальное поведение и помогает планировать действия, исходя из ожиданий. Если эти ожидания будут позитивными, то кора мозга просигнализирует о необходимости продолжать то или иное действие.
Во время самой сексуальной активности высвобождаются гормоны, которые активируют центры удовольствия в мозге. Среди них есть и дофамин. Также высвобождаются родственный ему гормон норэпинефрин, а еще – окситоцин, который называют «гормоном объятий». В совокупности они вызывают ощущение эйфории. Одновременно дофамин стимулирует средний мозг связываться с другими областями, чтобы оценить, наступает ли удовлетворение. Если это так, то средний мозг в ответ посылает дофамин в прилежащее ядро, чтобы усилить желание. Именно поэтому иногда всего одно движение может привести к оргазму.
Тем временем продолжающаяся стимуляция активирует гиппокамп – часть мозга, которая контролирует эмоции, память и работу нервной системы. В этот момент в мозге могут возникать позитивные ассоциации образов и запахов с прошлыми сексуальными контактами, а также фантазии. Регулярный секс также способствует росту нервной ткани в гиппокампе. С возрастом это помогает в сохранении когнитивных функций. Результаты исследований показывают прямую корреляцию между частой сексуальной активностью и производительностью памяти. Также пожилые люди, которые еженедельно занимались сексом, лучше справлялись с когнитивными тестами на запоминание, внимание, визуальное и вербальное распознавание.
#секс #сексимозг
В момент сексуального контакта мозг не только посылает и обрабатывает сигналы, связанные с возбуждением, но и регулирует ряд других процессов в организме. Исследователи с помощью МРТ выяснили, что во время прелюдий сначала активизируются области мозга, которые участвуют в обработке осязательных сигналов. Вслед за ними также начинают активнее работать и другие. Всего на сексуальную стимуляцию реагируют более 30 систем мозга. Другое исследование показало, что во время мастурбации активность в мозге женщин начинается в области коры, которая принимает импульсы от гениталий, а заканчивается в гипоталамусе и прилежащем ядре, которые контролируют выброс дофамина. При этом сигналы от прикосновений необязательно вызывают возбуждение.
Важную роль во время прелюдий играют гипоталамус, миндалевидное тело и гиппокамп, которые должны сначала обработать получаемые человеком ощущения. На ту или иную эмоцию будут указывать не только физические показатели – частота сердечных сокращений, артериальное давление или частота дыхания. Мозг будет также ориентироваться на информацию, получаемую из его коры. Эта область отвечает за социальное поведение и помогает планировать действия, исходя из ожиданий. Если эти ожидания будут позитивными, то кора мозга просигнализирует о необходимости продолжать то или иное действие.
Во время самой сексуальной активности высвобождаются гормоны, которые активируют центры удовольствия в мозге. Среди них есть и дофамин. Также высвобождаются родственный ему гормон норэпинефрин, а еще – окситоцин, который называют «гормоном объятий». В совокупности они вызывают ощущение эйфории. Одновременно дофамин стимулирует средний мозг связываться с другими областями, чтобы оценить, наступает ли удовлетворение. Если это так, то средний мозг в ответ посылает дофамин в прилежащее ядро, чтобы усилить желание. Именно поэтому иногда всего одно движение может привести к оргазму.
Тем временем продолжающаяся стимуляция активирует гиппокамп – часть мозга, которая контролирует эмоции, память и работу нервной системы. В этот момент в мозге могут возникать позитивные ассоциации образов и запахов с прошлыми сексуальными контактами, а также фантазии. Регулярный секс также способствует росту нервной ткани в гиппокампе. С возрастом это помогает в сохранении когнитивных функций. Результаты исследований показывают прямую корреляцию между частой сексуальной активностью и производительностью памяти. Также пожилые люди, которые еженедельно занимались сексом, лучше справлялись с когнитивными тестами на запоминание, внимание, визуальное и вербальное распознавание.
#секс #сексимозг
Что происходит с организмом после секса?
После полового акта уровень окситоцина начинает снижаться, из-за этого может возникнуть желание уснуть. Одновременно растет уровень гормона пролактина, он играет роль в восстановлении фазы быстрого сна - стадии, связанной со сновидениями и сохранением воспоминаний. И у мужчин, и у женщин после сексуального контакта уровень пролактина повышается до 400%.
Одновременно повышается уровень гормона вазопрессина, который связан с регулированием сексуальной мотивации. Этот гормон отвечает за формирование привязанности к партнеру и возрастание чувства нежности после секса. Также он дает чувство спокойствия, безопасности, комфорта, эмоционального единения и желания защищать друг друга.
В редких случаях после секса может наступить транзиторная глобальная амнезия. Это внезапно возникающая спутанность сознания, при которой человек забывает о недавних событиях, в том числе не может вспомнить, где находится. Такое состояние может длиться до нескольких часов. Возникает чаще у людей среднего или старшего возраста. В нескольких исследованиях, посвященных проблеме, удалось доказать, что амнезия не связана с показателями здоровья, a вызвана именно сексуальными контактами наряду с иными эмоциональными воздействиями.
Секс также может вызвать состояние «постсексуального блюза». При нем некоторые люди испытывают грусть, тревогу или злость. В одном из исследований 46% женщин заявили, что они переживали подобные состояния. В другом опросе о посткоитальной дисфории заявил 41% мужчин. Точные причины происхождения этого состояния пока не установлены, но исследователи выдвинули несколько теорий. По одной из них, связь с партнером во время секса настолько сильна, что ее разрыв вызывает печаль. По другой теории, дисфория может быть вызвана эпизодами насилия в прошлом, в том числе и в детстве.
Ученые установили, что секс способен не только вызывать краткосрочные процессы в мозге, но и влиять на его структуру. Исследователи из японского Университета Сайтамы сравнивали две группы грызунов-самцов - с опытом сексуальных контактов и без него. Выяснилось, что у первой группы в мозге было меньше отростков, соединяющих нейроны. Исследователи предположили, что отсутствие таких шиповидных структур связано с гормональными изменениями, которые наступают с началом половой жизни. Изначально отростки передают сигналы, подталкивая самца к первому сексуальному контакту, а затем отмирают, так как в мозге формируются устойчивые связи, отвечающие за половые инстинкты.
Некоторые неврологи считают, что подобные процессы встречаются не только у грызунов, но и у человека. По мнению сотрудников Университета Калифорнии, в будущем это наблюдение позволит создать препарат, который будет увеличивать количество нейронных отростков в мозгу, стимулируя сексуальность, но не влияя на уровень гормонов.
#секс #послесекса
После полового акта уровень окситоцина начинает снижаться, из-за этого может возникнуть желание уснуть. Одновременно растет уровень гормона пролактина, он играет роль в восстановлении фазы быстрого сна - стадии, связанной со сновидениями и сохранением воспоминаний. И у мужчин, и у женщин после сексуального контакта уровень пролактина повышается до 400%.
Одновременно повышается уровень гормона вазопрессина, который связан с регулированием сексуальной мотивации. Этот гормон отвечает за формирование привязанности к партнеру и возрастание чувства нежности после секса. Также он дает чувство спокойствия, безопасности, комфорта, эмоционального единения и желания защищать друг друга.
В редких случаях после секса может наступить транзиторная глобальная амнезия. Это внезапно возникающая спутанность сознания, при которой человек забывает о недавних событиях, в том числе не может вспомнить, где находится. Такое состояние может длиться до нескольких часов. Возникает чаще у людей среднего или старшего возраста. В нескольких исследованиях, посвященных проблеме, удалось доказать, что амнезия не связана с показателями здоровья, a вызвана именно сексуальными контактами наряду с иными эмоциональными воздействиями.
Секс также может вызвать состояние «постсексуального блюза». При нем некоторые люди испытывают грусть, тревогу или злость. В одном из исследований 46% женщин заявили, что они переживали подобные состояния. В другом опросе о посткоитальной дисфории заявил 41% мужчин. Точные причины происхождения этого состояния пока не установлены, но исследователи выдвинули несколько теорий. По одной из них, связь с партнером во время секса настолько сильна, что ее разрыв вызывает печаль. По другой теории, дисфория может быть вызвана эпизодами насилия в прошлом, в том числе и в детстве.
Ученые установили, что секс способен не только вызывать краткосрочные процессы в мозге, но и влиять на его структуру. Исследователи из японского Университета Сайтамы сравнивали две группы грызунов-самцов - с опытом сексуальных контактов и без него. Выяснилось, что у первой группы в мозге было меньше отростков, соединяющих нейроны. Исследователи предположили, что отсутствие таких шиповидных структур связано с гормональными изменениями, которые наступают с началом половой жизни. Изначально отростки передают сигналы, подталкивая самца к первому сексуальному контакту, а затем отмирают, так как в мозге формируются устойчивые связи, отвечающие за половые инстинкты.
Некоторые неврологи считают, что подобные процессы встречаются не только у грызунов, но и у человека. По мнению сотрудников Университета Калифорнии, в будущем это наблюдение позволит создать препарат, который будет увеличивать количество нейронных отростков в мозгу, стимулируя сексуальность, но не влияя на уровень гормонов.
#секс #послесекса
Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry
Recurrent coital amnesia
Transient global amnesia (TGA) is a well defined and not uncommon clinical entity, comprising the sudden development of a dense anterograde amnesia, usually accompanied by repetitive questioning, without alteration in consciousness or other epileptic phenomena…
Факты про оргазм.
1,7 секунды – средняя продолжительность женского оргазма, а мужского – 12,6 секунды. Данные получил немецкий сексолог-экспериментатор Рольф Даген. Суммируя все среднестатистические оргазмы, получается, что женщина за свою жизнь пребывает в состоянии наслаждения 1 час 24 минуты, а усредненный мужчина – 9 часов 18 минут. Это противоречит общепринятому мнению о том, что женский оргазм продолжительнее по времени.
Однако 15-17% женщин способны испытывать множественный оргазм, который длится до 20-30 секунд. Особенность множественного оргазма в том, что у женщины наблюдается несколько волн нарастания и падения возбуждения, и только последняя заканчивается разрядкой сексуального напряжения.
41% мужчин из России считают своей любимой формой получения оргазма оральный секс. Они приняли участие в опросе журнала Playboy.
У женщин вероятность получения оргазма увеличивается на 30%, если у нее теплые ноги. К такому выводу пришли голландские ученые из университета Гронингена. Правда, помимо температуры ног имеет значение и комфортная психологическая обстановка.
86% мужчин, по данным одного немецкого опроса, признались, что испытывают наибольшее удовольствие от секса, если их партнёрша уступает им по уровню интеллекта и образования. У женщин всё наоборот: участвовавшие в опросе женщины сообщили, что наибольших оргазмов достигают с мужчинами, чей интеллект равен или превосходит их собственный.
20-30 см со средней скоростью 45 км/ч может пролететь сперма, если на ее пути нет препятствий.
В 2,5 раза чаще улыбаются и смеются женщины, которые часто достигают оргазма. Тесты французского сексолога Маргарет Лерой выявили, что у часто оргазмирующих женщин более низкий уровень тревожности. Кроме того, они лучше спят и у них больше словарный запас.
62% женщин с высшим образованием испытывают регулярные сложности с достижением оргазма, тогда как среди женщин со средним образованием с этой проблемой сталкиваются лишь 38%. Таковы данные опроса, проведенного немецкими исследователями среди 2000 женщин в возрасте от 18 до 49 лет. Чем хуже у женщины с образованием, тем лучше с оргазмом: этот вывод подтверждает и канадское исследование, выявившее, что 55% обладательниц университетских дипломов очень редко испытывают оргазм, а у 70% женщин, никогда не учившихся в высшей школе, с оргазмами было все в порядке.
Частота женских оргазмов растет пропорционально росту доходов партнера. К такому выводу пришли доктор Поллет и профессор Неттл Университета Ньюкасла в своем исследовании. Ученые называют это «эволюционной адаптацией»: размер дохода является показателем ранга самца в современном обществе.
До 100-150 ударов в минуту (а в некоторых случаях и до 180) учащается пульс мужчины во время оргазма.
Чаще всего занимаются сексом жители Греции – 138 раз в год. Данные по странам собрал врач-сексолог Ираклий Родионов, сотрудник Международного института психосоматического здоровья. По другой статистике, самыми сексуально удовлетворенными считаются граждане Швейцарии, Испании, Бразилии и Италии. Самые сексуально ленивые – японцы, поскольку они вступают в супружескую связь около 45 раз в год.
Женщины, которые испытывают оргазм, кажутся мужчинам привлекательнее. Чтобы доказать это, британский врач А.Филдинг провёл эксперимент: 100 мужчинам в возрасте 40 лет было предложено оценить по десятибалльной шкале внешность и характер 50 девушек, причём «по секрету» мужчинам было сказано, что первая половина женщин достигает оргазма, а вторая – нет. В результате «оргазмирующие девушки» были оценены в три раза выше.
#оргазм #фактыпрооргазм
1,7 секунды – средняя продолжительность женского оргазма, а мужского – 12,6 секунды. Данные получил немецкий сексолог-экспериментатор Рольф Даген. Суммируя все среднестатистические оргазмы, получается, что женщина за свою жизнь пребывает в состоянии наслаждения 1 час 24 минуты, а усредненный мужчина – 9 часов 18 минут. Это противоречит общепринятому мнению о том, что женский оргазм продолжительнее по времени.
Однако 15-17% женщин способны испытывать множественный оргазм, который длится до 20-30 секунд. Особенность множественного оргазма в том, что у женщины наблюдается несколько волн нарастания и падения возбуждения, и только последняя заканчивается разрядкой сексуального напряжения.
41% мужчин из России считают своей любимой формой получения оргазма оральный секс. Они приняли участие в опросе журнала Playboy.
У женщин вероятность получения оргазма увеличивается на 30%, если у нее теплые ноги. К такому выводу пришли голландские ученые из университета Гронингена. Правда, помимо температуры ног имеет значение и комфортная психологическая обстановка.
86% мужчин, по данным одного немецкого опроса, признались, что испытывают наибольшее удовольствие от секса, если их партнёрша уступает им по уровню интеллекта и образования. У женщин всё наоборот: участвовавшие в опросе женщины сообщили, что наибольших оргазмов достигают с мужчинами, чей интеллект равен или превосходит их собственный.
20-30 см со средней скоростью 45 км/ч может пролететь сперма, если на ее пути нет препятствий.
В 2,5 раза чаще улыбаются и смеются женщины, которые часто достигают оргазма. Тесты французского сексолога Маргарет Лерой выявили, что у часто оргазмирующих женщин более низкий уровень тревожности. Кроме того, они лучше спят и у них больше словарный запас.
62% женщин с высшим образованием испытывают регулярные сложности с достижением оргазма, тогда как среди женщин со средним образованием с этой проблемой сталкиваются лишь 38%. Таковы данные опроса, проведенного немецкими исследователями среди 2000 женщин в возрасте от 18 до 49 лет. Чем хуже у женщины с образованием, тем лучше с оргазмом: этот вывод подтверждает и канадское исследование, выявившее, что 55% обладательниц университетских дипломов очень редко испытывают оргазм, а у 70% женщин, никогда не учившихся в высшей школе, с оргазмами было все в порядке.
Частота женских оргазмов растет пропорционально росту доходов партнера. К такому выводу пришли доктор Поллет и профессор Неттл Университета Ньюкасла в своем исследовании. Ученые называют это «эволюционной адаптацией»: размер дохода является показателем ранга самца в современном обществе.
До 100-150 ударов в минуту (а в некоторых случаях и до 180) учащается пульс мужчины во время оргазма.
Чаще всего занимаются сексом жители Греции – 138 раз в год. Данные по странам собрал врач-сексолог Ираклий Родионов, сотрудник Международного института психосоматического здоровья. По другой статистике, самыми сексуально удовлетворенными считаются граждане Швейцарии, Испании, Бразилии и Италии. Самые сексуально ленивые – японцы, поскольку они вступают в супружескую связь около 45 раз в год.
Женщины, которые испытывают оргазм, кажутся мужчинам привлекательнее. Чтобы доказать это, британский врач А.Филдинг провёл эксперимент: 100 мужчинам в возрасте 40 лет было предложено оценить по десятибалльной шкале внешность и характер 50 девушек, причём «по секрету» мужчинам было сказано, что первая половина женщин достигает оргазма, а вторая – нет. В результате «оргазмирующие девушки» были оценены в три раза выше.
#оргазм #фактыпрооргазм
Как вывести никотин из организма?
При любом виде употребления табака в организм поступает никотин – яд, который повышает риск сердечно‑сосудистых, респираторных и желудочно‑кишечных заболеваний. Он влияет на деление и программируемую гибель клеток, повреждает их, а это вызывает развитие опухолей. Также никотин ускоряет метастазирование и ухудшает ответ рака на лечение химио- и радиотерапией. Доказано, что он блокирует выработку эстрогена в тканях мозга. Плохо влияют на организм и системы нагревания табака, и вейпы.
Когда человек бросает курить, невозможно посчитать, за сколько часов или дней никотин полностью исчезнет из крови. Поэтому измеряют период полувыведения – время, за которое оно потеряет половину своих биологических свойств. Для никотина он составляет 11 часов. Однако когда никотин доходит до печени, ферменты – особые белки‑катализаторы химических реакций – помогают превратить его в другие соединения, чтобы вывести его из организма вместе с мочой. Продукты этих превращений называются метаболитами. Главный из них – котинин. У него самый большой период полувыведения среди метаболитов никотина – более 20 часов. Поэтому котинин используют в тестах на курение. Он обнаруживается в моче, крови, слюне, волосах и ногтях.
На то, сколько времени в организме могут обнаруживаться никотин и его производные, влияют несколько факторов:
1.Генетическая предрасположенность.
Некоторые люди перерабатывают никотин быстрее других. Например, европеоидам в этом плане повезло больше, чем негроидам. Впрочем, возможно, это связано не с особым наборов генов, а с частотой употребления ментоловых сигарет, потому что ментол замедляет утилизацию никотина.
2.Возраст.
После 65 лет скорость выведения заметно снижается. Учёные предполагают, что это связано с общим замедлением обмена веществ и кровотока. Точно не известно, отличается ли метаболизм никотина у новорождённых. Но есть мнение, что он происходит в 3–4 раза медленнее, чем у взрослых. Поэтому так важно ограждать детей от пассивного курения.
3.Пол.
Исследования показали, что никотин выводится из женского организма быстрее, чем из мужского. У беременных это происходит ещё оперативнее из‑за усиления кровотока и увеличения выработки ферментов печенью. Но это не значит, что курить во время беременности не так вредно. Никотин угрожает жизни и здоровью матери и ребёнка. Например, увеличивает вероятность преждевременных родов, маленького веса младенца, таких дефектов, как волчья пасть и заячья губа, а также синдрома внезапной детской смерти. А вот фаза менструального цикла не оказывает влияние на метаболизм никотина.
4.Стаж и количество сигарет в день.
Курение само по себе влияет на скорость метаболизма никотина. Соединения, которые содержатся в сигаретах, замедляют выведение компонентов табачного дыма. Поэтому чем больше вы курите, тем сложнее организму очиститься.
5.Работоспособность печени и почек.
Чем лучше работает печен и чем быстрее в ней кровоток, тем раньше никотин, котинин и другие метаболиты исчезнут из организма. Также на выведение влияет работа почек. Они не только выводят котинин и другие метаболиты, но и стимулируют выработку фермента, который в печени отвечает за превращения никотина.
Курите?
#никотин
При любом виде употребления табака в организм поступает никотин – яд, который повышает риск сердечно‑сосудистых, респираторных и желудочно‑кишечных заболеваний. Он влияет на деление и программируемую гибель клеток, повреждает их, а это вызывает развитие опухолей. Также никотин ускоряет метастазирование и ухудшает ответ рака на лечение химио- и радиотерапией. Доказано, что он блокирует выработку эстрогена в тканях мозга. Плохо влияют на организм и системы нагревания табака, и вейпы.
Когда человек бросает курить, невозможно посчитать, за сколько часов или дней никотин полностью исчезнет из крови. Поэтому измеряют период полувыведения – время, за которое оно потеряет половину своих биологических свойств. Для никотина он составляет 11 часов. Однако когда никотин доходит до печени, ферменты – особые белки‑катализаторы химических реакций – помогают превратить его в другие соединения, чтобы вывести его из организма вместе с мочой. Продукты этих превращений называются метаболитами. Главный из них – котинин. У него самый большой период полувыведения среди метаболитов никотина – более 20 часов. Поэтому котинин используют в тестах на курение. Он обнаруживается в моче, крови, слюне, волосах и ногтях.
На то, сколько времени в организме могут обнаруживаться никотин и его производные, влияют несколько факторов:
1.Генетическая предрасположенность.
Некоторые люди перерабатывают никотин быстрее других. Например, европеоидам в этом плане повезло больше, чем негроидам. Впрочем, возможно, это связано не с особым наборов генов, а с частотой употребления ментоловых сигарет, потому что ментол замедляет утилизацию никотина.
2.Возраст.
После 65 лет скорость выведения заметно снижается. Учёные предполагают, что это связано с общим замедлением обмена веществ и кровотока. Точно не известно, отличается ли метаболизм никотина у новорождённых. Но есть мнение, что он происходит в 3–4 раза медленнее, чем у взрослых. Поэтому так важно ограждать детей от пассивного курения.
3.Пол.
Исследования показали, что никотин выводится из женского организма быстрее, чем из мужского. У беременных это происходит ещё оперативнее из‑за усиления кровотока и увеличения выработки ферментов печенью. Но это не значит, что курить во время беременности не так вредно. Никотин угрожает жизни и здоровью матери и ребёнка. Например, увеличивает вероятность преждевременных родов, маленького веса младенца, таких дефектов, как волчья пасть и заячья губа, а также синдрома внезапной детской смерти. А вот фаза менструального цикла не оказывает влияние на метаболизм никотина.
4.Стаж и количество сигарет в день.
Курение само по себе влияет на скорость метаболизма никотина. Соединения, которые содержатся в сигаретах, замедляют выведение компонентов табачного дыма. Поэтому чем больше вы курите, тем сложнее организму очиститься.
5.Работоспособность печени и почек.
Чем лучше работает печен и чем быстрее в ней кровоток, тем раньше никотин, котинин и другие метаболиты исчезнут из организма. Также на выведение влияет работа почек. Они не только выводят котинин и другие метаболиты, но и стимулируют выработку фермента, который в печени отвечает за превращения никотина.
Курите?
#никотин
Домашние скрабы.
Часто встречаю в интернете рецепты различных скрабов для кожи головы. Отмечу, что вреда от таких средств больше, чем пользы. Составители рецептов скрабов предполагают эффект, опираясь на возможное действие отдельных ингредиентов и не учитывают побочные эффекты. Например, они могут найти исследование, что никотиновая кислота ускоряет рост волос. Однако при самостоятельном нанесении её есть большая вероятность получить дерматит. Также многие популярные ингредиенты могут травмировать кожу. Собрала предостережения дерматологов, косметологов и трихологов.
Самое важное: большая часть магазинных средств содержит абрикосовые косточки и другие жёсткие абразивы, которые царапают кожу. Есть единичные продукты с синтетическими гранулами круглой формы, которыми сложнее нанести травму. О натуральных частичках лучше забыть навсегда: помимо дискомфорта, открывается путь для инфекций. Они могут вызвать раздражение. Такие ингредиенты, как соль, раздражают и сушат кожу, особенно если с их помощью вы уже нанесли травму. А некоторые продукты, такие как яичный белок и мёд, даже могут спровоцировать обострение аллергии.
Во время изготовления домашнего скраба в него могут попасть бактерии. Как и в случае с домашними масками для лица, вы не можете гарантировать отсутствие патогенных микробов, тем более что все ингредиенты используются в сыром виде. При нанесении на повреждённую кожу смеси, заражённой микробами, можно усилить воспаление и вызвать гнойнички. А если использовать яйца, которые могут содержать сальмонеллу, то при случайном заглатывании воды во время смывания смеси можно столкнуться с острой кишечной инфекцией.
Скрабы для кожи головы ни в коем случае не стоит использовать, если на голове есть воспаления. К сожалению, заметить их самому может быть трудно. Если на коже головы есть гнойнички и воспаления, то при интенсивном растирании кожи есть риск, что они лопнут. Тогда вы руками распространите содержимое по коже головы, где есть ранки от абразива. В итоге появятся новые высыпания.
Отмечу, что иногда действительно стоить удалять с головы ороговевшие клетки кожи, пыль, остатки средств для укладки и излишки кожного сала. Тем более что так можно улучшить кровоток и ускорить рост волос. Для этих целей лучше использовать более современные продукты, например пилинги для кожи головы и очищающие маски.
#домашниескрабы
Часто встречаю в интернете рецепты различных скрабов для кожи головы. Отмечу, что вреда от таких средств больше, чем пользы. Составители рецептов скрабов предполагают эффект, опираясь на возможное действие отдельных ингредиентов и не учитывают побочные эффекты. Например, они могут найти исследование, что никотиновая кислота ускоряет рост волос. Однако при самостоятельном нанесении её есть большая вероятность получить дерматит. Также многие популярные ингредиенты могут травмировать кожу. Собрала предостережения дерматологов, косметологов и трихологов.
Самое важное: большая часть магазинных средств содержит абрикосовые косточки и другие жёсткие абразивы, которые царапают кожу. Есть единичные продукты с синтетическими гранулами круглой формы, которыми сложнее нанести травму. О натуральных частичках лучше забыть навсегда: помимо дискомфорта, открывается путь для инфекций. Они могут вызвать раздражение. Такие ингредиенты, как соль, раздражают и сушат кожу, особенно если с их помощью вы уже нанесли травму. А некоторые продукты, такие как яичный белок и мёд, даже могут спровоцировать обострение аллергии.
Во время изготовления домашнего скраба в него могут попасть бактерии. Как и в случае с домашними масками для лица, вы не можете гарантировать отсутствие патогенных микробов, тем более что все ингредиенты используются в сыром виде. При нанесении на повреждённую кожу смеси, заражённой микробами, можно усилить воспаление и вызвать гнойнички. А если использовать яйца, которые могут содержать сальмонеллу, то при случайном заглатывании воды во время смывания смеси можно столкнуться с острой кишечной инфекцией.
Скрабы для кожи головы ни в коем случае не стоит использовать, если на голове есть воспаления. К сожалению, заметить их самому может быть трудно. Если на коже головы есть гнойнички и воспаления, то при интенсивном растирании кожи есть риск, что они лопнут. Тогда вы руками распространите содержимое по коже головы, где есть ранки от абразива. В итоге появятся новые высыпания.
Отмечу, что иногда действительно стоить удалять с головы ороговевшие клетки кожи, пыль, остатки средств для укладки и излишки кожного сала. Тем более что так можно улучшить кровоток и ускорить рост волос. Для этих целей лучше использовать более современные продукты, например пилинги для кожи головы и очищающие маски.
#домашниескрабы
Нервное истощение.
Нервное истощение — другое название неврастении. Это расстройство, при котором наблюдается повышенная утомляемость, проблемы с настроением и нарушения сна. В современном мире нервное истощение редко диагностируют как самостоятельное заболевание. Чаще оно сопровождает депрессию, тревожность или соматоформные расстройства, при которых человек испытывает симптомы физических болезней без реальных проблем со здоровьем. Стоит помнить, что беспричинное утомление может возникать как следствие травмирующих событий или перенесённых заболеваний.
Главным симптомом нервного истощения является усталость. Она может возникать как после физических, так и после умственных нагрузок. В первом случае человек быстро теряет силы даже от незначительной активности, испытывает слабость и боли в мышцах, не может расслабиться. Во втором — с трудом концентрируется, страдает от проблем с памятью. В обоих случаях человек переживает, что не может справиться с рабочими обязанностями, у него может возникнуть ангедония — неспособность радоваться, получать удовольствие от того, что обычно поднимало настроение.
Выделяют два основных типа нервного истощения:
1.Гиперстенический.
При таком варианте неврастении человек постоянно напряжён, легко возбуждается и выходит из себя, раздражается по пустякам и с трудом может контролировать своё поведение.
2.Гипостенический.
При этом типе расстройства человеку не хватает сил даже на простые задачи, он вялый, мало и неохотно двигается, часто испытывает сонливость.
Нередко у больных наблюдается чередование этих типов в течение дня — напряжение и раздражительность сменяются усталостью и безразличием. Чтобы не спутать нервное истощение с обычной усталостью, стоит задуматься об обращении к врачу, если умственное и физическое утомление длится более трёх месяцев и не проходит даже после полноценного отдыха. Некоторые люди более подвержены нервному истощению. Например, руководители, работники с ненормированным либо сменным графиком и те, кому свойственны резкие перепады настроения. Также определённую роль может сыграть наличие в прошлом черепно-мозговых травм и врождённых нарушений нервной системы, психические заболевания.
#нервноеистощение #нервы #истощение
Нервное истощение — другое название неврастении. Это расстройство, при котором наблюдается повышенная утомляемость, проблемы с настроением и нарушения сна. В современном мире нервное истощение редко диагностируют как самостоятельное заболевание. Чаще оно сопровождает депрессию, тревожность или соматоформные расстройства, при которых человек испытывает симптомы физических болезней без реальных проблем со здоровьем. Стоит помнить, что беспричинное утомление может возникать как следствие травмирующих событий или перенесённых заболеваний.
Главным симптомом нервного истощения является усталость. Она может возникать как после физических, так и после умственных нагрузок. В первом случае человек быстро теряет силы даже от незначительной активности, испытывает слабость и боли в мышцах, не может расслабиться. Во втором — с трудом концентрируется, страдает от проблем с памятью. В обоих случаях человек переживает, что не может справиться с рабочими обязанностями, у него может возникнуть ангедония — неспособность радоваться, получать удовольствие от того, что обычно поднимало настроение.
Выделяют два основных типа нервного истощения:
1.Гиперстенический.
При таком варианте неврастении человек постоянно напряжён, легко возбуждается и выходит из себя, раздражается по пустякам и с трудом может контролировать своё поведение.
2.Гипостенический.
При этом типе расстройства человеку не хватает сил даже на простые задачи, он вялый, мало и неохотно двигается, часто испытывает сонливость.
Нередко у больных наблюдается чередование этих типов в течение дня — напряжение и раздражительность сменяются усталостью и безразличием. Чтобы не спутать нервное истощение с обычной усталостью, стоит задуматься об обращении к врачу, если умственное и физическое утомление длится более трёх месяцев и не проходит даже после полноценного отдыха. Некоторые люди более подвержены нервному истощению. Например, руководители, работники с ненормированным либо сменным графиком и те, кому свойственны резкие перепады настроения. Также определённую роль может сыграть наличие в прошлом черепно-мозговых травм и врождённых нарушений нервной системы, психические заболевания.
#нервноеистощение #нервы #истощение