Что для мужчины хорошо, а что - плохо?
Массаж простаты - хорошо.
Предстательная железа расположена между мочевым пузырём и прямой кишкой, примерно там, где начинается половой член. Воспалительные процессы в простате — распространенная проблема, которая влияет на эрекцию. Во время массажа выводятся лишние бактерии, а иногда и гнойные массы. В итоге устраняется застой кровоснабжения, питательные вещества и кислород без труда поступают в предстательную железу. Массаж способен поднять либидо, решить проблемы с эрекцией и упростить эякуляцию. Кроме этого простату называют мужской точкой G.
Стимуляция этого места может привести к быстрому и мощному оргазму.
УВТ — ударно-волновая терапия - хорошо. Метод помогает запустить естественные механизмы восстановления сосудов, улучшить кровоснабжение члена, делает ткани более плотными.
Вакуумно-констрикторная терапия - хорошо. Это метод, при котором на половой член надевается цилиндр.
После этого из устройства откачивается воздух. Вакуум резко улучшает кровенаполнение кавернозных тел. Появляется эрекция и после этого на основание члена надевается эластичное кольцо - оно препятствует оттоку крови. Носить этот аксессуар можно не более получаса, а то будет застой крови.
Упражнения для мышц тазового дна - хорошо. Исследование недавно провели австралийские физиотерапевты из Университета Джеймса Кука. Они выяснили, что этот способ помогает примерно 3/4 мужчин, у которых есть различные проблемы в постели. Почти половина участников эксперимента, страдающая от эректильной дисфункции, отметила улучшения. Более 80% рассказали, что половой акт стал длится дольше.
Все препараты для «мужской силы» на основе силденафила или тадалафила - ни хорошо, ни плохо. Это лишь временное решение проблемы. Такие средства действительно улучшают кровоснабжение органов таза, повышают давление и делают эрекцию возможной. Без таблеток вновь не встанет.
Часто приходится увеличивать дозы, потому что прежние уже не срабатывают.
Бессонница - плохо. Недосып приводит не только к проблемам с потенцией, но и к неврозам, хронической усталости, нарушению обмена веществ, депрессиям, болезням сердца.
Наркотики - плохо. Возможно, вы уже слышали, что «под травой» крутой секс. Каннабиноиды действительно дают небольшое усиление либидо, помогают расслабиться и раскрепоститься.
Кто-то отмечает, что увеличивается половой акт. Правда, скрывается обратная сторона: регулярное употребление травки приводит к исчезновению влечения, может появиться ноющая боль в половых органах при сексе, сперматозоиды становятся менее активными - начинаются проблемы с зачатием ребенка. МДМА также дарит яркие эмоции от контакта, но и бонусом идут проблемы с концентрацией, снижение либидо, слабая выработка тестостерона, вялые сперматозоиды. После опиатов все те же последствия, но ещё добавляется отсутсвие чувствительности и невозможность кончить.
Психостимуляторы дают ещё и тусклые сексуальные ощущения. Они приводят к слабой выработке тестостерона, низкой подвижности сперматозоидов и плохой проходимости семенного канала, возможно бесплодие.
Массаж простаты - хорошо.
Предстательная железа расположена между мочевым пузырём и прямой кишкой, примерно там, где начинается половой член. Воспалительные процессы в простате — распространенная проблема, которая влияет на эрекцию. Во время массажа выводятся лишние бактерии, а иногда и гнойные массы. В итоге устраняется застой кровоснабжения, питательные вещества и кислород без труда поступают в предстательную железу. Массаж способен поднять либидо, решить проблемы с эрекцией и упростить эякуляцию. Кроме этого простату называют мужской точкой G.
Стимуляция этого места может привести к быстрому и мощному оргазму.
УВТ — ударно-волновая терапия - хорошо. Метод помогает запустить естественные механизмы восстановления сосудов, улучшить кровоснабжение члена, делает ткани более плотными.
Вакуумно-констрикторная терапия - хорошо. Это метод, при котором на половой член надевается цилиндр.
После этого из устройства откачивается воздух. Вакуум резко улучшает кровенаполнение кавернозных тел. Появляется эрекция и после этого на основание члена надевается эластичное кольцо - оно препятствует оттоку крови. Носить этот аксессуар можно не более получаса, а то будет застой крови.
Упражнения для мышц тазового дна - хорошо. Исследование недавно провели австралийские физиотерапевты из Университета Джеймса Кука. Они выяснили, что этот способ помогает примерно 3/4 мужчин, у которых есть различные проблемы в постели. Почти половина участников эксперимента, страдающая от эректильной дисфункции, отметила улучшения. Более 80% рассказали, что половой акт стал длится дольше.
Все препараты для «мужской силы» на основе силденафила или тадалафила - ни хорошо, ни плохо. Это лишь временное решение проблемы. Такие средства действительно улучшают кровоснабжение органов таза, повышают давление и делают эрекцию возможной. Без таблеток вновь не встанет.
Часто приходится увеличивать дозы, потому что прежние уже не срабатывают.
Бессонница - плохо. Недосып приводит не только к проблемам с потенцией, но и к неврозам, хронической усталости, нарушению обмена веществ, депрессиям, болезням сердца.
Наркотики - плохо. Возможно, вы уже слышали, что «под травой» крутой секс. Каннабиноиды действительно дают небольшое усиление либидо, помогают расслабиться и раскрепоститься.
Кто-то отмечает, что увеличивается половой акт. Правда, скрывается обратная сторона: регулярное употребление травки приводит к исчезновению влечения, может появиться ноющая боль в половых органах при сексе, сперматозоиды становятся менее активными - начинаются проблемы с зачатием ребенка. МДМА также дарит яркие эмоции от контакта, но и бонусом идут проблемы с концентрацией, снижение либидо, слабая выработка тестостерона, вялые сперматозоиды. После опиатов все те же последствия, но ещё добавляется отсутсвие чувствительности и невозможность кончить.
Психостимуляторы дают ещё и тусклые сексуальные ощущения. Они приводят к слабой выработке тестостерона, низкой подвижности сперматозоидов и плохой проходимости семенного канала, возможно бесплодие.
Что есть после праздника?
Привет, похмелье! Или абстинентный синдром. Дыхание учащается, жидкость интенсивно преобразуется в пары перегара.
Организм пытается вывести этанол. В результате за 1-2 часа мы можем потерять до литра жидкости. Слабость и головокружение - признаки обезвоживания тканей. Тошноту и боль в животе человек испытывает, потому что алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка. Слабость и усталость бывают из-за того, что расщепление этилового спирта сопровождается понижением уровня глюкозы.
Что надо: восстановить водно-солевой баланс, а также уровень сахара и кислорода в крови.
Если на еду сложно смотреть, то можно выпить овощные или фруктовые смузи. Отлично подойдут шпинат, авокадо, ягоды, морковь, банан и киви. Можно добавить грецких орехов. Чтобы унять тошноту, понюхайте лимон. Или добавьте его в воду.
Рассол - действительно хорошее средство. В процессе его приготовления во время брожения образуются молочная и натуральная уксусная кислоты.
Раствор насыщается ионами калия, натрия и магния, витамином C,
эфирными маслами, соединениями меди.
Отлично подойдёт любая жидкость. Особенно зелёный чай. Он содержит антиоксиданты, необходимые для ускорения метаболизма и вывода токсинов.
Что есть в ближайшие сутки: легкие продукты, нежирный белок и сложные углеводы. Подойдут каши, курица и рыба на пару, запеченные овощи.
Усугубит состояние: жирная вредная еда. Именно ее так сильно хочется и именно она замедляет процесс вывода токсинов из организма. Дело в том, что алкоголь расщепляется тем же метаболическим путем, что и жир. Поэтому мы подбрасываем организму дополнительную работу. Кроме этого тошноту могут усилить продукты с большим содержанием клетчатки.
А вот если есть ее умеренно, то это замедлит процесс пищеварения и успокоит желудок.
Как ваше самочувствие сегодня?
Привет, похмелье! Или абстинентный синдром. Дыхание учащается, жидкость интенсивно преобразуется в пары перегара.
Организм пытается вывести этанол. В результате за 1-2 часа мы можем потерять до литра жидкости. Слабость и головокружение - признаки обезвоживания тканей. Тошноту и боль в животе человек испытывает, потому что алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка. Слабость и усталость бывают из-за того, что расщепление этилового спирта сопровождается понижением уровня глюкозы.
Что надо: восстановить водно-солевой баланс, а также уровень сахара и кислорода в крови.
Если на еду сложно смотреть, то можно выпить овощные или фруктовые смузи. Отлично подойдут шпинат, авокадо, ягоды, морковь, банан и киви. Можно добавить грецких орехов. Чтобы унять тошноту, понюхайте лимон. Или добавьте его в воду.
Рассол - действительно хорошее средство. В процессе его приготовления во время брожения образуются молочная и натуральная уксусная кислоты.
Раствор насыщается ионами калия, натрия и магния, витамином C,
эфирными маслами, соединениями меди.
Отлично подойдёт любая жидкость. Особенно зелёный чай. Он содержит антиоксиданты, необходимые для ускорения метаболизма и вывода токсинов.
Что есть в ближайшие сутки: легкие продукты, нежирный белок и сложные углеводы. Подойдут каши, курица и рыба на пару, запеченные овощи.
Усугубит состояние: жирная вредная еда. Именно ее так сильно хочется и именно она замедляет процесс вывода токсинов из организма. Дело в том, что алкоголь расщепляется тем же метаболическим путем, что и жир. Поэтому мы подбрасываем организму дополнительную работу. Кроме этого тошноту могут усилить продукты с большим содержанием клетчатки.
А вот если есть ее умеренно, то это замедлит процесс пищеварения и успокоит желудок.
Как ваше самочувствие сегодня?
«Воскрешающие» продукты.
Алкоголь - этанол - в организме превращается в ацетальдегид. Его накапливание приводит к похмелью. Избавиться от ацетальдегида помогают ферменты алкогольдегидрогеназа (АДГ) и альдегиддегидрогеназа (АлДГ).
Ученые из Института химической технологии в индийском Мумбаи проверили различные продукты, чтобы найти те, которые активизируют выработку природных АДГ и АлДГ.
На первое место вышли сыр, груша, лайм, кокосовый сок, помидоры и огурцы. Смешивать их не нужно. Врачи позаботились и вычислили рецепт идеального похмельного коктейля.
В его составе: 65% груши, 25% лайма и 10% кокосового сока. Во время испытания такой микс смог повысить активность ферментов АДГ и АлДГ на 23% и 70% соответственно. В результате похмелья у разных людей прошло быстрее.
Почти такими же результатами могут похвастаться пахта, пшеница, имбирь, финики и какао.
Все цитрусовые в целом ускоряют обмен веществ, позволяя вредным веществам быстрее выйти из организма.
Бананы в свою очередь помогают восполнить нехватку калия, которая есть при похмелье. Также этот микроэлемент содержится в кураге, фисташках, морской капусте, черносливе, нуте и петрушке.
Затянуть похмелье могут молочные продукты, кофе, овес, арахис, просо, кукуруза, специи, типа перца, гвоздики, тмина и корицы.
Также существует гипотеза, что от похмелья помогает марихуана.
Вот тут есть личный опыт человека и мнение профессора психологии и нейробиологии из Университета Колорадо в Боулдере.
Алкоголь - этанол - в организме превращается в ацетальдегид. Его накапливание приводит к похмелью. Избавиться от ацетальдегида помогают ферменты алкогольдегидрогеназа (АДГ) и альдегиддегидрогеназа (АлДГ).
Ученые из Института химической технологии в индийском Мумбаи проверили различные продукты, чтобы найти те, которые активизируют выработку природных АДГ и АлДГ.
На первое место вышли сыр, груша, лайм, кокосовый сок, помидоры и огурцы. Смешивать их не нужно. Врачи позаботились и вычислили рецепт идеального похмельного коктейля.
В его составе: 65% груши, 25% лайма и 10% кокосового сока. Во время испытания такой микс смог повысить активность ферментов АДГ и АлДГ на 23% и 70% соответственно. В результате похмелья у разных людей прошло быстрее.
Почти такими же результатами могут похвастаться пахта, пшеница, имбирь, финики и какао.
Все цитрусовые в целом ускоряют обмен веществ, позволяя вредным веществам быстрее выйти из организма.
Бананы в свою очередь помогают восполнить нехватку калия, которая есть при похмелье. Также этот микроэлемент содержится в кураге, фисташках, морской капусте, черносливе, нуте и петрушке.
Затянуть похмелье могут молочные продукты, кофе, овес, арахис, просо, кукуруза, специи, типа перца, гвоздики, тмина и корицы.
Также существует гипотеза, что от похмелья помогает марихуана.
Вот тут есть личный опыт человека и мнение профессора психологии и нейробиологии из Университета Колорадо в Боулдере.
Яндекс Дзен
Может ли марихуана избавить от похмелья
Конопля помогает от тошноты, уменьшает тревогу и облегчает боль, но как насчет похмелья? Джек утверждает, что марихуана избавляет от похмелья. Первый раз он узнал об этом на первом курсе колледжа. Он и раньше напивался и курил, но после одной особенно бурной…
Стоит ли лечиться травами?
В Китае фитотерапия - это неотъемлемая часть медицины. Там даже коронавирус лечат таблетками из трав. У нас, да и во всех европейских странах, к таким методам все ещё присматриваются.
Впервые травами начали лечить в Южной Месопотамии, на территории современного Ирака. Археологические раскопки показали, что лекари ещё за несколько веков до нашей эры использовали иголки хвойных деревьев и молодые листья ивы для компрессов и припарок. Также есть сведения, что в казне Ивана Грозного находилось несколько книг по траволечению.
Одна из них — Травник 1534 года (при том, что это был перевод издания, выпущенного в Любеке ещё в 1492 году).
Сейчас фитотерапии обучают даже в университетах. И даже в российских! Например, в РУДН есть программа «Клиническая фитотерапия» и «Российское травничество» для тех,
у кого уже есть медицинское образование. Выпускники получают свидетельства о государственной регистрации врача-целителя в Российской ассоциации народной медицины (да, есть и такая).
Думаю, среди ваших знакомых есть люди, которые выбирают лечение травами,
а таблетки называют «химией».
Но фитотерапия может быть опасна. Дело в том, что растения содержат сотни биохимических ингредиентов, влияние которых на организм как по отдельности, так и в сочетаниях зачастую неизвестно. Да и состав трав и цветов меняется из-за окружающей среды (например, из-за состава почвы или загрязнённого воздуха).Иногда к нужным травам могут добавиться и мелкие вредные компоненты. Преимущество синтетических препаратов в том, что их состав постоянен и сюрпризов не будет.
Сейчас многие БАДы и некоторые лекарства делают из натуральных ингредиентов, в том числе и трав.
Такие препараты проходят более серьёзный процесс сертификации, поэтому с ними экспериментировать надежнее.
В Китае фитотерапия - это неотъемлемая часть медицины. Там даже коронавирус лечат таблетками из трав. У нас, да и во всех европейских странах, к таким методам все ещё присматриваются.
Впервые травами начали лечить в Южной Месопотамии, на территории современного Ирака. Археологические раскопки показали, что лекари ещё за несколько веков до нашей эры использовали иголки хвойных деревьев и молодые листья ивы для компрессов и припарок. Также есть сведения, что в казне Ивана Грозного находилось несколько книг по траволечению.
Одна из них — Травник 1534 года (при том, что это был перевод издания, выпущенного в Любеке ещё в 1492 году).
Сейчас фитотерапии обучают даже в университетах. И даже в российских! Например, в РУДН есть программа «Клиническая фитотерапия» и «Российское травничество» для тех,
у кого уже есть медицинское образование. Выпускники получают свидетельства о государственной регистрации врача-целителя в Российской ассоциации народной медицины (да, есть и такая).
Думаю, среди ваших знакомых есть люди, которые выбирают лечение травами,
а таблетки называют «химией».
Но фитотерапия может быть опасна. Дело в том, что растения содержат сотни биохимических ингредиентов, влияние которых на организм как по отдельности, так и в сочетаниях зачастую неизвестно. Да и состав трав и цветов меняется из-за окружающей среды (например, из-за состава почвы или загрязнённого воздуха).Иногда к нужным травам могут добавиться и мелкие вредные компоненты. Преимущество синтетических препаратов в том, что их состав постоянен и сюрпризов не будет.
Сейчас многие БАДы и некоторые лекарства делают из натуральных ингредиентов, в том числе и трав.
Такие препараты проходят более серьёзный процесс сертификации, поэтому с ними экспериментировать надежнее.
Травы, которые убивают.
Самый популярный миф, с которым я чаще всего сталкиваюсь на просторах интернета: все растения - это экологически чистое сырье, которое безопасно для здоровья. На самом деле нет никаких научных доказательств.
Зато есть обратные примеры.
Очень долго экстракты аристолохий входили в состав препаратов от артритов, ревматизма, подагры, нагноений.
Считалось, что содержащиеся в растении, кислоты обладают противовоспалительными свойствами. Вот только в конце 80-х ученые обнаружили, что состав ещё и вызывает рак у грызунов. Лекарства с аристолохиевыми кислотами тут же сняли с производства. Однако в народной медицине ещё долго продолжали использовать. Например, в 90-х на рынок пробились китайские «чудо-пилюли» для похудения, в составе которых также были аристолохиевые кислоты.
Это привело к тому, что около 100 человек попали в больницы с поражениями почек. Бельгийские ученые выяснили, что растение вызывает ещё и мутации в генах, провоцируя синтез неправильных белков в клетках.
Ещё один случай с калечащим траволечением произошёл совсем недавно. В 2017 году в Индии, где очень уважают и активно практикуют фитотерапию, в больницу поступил 73-летний мужчина. Он жаловался на боли внизу живота и по всему телу, у него были усталость, рвота и запор. Врачи выяснили, что за восемь месяцев до этого пациенту диагностировали сахарный диабет. Правда, он отказался от прописанного лечения и принимал порошок из трав, который ему посоветовал специалист по аюрведе (народной индийской медицине). Именно это зелье и ухудшило состояние мужчины. Экспертиза показала, что в составе порошка было много свинца, который крайне токсичен для человека. Науке давно известно, что растения, особенно корни, хорошо накапливают тяжелые металлы и другие ядовитые соединения.
Это даже используют для мониторинга загрязнения почв. И, возможно, сама трава помогла бы пациенту, если бы росла в правильном месте.
В природе, конечно, есть и помощники. Например:
Самый популярный миф, с которым я чаще всего сталкиваюсь на просторах интернета: все растения - это экологически чистое сырье, которое безопасно для здоровья. На самом деле нет никаких научных доказательств.
Зато есть обратные примеры.
Очень долго экстракты аристолохий входили в состав препаратов от артритов, ревматизма, подагры, нагноений.
Считалось, что содержащиеся в растении, кислоты обладают противовоспалительными свойствами. Вот только в конце 80-х ученые обнаружили, что состав ещё и вызывает рак у грызунов. Лекарства с аристолохиевыми кислотами тут же сняли с производства. Однако в народной медицине ещё долго продолжали использовать. Например, в 90-х на рынок пробились китайские «чудо-пилюли» для похудения, в составе которых также были аристолохиевые кислоты.
Это привело к тому, что около 100 человек попали в больницы с поражениями почек. Бельгийские ученые выяснили, что растение вызывает ещё и мутации в генах, провоцируя синтез неправильных белков в клетках.
Ещё один случай с калечащим траволечением произошёл совсем недавно. В 2017 году в Индии, где очень уважают и активно практикуют фитотерапию, в больницу поступил 73-летний мужчина. Он жаловался на боли внизу живота и по всему телу, у него были усталость, рвота и запор. Врачи выяснили, что за восемь месяцев до этого пациенту диагностировали сахарный диабет. Правда, он отказался от прописанного лечения и принимал порошок из трав, который ему посоветовал специалист по аюрведе (народной индийской медицине). Именно это зелье и ухудшило состояние мужчины. Экспертиза показала, что в составе порошка было много свинца, который крайне токсичен для человека. Науке давно известно, что растения, особенно корни, хорошо накапливают тяжелые металлы и другие ядовитые соединения.
Это даже используют для мониторинга загрязнения почв. И, возможно, сама трава помогла бы пациенту, если бы росла в правильном месте.
В природе, конечно, есть и помощники. Например:
Пойдем сдавать кровь?
В чудодейственные свойства крови верили еще в древности. В 17 веке английский медик Уильям Гарвей открыл закон кровообращение человека – это и помогло разработать метод переливания крови.
Первым донором в мире стал рабочий бедного квартала в Париже. В 1670 году ему перелил кровь французский врач Жан-Батист Дени.
В России первопроходцем стал петербургский акушер Андрей Вольф.
В 1832 году он перелил роженице кровь ее мужа. Женщина была спасена.
Официальный донор-рекордсмен - австралиец Джеймс Харрисон. Он сдал кровь 1173 раза. Его прозвище – «человек с золотой рукой». На основе крови Джеймса Харрисона была создана вакцина Rho (D) иммуноглобулина.
По подтвержденным данным, своей плазмой австралиец спас жизни более
2 000 000 новорожденных, в том числе и своей внучке. Сейчас Джеймсу Харрисону 84 года. Он замечательно себя чувствует.
Это не удивительно. Считается, что регулярные доноры значительно реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Да и живут в среднем на 5 лет дольше среднестатистического человека своей нации. Это обусловлено тем, что регулярное обновление клеток крови способствует укреплению иммунной системы, а также помогает печени, поджелудочной железе и пищеварительной системе лучше функционировать.
Ты уже сдавал кровь?
В чудодейственные свойства крови верили еще в древности. В 17 веке английский медик Уильям Гарвей открыл закон кровообращение человека – это и помогло разработать метод переливания крови.
Первым донором в мире стал рабочий бедного квартала в Париже. В 1670 году ему перелил кровь французский врач Жан-Батист Дени.
В России первопроходцем стал петербургский акушер Андрей Вольф.
В 1832 году он перелил роженице кровь ее мужа. Женщина была спасена.
Официальный донор-рекордсмен - австралиец Джеймс Харрисон. Он сдал кровь 1173 раза. Его прозвище – «человек с золотой рукой». На основе крови Джеймса Харрисона была создана вакцина Rho (D) иммуноглобулина.
По подтвержденным данным, своей плазмой австралиец спас жизни более
2 000 000 новорожденных, в том числе и своей внучке. Сейчас Джеймсу Харрисону 84 года. Он замечательно себя чувствует.
Это не удивительно. Считается, что регулярные доноры значительно реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Да и живут в среднем на 5 лет дольше среднестатистического человека своей нации. Это обусловлено тем, что регулярное обновление клеток крови способствует укреплению иммунной системы, а также помогает печени, поджелудочной железе и пищеварительной системе лучше функционировать.
Ты уже сдавал кровь?
Кто может стать донором крови?
Любой здоровый совершеннолетний человек, который весит больше 50 килограммов. На первый взгляд звучит просто, но есть масса ограничений.
Кровь нельзя сдавать даже при лёгком недомогании, типа головной боли.
Также лучше не рисковать, если вы провели бессонную ночь. За 3 дня до визита на станцию переливания крови нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
За 2 дня - нельзя пить алкоголь.
Также никаких контактов с больными гепатитом В и С. Самому после любого заболевания можно приходить минимум спустя месяц, а иногда и год. Например, если вы сделали татуировку или пирсинг, вас ждут не раньше, чем через 12 месяцев.
В год женщины могут сдать кровь максимум 4 раза. Они должны выждать 5 дней после окончания менструации. Мужчины в год успевают сдать кровь 5 раз. Интервалы между кроводачами - 60 дней, а вот плазму и тромбоциты можно сдавать каждые 14 дней.
Есть несколько мифов, связанных с донорством. Например, что при сдачи крови можно чем-то заразиться. Абсолютно все донорские пункты в России обеспечены одноразовым, стерильным оборудованием, а одноразовые шприцы и иглы вскрываются при вас.
Также есть мнение, что донорство - это больно. Если вы хоть когда-то сдавали анализ крови, то знаете, что это не так. Если нет, то ущипните кожу на внутренней поверхности локтевой области. Примерно такие же ощущения у вас будут от укола иглы.
Ежегодно в мире собирается около 117 миллионов донаций. В организме у взрослого примерно 5 литров крови – это 6-8 процентов массы тела. При сборе у вас возьмут 450 мл. При этом эта кровь в последствии спасёт 4 человек.
Любой здоровый совершеннолетний человек, который весит больше 50 килограммов. На первый взгляд звучит просто, но есть масса ограничений.
Кровь нельзя сдавать даже при лёгком недомогании, типа головной боли.
Также лучше не рисковать, если вы провели бессонную ночь. За 3 дня до визита на станцию переливания крови нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
За 2 дня - нельзя пить алкоголь.
Также никаких контактов с больными гепатитом В и С. Самому после любого заболевания можно приходить минимум спустя месяц, а иногда и год. Например, если вы сделали татуировку или пирсинг, вас ждут не раньше, чем через 12 месяцев.
В год женщины могут сдать кровь максимум 4 раза. Они должны выждать 5 дней после окончания менструации. Мужчины в год успевают сдать кровь 5 раз. Интервалы между кроводачами - 60 дней, а вот плазму и тромбоциты можно сдавать каждые 14 дней.
Есть несколько мифов, связанных с донорством. Например, что при сдачи крови можно чем-то заразиться. Абсолютно все донорские пункты в России обеспечены одноразовым, стерильным оборудованием, а одноразовые шприцы и иглы вскрываются при вас.
Также есть мнение, что донорство - это больно. Если вы хоть когда-то сдавали анализ крови, то знаете, что это не так. Если нет, то ущипните кожу на внутренней поверхности локтевой области. Примерно такие же ощущения у вас будут от укола иглы.
Ежегодно в мире собирается около 117 миллионов донаций. В организме у взрослого примерно 5 литров крови – это 6-8 процентов массы тела. При сборе у вас возьмут 450 мл. При этом эта кровь в последствии спасёт 4 человек.
Группа крови на рукаве.
У человека обнаружено 36 систем групп крови. Из многочисленных типов классификации самые распространенные - АВО и резус-система (Rh+ и Rh-).
В 1891 году австралийский ученый Карл Ландштайнер проводил исследование эритроцитов (красных кровяных телец). Он обнаружил, что у некоторых людей
отличаются наборы антигенов - веществ, которые вызывают иммунную реакцию и
образование антител. В итоге ученый присвоил этим антигенам буквы А и В.
Открытие помогло ему разделить всех людей на три группы крови. В его исследовании участвовало всего 12 человек и тогда не попался ни один с четвертой группой.
В 1902 году ученики Ландштейнера - Андриано Штурли и Альфред Декастелло - нашли пациента с ранее незнакомой кровью, но не стали его выделять в отдельную группу. А вот через 5 лет чешский врач Ян Янский предложил не игнорировать открытие и обозначать группы крови римскими цифрами - от I до IV. Так мы получили систему АВ0.
В основе разделения по АВО лежит наличие в эритроцитах антигенов (А, В), а в плазме крови - антител (α, β). Антигены возникают у человека еще в эмбриональном периоде развития. Антитела появляются позже - их титр в сыворотке крови очень низок даже спустя несколько недель после рождения. У одних людей есть только антигены А, у других - только В.
А у третьих - нет ни А, ни В.
В зависимости от наличия или отсутствия в эритроцитах антигенов А и В различают
четыре группы крови:
0/1- нет антигенов
2/А- только антигены А
3/B - только антигены В
4/АВ- есть и А, и В
Резус-фактор (Rh) был также открыт уже знакомым нам Ландштейнером в 1940 году.
Положительный резус (Rh+) определяется наличием на поверхности клеток крови
специфического белка - антигена D. Он присутствует не у всех людей. Если его нет, то у человека отрицательный резус-фактор (Rh-).
Считается, что у 80-85 процентов
населения Земли есть этот специфический белок и у них положительный резус-фактор.
Кстати, если в нашей стране чаще спрашивают: «Какой у вас знак зодиака?», то в Японии - «Какая у вас группа крови?». Они считают, что это больше расскажет о
характере человека, чем время, когда кто-то родился.
У человека обнаружено 36 систем групп крови. Из многочисленных типов классификации самые распространенные - АВО и резус-система (Rh+ и Rh-).
В 1891 году австралийский ученый Карл Ландштайнер проводил исследование эритроцитов (красных кровяных телец). Он обнаружил, что у некоторых людей
отличаются наборы антигенов - веществ, которые вызывают иммунную реакцию и
образование антител. В итоге ученый присвоил этим антигенам буквы А и В.
Открытие помогло ему разделить всех людей на три группы крови. В его исследовании участвовало всего 12 человек и тогда не попался ни один с четвертой группой.
В 1902 году ученики Ландштейнера - Андриано Штурли и Альфред Декастелло - нашли пациента с ранее незнакомой кровью, но не стали его выделять в отдельную группу. А вот через 5 лет чешский врач Ян Янский предложил не игнорировать открытие и обозначать группы крови римскими цифрами - от I до IV. Так мы получили систему АВ0.
В основе разделения по АВО лежит наличие в эритроцитах антигенов (А, В), а в плазме крови - антител (α, β). Антигены возникают у человека еще в эмбриональном периоде развития. Антитела появляются позже - их титр в сыворотке крови очень низок даже спустя несколько недель после рождения. У одних людей есть только антигены А, у других - только В.
А у третьих - нет ни А, ни В.
В зависимости от наличия или отсутствия в эритроцитах антигенов А и В различают
четыре группы крови:
0/1- нет антигенов
2/А- только антигены А
3/B - только антигены В
4/АВ- есть и А, и В
Резус-фактор (Rh) был также открыт уже знакомым нам Ландштейнером в 1940 году.
Положительный резус (Rh+) определяется наличием на поверхности клеток крови
специфического белка - антигена D. Он присутствует не у всех людей. Если его нет, то у человека отрицательный резус-фактор (Rh-).
Считается, что у 80-85 процентов
населения Земли есть этот специфический белок и у них положительный резус-фактор.
Кстати, если в нашей стране чаще спрашивают: «Какой у вас знак зодиака?», то в Японии - «Какая у вас группа крови?». Они считают, что это больше расскажет о
характере человека, чем время, когда кто-то родился.
Резус-конфликт при беременности.
Проблема знакома только женщинам, с отрицательным резусом. Если так получилось, что у плода положительный резус, то иммунная система матери распознает резус-фактор крови ребенка как чужеродный антиген.
У женщины начинают вырабатываться антитела. Обычно это не опасно во время первой беременности, потому что иммунный ответ не очень сильный. А вот к следующей у женщины уже много антител к резус-фактору ребенка. Иммунитет матери будет вредить плоду. Антитела, проходя через плацентарный барьер, будут атаковать эритроциты ребенка. Это и есть резус-конфликт. Это гемолитическое нарушение может привести к различным последствиям: от заболевания новорождённых желтухой до выкидыша.
Что в таких случаях происходит с плодом? В результате разрушения эритроцитов в кровоток массово поступает билирубин – вещество с токсическими свойствами. Утилизировать его пытаются селезенка и печень плода, но, как правило, не справляются с нагрузкой. Органы увеличиваются.Эритроциты отвечают за газообмен (доставку кислорода тканям и выведения углекислого газа), поэтому атака на них приводит к анемии и гипоксии – кислородному голоданию.
Чтобы не произошел резус-конфликт проводится профилактика.
Во время первой беременности женщине назначается антирезусный иммуноглобулин D. Он вводится в кровь несколько раз: во время самой беременности, и спустя 72 часа после рождения ребенка.Это с большой вероятностью позволит избежать резус-конфликта при следующей беременности.
Проблема знакома только женщинам, с отрицательным резусом. Если так получилось, что у плода положительный резус, то иммунная система матери распознает резус-фактор крови ребенка как чужеродный антиген.
У женщины начинают вырабатываться антитела. Обычно это не опасно во время первой беременности, потому что иммунный ответ не очень сильный. А вот к следующей у женщины уже много антител к резус-фактору ребенка. Иммунитет матери будет вредить плоду. Антитела, проходя через плацентарный барьер, будут атаковать эритроциты ребенка. Это и есть резус-конфликт. Это гемолитическое нарушение может привести к различным последствиям: от заболевания новорождённых желтухой до выкидыша.
Что в таких случаях происходит с плодом? В результате разрушения эритроцитов в кровоток массово поступает билирубин – вещество с токсическими свойствами. Утилизировать его пытаются селезенка и печень плода, но, как правило, не справляются с нагрузкой. Органы увеличиваются.Эритроциты отвечают за газообмен (доставку кислорода тканям и выведения углекислого газа), поэтому атака на них приводит к анемии и гипоксии – кислородному голоданию.
Чтобы не произошел резус-конфликт проводится профилактика.
Во время первой беременности женщине назначается антирезусный иммуноглобулин D. Он вводится в кровь несколько раз: во время самой беременности, и спустя 72 часа после рождения ребенка.Это с большой вероятностью позволит избежать резус-конфликта при следующей беременности.
Забавная история изобретения ибупрофена.
В 1961 году английский ученый Стюарт Адамс проснулся с диким похмельем. Через несколько часов ему нужно было выступать на конференции. В то время Стюарт с коллегами разрабатывал лекарство для ревматоидного артрита.
Ученый не придумал ничего лучше, чем принять 600 мг экспериментального препарата. Средство оказалось невероятно эффективным: похмелье отступило.
В первое время после этого открытия препарат продавался в Великобритании под названием «Бруфен». Его все же выписывали при лечении ревматоидного артрита.
Позже(RS)-2-(4-изобутилфенил)
-пропионовая кислота успешно прошла клинические испытания и была разрешена к использованию уже в качестве противовоспалительного лекарства. В продажу лекарство поступило под названием «Ибупрофен».
К 2015-му году в мире ежегодно производится 20 000 тонн ибупрофена. В России препарат входит в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств.
В 1961 году английский ученый Стюарт Адамс проснулся с диким похмельем. Через несколько часов ему нужно было выступать на конференции. В то время Стюарт с коллегами разрабатывал лекарство для ревматоидного артрита.
Ученый не придумал ничего лучше, чем принять 600 мг экспериментального препарата. Средство оказалось невероятно эффективным: похмелье отступило.
В первое время после этого открытия препарат продавался в Великобритании под названием «Бруфен». Его все же выписывали при лечении ревматоидного артрита.
Позже(RS)-2-(4-изобутилфенил)
-пропионовая кислота успешно прошла клинические испытания и была разрешена к использованию уже в качестве противовоспалительного лекарства. В продажу лекарство поступило под названием «Ибупрофен».
К 2015-му году в мире ежегодно производится 20 000 тонн ибупрофена. В России препарат входит в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств.
Ибупрофен: где подвох?
Ибупрофен быстро сбивает повышенную температуру, снимает боль и воспаления. Это главные достоинства препарата. Срок действия выше, чем у многих аналогичных лекарств - до 6 часов. Также ибупрофен подходит для снятия мышечной боли при перенапряжениях и разрывах тканей.
Конечно, есть и побочные эффекты. Ибупрофен может вызывать тошноту, рвоту, диарею и боль в животе. Если препарат принимать долго, то это приведёт к проблемам с желудком: он способен усугубить язвенную болезнь. Также ибупрофен может ухудшить свертываемость крови - нужно помнить об этом, если у пациента серьезная открытая рана. Было несколько случаев, когда препарат вызывал даже внутренние кровотечения.
Про ибупрофен с новой силой заговорили в начале пандемии. Препарат не только эффективно сбивал температуру, но и облегчал симптомы вирусной инфекции.
Спустя какое-то время врачи заметили, что ибупрофен усугублял ситуацию, если у
людей была астма, проблемы с сердцем или плохая циркуляция крови. Отмечали, что он может вызвать инсульт, инфаркт или гипертонию.
Исследований о свойствах препарата при Covid-19 проведено не было, но ранее врачи изучили его влияние при других респираторных инфекциях. Было доказано, что иногда ибупрофен действительно ухудшал состояние больного. Прошлой весной представители Национальной системы здравоохранения Британии обратились к людям с просьбой не лечиться ибупрофеном при Covid-19. Позже эту позицию поддержала и Всемирная организация здравоохранения.
Правда, российские врачи отметили, что у всех противовоспалительных препаратов есть похожие побочные эффекты. Людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или сердцем, как правило, не назначают подобные вещества. Ну, и самим себе тоже ничего не нужно назначать.
Ибупрофен быстро сбивает повышенную температуру, снимает боль и воспаления. Это главные достоинства препарата. Срок действия выше, чем у многих аналогичных лекарств - до 6 часов. Также ибупрофен подходит для снятия мышечной боли при перенапряжениях и разрывах тканей.
Конечно, есть и побочные эффекты. Ибупрофен может вызывать тошноту, рвоту, диарею и боль в животе. Если препарат принимать долго, то это приведёт к проблемам с желудком: он способен усугубить язвенную болезнь. Также ибупрофен может ухудшить свертываемость крови - нужно помнить об этом, если у пациента серьезная открытая рана. Было несколько случаев, когда препарат вызывал даже внутренние кровотечения.
Про ибупрофен с новой силой заговорили в начале пандемии. Препарат не только эффективно сбивал температуру, но и облегчал симптомы вирусной инфекции.
Спустя какое-то время врачи заметили, что ибупрофен усугублял ситуацию, если у
людей была астма, проблемы с сердцем или плохая циркуляция крови. Отмечали, что он может вызвать инсульт, инфаркт или гипертонию.
Исследований о свойствах препарата при Covid-19 проведено не было, но ранее врачи изучили его влияние при других респираторных инфекциях. Было доказано, что иногда ибупрофен действительно ухудшал состояние больного. Прошлой весной представители Национальной системы здравоохранения Британии обратились к людям с просьбой не лечиться ибупрофеном при Covid-19. Позже эту позицию поддержала и Всемирная организация здравоохранения.
Правда, российские врачи отметили, что у всех противовоспалительных препаратов есть похожие побочные эффекты. Людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или сердцем, как правило, не назначают подобные вещества. Ну, и самим себе тоже ничего не нужно назначать.
Авитаминоз.
Многие используют термин «авитаминоз», когда говорят про нехватку витаминов. Это не совсем корректно.
Авитаминоз - это полное или почти полное отсутствие одного витамина
или нескольких (полиавитаминоз).
Нехватка витаминов - это гиповитаминоз.
Авитаминоз провоцирует развитие различных заболеваний. Например, когда организм не получает витамин С, развивается цинга. Если нет витамина В1 – болезнь бери-бери, витамина D - рахит, витамина РР – пеллагра. Отсутсвие витамина В12 приводит к развитию мегалобластной анемии.
Организм может перестать усваивать витамины, если будет нарушен рацион питания - например, после жёсткой диеты. Также может произойти и после приема некоторых лекарственных препаратов, в результате чрезмерных физических нагрузок и после длительного стресса. Некоторые витамины могут не усваиваться из-за курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Как определить, что организму не хватает витаминов?
Первой, как всегда, реагирует кожа. Если она вдруг стала слишком сухой и бледной, или появились странные высыпания, то пора сдавать анализы, чтобы узнать, чего именно не хватает.
О дефиците витаминов могут подсказать и выпадающие волосы, и ломкие ногти. Кроме того, людям с гиповитаминозом свойственны раздражительность, слабость и общее недомогание. У них есть проблемы со сном, их настроение часто скачет, стул не регулярен, да и простужаются они почти каждый месяц.
Многие используют термин «авитаминоз», когда говорят про нехватку витаминов. Это не совсем корректно.
Авитаминоз - это полное или почти полное отсутствие одного витамина
или нескольких (полиавитаминоз).
Нехватка витаминов - это гиповитаминоз.
Авитаминоз провоцирует развитие различных заболеваний. Например, когда организм не получает витамин С, развивается цинга. Если нет витамина В1 – болезнь бери-бери, витамина D - рахит, витамина РР – пеллагра. Отсутсвие витамина В12 приводит к развитию мегалобластной анемии.
Организм может перестать усваивать витамины, если будет нарушен рацион питания - например, после жёсткой диеты. Также может произойти и после приема некоторых лекарственных препаратов, в результате чрезмерных физических нагрузок и после длительного стресса. Некоторые витамины могут не усваиваться из-за курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Как определить, что организму не хватает витаминов?
Первой, как всегда, реагирует кожа. Если она вдруг стала слишком сухой и бледной, или появились странные высыпания, то пора сдавать анализы, чтобы узнать, чего именно не хватает.
О дефиците витаминов могут подсказать и выпадающие волосы, и ломкие ногти. Кроме того, людям с гиповитаминозом свойственны раздражительность, слабость и общее недомогание. У них есть проблемы со сном, их настроение часто скачет, стул не регулярен, да и простужаются они почти каждый месяц.
Какого витамина не хватает?
Точно на этот вопрос ответит только врач, когда посмотрит на результаты ваших анализов. Правда, есть несколько признаков, которые могут подсказать о дефиците витаминов.
При нехватке витамина А часто в темное время суток ухудшается зрения, а также появляется угревая сыпь на коже. Быстрая утомляемость, частые простуды, раздражительность, бессонница и снижение веса говорят о дефиците витаминов группы В. Также среди симптомов - кожный зуд, трещинки в уголках рта и воспаления на слизистых. Когда не хватает витамина С, то человек часто простужается, у него обостряются хронические заболевания, он постоянно вялый. Также у него могут кровоточить десна, кожа будет сухой, а состояние волос - плохим. При дефиците витамина D бывает остеопороз (спазмы в мышцах ног), судороги, проблемы с зубами и эндокринные нарушения.
Если вы едите мало овощей, много курите и пьете много кофе, а также принимаете оральные контрацептивы или противовоспалительные препараты, то у вас с высокой вероятностью может быть дефицит фолиевой кислоты.
Про этом нехватка фолата вызывает анемию и болезни сердца. Часто у вегетарианцев, пожилых или людей, которые придерживаются строгих диет бывает дефицит железа. Этот микроэлемент участвует в переносе кислорода из легких во все ткани организма и насыщает их кислородом. Также железо способствует нормальному использованию энергии и участвует в синтезе коллагена. По данным ВОЗ, примерно у 2 миллиардов людей в мире недостаток этого микроэлемента в организме.
Ещё хуже у нас дела с эйкозапентаеновой и докозогексаеновой жирными кислотами, то есть с Омега-3. Ее очень мало синтезируется в нашем организме, особенно у мужчин. В продуктах это вещество в нормальном количестве содержится только в льняном масле и в рыбе, точнее - в рыбьем жире. Нехватку Омега-3 выдают безжизненные волосы, ломкие ногти, обезвоженная кожа, бессонница, проблема с концентрацией и быстрая утомляемость.
Практически всем нам надо добирать липоевую кислоту. Это известный антиоксидант, который связывает свободные радикалы (тех самых убийц наших клеток, в том числе и коллагена), регулирует обмен жиров и углеводов, стимулирует обмен холестерина.
В начале весны всем можно попить женские и мужские комплексы.
Хорошие отзывы у Nature's Plus Source of Life – Женские мультивитамины и минералы и Male Multiple Tablets от Solgar.
Поделитесь и вы, пожалуйста, в комментариях названиями проверенных БАДов.
Точно на этот вопрос ответит только врач, когда посмотрит на результаты ваших анализов. Правда, есть несколько признаков, которые могут подсказать о дефиците витаминов.
При нехватке витамина А часто в темное время суток ухудшается зрения, а также появляется угревая сыпь на коже. Быстрая утомляемость, частые простуды, раздражительность, бессонница и снижение веса говорят о дефиците витаминов группы В. Также среди симптомов - кожный зуд, трещинки в уголках рта и воспаления на слизистых. Когда не хватает витамина С, то человек часто простужается, у него обостряются хронические заболевания, он постоянно вялый. Также у него могут кровоточить десна, кожа будет сухой, а состояние волос - плохим. При дефиците витамина D бывает остеопороз (спазмы в мышцах ног), судороги, проблемы с зубами и эндокринные нарушения.
Если вы едите мало овощей, много курите и пьете много кофе, а также принимаете оральные контрацептивы или противовоспалительные препараты, то у вас с высокой вероятностью может быть дефицит фолиевой кислоты.
Про этом нехватка фолата вызывает анемию и болезни сердца. Часто у вегетарианцев, пожилых или людей, которые придерживаются строгих диет бывает дефицит железа. Этот микроэлемент участвует в переносе кислорода из легких во все ткани организма и насыщает их кислородом. Также железо способствует нормальному использованию энергии и участвует в синтезе коллагена. По данным ВОЗ, примерно у 2 миллиардов людей в мире недостаток этого микроэлемента в организме.
Ещё хуже у нас дела с эйкозапентаеновой и докозогексаеновой жирными кислотами, то есть с Омега-3. Ее очень мало синтезируется в нашем организме, особенно у мужчин. В продуктах это вещество в нормальном количестве содержится только в льняном масле и в рыбе, точнее - в рыбьем жире. Нехватку Омега-3 выдают безжизненные волосы, ломкие ногти, обезвоженная кожа, бессонница, проблема с концентрацией и быстрая утомляемость.
Практически всем нам надо добирать липоевую кислоту. Это известный антиоксидант, который связывает свободные радикалы (тех самых убийц наших клеток, в том числе и коллагена), регулирует обмен жиров и углеводов, стимулирует обмен холестерина.
В начале весны всем можно попить женские и мужские комплексы.
Хорошие отзывы у Nature's Plus Source of Life – Женские мультивитамины и минералы и Male Multiple Tablets от Solgar.
Поделитесь и вы, пожалуйста, в комментариях названиями проверенных БАДов.
Волосопад.
В сутки мы теряем около 50 - 150 волос. Это норма, и у каждого она своя. Волос растет из фолликула на протяжении одного–трех лет. Эта фаза активного роста — анаген. После этого рост волоса постепенно замедляется, и наступает следующая фаза — катаген. Когда рост полностью останавливается, наступает третья фаза — телоген. В этот период волос не растет, хотя еще крепко держится в фолликуле на протяжении двух–трех месяцев. Затем он выпадает. Фолликул отдыхает и выращивает на этом месте новый волос. В месяц волосы в целом отрастают примерно на 1 сантиметр. В год - на 12.
Когда вы заметили, что волос стало выпадать больше, чем обычно, стоит обратиться либо к эндокринологу, либо к дерматокосметологу, либо к трихологу (специалисту, который занимается только волосами).
Чаще всего волосопад начинается из-за гормонального сбоя. Вероятно, нарушен уровень прогестерона или гормонов щитовидной железы. Слишком сухая или жирная кожа головы также указывает нам на дисбаланс гормонов.
Ещё одна распространённая причина - стресс. Нервное перенапряжение вызывает спазм сосудов. Недостаток кровоснабжения негативно влияет на капилляры, в том числе и те, что питают фолликулы. Волосы лишаются питания. Также им может попросту не хватать каких-то витаминов или микроэлементов, которые либо на усваиваются, либо не поступают в организм. При хроническом стрессе запасы кортизола заканчиваются и происходит так называемый «синдром обкрадывания». Организм начинает синтезировать кортизол из половых гормонов. Соответсвенно, их уровень снижается и это в целом негативно сказывается на внешности, в первую очередь на здоровье волос.
В сутки мы теряем около 50 - 150 волос. Это норма, и у каждого она своя. Волос растет из фолликула на протяжении одного–трех лет. Эта фаза активного роста — анаген. После этого рост волоса постепенно замедляется, и наступает следующая фаза — катаген. Когда рост полностью останавливается, наступает третья фаза — телоген. В этот период волос не растет, хотя еще крепко держится в фолликуле на протяжении двух–трех месяцев. Затем он выпадает. Фолликул отдыхает и выращивает на этом месте новый волос. В месяц волосы в целом отрастают примерно на 1 сантиметр. В год - на 12.
Когда вы заметили, что волос стало выпадать больше, чем обычно, стоит обратиться либо к эндокринологу, либо к дерматокосметологу, либо к трихологу (специалисту, который занимается только волосами).
Чаще всего волосопад начинается из-за гормонального сбоя. Вероятно, нарушен уровень прогестерона или гормонов щитовидной железы. Слишком сухая или жирная кожа головы также указывает нам на дисбаланс гормонов.
Ещё одна распространённая причина - стресс. Нервное перенапряжение вызывает спазм сосудов. Недостаток кровоснабжения негативно влияет на капилляры, в том числе и те, что питают фолликулы. Волосы лишаются питания. Также им может попросту не хватать каких-то витаминов или микроэлементов, которые либо на усваиваются, либо не поступают в организм. При хроническом стрессе запасы кортизола заканчиваются и происходит так называемый «синдром обкрадывания». Организм начинает синтезировать кортизол из половых гормонов. Соответсвенно, их уровень снижается и это в целом негативно сказывается на внешности, в первую очередь на здоровье волос.
Что сделать, чтобы они не падали?
Густота и толщина волос заложены генетически и коррекции не подлежат. А вот их уменьшение или ухудшение качества всегда является симптомом того, что в организме что-то не так. Часто выпадение волос - это лишь верхушка айсберга.
Как будут помогать врачи? Эндокринолог проведёт обследование и назначит лечение, которое устранит гормональный дисбаланс или дефицит витаминов и микроэлементов. Волосы чувствительны к недостатку белка, витамина D, цинка и железа. Вероятно, будет ещё подобрана диета.
Дерматокосметолог или трихолог проведёт трихоскопию. Специальный прибор поможет рассмотреть волосы, корни волос и кожу головы. Затем вы также увидите это все на компьютере.
Врачам, вероятно, придётся заблокировать фермент 5α-редуктазу.
Он конвертирует тестостерон в еще более сильный андроген - дигидротестостерон. Сами по себе андрогены вредны для волос. Из-за них стволовые клетки, из которых формируется волос, делятся хуже. Кроме этого - кожа вокруг становится рыхлой, кровоток замедляется и фолликулы хуже питаются. В итоге для дезактивации фермента 5α-редуктаза вероятно пропишут цинк, кремы с прогестероном или спреи с миноксидилом или аминексилом.
Ещё один способ лечения - фонофорез. Эта процедура поможет убрать уплотнение кожи. Если какой-то участок затянут плотными соединительными тканями, волосы просто не могут пробиться наружу. Лечебный ультразвук снижает плотность ткани и активность фермента 5α-редуктазы.
Мезотерапия - тоже хорошая процедура для стимуляции кровообращения. Инъекции витаминов и полезных веществ активизируют волосяные луковицы.
Среди препаратов, которые способны помочь нашим волосам, могу выделить эти:
https://swissnahrinrus.ru/product/nutrition-capillair-caps/
https://www.solgar.com/products/skin-nails-hair-tablets/
https://www.davines.com/products/energizing-superactive
Густота и толщина волос заложены генетически и коррекции не подлежат. А вот их уменьшение или ухудшение качества всегда является симптомом того, что в организме что-то не так. Часто выпадение волос - это лишь верхушка айсберга.
Как будут помогать врачи? Эндокринолог проведёт обследование и назначит лечение, которое устранит гормональный дисбаланс или дефицит витаминов и микроэлементов. Волосы чувствительны к недостатку белка, витамина D, цинка и железа. Вероятно, будет ещё подобрана диета.
Дерматокосметолог или трихолог проведёт трихоскопию. Специальный прибор поможет рассмотреть волосы, корни волос и кожу головы. Затем вы также увидите это все на компьютере.
Врачам, вероятно, придётся заблокировать фермент 5α-редуктазу.
Он конвертирует тестостерон в еще более сильный андроген - дигидротестостерон. Сами по себе андрогены вредны для волос. Из-за них стволовые клетки, из которых формируется волос, делятся хуже. Кроме этого - кожа вокруг становится рыхлой, кровоток замедляется и фолликулы хуже питаются. В итоге для дезактивации фермента 5α-редуктаза вероятно пропишут цинк, кремы с прогестероном или спреи с миноксидилом или аминексилом.
Ещё один способ лечения - фонофорез. Эта процедура поможет убрать уплотнение кожи. Если какой-то участок затянут плотными соединительными тканями, волосы просто не могут пробиться наружу. Лечебный ультразвук снижает плотность ткани и активность фермента 5α-редуктазы.
Мезотерапия - тоже хорошая процедура для стимуляции кровообращения. Инъекции витаминов и полезных веществ активизируют волосяные луковицы.
Среди препаратов, которые способны помочь нашим волосам, могу выделить эти:
https://swissnahrinrus.ru/product/nutrition-capillair-caps/
https://www.solgar.com/products/skin-nails-hair-tablets/
https://www.davines.com/products/energizing-superactive
