Делегированный синдром Мюнхгаузена.

При «обычном» синдроме Мюнхгаузена человек имитирует симптомы заболевания, стремясь вызвать у окружающих сострадание, сочувствие, внимание, даже восхищение тем, как он справляется со своим якобы тяжелым состоянием. Также пациент обращается за медицинской помощью, в которой на самом деле не нуждается. Подробнее писала об этом диагнозе тут.

При делегированном синдроме Мюнхгаузена человек искусственно вызывает их у своего подопечного, как правило, ребенка. Чаще всего от недуга страдают женщины. Распознать этот синдром со стороны бывает сложно. Дети подыгрывают матерям, надеясь заслужить их любовь. Окружающие верят, что женщина, обеспокоенная состоянием своего ребенка, - на самом деле заботливая мать, действующая в его интересах.

В итоге постоянные обследования, в том числе инвазивные, малоподвижный образ жизни и лекарства, принимаемые не по назначению, приводят к тому, что ребенок заболевает по-настоящему. Это считается разновидностью насилия над детьми, которое очень часто не диагностируется ни врачами, ни ответственными лицами, иногда на протяжении месяцев или даже лет.

По данным чилийской команды врачей, примерно 7% таких случаев заканчиваются летальным исходом. Взрослые, страдающие от этого психического расстройства, могут доходить до предела, ища внимания со стороны врачей: они могут колоть ребенку кровь, мочу и даже кал, чтобы вызвать заболевание, или давать какие-то лекарства, которые вызовут у ребенка рвоту или понос, или приведут к тому, что ребенку будут делать биопсию или хирургическую операцию.

Как зарождалась медицина?

Ученые из Оксфордского университета после наблюдения за приматами приблизились к пониманию развития медицины у людей. Специалисты поделилась результатами многомесячных наблюдений за двумя группами шимпанзе, живущими в лесу Будонго на севере Уганды. Эти животные часто травмируются в результате стычек, несчастных случаев или попадания в расставленные людьми ловушки. Отслеживая каждую из групп обезьян исследователи зафиксировали 41 эпизод оказания помощи за 4 месяца.

Приматы очищали раны пальцами либо вылизывали их, чтобы не только удалить загрязнения, но и, возможно, ускорить регенерацию за счет антимикробного действия слюны. Также шимпанзе прикладывали листья и кашицу из пережеванных растений, которые, как выяснилось, содержат целебные соединения. Кроме того, ученые наблюдали попытки личной гигиены: после спаривания шимпанзе вытирали листьями гениталии, а после дефекации - анус.

В 34 случаях животные заботились о себе, а еще в семи - о других членах группы, причем в четырех эпизодах обезьяны не были прямыми родственниками. По словам исследователей, эти примеры подтверждают свидетельства из других мест, говорящие о способности шимпанзе распознавать нужду или боль сородичей и целенаправленно приходить им на помощь даже при отсутствии близкородственной связи.

Однако ученые отметили, что хотя шимпанзе использовали растения в лечебных целях, необходимы дополнительные фармакологические анализы, которые бы подтвердили их конкретные лекарственные свойства и эффективность. Кроме того, зафиксированные случаи просоциального поведения были довольно редкими, поэтому пока не ясно, в каких обстоятельствах и почему шимпанзе оказывают такую помощь, а когда - нет. Ранее я писала, что гориллы также занимаются самолечением, поедая целебные травы.

Диспансеризация-2025.

Диспансеризация - это комплекс профилактических мероприятий, который включает в себя как плановый медицинский осмотр, так и ряд дополнительных методов обследования. Цель - оценить общее состояние здоровья человека, а также на самом раннем этапе выявить возможные проблемы (например, хронические заболевания, которые еще не успели явно проявить себя характерными симптомами) и предпринять меры для их профилактики. С 2013 года диспансеризация осуществляется в рамках системы обязательного медицинского страхования, то есть бесплатно по полису ОМС.

С 18 до 39 лет включительно диспансеризация полагается россиянам каждые три года. А после 40 - каждый год. Ежегодная диспансеризация полагается и отдельным категориям людей. В 2025 году «бесплатный чекап» могут пройти те, кто родился в 1985 и раньше, а также в 1986, 1989, 1992, 1995, 1998, 2001, 2004 и 2007 годах. Для юных россиян предусмотрена своя программа диспансеризации и отдельный график профилактических осмотров. Например, в возрасте одного месяца ребенка рекомендуется осмотреть не только педиатру, но также неврологу, хирургу и другим специалистам, а также ему полагается пройти несколько обследований.

Пройти диспансеризацию по полису ОМС можно в поликлинике или другом медучреждении, к которому вы прикреплены. Заранее стоит уточнить в регистратуре время работы кабинетов и расписание специалистов, а также, при необходимости, как подготовиться к тому или иному обследованию. В некоторых учреждениях под диспансеризацию выделен отдельный этаж. С 2024 года россияне получили возможность пройти диспансеризацию непосредственно на предприятии, а в случае со студентами - в образовательной организации.

Записаться на осмотр можно как непосредственно в регистратуре выбранного медучреждения, так и через портал госуслуг (либо соответствующее приложение). В отдельных городах могут действовать и свои территориальные ресурсы, которые также позволяют гражданам дистанционно записаться на прием к врачу для прохождения диспансеризации. Например, жители столицы для этого могут воспользоваться сайтом mos.ru или порталом ЕМИАС.Инфо.

Генетические факторы риска алкогольной зависимости.

По данным ВОЗ, употребление алкоголя является причиной развития более чем 200 разных заболеваний. Алкоголь провоцирует не менее 7 различных видов рака, включая рак груди и толстой кишки, поэтому Международное агентство по изучению рака отнесло алкоголь (этанол) к канцерогенам группы 1 наряду с табаком, радиацией и асбестом. Ежегодно в мире от пагубного употребления алкоголя умирает 3 миллиона человек. Примерно 13,5% смертей людей в возрасте 20-39 лет связано с употреблением алкоголя.

Зависимость от алкоголя является сложным мультифакториальным заболеванием, приводящим к значительным негативным последствиям. Считается, что алкоголь меняет микробиом человека. Российские исследователи изучили и влияние генетических факторов на развитие алкогольной зависимости среди 41 тысячи восточных славян.

В итоге они обнаружили значимую связь между вариантом (rs1229984) гена ADH1B (кодирует фермент алкогольдегидрогеназу, участвующую в метаболизме этанола) и алкогольным расстройством у восточных славян. Эта связь также подтвердилась среди ашкеназских евреев, татар, сибирских народов и некоторых других этнических групп. У русских этот вариант гена снижал на 25% риск, а у народов поволжья (например, татар и чувашей) - на 32%.

Использование полногеномного подхода позволило ученым разработать предсказательную модель, эффективность которой была проверена на независимых клинических выборках, полученных в рамках Российского национального консорциума по психиатрической генетике. Анализ показал, что наследуемость риска развития алкогольной зависимости составляет 6,4%. В исследовании было выявлено, и что у людей с генетической предрасположенностью в три раза выше шанс быть зависимыми от алкоголя, чем у людей с низкой генетической предрасположенностью.

Олимпийские игры для фармакологов.

Австралийский предприниматель Аарон Д’Суз давно критиковал традиционные Олимпийские игры. Он уверяет, что технологии, генная инженерия и фармакология могут сделать спорт «более честным, безопасным и эффективным», если использовать их прозрачно и под медицинским контролем. В итоге он организовал свои «Олимпийские игры на стероидах» (Enhanced Games), где спортсменам будет разрешено принимать допинг. Соревнования пройдут в Лас-Вегасе в мае 2026 года.

Участникам разрешено применять любые вещества, одобренные Управлением по санитарному надзору за продуктами и лекарствами США. Конечно, запрещены наркотики, такие как кокаин и героин. Несмотря на отсутствие традиционного допинг-контроля, организаторы обещают тщательное медицинское обследование участников, чтобы обеспечить их безопасность. Д’Соуза отметил, что спортсмены из России смогут принять участие в его Олимпиаде.

Предполагается, что соревнования будут включать пять видов спорта - плавание, гимнастику, тяжелую атлетику, легкую атлетику и единоборства - и будут проводиться раз в год на уже существующих площадках. Командных видов спорта не будет. Заявки на участие в «Олимпиаде на стероидах» подали более 900 спортсменов, среди которых есть прославленные атлеты. Один из них - 53-летний семикратный победитель «Тур де Франс» Лэнс Армстронг, которого в 2012 году лишили медалей из-за положительного допинг-теста.

В призовом фонде будет предусмотрен как минимум $1 млн для первого спортсмена, который побьет мировой рекорд ямайского спринтера Усэйна Болта на стометровке (9,58 секунды). Олимпийский призер по плаванию Джеймс Магнуссен заявил в феврале 2024 года, что он намерен возобновить спортивную карьеру, чтобы побить мировой рекорд на 50 м вольным стилем. В случае достижения Д'Соуза пообещал приз в размере $1,5 млн.

Почему полезно обниматься перед сном?

Ученые из Университета Оуберн пришли к выводу, что объятия перед сном могут существенно повлиять на уровень стресса и чувство защищенности в отношениях. Новое исследование показало, что пары, которые ложатся спать в тесном физическом контакте чувствуют себя более спокойно и уверенно. Также объятия хорошо влияют и на настроение перед сном. Не зря окситоцин называют «гормоном объятий». Также полезно и просто держатся за руки.

Авторы новой работы проанализировали данные 143 пар, которые спят вместе. Средняя продолжительность их отношений составляла 13 лет. Ученые выяснили, что физическая близость в начале сна связана с более низким уровнем стресса, что, в свою очередь, укрепляет эмоциональную связь между партнерами.

При этом не было выявлено связи между объятиями и качеством сна. Вероятно, длительное пребывание в тесной позе может быть неудобным или мешать полноценному отдыху. Однако, по мнению исследователей, даже короткий контакт может дать ощутимую психологическую пользу, прежде чем каждый из партнеров примет привычную позу для сна.

Авторы подчеркивают, что объятия - доступный способ укрепить отношения и улучшить ментальное здоровье, особенно в условиях стресса. Про другую пользу объятий я писала тут.

Новая опасность фастфуда.

Международная команда ученых выяснила, что фастфуд может повысить риск развития раннего Паркинсона на 250 процентов. Эксперты провели опрос более 50 тысяч человек, который показал, что ультрапереработанные продукты провоцируют целый ряд проблем со здоровьем: запоры, бессонницу, тревожность, нарушения пищеварения. Исследование длилось 4 года.

Также выяснилось, что фастфуд может ускорять развитие тяжелых неврологических заболеваний, включая ранний Паркинсон. Так, анализ показал, что люди, которые часто едят фастфуд, полуфабрикаты и прочие ультрапереработанные продукты, в 2,5 раза более склонны проявлять три или более ранних признаков болезни Паркинсона.

Напомню, болезнь Паркинсона - заболевание головного мозга, которое затрудняет двигательную активность и вызывает психические нарушения, расстройства сна, боли и другие проблемы со здоровьем. Классические симптомы: дрожание рук, замедленность движений, нарушения координации, трудности при ходьбе. Учёным до сих пор до конца не известно, почему развивается болезнь Паркинсона. Считается, что её провоцируют генетические нарушения, неблагоприятные факторы внешней среды и старение.

Во время нового исследования ученые обнаружили, что еще у любителей фастфуда отмечается снижение чувствительности к запахам и цветам, ухудшается концентрация внимания, появляется дневная сонливость и постоянное чувство тревоги. Ранее было доказано, что «быстрая еда» негативно влияет и на иммунитет. Тут можно прочитать, зависимы ли вы от фастфуда.

Опасность клубники.

Клубника приносит много пользы. Однако несмотря на свои полезные свойства, она является одним из самых распространенных аллергенов. Люди, реагирующие на пыльцу березы, чаще всего испытывают реакцию и при употреблении клубники. Также эта ягода может раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника, поэтому ее следует употреблять с осторожностью людям с гастритом, язвой желудка и другими заболеваниями ЖКТ.

Кроме того, содержащиеся в клубнике органические кислоты могут повышать кислотность желудочного сока. Ягода также содержит оксалаты, которые могут способствовать образованию камней в почках у людей, склонных к этому заболеванию. Специалисты советуют взрослым съедать не больше шести ягод в день. Превышение дозировки может привести к скачку инсулина.

Также врачи предупреждают, что ранняя клубника может содержать антибиотики, нитраты, пестициды и другие опасные вещества. Производители сельскохозяйственной продукции обрабатывают ягоды специальными препаратами, чтобы они дольше хранились. В их число входит антибиотик тетрациклин. Эффект от него будет накопительным. Он сравним с бесконтрольным использованием лекарственных средств. Но надо понимать, что такой сценарий возможен исключительно при очень обильном потреблении, речь идет не о штуках, а о килограммах.

Также в ранней клубнике могут быть пестициды и селитра для ускорения роста. Если съесть много таких ягод, то можно получить симптомы отравления. Специалисты советуют покупать клубнику в июне или июле. Перед употреблением нужно обязательно снимать с нее плодоножку - в ней скапливается большая часть пестицидов.

Прототип Шрека.

Морис Тийе - человек, с которого был срисован знаменитый «Шрэк» - родился в 1903 году на Урале. Его мама и папа по происхождению были французами. Мама работала учительницей, а отец - инженером-железнодорожником. В России он прожил до 14 лет, а потом переехали во Францию. Любопытно, что на тот момент внешний облик Мориса был абсолютно нормальным. Более того, парня даже называли «Ангелом» за его красивое лицо.

Первые изменения в теле Тийе заметил, когда ему было 20: у молодого человека начали сильно разбухать руки, ноги и голова. Оказалось, у Мориса редкая болезнь - акромегалия. При этом диагнозе у больного сильно разрастаются кости. Вызвано это состояние доброкачественной опухолью в гипофизе. Внешность Мориса Тийе стала меняться: в первую очередь сильно разрослись кости черепа, а также локти с коленями. В зрелом возрасте при росте в 175 сантиметров он весил больше 120 килограммов - и неестественно большую часть этой массы составляли именно его кости.

В время учебы на юриста Морис увлекся регби и впоследствии стал успешным атлетом. Затем он пошел в армию, где познакомился с будущим лучшим другом Каролисом Пожелой, который был борцом в лиге профессионального реслинга. После армии они отправились в Париж и начали совместные тренировки. Позже он переехал в США и стал настоящей звездой реслинга. Еще с европейского этапа карьеры к Морису прилипло прозвище «Французский ангел», а публика в США идентифицировала его как «Самого уродливого человека на планете». Про «самую уродливую женщину» я писала тут.

Тийе удерживал титул лучшего в Бостоне два года, а в 1942-м стал победителем еще и аналогичного чемпионата в Монреале. Ближе к 40 годам Тийе начал сдавать физически. Умер он в один день со своим самым большим другом и соратником Пожелой - 4 сентября 1954 года. В 2012 году Мориса включили в Зал борцовской славы, а также он вдохновил художника Уильяма Стейга, создавшего «Шрэка».

Кофе - плацебо?

Португальские ученые выяснили, что эффект от выпитого утром кофе не связан с его непосредственным воздействием на организм. Группа нейрофизиологов из Университета Минью пришла к выводу, что бодрость, которую человек испытывает после чашки этого напитка, обусловлена эффектом плацебо. Для этого ученые провели эксперименты с 47 добровольцами, которые постоянно потребляют не менее одной чашки кофе в день.

Добровольцев заранее просили воздержаться от кофе и других содержащих кофеин продуктов, после чего предложили заполнить анкету, чтобы определить различные социально-демографические показатели, а также проводили томографию головного мозга. Затем часть участников выпила по чашке кофе, а другая - получала чистый кофеин. Благодаря МРТ ученые наблюдали за изменениями в работе мозга добровольцев.

Полученные данные показали, что и кофе, и вода с кофеином повышали активность некоторых областей префронтальной коры мозга, связанных с рабочей памятью. Кроме того, и кофе, и вода с кофеином снижали активность сети пассивного режима работы мозга. Она представляет собой нервную сеть взаимодействующих участков головного мозга, которая активируется, когда человек не занят выполнением каких-либо задач, связанных с внешним миром.

Однако кофе, в отличие от воды с кофеином, повышал активность некоторых областей мозга, связанных с обработкой визуальной информации, и цепочек нейронов, связанных с принятием решений. Это улучшало концентрацию внимания и повышало «живость» ума. В итоге нейрофизиологи убеждены, что эффект кофе во многом связан с психоэмоциональными факторами. Они предполагают, что напиток без кофеина может давать похожий эффект, если человек не будет знать о его отсутствии.

Тут я писала, когда лучше пить кофе, а тут - про то, почему от него хочется спать.

Новая польза витамина D.

Ученые из Института неврологии и поведения человека им. Джейн и Терри Семел при Калифорнийском университете пришли к выводу, что витамин D особенно влияет на когнитивные функции взрослых. Специалисты проанализировали данные более 1000 человек в возрасте от 36 до 102 лет. Все участники прошли когнитивное тестирование, МРТ-сканирование и сдали кровь на биомаркеры, включая витамин D.

Анализ показал, что у женщин более высокий уровень витамина D в плазме коррелировал с лучшими результатами тестов на кратковременную память. Также было выявлено положительное влияние витамина D на подкорковые структуры: объем скорлупы и бледного шара был больше у женщин с высоким уровнем витамина. Также ученые отметили тенденцию к увеличению объема таламуса, который отвечает за переработку и передачу сигналов от органов чувств (за исключением обоняния).

У мужчин, напротив, более высокий уровень витамина D ассоциировался с меньшими объемами таламуса, скорлупы и бледного шара. Также не было выявлено различий в этих связях между разными возрастными группами. Получается, высокий уровень витамина D может положительно влиять на память и структуру мозга у женщин, но не у мужчин.

Однако нехватка витамина D плохо сказывается на здоровье и мужчин, и женщин. Писала об этом тут.

Как вес влияет на продолжительность жизни?

Ожирение является одной из ведущих проблем человечества. Ученые пришли к выводу, что к 2050 году страдать от болезней, связанных с избыточным весом, будет 60% взрослого населения планеты. В первую очередь это сахарный диабет II-го типа, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака. Лишний жир негативно влияет и на мозг. 35 лет назад ученые из Хельсинкского университета решила разобраться, как снижение веса может улучшить жизнь человека.

Финские исследователи все это время изучали долгосрочные последствия именно здорового похудения - того, которое не вызвано приемом препаратов, РПП или хирургическим вмешательством. Всего ученые проанализировали данные о состоянии здоровья 23149 жителей Финляндии и Великобритании. Возраст участников исследования варьировался от 30 до 50 лет. За их здоровьем наблюдали от 12 до 35 лет.

Результаты показали, что женщины и мужчины с избыточным весом, сбросившие его в раннем среднем возрасте, впоследствии поддерживали новую физическую форму на протяжении всего времени наблюдений. При этом, у всех участников из этой группы улучшилось состояние здоровья и продолжительность жизни.

Россия входит в восьмерку стран, где проживает больше половины всего населения планеты с лишним весом и ожирением. Кроме РФ, в список входят Китай, Индия, США, Бразилия, Мексика, Индонезия и Египет. В 2021 году в России распространенность ожирения и избыточного веса среди женщин составляла 67%, а среди мужчин - 62%.

«Ozempic» увеличивает член?

Новое исследование показало, что в настоящее время Великобритания занимает восьмое место в мире по самому быстрому росту пениса за два года. Ученые зафиксировали аномальный прирост средней длины членов: за два года показатель вырос примерно на сантиметр. Лидером в топе стала Венесуэла, где зафиксировали рост до рекордных 3,6 сантиметров. А вот у итальянских мужчин наблюдалось самое большое уменьшение размера пениса.

Пенисы укорачиваются с возрастом из-за увеличения жировых отложений и увеличения размера простаты, что «втягивает» половой член обратно в тело. В свою очередь эксперты предположили, что препарат от диабета второго типа «Ozempic», который некоторые люди также использовали для снижения веса, может способствовать увеличению размера пениса. Это может быть связано с тем, что при похудении пропадает отёчность в районе простаты. В итоге член становится визуально и физиологически больше.

Ранее некоторые пациенты, принимающие «Ozempic» и подобные препараты для похудения, отметили еще и изменения в сексуальной жизни после его приема. Кто-то сообщил журналистам о повышении сексуального влечения, кто-то - о снижении. Ученые Университета Джорджа Вашингтона отметили, что эти препараты действительно действуют в тех же частях человеческого мозга, которые отвечают за удовольствие и сексуальный интерес у мужчин и женщин.

Действующее вещество «Ozempic»- семаглутид. Лекарства на основе этого средства применяют для лечения сахарного диабета, также они могут быть эффективны при заболеваниях печени, связанных с алкоголем, и снижать риск заболеваний сердца и почек. О приятных «побочках» таких препаратов я писала тут и тут.

Люди могут управлять болью?

Команда австралийских ученых из Университета Нового Южного Уэльса придумала интерактивную игру, обучающую людей бороться с нейропатической болью, которая возникает в результате патологического повреждения нервных волокон: например, из-за инсульта или травм спинного мозга. Обычно от нее спасают только медикаменты.

Участниками исследования стали четыре пациента с такой болью. Им выдали гарнитуру и планшет со специальным приложением-игрой и инструкцией. Помимо этого, им рассказали про различные стратегии мышления. Далее пользовательские данные передали авторам исследования для для удаленного мониторинга.

Мозговую активность добровольцев отслеживали с помощью электроэнцефалографических гарнитур. Приложение в режиме реального времени реагировало на изменения в паттернах мозговых волн. Ученые сравнили сотни показателей, изображающих уровень боли у участников до, во время и после четырех недель интерактивной игры.

В итоге ученые выяснили, что к концу «лечения» трое из четверых участников научились управлять активностью мозга и эффект такого самоконтроля превышал эффективность обезболивающих. Далее они намерены провести еще ряд исследований, чтобы развивать свою игру и бороться за её внедрение.

Чем хорош массаж шеи и лица?

В мозгу у людей и животных есть важная защитная «подушка» - спинномозговая жидкость (СМЖ). Она циркулирует в желудочках головного мозга, защищает его от инфекций и поддерживает внутричерепное давление. СМЖ есть и в главном органе, и за его пределами: когда жидкость «выходит» из мозга, то попадает в сеть лимфатических сосудов.

Ранее исследователи доказали на мышах, что СМЖ выводит из мозга продукты жизнедеятельность клеток мозга. В том числе белок, напрямую связанный с болезнями Альцгеймера и Паркинсона. Теперь ученые из Корейского института передовых наук и технологий решили проверить, может ли усиление потока спинномозговой жидкости улучшить состояние мозга грызунов.

Исследователи разработали крошечный массажер: устройство со стержнем, прикрепленный к ватному шарику. С помощью него они проводили вниз по мордочкам и шеям старых и нескольких молодых мышей. Через полчаса после «сеанса» массажа циркуляция спинномозговой жидкости в мозге мышей ускорилась примерно втрое. Более того, процедура, предположительно, на какое-то время снижала возрастной разрыв в скорости циркуляции СМЖ.

Пока ученые не знают, может ли такой метод замедлять старение мозга или облегчить симптомы болезни Альцгеймера. Команда исследователей планирует изучить этот вопрос на мышах, у которых есть признаки болезни Альцгеймера. Возможно, в будущем их наработки усовершенствуют способы лечения нейродегенеративных заболеваний у людей.

Тут еще можно прочитать про «массаж мозга».

Легендарный российский кардиолог.

Профессор Абрам Сыркин считается одним из создателей принципов современной кардиологии. Он автор и соавтор более 400 печатных работ в российских и зарубежных журналах, индексируемых в престижных базах данных Scopus, Web of Science. Под его руководством защищены 10 докторских и более 40 кандидатских диссертаций.

Абрам Сыркин родился в семье советского врача-гигиениста Льва Сыркина. Окончил Московский медицинский институт им. И.М. Сеченова, затем работал там же, на кафедре и в клинике факультетской терапии в качестве ассистента, доцента и затем профессора. В рамках научной деятельности начал исследование отечного синдрома в кардиоревматологической практике.

Он изучал электроимпульсную терапию у пациентов с нарушениями сердечного ритма, разрабатывая показания и методику применения электрической кардиоверсии, а также принципы дальнейшего динамического наблюдения за больными. Результаты этой работы легли в основу его докторской диссертации «Электроимпульсное лечение аритмий сердца в терапевтической клинике». В 1970 году была издана одноименная книга, которая в течение многих лет была широко известна среди российских кардиологов.

Абрам Сыркин сыграл большую роль в становлении и развитии реанимационной кардиологической службы, возглавлял первую в Советском союзе кардиореанимацию. Она была основана 1959 году по решению Минздрава СССР академиком Владимиром Виноградовым и его учениками для госпитализации пациентов с инфарктом миокарда. Ранее такие больные считались нетранспортабельными, их оставляли дома. В 1976 году Сыркин создал и возглавил профильное специализированное отделение для лечения пациентов с ишемической болезнью сердца, в которое переводили пациентов из блока интенсивной терапии.

С 1998 года профессор возглавил клинику кардиологии, а с 2003 года - кафедру профилактической и неотложной кардиологии в Клинике Сеченова. Там продолжались исследования совершенно нового направления - психокардиологии. Совместно с известным математиком Израилем Гельфандом подготовил исследование о прогнозировании течения инфаркта миокарда и его осложнений. В рамках этого сотрудничества решались еще и вопросы использования математических методов в практической медицине.

С подачи Абрама Сыркина начали разрабатывать оригинальные подходы к кардиореабилитации при сердечной недостаточности и после кардиохирургических вмешательств. Накопленный опыт ведения пациентов с сердечно-сосудистыми осложнениями после лечения онкозаболеваний позволил организовать первый в стране Научно-практический центр кардиоонкологии. 2 июня профессору исполнилось 95 лет.

Мозг умеет «предсказывать».

Международная команда ученых выяснила, что мозг человека способен не только прогнозировать скорое вознаграждение, но и предсказывать время, когда это произойдет. За «сверхспособность» отвечает конкретная область, спрятанная глубоко в мозге. Речь о так называемой вентральной области покрышки (ventral tegmental area или VTA), которая играет важнейшую роль в системах мотивации и вознаграждения.

VTA - основной источник дофамина, «посылающий» нейромедиатор в другие области мозга. Изначально считалось, что эта область - просто центр вознаграждения в мозге. Но в 1990-х годах ученые обнаружили, что VTA кодирует не само вознаграждение, а скорее его ожидание.

Прошлые эксперименты на животных показали, что, когда за световым сигналом следует вознаграждение, VTA в конечном итоге высвобождает дофамин не в момент получения вознаграждения, а сразу после появления сигнала. Проще говоря, реакция кодирует ожидание вознаграждения, связанного с сигналом, а не само вознаграждение.

Авторы нового исследования обнаружили, что работа VTA устроена еще сложнее: вместо того, чтобы прогнозировать точное количество будущих вознаграждений, эта область прогнозирует их временную эволюцию. Другими словами, каждое вознаграждение представлено отдельно, с указанием точного момента, когда оно ожидается. Ученые считают, что умение мозга предвкушать и предсказывать скорее получение удовольствия можно использовать при разработки новых подходов к образованию.

Про пекан.

Пекан - из семейства грецких орехов. У него очень высокий показатель жирности, близкий к сливочному маслу. В 100 граммах - 73,3 г. При этом пекан богат антиоксидантами и микроэлементами, что делает его очень полезным. Он хороший источник клетчатки, которая способствует пищеварению. В этом орехе также есть витамин В1: он помогает превращать углеводы в энергию, благодаря которой мы чувствуем бодрость и силы. Содержащийся цинк поддерживает иммунную систему и ускоряет заживление ран, а медь участвует во многих жизненно-важных процессах, среди которых функционировании клеток и производство красных кровяных телец.

Пекан, как и все орехи, способен снижать уровень «плохого» холестерина и триглицеридов. Эти вещества связаны с риском развития различных сердечных заболеваний, поэтому можно сказать, что пекан поддерживает здоровье сердца. Также в пекане есть небольшое количество растворимой клетчатки. В воде она образует гелеобразное вещество, которое остается непереваренным и замедляет скорость всасывания сахара в кровь. Исследование, в котором приняли участие 26 человек с избыточным весом или ожирением, показало: благодаря диете, богатой пеканом, способность организма использовать инсулин (гормон, который направляет сахар из крови в клетки) улучшилась.

Ученые считают пекан одним из лучших бустеров для мозга. В некоторых случаях концентрация и скорость реакции увеличивается уже через 90 минут после приема ореха. Дело в том, что в пекане много питательных веществ, которые помогают работе мозга, в том числе моно- и полиненасыщенных жирных кислот. Благодаря масштабному исследованию, в котором приняли участие 15 тысяч женщин старше 30 лет, выяснилось, что если добавить орехи в рацион, то в долгосрочной перспективе можно улучшить когнитивные способности. Другой эксперимент с участием 4822 пожилых людей обоих полов показал: у тех, кто съедал минимум 10 г орехов в день, вероятность ухудшения когнитивных функций была на 40% ниже.

Езда на велосипеде vs слабоумие.

Группа китайских ученых проанализировала данные почти 480 000 человек, чтобы определить, какие именно физические упражнения являются лучшим профилактическим средством от слабоумия и деменции. Каждому участнику предложили пройти опрос, в котором необходимо было отметить, каким видом транспорта они чаще всего пользуются для передвижения, не считая поездок на работу и обратно. Среди вариантов ответов также были пешие прогулки.

За весь период наблюдения (около 13 лет) у более чем 8800 участников развилась деменция, а почти у 4000 - болезнь Альцгеймера. Анализ ответов и медицинских сведений показал, что у тех, кто регулярно ездил на велосипеде, риск развития деменции и болезни Альцгеймера был существенно ниже. Особенно сильно эффект проявился у людей без генетической предрасположенности: у них риск развития этих заболеваний был на четверть ниже.

Выявить причину такой взаимосвязи удалось при помощи МРТ-сканирования мозга. Оно показало, что во время езды на велосипеде увеличивается гиппокамп - вероятно, потому, что человеку необходимо ориентироваться на местности, строить маршруты и тем самым развивать пространственную память и когнитивные способности. Причем чем больше усилий прикладывается к решению навигационных задач, тем активнее развивается этот участок мозга.

Ученые отметили, что дело не только в физической и умственной активности, но и в равновесии - эта задача задействует разные части мозга, в частности мозжечок, базальные ганглии и префронтальную кору головного мозга. Регулярная стимуляция этих зон способствует укреплению межнейрональных связей, улучшает способность быстро реагировать на изменения окружающей среды и повышает общую устойчивость нервной системы к стрессовым ситуациям.

Кому легче бегать марафоны?

Ученые из США и Австралии обнаружили, что длина пальцев влияет на выносливость человека. Исследователи провели анализ среди научных работ, охватывавших соотношение между длиной второго и четвертого пальца руки (пальцевый индекс) и выносливостью. Её определяли как через результаты в длительный забегах, так и лабораторными измерениями, например, замером максимального потребления кислорода у человека на беговой дорожке.

Всего было изучено 22 научных работы, включавшие данные по 5293 людям из 12 стран. Оказалось, что чем ниже соотношение длины указательного и безымянного пальца, тем выше у людей порог анаэробного обмена, то есть точка, после которой человек начинает менее эффективно использовать энергию и испытывать сильную усталость. Соответственно, тем лучше были их результаты в беге или других видах нагрузок. В то же время максимальное потребление кислорода и энергоэффективность при беге никакой корреляции с соотношением длин этих пальцев не показали.

Соотношение длины указательного и безымянных пальцев в основном закладывается в период внутриутробного развития. Оно определяется уровнем тестостерон у эмбриона: чем он выше, тем выше физические возможности человека после рождения. Уровень тестостерона в таком случае в среднем также будет выше чем у других.

Измерить соотношение длины двух пальцев может каждый: если безымянный палец длиннее указательного, значит человек потенциально будет лучше переносить марафонские нагрузки в длительном беге или велоспорте. В случае, когда указательный палец короче значительно, человек имеет существенный потенциал в таких видах спорта. Это упрощает как отбор среди юных спортсменов, так и определение возможностей среди взрослых людей. В то же время следует учитывать, что в норме у мужчины безымянный палец длиннее указательного, в то время как у женщин они равны или указательный длиннее.

Также стоит помнить, что чем ниже пальцевый индекс, тем выше вероятность синдрома дефицита внимания и гиперактивности, а также психопатии у мужчин и анорексии у женщин. Помимо патологий низкий пальцевый индекс может вести к повышенной склонности агрессии у мужчин. С другой стороны, пальцевый индекс выше нормы (в особенности безымянный палец короче указательного) несет свои сложности. У мужчин с ним выше вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и избыточного веса, меньшее количество сперматозоидов на миллилитр эякулята, меньший размер тела при рождении, но выше риск депрессии и шизофрении. У женщины с таким индексом - повышенный риск социопатии и булимии.